Апатія. Як жити, коли бажань більше нема? Нема бажання жити. Нічого не хочу. Батьки переживуть

Вітання! Прочитавши твої думки, у мене виник деякий образ того, як ти зараз живеш...Я маю на увазі зовнішні умови...На жаль, я не знаю твого віку, але оскільки ти говорив про роботу, то припускаю, що ти вже відучився де треба ... З приводу вищої освітине знаю ... Напевно не отримував? Я правий?
Проте можу припустити, що в твоїй родині все рівно. Без ексцесів, але й особливого позитивного емоційного сплеску немає ... Батьки заробляють достатньо, щоб прогодувати тебе (думаю в сім'ї ти єдина дитина) ... Вони люди хороші, добрі, раз не тероризують тебе і не наїжджають на твій настрій, на те що сидиш без діла. Сам ти всім необхідним забезпечений - батьки одягають, взують, годують ... Зі здоров'ям теж більш-менш, коротше особливо скаржитися нема на що. З армією проблем теж, мабуть, немає ... Немає друзів? Значить, немає і ворогів)
У тебе зараз чудовий час! Тебе батьки підтримують (тільки спробуй сказати, що я не прав:)). Можеш робити все що хочеш: можеш працювати, а можеш зайнятися якоюсь справою ... може творчістю ... а може в спортзалі позайматися (до речі, дуже рекомендую потягати штангу - добре мізки прочищає ...)
Зараз у тебе є все, щоб знайти себе ... Перед тобою цілий світ, в якому купа можливостей. Можеш сприймати це як гру...Може азарт тобі допоможе у процесі пошуку себе: улюблених занять, друзів, стосунків...
Кожна людина мріє ... Які твої мрії? Згадай їх, освіжи в пам'яті! Уяви, яким має бути твоє життя, щоб почуватися комфортно, у безпеці та щасливо! Пофантазуй на цю тему! Начхати, що цього немає зараз ... Раніше ось комп'ютерів не було ... Про них тільки мріяли ...
Так і ти мрій! Це твої мрії! Твої фантазії! Твій мікрокосмос, який ти будуєш довкола себе! Це твоє життя і тільки твоє!
Запам'ятай, що люди народжуються та помирають на самоті! Вони спочатку самотні і тому це нормальний стан людини ... Як казав Омар Хайям: "Бути краще одному, ніж разом з ким потрапило!"
Тобі зараз треба знайти себе! Побудувати свій маленький світнавколо себе. Це як обставити свою кімнату на свій смак ... Так само цікаво і цікаво, тим більше, що потім тобі буде комфортніше жити в ньому.
Візьми відповідальність за своє життя на себе. Ніхто не може бути відповідальним за твоє життя, крім тебе! Ти коваль свого щастя (А деякі бувають ковалями власного нещастя, бо так легше... Вони докорінно помиляються)! Візьми відповідальність на себе! Відповідальність за те, що з тобою було, відповідальність за своє нинішній стан, і відповідальність за здійснення своїх мрій, які приведуть тебе до комфорту та радості життя.

Ось, власне, що я хотів сказати тобі, друже...
Я сподіваюся ти прислухаєшся до моїх слів... Навіть якщо не все з цього ти приймеш, все одно буде добре, якщо у тебе виникнуть якісь позитивні думки від моїх слів...
Хай щастить!;)

Останнім часом у мене надто часто наставав момент, коли нічого не хочеться, коли все набридло, нічого не тішить, життя в тягар, а дні безцільно йдуть і починається безглузде існування. Це - кінець усьому... мій маленький кінець світу та особистий апокаліпсис, який мені доводиться долати щоразу наодинці.

А може, я помиляюся, і це глибока депресія, в якій іноді миготять райдужні та сонячні дні, коли сповнений ідей, надій і ловиш хвилю натхнення. Коли здається, що можеш все, меж немає, а стримує лише власна фантазія.

• Потрібно струснутись
• Потрібно вийти із зони комфорту
• Потрібно мислити позитивно
• Цінуй, що маєш (ціни те, що є), коли втратиш - зрозумієш
• Буває гірше
• "А ось в Африці..."

І купу всякого марення, що так часто говорять, пишуть чи радять у тупих журналах чи нікчемних статтях. Одні й самі тупі поради, що передаються з вуст у вуста, множаться в інтернеті, поширюючись у вигляді картинок з написами, що досі модно.

Що означає вийти із зони комфорту? Увігнати себе ще більше найгірші умовищоб було ще гірше? (Ось вам і визначення "вийти із зони комфорту") Типу, виїхати на контрасті, що може бути ще гірше?

За себе можу сказати, так, іноді допомагає, переоцінка цінностей, іноді рятують складні ситуації, порівняно з якими звичайне життя здається раєм, але ключове словотут "іноді". А це "іноді" вже давно минулося.

Що робити, коли нічого не хочеться?

Коли немає бажання щось робити, то нічого й не зробиш, часто такий період приходить далеко не один, до того ж додаються й інші погані фактори:

• Немає мотивації (немає стимулу)
• З'явилося багато проблем
• Хронічна втома/сил більше немає
• Постійне безсоння / порушення сну / поганий сон(погано спиш)

Це тільки навскідку, перше, що спало на думку. А є ще купа та інших факторів, які у кожної людини можуть відрізнятися, бути індивідуальними, залежно від конкретних ситуаційта інших речей, яких просто нескінченна кількість.

Виходить дуже неприємна ситуація, розумієш, що треба щось змінювати ... Що це нескінченне замкнене коло пора розривати (а може й порочне коло). Потрібно розвиватися, відкривати щось нове, шукати нові цікаві шляхи... Заводити нове хобі (яке ж безглузде слово).

Але є одна заковика... Адже нічого не хочеться!

То що робити, як бути, коли нічого не хочеться, як вийти з глибокої депресії, якщо її так можна назватися, особливо коли здається, що більше немає сенсу життя?

Відповідь – ніяк! Потрібно це пережити. Якщо життя набридло, то з цим нічого не зробиш. Можна удавано натягувати посмішку і вдавати, що все круто, все відмінно, оточуючи себе подібними лицемірами.

Ось вам і відповідь, що робити під час депресії. Інша справа, якщо ви поставите питання, що робити, якщо поганий настрій, тут вже набагато простіше. Коли поганий настрій, то підняти його можна багатьма способами, особливо тими, що були перераховані вище в порадах, підійдуть, звичайно, не всі. Смішний фільм, спілкування з Сім'єю / друзями, хороша музика, прогулянка...

Коли немає бажання жити, то немає бажання нічого робити, і це, на мою думку, природно і логічно. Буває прокидаєшся вранці і не розумієш навіщо, для чого. Від усього втомився, життя не тішить, і . Нема бажання працювати, не хочеться вчитися, не хочеться виходити на вулицю, не хочеться вставати з ліжка, хочеться сидіти і дивитися в одну точку.

Коли набридло жити, то на замовлення вже нічого не зробиш, ніяк себе не змусиш бути щасливим. Можна спробувати стати щасливою людиною, але це безглуздо, адже цього ніяк не зробиш на замовлення. Так, стати щасливішим можна, але це дві різні речі.

Якщо життя не тішить, то хоч ти трісну, нічого тут не поробиш, життя на те і життя, що вище за неї вже нічого немає, воно різнобічне і всеосяжне. Коли життя набридає, це відбувається з якихось причин. Іноді навіть несвідомо, в один момент, але це не означає, що подібне відбувається по клацанню пальців, ні, швидше за все це просто щось накопичене за роки, що в результаті виливається в щось, що схоже на апатію.

У мене велике розчарування у житті... Точніше, я розчарований життям. Мені багато наділу, багато незрозуміло. Особливо я не можу зрозуміти смерть і чому люди не безсмертні.

Раніше я дуже часто замислювався, чому люди смертні, навіщо ми такими створені, вразливими, навіщо ми живемо і в чому сенс.

Однією з причин, чому в мене більшу частину часу похмурий погляд і сумне обличчя, це те, що бачив дуже багато чого не мав бачити, особливо в дитинстві. Всім відомо, що у дітей тендітна психіка, і що саме в юному віці закладається фундамент... як мінімум того, якою виросте людина і ким вона стане.

Я бачив, як переді мною вмирала людина, коли мені було років 5, а може й менше, мене здогадалися взяти з собою покататися в швидку машину... Я пройшов через безліч сімейних проблем, у тому числі й найпоширенішу - батько алкоголік, який напивається до того, що не контролює себе, а потім не пам'ятає.

Я пережив бідність, яка колись торкнулася моєї родини. У дитинстві виникли проблеми зі здоров'ям. У школі з мене знущалися, мене не любили і часто нападали по кілька людей, мабуть боялися по одному. Колись моя самооцінка була нижчою за плінтус і мені було не по собі, коли я був класом 6-м, а зі мною замовляла дівчинка, то мені здавалося, що я не заслуговую, щоб зі мною спілкувалися.

Було дуже багато всього, що далося взнаки на моєму сприйнятті світу, жорстокі бійки, безліч злих і підлих людей, зради, гнилі друзі, брехуни. Стільки всього, що так і не опишеш, мабуть, і книги не вистачить, щоб розповісти хоч частину того, що відбувалося зі мною за стільки років.

Тішить тільки одне, що з цього мені вдалося вибратися. Але, на жаль, це не обійшлося без наслідків, які полягають у величезному розчаруванні життя. Мені все набридло, чаша терпіння переповнилася, я втомився від злих людей, негативу, дурості та елементарного невміння у оточуючих поводитися нормально.

Хотілося б, щоб я був такий один, кому набридло життя, я як ніхто інший розумію якого це і як погано, коли подібне є і в інших. У будь-якому випадку, хочеться побажати всім не потрапляти в цей стан, а лише радіти життю, цінувати саме життя, свою сім'ю, близьких, друзів, бережіть їх, себе та своє здоров'я. Не витрачайте час марно, особливо на непотрібних людей, час, на жаль, не нескінченний.

Найчастіше багато людей стикається з байдужістю до будь-яких справ. Це є нормою доти, доки апатія не настає до всього. Такий стан вважається патологічним і потребує лікування у психолога. У цих випадках необхідно з'ясовувати: чому виникла апатія, що робити, якщо нічого не хочеться як боротися з проблемою? Відповісти на ці питання може лише фахівець. Адже апатія відноситься до психологічних синдромів. Якщо його не лікувати, можливий розвиток ускладнень. Найпоширенішим із них є депресія. А вона відноситься до важких захворювань, що потребують стаціонарного лікування.

Що таке синдром апатії?

Що робити, якщо нічого не хочеться? У останні рокицими питаннями задаються не лише пацієнти, а й лікарі. Ця проблема дуже поширена у всьому світі. Стан апатії може наступити у будь-якому віці. Тим не менш, синдром все частіше зустрічається серед молодих людей, дітей та підлітків. Апатія виявляється у відсутності інтересу до діяльності, подій та всього навколишнього. Раніше вважалося, що такий стан спостерігається після емоційних зривів, спровокованих серйозними проблемами. Нині даний синдром виникає здавалося б без видимої причини. Тим не менш, боротися з апатією необхідно. В іншому випадку вона призведе до депресії.

Тривожними ознаками є:

1. Порушення емоційного фону. Воно виявляється у неадекватної реакції чи її відсутності будь-які події.
2. Зниження апетиту.
3. Уповільнення розумових процесів, провали у пам'яті.
4. Гальмування фізичних реакцій. Хворі починають виконувати все повільніше.

Захворювання «апатія» – що робити, якщо нічого не хочеться: причини

Навіть незважаючи на те, що явних причин апатії немає, даний синдром виникає неспроста. Цьому завжди сприяють якісь фактори. Тому перш ніж скаржитися на те, що у близької людинивиникла апатія, ліньки, нічого не хочеться робити, необхідно поговорити з ним. Найчастіше причина цього стану у невисловлених переживаннях, які постійно турбують пацієнта. Серед психологічних чинників можна назвати:

1. Проблеми на роботі. Найчастіше апатія виникає, якщо людині не цікава його діяльність, і вона займається нею лише через необхідність.
2. Любовні переживання. Часто причиною апатії стають нерозділені почуття чи занепокоєння за близьких людей.
3. Тяжке захворювання, через яке людина страждає не тільки фізично, а й психологічно.
4. До цієї категорії належать підлітки, люди похилого віку.
5. Втрата близької людини.
6. Неможливість реалізувати свої плани.
7. Зміни у житті: зміна сфери діяльності, колективу, місця проживання.
8. Передменструальний синдром.

Буває таке, що всі ці причини відсутні, а проблема все одно є. У цих випадках пацієнти цікавляться: чому апатія нічого не хочеться робити? Якщо виникла така проблема, необхідно з'ясувати, що ще може привести до неї.

Зв'язок синдрому апатії з фізичним станом

У деяких випадках пацієнта справді не турбують психологічні проблеми. Тоді потрібно дізнатися: який у нього спосіб життя, чи є також Апатія часто розвивається у людей, які приймають деякі лікарські препарати. Серед причин, що викликають цей синдром, виділяють такі стани:

1. Хронічні захворювання серцево-судинної системи. Через те, що людину постійно мучать неприємні відчуття в грудях чи високе артеріальний тиск, Часто виникає апатія. Адже про ускладнення цих патологій знають майже всі (інфаркт, інсульт). Окрім переживань за своє здоров'я, синдром апатії проявляється внаслідок зміни способу життя (відмова від куріння, розумових навантажень, занять спортом).
2. Перенесені тяжкі захворювання. І тут втрата інтересу до життя пояснюється постійним страхом перед «новим ударом».
3. Онкологічні патології. Стан апатії виникає практично у кожної людини, яка зіткнулася з раком. Адже, на думку більшості, онкологічні захворювання призводять до неминучої смерті. Щоб розвіяти цей стереотип, потрібна злагоджена робота лікарів кількох спеціальностей.
4. Хвороби ендокринної системи. Часто апатію викликає гормональна дисфункція, що виникає при патологіях надниркових залоз, цукровому діабеті, аденомі гіпофіза
5. Хронічний алкоголізм та наркоманія.
6. Прийом гормональних препаратів. Серед них – глюкокортикостероїди (медикаменти «Преднізолон», «Дексаметазон»), оральних контрацептивів.
7. Вживання гіпотензивних засобів. До них відносяться препарати «Еналаприл», «Клофелін» тощо.
8. Авітаміноз.

Соціальні аспекти виникнення апатії

Психологи всього світу намагаються розгадати: звідки береться апатія, що робити, якщо нічого не хочеться? Адже ця проблема на сьогоднішній день набула величезних масштабів. Через синдром апатії страждає не тільки сам хворий, але і все суспільство. Байдужість до роботи, навчання та соціального прогресупризводять до втрати кваліфікованих кадрів, неправильного виховання майбутнього покоління і т. д. У важких випадках цей стан може призвести навіть до самогубства. Тому треба знати, як поводитися по відношенню до того, у кого спостерігається апатія, що робити, якщо нічого не хочеться комусь із близьких людей. Зацікавленість суспільства у таких випадках має велике значення. Часто апатія виникає, коли людина вважає, що її ніхто не розуміє. Також поява цього синдрому пов'язують із невизнанням хворого як цінного працівника чи поверховим ставленням з боку оточуючих.

Чому апатія виникає у дитячому віці?

На жаль, синдром апатії набув поширення і у дітей. В цьому випадку батьки повинні обов'язково проконсультуватися з психологом, поставити питання про те, чим може бути викликана апатія, що робити, якщо нічого не хочеться дитині? Як відомо, більшу частину часу діти проводять вдома чи у школі. Тому причину проблеми потрібно шукати саме там. Байдужість до оточення може бути викликана вихованням. Найчастіше апатією страждають ті діти, які рідко проводять час із батьками. Також байдужість може бути викликана неправильним підходом до дитини з боку вчителів. В обох випадках необхідно якнайчастіше проводити з малюком бесіди, виконувати якісь завдання спільно, зацікавити його іграми і т. д. Ще одна причина апатії в дитячому віці- це нездатність дитини порозумітися з однолітками. При цьому слід спробувати частіше організовувати спільні заходи. Це допоможе дітям спілкуватися між собою у позаурочний час та знайти спільні інтереси.

Методи боротьби зі станом апатії

Перш ніж вирішувати: як діяти у разі байдужості до всього, необхідно точно з'ясувати: чому виникла апатія, що робити, якщо нічого не хочеться. Вирішення проблеми залежить не тільки від роботи фахівця. Щоб позбавитися такого стану, потрібно також бажання самого пацієнта. Лікування залежить від того, яка причина спричинила апатію. У разі впливу психологічних факторів потрібно звернутися за медичною допомогою. Іноді позбутися апатії можна самостійно, але для цього слід визнати проблему та докласти зусиль, щоб вирішити її. До таких методів належать: зміна сфери діяльності, відпочинок, розмови з близькими людьми. Якщо проблема спричинена фізичними факторами, то варто їх усунути.

Синдром «апатія» – що робити, якщо нічого не хочеться: лікування

Лікуванням апатії займається психолог. Початкові сеанси присвячені з'ясуванню причин байдужості. Якщо апатія виникла внаслідок стресових ситуацій, необхідно як психологічне, а й медикаментозне лікування. Найчастіше це стосується випадків, коли пацієнт втратив когось із близьких людей роботу. Призначають препарати, що заспокоюють нервову систему, антидепресанти. Серед них медикаменти: "Магній В6", "Прозак", "Персен". Варто пам'ятати, що ці препарати показані не завжди. Основним методом лікування є психотерапія. У разі медикаментозної апатії рекомендується заміна лікарських засобів, що провокують байдужість. При гормональній дисфункції потрібна консультація ендокринолога.

Як поводитися, якщо з'явилася апатія, що робити, якщо нічого не хочеться? Поради психолога допоможуть знову знайти інтерес до життя. До них належать такі вказівки:

1. Виявити причину незадоволеності життям.
2. Відпочити у незвичному середовищі (з'їздити на море, провести вихідні з друзями).
3. Змінити сферу діяльності, якщо причина апатії у роботі.
4. Виділити час для занять улюбленою справою.
5. Змінити звичний спосіб життя.

Профілактика синдрому апатії у дітей та дорослих

Щоб не виникла апатія, необхідно перебувати у злагоді з собою. Потрібно якнайбільше бувати на природі, чергувати роботу та відпочинок, висипатися. Також важливо налагодити харчування: їсти овочі та фрукти, вживати вітаміни. Якщо апатія спостерігається у дитини, варто проводити з нею більше часу, частіше цікавитись її думками, організовувати спільний відпочинок для себе та своїх дітей.

Може тут хоч хтось знає як ефективно, легко і швидко накласти на себе руки? Нема бажання жити. Відмовляти не треба. Немає бажання. Нічого не хочу. Батьки переживуть. Більше нікого не маю. Мені на всіх начхати. Себе я ненавиджу. Допоможіть мені померти...
Підтримайте сайт:

Самотня привид... , вік: 16 / 12.02.2014

Відгуки:

Батьки переживуть! Чи переживуть? Розповідаю дві реальні історії. 1. Мати-одиначка виховує двох дітей, працює листоношою - праця пекельна. Син 18-ти років вирішив піти з життя. Але, дякувати Богу, встигли врятувати. На питання чому? відповів так: "А навіщо жити? Грошей немає, кохання теж!" І це у 18 років! А що тоді робити його матері, яка тягне це все на собі? Зараз хлопець переїхав до Севастополя, працює, допомагає матері фінансово, одружився. Happy end! 2. Сім'я алкоголіків. Хлопцеві 17. Отримав стипендію в училищі та сховав удома на купівлю кросівок. Мама з татом знайшли та пропили! І в п'яному чаді не помітили що син не з'являється вдома тиждень! Труп перебував у морзі як невідомий тиждень! Зараз пацана немає, у батьків життя продовжується далі в тому ж дусі. Кому і що довів? Дві схожі та такі різні історії! Тут не допомагають помирати, тут допомагають жити! Зупинися і подумай, померти ще встигнеш. І легко та ефективно не вийде! Не намагайся! Вбивши себе, ти вб'єш своїх батьків! А ти маєш на це право?

Олена, вік: 39 / 12.02.2014

Ти заплутався просто, і не маєш правильної інформації.. я б на твоєму місці почитала цей сайт детальніше, ти здивуєшся багато чому, я впевнена.

Наприклад, тому, як це переживатимуть твої батьки. Це не буде, чи знаєш, однією секундою страждань для них чи навіть місяцем – цей дикий біль буде з ними завжди. Мама думатиме про це кожну секунду, зустрічатиме з цим кожен новий день і проводжатиме старий. Ти певен, що хочеш цього для неї?

Або тому, хто саме тобі ці думки про самогубство нашіптує, кому це взагалі потрібно і хто від цього виграє. Шануй, будь ласка, це дуже цікаво!

По суті, у тебе проблема велика, як видно з твого листа - що ти себе ненавидиш. Але знаєш, що в твоїх руках це змінити. Тебе просто цього не вчили ніколи, не було прикладу, можливо, але тобі просто потихеньку треба навчитися любити себе та цінувати. Напевно, ти зробив у цьому житті щось добре, у тобі є якісь позитивні риси- Просто можна почати потихеньку, крок за кроком, ростити в собі це почуття самоповаги. Якщо ти все ж таки вирішиш стати на шлях зміни свого життя, просто неоціненну допомогу може надати Храм. Одному з цього стану в якому ти зараз дуже складно буде впоратися. Ти можеш почати ходити туди, спочатку може просто відстояти службу - побачиш, як твоя свідомість проясниться.
Я бажаю тобі знайти себе і зробити правильний вибір!

Marina1981 , вік: 32 / 13.02.2014

Знаєш, Привид, способів, звичайно, багато, але фактично всі дуже небезпечні в тому плані, що можна не померти, а на все життя залишитися калікою. Можна сильно покалічитись і все життя доживати в інвалідному візку, а від великих доз ліків можна не померти, а залишитися без зору чи слуху або майже перестануть працювати нирки.

Соня, вік: 33 / 13.02.2014

Moonwalker , вік: 32 / 13.02.2014

Привіт. Не можна померти легко і просто... Залишитися калікою на все життя, зіпсувати те, що ще можна виправити - ось до чого це може все привести!
А якщо раптом вийде? Чи зможеш ти здобути спокій? НІ! Шануй статтю Там докази. Ще гарна книга, Раймонд Моуді "Життя після життя"

Так що почни вивчати питання про смерть із надійних джерел, щоб зрозуміти, що ти маєш жити, як би складно не було! Чи не замикайся в собі! Спочатку ти можеш спілкуватися на цьому сайті. Тут точно ні поганих людей, завжди допоможуть, сміятися з твоїх слів ніхто не буде.

Як сказав один самогубець, що вижив: "Коли ти летиш вниз з мосту, то розумієш, що ВСІ твої ПРОБЛЕМИ ВИРІШУЄМО! Крім ОДНОЇ - ти вже летиш з мосту..."

Кирило, вік: 24 / 13.02.2014

Кажеш, переживуть?

Олена, вік: 57 / 13.02.2014

»обговорити цікаву тему. Поговоримо про емоційний стан, який на шкалі життєвої енергіїзнаходиться поруч із нулем. Це перебування, коли немає жодних бажаньдумати, діяти, радіти та просто жити.

Взагалі, людині властиво переживати дев'ять різних емоційних станів: умиротворення, прийняття, мужність, гординя, агресія, пожадливість, смуток і апатія Кожна наступна після умиротворення емоція має нижчий рівень енергійності і меншою здатністю до активних дій. Щоб наочніше це можна було собі уявити, автор книги «СЕДОНА-МЕТОД: Позбавтеся емоційних проблем і живіть так, як завжди мріяли» Гейл Двоскінпропонує подати шланг, який з'єднує нас і океан енергії.

Коли ми перебуваємо в апатії, уявний шланг перетиснутий повністю. Ні краплі енергії не надходить у наш організм із океану. Навіть у смутку діаметр шланга трохи ширший. Коли ми добираємося до мужності, отвір відкрито повністю. Енергію, що надходить, можна направити в будь-якому напрямку, на створенні всього, що побажається. У стані умиротворення ми повністю зливаємось із потужним енергетичним джерелом.

Олена: Зупинимося докладніше на стані апатії коли діяти. Ось характеристика цієї емоції, дана в книзі: «Ми відчуваємо млявість, скутість, вважаємо за краще залишатися слабкими. У всьому бачимо провали, малюємо картини і тому прагнемо усунутись, щоб не відчувати болю. У нас немає жодних втілювати задуми і реальність.

Людина, що у апатії, постійно вимовляє слова: який у цьому сенс? навіщо намагатись? це ні до чого хорошого не приведе, мені все одно нічого не виходить, від мене це не залежить, це може почекати та інше.

Поганий настрій, безпорадність, нерішучість, незібраність, забудькуватість, неможливість зосередитися, байдужість, смертельна втома, відсутність почуття гумору, пригніченість, пригніченість, підозрілість, втраченість — це вказує на апатію».

Альберт: ? Ось яка історія описана в книзі: «Одна жінка, яка записалася на курси Седона — Метода, до виходу на пенсію прожила у своїй оселі понад тридцять років. Її будинок нагадував величезний ящик з мотлохом. Навколишня обстановкадуже обтяжувала господиню, але в той же час не було жодних щось змінити. Коли їй було запропоновано в рамках занять звільнитися від апатії та одночасно, жінка була дуже здивована.

Адже проблема полягала саме в цьому. Будь-яка негативна емоція- Це накопичення поганої енергії. Позбавившись непотрібного мотлоху на матеріальному рівні, ми позбавляємося і непотрібної емоції. Згодом жінка зізналася, що кілька років безуспішно намагалася. Чим бадьорішою і енергійнішою вона ставала, тим вільніше і чистіше ставало навколо. А отриманий результат ще більше надихав нові дії».