Không xuất hiện trên mạng xã hội nữa. Làm thế nào để những người không có tài khoản mạng xã hội sống? Bạn sẽ nhận thức rõ hơn về môi trường xung quanh mình

- Andrey, rất có thể, cô ấy không còn sống nữa! - Một trong những trợ lý của tôi tuyên bố một cách có thẩm quyền với tôi, sau khi anh ta không tìm thấy cô gái trong bất kỳ cơ sở dữ liệu sơ yếu lý lịch nào, hoặc trong danh bạ điện thoại và quan trọng nhất là trên mạng xã hội. Chúng tôi đang tìm kiếm một người quen lâu năm mà tôi đã qua lại vài năm trước như một phần của chiến dịch quảng cáo lớn, và bây giờ tôi đã nhớ ra và quyết định gia hạn liên hệ.

Trước hết, tất nhiên, tôi gọi số di động của mình - số đã bị vô hiệu hóa. Về nguyên tắc, điều này không làm tôi ngạc nhiên theo bất kỳ cách nào: bạn không bao giờ biết tại sao số có thể bị vô hiệu hóa. Họ quyết định sử dụng đạn xuyên giáp - một tìm kiếm trên mạng xã hội và trong cơ sở dữ liệu hồ sơ. Song song đó, tôi đã xem lịch sử trên freelancer.ru.

Cô được nhớ đến với khiếu hài hước và nụ cười duyên dáng, và cả sự bộc trực. Ngay tại cuộc thảo luận về giai đoạn nào đó của chiến dịch quảng cáo, cô ấy đã đưa ra những lời chỉ trích đến mức ngay cả những chuyên gia PR dày dặn kinh nghiệm cũng phải im lặng. Cô ấy chặt chém các nhà thiết kế, chỉnh sửa copywriter, đập tan kế hoạch truyền thông thành màn hình nhỏ. Với nụ cười như vậy, giống như một người phụ nữ, không ai nghĩ đến việc sôi sùng sục. Trong nửa ngày sau đó họ tranh luận, thảo luận, nhưng vẫn đi đến một quan điểm chung. Dự án đã hoàn thành, nhưng cô gái ấy vẫn còn trong ký ức của tôi. Và bây giờ, ngay trước ngưỡng cửa của một dự án lớn, tôi sẽ không can thiệp vào nhóm!

Điều thú vị nhất là cô ấy là một lính đánh thuê, không phải là chuyên viên chính thức của một cơ quan nào đó, mà là một phụ nữ làm việc tự do bình thường tham gia với mức phí khá khiêm tốn trong các nhóm công việc động não và xa hơn nữa trong các giai đoạn. Do đó, từ thực tế mà chúng tôi đã tìm được - đây là tên đầy đủ, địa chỉ ở Moscow và số điện thoại di động. Tôi nghĩ rằng tôi sẽ tìm thấy một cô gái sử dụng dữ liệu này trong vài phút. Hóa ra không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy.

Khi chúng tôi không tìm thấy cô ấy trong cơ sở dữ liệu lý lịch, những nghi ngờ đầu tiên bắt đầu. Suy cho cùng, ai ở tuổi 25 cũng ít nhất một lần gửi hồ sơ xin việc đi đâu đó ?! Đây không phải là những năm 90, khi mọi người không biết nó là gì hoặc gửi hồ sơ trong phong bì trên những mảnh giấy có dòng chữ "Bảng câu hỏi")). Tuy nhiên, chúng ta đang sống trong kỷ nguyên của Internet! Nhưng việc tìm kiếm thực sự không trả về bất kỳ kết quả nào.

Tìm kiếm trên mạng xã hội. Sức mạnh và sức mạnh của kinh doanh tìm kiếm hiện đại! Hồ sơ VK được tìm thấy đầu tiên, nhưng nó không cho biết ngày cuối cùng vào trang web. Nó có nghĩa là gì? Một người đã ngoại tuyến ít nhất một năm. Theo tiêu chuẩn của cuộc sống ngày nay, không vào tài khoản VK trong một năm mà không xóa tài khoản này thực sự là một kỳ tích hoặc một màn kịch.
Đã tìm thấy một tài khoản Facebook. Tất nhiên, bức tường được bạn bè nhồi nhét đủ thứ rác rưởi. Các mục nhập và điểm cuối cùng có từ năm 2013 (và cuộc họp cuối cùng của chúng tôi là vào tháng 3 năm 2012). Hóa ra Facebook cũng không đưa ra câu trả lời. Bạn bè cũng đóng cửa.

Chúng tôi quyết định thông qua những người bạn Vkontakte của chúng tôi. Bước đầu tiên là lọc ra những người từ thành phố. Có 80 người như vậy, hầu hết là khách hàng sử dụng dịch vụ và không có thông tin gì mới. Có, họ nói, chúng tôi đã nói chuyện, có thể, một lần là bạn bè (một số hỏi "Đây là ai ?!"), nhưng chúng tôi không biết vị trí hiện tại.

Không có lựa chọn nào khác ngoài cử một người đưa tin đến căn hộ. Họ trang bị cho người đưa tin một truyền thuyết về người anh em họ thứ hai và mối liên hệ đã mất, ban hành chỉ thị không được quay trở lại nếu không có kết quả. Tôi thực sự đã có những suy nghĩ mông lung nhất. Được rồi, đã có đơn đặt hàng, người đã đi đâu? Matxcova, thế kỷ XXI trong sân. Thành thật mà nói, nó thậm chí còn trở nên khó chịu nếu cô ấy thực sự chết, nhưng tôi đã cố gắng điều khiển những suy nghĩ như vậy tốt nhất có thể. Làm sao một cô gái có thể chết ở tuổi 25 ?! Vô lý. Hơn nữa, cô ấy xinh đẹp, thông minh và có cách tiếp cận bình thường của một con người với các quy trình kinh doanh. Mặc dù đây là Moscow, liên tục có người sinh ra và chết đi ... Tâm trạng triết học bị gián đoạn gọi điện Người báo tin.

Mọi thứ đều ổn! Họ cho số của chủ chòi, liên lạc. Cô ấy nói rằng cô ấy đã kết hôn với một số người Anh hoặc người Scotland và bắt đầu ra nước ngoài một năm trước. Chỉ có bấy nhiêu thôi.

Bạn có người quen mà hoàn toàn không có trên mạng xã hội? Điều gì khiến một người ngoại tuyến hoàn toàn từ Internet?

Một vài tháng trước, tôi đã quyết định ngừng tiếp xúc. Để đạt hiệu quả cao hơn, tôi đã hoàn toàn dừng việc đến đó. Điều này khiến một số bạn bè của tôi ngạc nhiên.

Lý do cuối cùng khiến tôi quyết định làm điều này, tôi cảm thấy cách VK biến tôi thành một người máy chán nản.

Tại sao lại là người máy? Bởi vì tôi đã bị cuốn vào một vòng lặp vô tận. Tôi khó chịu vì tôi liên tục đọc tin tức "một chút" ở đó, và tất cả kết thúc với rất nhiều thời gian lãng phí và tôi ngồi đó càng lâu, mối liên hệ của tôi với thực tế càng trở nên yếu đi, tôi không thể ngừng lãng phí thời gian của mình.

Một trong những giải pháp tốt nhất

Kể từ khi tôi rời VK, tôi đã không bao giờ trở lại đó nữa. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên về việc bạn có thể thay đổi cuộc sống của mình như thế nào nếu bạn ngừng ngồi tiếp xúc và các mạng xã hội khác.

Không, đây không chỉ là tăng thời gian rảnh và tăng năng suất.

7 thay đổi trong cuộc sống của tôi sau khi rời mạng xã hội

1) bạn sẽ trở nên ý thức hơn

Thông thường, tôi đã nghĩ rất lâu về việc có nên chia sẻ một bài viết mới từ blog của mình lên mạng xã hội hay không. Tôi sợ rằng mọi người sẽ bắt đầu cười và chỉ trích tôi. Đó là lý do tại sao tôi luôn do dự.

Nhưng sau khi tôi rời VK, tôi bắt đầu chia sẻ mọi thứ như điên.

Có lẽ đây chỉ là tôi. Nhưng tôi tin rằng việc xóa ảnh và những gợi ý về tính cách của bạn cũng như tách thế giới ảo ra khỏi thế giới thực có thể giúp bạn tìm thấy sự tự do và tập trung vào bất cứ điều gì trong cuộc sống của mình. Sự tự do này cho phép bạn tập trung vào bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống của bạn.

2) Sẽ không cần phải tự kiểm tra trên trang web

Đôi khi hành vi này thậm chí không được công nhận và hoạt động như một loại tiền tệ xã hội. Hãy đối mặt với nó, có một số sự thật cho điều này?

Khi bạn rời đi mạng xã hội, bạn có thể thay đổi, ngừng tìm kiếm xác nhận từ những người theo dõi và bạn bè trực tuyến của mình. Thay vào đó, bạn sẽ trở lại thế giới thực và bắt đầu đánh giá bản thân dựa trên những thứ thực tế như đam mê, sức khỏe, thể lực và thậm chí cả tiền bạc.

Và cả hai chúng tôi đều biết rằng tập trung vào điều thực tế sẽ mang lại lợi ích thực sự.

3) tâm trạng của bạn sẽ cải thiện

Bất kể bạn có bao nhiêu bạn bè trên mạng, luôn có thứ gì đó làm tâm trạng của bạn bị phá hỏng.

Thông thường, đây có thể là tin xấu hoặc một video ngớ ngẩn, bạo lực.

Một cú nhấp chuột vào chúng và bạn sẽ đắm chìm trong nó và cảm xúc của bạn trong một thời gian.

Tôi không nói về thực tế là hầu hết những gì bạn thấy có thể không thực sự tồn tại. Tại sao để tiêu cực tiêu thụ tâm trí của bạn? Trên đời có đủ thứ thiếu sót. Bạn không cần phải phát minh ra nữa.

4) nhìn thấy bạn bè của bạn trong một ánh sáng mới

Có lần tôi chia sẻ hình ảnh mà một người bạn của tôi chia sẻ với lời bình: "Thằng này trông chậm phát triển, chắc mắc hội chứng down".

Tôi hơi thất vọng về người bạn của mình. Trong cuộc sống, anh ấy là một người tốt và tử tế.

Như tôi đã nói trước đây, hầu hết mọi người đều cố gắng khẳng định mình trên Internet. Tôi nghĩ rằng phần lớn, mọi người ngày nay dựa trên tình bạn và giao tiếp của họ trên Internet. Chúng tôi đưa ra đánh giá về mọi người theo những gì họ chia sẻ với chúng tôi, về lượt thích của họ và hoạt động khác trên mạng.

5) bạn sẽ nhận thức rõ hơn về môi trường xung quanh mình

Rốt cuộc, khi bạn không sử dụng mạng xã hội, bạn không cần phải liên tục kiểm tra điện thoại của mình, mong đợi để xem các thông báo mới. Bạn sẽ đến nhiều hơn với thế giới xung quanh mình và tận hưởng môi trường... Lần cuối cùng bạn làm điều này là khi nào?

Khi bạn nhận thức rõ hơn về môi trường xung quanh mình, bạn có thể nhận thấy nhiều điều đáng kinh ngạc. Ví dụ, cái gì ngôi nhà đẹpđược xây dựng bởi những người hàng xóm của bạn, hoặc xem một người mẹ nói chuyện với đứa con của mình trên tàu, và có lẽ để hơi ấm đi vào trái tim bạn.

Đây là những thứ tạo ra cuộc sống. Mạng không thể cung cấp cho bạn điều này.

6) Cuộc sống thực sự trở nên thực hơn và bạn ngừng nghi ngờ bản thân

Tôi không quan tâm bạn nghĩ gì về Internet, nhưng đây là sự thật thực sự: Bạn không thể tin vào tất cả những gì bạn đọc và xem trên trang web.

Ngay cả một "nguồn đáng tin cậy" cũng có thể không đáng tin cậy. Bất cứ ai cũng có thể sử dụng những từ này.

Tôi luôn cảm thấy thích thú khi nghe những người bạn kinh ngạc như thế nào khi họ đọc các thuyết âm mưu mới và bắt đầu nghĩ rằng họ đã có được một phần kiến ​​thức tuyệt vời.

Học là tốt, nhưng bạn có thể chấp nhận mọi thứ mà bạn có thể coi là sự thật tất cả những gì bạn thấy trên mạng xã hội? Không, có lẽ bạn không nên làm vậy. Bạn không nên đặt nền móng cho cuộc sống của mình những gì người khác nghĩ hoặc nói.

Những người quyết định từ bỏ mạng xã hội được tự do trở lại và bắt đầu tập trung vào cuộc sống của họ. Bạn biết rằng tất cả những điều này là có thật và bạn không còn đánh đố câu đố nữa. Bạn tạo Kinh nghiệm mới mà bạn có thể lưu giữ trong bộ nhớ của mình và chia sẻ với những người khác.

7) bạn sẽ đánh giá cao mọi thứ bạn sử dụng

Nói với tôi. Lần cuối cùng bạn xem toàn bộ một bộ phim hoặc phim truyền hình dài tập mà không mất tập trung vào việc kiểm tra điện thoại của mình là khi nào?

Lần cuối cùng bạn lướt Internet và không bị phân tâm khi mở một tab trên mạng xã hội là khi nào?

Không phải là bạn đang bị phân tâm. Vấn đề là, bạn không coi trọng những gì bạn làm.

Tất cả những lợi ích này có thể thu được bằng cách bỏ qua mạng xã hội. Đối với những người nghi ngờ tính xác thực của những gì đã viết, đây là bằng chứng cho bạn - hãy thử từ bỏ mạng xã hội trong vài ngày và ứng dụng di động và hãy xem chuyện gì xảy ra. Nếu bạn chưa sẵn sàng để thoát khỏi mạng xã hội, bạn có thể bắt đầu với các bước nhỏ như gỡ cài đặt ứng dụng dành cho thiết bị di động.

Bạn chắc chắn sẽ thấy kết quả đáng kể.

- Một số vụ án thương tâm thời gian gần đây đều có một điểm chung: rõ ràng là lý lịch của những người tham gia mạng xã hội rất khác so với ngoài đời của họ. Điều gì có thể khiến mọi người tạo ra những đôi điện tử như vậy cho mình?

- Các lý do có thể khác nhau, mặc dù tất nhiên, chúng có thể được nhóm lại theo một cách nhất định.

Việc một người hành động theo cách này hay cách khác luôn có những lý do: cơ sở của hành vi con người luôn là một nhu cầu - nhu cầu bên trong về một cái gì đó. Đổi lại, nhu cầu này quyết định trạng thái cảm xúc những mong muốn. Ham muốn làm nảy sinh các hành động, các hành vi ứng xử.

Ví như có nhu cầu bồi bổ cơ thể thì xuất hiện cảm giác đói. Theo đó, một người bắt đầu tìm thức ăn, mở tủ lạnh. Nếu tủ lạnh không có sản phẩm, hãy đến cửa hàng; nếu không có tiền, anh ta bắt đầu trích tiền này.

- Nhưng những nhu cầu chính xác thúc đẩy một người trên mạng xã hội là gì?

- Khi họ nói về nhu cầu, họ ngay lập tức nhớ lại "kim tự tháp của Abraham Maslow", có như vậy Nhà tâm lý học người Mỹ giữa thế kỷ XX, người đã xây dựng lý thuyết về hệ thống cấp bậc của nhu cầu. Dưới đáy kim tự tháp của nó là các nhu cầu sinh học và sinh lý: khát, đói, đam mê tình dục và đỉnh cao - nhu cầu tinh thần (tự nhận thức, hiểu biết về ý nghĩa của sự tồn tại của một người, v.v.) - đây là biểu hiện cao nhất của một người. các lực lượng tâm lý. Ở giữa có một nhóm nhu cầu xã hội: an ninh, nhu cầu được ở trong một cộng đồng nào đó, nhu cầu được yêu và được yêu, nhu cầu được công nhận hoặc tôn trọng.

Chính những nhu cầu này, mà các nhà tâm lý học gọi là "vinh quang", đã khiến một người sử dụng mạng xã hội để tạo ra một hình ảnh "trưng bày" như vậy. Một người được chấp thuận, người ghen tị. Hình ảnh này khiến bạn yêu thích, tôn trọng và thừa nhận - nói cách khác, nó cung cấp cho người dùng thứ gì đó làm tăng lòng tự trọng.

- Tức là một người dịch ra những nhu cầu “ảo” mà vì một lý do nào đó mà ngoài đời không thể thỏa mãn được?

- Có, và anh ấy có thể làm được bằng cách lý do khác nhau... Đơn giản là có những người theo chủ nghĩa tuân thủ, họ nhìn người quen của mình và bắt chước họ, họ cố gắng để không tệ hơn. Ngược lại, có những chiến binh không phù hợp đang cố gắng tạo ra hình ảnh một anh hùng phản kháng trên Internet. Và nó không cần phải đẹp, nhưng chỉ cần tươi sáng.

Có những người phản đối, troll tất cả mọi người liên tiếp - đây cũng là hình ảnh họ cần. Có những người có cơ chế ở dạng tinh khiết của họ ở trung tâm của hình ảnh ảo bảo vệ tâm lý... Tức là cuộc sống của họ không như ý, không thành công nhưng tôi không muốn thể hiện điều đó trước mặt người thân, bạn bè, đồng nghiệp trong công việc.

- Chúng ta luôn giả mạo trên Web, hay bạn có thể tránh việc xây dựng hình ảnh một cách có ý thức?

- Câu hỏi mang tính triết học. Tôi nghĩ, ở một mức độ nào đó, luôn luôn như vậy. Lần đầu gặp ai đó, chúng ta sẽ không phải là chính mình, chúng ta luôn muốn mình xuất hiện tốt hơn. Do đó, câu hỏi chỉ nằm ở tỷ lệ giữa cái thực và cái không thực.

- Trong hầu hết các trường hợp.

Có thể, có những người xoay sở để kết hợp hài hòa với hình thức giao tiếp này, nhưng hầu hết họ đều rơi vào những cám dỗ mà thực tế ảo mang lại. Trong đó bạn đã đóng cửa, bạn có thể chuẩn bị trước một ngẫu hứng, đánh bóng ảnh của bạn, sử dụng một câu trích dẫn gián điệp.

Tất cả điều này đều rất thuận lợi, bởi vì trong giao tiếp trực tiếp, dù không may hay may mắn, bạn vẫn phải là chính mình. Trên thực tế, nếu bạn chơi, thì hãy chơi theo tất cả các quy tắc của nghệ thuật biểu diễn, và mạng xã hội là đặc thù về vấn đề này.

Sinh viên hà lan Zilla van den Bohrđã tiến hành một thử nghiệm, trong đó cô ấy khiến những người xung quanh tin rằng cô ấy đã dành 5 tuần để đi du lịch ở Thái Lan, Campuchia và Lào.

Thực tế, cô ấy đã đi từ sân bay về ... căn hộ của mình.

Hầu hết các bức ảnh sau đó xuất hiện trên trang của cô đều được chỉnh sửa bằng Photoshop. Không phải tất cả chúng đều phải được tạo ra từ đầu. Ví dụ, một phần của bức ảnh được chụp trong một hồ bơi địa phương với chỉ chỉnh sửa ánh sáng. Một bức ảnh về một ngôi chùa Phật giáo được chụp ngay trên một con phố ở Amsterdam.

Sau khi "trở về" từ chuyến đi, chính Zilla đã kể cho những người thân bị sốc về thí nghiệm của mình.

- Tất nhiên. Chúng ta thường thấy gì nhất trên mạng xã hội? Hầu hết mọi người đều muốn xuất hiện hạnh phúc và thành công - một hình ảnh giới thiệu như vậy. Nơi trưng bày luôn là một hàng rào: chúng ta không nhìn thấy đằng sau nó những gì đang xảy ra trong cửa hàng, nhưng chúng ta thấy những gì sẽ thu hút chúng ta đến đó, tức là chúng ta không nhìn thấy thực tế.

Một tài khoản trên mạng xã hội, một mặt, là một bức chân dung của nghi lễ, và mặt khác, là một loại màn hình mà phía sau là một người thật đang che giấu. Vì vậy, tất nhiên, khi một người nhìn thấy vẻ tráng lệ này xung quanh mình, anh ta sẽ bất giác muốn tương ứng.

Tôi nhớ nhà tâm lý học người Mỹ Leon Festinger, người đã phát triển lý thuyết so sánh xã hội: khi một người xây dựng hành vi và hình thành quan điểm, anh ta vô tình bắt đầu tìm kiếm một loại thước đo nào đó, một thang đo. Thông thường đây là những người xung quanh anh ta, thường là những người có chung những đặc điểm cơ bản với anh ta: cùng giới tính, tuổi tác, cấp độ xã hội... Đó là, đây là bạn gái, đồng nghiệp, thành viên của một số cộng đồng nơi một người bước vào. Sau đó, anh ta bắt đầu so sánh mình với họ và cân nhắc xem điều gì đáng giá.

Thông thường, trong mạng xã hội, bạn bè đóng một vai trò như vậy, người mà một người vô tình so sánh bản thân với họ và cố gắng tỏ ra trang nghiêm. Tất nhiên có các loại khác nhau tính cách trên cơ sở đó tính khí khác nhau... Do đó, một số cần sự công nhận này nhiều hơn, những người khác thì ít hơn. Do đó, một thanh phát sinh, được đặt ở mức rất cao, hoặc "không tệ hơn các thanh khác."

- Ồ chắc chắn rồi. Đây là rắc rối với mạng xã hội mà một người rơi vào bẫy này. Nhìn chung, mạng xã hội đối với nhiều người là một chiều kích song song, ở đó, nếu họ có thể tạo ra một hình ảnh, họ cảm thấy thoải mái. Và nếu nó không thành công, họ không vui, nhưng họ không thể rời khỏi không gian này được nữa, bởi vì những gì họ đang tìm kiếm cũng nằm trong mạng xã hội này.

Ví dụ, một người không thành công trong một việc gì đó trong công việc, trong cuộc sống cá nhân, sức khỏe của anh ta kém, anh ta lên mạng xã hội và thấy ở đó những tin tức của bạn bè anh ta óng ánh. Điều này tạo ra cái gì? Cảm xúc tiêu cực bao gồm từ ghen tị nhẹ đến giận dữ. Nhưng điều chính tạo ra mạng xã hội là tính nhân tạo của giao tiếp.

- Có phải nó luôn luôn kết thúc tồi tệ không? Có thể có một kết quả tích cực ở đây không?

- Chà, chúng ta bắt đầu đi thẳng qua hiên sau, từ phía xấu. Về cơ bản, mạng xã hội là một cuộc chinh phục tư tưởng của con người. Đây là một cơ hội để ngay lập tức, ngay lập tức tham gia vào giao tiếp với mọi người.

Đối với một số người nhất định - rất thu mình, tự kỷ, khuyết tật - đây là cơ hội để giao tiếp nhiều hơn mức họ có thể về nguyên tắc trong cuộc sống thực, cộng với việc nhận được một số kỹ năng xã hội mà họ sẽ không có được khi ngồi trong bốn bức tường.

Đây là một trang web, và nó hoạt động như thế nào tùy thuộc vào từng người. Nhưng để một người chỉ tiếp thu những gì cần thiết từ mạng xã hội và không làm biến dạng bất cứ thứ gì trong con người mình, thì ban đầu người đó phải có tâm lý khỏe mạnh và đủ hài hòa. Nếu không đúng như vậy, chúng ta phải nói rằng mạng xã hội, thật không may, lại kích thích những tiêu cực trong nhân cách, trong một số loại tính năng bất mãn của nó.

Hồ sơ Facebook của một bác sĩ da liễu thành công Kirsten Rickenbach Serveni từ Long Island chứa đầy những bức ảnh về các cuộc họp gia đình, du lịch, và một ngôi nhà ở Long Island trị giá 1.640.000 đô la.

Vào đầu tháng 10, cô ấy được tìm thấy ở ngưỡng cửa một tòa nhà dân cư cũ, nơi được camera CCTV cho thấy vài giờ trước khi cô bị một người quen cũ và một tài xế taxi bỏ mặc trong tình trạng bất tỉnh. Cái chết đến từ việc sử dụng ma túy quá liều.

- Có một tập hợp các điều kiện và chẩn đoán khi bạn chỉ cần tắt Internet không?

- Rất khó để lập luận phân loại như vậy, một câu hỏi như vậy chưa bao giờ được nêu ra.

Có một tình trạng bệnh lý nhất định "nghiện Internet", đã trở thành một thực tế lâm sàng từ giữa những năm 1990. Tất nhiên, đây là trường hợp bạn cần tìm cách tắt máy tính, mặc dù đôi khi điều này gần như là không thể.

Ngoài ra, một nền văn hóa nhất định hiện nay đã phát triển, đặc biệt là đặc trưng của giới trẻ. Họ chỉ sống trên internet này. Ít nhất một nửa số người sử dụng cùng mạng xã hội thừa nhận rằng họ rất khó kiểm soát bản thân.

- Không cần thiết, nhưng rủi ro cao.

Câu hỏi về nguyên lý cơ bản của chứng nghiện nói chung là một câu hỏi y học và triết học, vẫn chưa có câu trả lời cho nó. Cũng giống như trong số các nhà tự sự học, chẳng hạn, vẫn không có ý kiến ​​nhất trí về việc liệu người đó có trở thành người nghiện ma túy hay không ban đầu còn thiếu sót. Thông thường cho rằng có, theo một số cách, anh ta có khuynh hướng thuận lợi, nhưng vẫn chưa có lý do khoa học nào cho thực tế này.

- Chúng tôi đã nói về người tạo hồ sơ của riêng anh ấy. Bây giờ chúng ta hãy nói về những người khác. Bạn có thể tin rằng tất cả mọi thứ được viết trên Internet?

- Câu trả lời là hiển nhiên: tất nhiên là không. Bởi vì Internet, như nhiều người nói, là một bãi rác lớn, nơi mọi thứ đều bị vứt bỏ, bao gồm cả điều tốt, điều xấu và điều không thể hiểu được. Và đôi khi rất khó để xác định đống nào bao gồm cái này hay cái kia.

- Nếu bạn nhìn thấy một bộ ảnh lễ như vậy trên tường của một người bạn, phải làm gì: ghen tị, thông cảm, nghi ngờ có điều gì đó không ổn, gọi điện và an ủi?

Nếu đây là họ hàng gần nhất, có lẽ có nhiều cách liên lạc khác. Có thể đáng để hỏi, thậm chí có thể cố gắng để có thêm thông tin đáng tin cậy về cuộc sống của anh ta.

Rõ ràng là mọi thứ đều phải cân đo đong đếm. Bản thân những bức ảnh trên một trang trên mạng xã hội nói lên chính xác những gì một người muốn mọi người biết về. Và bạn chỉ cần quan tâm đến cuộc sống của những người thân yêu bên ngoài Internet.

Truy vấn tìm kiếm "hồ sơ lý tưởng" mở ra vài chục trang liên kết, hầu hết các tài liệu trong đó hướng dẫn làm sẵnđể tạo ra hình ảnh hoàn hảo.

Ví dụ: nếu bạn đang ứng tuyển cho một chương trình khuyến mại, hồ sơ của bạn không được chứa các nhận xét hoài nghi về công ty bản địa của bạn, cũng như các bức ảnh buộc tội từ các sự kiện của công ty. Những người trên trang không có những tuyên bố cấp tiến và những người không được nhìn thấy đang giao tiếp với những người bạn không đáng tin cậy có thể nộp đơn xin việc thành công.

Để được vay, bạn cần xóa khỏi tường các hồ sơ của tất cả các khoản vay trước đó, ảnh chụp các tiện ích đã mua và để lại các cộng đồng như "Cách không cho vay".

Đối với những người đang hẹn hò, "chuyên gia lý tưởng lý tưởng" đề nghị làm rõ các loại hoa và món ăn yêu thích của cô gái, cũng như danh sách những nơi cô ấy thích đến thăm. Tối ưu - để tìm hiểu một vài dòng của nhà thơ yêu thích của cô ấy. Trong trường hợp thứ hai, việc tạo ra một hình ảnh lý tưởng chuyển từ "ảo" sang "thực" một cách trơn tru.

- Tại sao xã hội thường xuyên không để ý đến những điều như vậy? Và thỉnh thoảng, một câu chuyện lặp lại chính nó: trong bức ảnh - gia đình hoàn hảo, mọi loại hạnh phúc đều được chứng minh. Bài cuối cùng nói về việc mọi thứ đều ổn với chúng tôi, sau đó là một bi kịch.

- Xã hội không nhìn thấy gì cả, những con người cụ thể mới thấy được. Và chỉ những người thân yêu mới có thể nhìn thấy điều gì đó có thật.

Trên thực tế, một người có thể chỉ đơn giản là không có họ hàng gần. Hoặc anh ta có họ, nhưng anh ta có quan hệ xấu với họ, về mặt chính thức. Có những người bạn, nhưng trong số họ không có một người bạn thực sự nào có thể biết được thực chất của các vấn đề gia đình.

Và sau cùng, các tình huống có thể khác nhau, và những vụ giết người giống nhau có thể hoàn toàn bốc đồng. Có những lý do đau đớn tại sao những hành động bốc đồng như vậy có thể được thực hiện, ví dụ, có những trạng thái đặc biệt dưới dạng sự che khuất của tâm thức.

Đó là, bạn luôn cần nghiên cứu từng Tình hình cụ thể... Ít nhất, có lẽ không thể thực hiện các biện pháp ngăn chặn thông tin trên mạng xã hội, trừ trường hợp thông tin la hét “Tôi không muốn sống” hoặc “Tôi muốn giết ai đó” được đăng tải. Nhưng trong những trường hợp như vậy, mọi thứ đều ở bề mặt, và những người đọc và nhìn thấy điều này nên khởi động một cơ chế phản ứng xã hội và pháp lý.

- Và khi mọi chuyện ổn thỏa, một người viết gì trên trang giấy của mình? Hay là một lý lịch thịnh vượng cũng là một bức tường mà anh ta xây dựng?

Không, bởi vì họ xuất bản chính xác những gì họ muốn xuất bản. Nếu họ muốn chia sẻ với ai đó hoặc giải quyết một vấn đề, họ chưa chắc đã làm điều đó trên mạng xã hội. Có thể có một số trường hợp ngoại lệ, nhưng theo quy luật, điều này không được thực hiện thông qua các cuộc thảo luận công khai.

Đã đến lúc từ giã mạng xã hội, hãy tin tôi! Đừng tin? Cuộc sống của tôi thay đổi khi tôi rời bỏ một số mạng xã hội và bắt đầu sử dụng VK dành riêng cho việc truy cập các chương trình truyền hình, bài đánh giá và âm nhạc. Tôi có nhiều thời gian hơn, tôi lại bắt đầu dành thời gian cho những tác phẩm văn học hay, phim ảnh, đồ chơi và một số sở thích. Tôi dành nhiều thời gian hơn trong phòng tập thể dục và không mang theo điện thoại khi tập luyện. Và bạn biết đấy ... Tôi thậm chí không phá vỡ, tôi chỉ không cầm điện thoại đến hội trường, không có gì thay đổi, ngoại trừ sự xuất hiện của một vầng hào quang tự do nhẹ xung quanh tôi. Tháng 12 năm ngoái, tôi nghỉ việc trên Facebook, nơi tôi nói chuyện với mọi người từ các quốc gia khác. Giao tiếp của chúng tôi không hiệu quả, chỉ là “Xin chào, bạn khỏe không?” Tôi đã tìm ra và xóa trang. Sau khi phân tích tình hình bây giờ, tôi nhận ra rằng cuộc sống đang trở nên tốt đẹp hơn. Vì vậy, tại sao bạn nên từ bỏ tất cả các mạng xã hội, chỉ để lại âm nhạc và video giả?

1 lần

Có một trò đùa trên mạng rằng nếu bạn rời khỏi giường vào buổi sáng và chạy lên Twitter của mình, thì bạn sẽ không thể được cứu. Trên thực tế, chúng ta dành rất nhiều thời gian cho thứ được gọi là "lướt mạng xã hội". Sẽ không tệ nếu bạn có một tài khoản trên một mạng xã hội, nhưng nếu có nhiều? Bạn tweet, lướt qua Instagram, xem blog của bạn bè, trả lời anh chàng VKontakte. Điện thoại thông minh đã thực hiện các thủ tục này nhanh chóng, nhưng chúng vẫn lãng phí thời gian và chúng đang làm rất tốt! Sau khi tôi nghỉ hưu khỏi mạng xã hội, bất kỳ cuộc trò chuyện nào trên Skype hoặc ICQ (vâng, tôi có một) tại nơi làm việc đều trở nên khó khăn đối với tôi, bởi vì nó có vẻ rất dài và không đúng trường hợp. Tôi không thể rút lui hoàn toàn khỏi mọi nơi: công việc không cho phép. Nhưng thực tế là tôi đã giải phóng được rất nhiều thời gian và học cách quản lý nó.

2. Các cô gái

Làm quen với một cô gái trên mạng xã hội thật dễ dàng, nhưng thời gian để nói chuyện với cô ấy, đưa cô ấy đi chơi trong buổi hẹn hò đầu tiên và sau đó là một cuộc hẹn hò khác, với cái giá đắt hơn nhiều so với thời gian mà bạn có thể dành cho quen gái ở những nơi bình thường. Việc gặp gỡ các cô gái trong quán cà phê, quán bar, câu lạc bộ và tại các cuộc họp chuyên đề sẽ nhanh hơn và dễ chịu hơn nhiều.

3. Người sử dụng lao động

Bạn biết đấy, nhà tuyển dụng thực sự xem những người tìm việc và nhân viên của họ trên mạng xã hội. Nghiêm túc mà nói, một số nhà tuyển dụng và đồng nghiệp sẽ sẵn lòng truy cập trang VKontakte của bạn để xem bạn là người như thế nào. Nếu bạn bị giám sát tại nơi làm việc về thời gian bạn dành cho mạng xã hội và tần suất bạn không chịu nổi sự cám dỗ của việc đọc news feed, thay vì làm việc, thì công việc kinh doanh của bạn rất tệ. Không ai muốn có một nhân viên nghiện Internet, mặc dù ... Tất cả họ bây giờ đều như vậy!

4. Bạn bè

Tại sao bạn cần một trang web để giao tiếp với bạn bè? Chúng tôi không còn nhớ mình đã vui như thế nào khi gặp nhau, vì chúng tôi thảo luận mọi vấn đề bức xúc với bạn bè qua mạng. Thông thường, cuộc đối thoại của chúng tôi là vô nghĩa vì chúng tôi trao đổi hình ảnh và lời nói chuyện mà không có bất kỳ hình thức giao tiếp bằng mắt nào. Tốt hơn hết hãy gọi qua Skype, bởi Chúa, ít nhất bạn có thể nhìn thấy người đó! Bây giờ thư từ lâu với bạn bè khiến tôi mệt mỏi vô cùng. Tôi sẽ dễ chịu hơn khi tán gẫu với bạn bè bên ly bia ngon, nhưng vấn đề là bạn bè vẫn thích nói chuyện qua mạng hơn. Và tôi đã gần như quên mất cách giao tiếp như vậy. Thật khó chịu! Tất nhiên, tôi sẽ không nói về nhu cầu giao tiếp cá nhân, nhưng không ai hủy cuộc trò chuyện video hoặc cuộc gọi Skype. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng tôi sẽ tuyên bố rằng giao tiếp trên Skype chân thành hơn giao tiếp trên Facebook hoặc VKontakte.

5. Nội dung

Trong mạng xã hội, bạn có thể tìm thấy các nhóm thú vị với nhiều thông tin hữu ích. Thật không may, các nhóm sẽ xấu đi khá nhanh. Họ có thể bắt đầu với nội dung chất lượng tuyệt vời về sự kiện lịch sử và những rắc rối khác, và sau đó biến thành một bộ sưu tập các sự kiện giải trí theo tinh thần "Bạn có biết rằng Peter, tôi không uống trà với đường ..." Tôi đã đăng ký vào một vài nhóm thú vị đăng nội dung hay tương ứng với sở thích cụ thể của tôi, nhưng điểm này không phải về nội dung nói chung, mà là về nội dung của bạn bè tôi. Các bạn cùng lớp của tôi chụp ảnh bụng bầu lớn của họ và đăng ảnh con họ, đọc lại những công thức ngu ngốc cho món salad với sốt mayonnaise. Bạn bè đăng những câu chuyện cười vô lý; ai đó đang tích cực thu thập lượt thích dưới thông báo của một chú mèo đang tìm chủ. Và đó là nó! Người ta không đăng ảnh để đâu đó, họ đăng ảnh lên chỉ để được like, được chấp thuận bằng tiền ảo. Các cô gái đăng ảnh của mình để nhận được tin nhắn: "Marinochka, bạn thật sexy!" Những người có vấn đề về lòng tự trọng cần sự chấp thuận của xã hội - đó là lý do duy nhất cho hành vi này và số lượng quá lớn trên các nguồn cấp tin tức.

6. Các cuộc họp

Tôi nghe nói từ một chàng trai rằng anh ta đang lên kế hoạch cho ngày cuối tuần của mình với sự trợ giúp của Facebook và Liên hệ. Anh xem các buổi hòa nhạc bây giờ ở đâu, chủ căn hộ ở đâu, quán cà phê nào họ định chơi "Mafia", vân vân và vân vân. Bạn có thể tìm hiểu về các buổi hòa nhạc trên các trang web áp phích của thành phố của bạn. Nếu bạn có những liên hệ cần thiết, số điện thoại của bạn bè và những người tổ chức sự kiện, bạn có thể dễ dàng tìm ra những sự kiện được mong đợi trong tương lai gần tại thành phố của bạn. Tuy nhiên, đôi khi tôi thừa nhận rằng, mạng xã hội có thể hữu ích. Ví dụ, nếu bạn hoàn toàn không biết phải đi đâu. Nhưng tôi nghĩ bạn có thể tìm thấy một cái gì đó để làm. Khi tôi có tài khoản VKontakte, tôi đã tham dự các cuộc họp đặc biệt chú ý không trả tiền, dù sao thì tôi cũng không đến thăm họ!

7. Nguồn cấp tin tức hoặc cập nhật

Điều tồi tệ nhất đối với bất kỳ mạng xã hội nào là nguồn cấp dữ liệu cập nhật, nó có thể khiến bạn mất hàng giờ nhìn chằm chằm vào tất cả những thứ vớ vẩn vô nghĩa. Ngay cả khi bạn gặp thông tin hữu ích mà bạn muốn nhớ, sau khi đọc nó, bạn sẽ quên nó với xác suất 99 phần trăm. Thông tin có thể vô nghĩa. Thông tin thường là không cần thiết, trong thời đại thông tin của chúng tôi, 90 phần trăm tất cả thông tin bạn nhận được không có giá trị gì đối với bạn. Hãy tin tưởng chúng tôi bạn nhé! Bạn có thực sự cần tất cả những hình ảnh vui nhộn, những đoạn giới thiệu, những câu trích dẫn hay được lấy ra từ ngữ cảnh, những văn bản chính trị từ các blog không? Đây là thông tin vô nghĩa! Có những trang web cho hình ảnh vui nhộn, ví dụ như của chúng tôi. Khi bạn rời mạng, bạn nhìn vào các lựa chọn ảnh của chúng tôi!

8. Nội dung thông báo thấp và bố cục kém

Không có cách nào để đăng nhiều hơn hoặc ít hơn các bài viết được thiết kế đẹp mắt trên mạng xã hội. Hoặc các bài báo được thiết kế theo cách mà họ thấy dễ chịu khi đọc. Một bài báo VKontakte tương đối nhỏ đọc chậm hơn nhiều so với một bài báo trên trang web. Tôi chắc chắn rằng bạn không bao giờ đọc đến cuối các bài báo lớn trên bất kỳ mạng xã hội nào, bởi vì có rất nhiều bukaf. Việc tìm hiểu những gì đang diễn ra trên thế giới từ mạng xã hội sẽ khó hơn rất nhiều. Khi tôi có tài khoản mạng xã hội vào năm ngoái, có một vụ tai nạn máy bay lớn. Mọi người đang nói về cô ấy, và tôi không mơ đâu, bởi vì tôi chưa đăng ký bất kỳ nhóm tin nào. Và bạn đã ký chưa?

9. Ý kiến

Điều khó chịu nhất trên mạng xã hội là những status, tin nhắn của những người muốn hỏi ý kiến ​​của ai đó. Ngay cả một trạng thái đơn giản "Tôi muốn ăn một thứ gì đó ngon" cũng là một sự quan tâm không tự nguyện đến ý kiến ​​của người khác. Và những trạng thái như vậy xuất hiện mọi lúc! Ai đó viết về nỗi sợ hãi của họ; ai đó viết cách anh ấy yêu bạn trai hoặc con mèo của anh ấy; ai đó đang tự hỏi nếu một bộ quần áo mới phù hợp với anh ta. Tất cả những người này đều phụ thuộc một cách điên cuồng vào ý kiến ​​của người khác và vào những đánh giá tích cực của người lạ. V hiện nay Tôi thực sự ghét những người chia sẻ cuộc sống của họ trên mạng xã hội để nhận được đánh giá tích cực về hành động của họ.

Ngày xưa, các quý cô khi nhìn kỹ một quý ông sẽ đánh giá cách anh ta cư xử trong xã hội, cách cư xử tốt của anh ta và những gì họ nói về tình trạng của anh ta. Ngày nay, phụ nữ chúng ta dễ dàng hơn rất nhiều. Chỉ cần nhìn vào trang của anh ấy trên mạng xã hội, bạn sẽ nhận được rất nhiều thông tin về học vấn, công việc, vòng tròn bạn bè, sở thích, bộ phim và âm nhạc yêu thích. Và nếu bạn biết một hoặc hai điều về tâm lý nam giới, bạn có thể tìm hiểu sâu hơn ...

Theo RBC, công ty luật Divorce-Online (Anh) đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy cứ 5 lần đổ vỡ trong một mối quan hệ lại xảy ra do đối tác bắt quả tang vợ ngoại tình thông qua Facebook.

Hãy soi gương cho tôi, nói cho tôi biết

Đàn ông không kém phụ nữ rất thích gây chú ý về ngoại hình, nếu không tin thì hãy dạo một vòng các trang mạng xã hội... Các nhà tâm lý học đã nhận thấy rằng chỉ một hình đại diện cũng có thể nói lên rất nhiều điều về một người đàn ông. Những người thích thể hiện đặt một bức ảnh đẹp lên ảnh đại diện của họ - thường là phần thân trần trụi với bối cảnh là bãi biển hoặc một chiếc xe hơi đẹp. Nam doanh nhân không có thời gian để chiêm ngưỡng bản thân: họ sử dụng hình đại diện cho các mục đích hoàn toàn thực tế, đặt quảng cáo và áp phích trên đó. Hình ảnh của các diễn viên điện ảnh và các ngôi sao kinh doanh chương trình có thể được tìm thấy ở những người đàn ông thuộc tuýp đàn ông thích được chú ý. Nhân tiện, những người đàn ông có hành vi biểu tình thường xuyên xóa và khôi phục trang định kỳ. Nếu trên ảnh đại diện của anh ấy, bạn nhìn thấy một con mèo Cheshire, Gandalf hoặc một số nhân vật được phát minh khác, thì rất có thể đó là trẻ sơ sinh " cậu bé lớn". Một cá nhân muốn làm nổi bật sự thành công trong kinh doanh của mình sẽ đăng ảnh trong bộ đồ công sở lên ảnh đại diện của mình. Một quý ông không quá tự tin vào ngoại hình của mình sẽ thích để ảnh đại diện hơn cận cảnh mặt hoặc chụp ảnh với kính râm. Các vận động viên thường đặt logo của đội bóng yêu thích của họ trên trang vào ngày diễn ra trận đấu quan trọng.

Theo báo cáo của MediaPost, theo báo cáo của MediaPost, theo các phép đo về lượng khán giả sử dụng Internet của Nga, do công ty comScore của Mỹ thực hiện, các mạng xã hội được 75,8% phụ nữ và 69,7% nam giới truy cập.

Hãy chú ý đến những điểm sau:

Đã đóng cửa trang mạng xã hội gợi ý rằng một người đàn ông có chọn lọc trong giao tiếp. Anh ấy có thể không muốn hồ sơ của mình bị đồng nghiệp, những người quen biết bề ngoài hoặc những người từ kiếp trước... Người hướng nội thường đóng trang của họ. Trang người hòa đồng thường cởi mở với những người bạn mới.

Cho tôi xem trang của bạn và tôi sẽ cho bạn biết bạn là ai

Đặc biệt quan tâm là phần "thông tin cá nhân". Những cụm từ chẳng hạn như "Hãy bắt đầu với sự thật rằng tôi là một người khổng lồ!" họ ngay lập tức phản bội người tự ái, người tự ái. Anh ấy thích trích dẫn trong hồ sơ của mình ý kiến ​​của người khác về bản thân, anh ấy quan tâm đến những lời thú nhận ẩn danh. Một quý ông tự mô tả mình bằng những cụm từ như “Tôi phức tạp, các cô gái thích thế” hoặc “Tôi chẳng có gì tốt cả” sẽ đóng vai một gã tồi như vậy, mặc dù trên thực tế, họ thường rất dễ bị tổn thương. Một người đàn ông nhấn mạnh sự độc lập của mình tự gọi mình là "tay súng tự do" hoặc có nghĩa là anh ta đang "bay tự do".

Theo The Online Monitor, một nghiên cứu về đối tượng Runet, một phần ba số người dùng truy cập mạng xã hội 2-4 lần một ngày và khoảng 18% làm điều này hơn 10 lần một ngày.

Nếu anh ấy viết về bản thân “Thành quả trong trí tưởng tượng của bạn”, thì hãy chuẩn bị tinh thần cho sự thật rằng “hạt cứng” này sẽ không dễ bị nứt vỡ: anh ấy có một số vai trò tích cực mà anh ấy yêu thích. Những người đàn ông tự mô tả mình là "lười biếng" hoặc "buồn chán" là những người rất hay tự phê bình bản thân. Và chàng trai thực sự là người kiên nhẫn miêu tả tất cả 355 ban nhạc yêu thích, không quên kể tên 100 bộ phim khiến anh kinh ngạc và lồng vào đó 30 câu trích dẫn trong sách.

Một số chìa khóa cho những bí mật của nhân vật của anh ấy

• Hãy chú ý đến phần "Câu hỏi" và "Ghi chú": những người hay than vãn thường đặt những câu hỏi như "Tôi không hạnh phúc, tôi phải làm gì?", Người lãng mạn quan tâm đến "Liệu tình yêu có thể vĩnh cửu?"
• Trạng thái: một người đàn ông thay đổi trạng thái nhiều lần trong ngày dẫn đến cuộc sống Internet năng động. Nếu anh ta hoàn toàn không đặt các trạng thái, thì theo quy luật, anh ta có đời thực thú vị hơn nhiều so với ảo. Một hoàng tử như vậy sử dụng trang để giao tiếp với bạn bè: mời bạn gặp mặt, thông báo một số điện thoại di động mới.
• Mong muốn: nếu anh ấy mơ về một ấn bản quà tặng của Harry Potter, thì bạn rõ ràng là một quý ông trẻ sơ sinh. Nếu danh sách các tiện ích và thiết bị rắn mong muốn của anh ấy bị nhấp nháy, hãy sẵn sàng chia sẻ nó với máy tính.