Bạn cần làm gì để trở thành một người tử tế. Làm thế nào để trở nên tử tế

Hầu hết chúng ta từ lâu đã coi mọi thứ mà chúng có, bản thân chúng ta, toàn bộ cuộc sống của chúng ta và tất cả những lợi ích mà nó mang lại cho chúng ta, tự nó như một hiện tượng quen thuộc ...

Bạn đã bao giờ thử nghĩ xem cuộc sống của những người bị thiếu thốn, chẳng hạn như thị giác, tay hoặc chân như thế nào chưa? Vì vậy, hãy cố gắng dành ít nhất mười hoặc mười lăm phút mỗi ngày để suy ngẫm về những gì bạn đã có, bất kể nỗ lực của bản thân và ai hoặc những gì bạn chỉ đơn giản là phải biết ơn vì điều này đã!

2. Hãy luôn bày tỏ lòng biết ơn chân thành của bạn!

Không cần thiết phải giữ lại những lời nói cảm ơn đã được mang lại bởi hành động của một ai đó trong bạn. Đừng bao giờ quên nói từ kỳ diệu: "Cảm ơn bạn!"

Đứng trong đường hầm và nghe tiếng guitar chơi, chẳng hạn như, hoặc, chẳng hạn, bạn của bạn đã đưa cho bạn chiếc ô của cô ấy với cô ấy, khi trời bất chợt đổ mưa lớn trên đường? Hãy chắc chắn cảm ơn cô ấy vì điều này: cô ấy phải tìm hiểu xem bạn đánh giá cao thái độ quan tâm của cô ấy đối với con người của mình như thế nào. Rốt cuộc, đôi khi đơn giản nhất và lời nói chân thành Lời cảm ơn, được nói với một nụ cười, có thể dễ dàng gây ra một tâm trạng tuyệt vời và nhiệt tình cho cả bạn và cho người mà trên thực tế, những lời cảm ơn đã được gửi đến.

3. Bỏ ngay thói quen xấu là thích bàn ra tán vào nhé!

Có lẽ, bạn đã biết từ lâu một câu nói tuyệt vời như thế này: “Đừng phán xét và bạn sẽ không bị phán xét!”. Bạn có thích thú khi biết rằng bạn đang bị đánh giá vì bất kỳ lời nói hoặc hành động nào của mình không? Nhiều khả năng là không. Vì vậy, bản thân bạn đừng bao giờ vội vàng lên án những lời nói hay hành động của ai đó, tất nhiên là hiếm có trường hợp ngoại lệ, và trong những trường hợp thực sự cần thiết, và cuối cùng thì mọi người sẽ chỉ cảm thấy thoải mái hơn vì điều này.

4. Bạn nên hết sức cẩn thận với những lời lẽ chỉ trích nhắm thẳng vào địa chỉ của ai đó!

Tất nhiên, những lời nhận xét công bằng đôi khi là hoàn toàn cần thiết, nhưng đừng quá lôi thôi. Hãy nhớ rằng: "Mọi thứ đều tốt trong chừng mực!" Trong trường hợp mục đích cuối cùng của tất cả những lời chỉ trích của bạn là muốn làm bẽ mặt một người, và không nhẹ nhàng và tế nhị, hoặc thậm chí bằng một trò đùa, nhận thấy một số sai lầm của người đó, thì cuối cùng hóa ra là thậm chí không phải là một lời chỉ trích, nhưng những gì một cái gì đó backbiting!

5. Phấn đấu với tất cả những người xung quanh bạn, đối xử với một lượng hiểu biết nhất định.

Về nguyên tắc, hầu hết mỗi người đều có quan điểm riêng, cũng như quan điểm riêng của mình về mọi thứ xảy ra trên thế giới này. Tuy nhiên, điều này sẽ không tạo ra bất kỳ vấn đề nào cho bạn vì hãy cẩn thận lắng nghe bất kỳ quan điểm nào khác với quan điểm của bạn và thậm chí cố gắng hiểu và thậm chí có thể chấp nhận nó.

Chính cách giao tiếp và ứng xử với mọi người xung quanh sẽ giúp bạn luôn hòa đồng và rộng hơn là mở rộng tầm nhìn. Chỉ có những người quá hạn chế và thậm chí là khó tính chỉ đơn giản là sợ và ghét nghe một ý kiến ​​về cơ bản khác với ý kiến ​​của họ!

6. Cố gắng khen những người xung quanh bạn thường xuyên nhất có thể.

Cố gắng tập trung sự chú ý của bạn vào mọi thứ mà bạn thích, dù chỉ một chút về chúng. Và, tất nhiên, bạn tuyệt đối không nên chú ý nhiều hơn và thậm chí để ý những điều nhỏ nhặt và bất kỳ thiếu sót nào của người khác khiến bạn khó chịu.

Về nguyên tắc, bạn có thể đánh dấu chính xác những gì bạn đếm đáng chú ý và khá thích hợp: một kiểu tóc mới, trang điểm, một số chi tiết thú vị quần áo, một nụ cười đẹp ...

Thường thì ai đó, đặc biệt là những lời khen dễ chịu, có thể truyền cảm hứng và thậm chí mang đến cho cuộc sống những điều kỳ diệu nhỏ.

7. Cố gắng làm càng nhiều việc tốt càng tốt!

Nếu bạn đang điều khiển xe ô tô, nhớ bỏ qua người đi bộ, nhường đường cho người cao tuổi khi tham gia giao thông công cộng.

Rốt cuộc, sau khi làm điều gì đó rất vừa ý với ai đó và nghe những lời cảm ơn đáp lại hoặc chỉ một nụ cười, bản thân bạn sẽ cảm thấy tâm trạng của mình cũng được cải thiện đáng kể!

8. Luôn luôn và ở mọi nơi cố gắng khéo léo tránh mọi tình huống xung đột.

Đương nhiên, đồng thời, bạn phải nói rõ rằng bạn luôn có thể bảo vệ chính mình và cho ý kiến ​​của riêng mình. Thực tế là bạn không nên sử dụng năng lượng quý giá của mình cho một trò tiêu khiển trống rỗng như vậy: hãy tiết kiệm nó để làm bất cứ công việc gì của bạn sẽ tốt hơn! Và BẠN sẽ nhận thấy nhiều kế hoạch và nhiệm vụ của bạn bắt đầu được giải quyết và thực hiện nhanh hơn và tốt hơn nhiều như thế nào!

Có lẽ, đôi khi sẽ hợp lý hơn nhiều nếu bạn chấp nhận và chấp nhận tình huống rằng có những người trên thế giới này sẽ không bao giờ hiểu và chấp nhận bạn, giống như bạn vậy.

Hãy coi đó là điều hiển nhiên, và bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy cuộc sống của bạn đã trở nên dễ chịu và thoải mái hơn biết bao nhiêu.

9. Và cuối cùng, như thường lệ, suy nghĩ quan trọng nhất.

Hãy chắc chắn đối xử tốt với chính mình trước! Rốt cuộc, lòng tốt thực sự là một khái niệm tổng thể và thậm chí không thể phân chia được như cách bạn liên hệ với bản thân, do đó, bạn sẽ liên hệ với những người xung quanh bạn.

Hãy yêu bản thân, và rồi chắc chắn họ cũng sẽ yêu bạn!

Cuộc sống của con người chứa đầy những tiêu cực. Có rất nhiều điều tồi tệ khiến đôi khi cảm thấy khó thở. Và mặc dù mọi người thiếu sự dịu dàng và tử tế, nhưng ít người trong số họ nghĩ về việc làm thế nào để trở nên tử tế và bình tĩnh hơn.

Thật khó để tưởng tượng bạn thường xuyên phải lên án mọi người, tức giận và chửi thề. Đồng thời, cung cấp một lời bào chữa cho từng trường hợp riêng lẻ. Mọi người coi phản ứng là hợp lý. Bảo vệ một vị trí, họ che giấu tiêu cực.

Tốt hơn hết là chúng ta nên giúp đỡ những người xung quanh mình một cách miễn phí. Thật dễ chịu biết bao khi được dạo bước trên những con đường của thành phố, hân hoan trong ngày mới và hòa mình vào tiếng chim hót. Và thật là thích thú khi những tia nắng dịu nhẹ mang lại.

Nếu bạn thấy mình trên trang này, bạn nhận ra rằng bạn muốn trở nên tử tế hơn và cố gắng thực hiện đúng bước hướng tới hạnh phúc và niềm vui. Tôi đảm bảo với bạn, những lời khuyên và tâm lý sẽ giúp ích cho bạn.

Một số người tin rằng trở thành người tốt không thực tế. Có một số sự thật trong tuyên bố. Nhưng, đừng quên rằng trong một con người, bất kể vóc dáng, tuổi tác và địa vị xã hội, đều có một hạt nhân ái.

Tôi sẽ chỉ cho bạn cách để trở thành một người kiên nhẫn, chu đáo, tình cảm và tốt bụng. Với sự trợ giúp của các khuyến nghị và hướng dẫn từng bước một bạn sẽ thay đổi cuộc sống của bạn để tốt hơn.

• Giúp mọi người bằng lời khuyên và hành động. Nếu một người lạ đã giúp đỡ, hãy bày tỏ lòng biết ơn của bạn. Tin tôi đi, anh ấy sẽ rất vui khi nghe “cảm ơn”.
• Đừng phán xét những người xung quanh bạn. Ngay cả khi bạn muốn chỉ trích ai đó, hãy cố gắng làm cho nó nhẹ nhàng hơn.
• Đối xử với mọi thứ bằng sự hiểu biết và tránh xung đột. Không phải ai cũng hiểu tất cả mọi người, và không phải ai cũng sẽ hiểu bạn. Lãng phí sức lực và thời gian vào những cuộc cãi vã vô bổ là vô nghĩa.
• Khen ngợi. Đối với những sai sót và thiếu sót, không nhận thấy chúng. Tập trung vào những đặc điểm tích cực.

Video hướng dẫn

Hãy nhớ rằng lòng tốt là một khái niệm toàn diện. Nếu bạn tử tế hơn, cả thế giới sẽ trở nên tử tế hơn với bạn. Và sống trong một môi trường như vậy sẽ dễ dàng và dễ chịu hơn là trong một bầu không khí căng thẳng và áp lực.

Trở nên tử tế hơn với mọi người

Nếu một người đối xử tốt với những người xung quanh, người đó sống trên đời này sẽ dễ dàng và hạnh phúc hơn, và mọi người cũng quan hệ theo cách tương tự.

Mọi thứ trên thế giới đều liên quan mật thiết với nhau. Lòng tốt được đầu tư sớm muộn gì cũng sẽ quay trở lại, tăng lên gấp nhiều lần. Vì vậy, mọi người nên có kiến ​​thức về cách trở nên tử tế hơn với mọi người.

Cuộc sống mà không có điều tốt đẹp thì thật là buồn tẻ và buồn tẻ. Đi kèm với nó là căng thẳng và tiêu cực. Trong điều kiện đó, không thể tìm được bạn trai hay xây dựng mối quan hệ với một cô gái. Do đó, nếu cuộc sống còn nhiều điều tiêu cực và không muốn sống cuộc đời một mình, hãy hành động.

1. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có tất cả mọi thứ bạn có một mình, bạn đã nhầm. Tin tôi đi, những người khác đang tham gia vào việc xây dựng thành công, mặc dù đóng góp của họ là vô hình. Cảm ơn những người đang giúp đỡ.
2. Bày tỏ lòng biết ơn của bạn bằng lời nói. Cảm giác ấm áp sẽ xuất hiện trong trái tim của những người bạn nghe từ bạn "cảm ơn". Nếu bạn không đủ can đảm, hãy bày tỏ lòng biết ơn với chính mình.
3. Ở những người xung quanh bạn, hãy chỉ tìm kiếm những điểm cộng. Ai cũng có khuyết điểm nhưng điều này không có nghĩa là người ấy không đáng được yêu.
4. Cố gắng kiên nhẫn và hiểu biết. Mọi người đều có một cái nhìn về thế giới, các khái niệm, hệ thống giá trị. Nếu một người không giống bạn, hãy đối xử quan tâm với anh ta, vì mỗi cuộc gặp gỡ là một dịp để bổ sung, mở rộng hoặc thay đổi bản thân.
5. Không xung đột trong bất kỳ cách nào. Trong một tình huống nào đó, bạn có thể hét lên và chứng minh ý kiến ​​của mình bằng mọi cách có thể, nhưng điều này là vô ích. Hãy nhớ rằng, cuộc sống không hề đứng yên, và thay vì những cuộc cãi vã, tốt hơn bạn nên tham gia vào việc tạo ra những điều tươi sáng và tử tế.
6. Làm những việc tốt mỗi ngày: giúp bà ngoại qua đường, bày tỏ tình yêu thương với mẹ, mua quà cho một người bạn nhân ngày 23 tháng 2 hoặc giúp bố trong nhà để xe. Mang lại hơi ấm cho thế giới, nhận lại nó với số lượng lớn hơn.
7. Trở nên tử tế hơn với chính mình. Thái độ của mọi người đối với bạn phụ thuộc vào cách bạn sẽ đối xử với tính cách của bạn. Chỉ có nội tâm hòa hợp với hòa hợp mới đảm bảo được cuộc sống bình an, hài hòa.

Mẹo video

Tự mình làm việc sẽ cải thiện cuộc sống của bạn, tràn ngập màu sắc và cảm giác. Hãy hành động và mọi người sẽ trở nên tử tế hơn với bạn.

Trở nên tử tế hơn với anh chàng

Điều gì có thể tốt hơn một mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc? Tuy nhiên, có những lúc người đàn ông không còn phù hợp với phụ nữ. Anh ấy làm phiền cô rất nhiều. Đôi khi một vết trượt nhỏ là đủ, chẳng hạn như bụi bẩn từ lời nói hoặc đồ dùng nhà bếp bay về phía người đàn ông. Những điều nhỏ nhặt, do đó mà bạn cãi vã, đóng vai trò cuối cùng trong cuộc sống. Mỗi người đều tu dưỡng thái độ của mọi người đối với mình.

Sau khi xem xét tài liệu, bạn sẽ có lợi thế chiến thuật sẽ giải quyết được vấn đề. Ngoài ra, hãy thư giãn và nhìn cuộc sống ở một góc độ khác.

• Cảm ơn số phận vì bạn có một người bạn trai. Nhớ anh ấy đã giúp đỡ và ủng hộ bao nhiêu lần. Nếu bạn đang phấn đấu để kết hôn, đừng quên điều đó.
• Hãy nói lời cảm ơn đến anh chàng. Nếu anh ấy giúp vào bếp hoặc làm điều gì đó tốt đẹp, hãy nói lời cảm ơn. Đây là một vấn đề nhỏ đối với bạn, nhưng anh ấy sẽ hài lòng. Lời nói sẽ chứng minh rằng bạn coi trọng mối quan hệ.
• Cố gắng đánh giá anh chàng ít thường xuyên hơn. Không nghi ngờ gì nữa, việc đánh giá những vi phạm và thói quen là điều thú vị và thú vị. Nhưng, tôi không khuyên bạn làm điều này. Bạn có thể không muốn bị đối xử như vậy.
• Những lời chỉ trích hướng về anh chàng, được "gạn lọc" cẩn thận. Nếu cần, hãy nhắc hoặc chỉ ra lỗi. Bạn sẽ không trở nên tử tế hơn, theo đuổi mục tiêu xúc phạm một chàng trai và xúc phạm lòng tự trọng của anh ta.
• Đối xử với mọi thứ bằng sự thấu hiểu, ngay cả khi có điều gì đó không phù hợp với ý kiến ​​của bạn. Sẽ tốt hơn nếu bạn hiểu anh chàng và nhập tâm vào vị trí của anh ta. Còn đối với những xung đột, chúng sẽ không mang lại khoái cảm và để lại trong tâm hồn vết thương sâu.
• Hãy hào phóng với những lời khen ngợi. Tin tôi đi, mọi đàn ông, cũng như phụ nữ, đều vui mừng khi nghe những lời tử tế dành cho anh ấy. Mặc dù, đại diện của phái mạnh không phải lúc nào cũng cho thấy điều này. Do đó, đừng coi thường kiểu tóc, quần áo và những thứ thời trang của anh ấy.
• Hãy nhớ rằng, kết quả sẽ xuất hiện nếu bạn tử tế hơn với chính mình. Đừng đánh bại bản thân vì những sai lầm và thất bại của bạn. Tiến về phía trước.

Tôi hy vọng những đề xuất sẽ giúp làm cho mối quan hệ của bạn với người thân yêu của bạn bền chặt và hạnh phúc. Trở nên tử tế hơn ở nhà thật dễ dàng. Bạn chỉ cần mong muốn. Và đừng quên làm việc thiện mỗi ngày, dù là việc nhỏ.

Chỉ một hành động tốt mới làm cho con người trở nên xinh đẹp. Chính xác như thế nào để phát triển, quyết định cho chính bạn. Đừng để bị lừa và xây dựng số phận của riêng bạn. Và cách nó diễn ra sẽ quyết định hành động và thái độ đối với một người thân yêu.

Làm thế nào để tốt hơn khi bạn là một con bọ cạp

Mỗi người sinh ra dưới cung Bọ cạp đều đã nhiều lần suy nghĩ về việc làm thế nào để trở nên tử tế hơn. Để đạt được mục tiêu, Bọ Cạp cần phải làm việc chăm chỉ. Trong trường hợp này, cuộc đấu tranh phải được tiến hành với những nét tính cách vốn có trong tự nhiên. Và chiến thắng trong trận chiến không hề dễ dàng.

Thực tế cho thấy, bản chất bọ cạp không phải là loài xấu xa. Họ được đặc trưng bởi một tâm hồn lạnh lùng, một con mắt tinh tường và thiếu bí mật. Tôi lưu ý rằng cung bọ cạp là người tự tin và biết rõ mình muốn gì. Và cô ấy đạt được điều này.

Phản ứng của người quan sát bên ngoài đối với vị trí là quan trọng hơn. Anh ta coi chức vụ này là kiêu ngạo và tàn nhẫn. Nhưng, đặc điểm khó chịu nhất của Bọ cạp là tính thẳng thắn. Nó thường dẫn đến xung đột và bất đồng.

Nếu bạn sinh ra dưới dấu hiệu này, hãy xem các kỹ thuật để trở nên tử tế hơn ở nhà. Nếu không, hãy thấy mình ở trong một tình huống mà người thân yêu mà bạn muốn xây dựng mối quan hệ tốt, sẽ vội vã ra đi với đôi mắt ngấn lệ.

1. Làm điều đúng đắn. Chỉ trong trường hợp này những người khác mới hiểu bạn.
2. Thế giới của bọ cạp thật thoải mái và dễ chịu, nhưng đối với những người khác thì thật kỳ lạ, bởi vì nó bị đóng cửa. Chia sẻ ý tưởng và kinh nghiệm với bạn bè và gia đình.
3. Hổ Cáp là một người tốt bụng, công bằng và tự tin, những hành động của họ đều hướng đến lợi ích của những người thân yêu. Đúng vậy, bọ cạp thường quên làm cho những người xung quanh hiểu điều này. Và đây không phải là sự tình cờ.
4. Mọi người thích sự ấm áp của tâm hồn hơn bằng chứng vật chất của tình bạn và tình cảm. Với thực tế là hành vi kỳ lạ của bọ cạp được kết hợp với sự bộc trực và oán giận, rõ ràng lý do tại sao nhiều người khuyên nên trở nên tử tế hơn.
5. Tìm hiểu nội tâm. Những người khác không có được sự tự tin như vậy và họ không dễ dàng giao tiếp với một người được trao quyền. Scorpios đẩy mọi người ra xa bằng sự bộc trực và dũng cảm của họ. Làm việc này.
6. Phân tích suy nghĩ và hành động, bởi vì sức mạnh mạnh mẽ đi kèm với trách nhiệm. nhớ lấy người đàn ông mạnh mẽ có nghĩa vụ bảo vệ kẻ yếu.

Bọ cạp sẵn sàng thưởng độc cho kẻ thù bất cứ lúc nào. Đối với người khác, họ không muốn họ làm hại.

Mỗi con bọ cạp đều là những người tốt bụng, nhưng lại không thể hiện ra bên ngoài. Cần tự chủ một chút để đạt được hiệu quả.

Lòng tốt làm cho thế giới hài hòa. Nhưng đừng quên rằng lòng tốt tuyệt đối mà không có điều ngược lại sẽ không dẫn đến điều tốt. Cố gắng cân bằng.

Mỗi người đều ít nhất một lần trong đời nghĩ về việc làm thế nào để trở nên tử tế và điềm tĩnh hơn. Gần đây, khái niệm "tử tế" đã không còn hợp thời. Mọi người trở nên hung hăng và nóng tính hơn. Điều này là do làm việc quá sức liên tục, các vấn đề cá nhân và các mối quan hệ khó khăn. Phá vỡ chu kỳ tiêu cực cần một chút nỗ lực.

Làm thế nào để trở nên tử tế hơn?

Để trở nên tử tế hơn, bạn cần hiểu bản chất của khái niệm này. Lòng tốt là gì? Đây là một tình yêu hết mình dành cho những người xung quanh và thế giới nói chung. Đó là mong muốn đáp lại bằng những hành động tốt cho những người xấu. Bằng cách tận hưởng cuộc sống mà không làm phức tạp nó, bạn sẽ tự động trở nên tốt hơn.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một người tốt sống lâu hơn một kẻ xấu xa. Để làm dịu tính nóng nảy của bạn và phát triển lòng tốt, hãy làm theo các quy tắc đơn giản sau:

• Học cách đồng cảm. Khi có vấn đề xảy ra với những người thân yêu, đừng thờ ơ. Chỉ cần vào vị trí của người khác vài lần, thay thế bằng một cái vai thân thiện là đủ, và điều này sẽ trở thành một thói quen.
• Nghĩ trước rồi nói sau. Đừng vội vàng với những cụm từ sắc nét. Hãy nhớ rằng, sự đồng cảm là khả năng lựa chọn cách diễn đạt ngay cả trong những tình huống mơ hồ nhất.
• Nâng cấp mức độ tử tế. Bạn không biết lòng tốt là gì cho đến khi bạn bắt đầu làm những việc tốt một cách có hệ thống.
• Biết ơn. Hàng ngày chúng ta phải đối mặt với thực tế là ai đó cung cấp cho chúng ta dịch vụ này hoặc dịch vụ kia. Nhưng bạn có luôn chân thành biết ơn không? Hãy thoải mái nói "cảm ơn" với một người qua đường đã nhắc thời gian hoặc với trợ lý cửa hàng.
• Cho lời khen. Điều gì có thể làm bạn vui lên tốt hơn một vài lời nói tử tế ?! Lúc đầu, bạn sẽ nhận thấy mọi người bối rối như thế nào. Nhưng rồi lòng biết ơn sẽ đến, họ sẽ bắt đầu cảm nhận được bạn.
• Đừng chăm chăm vào tiêu cực. Tìm kiếm điểm cộng trong mọi tình huống. Ví dụ, nếu bạn đang hứng chịu một trận mưa như trút nước, đừng nghĩ đến việc bị ướt. Hãy nhớ cách đây bao lâu trong cuộc đời bạn là lần cuối cùng bạn đi chân trần qua vũng nước, và hãy tận hưởng khoảnh khắc này.

• Hãy nhớ những điều tốt đẹp. Hóa ra thật dễ dàng để trở nên tử tế hơn - hãy lưu giữ những kỷ niệm tích cực.
• Đừng quên về bản thân. Ngoài những thông điệp tốt đẹp đến thế giới bên ngoài, đừng quên nuông chiều bản thân. Hãy tự thưởng cho bản thân dù chỉ vì những thành tích nhỏ, đừng chỉ trích vẻ bề ngoài, hãy tự cao tự đại.
• Tìm kiếm môi trường phù hợp. Ngay cả những người tử tế nhất trên thế giới cũng sẽ gục ngã trước sự đồng hành của những người bi quan. Nếu bạn không thể thuyết phục một người nhìn cuộc sống một cách tích cực, đừng nán lại xung quanh họ.

Làm thế nào để bình tĩnh?

Mỗi ngày chúng ta đi muộn ở đâu đó, chúng ta không có thời gian để làm một việc gì đó hoặc chúng ta quên làm một việc gì đó, chúng ta không đạt được kết quả như mong muốn. Các yếu tố gây khó chịu có thể gây khó chịu. Nhưng liệu nó có đáng để bùng nổ vì những chuyện vặt vãnh hay tốt hơn là bảo vệ bản thân khỏi những lo lắng không cần thiết? Làm theo các mẹo đơn giản sau:

• Kiểm soát cơ bắp của bạn. Làm việc với máy tính, chúng ta thường không nhận thấy mình đang căng thẳng như thế nào. Hãy thư giãn, và điều này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để bình tĩnh.
• Chấp nhận vấn đề nếu một tình huống khó khăn nảy sinh khiến bạn phải gặm nhấm, nhưng không thể làm gì khác được. Bạn không nên chăm chăm vào vấn đề này.
• Thêm màu sắc. Người ta đã chứng minh rằng việc đưa các loại trái cây tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng của họ.
• Viết nhật ký. Giữ những bất bình cũ trong tâm trí không phải là điều tốt nhất ý tưởng tốt nhất... Viết nhật ký cho những mục đích này và "dỡ bỏ" bộ não của bạn thường xuyên nhất có thể.

Mọi người sẽ có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình nếu họ tìm ra cách trở nên tử tế và điềm tĩnh hơn. Rất nhiều người quen mới sẽ ngay lập tức xuất hiện ở phía chân trời, và bà Fate thỉnh thoảng sẽ tạo ra những bất ngờ thú vị.

Để trở nên tử tế hơn, bạn không cần phải học đại học, tốt nghiệp thạc sĩ hay tham gia các khóa đào tạo, chỉ cần đọc 9 lời khuyên này và bắt đầu làm theo chúng là đủ.

1. Bạn nên hình thành cho mình một thói quen cực kỳ hữu ích là luôn biết ơn những gì bạn đang có tại một thời điểm nhất định! Hầu hết chúng ta từ lâu đã coi mọi thứ họ có, bản thân chúng ta, toàn bộ cuộc sống của chúng ta và tất cả những lợi ích mà nó mang lại cho chúng ta, như một hiện tượng thói quen ... Và bạn chưa bao giờ thử nghĩ về cách những người đó sống, những người đã tước đoạt, ví dụ, thị giác, cánh tay hoặc chân? Vì vậy, hãy cố gắng dành ít nhất mười hoặc mười lăm phút mỗi ngày để suy ngẫm về những gì bạn đã có, bất kể nỗ lực của bản thân và ai hoặc những gì bạn chỉ đơn giản là phải biết ơn vì điều này đã!

2. Hãy luôn bày tỏ lòng biết ơn chân thành của bạn! Không cần thiết phải giữ lại những lời nói cảm ơn đã được mang lại bởi hành động của một ai đó trong bạn. Đừng bao giờ quên nói từ kỳ diệu: "Cảm ơn bạn!" Đứng trong đường hầm và nghe tiếng guitar chơi chẳng hạn như ở đây, hoặc chẳng hạn, bạn của bạn có đưa cho bạn chiếc ô của cô ấy khi trời bất chợt đổ mưa to trên đường không? Hãy chắc chắn cảm ơn cô ấy vì điều này: cô ấy phải tìm hiểu xem bạn đánh giá cao thái độ quan tâm của cô ấy đối với con người của mình như thế nào. Thật vậy, đôi khi những lời biết ơn đơn giản nhất và chân thành nhất, được nói với một nụ cười, có thể dễ dàng trở thành nguyên nhân tạo nên tâm trạng tuyệt vời và nhiệt tình cho cả bạn và người mà thực tế là những lời biết ơn đã được gửi đến.

3. Thoát khỏi thói quen xấu thảo luận về ai! Có lẽ, bạn đã biết từ lâu một câu nói tuyệt vời như thế này: “Đừng phán xét và bạn sẽ không bị phán xét!”. Bạn có thích thú khi biết rằng bạn đang bị đánh giá vì bất kỳ lời nói hoặc hành động nào của mình không? Nhiều khả năng là không. Vì vậy, bản thân bạn đừng bao giờ vội vàng lên án những lời nói hay hành động của ai đó, tất nhiên là hiếm có trường hợp ngoại lệ, và trong những trường hợp thực sự cần thiết, và cuối cùng thì mọi người sẽ chỉ cảm thấy thoải mái hơn vì điều này.

4. Bạn nên hết sức cẩn thận với những lời lẽ chỉ trích nhắm thẳng vào địa chỉ của ai đó! Tất nhiên, những lời nhận xét công bằng đôi khi là hoàn toàn cần thiết, nhưng đừng quá lôi thôi. Hãy nhớ rằng: "Mọi thứ đều tốt trong chừng mực!" Trong trường hợp mục đích cuối cùng của tất cả những lời chỉ trích của bạn là muốn làm bẽ mặt một người, và không nhẹ nhàng và tế nhị, hoặc thậm chí bằng một trò đùa, nhận thấy một số sai lầm của người đó, thì cuối cùng hóa ra là thậm chí không phải là một lời chỉ trích, nhưng những gì một cái gì đó backbiting!

5. Phấn đấu với tất cả những người xung quanh bạn, đối xử với một lượng hiểu biết nhất định. Về nguyên tắc, hầu hết mỗi người đều có quan điểm riêng, cũng như quan điểm riêng của mình về mọi thứ xảy ra trên thế giới này. Tuy nhiên, điều này sẽ không tạo ra bất kỳ vấn đề nào cho bạn vì hãy cẩn thận lắng nghe bất kỳ quan điểm nào khác với quan điểm của bạn và thậm chí cố gắng hiểu và thậm chí có thể chấp nhận nó. Chính cách giao tiếp và ứng xử với mọi người xung quanh sẽ giúp bạn luôn hòa đồng và rộng hơn là mở rộng tầm nhìn. Chỉ có những người quá hạn chế và thậm chí là khó tính chỉ đơn giản là sợ và ghét nghe một ý kiến ​​về cơ bản khác với ý kiến ​​của họ!

6. Cố gắng khen những người xung quanh bạn thường xuyên nhất có thể. Cố gắng tập trung sự chú ý của bạn vào mọi thứ mà bạn thích, dù chỉ một chút về chúng. Và, tất nhiên, bạn tuyệt đối không nên chú ý nhiều hơn và thậm chí để ý những điều nhỏ nhặt và bất kỳ thiếu sót nào của người khác khiến bạn khó chịu. Về nguyên tắc, bạn có thể đánh dấu chính xác những gì bạn cho là đáng chú ý và khá phù hợp: kiểu tóc mới, cách trang điểm, một số chi tiết thú vị của quần áo, một nụ cười đẹp ... Rất thường ai đó, đặc biệt là những lời khen dễ chịu, có thể truyền cảm hứng và thậm chí là nguyên nhân của cuộc sống những điều kỳ diệu nho nhỏ.

7. Cố gắng làm càng nhiều việc tốt càng tốt! Nếu bạn đang điều khiển xe ô tô, nhớ bỏ qua người đi bộ, nhường đường cho người cao tuổi khi tham gia giao thông công cộng. Rốt cuộc, sau khi làm điều gì đó rất vừa ý với ai đó và nghe những lời cảm ơn đáp lại hoặc chỉ một nụ cười, bản thân bạn sẽ cảm thấy tâm trạng của mình cũng được cải thiện đáng kể!

8. Luôn luôn và ở mọi nơi cố gắng khéo léo tránh mọi tình huống xung đột. Đương nhiên, đồng thời, bạn phải nói rõ rằng bạn luôn có thể bảo vệ chính mình và cho ý kiến ​​của riêng mình. Thực tế là bạn không nên sử dụng năng lượng quý giá của mình cho một trò tiêu khiển trống rỗng như vậy: hãy tiết kiệm nó để làm bất cứ công việc gì của bạn sẽ tốt hơn! Và BẠN sẽ nhận thấy rằng nhiều kế hoạch và nhiệm vụ của bạn bắt đầu được giải quyết và thực hiện nhanh hơn và tốt hơn nhiều như thế nào! Có lẽ, đôi khi sẽ hợp lý hơn nhiều nếu bạn chấp nhận và chấp nhận tình huống rằng có những người trên thế giới này sẽ không bao giờ hiểu và chấp nhận bạn, giống như bạn vậy. Hãy coi đó là điều hiển nhiên, và bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy cuộc sống của bạn đã trở nên dễ chịu và thoải mái hơn biết bao.

9. Và cuối cùng, như thường lệ, suy nghĩ quan trọng nhất. Hãy chắc chắn đối xử tốt với chính mình trước! Rốt cuộc, lòng tốt thực sự là một khái niệm tổng thể và thậm chí không thể phân chia được như cách bạn liên hệ với bản thân, do đó, bạn sẽ liên hệ với những người xung quanh bạn. Hãy yêu bản thân, và rồi chắc chắn họ cũng sẽ yêu bạn!

Một người tử tế dường như tỏa sáng từ bên trong, và ánh sáng này lan tỏa đến mọi người xung quanh anh ta, đánh thức những người trả lời trong tâm hồn. Tuy nhiên, trong thế giới hiện đại bằng cách nào đó nó không phải là thời trang để tử tế. Không có xương sống và không có xương sống đã trở thành đồng nghĩa với từ này, bởi vì tính có mục đích, thiếu nguyên tắc và sự nhạy bén trong kinh doanh ngày nay được coi trọng. Nhưng, các khái niệm cơ bản về điều thiện và điều ác, như chúng đã từng, và sẽ không thay đổi, và ngày nay nhiều người đang tìm cách và muốn biết làm thế nào để trở nên tử tế hơn, bởi vì lòng tốt sẽ cứu thế giới càng sớm càng tốt.

Làm thế nào để trở nên tốt bụng và điềm tĩnh?

Nhịp sống hiện đại để lại dấu ấn trong cách ứng xử của con người trong xã hội. Họ, giống như một con sóc trong bánh xe, hết lần này đến lần khác đi vào một vòng tròn mới, không còn nhận ra mình đang chạy ở đâu và tại sao. Cuộc sống lao đi với tốc độ chóng mặt và tự động trôi đi. Không còn thời gian để dừng lại, hãy nhìn xung quanh bạn và nghĩ xem tại sao tất cả những điều này lại cần thiết. Mối quan hệ giữa mọi người bắt đầu ở dạng thỏa thuận, nghĩa là, "cho để cho" hoặc quid ủng hộ. Ít người nghĩ đến khía cạnh tinh thần của vấn đề này, và thậm chí các cặp đôi được tạo ra vì lý do thuận tiện và nhanh chóng: hoàn toàn không có thời gian cho những cuộc tán tỉnh tầm thường và những thứ rác rưởi khác.

Nhiều người cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống như vậy, bắt đầu bị rối loạn thần kinh và các bệnh kèm theo khác, nhận ra rằng đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó, nhưng làm thế nào để làm điều này và làm thế nào để trở thành một người tử tế vẫn còn. câu hỏi mở... Trong khi đó, không có gì dễ dàng hơn - bạn chỉ cần muốn mang lại điều tốt đẹp cho mọi người.

Làm thế nào để trở nên tử tế và bình tĩnh hơn?

Hãy ngừng đặt cho mình một tiêu chuẩn cao và phấn đấu vì nó. Không, điều này hoàn toàn không có nghĩa là bạn cần phải ngừng trở thành một người có mục đích, nhưng khi theo đuổi lợi ích vật chất, mọi người hoàn toàn không còn chú ý đến những thứ quen thuộc - sột soạt đồng cỏ cỏ, tiếng cười của trẻ em hoặc tiếng kêu vui vẻ của thú cưng. Lần cuối cùng bạn ôm bố hoặc mẹ của mình là khi nào? Chúng ta cần nhanh chóng làm những việc thiện và tìm kiếm những người cần giúp đỡ - một cụ bà với chiếc túi nặng trĩu, một chú mèo con vô gia cư, v.v. Ý nghĩa chính của cuộc sống chính là ở tinh thần, không phải vật chất, và khi hiểu được điều này, người ta có thể trở nên hạnh phúc hơn, và do đó tốt hơn.

Bạn cần cố gắng trở thành một người lạc quan và chỉ thấy tích cực trong mọi việc. Đừng khó chịu vì cô gái thu ngân đếm tiền lẻ trong một thời gian dài mà hãy mỉm cười với cô ấy và khen ngợi. Con người được sắp đặt để đáp trả cái thiện với cái thiện và cái ác - với cái ác, vì vậy chỉ khi bạn ngừng cáu kỉnh, tức giận và chỉ trích ai đó, bạn có thể tin tưởng vào việc lấp đầy cuộc sống của mình với niềm vui và những khoảnh khắc dễ chịu. Điều rất quan trọng là đừng chờ đợi sự biết ơn về những việc tốt đã làm. Họ chắc chắn sẽ trả công xứng đáng và sẽ chăm sóc nó. quyền lực cao hơn... Giống như trong phim hoạt hình kể về một con thỏ rừng đưa cả một túi táo cho cư dân trong rừng, khiến lũ trẻ không có bữa tối, thậm chí không nhận ra rằng những con vật biết ơn đã mang những gì chúng có thể đến nhà mình.

Những người quan tâm đến việc làm thế nào để trở nên tử tế nên khoan dung hơn với những thiếu sót của người khác, tôn trọng một quan điểm khác và biến những xung đột ngày càng gia tăng thành một trò cười. Bạn không nên tranh luận với sếp của mình. Tốt hơn là bạn nên im lặng nhìn anh ta và tưởng tượng xem đôi tai của chú chó hoặc chiếc mũi như Pinocchio sẽ dài ra như thế nào. Năng lượng tiêu cực tích tụ trong ngày có thể được xả ra trong phòng tập thể dục hoặc tham gia vào một môn thể thao khác, và bạn có thể hỗ trợ bản thân về mặt tinh thần lúc đầu bằng cách đọc những lời khẳng định. Một điều cũng rất quan trọng là phải tha thứ cho tất cả những người đã từng xúc phạm hoặc gây chấn thương tinh thần. Điều này không quá dễ dàng để thực hiện, vì vậy bạn nên hướng về người cha thiêng liêng của mình, xưng tội và rước lễ. Lời cầu nguyện với Chúa giúp ích cho nhiều người và được ban cho những ai biết biết ơn.