Jinsi ya kupunguza hamu ya kula - mimea, vyakula, vidonge na dawa zingine bora na tiba zinazosaidia kukandamiza hisia za njaa ya kila wakati na kupoteza uzito nyumbani. Njia bora za kupunguza hamu ya kula uzito - tiba za watu, hiyo

Kula kupita kiasi sio tu sababu ya uzito kupita kiasi, lakini inaweza kuwa sharti la kutokea kwa magonjwa kadhaa makubwa. Mara nyingi tunageuza mchakato muhimu wa kisaikolojia kuwa kazi inayopita. Hatua kwa hatua, ulaji wetu wa chakula hufanyika kiufundi, mara nyingi tunakula tukiendelea, na wakati mwingine hatuna chochote cha kufanya.

Ili kuondoa sehemu ya kisaikolojia ya kula kupita kiasi inaweza kusaidia dawa ambazo hupunguza hamu ya kula. Dawa za kawaida za kudhibiti hamu ya kula ni dawa zenye machungwa. Kutumia dondoo la garcinia cambogia, unaweza pia kupunguza mchakato wa malezi ya mafuta, viwango vya chini vya cholesterol, na urekebishe

Vidonge vya hamu ni nzuri kwa kusaidia kufanya mabadiliko mpole kwa lishe. Mara nyingi, kutoridhika kisaikolojia na njia mpya ya maisha husababisha kukasirika kuvunjika na kupuuza athari nzuri. Kwa kulinganisha na absorbers au wana faida kwa sababu ya gharama yao ya chini na kiwango cha juu cha athari nzuri kwa mwili.

Lakini unyanyasaji wa vitu hivi haukubaliki. Matumizi yao yanapendekezwa katika kozi kutoka miezi 1 hadi 3. Na tu baada ya mapumziko ni marudio kuruhusiwa. Kuhamia lishe ya lishe, inapaswa kueleweka kuwa lishe isiyo na mafuta yenye kalori ya chini inapaswa kuwa sawa na kamili iwezekanavyo.

Ikumbukwe kwamba dawa ambazo hupunguza hamu ya kula mara nyingi zina vitu vinavyoathiri kituo cha kueneza. Athari ya kukandamiza njaa hufanyika dhidi ya msingi wa uanzishaji wa shughuli za neva. Matokeo ya hii inaweza kuwa ukuaji wa unyogovu, woga, labda usingizi na kuongezeka kwa kiwango cha moyo. Matumizi ya dawa kama hizo yanapaswa kufanywa kama ilivyoelekezwa na chini ya usimamizi wa matibabu kila wakati.

Kama njia ya kupunguza hamu ya kula, dawa za kulevya ambazo zinaunda hisia za shibe zimeenea. Kwa madhumuni haya, vitu vyenye mali sawa hutumiwa (agar-agar, gluten, bidhaa za mwani). Satiety ya uwongo hufanyika kwa sababu ya uvimbe na ujazaji wa tumbo.

Fedha za kufanya kazi kwa kanuni hii zilijazwa pia kwa sababu ya viyoyozi kadhaa vya chakula vya nyumbani, ambavyo sio duni kwa MCC. Kwa uzalishaji wao, madini na matawi ya nafaka hutumiwa. Bidhaa hiyo, yenye utajiri wa vitamini na madini asili, iko katika muundo wa mchanganyiko, lakini inaweza kubadilishwa na vyakula vya asili. Hizi ni mkate wa nafaka, shayiri, mchele ambao haujasafishwa.

Kupindukia kwa vitu kulingana na MCC na kadhalika husababisha kuvimbiwa na kuondolewa kwa idadi kubwa ya madini muhimu kutoka kwa mwili. Dawa zote ambazo hupunguza hamu ya kula zinafaa wakati wa matumizi yao; kukataa kuzitumia mara nyingi husababisha kupata uzito.

Mada ya njia za kupunguza hamu ya kula isingekuwa wazi bila kutaja njia za watu za kutatua shida hii - kwa msaada wa mimea na mimea ya dawa. Pharmacology kulingana na bidhaa za asili imeenea kwa sababu ya upatikanaji na ufanisi mkubwa. Kwa kuongezea, athari ya kupata uzito baada ya kutumia pesa kama hizo haifanyiki.

Kama dawa zinazopunguza hamu ya kula, unaweza kutumia hawthorn, nettle, lin, burdock, kelp, alfalfa, fennel na zingine nyingi. Kuboresha kazi ya tezi za adrenal, hawthorn inachangia kumeng'enya chakula haraka. Chai ya Hawthorn huchochea tezi ya tezi. Kiwavi huupa mwili virutubisho katika kiwango cha seli na hupunguza njaa. Kelp ina athari sawa. Lin, pamoja na athari ya njaa, inaweza kutumika kama laxative, zaidi ya hayo, ina uwezo wa kusafisha kiwango cha sukari mwilini. Burdock inakuza kuvunjika kwa mafuta; mizizi yake hutumiwa kutengeneza pombe. Alfalfa sio tu ina athari ya kuchoma mafuta, lakini pia huimarisha mfumo wa mzunguko. Fennel hutumiwa kama wakala wa kupunguza diuretic na kupunguza njaa.

Kuna njia nyingi za kupunguza hamu yako. Wengine hata hutumia vidonge maalum kwa kusudi hili. Walakini, haijalishi unaonekanaje, ni kemia ambayo inaweza kusababisha shida nyingi mwilini. Lakini njia za watu, jinsi ya kupunguza hamu ya kula, ni salama kabisa, lakini sio chini ya ufanisi.

Jinsi ya kuzuia kula kupita kiasi?

Mara nyingi hufanyika kwamba mtu, baada ya kungojea chakula, haswa anala chakula, akikiingiza kwa idadi kubwa. Kwa kuongezea uzito ndani ya tumbo dakika 15-20 baada ya kumalizika kwa chakula, pia imejaa kuonekana kwa uzani mbaya kupita kiasi. Ili kuzuia kula kupita kiasi, inatosha kukumbuka sheria chache rahisi:

usiweke chakula kwenye sahani kubwa sana - basi hata sehemu ya kawaida itaonekana kuwa ndogo kwako, ambayo inamaanisha kutakuwa na motisha ya kuweka kitu kingine;
chakula kinapaswa kuliwa polepole, kutafuna kila kipande;
haipendekezi kula mbele ya TV au wakati wa kusoma gazeti;
jaribu kutenga vyakula vyenye mafuta mengi kutoka kwenye lishe, punguza kiwango cha manukato kwa kiwango cha chini;
kabla ya chakula, kunywa glasi ya maji wazi au juisi ya nyanya;
kula mboga na matunda mengi iwezekanavyo.

Maneno machache juu ya vitafunio "kati ya nyakati"

Watu wengi wanapata shida kuvunja tabia ya kula vitafunio kati ya chakula. Jinsi ya kupunguza hamu ya kula na kuepuka majaribu? Kwa ujumla, hapa unahitaji nguvu yako. Lakini ikiwa ulevi una nguvu kuliko wewe, jaribu kufanya vitafunio vyenyewe visidhuru: kwa mfano, unaweza kula tunda tamu (ndizi au tufaha), kama chaguo - kula kipande cha nyeusi (sio maziwa!) Chokoleti.

Kula nafaka!

Asilimia 80 ya chakula anachokula mtu hutoka kwenye kiamsha kinywa na chakula cha mchana. Ikiwa unaongeza mimea ya ngano kwenye lishe yako, utawapa mwili wako usambazaji wa nyuzi na vitamini B. Kwa kuongezea, nafaka huzuia kuonekana kwa amana ya mafuta mwilini, na huingizwa kwa muda mrefu, ambayo ni hisia ya njaa haitatokea hivi karibuni.

Kutoa pombe

Ikiwa unatafuta njia za kupunguza hamu yako, itabidi uachane na pombe kabisa. Kama vile msimu, inaweza kuzidisha njaa.

Kutokula usiku

Kwa kweli, wengi huvutiwa na jokofu usiku. Lakini ukinywa glasi ya maziwa ya joto na asali kabla ya kwenda kulala, utaweza kulala haraka sana, na usiku "uvamizi wa jikoni" hautahitajika.

Toa mayonnaise na cream ya sour

Ikiwa unakula saladi, ni bora kuipaka na mafuta ya mboga. Ikiwa hautoi cream ya sour na mayonesi hata kidogo, ibadilishe na kefir yenye mafuta kidogo.

Siri kadhaa za watu za kupunguza hamu ya kula

Mimina glasi ya maji na punguza kijiko cha siki ya apple cider (asili, sio ya kutengenezea!) Ndani yake. Kunywa maji kabla ya kula.
Mimina glasi ya maji ya moto juu ya vijiko vichache vya mchuzi wa iliki. Mchuzi unahitaji kuchemshwa kwa muda wa dakika 15 juu ya moto mdogo, na kisha mara kadhaa kwa siku kunywa kikombe cha nusu cha kinywaji.
Kuzungumza juu ya kukandamiza hamu ya kula, hatupaswi kusahau juu ya unyanyapaa wa mahindi. Kwa mililita 200 ya maji baridi, gramu 10 zitatosha. Katika umwagaji wa maji, unyanyapaa lazima utengenezwa kwa dakika 20. Chukua kijiko kimoja kabla ya kula.
Punguza vipande 3 vya karafuu za vitunguu ya kati na funika na glasi ya maji baridi ya kuchemsha. Unahitaji pia kuchukua kabla ya kula (sio zaidi ya kijiko kwa wakati mmoja!).
Chaguo jingine, jinsi ya kupunguza hamu ya kula na tiba za watu, ni kunywa mililita 20 ya mafuta ya kitunguu kila asubuhi kwenye tumbo tupu.

Wanawake wa kisasa wanaota kula chochote wanachotaka, lakini sio kupata bora kwa wakati mmoja, kwa hivyo badala ya kubadili lishe bora na mazoezi ya mwili, wanatafuta njia rahisi za kupunguza uzito. Katika mapambano ya maelewano, wanawake hata huamua kuchukua hatua kali kama kuchukua vidonge ili kupunguza hamu ya kula, ambayo ina athari nyingi na ubishani.

Ni dawa gani zinazofaa kupunguza hamu ya kula

Haiwezekani kuita dawa fulani kuwa bora zaidi, kwa sababu soko la dawa hutoa uteuzi mkubwa wa vizuia hamu ya kula. Lakini dawa za bei ghali hazitakusaidia kupunguza uzito ikiwa haubadilishi tabia na mtindo wako wa maisha, kwa sababu mwili hauombi chochote bila sababu.

Sababu za kuongezeka kwa hamu ya kula ni kama ifuatavyo.

mshtuko wa kisaikolojia, mafadhaiko;
usumbufu wa tezi;
usumbufu wa homoni;
magonjwa ya mfumo wa utumbo;
upungufu wa maji mwilini;
ukosefu wa usingizi;
kuacha sigara;
unyogovu wa muda mrefu.

Kabla ya kubadili vidonge vinavyozuia hamu ya kula bila madhara na kusababisha kuchoma mafuta, nenda kwa mashauriano ya daktari, unaweza kuhitaji dawa inayoondoa shida za kisaikolojia. Lakini ikiwa unaamua kupoteza uzito na vidonge, basi unahitaji kuwachagua mmoja mmoja. Kuna vikundi vitatu vya dawa za kupunguza uzito: anoretics, vizuizi vya kalori, na mafuta ya kuchoma mafuta. Ili kupunguza hamu ya kula, anoretics hutumiwa ambao hawafanyi kazi na shida (mafuta ya ziada), lakini na sababu (kula kupita kiasi). Vidonge vinavyozuia hamu ya kula vinauzwa kwa urval mkubwa, na hutofautiana katika kipimo, muundo, bei, athari mbaya na kasi ya mafanikio.

Utaratibu wa utekelezaji wa dawa za incretini

Hivi karibuni, dawa za incretin (za ugonjwa wa sukari) zimekuwa maarufu kupunguza hamu ya kula. Ufanisi wa dawa hizi ni kupunguza hamu ya kula na kudhibiti kula kupita kiasi. Watu ambao huchukua dawa za kupunguza uzito na hamu ya kula kwa wagonjwa wa kisukari wanaona ni rahisi kufuata lishe yenye kiwango cha chini. Walakini, upotezaji wa uzito kama huo haukubaliwa na madaktari, kwani majaribio ya kliniki kwa watu wenye afya hayajafanywa.

Vidonge vya incretin hupunguza kasi ya kumaliza tumbo baada ya kula, ambayo hupunguza hamu ya kula. Dawa hupunguza uzalishaji wa glukosi kwa kuongeza ulaji wa ini wa misuli, ambayo huharibu ngozi ya matumbo ya wanga. Shukrani kwa dawa za wagonjwa wa kisukari, hamu yako ya pipi itapungua, udhibiti wako wa hamu utaboresha, na njaa yako itaisha. Walakini, maandalizi ya incretin yana ubishani mwingi, kwa hivyo ni bora kwanza uzingatie vidonge visivyo na nguvu ambavyo vinafadhaisha kabisa hamu ya kula.

Mapitio ya vidonge ambavyo hupunguza hamu ya kula na kuchoma mafuta

Lakini jinsi ya kupunguza hamu yako ya kupoteza uzito? Kuna orodha nzima ya virutubisho vya lishe ili kupunguza hamu ya kula. Wanafanya kazi kwenye vituo vya kueneza kwa ubongo, na kuongeza mkusanyiko wa adrenaline katika damu ili kupunguza njaa. Vidonge vyenye ufanisi zaidi ni kupoteza mafuta. Kanuni ya utekelezaji wa dawa ni kuzuia enzymes na kumfunga mafuta. Wacha tuangalie mifano maalum: ni dawa gani zinazopunguza hamu ya kula na kuchoma mafuta.

Forte ya Garcinia

Miongoni mwa vidonge anuwai vya kupunguza hamu ya kula na uzito, Garcinia Forte inachukua nafasi maalum. Athari ya dawa hiyo tayari imekuwa ikithaminiwa na wanawake wengi, kwani kwa msaada wao ni rahisi kuondoa uzito kupita kiasi, wakati unadumisha afya bora. Vidonge vya Garcinia Forte vina vyeti vya matibabu, kwa hivyo bidhaa hii imeidhinishwa rasmi kutumiwa na inaweza kununuliwa kwa uhuru katika maduka ya dawa.

Sehemu kuu ya vidonge bora vya lishe ni dondoo maarufu kutoka kwa ganda la mti wa garcinia unaokua Asia. Matunda yake yana muundo wa kipekee wa kemikali:

Asidi ya Hydroxycitric kukuza shibe. Dutu hii hupa ubongo ishara wakati mwili hauhitaji kalori tena.
Pectin, ambayo pia hutoa shibe. Wakati maji huingia mwilini, pectini ndani ya tumbo hubadilishwa kuwa gel, na kuijaza.
Kelp, ambayo huathiri kazi ya kongosho, ambayo inaweza kufanya kazi vibaya ikiwa unene kupita kiasi.

Garcinia Forte ni kiboreshaji cha lishe ambacho huchukuliwa na chakula. Ili kupunguza hamu ya kula, ni bora kuchagua lishe pamoja na dawa hii, utumie chakula kidogo cha pombe na unga, acha kabisa mafuta na vyakula vya kukaanga. Katika kesi hii, "Garcinia Forte" atakuwa mshirika wa kuaminika katika mapambano dhidi ya pauni za ziada.

Ankir-B

Dawa nyingine maarufu nchini Urusi ya kupunguza hamu ya kula ni Ankir-B. Viambatanisho vya kiambatisho hiki cha kibaolojia ni selulosi ya microcrystalline, ambayo haijavunjwa mwilini na enzymes, lakini hupita kupitia matumbo katika usafirishaji na huacha bila kubadilika. Ikiwa haujui jinsi ya kupunguza hamu yako, basi "Ankir-B" ni njia bora ya kupoteza uzito. Kiboreshaji cha lishe "huosha" utando wa ndani kutoka ndani, ukitakasa saruji ya saruji ambayo inazuia kazi zote. Vidonge hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya, kusaidia kuharakisha kimetaboliki na kuondoa chakula kilichosindikwa kupitia njia ya utumbo.

"Ankir-B" hutumiwa sana kwa kupoteza uzito, kwa sababu hatua ya vidonge imeelekezwa dhidi ya hamu ya kula. Kijalizo hiki cha lishe hakina ladha, hakina harufu na hakina ubishani. Katika kifurushi "Ankir-B" utapata vidonge 100, na kipimo cha kila siku cha kupunguza hamu ya kula, kulingana na maagizo, ni kutoka vipande 9 hadi 15. Watengenezaji wanapendekeza kozi ya kupoteza uzito na kiboreshaji hiki cha lishe kutoka wiki 4 hadi 8 ili kufikia matokeo halisi.

Reduksin

"" Pia ni kizuizi cha hamu ya kula kinachotumika kutibu fetma. Sehemu kuu ya dawa hiyo ni sibutramine, ambayo inaweza kudhibiti njaa kwa kuamsha usiri wa serotonini. Moja ya athari ndogo za sibutramine ni kudhibiti ulaji wa chakula ndani ya tumbo. Wakati wa kuchukua "Reduxin" hisia ya shibe hudumu kwa muda mrefu na mwili hauhitaji vitafunio vya ziada kati ya chakula.

Mbali na hatua hii, "Reduxin" inaboresha kimetaboliki, inakuza uchomaji mafuta na inaleta athari ya uponyaji kwa jumla, kurekebisha viwango vya sukari ya damu. Kulingana na maagizo, kuchukua vidonge kunapaswa kudumu kutoka miezi 3 ili kufikia upotezaji wa uzito wa kudumu. Kulingana na wale wanaopoteza uzito, katika miezi 3, kupoteza uzito wa mwili ni hadi kilo 15.

Turboslim

Dawa ya kupunguza hamu ya kula "Turboslim" pia ni kiboreshaji cha lishe ambacho huvunja mafuta, huondoa sumu, inaboresha kimetaboliki ya mafuta na mzunguko wa maji. Athari ya kupungua kwa hamu ya kula hufanyika kwa sababu ya dondoo za papai na guarana, bioflavonoids ya machungwa, dondoo kutoka kwa mwani na vitamini B3 na C, ambazo ni sehemu ya vidonge. "Turboslim", iliyochukuliwa usiku, hutoa usingizi kwa sababu ya dondoo ya zeri ya limao, hurekebisha utumbo, huchochea kuchomwa kwa kalori. Ili kuzuia hamu ya kula, kofia moja ya Turboslim inapaswa kuchukuliwa na milo.

Watengenezaji wanashauri kuchukua dawa hiyo kwa mwezi mmoja, kisha kuchukua mapumziko kwa wiki kadhaa na kuendelea ikiwa ni lazima. Mbali na vidonge, kahawa ya Turboslim hutengenezwa kwa wapenzi wa kahawa na kuongeza ya farasi, burdock, na dondoo ya manjano. Dawa hiyo hupunguza hamu ya kula na hutoa choleretic, athari ya diuretic, kuondoa sumu na kuondolewa kwa edema. Kwa wapenzi wa chai, wazalishaji hutengeneza kinywaji cha chai "Turboslim" - mchanganyiko wa chai ya kijani na dondoo za jani la Alexandria, shina la cherry, hariri ya mahindi, ambayo pia husaidia kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili.

Vidonge vya MCC

Selulosi ya Microcrystalline inafanana na selulosi ya mmea katika mali zake. Hujaza nafasi ya tumbo wakati huvimba chini ya ushawishi wa maji. Kwa sababu ya hii, hamu ya mtu hupungua na kiwango cha chakula anachokula hupungua. iliyowekwa kwa kupoteza uzito - husafisha mwili wa vitu vyenye madhara. Watengenezaji hutengeneza selulosi ya microcrystalline iliyoboreshwa na madini na vitamini anuwai, kwa hivyo pia inachukuliwa kama uimarishaji wa jumla, maandalizi ya toni.

Vidonge vya MCC havina ubishani, lakini ikiwa kipimo kimezidi, wanaweza kusababisha kuvimbiwa. Selulosi sio dawa ya miujiza ambayo huvunja mafuta mwilini, na unaweza kupunguza uzito nayo ikiwa ni pamoja na kiwango kikubwa cha kioevu kinachotumiwa na lishe yenye kalori ya chini. Kozi ya kuchukua vidonge vya MCC haipaswi kuzidi wiki 4. Chukua selulosi si zaidi ya vidonge 5 kwa siku nusu saa kabla ya kula.

Uthibitishaji na athari mbaya

Kuchukua vidonge ili kupunguza hamu ya kula inapaswa kuchukuliwa kwa uzito, kwa sababu nyingi zina idadi kubwa ya athari mbaya na ubishani. Madaktari hawapendekezi kuchukua dawa ili kupunguza hamu ya kula kwa wale watu wanaougua magonjwa ya moyo na mishipa au wanakabiliwa na matukio yao. Jamii ya watu walio na magonjwa yafuatayo ni marufuku kunywa dawa za lishe:

Ugonjwa wa figo.
Vidonda vya mfumo wa neva.
Maumivu ya kichwa na migraines.
Kuongezeka kwa shinikizo.
Kuzimia mara kwa mara.

DIZOPIMON (Desopimon)

Visawe: Chlorfenterfin hydrochloride, Aderan, Asedon, Avicol, Avipron, Lukofen, Rebal, Teramin, nk.

Athari ya dawa. Kwa suala la muundo wa kemikali na mali ya kifamasia, ni sawa na phenamine na fepranone. Kama fepranone, ina athari ya anorexigenic (hamu ya kukandamiza), bila kusababisha msisimko uliotamkwa wa mfumo mkuu wa neva na kwa kiwango kidogo tu huongeza shinikizo la damu.

Dalili za matumizi. Kama wakala wa anorexigenic, haswa kwa ugonjwa wa kunona kupita kiasi wa chakula (fetma inayohusiana na kula kupita kiasi); pia inaweza kutumika kwa ugonjwa wa ugonjwa wa adiposogenital (fetma inayohusiana na shida ya kimetaboliki) (pamoja na tiba ya homoni), hypothyroidism (ugonjwa wa tezi) (pamoja na thyroidin) na aina zingine za kunona sana. Matibabu hufanywa pamoja na lishe ya kalori ya chini, ikiwa ni lazima, na siku za kufunga.

Njia ya usimamizi na kipimo. Agiza kwa mdomo kwenye vidonge vya 0.025 g (25 mg) mara 1-2-3 kwa siku na chakula pamoja na lishe ya chini ya kalori.

Madhara na ubadilishaji. Shida zinazowezekana, tahadhari na ubadilishaji ni sawa na Fepranone.

Fomu ya kutolewa. Vidonge vya 0.025 g.

Hali ya kuhifadhi. Orodha A. Kwenye sehemu kavu.

IZOLIPAN (Isolipan)

Visawe: Dexafenfluramine.

Athari ya dawa. Anorexigenic (hamu ya kukandamiza), wakala wa serotoninomimetic (husababisha uzuiaji wa kuchukua tena na kutolewa kwa serotonini). Tofauti na dawa za anthexigenic za amphetamine, haina athari ya kisaikolojia, haisababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu.

Dalili za matumizi. Unene kupita kiasi, pamoja na ile sugu (sugu) ya matibabu na dawa zingine.

Njia ya usimamizi na kipimo. Ndani, asubuhi na jioni, kidonge 1, ikiwezekana na chakula, kwa miezi 3.

Athari ya upande. Kinywa kavu, kichefuchefu, kuvimbiwa, kuharisha, kuongezeka kwa kukojoa, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, asthenia (udhaifu), usumbufu wa kihemko, unyogovu tendaji (unyogovu, hali ya unyong'onyevu kwa kukabiliana na kiwewe cha akili), kusinzia au kukosa usingizi, kuwashwa.

Uthibitishaji Glaucoma (kuongezeka kwa shinikizo la ndani ya moyo), unyogovu (unyogovu) na anorexia ya kisaikolojia (kupoteza hamu ya kula inayosababishwa na ugonjwa wa akili), hata katika historia (zamani), pharmacomania (kivutio chungu "kwa kuchukua dawa hiyo), ulevi. Epuka kuchukua dawa wakati wa miezi 3 ya kwanza ya ujauzito.

kiwango cha moyo, kushindwa kwa ini na figo.

Sio sawa na dawa za anorexigenic za hatua kuu (angalia Desopimon, Mazindol, Mirapront, Fepranon) na vizuizi vya MAO. Inaongeza (huongeza) athari za kutuliza (kutuliza) na antihypertensive (kupunguza shinikizo la damu) madawa ya kulevya, athari ya hypotensive ya dawa za kukandamiza tricyclic na athari ya hypoglycemic (kupunguza sukari ya damu) ya sulfonamides.

Fomu ya kutolewa. Vidonge vyenye 15 mg ya dexafenfluramine, kwenye kifurushi cha vipande 60.

Hali ya kuhifadhi. Orodha ya B. Katika sehemu kavu.

Mazindol

Visawe: Terenac, Theronak, Afilan, Dimagrir, Magrilan, Samonter, Sanorex.

Athari ya dawa. Inayo athari ya anorexigenic (hamu ya kukandamiza). Inawezesha kufuata lishe ya kalori ya chini.

Sababu kuu katika utaratibu wa hatua ya anorexigenic ya mazindole ni kuongezeka kwa shughuli za kituo cha kueneza katika hypothalamus (sehemu ya ubongo) na kupungua kwa vichocheo kwa hitaji la chakula, ambalo linahusishwa na athari ya madawa ya kulevya kwenye mifumo ya adrenergic ya ubongo.

Dalili za matumizi. Inatumika katika tiba tata ya ugonjwa wa kunona sana kwa watu wazima na watoto zaidi ya miaka 12.

Njia ya usimamizi na kipimo. Agiza kwa mdomo wakati wa kula, vidonge vya kwanza vya l / i (0.5 mg) kwa siku (katika siku 4-5 za kwanza), kisha kibao 1 mara 1 au 2 kwa siku (wakati wa kiamsha kinywa na chakula cha mchana). Kiwango cha juu cha kila siku ni vidonge 3. Kozi ya matibabu kawaida hudumu kutoka wiki 4 hadi 12.

Athari ya upande. Wakati wa kuchukua dawa hiyo, kinywa kavu, kichefuchefu, maumivu ya kichwa, usumbufu wa kulala, uhifadhi wa mkojo, jasho, upele wa ngozi, mzio wa shinikizo la damu linawezekana. Kiwango cha dawa katika visa hivi imepunguzwa au kusimamishwa. Wakati wa matibabu (kwa wiki 8-10), dawa zingine za kulevya na kupungua kwa athari yake ya anorexigenic inaweza kutokea.

Uthibitishaji Dawa hiyo imegawanywa katika glakoma (kuongezeka kwa shinikizo la intraocular), figo, ini na moyo, arrhythmias ya moyo, kuongezeka kwa msisimko. Haupaswi kuteua mazindol wakati huo huo na vizuizi vya MAO (tazama Nialamide).

Fomu ya kutolewa. Vidonge vya 1 mg katika kifurushi cha vipande 20 na 100.

Hali ya kuhifadhi. Orodha A. Kwenye sehemu kavu.

MIRAPRONT (Mirap mbele)

Athari ya dawa. Inathiri vituo vya mkoa wa hypothalamic (sehemu ya ubongo) ambayo inadhibiti hisia za shibe. Inazuia hamu ya kupindukia; hatua huchukua masaa 10-12.

Dalili za matumizi. Ya kawaida (chakula cha mchana - kinachohusiana na kula kupita kiasi) fetma.

Njia ya usimamizi na kipimo. Agiza kidonge 1 baada ya kiamsha kinywa.

Athari ya upande. Kinywa kavu, jasho, kuwashwa, kukosa usingizi.

Fomu ya kutolewa. Vidonge 15 mg.

Hali ya kuhifadhi.

Ponderal

Athari ya dawa. Hupunguza lipogenesis (mchakato wa malezi ya mafuta) kwa kuongeza matumizi ya glukosi ya pembeni; huongeza kuvunjika kwa mafuta. Matokeo ya matibabu ni kupungua kwa maendeleo kwa amana ya akiba ya mafuta kwenye mafuta ya chini. Ana uwezo wa kupunguza hamu ya kula bila kuchochea mfumo mkuu wa neva.

Dalili za matumizi. Unene kupita kiasi kwa watu wazima na watoto; fetma dhidi ya msingi wa shinikizo la damu (kuongezeka kwa shinikizo la damu) na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, ugonjwa wa akili; fetma ambayo ni ngumu kutibu; fetma wakati wa kukoma hedhi (awamu ya kumaliza hedhi ambayo hufanyika baada ya damu ya mwisho ya hedhi) na ugonjwa wa kisukari.

Njia ya usimamizi na kipimo. Kwa unene wa kiwango cha 1, watu wazima wameagizwa kibao 1 asubuhi na vidonge 2 jioni; kwa unene wa digrii II - vidonge 2 asubuhi na vidonge 2 jioni; kwa fetma ya shahada ya III - vidonge 2 mara 3 kwa siku.

Watoto kutoka miaka 6 hadi 10 wameagizwa kibao 1 kwa siku; kutoka umri wa miaka 10 hadi 12 - vidonge 2 kwa siku. Kiwango cha watoto kinaweza kuongezeka hadi vidonge 3 kwa siku ikiwa kuna ugonjwa wa kunona sana. Kupungua kwa uzito wa mwili kama matokeo ya matibabu kawaida hufanyika kutoka wiki ya 2-3 tangu mwanzo wa matibabu.

Athari ya upande. Shida za dyspeptic (shida ya kumengenya), kizunguzungu.

Uthibitishaji Miezi 3 ya kwanza mimba. Dawa hiyo haipaswi kutumiwa pamoja na vizuizi vya MAO, na pia kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa unyogovu (katika hali ya unyogovu).

Fomu ya kutolewa. Vidonge vya 20 mg.

Hali ya kuhifadhi. Orodha B. Katika sehemu kavu, yenye giza.

FENFLURAMINE (Fenfluramine)

Visawe: Minifage.

Athari ya dawa. Anorexigenic (hamu ya kukandamiza), wakala wa serotonergic.

Dalili za matumizi. Unene kupita kiasi.

Njia ya usimamizi na kipimo. Chukua kibonge 1 kwa siku; baada ya wiki 3-4 - hadi vidonge 2 kwa wakati mmoja. Kozi ya matibabu ni kutoka wiki 6 hadi miezi 3-9.

Athari ya upande. Kizunguzungu, maumivu ya kichwa, asthenia (udhaifu), unyogovu (unyogovu), kuwashwa, kukosa usingizi, kusinzia, ndoto mbaya, kinywa kavu, kichefuchefu, kuharisha, kukojoa mara kwa mara.

Uthibitishaji Glaucoma (kuongezeka kwa shinikizo la intraocular), anorexia ya akili (kupoteza hamu ya kula inayosababishwa na ugonjwa wa akili), majimbo ya unyogovu (majimbo ya unyogovu), pharmacomania (hamu chungu ya kuchukua dawa), ulevi. Haipendekezi kuchukua dawa wakati wa uja uzito na kunyonyesha.

Sio sawa na dawa za kuzuia magonjwa ya akili, dawa za kukandamiza; potentiates (huongeza) athari ya hypoglycemic (kupunguza sukari ya damu) ya sulfonamides.

Fomu ya kutolewa. Kuzuia vidonge (kaimu kwa muda mrefu), vyenye 60 mg ya fenfluramine hydrochloride, kwenye kifurushi cha vipande 30.

Hali ya kuhifadhi. Orodha ya B. Katika sehemu kavu.

FEPRANON (Phepranonum)

Visawe: Amfepramon, Abulemin, Anorex "Orto", Danulen, Diethylpropion, Dobezin, Keramm, Natoreksik, Parabolin, Regenon, Tenuat, Tepanil, n.k.

Athari ya dawa. Dawa ya kulevya ina shughuli ya anorexigenic (hamu ya kukandamiza).

Dalili za matumizi. Dalili ya matumizi ya fepranone ni ugonjwa wa kunona sana wa chakula (fetma inayohusiana na maambukizi); inaweza pia kutumika kwa ugonjwa wa ugonjwa wa adiposogenital (fetma ya metaboli) - pamoja na tiba ya homoni, kwa hypothyroidism (ugonjwa wa tezi) - pamoja na thyroidin na aina zingine za kunona sana. Matibabu hufanywa pamoja na lishe ya kalori ya chini, ikiwa ni lazima, na siku za kufunga.

Njia ya usimamizi na kipimo. Agiza kwa mdomo kwa njia ya vidonge vya 0.025 g (25 mg) mara 2-3 kwa siku kwa nusu saa au saa kabla ya kula (kiamsha kinywa na chakula cha mchana). Kwa uvumilivu mzuri na athari haitoshi, kipimo kinaweza kuongezeka hadi vidonge 4 kwa siku. Kozi ya matibabu ni miezi 1.5-2.5. Ikiwa ni lazima, kozi za kurudia hufanywa kwa vipindi vya miezi 3.

Athari ya upande. Fepranone kwa ujumla imevumiliwa vizuri. Walakini, kwa watu walio na unyeti wa hali ya juu na ikiwa kuna kupita kiasi, kuwashwa, kukosa usingizi, kinywa kavu, kichefuchefu, kuvimbiwa au kuharisha na athari zingine zinaweza kutokea. Wakati wa kuagiza dawa hiyo kwa watu walio na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa na hyperthyroidism (ugonjwa wa tezi), tahadhari inahitajika.

Matibabu inapaswa kufanywa chini ya usimamizi wa karibu wa daktari.

Uthibitishaji Dawa hiyo imekatazwa katika ujauzito, aina ya juu ya shinikizo la damu (kuongezeka kwa shinikizo la damu), shida kali ya mzunguko wa ubongo na moyo (moyo), infarction ya myocardial, thyrotoxicosis (ugonjwa wa tezi), glaucoma (kuongezeka kwa shinikizo la intraocular), tumors ya tezi ya tezi na ugonjwa wa sukari ya tezi ya adrenal, kuongezeka kwa msisimko wa neva, kifafa, saikolojia, usumbufu mkali wa kulala. Haupaswi kuagiza dawa hiyo kwa wagonjwa wanaotumia vizuizi vya MAO (tazama Nialamide).

Fomu ya kutolewa. Vidonge vya 0.025 g (25 mg) katika kifurushi cha vipande 50.

Hali ya kuhifadhi. Orodha A. Katika sehemu kavu na yenye giza.

Kuongezeka kwa hamu ya kula kunaweza kuashiria ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa neva, ukosefu wa chromium, minyoo, ndio sababu ya unene usiokubalika mwilini. Lishe zote mpya za kupoteza uzito hazisaidii, kwa sababu hazitatui shida ya hamu ya kula. Shida hii hutatuliwa na njia za zamani, mpole zaidi kwa mwili kuliko zile zinazotolewa na dawa rasmi.

Inahitajika kuanza kupigania hamu yako mwenyewe kwa kujitahidi kuondoa bidhaa na viboreshaji vya ladha kutoka kwa lishe. Hizi ni chips, pombe, soda, vijiti vya kaa, soseji za bei rahisi, bidhaa za nyama za kuvuta sigara. Unahitaji kubadilisha muundo wa lishe yako na kuongeza sana idadi ya mboga na matunda yanayotumiwa.

Jinsi ya kupunguza hamu ya kula na tiba za watu? Miongoni mwa watu kuna njia nyingi za kupunguza hamu ya kula ambayo sio hatari kwa afya. Ikiwa mtu atakua na hisia ya njaa kwa njia ya kukandamiza kutoka kwa ukosefu wa chakula, jambo hili linaweza kuondolewa kwa urahisi kwa kuongeza lishe ya vyakula vya mimea na vyakula vingine vyenye nyuzi. Ili kupambana na njaa ya hypoglycemic, ambayo hufanyika wakati yaliyomo kwenye sukari mwilini hupungua, matibabu yanayopendekezwa kwa ugonjwa wa sukari inahitajika. Hili ni jambo la hatari, likifuatana na udhaifu, kizunguzungu, na dawa ya jadi haitoshi kabisa kupambana nayo.

Dawa ya jadi inazingatia sana katika mwelekeo huu kwa siki ya apple cider. Kichocheo rahisi ni kuongeza vijiko 2 kwenye glasi ya maji na kunywa kabla ya chakula cha mchana. Kichocheo ngumu cha siki ya apple cider ni bora zaidi. Kwanza unahitaji kuandaa kutumiwa kwa maji yenye mchanganyiko wa mimea iliyosagwa: maharagwe kavu ya kijani, majani ya rasipberry, kiwavi, iliyochanganywa katika sehemu sawa. Gramu 10 za mchanganyiko huu hutiwa na nusu lita ya maji, huletwa kwa chemsha na imetengenezwa kwa robo ya saa. Baada ya baridi, ongeza gramu 10. Suluhisho la mimea ya siki ya apple cider imelewa siku nzima, kwa hisa sawa.

Siki ya Apple ni kizuizi kikubwa cha hamu

Haitoshi kutumia vidhibiti tu vya hamu ya kula; ni muhimu kupigana dhidi ya mapenzi ya pipi. Kuna kichocheo cha mchanganyiko wa mimea ili kupunguza hamu ya sukari ambayo ni rahisi kufanya. Vipengele vyake vyote vinauzwa katika maduka ya dawa. Tengeneza mchanganyiko wa sehemu sawa za majani ya Blueberi, majani ya kiwavi, na hariri ya nusu ya mahindi. Chemsha gramu 20 za mimea katika gramu 500 za maji. Chukua moja ya tano ya mchuzi na chakula. Utungaji huu wa mchanganyiko wa mitishamba unajulikana na ukweli kwamba mimea iliyochaguliwa ina kiwango cha juu cha chromium, ambayo inahusika katika michakato ya kimetaboliki ya sukari.

Katika msimu wa joto, unaweza kupunguza hamu yako na kutumiwa kwa bizari. Unahitaji bizari safi nyingi, bizari tu inayokuzwa bustani inapendekezwa. Katika bizari iliyonunuliwa sokoni au dukani, kuna nitrati nyingi na bizari kama hiyo haitakuwa na athari ya matibabu. Gramu 100 za bizari safi, iliyosafishwa vizuri lazima ikatwe na kumwaga kwenye bakuli lenye giza na chupa ya divai nyeupe kavu yenye ubora wa hali ya juu. Hifadhi mchanganyiko wa divai bila ufikiaji wa nuru kwa siku 15. Shake kila siku. Futa na ubonyeze salio kabla ya matumizi. Weka infusion inayosababishwa kwenye jokofu. Chukua 30 ml kabla ya kula.

Kichocheo cha kutumia kutumiwa kwa bizari inachukuliwa kama njia nzuri ya kupunguza hamu ya kula.

Maandalizi ya tangawizi ni maarufu sana sasa. Hapa kuna kichocheo cha kupunguza hamu ya kula nayo. Katika glasi au bakuli la enamel, unahitaji kuandaa mchuzi wa maji wa tangawizi. Ili kufanya hivyo, katika nusu lita ya maji baridi, unahitaji kuweka mzizi wa tangawizi wa karibu gramu mia ya uzito na kuleta kwa chemsha, weka mchuzi kwa moto kwa dakika 7. Tamu mchuzi wa joto wa tangawizi na gramu 20 za asali ya asili. Tumia kikombe cha robo kabla ya kula.

Mapishi haya rahisi na yasiyodhuru husaidia kukabiliana na hamu ya kula sana, na pia kupoteza uzito bila kuumiza mwili.