विषय पर कार्ड फ़ाइल (वरिष्ठ समूह): पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के लिए बाहरी खेलों की कार्ड फ़ाइल। आउटडोर गेम्स के लिए कार्ड फाइल (जूनियर, मिडिल, सीनियर प्रीस्कूल उम्र)

नतालिया मोजदुकोव
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में आउटडोर खेलों के लिए कार्ड फ़ाइल

विकास के इस संग्रह में मोबाइलऐसे खेल जो प्रीस्कूलर सफलतापूर्वक खेल सकते हैं। नियमित आचरण मोबाइलवयस्कों के मार्गदर्शन और भागीदारी वाले खेल बच्चों में संलग्न होने की आवश्यकता को विकसित करने में मदद करेंगे मोबाइलअपने दम पर खेल। यह सर्वविदित है कि खेलों में बच्चों की भागीदारी से उनके शारीरिक विकास में सुधार होता है, उनके तंत्रिका, हृदय और श्वसन तंत्र पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है और उनके स्वास्थ्य को मजबूत करता है। लगभग हर खेल में ऐसी क्रियाएं होती हैं जो सभी के लिए उपलब्ध होती हैं, जैसे दौड़ना, कूदना, फेंकना, संतुलन अभ्यास आदि।

आचरण चलखेल वर्ष के किसी भी समय खेले जा सकते हैं, उनकी अवधि मोटर आंदोलनों की तीव्रता और जटिलता पर निर्भर करती है, विशेष रूप से शारीरिक विकासबच्चे। आमतौर पर, खेलों की खुराक - उनके कार्यान्वयन के दौरान उत्पन्न होने वाला भार और अवधि - शिक्षकों द्वारा उनमें भाग लेने वाले बच्चों की उम्र को ध्यान में रखते हुए समायोजित किया जाता है।

आखिरकार, खेल के दौरान बस एक-दूसरे को फेंकने और पकड़ने के लिए गुब्बारा, न तो महान आविष्कार और न ही विशेष निपुणता की आवश्यकता है। साथ ही, यह शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से एक उत्कृष्ट टॉनिक व्यायाम है।

खेल के कार्य इसके प्रतिभागियों की उम्र के आधार पर बदलते हैं। यदि छोटे प्रीस्कूलर कालीन पर बैठकर गेंद को एक-दूसरे की ओर घुमाने में रुचि रखते हैं, तो बड़े बच्चे और तैयारी समूहआप पहले से ही "डक्स-हंटर्स" या बास्केटबॉल के हल्के संस्करण खेलने की पेशकश कर सकते हैं।

1. दादाजी Mazai

2. दो खुशमिजाज भूगर्भ

3. जंगल में भालू

4. दादी हाथी

5. मिनी - फुटबॉल

6. असामान्य वॉलीबॉल

7. मिनी बास्केटबॉल

8. शार्पशूटर

9. उल्लू

10. गौरैया कौवे

11. टेडी बियर

12. हंस-हंस

13. बर्फ की पटरी पर फिसलना

14 स्लेज रिले

15 सबसे सटीक

16. आंद्रेई के दादा की तरह

17. बिल्ली और चूहे

18. मछली पकड़ने वाली छड़ी

20 हंसमुख बेल

21. आखिरी वाला आउट हो गया है

22. शिकारी और बतख

23. भटकती गेंद

24. खाद्य - अखाद्य

25. गर्म आलू

27. भालू और मधुमक्खियां

28. बंदर

29. लोमड़ी और मुर्गियां

30. धूर्त फॉक्स

31. दो ठंढ

32. चूहादानी

33. हम मजाकिया लोग हैं

34. झुंड और भेड़िया

35. जाल, टेप ले लो

36. शिकारी और खरगोश

37. खाली जगह

38. Moat . में भेड़िया

39. मेंढक और बगुले

40. विमान

41. बेघर खरगोश

42. सूरज और बारिश

43. ब्रुक के माध्यम से

44. लुकाछिपी

45. रंगीन कारें

46. ​​छोटा सफेद खरगोश बैठता है

47. मेरी जॉली जिंगल बॉल

48. एक घंटी के साथ आदमी का शौकीन

49. झबरा कुत्ता

रूसी लोक खेल

रूसी बाहर के खेल"दादा मजाई"

लक्ष्य: तेज सोच का विकास, दौड़ना चकमा देना।

नियमों: वे डेड मजाई को चुनते हैं, बाकी इस बात पर सहमत हैं कि कौन से आंदोलन होंगे प्रदर्शन:

नमस्ते दादाजी मजाई!

डिब्बे से बाहर निकलो।

हम कहां थे, हम नहीं बताएंगे

और हमने क्या किया - हम दिखाएंगे।

बच्चे क्रियाओं को चित्रित करते हैं (मछली पकड़ना, घास काटना, जामुन चुनना, धोना)... सही अंदाजा लगाया तो बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं, मजाई उन्हें पकड़ लेती है। जिसे उस मजाई ने पकड़ लिया।

दो खुश हंस

लक्ष्य: भाषण की भावनात्मक अभिव्यक्ति सिखाने के लिए, पाठ के साथ सहसंबद्ध आंदोलनों का निष्पादन; निपुणता, संसाधनशीलता विकसित करें।

खेल प्रगति

शिक्षक बताता है बच्चे: "एक बार एक दादी थी, उसके पास दो थे" बत्तख: ग्रे और सफेद। दादी ने अपने गीज़ से प्यार किया, उन्हें दलिया के साथ इलाज किया, उन्हें घास के मैदान पर छोड़ दिया (युवा घास को चुटकी बजाते थे, निकाल देते थे) नाममात्र: हंस को खरीदने दो, छपने दो। गीज़ भी अपनी दादी से प्यार करते थे, लेकिन वे थे बिगड़ा हुआ: वे जंगल में जाएंगे, फिर घर से दूर चले जाएंगे। और हर बार दादी चिंता करती हैं, उन्हें ढूंढती हैं, उन्हें घर ले जाती हैं। क्या प्यारे, ये हंस! के जाने प्ले Play: आप सभी ग्रे और सफेद हंस होंगे। सुनना। "

हम एक दादी के साथ रहते थे

दो खुश हंस,

(बच्चे खुशी से चिल्लाते हैं: "हा-हा-हा!")

एक ग्रे, दूसरा सफेद, दो हंसमुख हंस। उनकी गर्दन फैला दी - "कौन लंबा है।

(बच्चे लगन से अपनी गर्दन खींचते हैं।)

एक सफेद है, दूसरा भूरा है, जो लंबा है। गीज़ अपने पैर धो रहे थे नाली के पास एक पोखर में।

(बच्चे हरकत करते हैं।)

एक सफेद,

एक और ग्रे

एक खांचे में छिप गया। (बच्चे स्क्वाट करते हैं।)एक वयस्क दादी की भूमिका निभाता है।

यहाँ दादी चिल्ला रही है:

ओह, हंस चले गए!

एक सफेद,

एक और ग्रे,

गीज़, मेरे हंस!

हंस बाहर आ गया

उन्होंने दादी को प्रणाम किया।

एक सफेद,

एक और ग्रे

उन्होंने दादी को प्रणाम किया। (सभी झुकते हैं।)शिक्षक पूछता है: “गीज़ क्यों झुक रहे हैं? वे अपनी प्यारी दादी से क्या कह रहे हैं?"

जंगल में भालू

लक्ष्य: तितर बितर करने की क्षमता को मजबूत करने के लिए, खेल आंदोलनों की नकल करें, पाठ के अनुसार आगे बढ़ें।

खेल प्रगति: बच्चे हॉल के एक तरफ और ड्राइवर दूसरी तरफ स्थित हैं। खिलाड़ी सोए हुए भालू की ओर बढ़ते हैं शब्दों में:

जंगल में भालू

मैं मशरूम, जामुन लेता हूं।

और भालू सोता नहीं है

और हम पर चिल्लाता है।

गुर्राने वाला भालू बच्चों को पकड़ने की कोशिश करता है, वे भाग जाते हैं। किसी को पकड़कर वह अपने पास ले जाता है। खेल खुद को दोहराता है।

आउटडोर खेल"दादी योज़्का".

कार्य: शारीरिक शिक्षा में बच्चों की रुचि बढ़ाने के लिए दयालुता और पारस्परिक सहायता की खेती करने के लिए;

एक चंचल तरीके से, बुनियादी शारीरिक विकसित करें गुणवत्ता: शक्ति, धीरज, चपलता;

खेल के नियम: बच्चों के साथ, हम गिनती रिंक के साथ दादी योज़्का चुनते हैं। खिलाड़ी हॉल के दूसरे छोर पर स्थित हैं, एक संकेत पर, बच्चे बाबा यगा की झोपड़ी में आते हैं और कोरस में कहते हैं मूलपाठ:

दादी हाथी की हड्डी का पैर;

मैं चूल्हे से गिर गया और मेरा पैर टूट गया

और फिर कहता है:

"मेरे पैर में दर्द होता है"

वह बाजार गई थी

समोवर को कुचल दिया

बाहर गए

एक चिकन कुचल

मैं बाहर लॉन पर चला गया, बनी को डरा दिया।

इन शब्दों के बाद, दादी योज़्का घर से बाहर भागती हैं और बच्चों को पकड़ती हैं, उन्हें अपने हाथ से छूती हैं। बाबा यगा पकड़े गए बच्चों को अपने घर ले जाता है।

खेल खेल

आउटडोर खेल"मिनी फुटबॉल"

खेल का उद्देश्य: स्थिति में चलने की क्षमता का प्रयोग करें "मकड़ी"... गेंद को पास करने की क्षमता में महारत हासिल करना खिलाड़ियों: झटका और दिशा के बल को मापना; निपुणता, धीरज, धीरज, नियमों का पालन करने की क्षमता विकसित करना; विरोधी के प्रति ईमानदारी का विकास करें।

नियमों:

1. गेंद को अपने हाथों से न छुएं।

2. साइट की सीमाओं से आगे न जाएं।

3. दूसरी टीम के खिलाड़ी को धक्का न दें।

4. जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ता है, गोलकीपर बदल जाता है।

खेल प्रगति:

बच्चों को 2 टीमों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक में पाँच से अधिक लोग नहीं होते हैं। गोलकीपर चुना जाता है। बाकी बच्चे रक्षकों और हमलावरों की भूमिका निभाते हैं। आप साइट के चारों ओर केवल स्थिति में घूम सकते हैं "मकड़ी": कूल्हों से फर्श को छुए बिना हाथों और पैरों को सहारा दें। खिलाड़ी केवल अपने पैरों से गेंद को एक दूसरे को पास करते हैं और गेंद को प्रतिद्वंद्वी के गोल में स्कोर करने का प्रयास करते हैं। सबसे अधिक गोल करने वाली टीम जीतती है।

खेल "असामान्य वॉलीबॉल"

खेल के नियम वॉलीबॉल जैसे ही हैं। लेकिन सामान्य ग्रिड को एक ठोस पैनल से बदल दिया जाता है, जिसके माध्यम से दूसरी टीम के खिलाड़ी दिखाई नहीं देते हैं। खेल आंखों पर पट्टी सेअजीब आश्चर्य की ओर जाता है,

मिनी बास्केटबॉल

लक्ष्य: आंदोलनों की सटीकता का विकास, सटीकता की निपुणता, आंख और प्रतिक्रिया की गति।

बच्चे गेंद को फर्श पर एक कंटेनर में फेंक देते हैं या फर्श से थोड़ी दूरी पर उठाते हैं।

सटीक निशानेबाज।

उपकरण: छोटी हाथ की गेंद।

खिलाड़ियों की संख्या: आठ या अधिक।

खेल के नियम। खिलाड़ी पर फेंकने का क्षण निशानेबाज खुद तय करता है। लक्ष्य से चूकने वाली गेंद को खिलाड़ी वापस तीर पर फेंक देते हैं। यदि कोई खिलाड़ी उस पर फेंकी गई गेंद को पकड़ता है, तो इसे हिट के रूप में नहीं गिना जाता है।

खेल का कोर्स। एक दूसरे से 10-15 मीटर की दूरी पर दो समानांतर रेखाएँ खींचिए। उनके बीच में लगभग 2 मीटर व्यास वाला एक वृत्त खींचा जाता है। बच्चों के एक समूह में से एक निशानेबाज का चयन किया जाता है, जो एक गोले के साथ एक गोले के साथ खड़ा होता है। खिलाड़ी लाइन से लाइन तक डैश करना शुरू करते हैं। शूटर खिलाड़ियों को मारने की कोशिश करता है। जो मारा जाता है वह शूटर बन जाता है।

भूमिका निभाने वाले खेल

आउटडोर खेल"उल्लू"

लक्ष्य: ध्यान का विकास, मौखिक आदेश की प्रतिक्रिया और व्यवहार का स्वैच्छिक विनियमन।

साइट पर एक उल्लू के घोंसले का संकेत दिया गया है। बाकी चूहे, कीड़े, तितलियाँ हैं। सिग्नल पर "दिन!"- हर कोई चलता है और दौड़ता है। थोड़ी देर बाद सिग्नल लगता है "रात!"और हर कोई जम जाता है, उस स्थिति में रहता है जिसमें टीम ने उन्हें पाया। छोटा उल्लू जागता है, घोंसले से उड़ जाता है और जो चलता है वह उसे अपने घोंसले में ले जाता है।

"गौरैया कौवे"

प्रतिभागियों को 2 टीमों में बांटा गया है। बहुत से, कुछ कौवे बन जाते हैं, अन्य - गौरैया। दोनों टीमें एक ही पंक्ति में एक दूसरे के साथ अपनी पीठ के साथ खड़ी होती हैं। मेजबान चिल्लाता है "कौवे", या - "गौरैया"... वह कौवे की टोली को बुलाए तो कौवे गौरैयों को पकड़ लेते हैं। गौरैयों की टोली बुलाओ तो कौवे पकड़ लेते हैं (यह सहमत होना संभव है कि जिस टीम को बुलाया जाता है वह भाग जाए).

जो पकड़े जाते हैं वे खेल छोड़ देते हैं, शेष खिलाड़ी खेल जारी रखते हैं। आप कई बार खेल सकते हैं, फिर टीमों में शेष खिलाड़ियों की गिनती करें। विजेताओं का खुलासा किया गया है।

ध्यान दें: कैच-अप तब तक पकड़ते हैं जब तक कि धावक मैदान पर खींची गई एक निश्चित रेखा पर नहीं दौड़ते।

आउटडोर खेल"क्लबफुट भालू".

लक्ष्य: भाषण के साथ आंदोलनों के समन्वय में व्यायाम करें।

खेल प्रगति: शिक्षक बच्चों को एक साथ आने और एक बड़े घेरे में खड़े होने के लिए आमंत्रित करता है। इसके अलावा, कोरस में सभी बच्चे बच्चे के शब्दों को दोहराते हैं कविताओं:

टेडी बियर

वह जंगल से चलता है (लोग, हाथ पकड़कर, एक सर्कल में दाएं या बाएं चलते हैं,

वह शंकु एकत्र करता है (बच्चे आगे की ओर झुकते हैं और फर्श से एक शंकु लेने का नाटक करते हैं और उसे टोकरी में रख देते हैं,

गाना गा रहा (लोग अपना मुंह खोलते हैं और गाना गाने का नाटक करते हैं)... अचानक एक टक्कर गिर गई

सीधे भालू के माथे पर (बच्चे अपना हाथ बगल की ओर ले जाते हैं, और फिर दिखाते हैं कि भालू के सिर पर टक्कर कैसे गिरी)।

भालू गुस्सा हो गया (सब नाराज हो जाते हैं और गुस्सा हो जाते हैं)

और अपने पैर से - ऊपर, ऊपर, ऊपर! (स्टॉम्प 3 बार).

हंस हंस

लक्ष्य: निपुणता विकसित करने के लिए, प्रतिक्रिया की गति; भूमिका पर किए गए कार्यों को करने की क्षमता को मजबूत करने के लिए; खेल क्रियाओं के साथ शब्दों का समन्वय करें।

खेल प्रगति: हॉल के एक छोर पर, जिस घर में गीज़ स्थित हैं, उसे दर्शाया गया है। विपरीत दिशा में एक चरवाहा है। बगल में वह खोह है जिसमें भेड़िया रहता है। बाकी घास का मैदान है। बच्चों को भेड़िये और चरवाहे की भूमिका निभाने के लिए चुना जाता है, बाकी गीज़ हैं। चरवाहा गीज़ को घास के मैदान में ले जाता है, वे चरते हैं।

चरवाहा: हंस, हंस!

कुछ कलहंस: हा-हा-हा!

चरवाहा: आप खाना खाना चाहेंगे?

कुछ कलहंस: हाँ हाँ हाँ!

चरवाहा: बढ़िया।

कुछ कलहंस: हम नहीं कर सकते, पहाड़ के नीचे ग्रे वुल्फ हमें घर जाने नहीं देगा!

चरवाहा: ठीक है, जैसे तुम चाहो उड़ो, बस अपने पंखों का ख्याल रखना!

गीज़, अपने पंख फैलाकर उड़ते हैं, और भेड़िया उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है। कई रनों के बाद बाढ़ के मैदानों की गिनती की जाती है।

सर्दी का मज़ा

"बर्फीले रास्ते पर फिसलना"

लक्ष्य: उड़ान भरने से पहले उड़ान भरकर एक छोटे क्षैतिज ट्रैक पर स्लाइड करने की अपनी क्षमता में सुधार करें।

खेल प्रगति: बच्चे, बर्फ में सख्ती से बिखरते हुए, बर्फीले रास्ते पर फिसलते हैं।

स्लेज रिले

खेल का उद्देश्य: गति गुणों का विकास, शक्ति, धीरज, आंदोलनों का समन्वय।

पर खेल का मैदान 30-40 m . की दूरी पर दो समानांतर रेखाएँ खींचिए (प्रारंभ और समाप्ति पंक्तियाँ).

खिलाड़ियों की संख्या के आधार पर खिलाड़ियों को 2-3 टीमों में विभाजित किया जाता है, जो स्टार्ट लाइन पर 1.5-2 मीटर के अंतराल के साथ कॉलम में लाइन अप करते हैं। प्रत्येक टीम में एक स्लेज होता है।

नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम के पहले तीन खिलाड़ी जाते हैं प्रारंभ: एक स्लेज को खींचता है, दूसरा स्लेज में बैठता है, और तीसरा स्लेज को पीछे से धकेलता है। वे फिनिश लाइन तक दौड़ते हैं, वहां यू-टर्न लेते हैं और वापस आते हैं, जहां तीन का परिवर्तन होता है खेल रहे हैं: जो स्लेज ले जा रहा था वह कॉलम के अंत में खड़ा होता है, जो स्लेज में बैठा होता है वह उसकी जगह लेता है। स्लेज को पुश करने वाला स्लेज में चला जाता है, और कॉलम में अगला खिलाड़ी स्लेज को पुश करने के लिए बाहर आता है।

रिले तब तक जारी रहती है जब तक सभी खिलाड़ी इसमें भाग नहीं लेते। आने वाली पहली टीम जीत जाती है।

"सबसे अधिक सटीक"

लक्ष्य: आंख विकसित करने के लिए क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर लक्ष्यों पर स्नोबॉल फेंकना, प्रतिक्रिया की गति,

खिलाड़ी स्नो शाफ्ट से जुड़े झंडे या पिन को गिराने की कोशिश करते हैं। जिसका स्नोबॉल पहले लक्ष्य को हिट करता है वह विजेता होता है।

गोल नृत्य खेल

दादा आंद्रेई की तरह

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, हाथ मिलाते हैं। केंद्र में एक वयस्क चालक होता है जो आंदोलन को प्रेरित करता है। खिलाड़ी एक मंडली में चलते हैं और आवश्यक शब्दों का उच्चारण करते हैं। ड्राइवर इशारों को दिखाते हुए टेक्स्ट उठाता है। बाकी लोग खरीदारी की गतिविधियों को दोहराते हैं।

दादा आंद्रेई की तरह

चालीस पुत्र थे।

उन्होंने नहीं पीया, उन्होंने नहीं खाया,

सबने देखा दादा

और उन्होंने ऐसा ही किया।

1. माधुर्य की थाप पर अपना सिर हिलाओ।

2. उनके सिर हिलाओ और अपने कंधों को सिकोड़ लो।

3. उनके गालों को मुट्ठियों से सहारा दें, सिर हिलाएँ और कंधों को सिकोड़ें।

खेल "बिल्ली और चूहे"

खेल का उद्देश्य: निपुणता का विकास, ध्यान, लय की भावना, मौखिक स्मृति, सामूहिक संपर्क, पारस्परिक सहायता की इच्छा

खेल प्रगति: खिलाड़ी एक गोल नृत्य का नेतृत्व करते हैं, जिसके केंद्र में चूहा है - यह उसका है "मकान"शब्द बोलना या गुनगुनाना। गाना खत्म होते ही खिलाड़ी अपने हाथों को बिना खोले ही समझ जाते हैं - "खुले दरवाज़े", चूहा बाहर भागता है और उस बिल्ली से दूर भागता है जो गोल नृत्य के बाहर उसका इंतजार कर रही थी।

खेल के नियम और शर्तें:

यदि बिल्ली चूहे को पकड़ने में सफल हो जाती है, तो खेल समाप्त हो जाता है। आप माउस से बिल्ली बना सकते हैं या एक नई जोड़ी चुन सकते हैं।

बिल्ली को घेरे में दौड़ने का कोई अधिकार नहीं है।

चूहे को पीछा करने के दौरान बहुत देर तक घर में रहने का कोई अधिकार नहीं है - केवल दौड़ने के लिए और तुरंत बाहर निकलने के लिए।

एक गोल नृत्य में खिलाड़ियों को सावधान और सावधान रहना चाहिए - उन्हें अपने हाथों को तेजी से नहीं गिराना चाहिए ताकि ड्राइवरों को चोट न लगे।

चूहे नाच रहे हैं

एक बिल्ली सोफे पर सो रही है,

चुप रहो, चूहे, शोर मत करो,

बिल्ली वास्क को मत जगाओ:

वास्का-बिल्ली कैसे जागती है,

तोड़ देंगे पूरे दौर का डांस!

नियमों के साथ खेल

मछली पकड़ने वाली छड़ी का खेल

कार्य: निपुणता, ध्यान, प्रतिक्रिया की गति विकसित करना।

विवरण: प्रतिभागियों को एक सर्कल में रखा जाता है। केंद्र में ड्राइवर है - शिक्षक। उनके हाथों में एक डोरी है, जिसके सिरे पर बालू का एक छोटा थैला बंधा हुआ है। चालक रस्सी को जमीन के ऊपर ही एक घेरे में घुमाता है। बच्चे इस तरह से कूदते हैं कि रस्सी उनके पैरों को न छुए। जिन प्रतिभागियों को उनके पैरों पर रस्सी से छुआ जाता है, वे खेल से बाहर हो जाते हैं।

मच्छर पकड़ो "

लक्ष्य: बच्चों में एक दृश्य संकेत के साथ आंदोलनों को समन्वयित करने की क्षमता विकसित करना। कूदने की जगह पर व्यायाम करें।

खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, भुजाओं को फैलाए हुए की दूरी पर। शिक्षक केंद्र में है। वह एक घेरे में एक रस्सी घुमाता है, जिसके अंत तक वह बंधा होता है "मच्छर"... शिक्षक मच्छर को खिलाड़ियों के सिर से थोड़ा ऊपर घेरे। खिलाड़ी मच्छर पर कड़ी नजर रखते हैं और जब वह पास आता है तो उसे पकड़ने के लिए ऊपर-नीचे कूदता है। जो मच्छर को पकड़ लेता है बात कर रहा है: "मैं पकड़ा गया"... अवधि 4-5 मिनट।

"हंसमुख घंटी"

लक्ष्य: श्रवण धारणा का विकास।

हर कोई एक सर्कल में बैठता है, समूह के अनुरोध पर, एक ड्राइवर चुना जाता है, हालांकि, अगर कोई ड्राइव करने के इच्छुक नहीं हैं, तो ड्राइवर की भूमिका एक वयस्क को सौंपी जाती है। ड्राइवर की आंखों पर पट्टी बांधी जाती है, और घंटी को एक घेरे में घुमाया जाता है, ड्राइवर का काम घंटी वाले व्यक्ति को पकड़ना होता है। आप एक दूसरे को घंटी नहीं उछाल सकते।

"आखिरी वाला बाहर है"

लक्ष्य: शीघ्रता और प्रतिक्रिया, निपुणता विकसित करना।

विभिन्न खिलौनों को घेरे के बीच में रखा जाता है - उनकी संख्या खिलाड़ियों की संख्या से एक कम होनी चाहिए। प्रस्तुतकर्ता के संकेत पर खेल: "हम एक सर्कल में दौड़ते हैं! - बच्चे जमीन पर रखी वस्तुओं के चारों ओर एक सर्कल में दौड़ते हैं। दूसरे सिग्नल पर प्रमुख: "खिलौना लो!" - हर कोई वस्तु को हथियाने की कोशिश करता है। विजेता निर्धारित होने तक खेल जारी रहता है।

बॉल के खेल

"शिकारी और बतख"

लक्ष्य: गति सटीकता, निपुणता और प्रतिक्रिया की गति का विकास।

सूची: छोटी गेंद।

खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है - "शिकारी"तथा "बतख". "शिकारी"लाइन के पीछे एक सर्कल में बनें, और "बतख"बेतरतीब ढंग से सर्कल के भीतर स्थित हैं। सिग्नल पर "शिकारी"प्रयत्न कलंकति करना "बतख"गेंद। वे दौड़ते और घेरे के अंदर कूदते हुए गेंद को चकमा देते हैं। "शॉट बतख"खेल छोड़ देता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक "मारे गए"सब "बतख"... फिर टीमें भूमिकाएं बदलती हैं। टीम जीत "शिकारी"जो तेज है "कलंकित"के सभी "बतख".

"भटकती गेंद"

लक्ष्य: दिमागीपन की शिक्षा; आंदोलनों, निपुणता, सटीकता के समन्वय का विकास।

चालक को छोड़कर सभी खिलाड़ी हाथ की लंबाई पर एक घेरे में खड़े होते हैं।

वे एक दूसरे को एक बड़ी गेंद पास करते हैं।

चालक गेंद को अपने हाथ से छूने की कोशिश करते हुए घेरे के बाहर दौड़ता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो वह उस खिलाड़ी के स्थान पर चला जाता है जिसके हाथ में गेंद थी, और खिलाड़ी घेरे से बाहर चला जाता है।

खाद्य - अखाद्य

खेल का उद्देश्य: ध्यान विकसित करने के लिए, एक निश्चित विषय पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, निपुणता, त्वरित सोच। बच्चों को पढ़ाएं थोडा समयवस्तुओं को दो में विभाजित करें श्रेणियाँ: खाने योग्य और अखाद्य।

खेल का कोर्स। खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं। उनमें से एक के पास एक गेंद है। किसी भी वस्तु का नाम रखने के बाद, वह एक साथ किसी भी खिलाड़ी को गेंद फेंकता है। यदि खाने योग्य वस्तु का नाम हो तो गेंद को अवश्य ही पकड़ना चाहिए, यदि अखाद्य है तो उसे पकड़ा नहीं जाना चाहिए। यदि कोई खिलाड़ी गलती करता है (वह अखाद्य नामक गेंद को पकड़ता है, तो वह खेल से बाहर हो जाता है। यदि वह गलत नहीं है, तो वह स्वयं एक वस्तु का नाम लेता है और गेंद को पास करता है।

"गरम आलू»

लक्ष्य: गेंद के पास को एक घेरे में सुरक्षित करने के लिए।

खिलाड़ी हाथ की लंबाई पर एक सर्कल में खड़े होते हैं। सर्कल के विपरीत दिशा में दो खिलाड़ियों के पास एक गेंद होती है। सिग्नल पर, दोनों खिलाड़ी जितनी जल्दी हो सके एक ही दिशा में एक सर्कल में गेंदों को पास करना शुरू करते हैं ताकि एक गेंद दूसरी से आगे निकल जाए। जब किसी एक खिलाड़ी के पास दो गेंदें हों, तो खेल शुरू हो जाता है। 4-5 मिनट के लिए खेलें, फिर गेंद को अच्छी तरह से पास करने वाले खिलाड़ियों को चिह्नित करें।

बाधा खेल

खेल "कुत्ते का पिल्ला"

इस गेम को खेलने के लिए आपको एक ऐसा क्षेत्र चुनना होगा जहां एक पेड़ हो, एक झाड़ी हो - ऐसी चीजें जिन्हें आप पीछे छिपा सकते हैं। क्षेत्र के बीच में एक कार के पहिये के आकार के बारे में एक वृत्त बनाएं। एक गोले में एक गेंद रखो "चीज़केक".

खिलाड़ियों में से एक पिल्ला है, दूसरा बच्चा पिल्ला का मालिक है। मालिक दूर हो जाता है और पिल्ला छिप जाता है। पिल्ला एक आश्रय से दूसरे आश्रय में भागता है और समय-समय पर देता है आवाज़: "वाह!"जब मालिक को पिल्ला मिल जाता है, तो वह जल्दी से उस घेरे में भाग जाता है जहाँ गेंद होती है। पिल्ला भी वहीं दौड़ता है। यदि पिल्ला पहले पकड़ लेता है "चीज़केक", वह भाग जाता है, और मालिक को उसे पकड़ना चाहिए। अगर वह हड़पने वाला पहला है "चीज़केक"मालिक, पिल्ला चाहिए "सेवा कर": मालिक गेंद को ऊपर फेंकता है, और पिल्ला घेरे को छोड़े बिना उसे पकड़ लेता है। यदि गेंद पकड़ी जाती है, तो पिल्ला सर्कल से बाहर कूदने की कोशिश करता है, और मालिक को इसे पकड़ना चाहिए - फिर वे एक साथ हैं "घर जाओ"... और अगर पिल्ला भाग जाता है, तो खिलाड़ी भूमिकाएं बदलते हैं।

मैं कैसे कर सकता हूं?

मैं कैसे कर सकता हूं?

मैंने पिल्ला को बहुत नाराज किया!

पिल्ला चला गया

पिल्ला चला गया

उसे किसी ने नहीं देखा।

और वह चाहता था

और वह चाहता था

चीज़केक का स्वाद लें।

पिल्ला वापस आओ,

पिल्ला वापस आओ,

भूरे कान।

आउटडोर खेल"भालू और मधुमक्खियां"

लक्ष्य: बच्चों को जिमनास्टिक की दीवार पर चढ़ना और चढ़ना सिखाएं। निपुणता, गति विकसित करें।

मधुमुखी का छत्ता (जिमनास्टिक दीवार या टावर)साइट के एक तरफ स्थित है। पर विपरीत दिशा- घास का मैदान। बगल में भालू की मांद है। एक ही समय में 12-15 से अधिक लोग खेल में भाग नहीं लेते हैं। खिलाड़ियों को 2 असमान समूहों में बांटा गया है। उनमें से ज्यादातर मधुमक्खियां हैं जो छत्ते में रहती हैं। भालू अपनी मांद में हैं। एक पूर्व-व्यवस्थित संकेत पर, मधुमक्खियां छत्ते से बाहर उड़ती हैं (जिमनास्टिक की दीवार से उतरती हैं, शहद और गुनगुनाहट के लिए घास के मैदान में उड़ती हैं। जैसे ही वे उड़ते हैं, भालू मांद से बाहर भागते हैं और छत्ते में चढ़ते हैं। (दीवार पर चढ़ो)और शहद पर दावत। जैसे ही शिक्षक संकेत देता है "भालू", मधुमक्खियां छत्ते में उड़ जाती हैं, और भालू मांद में भाग जाते हैं। मधुमक्खियां जिनके पास डंक छिपाने का समय नहीं होता (हाथ से स्पर्श करें)... फिर खेल फिर से शुरू होता है। स्टंग बियर अगले गेम में भाग नहीं लेते हैं।

"बंदर".

लक्ष्य: आंदोलनों का समन्वय विकसित करना, सीढ़ियाँ चढ़ना सिखाना - सीढ़ी चढ़ना, निपुणता विकसित करना, बदले में कार्य करना सिखाना।

खेल का विवरण:

बच्चे ऊंची कुर्सियों पर बैठते हैं, शिक्षक पढ़ता है कविता:

"सबसे अच्छी स्विंग लचीली लताएँ -

बंदर इसे पालने से जानते हैं।

पूरी सदी को कौन हिलाता है

हाँ हाँ हाँ,

वह परेशान नहीं है - कभी नहीं।

बच्चे एक-एक करके चढ़ते हैं "लकड़ी"सीढ़ी। दूसरे देखते हैं, हर कोई चढ़ने की कोशिश करता है।

आउटडोर खेल"लोमड़ी और मुर्गियां".

लक्ष्य: धीरे से सिखाओ, कूदो, अपने घुटनों को मोड़ो, एक दूसरे को छुए बिना दौड़ो,

पकड़ चकमा।

खेल प्रगति:

साइट के एक तरफ एक चिकन कॉप की रूपरेखा तैयार की गई है। एक चिकन कॉप में बैठे (बेंचों पर)बैठिये "चिकन के"... साइट के विपरीत दिशा में एक लोमड़ी का छेद है। बाकी जगह एक आंगन है। खिलाड़ियों में से एक नियुक्त किया गया है लोमड़ी, बाकी का - "चिकन के"... सिग्नल पर "चिकन के"वे पर्च से कूदते हैं, चलते हैं और यार्ड के चारों ओर दौड़ते हैं, अनाज पर चोंच मारते हैं, अपने पंख फड़फड़ाते हैं। द्वारा संकेत: "फॉक्स!" - "चिकन के"मुर्गी घर में भागो और छत पर चढ़ो, और "फॉक्स"चोरी करने की कोशिश "मुर्गी", जो भागने में सफल नहीं हुआ, और उसे अपने छेद में ले गया। विश्राम "चिकन के"फिर से रोस्ट से कूदो और खेल फिर से शुरू हो गया। खेल समाप्त होता है जब "फॉक्स"दो - तीन पकड़ लेंगे "चिकन के".

आउटडोर खेल"चतुर लोमड़ी"

लक्ष्य: बच्चों में सहनशक्ति, अवलोकन का विकास करना। चकमा देकर, घेरे में निर्माण करने में, पकड़ने में तेजी से व्यायाम करें।

विवरण: खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। लोमड़ी का घर घेरे के बाहर बना हुआ है। शिक्षक खिलाड़ियों को अपनी आँखें बंद करने के लिए आमंत्रित करता है, बच्चों की पीठ के पीछे घेरे में जाता है और कहता है "मैं जंगल में एक चालाक और लाल लोमड़ी की तलाश करने जा रहा हूँ!", एक खिलाड़ी को छूता है, जो एक धूर्त लोमड़ी बन जाता है। फिर शिक्षक खिलाड़ियों को अपनी आँखें खोलने के लिए आमंत्रित करता है और ध्यान से देखता है कि उनमें से कौन चालाक लोमड़ी है, क्या वह खुद को किसी तरह से धोखा देगी। खिलाड़ी 3 बार कोरस में पूछते हैं, पहले तो चुपचाप, लेकिन जोर से शुरू करें "धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो?"... साथ ही सभी एक दूसरे की ओर देखते हैं। धूर्त लोमड़ी जल्दी से घेरे के बीच में जाती है, अपना हाथ ऊपर उठाती है, कहती है "मैं यहाँ हुं"... सभी खिलाड़ी कोर्ट के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं और लोमड़ी उन्हें पकड़ लेती है। पकड़ी गई लोमड़ी घर को छेद में ले जाती है।

नियमों: कोरस में 3 बार खेलने वाले खिलाड़ी के पूछने के बाद ही लोमड़ी बच्चों को पकड़ना शुरू करती है और लोमड़ी कहेगी "मैं यहाँ हुं!"

यदि लोमड़ी ने पहले खुद को धोखा दिया, तो शिक्षक एक नई लोमड़ी नियुक्त करता है।

एक खिलाड़ी जो कोर्ट की सीमा से बाहर चला गया है उसे पकड़ा गया माना जाता है।

वेरिएंट: 2 लोमड़ियों का चयन करें।

जूलिया गनेज़्दिलोवा
मध्यम बच्चों के लिए आउटडोर खेलों की कार्ड फ़ाइल पूर्वस्कूली उम्र... भाग 1

1 "अपना रंग खोजें"

लक्ष्य: दृश्य, श्रवण और मोटर विश्लेषक के समन्वय का विकास; व्यायाम तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता, अंतरिक्ष में नेविगेट करने और रंगों में अंतर करने की क्षमता।

पास होना बच्चेतीन रंगों में रूमाल (हरा, पीला, लाल)... कमरे के तीन कोनों में स्टैंडों पर रंगीन झंडे लगे हैं। सिग्नल पर "टहल कर आओ"सिग्नल पर खेल के मैदान के चारों ओर बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं "अपना रंग खोजें"संबंधित रंग के झंडे पर दौड़ें।

नंबर 2 "मौन"

लक्ष्य: बैठ जाओ, हिलो मत, मौन रहो। जो कोई भी इस आवश्यकता का उल्लंघन करता है वह कॉलम के अंत में खड़ा होता है।

खेल का कोर्स। बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में साइट के चारों ओर घूमते हैं और कहते हैं:

तालाब से सन्नाटा।

पानी नहीं बहता

ईख सरसराहट नहीं करते,

सो जाओ बच्चों।

अंतिम शब्दों में वे रुकते हैं, बैठते हैं, सिर झुकाते हैं और अपनी आवाज बंद करते हैं (10 एस।).

3 "चिकनी सर्कल"

लक्ष्य: एक अंतराल रखते हुए, एक सर्कल में तालबद्ध रूप से चलें; घेरे में मत जाओ। शिक्षक द्वारा दिखाए गए आंदोलनों को करें।

खेल प्रगति। बच्चे, हाथ पकड़कर, लयबद्ध रूप से एक मंडली में चलते हैं, बोला जा रहा है:

सम वृत्त में

एक के बाद एक

हम कदम दर कदम चलते हैं।

स्थिर रहो!

एक साथ मिलनसार

चलो इसे इस तरह करते हैं!

शब्दों के अंत के साथ, वे शिक्षक द्वारा दिखाए गए आंदोलन को रोकते हैं और दोहराते हैं, उदाहरण के लिए, मुड़ें, झुकें, बैठें।

№4 "गेट पर जाओ"

बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं। 2.5 मीटर की दूरी पर आगे एक चाप है -

गेंद झूठ बोलती है। शिक्षक किसी को से बुलाता है बच्चेऔर सभी चौकों पर ऑफर

चाप पर रेंगें, उसके नीचे रेंगें, गेंद को रेंगें, फिर खड़े हों, गेंद को दो से उठाएं

हाथ और इसे जाल में कम करें।

कराने के निर्देश दिये। कॉलर कर सकते हैं सेवा कर: चाप, कुर्सी, मेज (क्रॉल .)

पैरों के बीच, कुर्सियों के बीच लगा हुआ घेरा, पीठ पर रखी छड़ी या

कुर्सियों की सीटें।

संतानरेंगना और रेंगना सिखाया जाना चाहिए विभिन्न तरीके, पर क्रॉल

चारों ओर से, बाधा के नीचे चलना, झुकना, लेकिन बिना छुए

भूमि ("चाप के नीचे से गुजरें")... साथ ही, बच्चे अलग सीखते हैं अवधारणाओं: क्रॉल और

№ 5 "गोल्डन गेट"

खिलाड़ियों की एक जोड़ी एक दूसरे के सामने खड़ी होती है और हाथ ऊपर उठाती है - यह द्वार है। बाकी खिलाड़ी एक दूसरे को लेते हैं ताकि एक चेन प्राप्त हो।

गेट के खिलाड़ी तुकबंदी कहते हैं, और श्रृंखला को जल्दी से उनके बीच से गुजरना चाहिए।

गोल्डन गेट

हमेशा नहीं छोड़ा।

पहली बार वह अलविदा कहता है

दूसरा निषिद्ध है।

और तीसरी बार

हम आपको पास नहीं होने देंगे!

इन शब्दों के साथ, हाथ नीचे कर दिए जाते हैं, गेट पटक दिया जाता है। जो बच्चे पकड़े जाते हैं वे अतिरिक्त द्वार बन जाते हैं। "गेट" जीत जाता है यदि वह सभी खिलाड़ियों को पकड़ने में सफल हो जाता है।

चल रहे खेल

№6 "रंगीन कारें"

लक्ष्य: रंग के ज्ञान को समेकित करें, अंतरिक्ष में अभिविन्यास में सुधार करें, प्रतिक्रिया विकसित करें

खेल प्रगति: बच्चों को हॉल के किनारों पर रखा जाता है, वे कार हैं। प्रत्येक का अपना रंगीन चक्र होता है। शिक्षक तीन रंगीन झंडे लिए हुए हॉल के केंद्र में है। वह एक, डी उठाता है, इस रंग का एक चक्र अलग-अलग दिशाओं में कमरे के चारों ओर बिखरा हुआ है। जब शिक्षक झंडा नीचे करते हैं, तो बच्चे रुक जाते हैं। शिक्षक एक अलग रंग, आदि का झंडा उठाता है।

संगीत संगत के साथ खेल अधिक भावनात्मक है।

№ 7 "हवाई जहाज"

लक्ष्य: एक दूसरे से टकराए बिना अलग-अलग दिशाओं में जाने की क्षमता बनाना; सिग्नल पर कार्य करने के लिए ट्रेन।

खेल प्रगति: सभी खेल गतिविधियों को खेलने से पहले दिखाया जाना चाहिए। बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ खड़े होते हैं। शिक्षक कहते हैं "उड़ान के लिए तैयार। मोटर्स शुरू करो!"... बच्चे छाती के सामने अपने हाथों से घूर्णी गति करते हैं। सिग्नल के बाद "उड़ना!"अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं और हॉल के चारों ओर बिखेर दें। सिग्नल पर "लैंडिंग!"खिलाड़ी कोर्ट के अपने पक्ष में जाते हैं।

संगीत संगत के साथ खेल अधिक भावनात्मक है।

№8 "बोरा में भालू"

लक्ष्य: रेलगाड़ी बच्चेएक-एक करके विभिन्न कार्य करें (भागो और पकड़ो).

खिलाड़ी एक भालू चुनते हैं, उसकी मांद का स्थान निर्धारित करते हैं। बच्चे मशरूम, जामुन और हमू के लिए जंगल जाते हैं गाना:

जंगल में भालू

मशरूम, जामुन!

भालू घृणित है

चूल्हे पर जमे हुए!

भालू जागता है, मांद छोड़ देता है, धीरे-धीरे समाशोधन के पार चलता है। अचानक, वह जल्दी से खिलाड़ियों के पीछे दौड़ता है और किसी को पकड़ने की कोशिश करता है। पकड़ा हुआ भालू बन जाता है।

1. बच्चों के गाना गाने के बाद ही भालू मांद से बाहर निकलता है।

2. भालू के व्यवहार के आधार पर बच्चे, तुरंत अपने घर नहीं दौड़ सकते, लेकिन गाना दोहरा सकते हैं, उसे उकसा सकते हैं।

करने के लिए निर्देश।

साइट के दूसरे छोर पर भालू की मांद को रखना बेहतर है। भालू को मांद से बाहर निकलना चाहिए (एक लॉग पर चढ़ो, एक बॉक्स से बाहर निकलो, टोकरी).

№ 9 "पक्षी और बिल्ली"

कार्य: आपको विकसित करें बच्चों का संकल्प, दौड़ने को चकमा देने में व्यायाम करें।

विवरण: जमीन पर एक वृत्त खींचा जाता है (व्यास - 7 मी.)या एक रस्सी डाल दी जाती है, जिसके सिरे बंधे होते हैं। शिक्षक एक खिलाड़ी चुनता है, जो सर्कल के केंद्र में खड़ा होता है। यह एक बिल्ली है। बाकी बच्चे, पक्षी, घेरे के चारों ओर हैं। बिल्ली सो रही है। पक्षी अनाज के लिए घेरे में उड़ते हैं। बिल्ली जागती है, पक्षियों को देखती है और उन्हें पकड़ लेती है। सभी पक्षी मंडली से बाहर उड़ने की जल्दी में हैं, जिसे बिल्ली ने घेरे में रहते हुए छुआ था, वह पकड़ा हुआ माना जाता है, सर्कल के बीच में चला जाता है। जब बिल्ली 2-3 पक्षियों को पकड़ती है, तो शिक्षक एक नई बिल्ली चुनता है। पहले पकड़े गए पक्षी खिलाड़ियों में शामिल हो जाते हैं।

नियमों: बिल्ली एक घेरे में ही पक्षियों को पकड़ती है। बिल्ली केवल पक्षियों को छू सकती है, लेकिन उन्हें पकड़ नहीं सकती।

वेरिएंट: पक्षी जिम्नास्टिक की दीवार में उड़ते हैं; एक दूसरी बिल्ली पेश की जाती है, बिल्ली कॉलर के नीचे रेंगती है, एक चाप।

№ 10 "लोखमती पेस"

लक्ष्य: बिखरने की क्षमता में सुधार, पाठ के अनुसार आगे बढ़ना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना, निपुणता।

एक बच्चा एक कुत्ते का चित्रण करता है। वह घास पर लेट जाता है, अपनी फैली हुई भुजाओं पर अपना सिर रखता है। कई बच्चेशिक्षक के साथ चुपचाप कुत्ते के पास जाओ और उसी समय ऐसा कहो शायरी:

यहाँ एक झबरा कुत्ता है

मेरी नाक को अपने पंजों में दबा कर,

चुपचाप, शांति से, वह झूठ बोलता है,

या तो सो गया, या सो गया,

चलो उसके पास चलते हैं, उसे जगाते हैं

और देखते हैं क्या होता है।

कुत्ता उछलता है, भौंकने लगता है और बच्चों के पीछे भागता है, वे दौड़ते हैं और छिप जाते हैं।

№ 11 "अपने आप को युगल खोजें"

लक्ष्य: आपको विकसित करें बच्चेएक संकेत पर गति करने की क्षमता, एक शब्द के अनुसार, जल्दी से जोड़े में बनती है। दौड़ने में व्यायाम, रंग पहचान। पहल, सरलता विकसित करें।

खिलाड़ी एक सामान्य घेरे में जोड़े में खड़े होते हैं। चालक घेरे के बीच में है। शिक्षक के आदेश पर "आमने - सामने!"प्रत्येक जोड़ी में खिलाड़ी एक-दूसरे का सामना करने के लिए मुड़ते हैं, फिर टीम अनुसरण करती है "इस स्थान पर!"... आदेश द्वारा "एक के पीछे एक!"वे एक दूसरे की ओर पीठ करते हैं। आदेश द्वारा "जोड़े में बदलें!"हर कोई एक अलग साथी की तलाश में है। इस समय चालक किसी के साथ जोड़ी बनने की कोशिश कर रहा है। जो बिना जोड़े के रह जाता है वह ड्राइवर बन जाता है।

№ 12 "बेघर खरगोश"

लक्ष्य: सीखना बच्चेएक संकेत पर कार्य करें। ध्यान, सरलता विकसित करें।

एक शिकारी और एक बेघर खरगोश को चुना जाता है, बाकी खेल - खरगोश: वे अपने लिये वृत्त बनाते हैं, और सब अपने अपने घर में आ जाते हैं।

बेघर खरगोश भाग जाता है, और शिकारी उसे पकड़ लेता है। शिकारी से भागकर, खरगोश किसी भी घेरे में दौड़ सकता है; उस में खड़े बालक को भाग जाना चाहिए, क्योंकि अब वह बेघर हो गया है और शिकारी उसे पकड़ लेगा। जैसे ही शिकारी पकड़ने में कामयाब होता है (कलंकति करना)खरगोश, वे भूमिकाएँ बदलते हैं। शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए बच्चेएक घर में दो या तीन खरगोश हो सकते हैं।

№ 13 "जाल"

लक्ष्य: पर विकसित बच्चेशब्दों के साथ आंदोलनों का समन्वय करने की क्षमता। लयबद्ध चलने, चकमा देने और पकड़ने में व्यायाम करें, एक सर्कल में बनाएं

बच्चे खेल के मैदान में हैं। शिक्षक द्वारा नियुक्त या खिलाड़ियों द्वारा चुना गया जाल साइट के बीच में खड़ा होता है। द्वारा संकेत: "एक, दो, तीन - पकड़ो!"- सभी बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं, जाल को चकमा देते हैं, जो खिलाड़ियों में से एक को पकड़ने और उसे अपने हाथ से छूने की कोशिश कर रहा है (कलंकति करना)... जिसे जाल ने अपने हाथ से छुआ वह किनारे की ओर चला जाता है। जब 3-4 खिलाड़ी दागदार हो जाते हैं, तो एक नया ट्रैप चुना जाता है।

№ 14 "खीरा"

लक्ष्य: आगे की दिशा में दो पैरों पर कूदने की क्षमता बनाना; एक दूसरे से टकराए बिना दौड़ें; पाठ के अनुसार खेल क्रियाएँ करें।

बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ लाइन के पीछे खड़े होते हैं। एक चूहा विपरीत दिशा में रहता है (देखभाल करने वाला या कोई व्यक्ति बच्चे) ... हर कोई साइट के साथ माउस की ओर चलता है और का उच्चारण करें:

खीरा, खीरा,

उस छोर पर मत जाओ:

वहाँ चूहा रहता है

यह आपकी पूंछ काट देगा।

शब्दों के अंत के साथ, माउस भागते हुए को पकड़ना शुरू कर देता है बच्चे.

शिक्षक को याद रखना चाहिए कि आंदोलनों छोटे पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे अभी भी अपूर्ण हैंइसलिए उन्हें बहुत तेज दौड़ने न दें।

№ 15 "हिंडोला"

लक्ष्य: पर विकसित बच्चेगति में संतुलन, दौड़ने का कौशल, भावनात्मक स्वर में वृद्धि।

बच्चे गर्भनाल को पकड़े हुए एक घेरा बनाते हैं दायाँ हाथ, और पहले धीरे-धीरे एक सर्कल में जाएं, फिर तेज और दौड़ने के लिए स्विच करें। बोले गए पाठ के अनुसार आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है जोर:

"मुश्किल से, बमुश्किल, मुश्किल से, मुश्किल से"

हिंडोला घूमता है

और फिर गोल, गोल,

सब दौड़ो, दौड़ो, भागो।"

बच्चों के 2-3 लैप दौड़ने के बाद, शिक्षक उन्हें रोकते हैं और आंदोलन की दिशा बदलने का संकेत देते हैं। खिलाड़ी एक सर्कल में मुड़ते हैं और दूसरे हाथ से कॉर्ड को इंटरसेप्ट करते हुए चलना और दौड़ना जारी रखते हैं। फिर शिक्षक बच्चों के साथ उच्चारण करता:

"चुप रहो, चुप रहो, जल्दी मत करो!

हिंडोला बंद करो!

एक-दो, एक-दो।

खेल खत्म हुआ! "

हिंडोला आंदोलन धीरे-धीरे धीमा हो जाता है। शब्दों में "खेल खत्म हुआ!"बच्चे रुक जाते हैं, रस्सी को जमीन पर रख देते हैं और पूरे खेल के मैदान में चले जाते हैं। खेल 2 बार खेला जाता है।

№ 16 "घोड़ा"

लक्ष्य: आपको विकसित करें बच्चेएक संकेत पर कार्य करने की क्षमता, एक दूसरे के साथ आंदोलनों का समन्वय, दौड़ने, चलने में व्यायाम करना।

बच्चे अपने तरीके से जोड़ी चुनते हैं इच्छा: एक घोड़ा है, दूसरा एक कोचमैन है। कोचमैन घोड़े का दोहन करता है, बागडोर लगाता है और कोर्ट के एक तरफ से दूसरी तरफ और पीछे या कोर्ट के किनारों के साथ सीधी दिशा में ड्राइव करता है। फिर, शिक्षक के निर्देश पर, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं और खेल दोहराया जाता है।

№ 17 "ट्राम"

लक्ष्य: सीखना बच्चे जोड़े में चलते हैंअन्य खिलाड़ियों के आंदोलनों के साथ उनके आंदोलनों का समन्वय; उन्हें रंगों को पहचानना और उनके अनुसार गति बदलना सिखाएं।

बच्चे हॉल की दीवार के साथ जोड़े में एक-दूसरे का हाथ पकड़कर खड़े होते हैं। अपने मुक्त हाथों से, वे रस्सी को पकड़ते हैं, जिसके सिरे बंधे होते हैं, एक बच्चे को उसके दाहिने हाथ से, दूसरे को उसके बाएं हाथ से पकड़ा जाता है। शिक्षक ने कमरे के एक कोने में तीन रंगीन झंडे रखे हैं - पीला, लाल और हरा। जब पीला झंडा फहराया जाता है, तो बच्चे रुक जाते हैं और प्रतीक्षा करते हैं। यदि बहुत सारे लोग हैं जो खेलना चाहते हैं (अर्थात कक्षा में नहीं, बल्कि अपने खाली समय में टहलने के लिए, तो आप एक स्टॉप की व्यवस्था कर सकते हैं जिस पर बच्चों का हिस्साट्राम के आने का इंतजार कर रहे हैं। जब ट्राम एक स्टॉप पर आती है, तो वह धीमी हो जाती है और बंद हो जाता है: कुछ यात्री ट्राम से उतरते हैं, अन्य प्रवेश करते हैं।

यदि बच्चे बस या ट्रॉलीबस से अधिक परिचित हैं, तो आप खेल का नाम बदल सकते हैं।

№ 18 "चुपचाप भागता है"

लक्ष्य: धीरज, धैर्य, चुपचाप चलने की क्षमता विकसित करें।

खेल प्रगति: बच्चों को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है और पंक्ति के पीछे पंक्तिबद्ध किया जाता है। वे ड्राइवर चुनते हैं, वह साइट के बीच में बैठता है और अपनी आंखें बंद कर लेता है। सिग्नल पर, एक उपसमूह चुपचाप चालक के पीछे हॉल के दूसरे छोर तक दौड़ता है। ड्राइवर सुनता है तो कहता है "विराम!"और धावक रुक जाते हैं। बिना आंख खोले चालक कहता है कि कौन सा गुट चल रहा था। यदि उसने समूह को सही ढंग से इंगित किया है, तो बच्चे अलग हट जाते हैं। गलत होने पर वे अपने स्थान पर लौट जाते हैं। इस प्रकार सभी समूह बारी-बारी से चलते हैं। समूह जीतता है, जो चुपचाप भागता है और जिसे चालक नहीं ढूंढ पाता है।

№ 19 "टेरेमोक"

लक्ष्य: शारीरिक गतिविधि के विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण बच्चे... एक दूसरे के साथ बातचीत करने की क्षमता विकसित करें।

संतानकम से कम 6 होना चाहिए। अग्रिम में सहमत होना आवश्यक है कि माउस, मेंढक, बनी कौन होगा ... जानवर बहुत अलग हो सकते हैं, जरूरी नहीं, जैसा कि एक परी कथा में है। यह सब मात्रा और इच्छा पर निर्भर करता है बच्चे... केवल एक जाल भालू होना चाहिए।

हर कोई हाथ मिलाता है, मंडलियों में चलता है और गाओ:

मैदान में एक टेरेमोक है,

वह नीचा नहीं है, ऊँचा नहीं है, ऊँचा नहीं है,

यहाँ एक चूहा मैदान में दौड़ रहा है, मैदान में,

वह दरवाजे पर रुकी और दस्तक दी।

माउस एक सर्कल में चलता है और बात कर रहा है:

कोई है जो छोटे से घर में रहता है,

कौन, कौन कम में रहता है?

और एक घेरे में रहता है।

बाकी बच्चे फिर से एक घेरे में जाते हैं और फिर से वही शब्द कहते हैं, लेकिन एक चूहे के बजाय वे एक मेंढक का नाम लेते हैं। हर बार नामित बच्चे मंडली में भाग जाते हैं और पूछना:

छोटे से घर में कौन रहता है,

कौन, कौन कम में रहता है?

उनका जवाब अंदर खड़े लोगों द्वारा दिया जाता है वृत्त:

मैं एक छोटा चूहा हूँ...

मैं एक मेंढक मेंढक हूँ ... आदि।

जवाब सुनकर कहते हैं: हमारे साथ लाइव आओ।

एक भालू रहता है। वह इकट्ठे हुए जानवरों के चारों ओर घूमता है और कब पूछना:

-और तुम कौन हो? - बात कर रहा है:

और मैं एक भालू हूँ - सारा जाल!

बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं और भालू उन्हें पकड़ लेता है। पकड़ा हुआ भालू बन जाता है।

कूदते खेल

№ 20 "हार्स एंड वुल्फ"

कार्य: आपको विकसित करें बच्चेएक संकेत पर गति करने की क्षमता, दौड़ने में व्यायाम, दोनों पैरों पर कूदना, बैठना, पकड़ना।

विवरण: खिलाड़ियों में से एक को भेड़िया के रूप में नामित किया गया है, बाकी खरगोशों का प्रतिनिधित्व करते हैं। साइट के एक तरफ, शंकु, कंकड़ के साथ अपने स्थानों को चिह्नित करते हैं, जिससे वे मंडल या वर्ग बनाते हैं। खेल की शुरुआत में, खरगोश अपने स्थान पर खड़े होते हैं। भेड़िया साइट के विपरीत छोर पर है - खड्ड में। शिक्षक बात कर रहा है: "बन्नी कूद, सरपट - सरपट - सरपट, घास के मैदान पर हरे रंग पर। वे खरपतवार को चुटकी बजाते हैं, सुनते हैं कि भेड़िया आ रहा है या नहीं।" हार्स मंडलियों से बाहर कूदते हैं और साइट के चारों ओर बिखर जाते हैं। वे 2 पैरों पर कूदते हैं, बैठते हैं, घास को कुतरते हैं और भेड़िये की तलाश में चारों ओर देखते हैं। शिक्षक शब्द कहता है "भेड़िया", भेड़िया खड्ड से बाहर आता है और खरगोशों के पीछे दौड़ता है, उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है, उन्हें छूता है। खरगोश प्रत्येक को उनके स्थान पर भाग जाते हैं, जहां भेड़िया अब उनसे आगे नहीं निकल सकता है। भेड़िया पकड़े गए खरगोशों को खड्ड में ले जाता है। भेड़िये के 2-3 खरगोश पकड़ने के बाद, एक और भेड़िया चुना जाता है।

नियमों: हार्स शब्दों से बाहर निकलते हैं - हार्स जंप करते हैं।

आप शब्द के बाद ही अपनी सीटों पर लौट सकते हैं "भेड़िया!".

वेरिएंट: आप उन खरगोशों को नहीं पकड़ सकते जिन्हें खरगोश की माँ ने अपना पंजा दिया था। रास्ते में क्यूब्स डालने के लिए - स्टंप, खरगोश उनके चारों ओर दौड़ते हैं। 2 भेड़िये उठाओ। एक भेड़िया के लिए एक बाधा पर कूदने के लिए - एक धारा।

№ 21 "एक पैर पर ट्रैक पर"

लक्ष्य: पर विकसित बच्चेहाथ और पैर की गति की स्थिरता; एक समय में एक कॉलम में स्वतंत्र रूप से चलना सिखाएं; अंतरिक्ष में संतुलन, अभिविन्यास की भावना विकसित करें।

बच्चे खेल के मैदान के किनारे खड़े हैं। शिक्षक उन्हें साइट के दूसरी ओर कूदने के लिए आमंत्रित करते हैं दायां पैर (5-8 मीटर)... आप जॉगिंग करके वापस जा सकते हैं। फिर वे बाएं पैर पर कूद जाते हैं।

№ 22 "चिकन रूम में फॉक्स"

लक्ष्य: आपको विकसित करें बच्चेनिपुणता और सिग्नल पर गति करने की क्षमता, चकमा देकर दौड़ने में, पकड़ने में, चढ़ाई में, गहराई में कूदने में व्यायाम करना।

बच्चे बर्फ की शाफ्ट पर चढ़कर बैठ जाते हैं (बैठा हुआ)... साइट के विपरीत दिशा में एक लोमड़ी एक छेद में रहती है। मुर्गियां यार्ड के चारों ओर बिखरी हुई हैं। अपने पंख फड़फड़ाएं, दानों को चोंच मारें, क्लक करें। सिग्नल पर शिक्षक: "फॉक्स!"- मुर्गियां भाग जाती हैं, चिकन कॉप में छिप जाती हैं, बसने के लिए उतर जाती हैं। लोमड़ी पकड़ लेती है (नमकीन)वह मुर्गी जिसके पास रोस्ट पर चढ़ने का समय नहीं था।

№ 23 "बनी ग्रे वॉश"

लक्ष्य: आगे की गति के साथ दो पैरों पर कूदने का व्यायाम करें। शब्दों के साथ क्रियाओं को सहसंबंधित करना सीखें।

सामग्री: बनी मुखौटा।

खेल प्रगति: हर कोई एक मंडली में बन जाता है, एक बनी का चयन किया जाता है, वह सर्कल के केंद्र में खड़ा होता है। बच्चे एक मंडली बना रहे हैं कहते हैं:

बनी ग्रे अपना चेहरा धोता है। मैंने अपनी पूंछ धोई

जाहिर है, वह यात्रा करने जा रहा है, उसने अपना कान धोया,

मैंने अपनी नाक धोई पोंछकर सुखा ली!

बन्नी पाठ के अनुरूप सभी हरकतें करता है। फिर वह दो पैरों पर उछलता है, आगे बढ़ता है (यात्रा करने जाता है)एक घेरे में खड़े किसी व्यक्ति के लिए। वह बनी की जगह लेता है।

№ 24 "स्पैरोज़ एंड द कार"

लक्ष्य: एक दूसरे से टकराए बिना अलग-अलग दिशाओं में जाने की क्षमता बनाना; एक संकेत का जवाब देने की क्षमता में सुधार, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना।

खेल प्रगति: बच्चे कमरे के एक तरफ ऊंची कुर्सियों पर बैठते हैं। यह "गौरैया"घोंसलों में। विपरीत दिशा में शिक्षक है। इसमें एक कार को दर्शाया गया है। शिक्षक के शब्दों के बाद "गौरैया उड़ गई"बच्चे कुर्सियों से उठते हैं, हॉल के चारों ओर दौड़ते हैं, अपनी बाहें लहराते हैं। शिक्षक के संकेत पर "ऑटोमोबाइल", बच्चे अपनी कुर्सियों पर दौड़ते हैं।

बच्चों के खेल में महारत हासिल करने के बाद, शब्दों के बजाय ध्वनि संकेतों का उपयोग किया जा सकता है।

№ 25 "स्ट्रीम पर कूदो"

खेल का उद्देश्य: शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति का विकास करना।

साइट पर, एक दूसरे से 1.5-2 मीटर की दूरी पर दो रेखाएँ खींची जाती हैं - यह एक ट्रिकल है। खेल रहे हैं (6-8 बच्चे) लाइन पर खड़े हो जाओ - एक धारा के किनारे पर, उन्हें इसे कंकड़ के ऊपर से पार करना होगा (अपने पैरों को गीला किए बिना खींचे गए घेरे। मंडलियों के बीच की दूरी ऐसी होनी चाहिए कि बच्चे आसानी से एक से दूसरे में कूद सकें) (लगभग 25-30 सेमी)... एक ही समय में कई रास्ते पार कर रहे हैं बच्चे, बाकी, शिक्षक के साथ, उन्हें देख रहे हैं। जो ठोकर खाता है - उसके पैर गीले हो जाते हैं, उन्हें धूप में सुखाने के लिए जाता है - एक बेंच पर बैठता है। जब खेल दोहराया जाता है, तो उन्हें खेल में फिर से शामिल किया जाता है। शिक्षक प्रोत्साहित करता है बच्चे, कुछ को दूसरी तरफ पार करने में मदद करता है।

क्रॉलिंग और चढ़ाई का खेल

№ 26 "बिल्ली के बच्चे और पिल्ले"

लक्ष्य: पैर की उंगलियों पर खूबसूरती से चलना सीखें, शब्दों के साथ गति को मिलाएं; चपलता विकसित करें।

खिलाड़ियों को दो समूहों में बांटा गया है। एक समूह के बच्चे बिल्ली के बच्चे हैं, दूसरे पिल्ले हैं। बिल्ली के बच्चे जिम्नास्टिक की दीवार के पास हैं, पिल्ले विपरीत दिशा में हैं। शिक्षक बच्चों को बिल्ली के बच्चे की तरह हल्के से, धीरे से दौड़ने के लिए आमंत्रित करता है। शब्द पर "पिल्ले!"अन्य बच्चों का हिस्साबेंचों पर चढ़ते हैं, वे बिल्ली के बच्चे और छाल के बाद चारों तरफ दौड़ते हैं। बिल्ली के बच्चे, म्याऊ करते हुए, जल्दी से जिमनास्टिक की दीवार पर चढ़ जाते हैं। शिक्षक पास है। पिल्ले अपने घरों को लौट जाते हैं।

2-3 दोहराव के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं। खेल खुद को दोहराता है

बाहरी खेलों के लिए कार्ड फ़ाइल

बाहर खेले जाने वाले खेल

कुंवारी बर्फ पर खेल।

№ 1. "पास और हिट मत करो।"

लक्ष्य: स्थानिक अभिविन्यास विकसित करना और संतुलन कार्यों में सुधार करना।

विवरण:

छह स्की पोल एक दूसरे से 2-2.5 मीटर की दूरी पर बर्फ में फंस गए हैं। स्की पर एक बच्चा खड़े खंभों को दरकिनार कर देता है, उन्हें छूने की कोशिश नहीं करता।

नियम:

डंडे को याद न करें, कोशिश करें कि उन्हें अपनी स्की के पंजों से न गिराएं, जैसे कि मोड़ बना रहे हों।

№ 2. "बस"।

लक्ष्य: स्थानिक अभिविन्यास को मजबूत करें, स्कीइंग में व्यायाम करें।

विवरण:

शिक्षक बच्चों को 4 समान उपसमूहों में विभाजित करता है, प्रत्येक समूह 5-7 लोगों के एक रंगीन कॉर्ड (यह एक बस है) पकड़े हुए है। बच्चे किसी भी दिशा में कुंवारी बर्फ पर स्कीइंग करते हैं, मिलते हैं, केवल दाईं ओर मुड़ते हैं।

नियम:

आने वाली बस को केवल दाईं ओर बायपास करें, अपने साथियों की गति के साथ अपने आंदोलन की गति का समन्वय करते हुए, लयबद्ध रूप से चलें।

№ 3. "जोड़े में चलना, तीन गुना।"

लक्ष्य: संतुलन के कार्य में सुधार, आंदोलन की समन्वित लय में व्यायाम करें।

विवरण:

बच्चे (दो, तीन) हाथ पकड़े हुए, बर्फीले मैदान के साथ आगे बढ़ते हैं।

नियम:

पहले, बच्चों को जोड़ियों में चलना सीखना चाहिए, फिर तीन में। बच्चों को आंदोलनों की एक समन्वित लय की भावना में महारत हासिल करने के लिए, शिक्षक के खाते या तालबद्ध ताल का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

№ 4. "लक्ष्य को मारो।"

लक्ष्य: स्थिर संतुलन में व्यायाम करें।

विवरण:

हर बच्चे के हाथ में बर्फ की एक गांठ होती है। जब एक थ्रोइंग बोर्ड या रस्सी से लटके हुप्स के पास स्कीइंग करते हैं, तो बच्चों को चलते-फिरते अपने बाएं और फिर दाहिने हाथ से बोर्ड को मारना चाहिए।

नियम:

विजेता वह है जिसके पास है अधिकदाएं और बाएं हाथ से तीन या पांच थ्रो से हिट।

विधिवत निर्देश:

बच्चे से बोर्ड की दूरी कम से कम 5 मीटर होनी चाहिए।

№ 5. "झंडे बदलें।"

लक्ष्य: स्कीइंग की तेज गति से बच्चों का व्यायाम करें।

विवरण:

खिलाड़ियों को दो कॉलम में बांटा गया है। प्रत्येक बच्चे को झंडे से 10 मीटर की दूरी चलनी चाहिए, झंडा लेना चाहिए और दूसरे को उसके स्थान पर रंग में लगाना चाहिए।

नियम:

जो टीम पहले सभी झंडे बदल देती है वह जीत जाती है।

पद्धति संबंधी निर्देश:

बच्चों को एक त्वरित स्लाइड प्रदान करके, शिक्षक आंदोलन की गुणवत्ता की निगरानी करता है।

№ 6. "मेरे पीछे आओ।"

लक्ष्य: अपने स्कीइंग कौशल को तेज गति से मजबूत करें।

विवरण:

बच्चे एक स्लाइडिंग स्टेप के साथ एक सर्कल में ट्रैक के साथ चलते हैं। शिक्षक घेरे के पीछे है। बच्चों को पास करते हुए, वह दो या तीन का चयन करता है, उन्हें छूता है। बच्चे मंडली छोड़ते हैं और शिक्षक का अनुसरण करते हैं।

№ 7. "सावधान रहें।"

लक्ष्य: मैदान पर चलने के कौशल को मजबूत करें, ध्यान विकसित करें।

विवरण:

बच्चे ट्रैक के साथ चलते हैं। शिक्षक के संकेत पर (रंगीन झंडे उठाता है), बच्चे अपना आंदोलन बदलते हैं।

हरा - बच्चे चल रहे हैं।

पीला - एक फिसलने वाले कदम के साथ।

लाल - सब रुक जाते हैं।

नियम:

बच्चे एक दूसरे से 2-3 मीटर की दूरी पर ट्रैक पर चलते हैं। शिक्षक सर्कल के केंद्र में है।

पद्धति संबंधी निर्देश:

बच्चों के लिए मध्य समूहआंदोलनों के 2-3 संयोजन दिए गए हैं, पुराने समूह के लिए - 3-4, और स्कूल के लिए तैयारी समूह के बच्चों के लिए - आंदोलनों के 4-5 प्रकार।

№ 8. "बाधा के माध्यम से।"

लक्ष्य: स्कीइंग के कौशल को मजबूत करें, बाधाओं को दूर करें।

विवरण:

एक सीधे ट्रैक (50 मीटर) पर बाधाएं (3-4) हैं: स्की पोल, एक लॉग, डंडे से बना एक गेट। शिक्षक के संकेत पर, बच्चा एक पंक्ति से दूसरे झंडे तक जाता है। बाधाओं को पार करने के बाद, वह झंडा लेता है।

नियम:

अगला स्कीयर तभी हिलना शुरू करता है जब सामने वाला पहली बाधा को पार करता है।

पद्धति संबंधी निर्देश:

खेल में प्रतिस्पर्धा का एक तत्व पेश किया जा सकता है (बाधा को कौन बेहतर तरीके से पार करेगा?), लेकिन इस मामले में ट्रैक की लंबाई 25-30 मीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, और बाधाओं की संख्या दो से अधिक नहीं होनी चाहिए। .

№ 9. "सेंटीपीड्स"।

लक्ष्य: कॉलम में फिसलने के कौशल को मजबूत करें।

विवरण:

बच्चों के एक समूह को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और स्तंभों में पंक्तिबद्ध किया जाता है, एक दूसरे के समानांतर। स्टार्ट लाइन को कॉलम के सामने और फिनिश लाइन को 30-50 मीटर की दूरी पर चिह्नित किया गया है। प्रत्येक टीम को एक कॉर्ड दिया जाता है। दाहिनी ओर के बच्चे अपने बाएं हाथ से रस्सी लेते हैं, और बाईं ओर के बच्चे अपने दाहिने हाथ से। प्रशिक्षक के संकेत पर, कॉलम ("सेंटीपीड्स") कॉर्ड को छोड़े बिना फिनिश लाइन की ओर आगे बढ़ते हैं।

नियम:

यदि कोई बच्चा गलती से कॉर्ड छोड़ देता है, तो कॉलम लीडर को रुकना चाहिए और सभी के कॉर्ड लेने का इंतजार करना चाहिए। खेल को तब समाप्त माना जाता है जब अंतिम स्कीयर फिनिश लाइन को पार करता है ("जब सेंटीपीड पथ समाप्त करता है")।

पद्धति संबंधी निर्देश:

खेल उन बच्चों के साथ आयोजित किया जाता है जिनके पास अच्छा स्कीइंग कौशल है।

№ 10. "चौड़ा कदम"।

लक्ष्य: स्कीइंग कौशल को मजबूत करें।

विवरण:

बच्चे बारी-बारी से बिना लाठी के 10-15 मीटर फिसलने वाले कदमों के साथ ट्रैक के साथ चलते हैं, जितना संभव हो एक पैर पर स्लाइड करने की कोशिश करते हैं। विजेता वह है जो कम कदम उठाता है।

№ 11. "सबसे तेज़ कौन है।"

लक्ष्य: एक स्लाइडिंग स्टेप के साथ स्कीइंग कौशल को मजबूत करें।

विवरण:

बर्फ में एक प्रारंभ रेखा खींची जाती है। इसके विपरीत, शुरुआत से 15-20 मी - फिनिश लाइन, जिस पर 7-8 झंडे एक दूसरे से 1.5-2 मीटर की दूरी पर रखे जाते हैं। 7-8 बच्चे स्टार्ट लाइन पर खड़े होते हैं, प्रत्येक अपने-अपने झंडे के सामने। शिक्षक के संकेत पर, वे झंडे की ओर दौड़े। लक्ष्य तक पहुंचने वाला पहला जीतता है।

№ 12. "पकड़ो"।

लक्ष्य: तेजी से स्कीइंग के कौशल को मजबूत करें।

विवरण:

बर्फ पर एक सर्कल (व्यास 10-15 मीटर) में एक स्की ट्रैक बिछाया जाता है। दो खिलाड़ी एक दूसरे से समान दूरी पर ट्रैक पर खड़े होते हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे एक दिशा में एक सर्कल में दौड़ते हैं, एक दूसरे को पकड़ने की कोशिश करते हैं।

खेल विकल्प:

सर्कल व्यास को 25-30 मीटर तक बढ़ाएं। 6-8 खिलाड़ी एक दूसरे से समान दूरी पर ट्रैक पर खड़े होते हैं। हर कोई आगे दौड़ने वाले को पकड़ने की कोशिश कर रहा है।

№ 13. "काउंटर रिले"।

लक्ष्य: स्कीइंग कौशल, निपुणता प्रशिक्षण को सुदृढ़ बनाना।

विवरण:

एक दूसरे से 15-20 मीटर की दूरी पर बर्फ में रेखाएं खींची जाती हैं। उनमें से प्रत्येक की एक टीम (3-4 लोग) एक के बाद एक कॉलम में खेल रही है। शिक्षक के संकेत पर, कॉलम में खड़े लोग सबसे पहले विपरीत रेखा पर दौड़ते हैं, जिसे पार करते हुए खिलाड़ी अपनी टीम के लिए एक संकेत सशर्त देता है (उसके हाथ की लहर, विस्मयादिबोधक "मार्च!" खेल तब समाप्त होता है जब एक टीम के सभी खिलाड़ी दूसरी टीम की शुरुआती लाइन पर इकट्ठा होते हैं और एक के बाद एक फिर से लाइन में लग जाते हैं। टास्क पूरा करने वाली पहली टीम जीतती है।

№ 14. "पहाड़ पथ के साथ।"

लक्ष्य: स्कीइंग "साँप" के कौशल को मजबूत करें।

विवरण:

शिक्षक विभिन्न मोड़ों के साथ एक ट्रैक बिछाता है। पक्का स्की ट्रैक एक पहाड़ी रास्ता है, जिसके साथ पर्यटकों को जाने के लिए आमंत्रित किया जाता है। हर कोई जो ट्रैक छोड़ देता है या खेल से बाहर हो जाता है। विजेता वे बच्चे हैं जो निश्चित रूप से पहाड़ के रास्ते पर चलते हैं, कभी ठोकर नहीं खाते। खेल स्की डंडे के बिना खेला जाता है।

ढलान से उतरते समय खेल।

№ 15. "इसे मत छोड़ो।"

लक्ष्य: वंश कौशल को मजबूत करें।

विवरण:

नीचे जाते हुए किसी भी वस्तु को अपने सामने और अपनी पीठ के पीछे एक हाथ से दूसरी ओर खिसकाएं।

नियम:

पद्धति संबंधी निर्देश:

यह कार्य केवल उन्हीं बच्चों द्वारा किया जाता है जिन्हें वंश के कौशल में महारत हासिल है।

№ 16. "झंडे की लहर से उतरना।"

लक्ष्य: वंश कौशल को मजबूत करें।

विवरण:

बच्चे ढलान पर खड़े होते हैं, प्रत्येक बच्चे की जैकेट पर रंगीन रिबन होता है। झंडे की एक लहर के साथ, जिन बच्चों के पास एक ही रंग का रिबन होता है, वे बाहर निकलते हैं।

नियम:

वे सभी बच्चे जिनके पास ध्वज के समान रंग का रंगीन रिबन होता है, एक ही समय में नीचे जाते हैं।

№ 17. "खिड़की से बाहर देखो।"

लक्ष्य: वंश कौशल को मजबूत करें।

विवरण:

उतरते समय, बच्चे अपने हाथों में एक घेरा रखते हैं। मौके पर सही मुद्रा लेने के बाद, बच्चा खिड़की (घेरा) को देखकर नीचे उतरता है।

पद्धति संबंधी निर्देश:

उतरते समय सही मुद्रा का ध्यान रखें।

№ 18. "वस्तु को पकड़ो।"

लक्ष्य:

विवरण:

नीचे जाकर बच्चे एक दूसरे पर कोई वस्तु (बैग) फेंकते हैं।

नियम:

अगर वस्तु गिरती है तो उसे उठाना मना है।

पद्धति संबंधी निर्देश:

वस्तु लंबी और मुलायम होनी चाहिए, यह सबसे अच्छा है अगर यह लत्ता का एक नरम रोल है।

№ 19. "लक्ष्य को मारो।"

लक्ष्य: वंश कौशल को मजबूत करें, निपुणता विकसित करें।

विवरण:

उतरते समय, लक्ष्य को स्नोबॉल (ढाल, घेरा) से मारें।

नियम:

विजेता वह है जिसने चार थ्रो में से सबसे अधिक हिट हासिल की है।

पद्धति संबंधी निर्देश:

बच्चा अपने दाएं और बाएं हाथ से 2 बार फेंकता है।

№ 20. "उठो।"

लक्ष्य: वंश कौशल को मजबूत करें, निपुणता विकसित करें।

विवरण:

एक ढलान वाली ढलान पर एक वस्तु (टक्कर, रिबन, बैग) रखी जाती है। बच्चे को, पहाड़ से उतरते हुए, बैठना चाहिए, अपने पैरों को जोर से झुकाना चाहिए, वस्तु को उठाना चाहिए, और फिर सीधा होना चाहिए। शिक्षक के निर्देश पर वह अपने दाहिने या बाएं हाथ से वस्तु को उठाता है।

№ 21. "चोट मत करो।"

लक्ष्य:वैसा ही।

विवरण:

एक वस्तु को कोमल ढलान पर रखा जाता है। पहाड़ से उतरते हुए, बच्चे को पास होना चाहिए ताकि स्की के साथ रखी वस्तु को न छूएं। ऐसा करने के लिए, आपको स्की फैलाने की जरूरत है।

स्लेज गेम्स।

№ 22. "झंडे के लिए सबसे पहले कौन है?"

लक्ष्य: आंदोलनों का समन्वय, निपुणता विकसित करें।

विवरण:

खेल के मैदान के एक तरफ, बच्चे एक स्लेज पर बैठकर लाइन पर बैठते हैं। खेल के मैदान के विपरीत दिशा में एक रेखा होती है जिस पर प्रत्येक बच्चे के सामने एक झंडा लगा होता है। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे अपने पैरों से धक्का देते हैं और अपने झंडे के पास जाते हैं। जो बच्चा पहले झंडे तक पहुंचता है और उसे उठाता है वह जीत जाता है।

गेम विकल्प:

बच्चे झंडों की ओर पीठ करके स्लेज पर बैठते हैं और इसी तरह अपने पैरों से धक्का देकर उनके पास जाते हैं।

बच्चे स्लेज पर 2 लोगों के लिए एक दूसरे को पीठ करके बैठते हैं और इसी तरह अपने पैरों से धक्का देकर अपने झंडे के पास जाते हैं।

आदेशों के साथ निष्पादित करें।

№ 23. "कौन तेज है?"

लक्ष्य: शक्ति, सहनशक्ति और चपलता विकसित करें।

विवरण:

बच्चों को 3 के समूहों में विभाजित किया जाता है और इस तरह से रखा जाता है: पहला झंडे पर शुरुआती लाइन पर स्लेज के सामने खड़ा होता है और स्लेज से जुड़ी रस्सी लेता है, दूसरा स्लेज पर बैठता है, और तीसरा पीछे खड़ा होता है पुश करने के लिए। शिक्षक के संकेत पर, खिलाड़ी स्लेज को आगे ले जाते हैं - अपने झंडे के विपरीत रेखा तक, उसके चारों ओर झुकते हुए, और स्थान बदलते हैं: 1 - धक्का देने के लिए पीछे खड़े हों, 2 - रस्सी लें, 3 - स्लेज पर बैठें और तुरंत बिना किसी संकेत के, स्लेज को शुरुआती लाइन पर ले जाएं, झंडे के चारों ओर झुककर फिर से स्थान बदलें और झंडे पर जाएं। कब अंतिम बच्चा(स्लेज को धक्का देकर) लाइन पर खड़ा होगा, वह झंडा लेता है और उसे उठाता है। झंडा फहराने वाला पहला तिहरा जीतता है।

№ 24. "कुशल और तेज।"

लक्ष्य: चपलता और तेज विकसित करें।

विवरण:

बच्चों को तीन के समूहों में बांटा गया है। एक स्लेज पर बैठता है, दो स्लेज से जुड़ी रस्सी को उठाते हैं, झंडे पर शुरुआती लाइन पर खड़े होते हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे स्लेज को विपरीत रेखा और अपने झंडे तक ले जाते हैं, और स्लेज पर बैठे व्यक्ति को रास्ते में प्लेटफॉर्म पर पड़ी दो गेंदों (क्यूब्स) को अपने बाएं हाथ से उठाना चाहिए। , दूसरा उसके अधिकार के साथ। लाइन पर आने वालों को पहले एक अंक मिलता है; इसके अलावा, उठाई गई प्रत्येक गेंद के लिए एक अंक प्रदान किया जाता है। फिर बच्चे जगह बदलते हैं। जब प्रत्येक खिलाड़ी "निपुण" के स्थान का दौरा करता है, तो प्रत्येक समूह के लिए अंकों की कुल संख्या की गणना की जाती है। ट्रिपल जीत, प्राप्त करने के बाद सबसे बड़ी संख्याअंक।

गेम विकल्प:

स्लेज के रास्ते वाले प्लेटफॉर्म पर दो टोकरियाँ रखी गई हैं। बच्चे को टोकरियों से गुजरते हुए, उन पर स्नोबॉल (गेंदें) फेंकनी चाहिए - एक अपने बाएं हाथ से, दूसरा अपने दाहिने हाथ से।

बच्चा मंच पर फैला हुआ हाथों की ऊंचाई पर फैला हुआ है। इस पर घंटियाँ या रंगीन रिबन टंगे होते हैं। स्लेज पर गाड़ी चलाते समय, एक बच्चा घंटी बजाता है या एक रिबन उतारता है।

№ 25. स्लैलम।

लक्ष्य: निपुणता और समन्वय विकसित करें।

विवरण:

एक बच्चा स्लेज पर बैठा है, और दूसरा स्लेज से बंधी रस्सी को पकड़े हुए है। साइट पर एक दूसरे से 1.5-2 मीटर की दूरी पर लाठी रखी जाती है। बच्चे को स्लेज ले जाना चाहिए ताकि लाठी से न टकराए। फिर बच्चे जगह बदलते हैं।

गेम विकल्प:

बच्चा एक स्लेज पर बैठता है और अपने पैरों से धक्का देता है।

बच्चा स्लेज को पीछे से धक्का दे रहा है।

№ 26. गेंद को रोल करें।

लक्ष्य: बच्चों को सुचारू रूप से और जल्दी से कार्य करना सिखाएं।

विवरण:

खिलाड़ियों को समूहों में बांटा गया है। अवधि 4-5 मिनट। संकेत पर, बच्चे स्नोबॉल को रोल करना शुरू करते हैं, जितना संभव हो सके इसे बनाने की कोशिश कर रहे हैं। दूसरे संकेत पर, वे समाप्त करते हैं। बच्चे गेंदों की तुलना करते हैं, जिसका अधिक, वह टीम जीतती है।

№ 27. "टोपी में जाओ।"

लक्ष्य: बच्चों में सटीकता का विकास करें।

विवरण:

एक स्नोमैन को पहले से ढाला जाता है। उसके सिर पर एक टोपी (कार्डबोर्ड से बनी) लगाई जाती है। चिह्नित रेखा (2-4 मीटर) से, बच्चे टोपी पर निशाना लगाते हुए, स्नोबॉल फेंकते हैं। विजेता वह है जो सबसे अधिक बार हिट करता है।

जटिलता:

न केवल मारना, बल्कि टोपी को खटखटाना - इसके लिए आपको इसके शीर्ष पर जाने की आवश्यकता है।

№ 28. "एक पिन नीचे दस्तक" (शहर)।

लक्ष्य: बच्चों में सटीकता, फेंकने की शक्ति का विकास करना।

विवरण:

स्नो शाफ्ट पर एक पिन लगाया जाता है। लोग बारी-बारी से स्नोबॉल फेंकते हैं, वस्तु को निशाना बनाते हैं।

№ 29. "कठिन संक्रमण"।

लक्ष्य: संतुलन विकसित करें।

विवरण:

बच्चों को स्नो शाफ्ट के साथ संतुलन बनाए रखते हुए चलने के लिए आमंत्रित किया जाता है। टकराव से बचने के लिए दिशा निर्धारित करना सुनिश्चित करें।

№ 30. "हैप्पी स्नोफ्लेक्स" (बच्चों के लिए)।

लक्ष्य: बच्चों को सिग्नल पर काम करना सिखाता है।

विवरण:

खिलाड़ी कोर्ट के चारों ओर बिखरे हुए हैं। शिक्षक: "हवा चली है, बर्फ के टुकड़े घूम गए हैं" - बच्चे उस जगह पर चक्कर लगा रहे हैं जहाँ सिग्नल ने उन्हें पकड़ा था।

शिक्षक: "स्नोफ्लेक्स - फ़्लफ़ मक्खी पर थक गए, उन्होंने घूमना बंद कर दिया, आराम करने के लिए बैठ गए" - बच्चे स्क्वाट करते हैं। फिर बच्चे फिर से खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ते हैं, खेल दोहराया जाता है।

№ 31. "" खरगोश को खिलाओ। "

लक्ष्य: बच्चों को एक हाथ से फेंकना सिखाएं, सटीकता विकसित करें।

विवरण:

2-3 मीटर के बच्चे बारी-बारी से स्नोबॉल फेंकते हैं, टोकरी में जाने की कोशिश करते हैं, जो बर्फ की आकृति के पंजे में तय होती है। सबसे अधिक स्नोबॉल फेंकने वाला खिलाड़ी जीतता है।

№ 32. "किस मार्ग का अनुसरण करने की अधिक संभावना है?"

लक्ष्य: बच्चों को आगे की गति के साथ दो पैरों पर कूदने का व्यायाम करें।

विवरण:

30 सेंटीमीटर चौड़े, 3-4 मीटर लंबे स्नो शाफ्ट के लिए 2-3 रास्ते लाठी से बिछाए गए हैं। बर्फ के शाफ्ट पर झंडे लगाए गए हैं। खिलाड़ी रास्ते में दो पैरों पर कूदते हैं। विजेता वह है जो पहले कूदता है और शाफ्ट से झंडा उतारता है।

मार्चुक अनास्तासिया
आउटडोर गेम्स के लिए कार्ड फाइल (जूनियर, मिडिल, सीनियर प्रीस्कूल उम्र)

1. बाहरी खेलों के लिए कार्ड फ़ाइल(युवा समूह)

बिल्ली और चूहे

कार्य: बच्चों में एक संकेत पर गति करने की क्षमता विकसित करना। दौड़ते समय अलग-अलग दिशाओं में व्यायाम करें।

विवरण: संतान - "चूहे"बिलों में बैठो (दीवार के साथ कुर्सियों पर)... साइट के एक कोने में बैठता है "बिल्ली"- शिक्षक। बिल्ली सो जाती है, और चूहे कमरे के चारों ओर बिखर जाते हैं। बिल्ली जागती है, म्याऊ करती है, उन चूहों को पकड़ना शुरू करती है जो उनकी बूर में दौड़ते हैं और उनकी जगह लेते हैं। जब सभी चूहे अपने बिल में लौटते हैं, तो बिल्ली फिर से हॉल से गुजरती है, फिर अपनी जगह पर लौट आती है और सो जाती है।

नियमों:

1. शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि सभी बच्चे अपनी बूर से बाहर निकल जाएं।

2. शिक्षक खेल में उपयोग कर सकता है - एक बिल्ली - एक खिलौना।

वेरिएंट: चूहे एक धारा पर कूदते हैं, बाधाओं को दूर करते हैं, पुल के साथ चलते हैं।

कलात्मक शब्द: बिल्ली को चूहे नहीं मिले और वह अपने घर सो गई,

केवल बिल्ली सोती है, सारे चूहे भाग जाते हैं!

पक्षी और बिल्ली

कार्य: बच्चों का दृढ़ संकल्प विकसित करें, दौड़ने को चकमा देने में व्यायाम करें।

विवरण: जमीन पर एक वृत्त खींचा जाता है (व्यास - 7 मी.)या एक रस्सी डाल दी जाती है, जिसके सिरे बंधे होते हैं। शिक्षक एक खिलाड़ी चुनता है, जो सर्कल के केंद्र में खड़ा होता है। यह एक बिल्ली है। बाकी बच्चे, पक्षी, घेरे के चारों ओर हैं। बिल्ली सो रही है। पक्षी अनाज के लिए घेरे में उड़ते हैं। बिल्ली जागती है, पक्षियों को देखती है और उन्हें पकड़ लेती है। सभी पक्षी मंडली से बाहर उड़ने की जल्दी में हैं, जिसे बिल्ली ने घेरे में रहते हुए छुआ था, वह पकड़ा हुआ माना जाता है, सर्कल के बीच में चला जाता है। जब बिल्ली 2-3 पक्षियों को पकड़ती है, तो शिक्षक एक नई बिल्ली चुनता है। पहले पकड़े गए पक्षी खिलाड़ियों में शामिल हो जाते हैं।

नियमों:

1. बिल्ली एक घेरे में ही पक्षियों को पकड़ती है।

2. बिल्ली केवल पक्षियों को छू सकती है, लेकिन उन्हें पकड़ नहीं सकती।

वेरिएंट: पक्षी जिम्नास्टिक की दीवार में उड़ते हैं; एक दूसरी बिल्ली पेश की जाती है, बिल्ली कॉलर के नीचे रेंगती है, एक चाप।

कूप और चिकन

कार्य: बच्चों में सिग्नल पर गति करने, अलग-अलग दिशाओं में दौड़ने और रेंगने में व्यायाम करने की क्षमता विकसित करना।

विवरण: बच्चे मुर्गियों को चित्रित करते हैं, और शिक्षक एक मुर्गी मुर्गी का चित्रण करते हैं। साइट के एक तरफ, एक जगह पर बाड़ लगाई गई है - एक घर जहां मुर्गी के साथ मुर्गियां हैं (फर्श से 50 सेमी की ऊंचाई पर पदों के बीच रस्सी खींची जाती है)... बगल में, बगल में, रखा जाता है "बड़ा पक्षी"... मुर्गी मुर्गी रस्सी के नीचे रेंगती है और भोजन की तलाश में निकल जाती है। वह मुर्गियों को बुलाती है - "को-को-को"... सिग्नल पर, सभी मुर्गियां रस्सी के नीचे रेंगती हैं, मुर्गी के झुंड के पास दौड़ती हैं और उसके साथ साइट के फर्श पर चलती हैं। शिक्षक कहते हैं - "बड़ा पक्षी", सभी मुर्गियां घर भाग जाती हैं।

नियमों:

1. मुर्गी के बुलाने पर सभी मुर्गियां रस्सी के नीचे रेंगते हुए घर से बाहर भाग जाती हैं।

2. सिग्नल पर "बड़ा पक्षी"चूजों को घर जाना चाहिए

वेरिएंट: मुर्गियां एक पर्च पर चढ़ती हैं - एक बेंच, 2 डोरियों को एक दूसरे से कुछ दूरी पर खींचा जाता है, मुर्गी की भूमिका खुद बच्चों को सौंपी जाती है।

मच्छर को पकड़ो

कार्य: बच्चों में एक दृश्य संकेत के साथ आंदोलनों को समन्वयित करने की क्षमता विकसित करने के लिए, बच्चों को कूदने में व्यायाम करने के लिए (जगह में उछलते हुए).

विवरण: खिलाड़ी केंद्र की ओर मुंह करके एक घेरे में, हाथ की लंबाई पर खड़े होते हैं। शिक्षक वृत्त के मध्य में है। वह अपने हाथों में एक डोरी से बंधी 1-1.2 मीटर लंबी रॉड रखता है गत्ते का मच्छर... रस्सी की लंबाई 50 सेमी है। शिक्षक चारों ओर एक छड़ खींचता है "मच्छर की परिक्रमा", खिलाड़ियों के सिर से थोड़ा ऊपर। जब एक मच्छर ऊपर की ओर उड़ता है, तो बच्चा कूद जाता है, उसे पकड़ने की कोशिश... जो कोई मच्छर को पकड़ लेता है वह कहता है "मैं पकड़ा गया!"... फिर शिक्षक फिर से एक छड़ के साथ एक वृत्त खींचता है।

नियमों:

1. आप मच्छर को दोनों हाथों से और दो पैरों पर उछलते हुए ही पकड़ सकते हैं।

2. आपको मौके पर ही मच्छर पकड़ने की जरूरत है।

वेरिएंट: आप सामने दौड़ सकते हैं, अपने हाथों में एक मच्छर के साथ एक छड़ी पकड़े हुए, बच्चे उसे पकड़ने के लिए दौड़ते हैं।

सोचो कौन चिल्ला रहा है

कार्य: बच्चों में अवलोकन, ध्यान, गतिविधि विकसित करना।

विवरण: बच्चे कुर्सियों पर अर्धवृत्त में बैठते हैं, उनके सामने कई कदमों की दूरी पर एक स्क्रीन लगाई जाती है। शिक्षक किसी को नाम से बुलाता है, और वह स्क्रीन के पीछे जाता है, इस बात पर सहमत होता है कि बच्चा किस जानवर या पक्षी को चित्रित करेगा। परदे के पीछे, एक गाय का विलाप, एक कुत्ता भौंकना आदि सुनाई देता है। शिक्षक बच्चों में से एक को यह अनुमान लगाने की पेशकश करता है कि कौन चिल्ला रहा है।

नियमों:

1. केवल शिक्षक द्वारा इंगित किया गया बच्चा ही जानवरों या पक्षियों का अनुमान लगा सकता है।

कलात्मक शब्द:

यह कितना सुंदर घर है।

घर में कौन रहता है?

दस्तक दस्तक, घर में कौन रहता है?

कार्य: बच्चों में शब्दों के साथ गति का समन्वय करने की क्षमता विकसित करना। दौड़ते समय व्यायाम करें। दो पैरों पर उछलने में, अपनी जगह खोजने में। भाषण के विकास को बढ़ावा देना।

विवरण: स्थल के एक ओर खरगोशों के स्थान अंकित हैं। हर कोई अपनी जगह लेता है। शिक्षक के संकेत पर एक घेरे में दौड़ें!सभी बच्चे एक मंडली में इकट्ठा होते हैं, और शिक्षक द्वारा नियुक्त खरगोशों में से एक बीच में खड़ा होता है। शिक्षक के साथ बच्चे कविता का पाठ करते हैं और आंदोलन करते हैं मूलपाठ:

छोटा सफेद खरगोश बैठता है और अपने कान हिलाता है - बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं,

इस तरह, इस तरह वह अपने कान फड़फड़ाता है! - उनके हाथों को सिर के ऊपर उठाकर ले जाएं।

बन्नी को बैठना ठंडा है, पंजे गर्म करना जरूरी है,

ताली-ताली, ताली-ताली, आपको अपने पंजे गर्म करने की जरूरत है - ताली अपने हाथों से।

बन्नी खड़े होने के लिए ठंडा है, खरगोश को कूदना चाहिए

स्कोक-स्कोक, स्कोक-स्कोक, बनी को कूदने की जरूरत है - वे जगह में 2 पैरों पर कूदते हैं।

किसी ने बनी को डरा दिया, खरगोश कूद गया और भाग गया! - शिक्षक ताली बजाता है, बच्चे अपने घरों में बिखर जाते हैं।

नियमों:

1. शब्दों के पीछे ही भागते हैं बच्चे "और सरपट भाग गया!", लेकिन शब्दों के बाद एक घेरे में इकट्ठा हो जाएं एक घेरे में दौड़ें!

वेरिएंट: रस्सी को फर्श पर बंधे हुए सिरों के साथ बिछाएं। सिग्नल पर, वे कॉर्ड के ऊपर से कूद जाते हैं। आप बीच में एक पत्थर से कई पक्षी रख सकते हैं

2. बाहरी खेलों के लिए कार्ड फ़ाइल(मध्य समूह)

"हंस हंस"

कार्य: डॉज रन में व्यायाम करें।

विवरण: खेल के प्रतिभागी भेड़िये और मालिक को चुनते हैं, बाकी - हंस-हंस। साइट के एक तरफ वे एक घर बनाते हैं जहाँ मालिक और गीज़ रहते हैं, दूसरी तरफ - एक भेड़िया पहाड़ के नीचे रहता है। मालिक गीज़ को मैदान में टहलने और हरी घास पर कुतरने देता है। गीज़ घर से काफी दूर जाते हैं। थोड़ी देर बाद मालिक ने हंस को बुलाया। स्वामी और के बीच एक रोल कॉल है कुछ कलहंस:

गीज़, गीज़! - हा, हा, हा।

क्या आप खाना चाहते हैं? - हाँ, हाँ, हाँ।

हंस हंस! घर!- ग्रे वूल्फ़पहाड़ के नीचे!

वह यहां क्या कर रहा है

चुभती है।

अच्छा, भागो घर!

गीज़ घर में भागते हैं, भेड़िया उन्हें पकड़ने की कोशिश कर रहा है। जो पकड़े जाते हैं वे खेल छोड़ देते हैं। खेल समाप्त होता है जब लगभग सभी हंस पकड़े जाते हैं। आखिरी बचा हुआ हंस, सबसे फुर्तीला और सबसे तेज, भेड़िया बन जाता है।

नियमोंगीज़ चाहिए "उड़ना"साइट भर में। भेड़िया उन्हें उसके बाद ही पकड़ सकता है शब्दों: "अच्छा, भागो घर!"

"जंगल में भालू पर" (Daud)

कार्य: बच्चों को एक-एक करके अलग-अलग कार्य करना सिखाएं (भागो और पकड़ो).

सामग्री: मशरूम, जामुन, टोकरियाँ, भालू का मुखौटा।

खेल प्रगति: एक भालू मांद द्वारा निर्धारित (साइट के अंत में)और दूसरे को बच्चों का घर। बच्चे जंगल में टहलने जाते हैं और उनके द्वारा कहे गए श्लोक के अनुसार गति करते हैं कोरस में: जंगल में एक भालू,

मैं मशरूम, जामुन लेता हूं,

और भालू सोता नहीं है

और हम पर चिल्लाता है।

जैसे ही बच्चे कविता बोलना समाप्त करते हैं, भालू एक गुर्राते हुए खड़ा हो जाता है और बच्चों को पकड़ लेता है, वे घर भाग जाते हैं।

"चिकन रूम में फॉक्स" (कूदते हुए)

कार्य

"बिल्ली के बच्चे और पिल्ले" (कूद कर)

कार्य

खेल प्रगति

"पिल्ले" "अव-अव-अव-अव!".

"बिल्ली के बच्चे और पिल्ले" (कूद कर)

कार्य: खेल को जिमनास्टिक दीवार वाले कमरे में या किसी क्षेत्र में खेला जा सकता है।

खेल प्रगति: खिलाड़ियों को दो समूहों में बांटा गया है। एक समूह के बच्चे बिल्ली के बच्चे का प्रतिनिधित्व करते हैं, अन्य - पिल्लों का।

बिल्ली के बच्चे जिम्नास्टिक की दीवार के पास हैं, पिल्ले कमरे के दूसरी तरफ हैं (बेंचों के पीछे के बूथों में, किनारे पर रखी सीढ़ी के पीछे)

शिक्षक बिल्ली के बच्चे को आसानी से, धीरे से दौड़ने के लिए आमंत्रित करता है। शिक्षक के शब्दों के लिए "पिल्ले"बच्चों का दूसरा समूह बेंचों पर चढ़ता है। वे चारों तरफ बिल्ली के बच्चे के पीछे दौड़ते हैं और भौंकते हैं "अव-अव-अव-अव!".

बिल्ली के बच्चे म्याऊ करते हैं, जल्दी से जिमनास्टिक की दीवार पर चढ़ जाते हैं। शिक्षक हमेशा होता है।

पिल्ले अपने घर लौट जाते हैं और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

आउटडोर खेल"बावर्ची और बिल्ली के बच्चे"

लक्ष्य: बच्चों को विभिन्न प्रकार के चलने या दौड़ने में व्यायाम करने के लिए, प्रतिक्रिया गति, निपुणता, शब्द पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का विकास।

खेल का विवरण: मतगणना के अनुसार एक रसोइया का चयन किया जाता है, जो घेरा में पड़ी वस्तुओं की रखवाली करता है - "सॉस"... रसोइया घेरा के अंदर घूमता है, रस्सी - "रसोई"... बच्चे - बिल्ली के बच्चे एक सर्कल में जाते हैं, प्रदर्शन करते हैं विभिन्न प्रकारचलना, दौड़ना, कहना मूलपाठ:

रो रही है pusies में दालान

बिल्ली के बच्चे को बहुत दुख होता है:

ट्रिकी शेफ़ को गरीब pussies

सॉसेज को हथियाने से रोकता है।

अंतिम शब्द के साथ "बिल्ली के बच्चे"प्रवेश करना "रसोईघर"सॉसेज हथियाने की कोशिश कर रहा है। शेफ दौड़ रहे खिलाड़ियों पर नमक डालने की कोशिश कर रहे हैं। नमकीन खिलाड़ियों को खेल से हटा दिया जाता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक रसोइया से सभी सॉसेज चोरी नहीं हो जाते। विजेता बिल्ली का बच्चा रसोइया बन जाता है।

आप समय से पहले एक घेरे में नहीं दौड़ सकते। रसोइया को बिल्ली के बच्चे को पकड़ने की अनुमति नहीं है, केवल ग्रीस करने के लिए, उसे सर्कल के बाहर जाने की अनुमति नहीं है। एक ही समय में 2 या अधिक वस्तुओं का सेवन वर्जित है।

"चिकन रूम में फॉक्स" (कूदते हुए)

कार्य: बच्चों में एक संकेत पर गति करने की निपुणता और क्षमता विकसित करना, चकमा देकर दौड़ने में, पकड़ने में, चढ़ने में, गहराई में कूदने में व्यायाम करना।

विवरण: साइट के एक तरफ एक चिकन कॉप खींचा गया है। एक चिकन कॉप में बैठे (बेंचों पर)मुर्गियां स्थित हैं, बच्चे बेंच पर हैं। साइट के दूसरी तरफ लोमड़ी की बूर है। बाकी जगह एक आंगन है। खिलाड़ियों में से एक को लोमड़ी के रूप में नियुक्त किया जाता है, बाकी मुर्गियां चलती हैं और यार्ड के चारों ओर दौड़ती हैं, अनाज को चोंच मारती हैं, अपने पंख फड़फड़ाती हैं। सिग्नल पर "फॉक्स"मुर्गियां मुर्गी के घर में भाग जाती हैं, रोस्ट पर चढ़ जाती हैं, और लोमड़ी मुर्गे को चुराने की कोशिशजिनके पास छत पर चढ़ने का समय नहीं था। वह उसे अपने छेद में ले जाता है। मुर्गियां अपने ठिकाने से कूद जाती हैं और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

नियमों:

एक लोमड़ी मुर्गियों को पकड़ सकती है, और मुर्गियां केवल एक शिक्षक के संकेत पर बैठ सकती हैं "फॉक्स!".

वेरिएंट: जालों की संख्या बढ़ाएँ - 2 लोमड़ियाँ। मुर्गियां जिम्नास्टिक की दीवार पर चढ़ जाती हैं।

"हार्स एंड वुल्फ" (कूदते हुए)

कार्य: बच्चों में सिग्नल पर गति करने, दौड़ने में व्यायाम करने, दोनों पैरों पर कूदने, बैठने, पकड़ने की क्षमता विकसित करना।

विवरण: खिलाड़ियों में से एक को भेड़िया के रूप में नामित किया गया है, बाकी खरगोशों का प्रतिनिधित्व करते हैं। साइट के एक तरफ, शंकु, कंकड़ के साथ अपने स्थानों को चिह्नित करते हैं, जिससे वे मंडल या वर्ग बनाते हैं। खेल की शुरुआत में, खरगोश अपने स्थान पर खड़े होते हैं। भेड़िया साइट के विपरीत छोर पर है - खड्ड में। शिक्षक बात कर रहा है: "बन्नी कूद, सरपट - सरपट - सरपट, घास के मैदान पर हरे रंग पर। वे खरपतवार को चुटकी बजाते हैं, सुनते हैं कि भेड़िया आ रहा है या नहीं।" हार्स मंडलियों से बाहर कूदते हैं और साइट के चारों ओर बिखर जाते हैं। वे 2 पैरों पर कूदते हैं, बैठते हैं, घास को कुतरते हैं और भेड़िये की तलाश में चारों ओर देखते हैं। शिक्षक शब्द कहता है "भेड़िया", भेड़िया खड्ड से बाहर आता है और खरगोशों के पीछे दौड़ता है, उन्हें पकड़ने की कोशिश, स्पर्श। खरगोश प्रत्येक को उनके स्थान पर भाग जाते हैं, जहां भेड़िया अब उनसे आगे नहीं निकल सकता है। भेड़िया पकड़े गए खरगोशों को खड्ड में ले जाता है। भेड़िये के 2-3 खरगोश पकड़ने के बाद, एक और भेड़िया चुना जाता है।

नियमों:

हार्स शब्द पर बाहर भागते हैं - हार्स जंप करते हैं।

आप शब्द के बाद ही अपनी सीटों पर लौट सकते हैं "भेड़िया!".

वेरिएंट: आप उन खरगोशों को नहीं पकड़ सकते जिन्हें खरगोश की माँ ने अपना पंजा दिया था। रास्ते में क्यूब्स डालने के लिए - स्टंप, खरगोश उनके चारों ओर दौड़ते हैं। 2 भेड़िये उठाओ। एक भेड़िया के लिए एक बाधा पर कूदने के लिए - एक धारा।

"बेघर खरगोश". (Daud)

कार्य: बच्चों को सिग्नल पर काम करना सिखाएं। ध्यान, सरलता विकसित करें।

बच्चे-हारे एक अंगूठी में मुड़ी हुई रस्सियों को लंघन से घर बनाते हैं। शिक्षक के संकेत पर, खरगोश घरों से बाहर भागते हैं, एक के बाद एक कूदते हैं, एक पैर पर कूदते हैं। खरगोश किसी भी घर पर कब्जा करने की जल्दी में हैं, लेकिन एक घर काफी नहीं है। वह बन गया "बेघर खरगोश"... अब वह एक प्रस्तुतकर्ता के रूप में कार्य करता है, शब्द बोलने का ढ़ंग:

खरगोश मैदान में भागे,

वे समाशोधन के पार सरपट दौड़ पड़े

बच्चे बाहर भागते हैं और खेल के मैदान पर खिलखिलाते हैं। खेल जारी है।

3.बाहरी खेलों के लिए कार्ड फ़ाइल(वरिष्ठ समूह )

बाहर खेले जाने वाले खेल"ब्लाइंड चिकन"

लक्ष्य: प्रकृति के साथ सीधे संचार का अनुभव प्रदान करने के लिए (प्रकृति में किया गया).

खेल प्रगति:

बच्चों को उठना पड़ता है एक फाइलखड़े व्यक्ति के सामने बेल्ट पकड़े हुए।

शिक्षक उन्हें आंखों पर पट्टी बांधता है और उन्हें एक निश्चित मार्ग पर ले जाता है, आगे बढ़ते हुए बाधा कोर्स(पत्थरों पर कदम रखना, पेड़ों को बायपास करना, निचली शाखा के नीचे से गुजरना, आदि)। शिक्षक द्वारा पहले से मार्ग की योजना बनाई जाती है और यह एक सर्कल में जाता है तो बेहतर है। शुरुआत में पहुंचने के बाद, शिक्षक ने बच्चों की आँखें खोल दीं और बिना बेल्ट पकड़े, खुली आँखों से उसी मार्ग पर जाने की पेशकश की, ताकि बाधा कोर्स के पारित होने के दौरान शिक्षक ने उन्हें जो बताया, उसे देखने और छूने में सक्षम हो सके। , लेकिन जो उन्होंने खुद नहीं देखा। बच्चों को यह अनुमान लगाने की कोशिश करने दें कि वे कहाँ झुके, वे पत्थर के चारों ओर कहाँ चले।

बाहर खेले जाने वाले खेल"अपना पेड़ खोजें"

लक्ष्य: पर्यावरण के बारे में जानने का अवसर प्रदान करें बुधवार, उसके साथ सीधे संचार के अनुभव का उपयोग करें (प्रकृति में किया गया).

खेल प्रगति:

शिक्षक एक बच्चे की आंखों पर पट्टी बांधता है, उसके चारों ओर कई बार घूमता है और किसी पेड़ की ओर जाता है। बच्चे को इस पेड़ को महसूस करके उसकी जांच करनी चाहिए। अध्ययन के दौरान, शिक्षक अग्रणी पूछता है प्रशन:

चिकना है या नहीं?

क्या इस पर पत्ते हैं?

क्या शाखाएं जमीन से ऊंची शुरू होती हैं?

फिर शिक्षक बच्चे को पेड़ से दूर ले जाता है, पटरियों को भ्रमित करता है, आंखें खोलता है और अनुमान लगाने की पेशकश करता है "मेरे"पेड़, पेड़ को महसूस करते हुए प्राप्त अनुभव का उपयोग करना।

भविष्य में, आप जोड़ियों में बच्चों के खेल की पेशकश कर सकते हैं।

बाहर खेले जाने वाले खेल"उल्लू और कौवे"

लक्ष्य: अपने आसपास की दुनिया के बारे में बच्चों के विचारों की जाँच करें और उन्हें समेकित करें।

खेल प्रगति:

बच्चों को दो हिस्सों में बांटना चाहिए आदेशों: "उल्लू"तथा "रेवेन्स"... वे दोनों एक दूसरे के सामने 3 मीटर की दूरी पर, अपने घरों के पीछे, 3 मीटर की दूरी पर भी एक पंक्ति में खड़े होते हैं। शिक्षक देता है व्यायाम:

"उल्लू"सच्चाई से प्यार करो "रेवेन्स"- झूठ, इसलिए, अगर मैं सच बोलता हूं, "उल्लू"पकड़ना चाहिए "कौआ". "रेवेन्स"अपने घरों को भाग जाते हैं और इसके विपरीत।

तब शिक्षक प्राकृतिक इतिहास के वाक्यांश कहते हैं विषय:

भालू बाघ खाना पसंद करते हैं

सन्टी में वसंत ऋतु में बालियां होती हैं

हाथी तैर नहीं सकते

डॉल्फ़िन एक जानवर है, मछली नहीं

बच्चों को इस विषय पर अपने ज्ञान के आधार पर वाक्यांश की शुद्धता या गलतता का एहसास होना चाहिए और स्वयं अपने व्यवहार के साथ प्रतिक्रिया करनी चाहिए। (भाग जाओ या पकड़ लो)इस वाक्यांश को। हर बार बच्चों से यह पूछने की सलाह दी जाती है कि उन्होंने एक या दूसरे तरीके से क्यों काम किया, और 2-3 वाक्यांशों के बाद, खिलाड़ियों को स्विच करें।

"उल्लू"

लक्ष्य: बच्चों को स्थिर स्थिति लेने के लिए संकेत पर पक्षियों को चित्रित करते हुए, साइट के चारों ओर बिखरे हुए दौड़ना सिखाएं। एक संकेत, कल्पना पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना। आंदोलनों को बदलें।

खेल प्रगति:

विकल्प 1।

सभी खेल पक्षी, एक बच्चा - एक उल्लू, जो साइट के किनारे पर स्थित है। सिग्नल पर "दिन"पक्षी उड़ जाते हैं, अपने पंख फड़फड़ाते हैं, अनाज को चोंच मारते हैं। सिग्नल पर "रात"सब रुक जाते हैं और खड़े हो जाते हैं फिर भी... एक उल्लू उड़ जाता है, उन लोगों की तलाश करता है जो चलते हैं और उन्हें घोंसले में ले जाते हैं। 15-20 सेकंड के बाद। सिग्नल फिर दिया "दिन", एक उल्लू घोंसले में उड़ जाता है, बच्चे - पक्षी साइट के चारों ओर उड़ते हैं।

विकल्प 2।

दो उल्लू चुने जाते हैं। दिलचस्प पोज़ लें।

"घोड़े"

लक्ष्य: बच्चों को दौड़ना सिखाएं, अपने घुटनों को जोड़े में ऊंचा उठाएं, एक-दूसरे से टकराए बिना, पाठ के अनुसार गति करें। आंदोलनों का समन्वय विकसित करें, जोड़े में खेलने की क्षमता।

खेल प्रगति:

विकल्प 1।

बच्चे जोड़े बन जाते हैं: एक सवार है, दूसरा घोड़ा है। खेल की बागडोर दी जाती है। बच्चे अपने घुटनों को ऊंचा उठाकर हॉल के चारों ओर दौड़ते हैं। शिक्षक कहता है:

चलो चले चलो चले

नट्स के साथ, नट्स के साथ।

शलजम पर दादा को,

लड़के के द्वारा

प्रिय।

बच्चे दौड़ते हैं, अपनी जुबान दबाते हैं। जब शिक्षक हम कहेंगे: "वाह-ऊ-ऊ..."बच्चे रुकते हैं, भूमिकाएँ बदलते हैं।

विकल्प 2।

शिक्षक के संकेत पर सवार घोड़ों को पकड़ते हैं, उनका दोहन करते हैं (लगाम लगाओ)... शिक्षक के निर्देश पर, बच्चे चुपचाप सवारी कर सकते हैं, आगे बढ़ सकते हैं या सरपट दौड़ सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, घोड़ों को हटा दिया जाता है और घास के मैदान में छोड़ दिया जाता है, सवार आराम करने के लिए बैठ जाते हैं। 2-3 दोहराव के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

"मेंढक"

लक्ष्य: बच्चों को कूदना, धक्का देना और दोनों पैरों से उतरना, आज्ञा का सही ढंग से पालन करना सिखाएं। ध्यान विकसित करें, एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता।

खेल प्रगति:

जमीन पर एक छोटा वर्ग खींचा गया है - एक घर। उसके चारों ओर चार कार्डबोर्ड - पत्ते, चार धक्कों को आपस में मिलाना - एक तालाब। 4-6 बच्चे खेलते हैं। एक मेंढक, बाकी मेंढक हैं। मेंढक मेंढक को कूदना सिखाता है। वह तालाब के दाहिनी ओर खड़ी है, मेंढक बाईं ओर। प्रत्येक मेंढक घर में प्रवेश करता है और आज्ञाओं को ध्यान से सुनता है, दोनों पैरों से धक्का देकर कूदता है और दोनों पैरों पर उतरता है। मेंढक स्पष्ट रूप से कार्य करता है आदेश: एक टक्कर, एक पत्ता, एक पत्ता, एक घर, एक पत्ता, एक टक्कर, एक टक्कर!

एक मेंढक कूदता है, बाकी यह सुनिश्चित करते हैं कि वह सही काम करे। यदि मेंढक सही ढंग से कूदता है, एक भी आदेश को भ्रमित नहीं करता है, तो वह मेंढक के बगल में खड़ा होता है, और यदि वह गलत था, तो वह मेंढक के पास लौट आता है।

"पक्षी और एक बिल्ली"

लक्ष्य: बच्चों को मुड़े हुए पैरों पर पैर की उंगलियों पर बेंच से कूदना, साइट के चारों ओर बिखरे हुए दौड़ना, एक दूसरे को पकड़े बिना सिग्नल पर बेंच पर चढ़ना सिखाएं। एक संकेत, गति की गति पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

विकल्प 1।

3-4 बच्चे पक्षियों का प्रतिनिधित्व करते हैं, बाकी चूजे हैं, एक बच्चा बिल्ली है। खेल की शुरुआत से पहले, पक्षी और चूजे पेड़ों में होते हैं - वे एक मंच पर चढ़ते हैं, बाहर उड़ते हैं, (वे दोनों पैरों पर कूदते हैं, केवल कॉल पर, पक्षी और साइट के भीतर दौड़ते हैं। पक्षियों को पकड़ने की कोशिश... मंच पर खड़े व्यक्ति को बिल्ली पकड़ नहीं सकती। बिल्ली पक्षियों को पकड़ने की कोशिश कर रही है।

विकल्प 2।

एक रस्सी से एक बड़ा वृत्त खींचा या बिछाया जाता है। बच्चे - पक्षी एक घेरे में खड़े होते हैं बाहर... एक बच्चे को बिल्ली के रूप में नियुक्त किया जाता है, वह सर्कल के केंद्र में हो जाता है। बिल्ली सो जाती है, और पक्षी घेरे में कूद जाते हैं और वहाँ उड़ जाते हैं, बैठ जाते हैं, अनाज को चोंच मारते हैं। बिल्ली जाग जाती है और पक्षियों को पकड़ना शुरू कर देती है, और वे घेरे के चारों ओर भाग जाते हैं। बिल्ली पकड़े गए पक्षियों को सर्कल के केंद्र में ले जाती है।

"हार्स"

लक्ष्य: बच्चों को 20-30 सेंटीमीटर चौड़ी पट्टियों पर कूदना सिखाएं। दो पैरों पर, मुड़े हुए पैरों के साथ पैर की उंगलियों पर उतरना। सिग्नल पर जल्दी से बिल में भाग जाओ। आंदोलनों की निपुणता, गति और सटीकता विकसित करना।

खेल प्रगति:

बच्चों के खरगोश छेद-मंडलियों में स्थित हैं, विपरीत दिशा में एक कुत्ते का बूथ है, इसके सामने बिस्तरों के साथ एक सब्जी उद्यान है (एक दूसरे से 20-30 सेमी की दूरी पर पानी का छींटा या लाठी)... बगीचे में दौड़ते हैं, बिस्तरों पर कूदते हैं। पर संकेत: "कुत्ता भाग रहा है"बिल में भागना, कुत्ता खरगोशों को पकड़ता है। खेल तब दोहराया जाता है जब कुत्ता 2-3 खरगोश पकड़ लेता है। दो पैरों पर बिस्तरों पर कूदते हुए, पकड़े गए खरगोश कुत्ते के बूथ पर जाते हैं, आप छेदों में खरगोश नहीं पकड़ सकते।

उलझन: बिस्तर ऊंचे हो सकते हैं।

"क्रेस्टेड"

लक्ष्य: पाठ के अनुसार कार्य करना सिखाएं, रचनात्मकता विकसित करें। लोक खेलों में रुचि पैदा करें।

खेल प्रगति:

शिक्षक बच्चे को कोरिडालिस की भूमिका के लिए निर्धारित करता है, और बाकी बच्चे - मुर्गियां। शिक्षक खिलाड़ियों में से एक को सीटी देता है। सभी क्रियाएं गीत के अनुसार की जाती हैं। अंत में कलगी वाली मुर्गी मुर्गी को भांग से बाहर निकालने में मदद करती है, उससे सीटी लेती है और दूसरे मुर्गे को देती है।

गीत स्वयं द्वारा प्रस्तुत किया जाता है शिक्षक:

"यहाँ कलगीदार पक्षी मुर्गियों को बगीचे में ले आया,

मुर्गी स्टंप पर चढ़ गई,

और वह सीटी बजाता है

लगातार एक घंटे तक

माँ दूर से ही सब कुछ बुलाती है बेटा:

कहाँ-कहाँ, कहाँ-कहाँ!

वह वही सीटी बजाता है जिससे वह उतर नहीं सकता

इस भांग से।"

इस्तेमाल की सूची सूत्रों का कहना है:

1. पर्यावरण शिक्षा आउटडोर गेम्स / ऑटो के माध्यम से प्रीस्कूलर... - NS। आई वी प्रोशकिना। - मोज़िरे: सहायता, 2009 .-- 116 पी।

बाहरी खेलों के लिए कार्ड फ़ाइल

पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के लिए

द्वारा संकलित: शिक्षक मार्चुक एन.ए.

व्याख्यात्मक नोट

पूर्वस्कूली उम्र में, खेल प्रमुख गतिविधि है। खेल के शैक्षिक मूल्य, बच्चे के विकास पर इसके सर्वांगीण प्रभाव को कम करना मुश्किल है। खेल स्वाभाविक रूप से अंतर्निहित है बचपनऔर वयस्कों के कुशल मार्गदर्शन से चमत्कार करने में सक्षम है। बच्चे के सर्वांगीण विकास और पालन-पोषण के उद्देश्य से आउटडोर खेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। बच्चों के लिए खेल आत्म-अभिव्यक्ति, शक्ति की परीक्षा और शारीरिक गुणों के विकास का एक महत्वपूर्ण साधन है। बाहरी खेलों का सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि, उनकी समग्रता में, वे, संक्षेप में, मनुष्य में निहित सभी प्रकार की प्राकृतिक गतिविधियों को समाप्त कर देते हैं: चलना, दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना, पकड़ना - और इसलिए सबसे सार्वभौमिक है और अपूरणीय साधनभौतिक गुणों के विकास में।

पूर्वगामी के आधार पर, मैंने बाहरी खेलों का एक संग्रह संकलित किया है, जो भौतिक गुणों के विकास के लिए प्रासंगिक है: शक्ति, गति, धीरज।

संग्रह का उद्देश्य बाहरी खेलों के माध्यम से बच्चों के शारीरिक गुणों का विकास करना।

आउटडोर खेलों का यह संग्रह निम्नलिखित सिद्धांतों पर बनाया गया है:

अभिगम्यता और लेखांकन का सिद्धांत उम्र की विशेषताएंबच्चे;

बाहरी खेलों की व्यवस्थितता और निरंतरता का सिद्धांत;

प्रगति का सिद्धांत;

बच्चों की रुचि को ध्यान में रखते हुए विभिन्न प्रकार की सामग्री के साथ आउटडोर खेलों का चयन किया गया।

बुलबुला

उद्देश्य: बच्चों को एक सर्कल बनाना सिखाना, खेल क्रियाओं के आधार पर उसका आकार बदलना; बोले गए शब्दों के साथ क्रियाओं का समन्वय करने की क्षमता बनाने के लिए।
खेल प्रगति:
बच्चे, शिक्षक के साथ, हाथ पकड़कर, एक वृत्त बनाते हैं और शब्दों का उच्चारण करते हैं:
बुलबुला उड़ाओ, बड़ा उड़ाओ।
ऐसे ही रहो और फटो मत।
खिलाड़ी, पाठ के अनुसार, हाथ पकड़कर पीछे हटते हैं जब तक कि शिक्षक यह नहीं कहता, "बुलबुला फट गया है!"। फिर खिलाड़ी बैठ जाते हैं और कहते हैं "ताली!" और वे "श्ह्ह" ध्वनि के साथ सर्कल के केंद्र में जाते हैं। फिर वे फिर से एक घेरे में खड़े हो जाते हैं।

बिल्ली और चूहे

उद्देश्य: अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता में सुधार करना, टकराव से बचना; एक सामान्य खेल की स्थिति में आगे बढ़ें।
खेल प्रगति:
हॉल के एक तरफ, एक भूखंड को बंद कर दिया गया है - यह चूहों का घर है (ऊंचाई 50 सेमी)। हॉल के दूसरी तरफ बिल्ली का घर है। शिक्षक कहते हैं:
बिल्ली चूहों की रखवाली कर रही है, सोने का नाटक कर रही है!
बच्चे स्लैट्स के नीचे रेंगते हैं और दौड़ते हैं।
शिक्षक कहते हैं:
चुप रहो, चूहे, शोर मत करो।
और बिल्ली को मत जगाओ!
बच्चे आसानी से और चुपचाप दौड़ते हैं। "बिल्ली जाग गई है" शब्दों के साथ, बिल्ली का चित्रण करने वाला बच्चा चूहों के पीछे दौड़ता है। बच्चे स्लैट्स के नीचे रेंगते नहीं हैं, लेकिन बिना बाड़ वाले हिस्से से छेद में दौड़ते हैं।

झबरा कुत्ता

उद्देश्य: तितर बितर करने की क्षमता में सुधार करना, पाठ के अनुसार आगे बढ़ना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना, निपुणता।
खेल प्रगति:
बच्चे कमरे के एक तरफ खड़े होते हैं। चालक, कुत्ता, दूसरी तरफ है। बच्चे चुपचाप शब्दों के साथ उसके पास जाते हैं

यहाँ एक झबरा कुत्ता है जिसकी नाक उसके पंजे में दबी हुई है।
चुपचाप, चुपचाप, वह झूठ बोल रहा है, या तो दर्जन भर या सो रहा है।
चलो उसके पास चलते हैं, उसे जगाते हैं, और देखते हैं कि कुछ होता है!

इन शब्दों के बाद, कुत्ता उछलता है और जोर से भौंकता है। बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं, और कुत्ता उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है।

पक्षी वाला

उद्देश्य: विभिन्न पक्षियों की कॉलों में अंतर करना और उनकी नकल करना सिखाना; बंद आंखों से नेविगेट करने की क्षमता विकसित करना।
खेल प्रगति:
खिलाड़ी अपने लिए पक्षियों के नाम चुनते हैं। वे एक घेरे में खड़े होते हैं, पक्षी पकड़ने वालों के केंद्र में, आंखों पर पट्टी बांधकर। पक्षी गोल नृत्य करते हैं
जंगल में जंगल में,
एक हरे ओक पर
पंछी मजे से गा रहे हैं।
आह, चिड़िया आ रही है
वह हमें बन्धन में ले जाएगा।
पक्षी उड़ जाते हैं!
पक्षी अपने हाथों को ताली बजाता है और पक्षियों की तलाश शुरू करता है। जो भी किसी चिड़िया की नकल करते चिल्लाते पकड़ा गया।
चालक को खिलाड़ी के नाम और पक्षी का अनुमान लगाना चाहिए।

चार बल

उद्देश्य: ध्यान, स्मृति, निपुणता विकसित करना।
खेल प्रगति:
खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, बीच में - नेता। तत्व के शब्दों में से एक (उदाहरण के लिए, हवा) का उच्चारण करते हुए, वह खिलाड़ियों में से एक को गेंद फेंकता है। गेंद को पकड़ने वाले को हवा के निवासी का नाम बताना चाहिए। यदि भूमि का नाम है - पशु, यदि जल - मछली। अग्नि शब्द पर, सभी को हाथ लहराते हुए कई बार मुड़ना चाहिए

काले, गोरे मत लो, "हाँ" और "नहीं" मत कहो

उद्देश्य: ध्यान विकसित करने के लिए, खेल के दौरान अपने उत्तरों का पालन करने की क्षमता, पर्यावरण के बारे में ज्ञान को मजबूत करने के लिए।
खेल प्रगति:

खेल इस तरह शुरू होता है:
उन्होंने आपको सौ रूबल भेजे,
आप जो चाहते हैं उसे खरीदें
काला, सफेद न लें,
"हाँ", "नहीं" मत कहो।
उसके बाद, ड्राइवर सवाल पूछकर बातचीत का नेतृत्व करता है। जो जवाब में भ्रमित हो जाता है वह ड्राइवर को एक फंतासी देता है। खेल के बाद, जिन पर जुर्माना लगाया गया है, वे विभिन्न कार्यों को पूरा करके अपने ज़ब्त को भुनाते हैं।

पुष्प

उद्देश्य: रंगों (या किसी अन्य विषय, उदाहरण के लिए) के बारे में ज्ञान को समेकित करना खेल के उपकरण), प्रतिक्रिया, गति गुणों में सुधार।
खेल प्रगति:
प्रत्येक खिलाड़ी अपने लिए एक फूल चुनता है। चुना हुआ फूल बहुत से खेल शुरू करता है। वह किसी अन्य फूल को बुलाता है, जैसे कि अफीम। पोपी दौड़ता है, और गुलाब उसे पकड़ लेता है। तब खसखस ​​किसी अन्य फूल का नाम बता सकता है। विजेता वह है जो कभी पकड़ा नहीं गया है।

पक्षियों

उद्देश्य: विभिन्न पक्षियों के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना; खेल के नियमों का पालन करने की क्षमता में सुधार।
खेल प्रगति:
खिलाड़ी एक मालकिन और एक बाज चुनते हैं। बाकी पक्षी हैं। एक बाज़ आता है। परिचारिका कहती है:
- तुम क्यों आए?
- पक्षी के लिए!
- किस लिए?
हॉक कॉल। यदि नामित पक्षी नहीं है, तो मालकिन उसे दूर भगाती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक बाज ने सभी पक्षियों को पकड़ नहीं लिया।

"गौरैया और कार"

उद्देश्य: बच्चों को अलग-अलग दिशाओं में दौड़ना सिखाना, एक-दूसरे से टकराए बिना, आंदोलन शुरू करना और शिक्षक के संकेत पर इसे बदलना, अपनी जगह ढूंढना।

खेल का कोर्स: बच्चे - "गौरैया" बेंच पर बैठते हैं - "घोंसले"। शिक्षक एक "कार" चित्रित करता है। शिक्षक के शब्दों के बाद: "उड़ो, छोटी गौरैया, रास्ते की ओर" - बच्चे उठते हैं और अपनी बाहों को लहराते हुए साइट के चारों ओर दौड़ते हैं - "पंख"। शिक्षक के संकेत पर: "कार जा रही है, उड़ो, छोटी गौरैया, अपने घोंसले में!" - "कार" "गेराज" छोड़ती है, "गौरैया" "घोंसले" (बेंचों पर बैठती है) में उड़ जाती है। "कार" "गेराज" में लौट आती है।

"यातायात बत्तिया"

उद्देश्य: ट्रैफिक लाइट के अर्थ के बारे में ज्ञान को समेकित करना। एक संकेत पर कार्य करना सीखें। ध्यान, निपुणता और गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

लाल, हरे और . के मग (व्यास 10 सेमी) पीला रंगजो लाठी से चिपक जाता है। बच्चे एक पंक्ति में खड़े होते हैं और नेता के संकेतों के अनुसार व्यायाम करते हैं: वे लाल सिग्नल पर बैठते हैं, पीले सिग्नल पर खड़े होते हैं, और हरी सिग्नल पर मार्च करते हैं।
एक कॉलम में एक-एक करके चलते हुए, साइट को दरकिनार करते हुए, व्यायाम बदल जाते हैं: लाल - हर कोई स्थिर रहता है, पीला - वे एक स्क्वाट में चलते हैं, हरे - अपने पैर की उंगलियों पर कूदते हैं।
प्रत्येक गलती के लिए, खिलाड़ियों को पेनल्टी अंक दिए जाते हैं। विजेता वह है जिसके पास सबसे कम पेनल्टी पॉइंट हैं।

"बर्नर"

उद्देश्य: सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता को मजबूत करना। निपुणता विकसित करें।

खेल प्रगति:

खिलाड़ी जोड़े बन जाते हैं। स्तंभ के सामने 2-3 चरणों की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है। खिलाड़ियों में से एक - पकड़ने वाला - इस लाइन पर खड़ा है। कॉलम में हर कोई कहता है:

जलो, स्पष्ट रूप से जलो

ताकि बाहर न निकलें।

आसमान की तरफ देखो - पंछी उड़ रहे हैं

घंटियाँ बज रही हैं!

एक, दो, तीन - भागो!

"रन" शब्द के बाद, आखिरी जोड़ी में खड़े बच्चे कॉलम के साथ दौड़ते हैं (एक से दाएं, दूसरा बाएं से), मिलने और हाथ मिलाने की कोशिश करते हैं। बच्चों के हाथ मिलाने का समय होने से पहले पकड़ने वाला जोड़े में से एक को पकड़ने की कोशिश करता है। यदि पकड़ने वाला ऐसा करने में सफल हो जाता है, तो वह पकड़े गए के साथ एक नई जोड़ी बनाता है, और बन जाता है

कॉलम के सामने, और बिना जोड़ी के बचा हुआ एक आकर्षक बन जाता है। यदि पकड़ने वाला किसी को पकड़ने में विफल रहता है, तो वह उसी भूमिका में रहता है। खेल समाप्त होता है जब सभी खिलाड़ी एक बार दौड़ते हैं।

"सुई, धागा, गाँठ"

उद्देश्य: एक दूसरे के साथ मिलकर काम करना सिखाना; चपलता और शीघ्रता।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी तीन ड्राइवर चुनते हैं - "सुई", "धागा" और "गाँठ"। ड्राइवरों को छोड़कर, सभी हाथ जोड़कर एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। चालक अर्धवृत्त बन जाते हैं।

खेल नेता के निर्देश पर शुरू होता है। एक सर्कल में खड़े खिलाड़ियों के हाथों के नीचे "सुई" एक ज़िगज़ैग में चलती है। ड्राइवरों का कार्य: "धागा" को "सुई", "गाँठ" - "धागा" के साथ पकड़ना चाहिए। धागा और गाँठ एक ही दिशा में सुई का अनुसरण करते हैं। यदि गाँठ धागे या धागे से पकड़ती है - सुई, और यह भी कि यदि धागा और गाँठ सुई के लिए गति के मार्ग को भ्रमित करते हैं, तो नए ड्राइवर चुने जाते हैं, और खेल शुरू होता है।

दिशा। 1. एक घेरे में खड़े खिलाड़ियों को ड्राइवरों को छूने या हस्तक्षेप करने की अनुमति नहीं है। 2. धागा और गाँठ सुई के समान पथ पर चलना चाहिए।

"सूरज और चांद"

लक्ष्य:

खेल का कोर्स: कोर्ट के विपरीत पक्षों पर, 2 रेखाएँ खींची जाती हैं, रेखा से परे - खिलाड़ियों का "घर"। टीमें "सन" और "लूना" एक दूसरे से अपनी पीठ के साथ एक पंक्ति में बनाई गई हैं और एक दूसरे से 1.5 - 2 मीटर की दूरी पर साइट के केंद्र में अपने "घर" का सामना कर रही हैं। शिक्षक एक या दूसरी टीम का नाम लेता है। सिग्नल पर"चांद!" इस टीम के खिलाड़ी घर में दौड़ते हैं, और दूसरी टीम के खिलाड़ी पलटते हैं, उन्हें पकड़ते हैं और उन पर दाग लगाने की कोशिश करते हैं। फिर पकड़े गए खिलाड़ियों की संख्या की गणना की जाती है, और टीमें अपने स्थान पर लौट आती हैं। डैश 5-6 बार दोहराया जाता है। अधिक खिलाड़ियों को कलंकित करने वाली टीम का जश्न मनाया जाता है।

खिलाड़ियों को घर में दागदार नहीं किया जा सकता है।

"साँप"

लक्ष्य: मोटर क्रियाओं की संगति बनाने के लिए।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी (5-6 लोग) एक-एक करके एक कॉलम में लाइन अप करते हैं और अपने हाथों को सामने वाले की बेल्ट पर रखते हैं। कॉलम में पहला खिलाड़ी "हेड" है, आखिरी वाला "टेल" है। संकेत पर, सिर को पूंछ को दाग देना चाहिए। यदि सिर ने पूंछ को दाग दिया है या क्लच टूट गया है, तो खेल बंद हो जाता है और नए ड्राइवरों का चयन किया जाता है।

सिर और पूंछ को संगीत कार्यक्रम में अभिनय करना चाहिए; खिलाड़ियों को उनके कपड़ों से नहीं खींचा जाना चाहिए और न ही धक्का दिया जाना चाहिए।

"आपके झंडे के लिए"

लक्ष्य: स्थानिक और दृश्य अभिविन्यास बनाने के लिए।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी 3-4 टीमों में विभाजित होते हैं और एक सर्कल बनाते हैं। प्रत्येक सर्कल के केंद्र में एक ध्वज वाला चालक होता है। संकेत पर, बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर, और आदेश पर बिखर जाते हैं"आपके झंडे के लिए!"अपने रंग के झंडे के लिए दौड़ें और एक सर्कल में लाइन अप करें। जो टीम पहले पंक्तिबद्ध होती है उसे चिह्नित किया जाता है और नए ड्राइवरों का चयन किया जाता है।

खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है, ड्राइवर अपना स्थान बदलते हैं।

"छोटी गौरैया कूदती हैं"

लक्ष्य: शीघ्रता और चपलता लाना।

खेल का कोर्स: साइट पर एक सर्कल खींचा जाता है, खिलाड़ी - "गौरैया" एक सर्कल में बने होते हैं। सर्कल के केंद्र में चालक है - "कौवा"। गौरैया एक सर्कल में कूदती है, एक सर्कल में कूदती है, उसमें से कूदती है। कौवा गौरैयों को घेरे में दागने की कोशिश करता है। पकड़े गए खिलाड़ी खेल में बने रहते हैं। जब कौवा 3-4 गौरैयों को पकड़ता है, तो एक नया ड्राइवर चुना जाता है।

सर्कल का व्यास 4-6 मीटर है।

"बंसी"

उद्देश्य: समन्वय कौशल में सुधार करना, पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करना।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी - "मछुआरे" एक सर्कल में पंक्तिबद्ध होते हैं, सर्कल के केंद्र में ड्राइवर होता है - "मछुआरे" और एक "मछली पकड़ने वाली छड़ी" - एक रस्सी पकड़े हुए। चालक रस्सी को एक घेरे में घुमाता है, और बच्चे ऊपर कूदते हैं, कोशिश करते हैं कि उसे न छुएं। रस्सी को छूने वाले खिलाड़ी को अस्थायी रूप से हटा दिया जाता है। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है, सबसे निपुण मछली को चिह्नित किया जाता है।! धीरे से भूमि, स्टॉम्प मत करो।

"भालू और मधुमक्खियां"

उद्देश्य: शीघ्रता और निपुणता को शिक्षित करना।

खेल का कोर्स: 2 टीमें भाग लेती हैं, एक टीम - "भालू", दूसरी - "मधुमक्खी"। मधुमक्खियां "घर" में खड़ी होती हैं - एक मंच पर। "मधुमक्खियों के घर" से 3-4 मीटर की दूरी पर जंगल की एक पंक्ति है - "भालू का घर"। विपरीत दिशा में, मधुमक्खियों के घर से 7-8 मीटर की दूरी पर एक "घास का मैदान" है। संकेत पर, मधुमक्खियां शहद और हुंकार के लिए घास के मैदान में उड़ जाती हैं। इस समय, भालू छत्ते में चढ़ जाते हैं और "शहद पर दावत" देते हैं। सिग्नल पर"भालू!" मधुमक्खियां अपने छत्ते में उड़ जाती हैं और उन भालुओं ("डंक") को मार देती हैं जो जंगल में भागने का प्रबंधन नहीं करते थे। पकड़े गए भालू खेल में बने रहते हैं। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है, फिर बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं। जो टीम सबसे अधिक भालू को मारती है वह जीत जाती है।

जब खेल दोहराया जाता है, तो बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

"शरीर के अंग"

लक्ष्य: कक्षाओं की भावनात्मक पृष्ठभूमि को बढ़ाने के लिए प्रतिक्रिया और सरलता की गति विकसित करना।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी अलग-अलग दिशाओं में कोर्ट के चारों ओर घूमते हैं (दौड़ना, कूदना, चलना)। शिक्षक के आदेश पर "हाथ-सिर!" प्रत्येक खिलाड़ी जल्दी से एक साथी ढूंढता है और अपना हाथ उसके सिर पर रखता है। सबसे तेज और सबसे चौकस जोड़ों को चिह्नित किया जाता है।

शिक्षक विभिन्न संयोजनों के साथ आ सकता है - "हाथ-हाथ", "बैक-बैक", "हाथ-नाक", आदि।

"हरे - महीने"

लक्ष्य: मोटर समन्वय विकसित करें।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी कोर्ट के एक तरफ होते हैं, ड्राइवर - "खरगोश - महीना" खिलाड़ियों के सामने कोर्ट के केंद्र में खड़ा होता है। बच्चे एक स्वर में पूछते हैं, और खरगोश उन्हें एक महीने तक जवाब देता है:

"हरे - महीने, तुम कहाँ थे?" - "जंगल में"।

"तुमने क्या किया?" - "घास की घास"।

"आपने इसे कहाँ डाल दिया था?" - "खलिहान में।"

"किसने देखा?" - "चूर!"

"चूर!" शब्द के साथ बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं, और खरगोश उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है और उन्हें दाग देता है। पकड़े गए खिलाड़ी अस्थायी रूप से खेल से बाहर हैं।

वे केवल एक संकेत पर चलते हैं, आप खेल को जटिल कर सकते हैं और एक नहीं, बल्कि कई ड्राइवरों को असाइन कर सकते हैं।

"बर्फ़ीला तूफ़ान"

लक्ष्य: सामूहिकता और भाईचारे को बढ़ावा देना।

खेल का कोर्स: 2 टीमें भाग लेती हैं, जो 2 रैंकों में बनी होती हैं और हाथ मिलाती हैं। नेता स्तंभों के शीर्ष पर हैं। वे एक श्रृंखला का नेतृत्व करते हैं, एक बर्फ शाफ्ट, एक स्लेज, एक स्नोमैन और अन्य बाधाओं के बीच दौड़ते हैं। टीम को चिह्नित किया जाता है जिसने हाथ नहीं खोला और वस्तुओं को नहीं छुआ।

खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है, हर बार एक नया नेता चुना जाता है।

« बर्फ की रानी»

लक्ष्य: शीघ्रता और चपलता लाना।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी कोर्ट पर हैं, ड्राइवर खिलाड़ियों से दूर "स्नो क्वीन" है। आदेश पर, खिलाड़ी साइट के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं, और स्नो क्वीन उन्हें पकड़ने और दागने की कोशिश करती है। जिसे उसने छुआ वह "बर्फ के टुकड़े" में बदल जाता है और स्थिर रहता है। खेल को दोहराते समय, सबसे कुशल खिलाड़ियों में से एक और ड्राइवर का चयन किया जाता है।

"महासागर हिल रहा है"

लक्ष्य: रचनात्मक कल्पना बनाने के लिए।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी कोर्ट पर खड़े होते हैं और कहते हैं:

समुद्र चिंतित है - एक

समुद्र चिंतित है - दो,

समुद्र चिंतित है - तीन,

जगह में समुद्र की आकृति को फ्रीज करें।

बच्चे शब्दों की थाप पर हाथ हिलाते हैं। साथ आखरी श्ब्दरुकें और फ्रीज करें, विभिन्न पोज़ को मानते हुए। सबसे दिलचस्प आंकड़े चिह्नित हैं।

आंकड़ा समुद्री होना चाहिए; बच्चों को जोड़ियों में या तीन में एक आकृति के साथ आने के लिए कहकर खेल को और अधिक कठिन बनाया जा सकता है।

"गर्म आलू"

लक्ष्य: गेंद के पास को एक सर्कल में ठीक करें।

खेल का कोर्स: खिलाड़ी एक सर्कल में लाइन अप करते हैं, खिलाड़ियों में से एक गेंद को अपने हाथों में पकड़ रहा है। संगीत या तंबूरा की आवाज़ के लिए, बच्चे एक सर्कल में गेंद को एक दूसरे को धोखा देते हैं। जैसे ही संगीत बंद होता है, जिस खिलाड़ी के हाथ में गेंद होती है वह खेल से बाहर हो जाता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक 2 खिलाड़ी नहीं रहते - विजेता।

गेंद को पास करते समय गेंद को फेंके नहीं; गेंद को गिराने वाले खिलाड़ी खेल से बाहर हो जाते हैं।

"चुप - जोर से"

लक्ष्य: दृढ़ संकल्प और दृढ़ता की खेती करें।

खेल का कोर्स: बच्चों को एक सर्कल में बनाया जाता है, सर्कल के केंद्र में - बंद आंखों वाला ड्राइवर। शिक्षक खिलाड़ियों में से एक को छिपाने के लिए एक वस्तु देता है। ड्राइवर को छोड़कर सभी बच्चे जानते हैं कि किसके पास सामान है।

"चतुर लोमड़ी"

उद्देश्य: बच्चों में धीरज, अवलोकन विकसित करना। चकमा देकर, घेरे में निर्माण करने में, पकड़ने में तेजी से व्यायाम करें।

खेल प्रगति:

खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। लोमड़ी का घर घेरे के बाहर बना हुआ है। शिक्षक खिलाड़ियों को अपनी आँखें बंद करने के लिए आमंत्रित करता है, बच्चों के पीछे के घेरे में जाता है और कहता है "मैं जंगल में एक चालाक और लाल लोमड़ी की तलाश में जा रहा हूँ!", खिलाड़ियों में से एक को छूता है, जो एक चालाक लोमड़ी बन जाता है। फिर शिक्षक खिलाड़ियों को अपनी आँखें खोलने के लिए आमंत्रित करता है और ध्यान से देखता है कि उनमें से कौन चालाक लोमड़ी है, क्या वह खुद को किसी तरह से धोखा देगी। खिलाड़ी 3 बार कोरस में पूछते हैं, पहले तो चुपचाप, और जोर से शुरू करते हैं "धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो?"। साथ ही सभी एक दूसरे की ओर देखते हैं। धूर्त लोमड़ी जल्दी से घेरे के बीच में जाती है, अपना हाथ ऊपर उठाती है, कहती है, "मैं यहाँ हूँ।" सभी खिलाड़ी कोर्ट के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं और लोमड़ी उन्हें पकड़ लेती है। पकड़ी गई लोमड़ी घर को छेद में ले जाती है।

नियम: कोरस में 3 बार खेलने वाले खिलाड़ियों के पूछने के बाद ही लोमड़ी बच्चों को पकड़ना शुरू करती है और लोमड़ी कहती है "मैं यहाँ हूँ!"

यदि लोमड़ी ने पहले खुद को धोखा दिया, तो शिक्षक एक नई लोमड़ी नियुक्त करता है।

एक खिलाड़ी जो कोर्ट की सीमा से बाहर चला गया है उसे पकड़ा गया माना जाता है।

विकल्प: 2 लोमड़ियों का चयन किया जाता है।

"पास - उठो"

उद्देश्य: बच्चों में सौहार्द की भावना को बढ़ावा देना, निपुणता, ध्यान विकसित करना। कंधों और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

खिलाड़ी एक दूसरे से दो चरणों की दूरी पर दो स्तंभों में बने होते हैं। प्रत्येक में एक दूसरे से हाथ की लंबाई पर खड़े होते हैं। स्तंभों के सामने एक रेखा खींची जाती है। उस पर दो गेंदें डाली जाती हैं। "बैठो" के संकेत पर, हर कोई क्रॉस-लेग्ड बैठता है। सिग्नल "पास" पर, कॉलम में सबसे पहले गेंदों को लेते हैं और उन्हें बैठे लोगों के पीछे सिर के ऊपर से गुजरते हैं, फिर वे खड़े हो जाते हैं और कॉलम का सामना करने के लिए मुड़ते हैं। गेंद प्राप्त करने वाला इसे वापस अपने सिर के ऊपर से गुजरता है, फिर उठता है और स्तंभ की ओर मुड़ता है, आदि। वह कॉलम जो सही ढंग से पास हुआ और गेंद को नहीं गिराया वह जीत जाता है।

नियम: गेंद को सिर के ऊपर से और बैठते समय ही पास करें। बैठे व्यक्ति के पीछे से बॉल पास करके ही उठें। जो गेंद को प्राप्त करने में विफल रहा, वह उसके पीछे दौड़ता है, बैठ जाता है और खेल जारी रखता है।

विकल्प: शरीर को घुमाकर गेंद को दाएं या बाएं पास करें।

"गेंद का पता लगाएं"

उद्देश्य: बच्चों के अवलोकन, निपुणता का विकास करना।

खेल प्रगति:

सभी खिलाड़ी केंद्र की ओर मुंह करके एक दूसरे के करीब एक घेरे में खड़े होते हैं। केंद्र में एक खिलाड़ी खड़ा है, यह स्पीकर है। खिलाड़ी अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखते हैं। एक के हाथ में एक गेंद दी जाती है। बच्चे अपनी पीठ के पीछे गेंद को एक दूसरे को देना शुरू करते हैं। चालक यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि गेंद किसके पास है। वह प्रत्येक खिलाड़ी को "हाथ" कहकर अपना हाथ दिखाने के लिए कह सकता है। खिलाड़ी दोनों हाथों को आगे बढ़ाता है, हथेलियाँ ऊपर करता है। जिसके पास गेंद है या जिसने उसे गिराया है, वह बीच में खड़ा है, और उसके स्थान पर चालक।

नियम: गेंद को किसी भी दिशा में पास किया जाता है। गेंद केवल पड़ोसी को दी जाती है। ड्राइवर द्वारा हाथ दिखाने के लिए कहने के बाद आप गेंद को पड़ोसी को नहीं दे सकते।

विकल्प: खेल में दो गेंदों का परिचय दें। वाहन चालकों की संख्या बढ़ाई जाए। जिसके पास गेंद है उसे एक कार्य दें: कूदना, नृत्य करना आदि।

"दो ठंढ"

उद्देश्य: बच्चों में निषेध, एक संकेत (शब्द द्वारा) पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना। चकमा देने वाले कैच के साथ दौड़ने में व्यायाम करें। भाषण के विकास को बढ़ावा देना।

खेल प्रगति:

साइट के विपरीत दिशा में, दो घरों को रेखाओं से चिह्नित किया गया है। खिलाड़ी कोर्ट के एक तरफ स्थित हैं। शिक्षक दो ड्राइवरों का चयन करता है जो घरों के बीच के क्षेत्र में बच्चों के सामने खड़े होते हैं। ये फ्रॉस्ट रेड नोज़ और फ्रॉस्ट ब्लू नोज़ हैं। शिक्षक "प्रारंभ" के संकेत पर, दोनों फ्रॉस्ट कहते हैं: "हम दो युवा भाई हैं, दो ठंढ साहसी हैं। मैं फ्रॉस्ट रेड नोज़ हूं। मैं फ्रॉस्ट ब्लू नोज हूं। आप में से कौन पथ-पथ पर चलने का साहस करता है?" सभी खिलाड़ी जवाब देते हैं: "हम खतरों से डरते नहीं हैं और हम ठंढ से डरते नहीं हैं" और साइट के विपरीत दिशा में घर में दौड़ते हैं, और फ्रॉस्ट उन्हें फ्रीज करने की कोशिश करते हैं, यानी। अपने हाथ से स्पर्श करें। जमे हुए लोग वहीं रुक जाते हैं जहां ठंढ ने उन्हें पकड़ लिया है और इसलिए वे बाकी सभी के डैश के अंत तक खड़े रहते हैं। जमे हुए लोगों की गिनती की जाती है, जिसके बाद वे खिलाड़ियों में शामिल हो जाते हैं।

नियम: "ठंढ" शब्द के बाद ही खिलाड़ी घर से बाहर भाग सकते हैं। कौन पहले भागेगा और कौन घर में रहेगा फ्रोजेन माना जाता है। फ्रॉस्ट द्वारा छुआ गया व्यक्ति तुरंत रुक जाता है। आप केवल आगे दौड़ सकते हैं, पीछे या सीमा से बाहर नहीं।

वेरिएंट: एक लाइन के पीछे ब्लू फ्रॉस्ट के बच्चे हैं, दूसरे के पीछे रेड के बच्चे हैं। सिग्नल पर "ब्लू", ब्लू रन, और रेड फ्रॉस्ट कैच और इसके विपरीत। कौन ज्यादा पकड़ेगा।

"हिंडोला"

उद्देश्य: बच्चों में आंदोलनों की लय और उन्हें शब्दों के साथ समन्वयित करने की क्षमता विकसित करना। दौड़कर, एक घेरे में चलकर और एक घेरे में निर्माण करके व्यायाम करें।

खेल प्रगति:

खिलाड़ी एक सर्कल बनाते हैं। शिक्षक बच्चों को एक रस्सी देता है, जिसके सिरे बंधे होते हैं। बच्चे, अपने दाहिने हाथ से नाल को पकड़े हुए, बाईं ओर मुड़ते हैं और एक कविता कहते हैं: "मुश्किल से, मुश्किल से, मुश्किल से, बमुश्किल, मीरा-गो-राउंड घूमते हैं। और फिर चारों ओर, चारों ओर, सब दौड़ रहे हैं, दौड़ रहे हैं, दौड़ रहे हैं।" कविता के पाठ के अनुसार, बच्चे एक घेरे में चलते हैं, पहले धीरे-धीरे, फिर तेज, फिर दौड़ते हैं। दौड़ के दौरान, शिक्षक कहता है: "बे-झा-ली"। बच्चे एक सर्कल में 2 बार दौड़ते हैं, शिक्षक आंदोलन की दिशा बदलते हुए कहते हैं: "मोड़ें"। खिलाड़ी एक सर्कल में मुड़ते हैं, जल्दी से अपने बाएं हाथ से कॉर्ड को पकड़ते हैं और दूसरी तरफ दौड़ते हैं। फिर शिक्षक बच्चों के साथ जारी रखता है: "चुप रहो, चुप रहो, लिखो मत, हिंडोला बंद करो। एक, दो, एक, दो, खेल खत्म!" हिंडोला आंदोलनों धीमी हो रही हैं। "खेल खत्म हो गया है" शब्दों पर, बच्चे नाल को जमीन पर गिराते हैं और तितर-बितर हो जाते हैं।

नियम: आप कॉल करने पर केवल हिंडोला पर बैठ सकते हैं। जिनके पास तीसरी घंटी से पहले बैठने का समय नहीं है, वे स्केटिंग में हिस्सा नहीं लेते हैं। लय का अवलोकन करते हुए, पाठ के अनुसार गति करना आवश्यक है।

विकल्प: सभी को अपनी जगह लेनी चाहिए। इसके पीछे एक घेरे में दौड़ते हुए, रस्सी को फर्श पर रखें।

"मूसट्रैप"

उद्देश्य: बच्चों में धीरज विकसित करना, शब्दों के साथ आंदोलनों का समन्वय करने की क्षमता, निपुणता। दौड़ने और बैठने का व्यायाम करें, एक सर्कल में निर्माण करें और एक सर्कल में चलने का व्यायाम करें। भाषण के विकास को बढ़ावा देना।

खेल प्रगति:

खिलाड़ियों को दो असमान समूहों में बांटा गया है। छोटा वाला एक वृत्त बनाता है - एक "मूसट्रैप", बाकी "चूहे" - वे सर्कल के बाहर हैं। खिलाड़ी, एक चूहादानी का चित्रण करते हुए, हाथ मिलाते हैं और एक घेरे में चलना शुरू करते हैं, यह कहते हुए: "ओह, चूहे कितने थके हुए हैं, उन्होंने सब कुछ कुतर दिया, सब कुछ खा लिया। सावधान, धोखा देती है, हम आप तक पहुंचेंगे। हम तुम्हारे लिए चूहादानी लगाएंगे, अब सबको पकड़ लेंगे।" बच्चे रुकते हैं और एक गेट बनाते हुए अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं। चूहे चूहेदानी के अंदर और बाहर भागते हैं। शिक्षक के शब्द के अनुसार: "ताली", एक सर्कल में खड़े बच्चे, अपनी बाहों को नीचे करें और स्क्वाट करें - चूहादानी बंद हो गई। जिन खिलाड़ियों के पास सर्कल से बाहर निकलने का समय नहीं होता है, उन्हें पकड़ा जाता है। पकड़े गए चूहे एक घेरे में चले जाते हैं और चूहादानी का आकार बढ़ा देते हैं। जब अधिकांश चूहे पकड़े जाते हैं, तो बच्चे भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

नियम: अपने हाथों को "क्लैप" शब्द पर नीचे करें। चूहादानी के बंद होने के बाद, आप बाँहों के नीचे रेंग नहीं सकते

विकल्प: यदि समूह में कई बच्चे हैं, तो आप दो मूसट्रैप व्यवस्थित कर सकते हैं और बच्चे दो में चलेंगे।

"लगता है कौन पकड़ा गया"

उद्देश्य: अवलोकन, गतिविधि, पहल विकसित करना। दौड़ने, कूदने का व्यायाम करें।

खेल प्रगति:

बच्चे ऊंची कुर्सियों पर बैठते हैं, शिक्षक जंगल में या समाशोधन में टहलने जाने का सुझाव देते हैं। वहां आप पक्षी, कीड़े, मधुमक्खियां, मेंढक, टिड्डे, बनी, हाथी देख सकते हैं। उन्हें पकड़ा जा सकता है और रहने वाले क्षेत्र में लाया जा सकता है। खिलाड़ी शिक्षक का अनुसरण करते हैं, और फिर तितर-बितर करते हैं विभिन्न पक्षऔर हवा में पकड़े जाने या जमीन पर लेटने का नाटक करते हैं। "घर जाने का समय हो गया है" - शिक्षक और सभी बच्चे कहते हैं, जानवरों को अपने हाथों में लेकर, घर दौड़ते हैं और अपनी प्रत्येक कुर्सी लेते हैं। शिक्षक बच्चों में से एक को बुलाता है और यह दिखाने की पेशकश करता है कि उसने जंगल में किसे पकड़ा है। बच्चा पकड़े गए जानवर की हरकतों की नकल करता है। बच्चे अनुमान लगाते हैं कि उन्होंने किसे पकड़ा। उसके बाद, वे फिर से जंगल में टहलने जाते हैं।

नियम: "घर जाने का समय" सिग्नल पर वापस लौटें।

विकल्प: ट्रेन की सवारी (कुर्सियों पर बैठें, हाथों और पैरों के साथ पहियों की गति और आवाज का अनुकरण करें)।

"हम मजाकिया लोग हैं"

उद्देश्य: बच्चों में मौखिक संकेत पर आंदोलनों को करने की क्षमता विकसित करना। चकमा देकर एक विशिष्ट दिशा में एक दौड़ में व्यायाम करें। भाषण के विकास को बढ़ावा देना।

खेल प्रगति:

बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ खड़े होते हैं। उनके सामने एक रेखा खींची जाती है। विपरीत दिशा में एक रेखा भी खींची जाती है। बच्चों की तरफ, बीच में, दो पंक्तियों के बीच, शिक्षक द्वारा नियुक्त एक जाल है। कोरस में बच्चे कहते हैं: "हम मजाकिया लोग हैं, हम दौड़ना और कूदना पसंद करते हैं, ठीक है, हमारे साथ पकड़ने की कोशिश करें। एक, दो, तीन-पकड़ो!" "कैच" शब्द के बाद, बच्चे खेल के मैदान के दूसरी तरफ दौड़ते हैं, और जाल धावकों को पकड़ लेता है। खिलाड़ी द्वारा लाइन पार करने से पहले ट्रैप द्वारा छुआ गया कोई भी व्यक्ति पकड़ा हुआ माना जाता है और ट्रैप के पास बैठ जाता है। 2-3 रन के बाद, पकड़े गए लोगों की गिनती की जाती है और एक नया जाल चुना जाता है। नियम: आप "कैच" शब्द के बाद ही दूसरी तरफ जा सकते हैं। जाल से छुआ हुआ एक तरफ हट जाता है। जो रेखा के पार, दूसरी ओर पार हो गया है, उसे पकड़ा नहीं जा सकता। विकल्प: दूसरा ट्रैप पेश करें। भगोड़े के रास्ते में, एक बाधा, वस्तुओं के बीच एक दौड़।

"झुंड और भेड़िया"

उद्देश्य: सिग्नल पर गति करने की क्षमता विकसित करना। चलने और तेज दौड़ने में व्यायाम करें।

खेल प्रगति:

साइट के एक तरफ मंडलियां, वर्ग रेखांकित किए गए हैं। ये इमारतें हैं: एक बछड़ा खलिहान, एक अस्तबल। बाकी पर "घास का मैदान" का कब्जा है। एक कोने में, विपरीत दिशा में, एक "भेड़िया की मांद" (एक घेरे में) है। शिक्षक खिलाड़ियों में से एक को "चरवाहा" के रूप में नियुक्त करता है, दूसरे को "भेड़िया" के रूप में जो मांद में है। बाकी बच्चे घोड़ों, बछड़ों को चित्रित करते हैं, जो कि बाड़े में हैं, इसी परिसर में। शिक्षक के संकेत पर, "चरवाहा" बदले में बछड़े के खलिहान के "दरवाजे" पर आता है, अस्तबल और, जैसा कि वह था, उन्हें खोलता है। एक पाइप बजाते हुए, वह पूरे झुंड को घास के मैदान में ले जाता है। वह खुद पीछे चलता है। खिलाड़ी, घरेलू जानवरों की नकल करते हुए, घास को कुतरते हैं, दौड़ते हैं, एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाते हैं, भेड़िये की खोह के पास पहुँचते हैं। "भेड़िया" - शिक्षक कहते हैं, हर कोई चरवाहे के पास दौड़ता है और उसके पीछे खड़ा होता है। जो लोग चरवाहे तक पहुंचने में कामयाब नहीं हुए, उन्हें भेड़िये ने पकड़ लिया और खोह में ले जाया गया। चरवाहा झुंड को बाड़े में ले जाता है, जहां सभी को उनके स्थान पर रखा जाता है।

नियम: "भेड़िया" शब्द के बाद ही भेड़िया मांद से बाहर निकलता है। साथ ही भागते हुए भेड़िये के साथ, सभी खिलाड़ियों को चरवाहे के पास दौड़ना चाहिए। जिनके पास चरवाहे के पीछे खड़े होने का समय नहीं था, उन्हें भेड़िया ले जाता है।

प्रकार: खेल में "वाटरिंग होल" चालू करें, झुकें और पानी पीएं, जैसे वह था।

"हंस हंस"

उद्देश्य: बच्चों में धीरज विकसित करना, एक संकेत पर आंदोलनों को करने की क्षमता। चकमा देकर दौड़ने का व्यायाम करें। भाषण के विकास को बढ़ावा देना।

खेल प्रगति:

साइट के एक छोर पर एक रेखा है - "घर" जहां गीज़ हैं, विपरीत छोर पर एक चरवाहा है। घर के किनारे "भेड़िया की मांद" है। बाकी जगह "घास का मैदान" है। एक शिक्षक एक चरवाहा नियुक्त करता है, दूसरा एक भेड़िया, बाकी कलहंस को चित्रित करता है। चरवाहा गीज़ को घास के मैदान में चरने के लिए ले जाता है। गीज़ चलते हैं, घास के मैदान में उड़ते हैं। चरवाहा उन्हें "गीज़, गीज़" कहता है। हंस उत्तर: "हा-हा-हा।" "आप खाना खाना चाहेंगे?" "हाँ हाँ हाँ"। "बढ़िया।" "हम नहीं कर सकते। पहाड़ के नीचे का भूरा भेड़िया हमें घर नहीं जाने देगा।" "तो जैसे तुम चाहो उड़ो, बस अपने पंखों की देखभाल करो।" गीज़, अपने पंख फैलाते हुए, घास के मैदान से घर उड़ते हैं, और भेड़िया भाग जाता है, अपना रास्ता काटता है, और अधिक गीज़ को पकड़ने की कोशिश करता है (अपने हाथ से स्पर्श करें)। भेड़िया पकड़े गए कलहंस को अपने पास ले जाता है। 3-4 रनों के बाद पकड़े गए लोगों की गिनती की जाती है, फिर एक नया भेड़िया और एक चरवाहा नियुक्त किया जाता है।

नियम: गीज़ घर उड़ सकते हैं, और भेड़िया उन्हें केवल शब्दों के बाद ही पकड़ सकता है "तो जैसा चाहो उड़ो, बस अपने पंखों की देखभाल करो।" भेड़िया घर की सीमा तक घास के मैदान में गीज़ पकड़ सकता है।

विकल्प: दूरी बढ़ाएँ। एक दूसरे भेड़िये का परिचय दें। बाधाओं के भेड़िये के रास्ते में, जिसे कूदना होगा।

"स्थानों के लिए तेज़"

उद्देश्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना, सिग्नल पर आंदोलनों को करने की क्षमता। तेज दौड़ने, चलने, उछलने में व्यायाम करें।

खेल का कोर्स: बच्चे हाथ की लंबाई पर एक सर्कल में खड़े होते हैं, प्रत्येक के स्थान को एक वस्तु के साथ चिह्नित किया जाता है। "रन" शब्द से, बच्चे पूरे साइट पर सर्कल छोड़ देते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं या कूदते हैं। शिक्षक एक आइटम निकालता है। "स्थानों में" शब्दों के बाद, सभी बच्चे एक मंडली में दौड़ते हैं और खाली सीटें लेते हैं। बाकियों से, बच्चे एक स्वर में कहते हैं, "वन्या, वान्या, जम्हाई मत लो, जल्दी से अपनी जगह ले लो!"

नियम: वृत्त में स्थान "स्थानों के अनुसार" शब्दों के बाद ही लिया जा सकता है। "रन" शब्द के बाद आप वहीं नहीं रह सकते जहां आप हैं।

विकल्प: खेल की शुरुआत में, क्यूब को छिपाएं नहीं ताकि कोई भी बिना स्थान के न रह जाए। 2 या 3 पासे निकालें। सर्दियों में वे बर्फ में झंडे चिपकाते हैं

"शिकारी और खरगोश"

उद्देश्य: दोनों पैरों पर एक लक्ष्य पर कूदने और फेंकने के कौशल में सुधार करना। अंतरिक्ष में चपलता, गति और अभिविन्यास विकसित करें।

भूमिकाओं का पृथक्करण: वे एक या दो "शिकारी" चुनते हैं जो साइट के एक तरफ खड़े होते हैं, बाकी बच्चे "खरगोश" होते हैं।

खेल का कोर्स।

हार्स साइट के विपरीत दिशा में स्थित अपने "बूर" में बैठते हैं। "शिकारी" साइट के चारों ओर जाते हैं और "हार्स" की तलाश करने का नाटक करते हैं, फिर "पेड़ों" (कुर्सियों, बेंच) के पीछे छिपकर अपने स्थानों पर जाते हैं।

शिक्षक के शब्दों में:

बनी कूद-कूद। सरपट कूदना

हरे भरे जंगल में

"हार्स" साइट पर जाएं और कूदें। "हंटर!" शब्द पर "हार्स" अपने "बरो" की ओर दौड़ता है, "शिकारी" में से एक गेंद को अपने पैरों पर रखता है और जो भी हिट करता है, वह अपने साथ ले जाता है। "हार्स" फिर से जंगल में चला जाता है और "शिकारी" एक बार फिर उनका शिकार करता है, लेकिन गेंद को अपने दूसरे हाथ से फेंकता है। जब खेल दोहराया जाता है, तो नए "शिकारी" चुने जाते हैं।

खेल के लिए निर्देश। सुनिश्चित करें कि "शिकारी" गेंद को अपने दाएं और बाएं दोनों हाथों से फेंके। "शिकारी" गेंद को केवल "हार्स" के चरणों में फेंकते हैं। गेंद को फेंकने वाले द्वारा उठाया जाता है।

"फ्री प्लेस"

लक्ष्य: निपुणता, गति विकसित करना; न टकराने की क्षमता।

खेल प्रगति:

खिलाड़ी फर्श पर बैठते हैंएक सर्कल में, पैर पार हो गए। शिक्षक अपने बगल में बैठे दो बच्चों को बुलाता है। वे उठते हैं, एक चक्र के पीछे खड़े होते हैं और एक दूसरे की पीठ थपथपाते हैं। "एक, दो, तीन - भागो" के संकेत पर, वे अलग-अलग दिशाओं में दौड़ते हैं, अपने स्थान पर पहुँचते हैं और बैठ जाते हैं। खिलाड़ी चिह्नित करते हैं कि सबसे पहले कौन मुक्त सीट लेता है। देखभाल करने वाला दो अन्य बच्चों को बुलाता है। खेल जारी है।

दिशा। जॉगिंग और बैठने वाले बच्चों के लिए बुलाया जा सकता है अलग - अलग जगहेंवृत्त।

"अंतरिक्ष यात्री"

उद्देश्य: बच्चों का ध्यान, निपुणता, कल्पना विकसित करना। अंतरिक्ष में त्वरित अभिविन्यास में व्यायाम करें।

खेल प्रगति:

मिसाइलों की रूपरेखा साइट के किनारों के साथ खींची गई है। रॉकेटों की कुल संख्या खेल रहे बच्चों की संख्या से कम होनी चाहिए। मंच के बीच में, अंतरिक्ष यात्री, हाथ पकड़कर, एक घेरे में चलते हुए कहते हैं:

तेज़ रॉकेट हमारा इंतज़ार कर रहे हैं। आइए इस पर चलते हैं!

ग्रहों के चारों ओर घूमने के लिए। लेकिन खेल में एक रहस्य है:

हम जो चाहते हैं, उसके लिए देर से आने वालों के लिए कोई जगह नहीं है।

अंतिम शब्दों के साथ, बच्चों ने अपने हाथों को छोड़ दिया और रॉकेट में बैठने के लिए दौड़ पड़े। जिनके पास रॉकेटों में पर्याप्त जगह नहीं थी, वे कॉस्मोड्रोम में रहते हैं, और जो रॉकेट में बैठते हैं वे बारी-बारी से बताते हैं कि वे कहाँ उड़ रहे हैं और क्या देखते हैं। उसके बाद, हर कोई फिर से एक सर्कल में खड़ा होता है, और खेल दोहराया जाता है। उड़ान के दौरान, उन्होंने जो देखा, उसके बारे में बताने के बजाय, बच्चों को विभिन्न अभ्यासों, अंतरिक्ष में जाने से संबंधित कार्यों आदि को करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

"बाज़ और कबूतर"

उद्देश्य: बच्चों को चकमा देकर दौड़ने का प्रशिक्षण देना।

खेल प्रगति:

साइट के विपरीत दिशा में, रेखाएं कबूतर घरों को दर्शाती हैं। घरों के बीच एक बाज़ (ड्राइविंग) है। सभी बच्चे कबूतर हैं। वे कोर्ट के एक तरफ लाइन के पीछे खड़े होते हैं। बाज़ चिल्लाता है: "कबूतर, उड़ो!" कबूतर एक घर से दूसरे घर में उड़ते हैं (भागते हैं), बाज़ द्वारा पकड़े नहीं जाने की कोशिश करते हैं। जिसे बाज़ अपने हाथ से छूता है वह एक तरफ हट जाता है। जब 3 कबूतर पकड़े जाएं, तो दूसरा बाज़ चुनें।

"पक्षी और पिंजरा"

लक्ष्य: करने के लिए प्रेरणा बढ़ाएँ खेल गतिविधियां, दौड़ना व्यायाम - गति की गति के त्वरण और मंदी के साथ आधे बैठने की स्थिति में।

खेल प्रगति:

बच्चों को दो समूहों में बांटा गया है। एक खेल के मैदान के केंद्र में एक सर्कल बनाता है (बच्चे एक सर्कल में चलते हैं, हाथ पकड़ते हैं) - यह एक पिंजरा है। एक अन्य उपसमूह पक्षी है। शिक्षक कहता है: "पिंजरा खोलो!" पिंजरा बनाते हुए बच्चे हाथ उठाते हैं। पक्षी पिंजरे (सर्कल) में उड़ते हैं और तुरंत उसमें से उड़ जाते हैं। शिक्षक कहता है: "पिंजरा बंद करो!" बच्चे छोड़ देते हैं। पिंजरे में बचे पक्षियों को पकड़ा हुआ माना जाता है। वे एक वृत्त बनाते हैं। पिंजरा बढ़ता है और खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि 1-3 पक्षी नहीं रह जाते। फिर बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

"हवाई जहाज"

उद्देश्य: बच्चों को धीरे-धीरे दौड़ना सिखाना, दौड़ते समय उनकी पीठ और सिर को सीधा रखना, एक-दूसरे के बीच दूरी बनाए रखना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना।

खेल प्रगति:

विकल्प I: बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ते हैं, हवाई जहाज की नकल करते हैं (हाथ बाहर की ओर)। हवाई जहाजों को टकराना या पंख नहीं तोड़ना चाहिए। दुर्घटना के शिकार लोग देखभाल करने वाले के पास जाते हैं। मरम्मत के बाद उन्हें वापस फ्लाइट में भेज दिया जाता है। खेल 2-3 मिनट तक चलता है।

विकल्प II: बच्चों को खेल के मैदान के एक कोने में शिक्षक के चारों ओर रखा जाता है और नीचे बैठ जाता है। ये हवाई क्षेत्र के विमान हैं। शिक्षक के संकेत पर, विमान एक के बाद एक उड़ते हैं और सभी दिशाओं में (धीरे-धीरे) उड़ते हैं, कोशिश करते हैं कि वे एक-दूसरे को अपने पंखों (बाहों को फैलाकर) से न छूएं। एक संकेत पर, विमान आते हैं और हवाई क्षेत्र में बैठ जाते हैं। खेल के अंत में, क्रैश के बिना उड़ान भरने वाले सर्वश्रेष्ठ लोगों को चिह्नित किया जाता है। खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है।

"गेंद किसके पास है?"

उद्देश्य: गेंद को स्थानांतरित करने के लिए, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, पीठ को सीधा रखने के लिए सिखाने के लिए।

खेल प्रगति:

बच्चे एक सर्कल बनाते हैं। वे ड्राइवर चुनते हैं (सर्कल के केंद्र में खड़े होते हैं), बाकी एक दूसरे की ओर कसकर चलते हैं। बच्चे अपनी पीठ के पीछे एक सर्कल में गेंद को पास करते हैं। ड्राइवर अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि गेंद किसके पास है, वह कहता है "हाथ!" और जिस को वे सम्बोधित कर रहे हों, वह दोनों हाथ और हथेलियां ऊपर दिखाए। यदि चालक सही अनुमान लगाता है, तो वह गेंद लेता है और एक घेरे में खड़ा हो जाता है।

"बेघर खरगोश"

उद्देश्य: चकमा देकर अल्पकालिक तेज दौड़ने और दौड़ने का अभ्यास, त्वरित निर्णय लेने के लिए प्रतिक्रिया का विकास।

खेल प्रगति:

खिलाड़ियों में से "शिकारी" और "बेघर खरगोश" का चयन किया जाता है। बाकी बच्चे - खरगोश घरों (जमीन पर खींचे गए घेरे) में स्थित हैं। एक बेघर खरगोश एक शिकारी से दूर भागता है। खरगोश किसी के घर में भागकर भाग सकता है, लेकिन फिर घेरे में खड़ा खरगोश बेघर हो जाता है और उसे तुरंत भागना चाहिए। 2-3 मिनट के बाद शिक्षक शिकारी को बदल देता है।

"जाल" (रिबन के साथ)

उद्देश्य: बच्चों को एक दूसरे से टकराए बिना, एक संकेत पर जल्दी से कार्य करना सिखाना। अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना, दिशा बदलने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

बच्चों को एक सर्कल में बनाया गया है, प्रत्येक के पास बेल्ट के पीछे एक रंगीन रिबन है। लविष्का वृत्त के केंद्र में खड़ी है। शिक्षक के संकेत पर: "एक, दो, तीन - पकड़ो!" खेल के मैदान के चारों ओर बिखरे बच्चे। लविष्का रिबन को बाहर निकालने की कोशिश करती है। संकेत पर: "एक सर्कल में एक, दो, तीन, जल्दी से दौड़ें - सभी बच्चे एक सर्कल में लाइन अप करते हैं।" पकड़े गए लोगों की गिनती के बाद, खेल दोहराया जाता है।

विकल्प 2

लविष्का के केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है। सिग्नल "वन, टू, थ्री कैच" पर, बच्चे सर्कल में दौड़ते हैं, और लविष्का टेप को हथियाने की कोशिश करती है।

"फ्रॉस्ट एक लाल नाक है"

उद्देश्य: बच्चों को साइट के एक तरफ से दूसरी तरफ भागना सिखाना, जाल को चकमा देना, सिग्नल पर कार्य करना, गतिहीन मुद्रा बनाए रखना। धीरज, ध्यान विकसित करें। निचले पैर, पार्श्व कैंटर के ओवरलैप के साथ रन को फास्ट करें।

खेल प्रगति:

साइट के विपरीत किनारों पर दो घरों का संकेत दिया गया है, उनमें से एक में खिलाड़ी हैं। मंच के बीच में, चालक उनके सामने खड़ा है - फ्रॉस्ट - लाल नाक, वह कहता है:

"मैं ठंढ हूँ - लाल नाक।

आप में से कौन तय करेगा

क्या आप रास्ता शुरू करना चाहते हैं?"

बच्चे कोरस में जवाब देते हैं:

उसके बाद, वे साइट के पार दूसरे घर में दौड़ते हैं, ठंढ उनके साथ पकड़ लेती है और उन्हें जमने की कोशिश करती है। जमे हुए लोग उस स्थान पर रुकते हैं जहां ठंढ ने उन्हें पछाड़ दिया है, और दौड़ के अंत तक उसी तरह खड़े रहें। फ्रॉस्ट गणना करता है कि एक ही समय में कितने खिलाड़ी फ्रीज करने में सक्षम थे, यह ध्यान में रखा जाता है कि जो लोग सिग्नल से पहले घर से बाहर भाग गए या सिग्नल के बाद बने रहे, उन्हें भी फ्रोजन माना जाता है।

विकल्प 2।

खेल पिछले वाले की तरह ही आगे बढ़ता है, लेकिन इसमें दो फ्रॉस्ट (फ्रॉस्ट-रेड नाक और फ्रॉस्ट-ब्लू नाक) होते हैं। बच्चों के सामने खेल के मैदान के बीच में खड़े होकर वे कहते हैं:

हम दो जवान भाई हैं, मैं फ्रॉस्ट-ब्लू नोज हूं।

दो दूरस्थ ठंढ, आप में से कौन तय करेगा

मैं फ्रॉस्ट-रेड नाक हूं, पथ-पथ शुरू करने के लिए?

उत्तर के बाद:

"हम खतरों से नहीं डरते और हम ठंढ से नहीं डरते"

सभी बच्चे दूसरे घर में भाग जाते हैं, और दोनों पाले उन्हें जमने की कोशिश करते हैं।

"पतंग और मुर्गी"

उद्देश्य: बच्चों को क्लच को तोड़े बिना, एक-दूसरे को कसकर पकड़कर, एक कॉलम में चलना सिखाना। संगीत, निपुणता में कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

8-10 बच्चे खेल में भाग लेते हैं, खिलाड़ियों में से एक को पतंग के रूप में चुना जाता है, दूसरे को मुर्गी के रूप में। बाकी बच्चे मुर्गियां हैं, वे मुर्गी के पीछे खड़े होते हैं, एक स्तंभ बनाते हैं। सब एक दूसरे को थामे रहते हैं। बगल में पतंग का घोंसला है। एक संकेत पर, वह घोंसले से बाहर उड़ता है और स्तंभ में आखिरी चूजे को पकड़ने की कोशिश करता है। मुर्गी अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाकर पतंग को मुर्गे को पकड़ने नहीं देती। सभी चूजे पतंग की चाल का अनुसरण करते हैं और मुर्गी के पीछे तेजी से चलते हैं। पकड़ा हुआ चूजा पतंग के घोंसले में चला जाता है।

विकल्प 2।

यदि कई बच्चे हैं, तो आप दो समूहों में खेल सकते हैं।

"पेंट"

उद्देश्य: बच्चों को दौड़ना सिखाना, पकड़ने की कोशिश नहीं करना, एक पैर पर कूदना, पैर के अंगूठे पर झुकना। निपुणता, गति की गति, दौड़ते समय दिशा बदलने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

खेल में भाग लेने वाले मालिक और दो खरीदार चुनते हैं। बाकी खिलाड़ी पेंट हैं। प्रत्येक पेंट एक रंग के साथ आता है और चुपचाप उसे मालिक के पास बुलाता है। जब सभी पेंट्स ने अपने लिए एक रंग चुन लिया और मालिक का नाम लिया, तो वह खरीदारों में से एक को आमंत्रित करता है। खरीदार दस्तक देता है:

दस्तक! दस्तक!

वहाँ कौन है?

ग्राहक।

तुम क्यों आए?

पेंट के पीछे।

किस लिए?

नीले रंग के लिए।

यदि कोई नीला रंग नहीं है, तो मालिक कहता है: "नीले रास्ते पर जाओ, नीले जूते, दस्त ढूंढो और उन्हें वापस लाओ!" अगर खरीदार ने पेंट के रंग का अनुमान लगाया, तो वह अपने लिए पेंट लेता है। दूसरा खरीदार है, मालिक के साथ बातचीत दोहराई जाती है। और इसलिए वे एक-एक करके ऊपर आते हैं और पेंट को छांटते हैं। जिस खरीदार ने अधिक पेंट एकत्र किया है वह जीत जाता है। मालिक अधिक कठिन कार्य के साथ आ सकता है, उदाहरण के लिए: रेड कार्पेट पर एक पैर पर सवारी करना।

विकल्प 2।

बातचीत दोहराई जाती है यदि खरीदार ने पेंट का अनुमान लगाया; विक्रेता कहता है कि इसकी कितनी कीमत है और खरीदार विक्रेता को अपनी फैली हुई हथेली पर कितनी बार थप्पड़ मारता है। आखरी ताली बजाते हुए पेंट चित्रित करने वाला बच्चा भाग जाता है और क्रेता उसे पकड़ लेता है और उसे पकड़कर नियत स्थान पर ले जाता है।

"जल्दी ले लो"

उद्देश्य: बच्चों को चलना, एक मंडली में दौड़ना, एक संकेत पर कार्य करना, निपुणता, गति विकसित करना सिखाना।

खेल प्रगति:

बच्चे एक सर्कल बनाते हैं और, शिक्षक के संकेत पर, वस्तुओं (क्यूब्स, शंकु, कंकड़) के चारों ओर चलते हैं या दौड़ते हैं, जिनमें से एक कम होना चाहिए। अगला संकेत "इसे जल्दी से ले लो!" - प्रत्येक खिलाड़ी को एक वस्तु लेनी चाहिए और उसे अपने सिर के ऊपर उठाना चाहिए। जिस किसी के पास वस्तु को उठाने का समय नहीं होता, उसे हारा हुआ माना जाता है। खेल खुद को दोहराता है

विकल्प 2।

बच्चे डांस मूव्स, तरह-तरह के रनिंग और वॉकिंग करते हैं। 3-4 चीजें कम हो सकती हैं।

"किसका स्तंभ बनने की संभावना है?"

उद्देश्य: बच्चों को अलग-अलग दिशाओं में साइट के चारों ओर घूमना सिखाने के लिए, एक संकेत पर, यह उनके हाथों में वस्तुओं के अनुसार तीन स्तंभों में बनाया गया है। ध्यान विकसित करने के लिए, अंतरिक्ष में एक संकेत, अभिविन्यास पर कार्य करने की क्षमता।

खेल प्रगति:

बच्चों को समान संख्या में खिलाड़ियों के साथ तीन समूहों में बांटा गया है। प्रत्येक उपसमूह एक विशिष्ट वस्तु चुनता है, जैसे टक्कर या कंकड़, आदि। एक ही समूह के सभी बच्चे समान विषय साझा करते हैं। साइट के विभिन्न सिरों पर, इन उपसमूहों के लिए स्थानों का चयन किया जाता है - एक स्टंप, एक झाड़ी, एक तख़्त, जो एक ही वस्तु द्वारा इंगित किया जाता है। तंबूरा की थाप पर, हर कोई अलग-अलग दिशाओं में चलता है या दौड़ता है। "स्थानों के लिए" सिग्नल पर, वे एक कॉलम में संबंधित ऑब्जेक्ट पर चलते हैं और बनते हैं।

विकल्प 2।

शिक्षक संकेत देता है: "रुको!" बच्चे रुक जाते हैं, अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, और शिक्षक इस समय वस्तुओं का स्थान बदल देता है, फिर "स्थानों के लिए!" संकेत देता है। बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं, अपनी वस्तुओं की ओर दौड़ते हैं और निर्माण करते हैं।

"उल्लू"

उद्देश्य: बच्चों को एक संकेत पर कार्य करना, दौड़ना, तितर-बितर पक्षियों की नकल करना, गतिहीन मुद्रा बनाए रखना सिखाना। संतुलन विकसित करें।

खेल प्रगति:

सभी खेल पक्षी, एक बच्चा - एक उल्लू, जो साइट के किनारे पर स्थित है। संकेत "दिन" पर, पक्षी उड़ जाते हैं, अपने पंख फड़फड़ाते हैं, अनाज को चोंच मारते हैं। सिग्नल "रात" पर हर कोई रुक जाता है और गतिहीन हो जाता है। एक उल्लू उड़ जाता है, उन लोगों की तलाश करता है जो चलते हैं और उन्हें घोंसले में ले जाते हैं। 15-20 सेकंड के बाद। फिर से संकेत "दिन" दिया जाता है, उल्लू घोंसले में उड़ जाता है, बच्चे - पक्षी साइट के चारों ओर उड़ते हैं।

विकल्प 2।

दो उल्लू चुने जाते हैं। दिलचस्प पोज़ लें।

"पंद्रह"

उद्देश्य: सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता को समेकित करने के लिए, त्वरण के साथ, बच्चों को साइट के चारों ओर बिखरे हुए दौड़ना सिखाने के लिए। निपुणता, गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

ड्राइवर चुना जाता है, जो एक रंगीन पट्टी प्राप्त करता है और साइट के केंद्र में खड़ा होता है। संकेत के बाद: "पकड़ो!" - सभी बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर बिखर जाते हैं, और ड्राइवर खिलाड़ियों में से एक को पकड़ने की कोशिश करता है और उसे नीचे गिरा देता है। जिस पर चालक ने हमला किया वह एक तरफ चला गया। 2-3 दोहराव के बाद, लविष्का बदल जाती है।

विकल्प 2।

आप किसी ऐसे व्यक्ति पर दाग नहीं लगा सकते जो एक पैर पर खड़ा हो गया हो।

"रैंक में चल रहा है"

उद्देश्य: बच्चों को हाथों की विभिन्न स्थितियों के साथ एक पंक्ति में चलना सिखाने के लिए: कंधों पर, सामने की ओर झुके हुए, एक दूसरे से टकराए बिना, तितर-बितर दौड़ें। एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता विकसित करने के लिए, संगीत कार्यक्रम, निपुणता, गति की गति में।

खेल प्रगति:

टीमें रैंकों में (15-20 कदम की दूरी पर) पंक्तिबद्ध होती हैं, आप उन्हें "रॉकेट" और "स्पुतनिक" नाम दे सकते हैं। एक संकेत पर, टीमों में से एक के बच्चे हाथ पकड़कर आगे बढ़ते हैं, संरेखण बनाए रखने की कोशिश करते हैं। जब दूसरी पंक्ति में प्रतिभागी जमीन पर बैठे हों, तो 2-3 कदम शेष रहें, शिक्षक आज्ञा देता है: "भागो!" पहली श्रेणी के बच्चे हाथ छुड़ाकर अपने घर की ओर भागते हैं, और दूसरी पंक्ति के बच्चे उन्हें पीटने की कोशिश करते हैं। दोहराते समय आदेश उलट जाते हैं।

विकल्प 2।

हर बार, दोनों टीमों के बच्चों को एक निश्चित प्रारंभिक स्थिति लेनी चाहिए, उदाहरण के लिए: जो आगे बढ़ते हैं वे एक-दूसरे को बाहों में ले सकते हैं, अपने हाथों को अपने कंधों पर रख सकते हैं, उन्हें सामने जोड़ सकते हैं; जो लोग विरोधियों के दृष्टिकोण का अनुमान लगाते हैं, वे अपनी पीठ या बग़ल में खड़े हो सकते हैं।

"प्रतिद्वंद्वी के साथ पकड़ो"

उद्देश्य: बच्चों को खेल के मैदान के एक तरफ से दूसरी तरफ तेजी से दौड़ना सिखाना ताकि दूसरे बच्चे नाराज न हों। एक संकेत, गति की गति, निपुणता पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

बच्चों की दो पंक्तियाँ एक दूसरे से 5 कदम की दूरी पर प्रारंभिक पंक्तियों के सामने स्थित हैं, एक घर प्रारंभिक रेखा से 15-20 कदम की रूपरेखा में है। संकेत पर, सभी एक ही समय में दौड़ने लगते हैं: पीछे के बच्चे धावकों को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं। नमकीन बच्चों की गिनती के बाद भूमिकाएं उलट जाती हैं। दोहराते समय, रैंक उलट जाते हैं।

विकल्प 2।

बच्चे भाग जाते हैं विभिन्न प्रकारदौड़ना।

"स्थानों का परिवर्तन"

उद्देश्य: बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना साइट के एक तरफ से दूसरी तरफ दौड़ना सिखाना। क्षमता विकसित करने के लिए समान रूप से एक पंक्ति में, एक संकेत पर, संगीत कार्यक्रम में कार्य करने के लिए बनाया गया है। सीधे पैरों से दौड़ते हुए साइड कैंटर को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

8-10 लोगों की दो टीमें शहर की रेखाओं (दूरी 10-12 मीटर) के पीछे साइट के विपरीत किनारों पर एक-दूसरे का सामना करने वाली पंक्तियों में पंक्तिबद्ध होती हैं, और फैली हुई भुजाओं की चौड़ाई तक विचलन करती हैं। एक संकेत पर, वे एक दूसरे की ओर दौड़ते हैं, जितनी जल्दी हो सके विपरीत शहर की सीमा के बाहर खुद को खोजने की कोशिश करते हैं, फिर साइट के केंद्र का सामना करने और लाइन अप करने के लिए मुड़ते हैं। जो टीम इसे तेजी से करती है वह जीत जाती है।

विकल्प 2।

सीधे पैरों के साथ, एक तरफ सरपट दौड़ें।

"झंडे ले लीजिए"

उद्देश्य: बच्चों को साइट के एक तरफ से दूसरी तरफ फेंकना सिखाना, जल्दी से झंडा उठाने की कोशिश करना, झंडे को मजबूती से पकड़ना, गिराने की कोशिश करना। बच्चों में चपलता, गति की गति, समन्वय, ध्यान विकसित करना।

खेल प्रगति:

मैदान पर, साइट पर, हर 8-10 मीटर पर झंडे लगाए जाते हैं। पहली पंक्ति में खिलाड़ियों की तुलना में दो कम झंडे होने चाहिए, दूसरी पंक्ति में 2 और कम होने चाहिए। इस प्रकार, यदि 10 बच्चे खेल रहे हैं, तो प्रत्येक पंक्ति 8, 6, 4, 2, 1 में झंडे होने चाहिए, सिग्नल पर बच्चे दौड़ते हैं, प्रत्येक पहली पंक्ति में ध्वज को पकड़ने की कोशिश कर रहा है। दो जिनके पास ऐसा करने का समय नहीं था उन्हें खेल से हटा दिया जाता है। दूसरे चरण के बाद, छह प्रतिभागी होते हैं, फिर 4 और अंत में दो सबसे मजबूत। जो बच्चा अंतिम ध्वज को अपने कब्जे में लेता है वह विजेता बन जाता है।

जटिलता: दो पैरों पर आगे की गति के साथ कूद कर झंडों तक पहुँचना।

"ध्यान दें"

उद्देश्य: बच्चों को वस्तुओं के पीछे जल्दी से दौड़ना सिखाने के लिए, आज्ञा को सुनकर कि कौन सी वस्तु लाने की आवश्यकता है। ध्यान, निपुणता, गति की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

साइट के एक तरफ 5-6 खिलाड़ी हैं, विपरीत दिशा में (8-10 मीटर की दूरी), हर एक के विपरीत "रन!" सिग्नल के लिए तीन ऑब्जेक्ट (एक क्यूब, एक खड़खड़, एक झंडा) हैं। बच्चे वस्तुओं की ओर भागते हैं। पथ के लगभग बीच में, एक संकेत इस बात का अनुसरण करता है कि आपको किन तीन वस्तुओं को लेने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, एक घन। बच्चे नामित वस्तु को लेते हैं और उसके साथ प्रारंभिक रेखा तक दौड़ते हैं, जो पहले वस्तु लाता है वह जीतता है, यदि गलत वस्तु ली जाती है, तो आपको इसे वापस करने और बदलने की आवश्यकता होती है।

विकल्प 2

बच्चों को तुरंत बता देना चाहिए कि कौन सा सामान लाना है। वस्तु को लेने के लिए दौड़ें और उसे ऊपर उठाएं।

"ज़मुर्की"

उद्देश्य: बच्चों को साइट पर इधर-उधर भागना सिखाना, आंखों पर पट्टी बांधकर चलना, चेतावनी के संकेतों को सुनना। हॉल, निपुणता, कार्रवाई की गति के चारों ओर जल्दी से घूमने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

ड्राइवर चुना जाता है - अंधे आदमी का शौकीन। वह कमरे के बीच में खड़ा है, उसकी आंखों पर पट्टी बंधी है, उसे कई बार घुमाया गया है। फिर सभी बच्चे कमरे में इधर-उधर बिखर जाते हैं और लविष्का किसी को पकड़ने की कोशिश करती है। अंधे आदमी के शौकीन के लिए किसी भी खतरे को देखते हुए, बच्चों को "आग!" शब्द से चेतावनी देनी चाहिए। किसी को पकड़ने के बाद, अंधे का शौकीन अपनी भूमिका पकड़े गए को स्थानांतरित कर देता है।

विकल्प 2।

यदि खेल सड़क पर होता है, तो एक सीमा खींची जाती है जिसके आगे खिलाड़ियों को दौड़ने का कोई अधिकार नहीं होता है। जो सहमत सीमा को पार कर गया है उसे जला हुआ माना जाता है और अंधे व्यक्ति के शौकीन को बदलने के लिए बाध्य है।

"एक लंघन रस्सी के साथ चिपक जाती है"

उद्देश्य: बच्चों को जोड़े में दौड़ना सिखाना, साइट पर ट्रिपल में, रस्सी को पकड़ना, बिखरे हुए बच्चों को तितर-बितर करने की कोशिश करना। जोड़े, ट्रिपल, आंदोलनों के समन्वय, निपुणता में संगीत कार्यक्रम में अभिनय करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

दो बच्चे सिरों से एक साधारण छोटी रस्सी लेते हैं, खेल के मैदान के साथ दौड़ते हैं, अपने खाली हाथ से उनसे दूर भाग रहे बाकी बच्चों को चिकना करने की कोशिश करते हैं। पहला पकड़ा ड्राइवरों के बीच हो जाता है, एक हाथ से रस्सी के बीच में पकड़ लेता है और पकड़ने लगता है। तीन ड्राइवरों को उनके कर्तव्यों से मुक्त करने के लिए, उनमें से प्रत्येक को एक खिलाड़ी को पकड़ना होगा।

जटिलता: खेल में 2 जोड़ी ट्रैप शामिल करें।

"विषय बदलें"

उद्देश्य: बच्चों को साइट के विपरीत दिशा में तेजी से दौड़ना, एक वस्तु लेना और अपने दोस्त को धोखा देना, एक टीम में कार्य करने की क्षमता विकसित करना, नियमों का पालन करना, निपुणता, सामान्य धीरज सिखाना। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने में दृढ़ता को बढ़ावा दें।

खेल प्रगति:

कोर्ट के एक तरफ खिलाड़ी 4-5 कॉलम बनाकर लाइन के पीछे खड़े होते हैं। मंच के विपरीत दिशा में, प्रत्येक स्तंभ के सामने, 60-80 सेमी व्यास वाले वृत्तों को रेखांकित किया गया है। कॉलम में प्रत्येक पहले एक सैंडबैग, क्यूब या अन्य वस्तु रखता है। एक ही वस्तु को प्रत्येक वृत्त के केंद्र में रखा गया है। सिग्नल पर, खिलाड़ी मंडलियों की ओर दौड़ते हैं, एक वस्तु डालते हैं और दूसरी लेते हैं, फिर वापस अपने स्थान पर दौड़ते हैं और लाई गई वस्तु को अपने सिर के ऊपर उठाते हैं। जिसने इसे पहले किया उसे विजेता माना जाता है। जो लोग दौड़ते हुए आए, वे वस्तुओं को अपने पीछे खड़े लोगों तक पहुँचाते हैं, और वे स्वयं स्तंभ के अंत तक दौड़ते हैं। जब हर कोई कार्य पूरा करता है, तो सबसे अधिक जीत वाले कॉलम को चिह्नित किया जाता है।

जटिलता: पिंस को गिराए बिना, पिंस के बीच एक सांप के साथ वस्तु के पीछे दौड़ें।

"अपने साथी को पकड़ो"

उद्देश्य: बच्चों को एक निश्चित दिशा में तेजी से दौड़ना सिखाना, उनकी जोड़ी को पकड़ने की कोशिश करना। एक संकेत, निपुणता, गति की गति पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना। सहनशक्ति के व्यायाम को बढ़ावा दें।

खेल प्रगति:

बच्चे साइट के एक तरफ जोड़े में खड़े होते हैं: एक सामने, दूसरा पीछे - 2-3 कदम पीछे। शिक्षक के संकेत पर, पूर्व जल्दी से साइट के दूसरी तरफ दौड़ता है, बाद वाला उन्हें पकड़ लेता है - प्रत्येक की अपनी जोड़ी। जब खेल दोहराया जाता है, तो बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

विकल्प 2

एक गेंद के साथ अपने साथी को स्पॉट करें।

"दूसरा अतिरिक्त"

उद्देश्य: बच्चों को बच्चे के सामने आकर, एक घेरे में जल्दी दौड़ना सिखाना। ध्यान, प्रतिक्रिया विकसित करें। आउटडोर गेम्स में रुचि बढ़ाएं।

खेल का कोर्स।

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, उनके बीच की दूरी कम से कम 1-2 कदम होनी चाहिए। सर्कल के पीछे दो ड्राइवर हैं। उनमें से एक भाग जाता है, दूसरा उसे पकड़ने की कोशिश करता है। भागता हुआ बच्चा, पकड़ने वाले से भागता हुआ, किसी बच्चे के सामने खड़ा हो जाता है। यदि वह एक घेरे में दौड़ता और तब तक खड़ा रहता जब तक कि वह दागदार न हो जाए, वह अब नमकीन नहीं हो सकता। अब जो बच्चा दूसरा निकला उसे भाग जाना चाहिए। यदि लविष्का चोर को छूने में कामयाब रही, तो वे भूमिकाएँ बदल देते हैं।

केवल सर्कल के बाहर दौड़ें, इसे पार न करें, सर्कल में खड़े बच्चों को न पकड़ें, ज्यादा देर तक न दौड़ें ताकि हर कोई खेल में शामिल हो सके।

विकल्प 2।

आप एक मंडली में जोड़े में खड़े हो सकते हैं, फिर खेल को "तीसरा अतिरिक्त" कहा जाएगा।

"सरल जाल"

उद्देश्य: जाल को चकमा देकर बच्चों को सभी दिशाओं में दौड़ना सिखाना। गति की गति, प्रतिक्रिया, सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

बच्चे खेल के मैदान में हैं, लविष्का खेल के मैदान के बीच में है। सिग्नल पर - एक, दो, तीन - कैच1 - सभी बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं, जाल को चकमा देते हैं। जिस पर लविष्का ने दाग लगाया है वह एक तरफ हट जाता है।

विकल्प 2।

जाल उसे नहीं पकड़ सकता जो बैठने में कामयाब रहा।

विकल्प 3.

आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं पकड़ सकते जो एक पैर पर रुक कर खड़ा हो गया हो।

विकल्प 4.

जाल को भागे हुए लोगों को गेंद से मारना चाहिए।

विकल्प 5.

आप उन बच्चों को नहीं पकड़ सकते जो समय रहते किसी बड़ी वस्तु पर उठने में सफल रहे।

"जोड़े में रिले"

उद्देश्य: बच्चों को जोड़े में दौड़ना सिखाना, हाथ पकड़कर अपने प्रतिद्वंद्वियों से आगे की रेखा तक दौड़ने की कोशिश करना। धीरज, चपलता विकसित करें।

खेल का कोर्स: बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ जोड़े में 2 कॉलम में खड़े होते हैं। विपरीत दिशा में स्थलचिह्न हैं। संकेत पर, पहले जोड़े, हाथ पकड़कर, स्थलों की ओर दौड़ते हैं, उनके चारों ओर दौड़ते हैं और स्तंभ के अंत में लौट आते हैं। विजेता वह कॉलम होता है जिसके खिलाड़ी तेजी से कार्य पूरा करते हैं और दौड़ते समय अपने हाथ नहीं काटते हैं।

जटिलता: बच्चे अपनी पीठ के साथ एक दूसरे के साथ खड़े होते हैं और अपनी कोहनी से गूंथते हैं।

"गधा"

उद्देश्य: बच्चों को साइट के चारों ओर घूमना सिखाना, in सिमित जगहबिना गिरे समूहों में। नकली आंदोलनों का विकास करें। खेलों में रुचि पैदा करें।

खेल प्रगति:

शिक्षक के साथ बच्चे खेल के मैदान में घूमते हैं। अचानक एक गाड़ी के साथ एक गधा दिखाई देता है।

शिक्षक: पीले रास्ते के साथ

क्लिंक-क्लिंक - खुरों की गड़गड़ाहट।

एक भूरा गधा आ गया है

सवारी करना चाहते हैं?

सभी बच्चे: गधा, गधा

ऐसा है हमारा गधा! (वे गाड़ी में बैठते हैं)।

गधा, गधा,

ऐसा है हमारा गधा!

शिक्षक: हम गाड़ी में बैठ गए,

क्लिंक-क्लिंक - खुरों की गड़गड़ाहट।

और मानो आदेश पर

सभी मुस्कुराते हुए चेहरे।

सभी बच्चे: गधा, गधा

ऐसा है हमारा गधा!

गधा, गधा,

ऐसा है हमारा गधा!

हम पार्क में सवारी करते हैं

क्लिंक - क्लिंक - खुरों की दस्तक, हवा हमें ईर्ष्या करती है,

और सूरज चमकता है।

गधा, गधा (गधा रुक जाता है)।

ऐसा है हमारा गधा!

गधा, गधा,

ऐसा है हमारा गधा!

शिक्षक: लेकिन जल्द ही लंबे कान वाले

सोचा गुस्सा करने के लिए:

पहिए नहीं घूमते

कोई खुर नहीं।

सभी बच्चे: गधा, गधा

ऐसा है हमारा गधा!

गधा, गधा, (गाड़ी से बाहर निकलो, धक्का दो, गधा जिद्दी है)

ऐसा है हमारा गधा!

धूप पथ के साथ यह हमारा गधा है!

हम एड़ी से दस्तक देते हैं, गधा, गधा,

जिद्दी और वैगन यही है हमारा गधा!

हम इसे खुद वापस ले रहे हैं।

गधा, गधा बिना तली की गाड़ी बनाई जाती है, ताकि बच्चे अपने आप चल सकें।

"पकड़े मत जाओ"

उद्देश्य: बच्चों को दो पैरों पर रस्सी पर कूदना सिखाना, आगे, पीछे, अपनी बाहों को घुमाना, अपने पैरों को धक्का देना। निपुणता विकसित करें। पैरों के मेहराब को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चे एक घेरे में रखी रस्सी के चारों ओर बैठते हैं। केंद्र में दो चालक हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे एक सर्कल में दो पैरों पर कूदते हैं, और जाल के पास आते ही बाहर कूद जाते हैं। जिसे वे धूमिल करने में कामयाब रहे उसे पेनल्टी पॉइंट मिलता है। पकड़े गए लोगों की गिनती के बाद, ट्रैप बदल जाते हैं और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

जटिलता: बच्चे एक पैर या बग़ल में एक सर्कल में कूदते हैं।

"मेंढक और बगुला"

उद्देश्य: बच्चों को एक गहरी स्क्वाट से जगह में कूदना सिखाने के लिए, 15 सेमी की ऊंचाई पर स्थित एक रस्सी पर अलग-अलग तरीकों से कूदें: दो पैरों के साथ, एक, दौड़ने की शुरुआत के साथ, बगुले को न पकड़ने की कोशिश करना। निपुणता, गति की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

साइट के बीच में, एक दलदल का संकेत दिया जाता है, -15 सेमी की ऊंचाई वाले खूंटे में संचालित होते हैं। जॉर्जियाई महिलाओं के साथ एक रस्सी उन पर लटका दी जाती है ताकि वह शिथिल न हो। दलदल से दूर एक बगुला है। मेंढक दलदल में कूदते हैं, मच्छरों को पकड़ते हैं। संकेत पर "बगुला!" -वह रस्सी के ऊपर कदम रखती है और मेंढकों को पकड़ने लगती है। वे किसी भी तरह से दलदल से बाहर कूद सकते हैं: दो पैरों से, एक पैर से, एक दौड़ के साथ धक्का देना। पकड़े गए मेंढक बगुले के घोंसले में चले जाते हैं।

रस्सी पर कदम रखने वाले को पकड़ा हुआ माना जाता है, आप केवल ऊपर कूद सकते हैं।

जटिलता: एक दूसरे बगुले का परिचय दें, रस्सी को 20 सेमी की ऊंचाई तक उठाएं।

"कदम मत बढ़ाओ"

उद्देश्य: बच्चों को दाएँ, बाएँ बग़ल में छड़ी पर कूदना सिखाना। लय की भावना विकसित करें, बारी-बारी से दाएं से बाएं कूदें, ध्यान, निपुणता। पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चों का एक उपसमूह जमीन पर एक 40 सेमी लंबी छड़ी रखता है, और उनके पास से दाईं ओर खड़ा होता है। शिक्षक और बाकी बच्चों की कीमत पर, वे कूदते हैं, अपने पैरों को छड़ी के दाएं और बाएं घुमाते हैं। कोई भी जिसने गलती की - बिल्कुल गिनती न करते हुए कूद गया, एक छड़ी पर कदम रखा, खेल छोड़ देता है।

जटिलता: बारी-बारी से प्रत्येक पैर के साथ आगे, पीछे कूदें।

"खाई में भेड़िया"

उद्देश्य: बच्चों को 70-100 सेंटीमीटर चौड़ी खाई पर कूदना सिखाना, दौड़ना शुरू करना, भेड़िये द्वारा काटे न जाने की कोशिश करना। निपुणता, गति की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

साइट के बीच में एक दूसरे से 70-100 सेमी की दूरी पर दो रेखाएं खींची जाती हैं, यह एक खाई है। साइट के एक तरफ बकरियों का घर है। खेलने वाली सभी बकरियां एक भेड़िया हैं। खंदक में भेड़िये के घर में बकरियां रहती हैं। शिक्षक के संकेत पर - "बकरियां घास के मैदान में", बकरियां साइट के विपरीत दिशा में दौड़ती हैं, खाई पर कूदती हैं, भेड़िया बकरियों को नहीं छूता है, संकेत पर - "डोमरोई बकरियां", वे दौड़ते हैं घर, खाई पर कूद. भेड़िया बिना खाई को छोड़े बकरियों को अपने हाथ से छूकर पकड़ लेता है। पकड़ा गया खाई के अंत तक पीछे हट गया। 2-3 रन के बाद, एक और भेड़िया को सौंपा गया है।

विकल्प 2।

एक दूसरे भेड़िये का परिचय दें; एक भेड़िये के लिए प्रत्येक में 2 खाई बनाओ; खाई की चौड़ाई बढ़ाएं - 90-120 सेमी।

"कूदें - चारों ओर मुड़ें"

उद्देश्य: बच्चों को खाते के तहत जगह-जगह लयबद्ध छलांग लगाना सिखाना, कार्य पूरा करना: 360 डिग्री मुड़ें, उनके पैरों को उनकी छाती तक खींचे, अपनी बाहों को अपने चारों ओर लपेटें। बच्चों को दोनों पैरों पर धक्का देना और उतरना सिखाएं। निपुणता, वेस्टिबुलर उपकरण विकसित करना। पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चे, स्वतंत्र रूप से खड़े होकर, चौथी ऊंची छलांग पर एक घेरा (व्यास 1 मीटर) में जगह-जगह तीन छलांग लगाते हैं, टेकऑफ़ के शीर्ष बिंदु पर मुड़े हुए पैरों के घुटनों को छाती तक खींचने की कोशिश करते हैं, अपनी बाहों को उनके चारों ओर लपेटते हैं, फिर जल्दी से सीधा करते हैं उनके पैर धीरे से उतरने के लिए।

विकल्प 2।

अपने पैरों को मोड़ने के बजाय 360 डिग्री घुमाएं।

"चतुर बनो"

उद्देश्य: बच्चों को एक सर्कल में कूदना सिखाना, सैंडबैग और पीछे कूदना, ड्राइवर को नाराज न करने की कोशिश करना। पुश ऑफ करें और दोनों पैरों, पंजों पर उतरें। निपुणता, गति की गति विकसित करें। पैरों के मेहराब को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चे एक घेरे में मुंह करके खड़े होते हैं, प्रत्येक के पैरों में रेत का थैला होता है। सर्कल के केंद्र में ड्राइविंग। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे घेरे में कूद जाते हैं और बैग के माध्यम से वापस दोनों पैरों से धक्का देते हैं। बच्चों के घेरे से बाहर कूदने से पहले ड्राइवर उन्हें चिकना करने की कोशिश करता है। 30-40 सेकंड के बाद, शिक्षक खेल को रोक देता है और हारने वालों की गिनती करता है। वे उन लोगों में से एक नया ड्राइवर चुनते हैं जिन्हें लविष्का ने कभी छुआ नहीं है।

बैग को आगे नहीं बढ़ाया जा सकता है, केवल ऊपर कूदो, चालक उसे छू सकता है जो घेरे के अंदर है, जैसे ही चालक आगे बढ़ता है, बच्चा फिर से कूद जाता है।

विकल्प 2।

एक पैर पर एक सर्कल में कूदो, दूसरे जाल का परिचय दें।

"कूद - बैठ जाओ"

उद्देश्य: बच्चों को दो पैरों से रस्सी पर कूदना, दोनों पैरों से धक्का देना और उतरना, समूह में बैठने की स्थिति लेना सिखाना। निपुणता, ध्यान, गति की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे एक कॉलम में दूसरे से एक कदम की दूरी पर खड़े होते हैं। हाथों में रस्सी के साथ दो चालक - लंबाई 1.5 मीटर, कॉलम के दाएं और बाएं स्थित हैं। संकेत पर, बच्चे रस्सी को स्तंभ के सामने जमीन से 25-30 सेमी की ऊंचाई पर ले जाते हैं। कॉलम में बच्चे बारी-बारी से रस्सी पर कूदते हैं। फिर, कॉलम को पार करने के बाद, ड्राइवर 50-60 सेमी की ऊंचाई पर रस्सी को ढोते हुए वापस मुड़ जाते हैं। बच्चे जल्दी से बैठते हैं, एक समूह की स्थिति मानते हैं ताकि रस्सी उन्हें छू न सके। दोहराव के साथ, नेता बदल जाते हैं।

दो पैरों के धक्का के साथ कूदें, आगे न बढ़ें, जिसने गलती की है वह खेल के 2-3 दोहराव के लिए कॉलम छोड़ देता है।

जटिलता: खींची गई रस्सी को ऊपर उठाएं, बच्चों के नीचे ले जाएं।

"स्वाइप"

उद्देश्य: बच्चों को जितना संभव हो उतना ऊंचा कूदना सिखाना, बच्चों की ऊंचाई से 25 सेंटीमीटर ऊंची गेंद को हिट करने की कोशिश करना। मुड़े हुए पैरों के साथ पैर की उंगलियों पर उतरना सीखें। पैरों के मेहराब को मजबूत करें। एक आंख, निपुणता, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें।

खेल प्रगति:

एक गेंद को बच्चे के उठे हुए हाथ से 25 सेमी की ऊंचाई पर लटकाया जाता है। लगभग समान ऊँचाई के दो बच्चे गेंद के दोनों ओर खड़े होते हैं। वे कूदते हैं और गेंद को जोर से मारने की कोशिश करते हैं। जो जीतता है, वह अधिक बार गेंद को अपने से दूर दूसरी दिशा में उछालता है। गेंद को दोनों हाथों से स्पर्श करें।

विकल्प 2।

बच्चों का कार्य रस्सी पर लटकी हुई गेंद को ऊँचे खंभे से इस प्रकार मारना है कि वह पोल के चारों ओर घूमे।

"पक्षियों की उड़ान"

उद्देश्य: बच्चों को हॉल के चारों ओर स्वतंत्र रूप से दौड़ना, पक्षियों की उड़ान की नकल करना, क्यूब्स, बेंच पर कूदना, बिना हाथों का उपयोग किए, कूदना, पैर की उंगलियों पर उतरना, पैर मोड़ना सिखाना। बच्चों को सिग्नल पर काम करना सिखाएं।

खेल प्रगति:

हॉल के एक छोर पर बच्चे हैं - वे पक्षी हैं। कमरे के दूसरे छोर पर - चढ़ाई सहायक - ये पेड़ हैं।

शिक्षक के संकेत पर: "पक्षी उड़ रहे हैं!" - बच्चे, अपनी बाहों को लहराते हुए, पूरे हॉल में पंखों की तरह बिखेरते हैं, अगले संकेत पर: "तूफान!" - बच्चे भागकर पहाड़ियों की ओर भागते हैं और वहीं छिप जाते हैं। जब शिक्षक कहता है: "तूफान थम गया है!" बच्चे पहाड़ियों से उतरते हैं और फिर से हॉल के चारों ओर बिखर जाते हैं (पक्षी अपनी उड़ान जारी रखते हैं)। खेल के दौरान शिक्षक अनिवार्यबच्चों के लिए बीमा प्रदान करता है।

विकल्प 2।

जब गोले - पेड़ों के पास बाधाओं का विस्तार करने के लिए, बच्चों को उन पर कूदना चाहिए।

"जंपिंग रिले"

उद्देश्य: बच्चों को गति से विभिन्न प्रकार की छलांग लगाना सिखाना: बग़ल में, उनके पैरों के बीच, उनके हाथों में, पैर से पैर तक, एक पैर पर एक गेंद के साथ।

खेल प्रगति:

बच्चे स्तंभों में खड़े होते हैं और विभिन्न प्रकार की छलांग के साथ आगे बढ़ते हैं: एक पैर से दूसरे पैर पर, दो पैरों पर, हाथों में दवा की गेंदें, बग़ल में। अग्रिम के अंत में, कार्य दें - ऊपर कूदें, दीवार पर निशान, बास्केटबॉल घेरा, निलंबित गेंद को अपने हाथ से स्पर्श करें।

विकल्प 2।

आप कार्यों को जोड़ सकते हैं: दाहिने पैर पर एक दिशा में कूदें, और दूसरे में - बाईं ओर; गेंद को घुटनों के बीच सैंडविच के साथ, निचले पैर के साथ वापस।

"मैजिक स्किपिंग रोप"

उद्देश्य: बच्चों को शब्द में जितनी बार शब्दांश हों उतनी बार रस्सी कूदना सिखाना। शब्दों को शब्दांशों में विभाजित करने की क्षमता को मजबूत करें। ध्यान, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे हाथों में रस्सी पकड़े 3-4 कॉलम में खड़े होते हैं। नेता की भूमिका निभाते हुए, बच्चा एक शब्द का उच्चारण करता है, और सामने के स्तंभों को यह बताना चाहिए कि नामित शब्द में कितने भाग हैं, और शब्द में जितने शब्दांश हैं, उतने आगे कूदें। शिक्षक और बच्चे किए गए कार्यों की शुद्धता पर ध्यान देते हैं।

जिसने इसे सही ढंग से पूरा किया है वह साइट के दूसरी तरफ जाता है, जिसने गलती की है, वह कॉलम के अंत में खड़ा है।

विकल्प 2

बच्चे तब तक रस्सी कूदते हैं जब तक वे गलती नहीं करते।

एक साथ लंघन रस्सियों के साथ दौड़ें। कौन लाइन पर तेजी से दौड़ेगा और रस्सी को नहीं छुएगा।

"बग़ल में"

उद्देश्य: बच्चों को कूदना सिखाना, उनकी दूरी बग़ल में रखते हुए, पैर की उंगलियों पर घुटनों के बल उतरना। पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चे एक दूसरे से दो कदम की दूरी पर एक कॉलम में खड़े होते हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे सभी एक दिशा में बग़ल में कूद जाते हैं। क्या स्तंभ जीवित रहेगा?

विकल्प 2।

एक कॉलम में खड़े होकर, उनकी गणना पहले सेकंड के लिए की जाती है। एक संकेत पर, पहली संख्या दाईं ओर बग़ल में कूदती है, दूसरी बाईं ओर।

"एक बोरी में चल रहा है"

उद्देश्य: बच्चों को बैग में कूदना सिखाना। निपुणता, गति, सहनशक्ति विकसित करें।

खेल प्रगति:

दो या तीन बच्चे अपने पैरों पर विशाल बैग डालते हैं और मील के पत्थर पर कूद जाते हैं, जो कोई भी इस दूरी को तेजी से पार करने में सक्षम होता है वह जीत जाता है।

जटिलता: बैग में 2 बच्चे हैं।

"भेड़ियों और भेड़"

उद्देश्य: "भेड़" को दागने की कोशिश करते हुए, बच्चों को व्यापक कदमों से कूदना सिखाना। निपुणता, गति विकसित करें। पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चे भेड़ का प्रतिनिधित्व करते हैं, उनमें से दो या तीन भेड़िये हैं। भेड़िये साइट के एक तरफ खड्ड में छिपे हुए हैं। भेड़ें लॉन के विपरीत दिशा में रहती हैं। वे टहलने के लिए बाहर जाते हैं, लॉन में दौड़ते हैं, कूदते हैं, बैठते हैं और घास पर कुतरते हैं। जैसे ही शिक्षक कहता है: "भेड़िये!", भेड़िये खड्ड से बाहर कूदते हैं और भेड़ों के पीछे चौड़ी छलांग लगाते हैं, उन्हें पकड़ने की कोशिश करते हैं, पकड़े जाते हैं, भेड़िये खुद को खड्ड में ले जाते हैं।

विकल्प 2।

80-10cm चौड़ा एक खड्ड बनाएं। भेड़ों को खड्ड पर कूदना चाहिए, और भेड़ियों को उन्हें चिकना करना चाहिए।

"लोमड़ी और मुर्गियां"

उद्देश्य: बच्चों को वस्तुओं से कूदना, मुड़े हुए घुटनों के साथ मोज़े पर उतरना, ढीले में, बिना टकराए दौड़ना सिखाना। निपुणता, ध्यान विकसित करें। पैरों के मेहराब को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

मुर्गियों का चित्रण करने वाले बच्चे बेंच, क्यूब्स, स्टंप पर खड़े होते हैं। एक बच्चे को लोमड़ी चुनती है, वह अपने बिल में बैठती है। एक संकेत पर, मुर्गियां अपने रोस्ट से कूद जाती हैं और यार्ड के चारों ओर दौड़ती हैं, कूदती हैं, अपने पंख फड़फड़ाती हैं, अनाज को चोंच मारती हैं। शिक्षक के संकेत पर, लोमड़ी अपने छेद से बाहर निकल जाती है और मुर्गे को पकड़ने की कोशिश करती है। मुर्गियों को जल्दी से बसेरा करने के लिए उड़ान भरनी चाहिए। जिसे लोमड़ी ने पकड़ लिया है, वह अपने छेद में ले जाता है।

विकल्प 2।

लोमड़ी धीरे-धीरे मुर्गियों के पास जाने लगती है, मुर्गे का चित्रण करने वाले बच्चों में से एक लोमड़ी को नोटिस करता है और जोर से चिल्लाता है: "कू-का-रे-कू!" इस संकेत पर, मुर्गियां घूमने के लिए भाग जाती हैं। मुर्गा आदेश रखता है और मुर्गे के लिए उड़ान भरने वाला आखिरी है। लोमड़ी उस मुर्गे को पकड़ लेती है जो न तो रोस्ट पर टिक पाएगा और न ही उसके पास रोस्ट तक उड़ने का समय होगा। और वह उसे एक छेद में ले जाता है, लेकिन रास्ते में वह अप्रत्याशित रूप से एक बंदूक (शिक्षक) के साथ एक शिकारी से मिलता है, एक लोमड़ी से डरता है, मुर्गी को छोड़ देता है और भाग जाता है, और मुर्गी घर लौट आती है।

"कौन कूद रहा है"

उद्देश्य: बच्चों को दो पैरों पर कूदना, मुड़े हुए पैरों के साथ पैर की उंगलियों पर उतरना सिखाना। ध्यान, गति विकसित करें। पैरों के मेहराब को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चे एक घेरे में खड़े हैं, शिक्षक उनके साथ हैं। वह उन जानवरों और वस्तुओं का नाम लेता है जो कूदते हैं और कूदते नहीं हैं, जबकि वे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं। उदाहरण के लिए, शिक्षक कहता है: - एक मेंढक कूद रहा है, एक कुत्ता कूद रहा है, एक कछुआ कूद रहा है, एक टिड्डा कूद रहा है, आदि। खेल के नियमों के अनुसार, बच्चों को "हां" कहना चाहिए और शिक्षक के साथ ही कूदना चाहिए। एक ऐसे जानवर का नाम दिया जो वास्तव में कूद सकता है।

विकल्प 2।

पैर की छलांग क्रॉसवाइज या उछलती है।

"हम एक सर्कल में कूदते हैं"

उद्देश्य: बच्चों को बेल्ट पर हाथ रखते हुए, दो पैरों पर एक सर्कल में कूदना सिखाना। पैर की उंगलियों के मुड़े हुए पैरों पर उतरना। पैरों के मेहराब को मजबूत करें। ध्यान विकसित करें, एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता।

खेल प्रगति:

प्रत्येक खिलाड़ी शंकु, तार, कंकड़ से 60 सेमी के व्यास के साथ एक चक्र बनाता है। हर कोई अपने बाएं, दाएं तरफ अपने सर्कल के साथ खड़ा होता है, अपने हाथों को अपनी बेल्ट पर रखता है और शिक्षक के संकेत पर, अपने सर्कल के चारों ओर दो पैरों पर कूदना शुरू कर देता है। संकेत पर: "रुको!" बच्चे थोड़ा आराम करते हैं, और फिर से विपरीत दिशा में कूदने लगते हैं।

विकल्प 2।

सभी खिलाड़ी मंडलियों से बाहर कूदते हैं और मंडलियों से दूर भागते हुए समाशोधन के पार दौड़ते हैं। संकेत पर, बच्चे मंडलियों में दौड़ते हैं और उनमें खड़े होते हैं, एक कम मंडल होना चाहिए।

"शिकारी और जानवर"

उद्देश्य: बच्चों को एक छोटी सी गेंद फेंकना सिखाना, जानवरों को मारने की कोशिश करना, नकली हरकतें करना, जंगल के जानवरों का चित्रण करना। निपुणता विकसित करें, आंख।

खेल प्रगति:

बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। पहले सेकंड के लिए गणना शिकारी और जानवरों में विभाजित हैं। शिकारी घेरे में अपनी जगह पर रहते हैं, और जानवर घेरे के बीच में निकल आते हैं। शिकारी एक दूसरे को गेंद फेंकते हैं और उन्हें भागने और चकमा देने वाले जानवरों के पैरों पर मारने की कोशिश करते हैं। जिसे गेंद से छुआ जाता है उसे शॉट माना जाता है और सर्कल छोड़ देता है। फिर खिलाड़ी भूमिकाएँ बदलते हैं।

विकल्प 2

3-4 शिकारी हो सकते हैं, वे साइट के एक तरफ हैं, दूसरी तरफ जानवरों का घर है - एक जंगल। संकेत पर, जानवर जंगल में भाग जाते हैं, और शिकारियों ने उन्हें मौके से ही गोली मार दी। या वे जानवरों के पीछे भाग सकते हैं, लेकिन जंगल में नहीं भाग सकते।

"गेंद के साथ पकड़ने वाला"

उद्देश्य: बच्चों को हॉल में बिखरा हुआ दौड़ना सिखाना, एक घेरा बनाना, एक गेंद को एक गतिमान लक्ष्य पर फेंकना - एक बच्चा। एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता विकसित करें, एक दूसरे से टकराए बिना दौड़ें। सहनशक्ति का विकास करें।

खेल प्रगति:

बच्चे एक सर्कल में खड़े होते हैं, एक दूसरे से हाथ की लंबाई पर खड़े होते हैं। बच्चों में से एक सर्कल के केंद्र में खड़ा है। यह ड्राइवर है। उसके पैरों में दो छोटी गेंदें हैं। चालक आंदोलनों की एक श्रृंखला का नाम या प्रदर्शन करता है। बच्चे दोहराते हैं। अचानक शिक्षक कहता है "मंडल से बाहर भागो!" और बच्चे अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाते हैं। चालक गेंदों को उठाता है और जगह छोड़े बिना धावकों को मारने की कोशिश करता है। फिर, संकेत पर "एक, दो, तीन एक सर्कल में, जल्दी से दौड़ें," बच्चे फिर से एक सर्कल बनाते हैं। एक नया ड्राइवर चुना गया है।

विकल्प 2

कुछ सेकंड के बाद शिक्षक कहते हैं रुको! और बच्चों को अपने स्थान पर जम जाना चाहिए। ड्राइवर का लक्ष्य उस पर है जो करीब है और गेंद फेंकता है।

"सबसे सटीक कौन है"

उद्देश्य: बच्चों को अपने सिर के पीछे से एक ऊर्ध्वाधर लक्ष्य पर सैंडबैग फेंकना सिखाना, उसे मारने की कोशिश करना। एक आंख, हाथ मोटर कौशल विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चों को 4-5 लिंक में बांटा गया है। कमरे के एक तरफ एक रेखा खींची जाती है, और 4-5 समान लक्ष्य उससे 3 मीटर की दूरी पर रखे जाते हैं। बच्चे, प्रत्येक कड़ी में से एक, लाइन पर आते हैं और बैग को फेंक देते हैं, लक्ष्य को हिट करने की कोशिश करते हैं। अंत में, प्रत्येक लिंक में अंकों की संख्या की गणना की जाती है।

विकल्प 2।

दूरी को 3.5 मीटर तक बढ़ाया जा सकता है। लटकते हुप्स से लक्ष्य बनाया जा सकता है।

"विराम"

उद्देश्य: बच्चों को दीवार के खिलाफ गेंद फेंकना सिखाना ताकि वह दीवार को छूए और उछले। गेंद को दोनों हाथों से मक्खी पर पकड़ो, गेंद फेंको, खिलाड़ियों को कलंकित करने की कोशिश करो। एक आंख, निपुणता, प्रतिक्रिया की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे दीवार के सामने 4-5 कदम की दूरी पर खड़े हो जाते हैं। चालक गेंद को दीवार में इस तरह फेंकता है कि वह दीवार को छूती है, उसे उछाल देती है। गेंद को फेंकते हुए, चालक उसे पकड़ने के लिए बुलाता है। उत्तरार्द्ध जल्दी से गेंद को मक्खी पर पकड़ता है या फर्श से उठाता है। यदि वह गेंद को पकड़ता है, तो वह तुरंत दीवार के खिलाफ फेंक देता है और नए को पकड़ने के लिए बुलाता है, अगर वह इसे जमीन से उठाता है, तो इसे लेते हुए, चिल्लाता है "रुको!" और जब हर कोई रुक जाता है, तो यह दागदार हो जाता है, निकटतम बच्चे की जगह नहीं छोड़ता। वह, बदले में, "स्टॉप1" चिल्लाते हुए गेंद को जल्दी से लेता है और पहली चूक तक दूसरे को दाग देता है। एक चूक के बाद, हर कोई दीवार पर वापस चला जाता है, लेकिन किसे पकड़ना चाहिए, फेंकने और नियुक्त करने का अधिकार उसी को है जो चूक गया।

गेंद को पकड़ते समय सभी तितर-बितर हो जाते हैं, लेकिन जैसे ही गेंद पकड़ी जाती है और एक पुकार सुनाई देती है - रुक जाओ, सभी को रुकना चाहिए। जिस खिलाड़ी को निशाना बनाया जा रहा है वह चकमा दे सकता है, बैठ सकता है, झुक सकता है, कूद सकता है, लेकिन आप जगह नहीं छोड़ सकते।

"जिसे भी नामित किया गया था वह गेंद को पकड़ता है"

उद्देश्य: बच्चों को दो हाथों से फेंकी गई गेंद को पकड़ना सिखाना, बिना छाती पर दबाए, बच्चे का नाम पुकारते हुए उसे फेंक देना। जल्दी से कार्य करने की क्षमता विकसित करें। हाथ मोटर कौशल को मजबूत करें।

खेल प्रगति:

बच्चे खेल के मैदान में टहलते या दौड़ते हैं। शिक्षक हाथ में एक बड़ी गेंद पकड़े हुए है। वह बच्चों में से एक का नाम पुकारता है और गेंद ऊपर फेंकता है। नामित व्यक्ति को गेंद को पकड़ना चाहिए और उसे फिर से फेंकना चाहिए, बच्चों में से एक का नाम लेना चाहिए। आपको गेंद को पकड़ने के लिए और जिसे नामित किया गया था उसकी दिशा में फेंकने की जरूरत है।

विकल्प 2।

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, एक बच्चा गेंद को ऊपर फेंकता है और उसे पकड़ने वाले का नाम कहता है, बाकी सभी बच्चे केंद्र से भाग जाते हैं। जो गेंद को पकड़ता है वह चिल्लाता है - रुको! सब रुक जाते हैं। और जो गेंद को पकड़ता है, वह मौके से गेंद को उसके करीब फेंकता है, अगर वह हिट करता है, तो वह ड्राइवर बन जाता है, अगर वह हिट नहीं करता है, तो वह गेंद को ऊपर फेंक देता है।

"बॉल स्कूल"

उद्देश्य: गेंद के साथ विभिन्न क्रियाओं को करने के लिए बच्चों की क्षमता को समेकित करना। आंदोलनों, आंख, निपुणता का समन्वय विकसित करें।

खेल का कोर्स।

• गेंद को ऊपर फेंको और एक हाथ से पकड़ लो।
• गेंद को जमीन पर मारो और एक हाथ से पकड़ लो।
• इसे ऊपर फेंको, ताली बजाओ और दोनों हाथों से पकड़ लो।
• दीवार को मारो और एक हाथ से पकड़ लो।
• दीवार से टकराएं, जमीन से टकराने के बाद उसे एक हाथ से पकड़ें।
• गेंद को दीवार पर मारें, ताली बजाएं और एक हाथ से पकड़ें।
• गेंद को दीवार से इस प्रकार मारें कि वह उस साथी की ओर एक कोण पर उछले जिसे उसे पकड़ना है।
• गेंद को किक करें, इसे पीछे से दीवार पर फेंकें, सिर के पीछे से, अपने पैरों के नीचे से और इसे पकड़ें।

• दीवार से मारो और 360 डिग्री घुमाओ और गेंद को जमीन से टकराने के बाद पकड़ लो।

"चालक को गेंद"

उद्देश्य: बच्चों को छाती या पेट पर दबाए बिना गेंद को दो हाथों से फेंकना और पकड़ना सिखाना। निपुणता, आंख, सहनशक्ति विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे उनसे कुछ दूरी पर एक कॉलम में खड़े हो जाते हैं - 4-5 कदम चालक बन जाते हैं। वह गेंद को पहले स्टैंड पर फेंकता है, वह गेंद को पकड़ता है और उसे वापस ड्राइवर के पास फेंकता है और कॉलम के अंत में खड़े होने के लिए दौड़ता है, और दूसरा आगे बढ़ता है और इसी तरह आखिरी खिलाड़ी तक। यदि बच्चा नहीं पकड़ता है, तो चालक तब तक फेंकता है जब तक वह पकड़ नहीं लेता।

विकल्प 2।

खेल को एक प्रतियोगिता के रूप में खेलें। बच्चे दो कॉलम में बने होते हैं, और दो ड्राइवर चुने जाते हैं।

"किक द शटलकॉक"

उद्देश्य: बच्चों को रैकेट के साथ काम करना सिखाना, शटलकॉक को खटखटाना ताकि वह यथासंभव देर तक न गिरे। निपुणता, सहनशक्ति, आंख विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चों का एक समूह शटलकॉक को रैकेट से पीटता है, जितनी बार संभव हो हिट करने की कोशिश करता है और दिमाग को गिरने नहीं देता।

विकल्प 2।

बच्चों को हर बार रैकेट को दूसरी तरफ घुमाने पर शटलकॉक को टैप करने के लिए आमंत्रित करें। या एक हाथ से दूसरे हाथ में अवरोधन।

"एक पिन नीचे दस्तक"

उद्देश्य: बच्चों को गेंद को रोल करना सिखाना, 1.5-2 मीटर की दूरी से पिन को नीचे गिराने की कोशिश करना, गेंद के पीछे दौड़ना, अन्य बच्चों को धोखा देना। एक आंख विकसित करें, फेंक की सटीकता की ताकत।

खेल प्रगति:

हॉल के एक तरफ 3-4 वृत्त खींचे जाते हैं, उनमें पिन लगाए जाते हैं। 1.5-2 मीटर की दूरी पर, उनमें से एक कॉर्ड के साथ एक रेखा का संकेत दिया जाता है। 3-4 बच्चे लाइन में आते हैं, पिनों के सामने खड़े होते हैं, गेंद लेते हैं और रोल करते हैं, पिन को नीचे गिराने की कोशिश करते हैं। फिर वे दौड़ते हैं, पिन लगाते हैं, गेंदें लेते हैं और उन्हें अगले बच्चों के पास लाते हैं।

विकल्प 2।

गेंद को अपने दाहिने हाथ से फेंकें, बाएं हाथ से, अपने पैर से धक्का दें।

विकल्प 3.

पिन को एक निश्चित क्रम में लाइन के पीछे रखा जाता है: एक पंक्ति में एक दूसरे के करीब, बीच में एक उच्च पिन। एक पंक्ति में एक दूसरे से थोड़ी दूरी पर -5-10 सेमी; एक छोटे वृत्त में, केंद्र में एक बड़ा बिंदु। दो पंक्तियों में, पंक्तियों के बीच एक बड़ा बिंदु; जिस रेखा पर पिन स्थित हैं, उससे 2-3 मीटर की दूरी पर वर्ग, केंद्र में बड़ा, आदि, 2-3 रेखाएँ खींचे जिससे खिलाड़ी पिनों को खटखटाते हैं। बच्चे, आदेश का पालन करते हुए, गेंदों को निकटतम रेखा से रोल करना शुरू करते हैं। विजेता वह है जो निकटतम रेखा से पिनों को सबसे अधिक खटखटाता है। वह दूसरी पंक्ति से गेंदों को लुढ़कना शुरू करता है। आदि।

"उत्तीर्ण"

उद्देश्य: बच्चों को गेंद को किक से जमीन पर रोल करके एक-दूसरे को पास करना सिखाना। एक आंख विकसित करें, एक फेंक की सटीकता।

खेल प्रगति:

विपरीत खड़े होकर, बच्चे गेंद को एक-दूसरे को पास करते हैं, उसे किक के साथ जमीन पर लुढ़कते हैं।

विकल्प 2।

यदि एक सर्कल में कई खिलाड़ी हैं, तो गेंद सामने खड़े व्यक्ति या सर्कल में पड़ोसी को पास कर दी जाती है।

विकल्प 3

गेंद को दो टुकड़ों के बीच जोड़े में 30 सेमी की दूरी पर पास करें।

"तेज़ और सटीक"

उद्देश्य: बच्चों को क्षैतिज लक्ष्य पर बैग फेंकना, सुविधाजनक तरीके से, दौड़ लगाना सिखाना। एक आंख, फेंकने की सटीकता, निपुणता विकसित करें।

खेल प्रगति:

2-4 बच्चे आसवन के लिए दौड़ते हैं, प्रत्येक के पास दो सैंडबैग होते हैं। शुरू से 20 मीटर की दूरी पर स्थित लाइन पर पहुंचने के बाद, बच्चों को रुकना चाहिए और बैग को 1 मीटर के व्यास के साथ हलकों में फेंकना चाहिए, जो फिनिश लाइन से 3 मीटर की दूरी पर खींचा गया हो। फिर बच्चों को जल्दी से शुरुआती लाइन पर लौटना चाहिए। विजेता वह है जिसने बैग फेंके और जल्दी से जगह पर लौट आए।

विकल्प 2।

बच्चे पिन के चारों ओर दौड़ते हुए फिनिश लाइन तक दौड़ते हैं।

"बंदर पकड़ना"

उद्देश्य: जिमनास्टिक की दीवार पर सुविधाजनक तरीके से चढ़ना सिखाना, ऊपर और नीचे जाना, बिना रेल को छोड़े, एक-दूसरे से टकराए बिना बिखराव में दौड़ना। एक संकेत पर कार्य करने की क्षमता विकसित करना, पकड़ने वालों के कार्यों की नकल करना, आंदोलनों का समन्वय, कार्रवाई की गति, निपुणता विकसित करना।

खेल प्रगति:

बच्चों को दो समूहों में बांटा गया है - बंदर और बंदर पकड़ने वाले। बच्चे - बंदरों को साइट के एक तरफ रखा जाता है, जहां चढ़ाई करने वाले उपकरण होते हैं, साइट के विपरीत दिशा में पकड़ने वाले होते हैं। बंदर जो कुछ भी देखते हैं उसकी नकल करते हैं। इसी का फायदा उठाकर पकड़ने वाले बंदरों को फुसलाकर पकड़ना चाहते हैं। पकड़ने वाले इस बात पर सहमत होते हैं कि वे साइट के बीच में कौन सी हरकतें दिखाएंगे और उन्हें दिखाएंगे। जैसे ही पकड़ने वाले साइट के बीच में जाते हैं, बंदर सीढ़ियां चढ़ते हैं और पकड़ने वालों की गतिविधियों को देखते हैं। हरकत करने के बाद, पकड़ने वाले छिप जाते हैं, और बंदर उतर जाते हैं और उस जगह पर पहुंच जाते हैं जहां पकड़ने वाले थे और अपनी हरकतों को दोहराते हैं। सिग्नल 6 "कैचर्स 1" पर - बंदर पेड़ों की ओर दौड़ते हैं और उन पर चढ़ जाते हैं। पकड़ने वाले उन लोगों को पकड़ लेते हैं जो पेड़ पर चढ़ने का प्रबंधन नहीं करते थे। और वे उन्हें ले जाते हैं। 2-3 दोहराव के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

जटिलताएं:

पकड़ने वालों को जटिल आंदोलनों के साथ आना चाहिए: सुतली, पुल, आदि।

"भालू और मधुमक्खियां"

उद्देश्य: बच्चों को जिमनास्टिक की दीवार पर चढ़ना, बेंचों पर चढ़ना, हाथों की मदद के बिना क्यूब्स, पैर की उंगलियों पर कूदना, मुड़े हुए पैरों पर, सभी दिशाओं में दौड़ना सिखाना। निपुणता, साहस, गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चों को दो बराबर समूहों में बांटा गया है, एक मधुमक्खी है, दूसरा भालू है। जिम्नास्टिक की दीवार, बेंच, क्यूब्स पर एक मधुमक्खी का छत्ता होता है, दूसरी तरफ - एक घास का मैदान, भालू की मांद के किनारे। एक पूर्व-व्यवस्थित संकेत पर, मधुमक्खियां छत्ते से बाहर उड़ती हैं, भनभनाती हैं और शहद के लिए घास के मैदान में उड़ जाती हैं। जैसे ही मधुमक्खियां शहद के लिए घास के मैदान में उड़ती हैं, भालू मांद से बाहर भागते हैं, छत्ते में चढ़ते हैं और शहद पर दावत देते हैं। शिक्षक संकेत देता है: "भालू!" मधुमक्खियां छत्तों तक उड़ती हैं, भालुओं को डंक मारने की कोशिश करती हैं, वे मांद की ओर भाग जाती हैं, डंक मारने वाले भालू एक खेल से चूक जाते हैं। 2-3 दोहराव के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

सुनिश्चित करें कि वे रेलिंग को छोड़े बिना जिमनास्टिक की दीवार से कूदे बिना चढ़ें। मुड़े हुए पैर बेंच से पंजों पर कूदते हैं।

"भालू के शावक"

उद्देश्य: बच्चों को सभी चौकों पर दौड़ना सिखाना। पीठ, पैर, निपुणता की मांसपेशियों का विकास करना।

खेल प्रगति:

बच्चे सिग्नल पर जोड़े में स्टार्ट लाइन पर खड़े होते हैं, बच्चे सभी चौकों से फिनिश लाइन तक रेंगते हैं।

जोड़े में बच्चे सभी चौकों पर तेज चलने में प्रतिस्पर्धा करते हैं - भालू की तरह।

जटिलता:

लॉन में रेंगना, एक लॉग पर चढ़ना।

"चुपचाप पास"

उद्देश्य: बच्चों को गेट से गुजरना या चुपचाप रेंगना सिखाना, स्थिर न खड़ा होना। पैर की उंगलियों पर आसानी से चलने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

कई बच्चे आंखों पर पट्टी बांधे हुए हैं। वे भुजा की लंबाई पर एक दूसरे के विपरीत जोड़े बन जाते हैं। बाकी बच्चे ध्यान से झुककर या रेंगते हुए चुपचाप एक-एक करके गेट से गुजरने की कोशिश करते हैं। जरा सी सरसराहट पर गेट पर खड़े लोग गुजरने वाले को रोकने के लिए हाथ उठाते हैं। विजेता वह है जो सुरक्षित रूप से गेट से गुजरने में कामयाब रहा।

तुम गति के बिना खड़े नहीं हो सकते, द्वार से जाओ। अगर गेट पर मौजूद खिलाड़ी खिलाड़ियों को पकड़ लेते हैं, तो वे तुरंत हाथ नीचे कर लेते हैं।

जटिलता:

अपनी पीठ को आगे करके गेट के माध्यम से चलो।

"फिगर वॉकिंग"

उद्देश्य: बच्चों को कार्य के अनुसार विभिन्न प्रकार के चलना सिखाना: सांप, घोंघा, जंजीर, हाथ पकड़ना। साइट, ध्यान नेविगेट करने की क्षमता विकसित करें।

खेल प्रगति:

शिक्षक के इशारे पर बच्चे तरह-तरह के पैदल चलते हैं।

"घोंघा"

बच्चे हाथ मिलाते हैं और बाईं ओर मुड़ते हुए, नेता का अनुसरण करते हैं, पहले एक सर्कल में, और फिर एक घोंघा, यानी। एक दूसरे के भीतर संकेंद्रित वृत्त बनाना। सर्पिल के छल्ले के बीच की दूरी कम से कम 1 मीटर होनी चाहिए।

"साँप"

बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ से दूसरी तरफ एक कॉलम में चलते हैं। फिर वे प्रस्तुतकर्ता के पीछे मुड़ते हैं, बैठक में जाते हैं, इसलिए कई बार।

"विराम"

उद्देश्य: बच्चों को साइट के चारों ओर घूमना सिखाने के लिए, नेता के शब्दों के अनुसार लयबद्ध कदम उठाते हुए, "स्टॉप" सिग्नल पर रुकें, स्थिर रहें। एक संकेत, संतुलन पर आगे बढ़ने की क्षमता विकसित करें।

खेल प्रगति:

साइट की सीमा से 10-16 कदम की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है जिसके पीछे बच्चे खड़े होते हैं। साइट के दूसरे छोर पर, 2-3 चरणों के व्यास वाला एक चक्र रेखांकित किया गया है - चालक का स्थान। बच्चों की ओर पीठ करते हुए, ड्राइवर जोर से कहता है: “तेजी से चलो, जम्हाई मत लो! विराम!" इन शब्दों पर, प्रत्येक शब्द पर एक कदम उठाते हुए, हर कोई नेता के पास जाता है। वे "स्टॉप" शब्द पर रुकते हैं, और ड्राइवर जल्दी से चारों ओर देखता है। जिसके पास रुकने का समय नहीं था और उसने अतिरिक्त गति की, चालक स्टार्टिंग लाइन पर लौट आता है। फिर वह फिर से पीठ फेरता है और आज्ञा के शब्दों को दोहराता है। स्टॉप शब्द पर बच्चे उस जगह से आगे बढ़ते रहते हैं जहां वे पहली बार रुके थे। जिन्हें ओरिजिनल लाइन में भेजा गया था, वे वहीं से आगे बढ़ने लगते हैं। विजेता वह है जो चालक के लिए एक मंडली में खड़ा होने में कामयाब होता है, और वह चालक बन जाता है।

विकल्प 2।

पहला, जो पहले स्टॉप के प्रमुख शब्द तक पहुंच गया, उसे छूता है, हर कोई जल्दी से भाग जाता है, ड्राइवर धावकों को बिंदु तक ले जाने की कोशिश करता है।

"गेंद मत गिराओ"

उद्देश्य: हाथों में गेंद लेकर चम्मच लेकर बच्चों को चलना सिखाना। हाथ मोटर कौशल को मजबूत करें। गति, निपुणता की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे बारी-बारी से लेते हैं - या एक ही समय में 2-3 बच्चे, चम्मच में गेंदों को ले जाते हैं, कोशिश करते हैं कि उन्हें लैंडमार्क तक पहुंचने के लिए न गिराएं - 8-9 मीटर।

गेंद को हाथ से नहीं रखा जा सकता है, गिराई गई गेंद को लेना चाहिए और इसे चम्मच में डालना चाहिए और उस जगह से आगे बढ़ना जारी रखना चाहिए जहां गेंद गिरी थी।

जटिलता: गेंद को ले जाना, एक बाधा पर काबू पाना: किसी चीज पर कदम रखना, सांप की तरह जाना।

"एक लाइन, सर्कल, कॉलम बनाएं"

उद्देश्य: बच्चों को बिना टकराए अलग-अलग दिशाओं में साइट के चारों ओर घूमना सिखाना, एक कॉलम में, एक सिग्नल पर एक लाइन बनाना। संरेखण का निरीक्षण करने के लिए अपना स्थान ढूंढते हुए, एक पंक्ति, एक स्तंभ में निर्माण करने की क्षमता को समेकित करने के लिए। ध्यान विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर अलग-अलग दिशाओं में स्वतंत्र रूप से चलते हैं। सिग्नल के अनुसार, वे जल्दी से एक कॉलम, लाइन, सर्कल बनाने की कोशिश करते हैं। यह अग्रिम रूप से इंगित करना आवश्यक है कि आप किसी कॉलम या लाइन में कहां खड़े हो सकते हैं। किसी लैंडमार्क के चारों ओर एक घेरा बनाने की सलाह दी जाती है।

आपको तेजी से निर्माण करने की जरूरत है, बिना धक्का दिए, अपनी जगह ढूंढते हुए, कॉलम में संरेखण को एक पंक्ति में रखते हुए।

विकल्प 2।

बच्चों को 3-4 उपसमूहों में बांटें, जो टीम सिग्नल पर बिल्डिंग को तेजी से और बेहतर तरीके से करेगी वह जीत जाएगी।

"ट्रोइका"

उद्देश्य: बच्चों को खेल के मैदान के चारों ओर घूमना सिखाना, एक दूसरे की मदद करना, अन्य बच्चों की गतिविधियों के साथ उनके आंदोलनों का समन्वय करना, तीन के बीच की दूरी बनाए रखना। एक आंख, स्थानिक अभिविन्यास, ध्यान विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे हाथ पकड़कर तीन में खड़े होते हैं। तीनों के बीच की दूरी कम से कम 1 मीटर है। प्रत्येक तीन में, बीच का बच्चा गति की दिशा में मुंह करके खड़ा होता है, उसके दाएं और बाएं अन्य दो अपनी पीठ के साथ खड़े होते हैं। सिग्नल पर, ट्रिपल साइट के चारों ओर घूमते हैं, सिग्नल "स्टॉप" पर वे रुकते हैं, ट्रिपल में स्थान बदलते हैं।

जटिलता: एक प्रतियोगिता की व्यवस्था करें जिसके शीर्ष तीन पहले फिनिश लाइन पर आएंगे।

"रयबकी"

उद्देश्य: बच्चों को खेल के मैदान के चारों ओर तितर-बितर करना सिखाना, दूसरे बच्चे की मछली पर कदम रखने की कोशिश करना, चकमा देना। ध्यान विकसित करें, गति की गति।

खेल प्रगति:

दो टीमें प्रतिस्पर्धा कर रही हैं। प्रत्येक बच्चे को एक कागज़ की मछली मिलती है जिसकी पूंछ में 1 मी धागा जुड़ा होता है। बच्चे धागे के अंत को बेल्ट पर पीछे की ओर पिरोते हैं ताकि मछली स्वतंत्र रूप से फर्श को छूए - मछली तैरती है। प्रत्येक टीम के पास एक मछली है एक निश्चित रंग... शिक्षक के संकेत पर, हर कोई साइट के चारों ओर घूमता है, प्रतिद्वंद्वी की मछली पर कदम रखने की कोशिश करता है, और साथ ही उन्हें खुद को पकड़ने नहीं देता है। जिसकी मछली पकड़ी गई वह खेल से बाहर है।

जटिलता: दौड़ने का परिचय दें।

"एक छड़ी पर कौन ऊंचा चढ़ेगा"

उद्देश्य: फर्श पर या जमीन पर बैठे बच्चों को सिखाने के लिए, उनके पैरों को एक छड़ी पर ऊपर की ओर ले जाएं, उनके घुटनों को मोड़ें। पैरों को मजबूत करें। गति, निपुणता की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे फर्श पर बैठते हैं, प्रत्येक उसके सामने एक छड़ी रखता है और उसे अपने हाथों से पकड़ता है। फिर, छड़ी को पकड़कर, पैरों को दाईं ओर बाईं ओर (पैर की उंगलियों और एड़ी को छड़ी पर टिकाएं), संकेत पर "कौन अधिक है" घुटनों को मोड़ते हुए पैरों को ऊपर की ओर पुनर्व्यवस्थित करें।

छड़ी को जमीन पर मजबूती से टिकाकर लंबवत पकड़ें।

"एक सर्कल में खींचो"

उद्देश्य: बच्चों को एक सर्कल में दक्षिणावर्त और वामावर्त घूमना सिखाना, हाथों को कसकर पकड़ना, संकेत पर पड़ोसी को सर्कल में सावधानी से खींचना ताकि वह स्नोबॉल पर कदम रखे। शक्ति, संतुलन विकसित करें।

खेल प्रगति:

बच्चे, हाथ पकड़कर, एक वृत्त बनाते हैं। सर्कल के अंदर, प्रत्येक खिलाड़ी के सामने एक स्नोबॉल होता है। एक संकेत पर, बच्चे एक सर्कल में बाईं ओर (दाएं) चलते हैं। एक और संकेत पर, आंदोलन रुक जाता है और हर कोई अपने पड़ोसी को घेरे में खींचने की कोशिश करता है ताकि वे स्नोबॉल पर कदम रख सकें। इस मामले में, हाथों को अलग नहीं किया जा सकता है। जो कोई भी विरोध करने में विफल रहता है और उस पर कदम रखता है जिसे पेनल्टी पॉइंट मिलता है। दो अंकों वाला बच्चा खेल से बाहर हो जाता है। विजेता वे हैं जिन्हें एक भी पेनल्टी पॉइंट नहीं मिला है।

जटिलता: एक सर्कल में चलने का परिचय दें।

"चलने में रिले"

उद्देश्य: बच्चों को तरह-तरह की हरकतें करना सिखाना: संकरे रास्ते पर चलना, घुमावदार पथ, रस्सी के नीचे रेंगना, गति से वस्तुओं पर कदम रखना। निपुणता, धीरज, गति की गति विकसित करें।

खेल प्रगति:

साथ ही, कई बच्चे (बाधा पाठ्यक्रमों की संख्या के आधार पर) विभिन्न बाधाओं (क्रॉल, चढ़ाई, कदम, आदि) को पार करते हैं। विजेता वह बच्चा है जो पहले फिनिश लाइन पर आया और सभी कार्यों को सही ढंग से पूरा किया।

विकल्प 2।

घुमावदार रास्ते पर चलें (w-20cm, d-6 -10m); एक फैली हुई रस्सी या कम लटकती शाखाओं के नीचे रेंगें, कुर्सियों पर रखी कई छड़ियों पर कदम रखें।

"बाधा कोर्स"

उद्देश्य: बच्चों को गति से बाधा कोर्स को दूर करना, कार्यों को सही ढंग से, कुशलता से पूरा करना सिखाना। बच्चों में आंदोलनों का समन्वय, निपुणता, गति, बैटन पास करने की क्षमता विकसित करना।

खेल प्रगति:

बाधाओं के रूप में विभिन्न सहायता का उपयोग किया जा सकता है: बेंच, चाप, बाधाएं, फेंकने के लिए लक्ष्य। बाधाओं पर काबू पाने का क्रम कोई भी हो सकता है, उदाहरण के लिए: कई चापों (स्लैट्स) के नीचे क्रॉल करें, एक बेंच (या एक लॉग) के साथ चलें, भरवां गेंदों के चारों ओर दौड़ें (एक दूसरे से 1 मीटर की दूरी पर रखी गई 4 गेंदें), कूदें एक स्थान से दो पंक्तियों में, बेंच के साथ रेंगें, एक छोटी गेंद (या सैंडबैग) के साथ 6-7 मीटर दौड़ें और लक्ष्य पर फेंकें। असाइनमेंट की गति और सटीकता का मूल्यांकन किया जाता है।