Yote kuhusu chanya. Uzuri kama chanzo cha mhemko mzuri. Jinsi ya kusoma mantra ya asubuhi kwa usahihi

Sasa, katika wakati wetu mgumu, wakati kuna habari nyingi hasi, hisia nyingi hasi kote, mada ya chanya ni muhimu zaidi kuliko hapo awali.

Kwa hivyo, ni juu ya chanya na vyanzo vyake ambavyo ninataka kuzungumza nawe leo.

Mhemko wetu ni aina ya mtihani wa litmus wa hali yetu ya ndani ya akili. Kwa kweli, unaweza kujaribu kuficha mhemko mbaya, kujifanya kuwa sisi ni sawa na wazuri, kwamba kila kitu kiko sawa, lakini bado huwezi kujidanganya, na hautaweza kuwadanganya wengine kwa muda mrefu.

Nimeandika tayari juu ya siri zangu rahisi, kwa sababu ninaamini kwa dhati kuwa tunaunda mhemko wetu wenyewe, ambayo inamaanisha kuwa tunaweza kuirekebisha kwa uhuru! Ili kufanya hivyo, kila mmoja wetu anahitaji kuamua ni nini haswa ina athari nzuri kwetu, na sio kuwa wavivu kutumia "chips" zetu zote za siri!

Lakini labda chanzo muhimu zaidi cha mhemko wetu mzuri ni mtazamo wetu mzuri, ambayo ni, uwezo wa kuona, kugundua na kutoa mhemko mzuri na nguvu chanya.

Vyanzo vya chanya.

Uzuri hauwezi kutokea kama hivyo, kutoka mwanzoni. Ina vyanzo vyake - vya nje na vya ndani. Vyanzo vya nje, kama vile jina linamaanisha, vimeundwa kwa ajili yetu na watu wengine au na Asili, na tunavigundua kwa kiwango fulani au nyingine na "malipo" kutoka kwao!

Hapa unaweza:
kujua, nini ni chanya na jinsi ya kuipata,
angalia picha na picha za burudani,
pokea hakiki za habari chanya na za kupendeza katika uwanja wa media, mali isiyohamishika, sayansi na teknolojia,
jifunze juu ya ukweli wa kuvutia na hafla katika ulimwengu wa maumbile na mwanadamu.

Angalia tovuti na nina hakika kuwa watakuwa wageni wa kawaida!
Kwa hivyo, tumegundua zaidi au chini vyanzo vya chanya cha nje. Kuna mengi yao na yanaweza kupatikana kwa kila mtu aliye na kiu!

Usisahau kuhusu furaha ya maisha halisi: maonyesho ya kupendeza, maonyesho ya mitindo, ziara za sinema na sinema! Na mji wa chemchemi tu unaweza kuleta mhemko mzuri!

Kweli, hebu tuzungumze juu ya chanzo cha ndani cha chanya, ambayo, inaonekana kwangu, ni muhimu zaidi kuliko ile ya nje, kwa sababu vyanzo hivi ni mtu mwenyewe.

Na ingawa sio kila mmoja wetu ana uwezo wa kuwa mtu "mzuri", kwa bahati mbaya, hakuna kikomo cha kuboresha!

Msimamo wetu wa maisha na mtazamo wa maisha kama chanzo kikuu cha muujiza, furaha, furaha na ugunduzi wa kila wakati wa mpya na isiyojulikana hutupatia mwangaza mzuri na mkali zaidi.

Na hii nzuri haina kikomo na haina mwisho! Kwa sababu ushindi wetu wowote hata mdogo, yoyote ya matendo yetu, matendo yetu, ubunifu wetu, ambao tunaweka hisia zetu, hisia zetu nzuri, huwa chanzo cha chanya yetu ya ndani inayotokana na sisi wenyewe!

Jinsi ya kukuza hali ya ndani ndani yako

Sikiliza mwenyewe! Je! Unahisi nguvu ya kutoa chanya na kuwapa watu?!

Ikiwa unahisi kuwa nguvu yako haitoshi, basi hebu fikiria pamoja kile kinachohitajika kufanywa ili kuamsha matumaini ndani yetu, kuijaza tena na kuipitisha kwa wengine.

Nitaandika maoni yangu juu ya jinsi ya kukuza hali ya ndani ndani yangu, na hakika utaongeza maoni yako kwenye orodha hii.

Kwa hivyo:
- Usingoje nafasi, usitumaini bahati, lakini jenga kwa ujasiri, jenga maisha yako, ukishinda vizuizi vyote kwenye njia yako bila malalamiko na manung'uniko, kwa sababu, kama unavyojua, "ni jasiri tu anayeshinda bahari"!

- Shiriki kwa urahisi na isiyo ya lazima na isiyo ya lazima. Hii inatumika sio tu kwa vitu vya nyumbani, WARDROBE na vitu vya kibinafsi. Bila majuto, fanya sehemu na watu ambao hubeba nguvu hasi ya kila wakati, wakunyanyasa na uwepo wao na kunung'unika kila wakati. Haiwezekani kuweza kusahihisha watu kama hawa, lakini unaweza kupata hasi kutoka kwao!
Kwa wakati huu, sizungumzii juu ya watu ambao wamejikuta katika hali ngumu wakati fulani na wanahitaji msaada wako. Watu kama hao wanahitaji kuungwa mkono kwa kushiriki nao sio tu chanya, huruma, lakini, ikiwa hali zinahitaji, na faida za nyenzo.
Hotuba juu ya "kugawanyika" inahusu tu jamii maalum ya vampires ya nishati: kutoridhika milele, "kulia" milele na "kuteseka" milele, ambao wanaonekana kupata raha kubwa kutokana na "mateso" yao.

- Usikokote zamani na wewe. Ishi sasa na leo.

- Jifunze kushukuru (kwa Mungu, Hatima, watu) kwa kila siku iliyoishi na kila siku inayokuja. Baada ya yote, maisha yetu ni hazina isiyo na kifani iliyowasilishwa kwetu!

- Zingatia uwezo wako na uwezo wako, na usitafute sababu za mapungufu, vizuizi vya nje na uogope kuwa hakuna kitu kitakachofanikiwa au kitatokea kibaya. Chini ya jiwe la uwongo na maji hayatiririki.

- Kuwa mwenye kupendeza, mwenye fadhili, tabasamu, usivunjika moyo chini ya hali yoyote, jaribu kuona uzuri katika kila kitu, usikae juu ya mabaya.

- Usikubaliane na shida na shida, angalia!

- Angalia ulimwengu kupitia macho ya mtoto, bila kujali umri - na udadisi, udadisi na furaha! Kamwe usigawanye njia yako ya maisha, kwa sababu maisha ni ya kupendeza!

- Jifunze kujipenda mwenyewe, wapendwa wako na jamaa, na uwakubali jinsi walivyo, bila kujaribu kuibadilisha kwa maoni yako na mfano wako! Kila mtu ni wa kipekee!

- Pata ndani yako mpya, hadi sasa imefichwa kutoka kwa uelewa na uelewa wako, talanta na uwezo, na uboresha talanta na uwezo dhahiri. Niamini mimi, kwa kila mmoja wetu uwezo anuwai umewekwa chini na, sio wote na sio kila wakati tunaweza kuzitambua na kuziendeleza ndani yetu kwa sababu ya uvivu wetu au kwa sababu ya ukosefu wa imani ndani yetu.

Hapo ndipo nilipomaliza orodha yangu, sasa ni juu ya nyongeza na maoni yako!

Wow, unasema mambo ngapi ?! Na ni nani alisema kuwa ni rahisi kuwa na matumaini katika wakati wetu mgumu? Lazima tujitahidi, na barabara itafahamika na yule anayetembea! (Binafsi bado niko mbali sana na mkamilifu kwenye njia ya kuwa na matumaini ya ndani, lakini najifunza kwa bidii!)

Ni wakati tu tunapojifundisha hekima yote hapo juu, tunapojaza roho na moyo wetu na upendo wa dhati kwa maisha katika udhihirisho wake wote, kwa watu na Ulimwengu, hakika tutakuwa "taa" na cheche nzuri!

Na baada ya kupokea uwezo huu wa kuzalisha chanya, tutapokea bonasi nzuri kwake - tutapata fursa nzuri ya kuiwasilisha kwa ulimwengu unaotuzunguka! Ingawa hii, wakati mwingine, wengi wetu itabidi tujifunze zaidi.

Kwa hivyo, kwa mwanzoni, jaribu tu kutoa hali yako nzuri kwa watu kupitia mawasiliano ya kirafiki na tabasamu, kupitia zawadi zisizotarajiwa na mshangao mzuri au kupitia ubunifu wako: muziki, nyimbo, densi, michoro, mashairi, uchoraji, picha, uhuishaji, video, kolagi, ufundi anuwai ...

Kuna chaguzi nyingi! Na hakika utazipata wakati utagundua kuwa kutoa chanya ni kupendeza kama kupokea! Na, labda, hii ndiyo itakayohimiza kukuza mtazamo wako wa ndani mzuri, ambao utakusaidia kushinda shida zote au karibu zote maishani!

Jaza kila siku yako na maana nzuri, shiriki chanya na wengine na hali nzuri haitakuacha tena! Na karibu na wewe watakuambia mengi zaidi kuliko maneno ya shukrani kwa ukweli kwamba uko katika Ulimwengu huu!

Kuwa na hisia nzuri na chanya!

Na kumaliza video nzuri kutoka kwa rafiki yangu Olga !!!

Niliandika kwamba ni muhimu kuweka mazuri na mazuri iwezekanavyo maishani. Na haswa ni hamu ya kumpa msomaji mtazamo mzuri ambayo ndio lengo kuu la wavuti. Sasa inafaa kukaa kwa undani zaidi juu ya kiini cha chanya katika kiini na kujua ni nini. Kwanza kabisa, inafaa kutambua ni nini chanya.

Miezi mitatu iliyopita, niliendesha jaribio la kupata habari nzuri, ambayo nilielezea katika kifungu hicho. Kisha nikachukua kama rasilimali tano maarufu za habari kwenye Runet na nikagundua kuwa habari njema au nzuri hufanya, kwa bora, 10% ya milisho yote ya habari. Mara nyingi, vichwa vile vimefichwa kwenye majina: "Kutoka kwa Maisha", "Mtindo wa Maisha", "Miscellaneous", "Habari Njema", n.k. Kwa msaada wa rasilimali hii, nitasaidia kutafuta habari chanya kwenye habari na "kuzitoa bure" kwa wasomaji wangu.

Ningependa kumaliza kwa maneno ya kijanja :) Sisi sote tunajumuisha kumbukumbu zetu za mipango, ambayo hutushinikiza kutoka zamani. Na sababu ya mengi ya kile kinachotulemea kwa ukweli mara nyingi ni mipango ya kumbukumbu tu. Na kwa kweli ni mabadiliko katika fikira yako katika mwelekeo mzuri ambao utakuruhusu kuanza kuunda imani kwa nguvu zako mwenyewe na kumpa mtu picha zenye kujenga na hisia za kupendeza. Na ikiwa tutafafanua kifungu kinachojulikana "Katika akili yenye afya, mwili wenye afya", basi tunaweza kusema kwamba bila mtazamo mzuri wa kawaida, mtu hatakuwa na mwili mzuri wa mwili.

Mantra ya asubuhi ni barabara ya moja kwa moja kwa ulimwengu wa hali nzuri na hali nzuri. Kuinua sauti ya kimaumbile na hali ya kiroho asubuhi na mapema, na vile vile kwa nguvu na nguvu, kila mwanamke anaweza kupata uchawi wa kibinafsi. Inahitajika kuwekeza ndani yake kila kitu ambacho mwanamke mzuri anatarajia kutoka siku inayokuja: upendo, mafanikio katika kazi, afya njema, uhusiano mzuri na marafiki, jamaa, wafanyikazi wenzako.

Ili sala kama hiyo ifanye kazi, lazima usome mantra mara baada ya kuamka na uifanye mara kwa mara, kwa kweli kila siku. Ili kufanya hivyo, spell lazima iwe fupi, kwa hivyo inachukua kiwango cha juu cha dakika tano kuisoma. Ikiwa haiwezekani kusoma mantra nyumbani, katika hali ya utulivu, unaweza kuisoma njiani kwenda kazini, kwa mfano, kwenye usafiri wa umma ... Jambo kuu ni kuamini maandishi haya na uchawi wake unatoka..

Mantra ya mhemko mzuri ina athari sawa ya kutia nguvu kama kahawa yako ya asubuhi ya kawaida. Hapa kuna habari gani spell ya asubuhi inapaswa kuwa nayo. kutoa hali nzuri:

Hali ya siku nzuri sio kusoma tu mantra, lakini pia kutafakari kunadumu angalau dakika tano. Inaelezea na kutafakari hutoa hali ya asubuhi ya nguvu ya hali nzuri na chanya. Ili kujipanga vizuri kwa siku nzuri, lazima:

Unaweza kusema mantra na mwenzi wako, na watoto, na rafiki: na mtu yeyote, ikiwa mtu huyu tu ana mtazamo mzuri kwa aina hii ya uchawi na anaamini nguvu zao za kichawi. Chaguo jingine nzuri ni kurekodi mtazamo wako mzuri wa asubuhi katika utendaji wako mwenyewe kwenye kinasa sauti au kwenye dictaphone, na anza asubuhi kwa kusikiliza rekodi hii. ... Unaweza kuisikiliza kwa ujazo kamili, lakini unaweza kuvaa vichwa vya sauti, kwa mfano, kwa usafiri wa umma.

Jambo kuu ni kwamba sauti kwenye rekodi hii ni ya kufurahi, ya kufurahi, ya kufurahi, na maneno yanajulikana wazi. Unaweza kuuliza rafiki aliye na diction nzuri "kuwaambia" mhemko mzuri kwenye kinasaji, lakini ni bora kuifanya mwenyewe. Wanasaikolojia wanasema kwamba sauti ya sauti ya kufurahi na ya kufurahi mwenyewe ina athari nzuri kwa mtu, inatia ujasiri, na inasaidia kujipanga kuwa nzuri.

Jinsi ya kusoma mantra ya asubuhi kwa usahihi

Nini usijumuishe katika mantra yako ya asubuhi

Wataalam wanasema kwamba haupaswi kujumuisha habari hasi au habari kwenye mantra ambayo inaweza kuweka mtu hasi kwa hiari. Usifikirie juu ya mapungufu yako mwenyewe, pamoja na mapungufu ya familia na marafiki. Mbali na hilo, usitaje shida na shida katika spell ya asubuhi kukabili wakati wa mchana. Kwa mfano, hakuna haja ya kutaja kazi ngumu, ugomvi unaowezekana na wapendwa. Mawazo ya asubuhi yanapaswa kumpanga mtu kuwa mzuri. Ikiwa hautaja hasi, inawezekana kuwa haitakuwa hivyo.

Haupaswi kuzingatia hali mbaya ya hewa, kwa sababu hali mbaya ya hewa au hali nzuri ni maoni ya kibinafsi. Mvua hiyo hiyo inaweza kutazamwa kama hali ya hewa isiyofaa na mbaya, na unaweza kuona mvua kama hali ya hewa ya utulivu inayofaa kutafakari, umakini, na burudani tulivu. Vivyo hivyo kwa jua: unaweza kuona joto kama kizuizi kinachokasirisha, au unaweza kuona jua la kuoka kama chanzo chenye nguvu cha nguvu.

Spell ya asubuhi ya mhemko mzuri inapaswa kukusanidi kwa chanya, kwa hivyo haupaswi kutumia maneno "hapana" na "sio" katika mantra kama hiyo. Kinyume chake, mapendekezo yote lazima yawe katika msimamo. Sio lazima kutumia maneno "kamwe", "bure", "mahali popote", "mara moja", kwa sababu humshirikisha mtu kwa hasi. Ukifuata sheria hizi rahisi na epuka maneno na misemo "iliyokatazwa", hali ya siku nzuri hakika italeta bahati nzuri. Ikiwa, hata hivyo, mwanzoni ni pamoja na hasi katika mantra ya asubuhi, basi siku hiyo haitafanikiwa.

Kwa hivyo, ikiwa mwanamke hawezi kujiandaa kwa usahihi hali ya mhemko mzuri kwake, ni bora kugeukia kwa wataalamu katika programu ya neurolinguistic au wanasaikolojia. Mtaalamu mwenye uwezo ambaye ana uwezo katika uwanja wao atasaidia kukuza hali nzuri ya chanya.

Tahadhari, LEO tu!