Bách khoa toàn thư về an toàn cháy nổ

Trẻ cần làm gì để thích nghi tốt với trường học? Sự thích ứng của trẻ với trường học. Lời khuyên của nhà tâm lý học

Lời khuyên dành cho cha mẹ

Làm thế nào để giúp con bạn thích nghi với trường học

22953

Theo quy định, phụ huynh học sinh lớp một quan tâm nhất đến các vấn đề liên quan đến việc học của các em. điều này chắc chắn quan trọng, nhưng nhiệm vụ chính của cha mẹ trong giai đoạn này là giúp trẻ thích nghi với trường học.

Mặc dù đối với hầu hết trẻ em, việc đến trường là một sự kiện vui vẻ mà chúng thực sự mong đợi (xét cho cùng, đối với chúng, điều đó có nghĩa là gần như trở thành người lớn), nhưng đối với bất kỳ đứa trẻ nào, sự kiện này rất căng thẳng và cần có thời gian để trẻ thích nghi với điều đó. thay đổi toàn cầu Trong cuộc đời tôi.

biểu hiện căng thẳng

Học sinh lớp một đang trải qua trạng thái căng thẳng. nó xảy ra theo những cách khác nhau. điều này thường được nhìn thấy bằng mắt thường: trẻ trở nên lờ đờ, xanh xao, có thể bị đau đầu hoặc đau bụng, rối loạn giấc ngủ và thường xuyên bị ốm.

Cha mẹ không phải lúc nào cũng hiểu rằng những thay đổi trong hành vi của con mình là hậu quả của căng thẳng. Đứa trẻ có thể nảy sinh ý tưởng bất chợt và cuồng loạn, hoặc đột nhiên bắt đầu thô lỗ và thô lỗ với cha mẹ. nếu điều này xảy ra trong những tháng đầu tiên đi học, bạn không nên quy hành vi này là “”.

Cần lưu ý rằng các biểu hiện căng thẳng không phải lúc nào cũng rõ ràng ký tự tiêu cực. căng thẳng thường biểu hiện ở chỗ đứa trẻ trở nên kỷ luật một cách đáng ngạc nhiên: không cần nhắc nhở, nó thu dọn cặp vào buổi tối, nhảy ra khỏi giường ngay sau khi đồng hồ báo thức reo và cố gắng đến trường nửa giờ trước khi lớp học bắt đầu. cha mẹ vui mừng: “tuyệt vời! Tôi đi học và lớn lên ngay lập tức!” nhưng người ta không nên rơi vào ảo tưởng. Trách nhiệm và kỷ luật như vậy, điều mà trước đây không bình thường đối với một đứa trẻ, cho thấy trẻ rất lo lắng và lo lắng.

Trong giai đoạn này, cha mẹ nên đặc biệt nhạy cảm và cẩn thận với con mình. bất kỳ thay đổi nào trong hành vi của con họ đều phải là một dấu hiệu cảnh báo đối với họ, bởi vì nhiệm vụ của chúng ta không chỉ là đảm bảo rằng con cái chúng ta nhận được một nền giáo dục tốt mà còn để đảm bảo rằng họ duy trì được sức khỏe thể chất và tinh thần.

Việc thích nghi với trường học mất từ ​​2 đến 6 tháng. Hãy nói về cách giúp con bạn trải qua giai đoạn thích nghi với trường học với ít tổn thất nhất có thể.

Tôi có nên để nó trong một thời gian dài?

ở mỗi gia đình, vấn đề này được giải quyết một cách tự nhiên, phù hợp với khả năng của gia đình, tuy nhiên, nếu có ít nhất một cơ hội nào đó, thì trong những tháng đầu tiên, tốt hơn hết là đứa trẻ nên về nhà ngay sau giờ học.

nếu bạn đi làm, bạn có thể thử làm việc bán thời gian trong vài tháng. có lẽ bà của bạn hoặc người thân khác có thể giúp bạn? hay bạn sẽ sắp xếp với người hàng xóm đã nghỉ hưu để đón con bạn tan trường? Nếu có thể, hãy thuê một bảo mẫu trong vài tháng. Nếu bạn hoặc bố bạn có một kỳ nghỉ thì tốt hơn hết bạn nên đi nghỉ ngay bây giờ để ít nhất trong những tuần đầu tiên trẻ không phải đi nhà trẻ sau giờ học.

Nếu điều này không thể thực hiện được thì hãy nhớ làm quen với giáo viên của nhóm sau giờ học trong vài ngày đầu tiên và xem xét kỹ thái độ của cô ấy đối với trẻ.

Đừng dựa vào thực tế là ngôi trường bạn gửi con mình đến có danh tiếng tốt.

Ngay cả trong một trường học tốt, theo quy định, yêu cầu cao đối với giáo viên chứ không phải giáo viên phổ thông, vì vậy mọi thứ phụ thuộc vào tính cách của giáo viên cụ thể. ai đó đối xử với phường của họ bằng cả tâm hồn, cố gắng tổ chức cho họ Trò chơi thú vị, giao lưu vui vẻ.

nhưng cũng có những người cho phép mình la mắng trẻ hoặc có thể “bỏ quên” một đứa trẻ trên đường, và trước lời phàn nàn của phụ huynh, họ trút bỏ sự oán giận của họ đối với trẻ - chỉ có điều trẻ bị cấm rời khỏi lớp học trong suốt buổi học. thời gian cho đến khi bố mẹ đến (tôi biết một trường hợp như vậy). Rõ ràng là trong giai đoạn trẻ thích nghi với trường học, việc ở “dưới sự che chở” của một giáo viên như vậy đơn giản là chống chỉ định.

tập thể dục căng thẳng

Chúng tôi biết hoạt động thể chất quan trọng như thế nào đối với sự phát triển của trẻ. và chính điều này mà đứa trẻ ở trường vô cùng thiếu sót! Trước khi đến trường, bé hầu như phải di chuyển liên tục, nhưng giờ đây bé buộc phải ngồi bất động trong giờ học, mỗi lần vài giờ.

Giờ ra chơi không được tính, thứ nhất là thời gian ngắn, thứ hai, thông thường ở trường, trẻ em không được phép chạy nhảy hoặc chơi những trò chơi quá năng động trong giờ ra chơi. hai buổi học thể dục một tuần cũng không bù đắp được việc thiếu hoạt động thể chất. kết quả là trẻ cảm thấy mệt mỏi vì bất động, dần dần trở thành mãn tính.

Ngoài ra, trong giai đoạn này trẻ bị căng thẳng thần kinh và tinh thần cao độ, trong tình huống này, hoạt động thể chất chính là “liều thuốc” đầu tiên.

Hãy đảm bảo sắp xếp thời gian rảnh rỗi của con bạn sao cho con bạn có thể bù đắp cho việc ngồi lâu ở bàn làm việc. đây có thể là bơi lội, đạp xe hoặc các trò chơi ngoài trời thường xuyên trong sân. trung bình, một đứa trẻ ở độ tuổi này nên vận động tích cực ít nhất 2 giờ mỗi ngày.

Nếu có thể, tốt hơn hết bạn nên đi bộ đến trường và quay về. và nếu trường nằm gần đó, bạn có thể về sớm để sau khi đi vòng một đoạn ngắn, bạn có thể đi bộ thêm 15 phút.

Không khí trong lành

Người ta quan sát thấy rằng trẻ em đến trường đi bộ trung bình 15 phút mỗi ngày. Bạn phải đồng ý rằng khi nhìn thấy hình dáng như vậy, bạn sẽ cảm thấy cay đắng. suy cho cùng, một học sinh lớp một vẫn còn nhỏ và sắp bước vào không khí trong lành anh ấy cần nó giống như một đứa trẻ mẫu giáo. với nhóc, hệ thần kinh người đang gặp căng thẳng vì gánh nặng đè lên mình, điều này càng cần thiết hơn.

Hiện nay do chế độ học mới nên việc đi bộ buổi sáng bị hủy bỏ nên buổi chiều nên đi bộ 2 buổi. Tốt nhất bạn nên đi bộ lần đầu tiên sau bữa trưa 20 phút và lần thứ hai trước khi đi ngủ thay vì ngồi trước máy tính hoặc TV. Hơn nữa, trẻ thường thiếu giao tiếp một mình với bố hoặc mẹ, và khi đi dạo trước khi đi ngủ, bạn có thể trò chuyện chân tình và vui chơi một chút. vì vậy việc đi bộ như vậy sẽ phục vụ hai mục đích cùng một lúc.

Vào cuối tuần và ngày lễ, hãy cố gắng đi bộ cùng con bạn giống như trước khi đến trường: buổi sáng và buổi tối khoảng 1,5 giờ và khi thời tiết tốt là 2 giờ.

Điều rất quan trọng là trong giai đoạn này trẻ ngủ đủ giấc. Nếu trẻ thiếu ngủ thì trẻ sẽ “ngủ đủ giấc” trong hai buổi học đầu tiên. Rõ ràng là hiệu quả đào tạo trong hoàn cảnh như vậy sẽ không cao lắm.

Nếu trẻ đã quen ngủ ban ngày thì hãy cho trẻ ngủ trưa.

Trẻ ở độ tuổi này nên ngủ khoảng 11 giờ mỗi ngày. Cố gắng đảm bảo rằng anh ấy đi ngủ không muộn hơn 9 giờ tối.

Cố gắng ngăn trẻ chơi những trò chơi ồn ào, kích thích hoặc chơi trên máy tính trước khi đi ngủ.

Trước khi đi ngủ, hãy mát-xa thư giãn cho anh ấy và tắm nước ấm cho anh ấy. Một phương thuốc thư giãn rất tốt là một cốc sữa ấm uống trước khi đi ngủ.

Một đứa trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ chào buổi sáng với tâm trạng vui vẻ. Nếu con bạn trông u ám hoặc uể oải vào buổi sáng, điều đó có nghĩa là thời gian dành cho giấc ngủ là không đủ đối với trẻ.

Hãy sắp xếp thói quen của bé để bé có đủ thời gian trước khi đến trường. Trẻ không nên cảm thấy vội vã hay lo lắng mà nên bình tĩnh sắp xếp trật tự, ăn sáng và sẵn sàng cho “ngày làm việc”.

bài tập về nhà

Theo luật, học sinh lớp 1 không được giao bài tập về nhà trong nửa đầu năm nhưng không phải giáo viên nào cũng tuân thủ việc này. Vì vậy, đây là một số khuyến nghị về chủ đề này.

Đỉnh hoạt động não thứ hai xảy ra từ 2 đến 5 giờ chiều (đỉnh đầu tiên là từ 9 đến 12 giờ sáng), vì vậy tốt hơn hết bạn nên làm bài tập về nhà trong khoảng thời gian này.

Trước khi thực hiện bài tập về nhàđứa trẻ không chỉ nên ăn trưa mà còn bắt buộcđi dạo.

Học sinh lớp một không nên ngồi làm bài tập hơn một giờ. Nếu điều này không hiệu quả thì bạn nên nói chuyện với giáo viên.

Chuyện xảy ra là ở trường tiểu học Trẻ em được giao quá nhiều bài tập về nhà đến nỗi không có thời gian hợp lý để hoàn thành. Thành thật mà nói, đôi khi không có nhu cầu thực sự nghiêm túc đối với công việc này (ví dụ, một học sinh đã viết tốt nhưng giáo viên nhất quyết yêu cầu phải hoàn thành tất cả các bài tập). Giả sử bạn thấy một đứa trẻ đã chăm chỉ ngồi làm bài tập trong một giờ, rõ ràng là đã mệt mỏi, nhưng sau đó hóa ra nó vẫn cần học một bài thơ cho kỳ nghỉ. trong trường hợp này, tôi nghĩ việc giúp đỡ anh ấy không phải là một tội lỗi. Điều này sẽ không làm cho con bạn lười biếng mà sẽ giữ gìn sức khỏe và không tạo ra ác cảm với việc học.

Tốt nhất bạn nên bắt đầu bài tập về nhà bằng môn đọc, sau đó làm các môn còn lại. Điều này sẽ giúp trẻ điều chỉnh để hoàn thành bài tập ở các môn học khác. nếu em bé muốn bắt đầu với một nhiệm vụ khoảnh khắc nàyĐối với anh ấy có vẻ thú vị hơn thì bố mẹ anh ấy cần phải cho anh ấy hoàn toàn tự do trong vấn đề này.

Trong khi làm bài tập về nhà, hãy cho con bạn “nghỉ ngơi” trong 10 phút. và để trẻ làm quen với việc “giờ giải lao” ở nhà không phải là ngồi trước TV hay máy tính. Tốt nhất là anh ấy nhảy, nhào lộn hoặc nhảy múa.

học

Hãy cố gắng bớt lo lắng về chủ đề này trong giai đoạn này. quan tâm đến việc học của con bạn nhưng ở mức độ vừa phải.

Đừng quên rằng một học sinh lớp một rất khó có thể chăm chú, siêng năng và gọn gàng trong suốt ngày học. Vì vậy, đừng khó chịu nếu lúc đầu trẻ quên điều gì đó hoặc không có thời gian, các que trong vở sẽ không đều nhau và các số sẽ bị viết ngược. phát triển bình thường, đứa trẻ khỏe mạnh chắc chắn sẽ học đọc, đếm và viết theo thời gian.

Các giáo viên nhận thức rõ rằng một bé gái học giỏi ở trường tiểu học sau này có thể trở thành một học sinh rất tầm thường, và ngược lại, một cậu bé gặp khó khăn trong việc viết văn có thể giành được tất cả các kỳ thi Olympic toán và vật lý ở trường trung học.

Ở độ tuổi này, điều quan trọng nhất là duy trì hứng thú học tập và tìm hiểu những điều mới.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên trách móc con mình vì không làm tốt việc gì đó, thiếu sót thứ gì đó hoặc quên thứ gì đó.

Đừng so sánh những thành công ở trường của con với những thành công của những đứa trẻ khác hoặc của chính bạn khi bạn ở độ tuổi của con, không tốt hơn cũng không tệ hơn.

Đừng dọa anh ta bằng những điểm kém mà anh ta sẽ nhận được nếu anh ta không học viết, đếm và nói chung là chăm chú và siêng năng như một học sinh siêng năng.

Đừng kể những câu chuyện kinh dị như “Nếu không học giỏi, bạn sẽ trở thành người gác cổng”.

Đừng khen thưởng (chứ đừng nói đến trừng phạt) thành công trong học tập.

Nhưng hãy quan tâm đến những gì con bạn đã học được và vui mừng ăn mừng nếu con làm được điều gì đó tốt. hỏi hôm nay con đã học được điều gì thú vị, con đã vẽ gì trong lớp mỹ thuật, con đã chơi gì với bạn bè trong giờ ra chơi. Nếu con bạn chia sẻ với bạn điều gì đó mà con bạn nghe được trong lớp mà con thấy thú vị, hãy cố gắng phát triển chủ đề, chẳng hạn như nói với con điều gì đó thú vị khác về chủ đề đó.

hàng trăm phụ huynh có học sinh lớp một hiện đang bổ sung thêm một lý lẽ nữa vào lời chỉ dẫn của họ: “Thật xấu hổ, các con bẩn thỉu quá! Con lớn rồi, con đi học đi!” hoặc nó trở thành một lập luận mới cho một số hạn chế hoặc khuyến khích: “nhượng bộ em gái của bạn. Bây giờ bạn là một cậu học sinh! Đôi khi cha mẹ cho rằng khi vào lớp một, đứa trẻ đã chuyển “sang cấp khác” và do đó phải từ bỏ một số thói quen thời thơ ấu.

Trên thực tế, một học sinh lớp một đã phải chịu đựng một thực tế là có cả đống quy tắc, yêu cầu và trách nhiệm mới đổ lên đầu cậu ấy, và cậu ấy chưa hiểu và chưa biết đầy đủ về chúng.

Bé thật khó để đương đầu với gánh nặng này, bé lo lắng và lo lắng về việc tìm lại chính mình trong cuộc sống học đường mới này, và đôi khi bé cần cảm thấy mình như một đứa trẻ không nợ ai bất cứ điều gì.

1) trong những tháng đầu tiên thích nghi với trường học, hãy cho con bạn cơ hội cảm thấy mình nhỏ bé nếu trẻ muốn: đặt trẻ vào lòng bạn, đọc những bài thơ hoặc truyện cổ tích nổi tiếng và yêu thích, bò dọc sàn nhà với trẻ, chơi với ô tô hoặc búp bê, cho phép anh ấy ngủ trên giường của bạn, v.v.

2) đừng hấp dẫn vì bây giờ anh ấy đã là một cậu học sinh và “lớn”. Bạn sẽ không tranh cãi với thực tế rằng một người không thể trưởng thành hoặc thay đổi đột ngột chỉ vì giờ đây anh ta đã có một vai trò mới (một người vợ trẻ sẽ không trở thành một bà nội trợ xuất sắc một ngày sau đám cưới). đứa trẻ sẽ không tỉnh táo hơn trước những lời nói như vậy, nhưng dưới áp lực của những lời kêu gọi như vậy, trẻ sẽ khó làm quen với tải trọng mới hơn.

3) trong giai đoạn này, hãy giảm mức độ yêu cầu thông thường đối với trẻ.

4) Ngoài những trách nhiệm ở trường học mới, đừng đặt gánh nặng cho trẻ bằng những yêu cầu mới khác, ngoại trừ những yêu cầu bắt buộc liên quan đến trường học. ví dụ, đến trường vào lúc bắt đầu lớp học - yêu cầu bắt buộc(có điều kiện), nhưng việc chuẩn bị quần áo cho ngày mai vẫn chưa cần thiết.

5) trong vài tháng thích nghi với trường học, hãy hoãn việc đến thăm câu lạc bộ bổ sung và các phần nếu chúng không phải là thể thao.

6) Nếu bạn nhận thấy con mình mệt mỏi, đừng ngại để con ở nhà một ngày hoặc để con không làm bài tập về nhà. Để tránh hiểu lầm, hãy cảnh báo giáo viên bằng một cuộc gọi hoặc một lời nhắn.

7) Để con bạn cảm thấy tự tin hơn ở trường, hãy cho con những món đồ chơi yêu thích của con (nhưng không nên tặng những món con yêu thích vì chúng có thể bị lạc ở trường).

8) đưa nó cho đứa trẻ điện thoại di độngđể anh ấy có thể liên lạc với bạn bất cứ lúc nào và bạn có thể giúp anh ấy giải quyết vấn đề phát sinh.

9) Để trẻ được thoải mái về mặt tâm lý, điều rất quan trọng là trẻ có bạn bè và người quen trong cộng đồng mới. nói chuyện với chính trẻ, với giáo viên, quan sát cách trẻ giao tiếp với các bạn cùng lớp.

Nếu bạn tin rằng con bạn cần giúp đỡ trong vấn đề này, thì hãy cung cấp:

Giúp các em trao đổi số điện thoại;

Tặng con bạn một món quà nhỏ khi chào đón những người bạn mới: kẹo, kẹo dẻo, v.v.

Đưa cho con bạn những đồ chơi nhỏ, thú vị để trong giờ ra chơi, trẻ sẽ dễ dàng bắt đầu chơi với một trong những đứa trẻ khác hơn.

Tài liệu cho bài học.

Ngày đầu tiên của tháng 9 là một ngày quan trọng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Tuy nhiên, niềm vui lần đầu đến trường thường đi đôi với sự hào hứng. Và điều này không phải ngẫu nhiên - khi bắt đầu đi học, cuộc sống của một đứa trẻ bắt đầu. Giai đoạn mới. Bài học, bài tập về nhà, những người bạn mới... Làm thế nào để hiểu liệu trẻ thích nghi với trường học có thành công hay không, hãy cảnh báo vấn đề có thể xảy ra và cho anh ta mọi sự giúp đỡ có thể?

Thích ứng trường học và các tính năng của nó

Thích ứng với trường học thường được hiểu là sự hình thành những thói quen mới ở trẻ, cho phép trẻ thích nghi thành công với cuộc sống học đường và môi trường của nó. tính năng chính. Cụ thể - một thói quen hàng ngày mới, tăng tải trí tuệ, nhóm trẻ em, v.v. Dễ dàng nhận ra khả năng thích ứng tốt với trường học: một đứa trẻ dễ dàng thích nghi với trường học sẽ vui vẻ đến trường và sẵn sàng chia sẻ với bố mẹ những ấn tượng của mình về mỗi ngày học mới. Anh ấy không cảm thấy khó chịu khi giao tiếp với giáo viên và dễ dàng kết bạn mới. Những khó khăn trong việc thích nghi của trẻ có thể được biểu hiện bằng những tín hiệu sau.

  1. Từ khi vào trường, thể chất của trẻ sa sút rõ rệt; anh ấy bắt đầu ốm thường xuyên hơn và phàn nàn về tình trạng của mình mà không có lý do rõ ràng
  2. Đứa trẻ không tìm được một người bạn mới nào trong lớp
  3. Bạn thường nhận thấy con bạn đi học về trong trạng thái quá mệt mỏi và chán nản. Hoặc ngược lại, quá mất kiềm chế và phấn khích
  4. Con bạn nói với bạn bằng văn bản đơn giản rằng bé đang có khoảng thời gian tồi tệ ở trường.

Sự hiện diện của một hoặc nhiều dấu hiệu có thể là tín hiệu cho phụ huynh biết rằng trẻ đang gặp khó khăn trong việc thích nghi với trường học. Chúng ta hãy xem xét những vấn đề phổ biến nhất mà học sinh lớp một hiện đại và cha mẹ của chúng phải đối mặt.


Những vấn đề về thích ứng trong trường học và cách giải quyết

1. Căng thẳng cảm xúc. Khoảng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời của mỗi học sinh là hai tuần đầu tiên đến trường. Chính trong giai đoạn này, hệ thần kinh của trẻ chưa có thời gian thích nghi với chế độ mới có thể phản ứng đau đớn trước căng thẳng. Hậu quả của việc này có thể làm tăng sự mệt mỏi, khó chịu, buồn ngủ và chảy nước mắt.

Làm thế nào để nhận biết? Dấu hiệu chính của căng thẳng tâm lý - cảm xúc ở trẻ là tình trạng thể chất chung xấu đi – rối loạn giấc ngủ, chán ăn và thay đổi tâm trạng thường xuyên.

Làm thế nào để giúp đỡ? Để ngăn những khoảnh khắc thường ngày trở nên quá căng thẳng, bạn nên bắt đầu làm quen với chúng vài tháng trước khi vào lớp một. Dạy con đi ngủ và thức dậy cùng một lúc, dành thời gian cho việc đi dạo, ăn uống, v.v.

2. Sợ thất bại. Khi chương trình giảng dạy ở trường trở nên phức tạp hơn, trẻ có thể bắt đầu nhận thấy rằng không phải mọi thứ đều dễ dàng như lúc đầu. Những thất bại đầu tiên có thể khiến đứa trẻ lo lắng nghiêm trọng, thậm chí khiến trẻ không thể học tập trong thời gian dài.

Làm thế nào để nhận biết? Những đứa trẻ sợ thất bại cực kỳ nhạy cảm với những nhận xét từ giáo viên, chúng ngại đảm nhận một nhiệm vụ mới. Một lỗi mắc phải khi viết, đọc cũng như làm bài tập về nhà thường gây ra phản ứng dữ dội ở trẻ, thậm chí đến mức rơi nước mắt.

Làm thế nào để giúp đỡ? Cố gắng khuyến khích mọi thành công, ngay cả những điều nhỏ nhặt nhất của trẻ - có thể là một từ được đọc chính xác hoặc một câu viết gọn gàng trong vở. Hãy nhớ rằng mỗi bước mới trong việc nắm vững kiến ​​thức mới đối với học sinh lớp một đều gặp rất nhiều khó khăn. Điều quan trọng không kém là đứa trẻ phải chắc chắn rằng bạn yêu nó, bất kể thành tích học tập của nó như thế nào.

3. Không có khả năng đối phó với tải trọng trí tuệ ngày càng tăng. Giáo dục ở trường đòi hỏi sự kiên trì và tăng cường tập trung từ trẻ. Tất cả những điều này thường đòi hỏi những kỹ năng mà trẻ ở độ tuổi tiểu học chưa phát triển đầy đủ.

Làm thế nào để nhận biết? Một đứa trẻ không thể đối phó với gánh nặng trí tuệ được đặc trưng bởi tính dễ bị kích động, thiếu chú ý và thiếu hứng thú với bất cứ điều gì. Họ có thể tỏ ra bướng bỉnh và tiêu cực vô lý, thậm chí đến mức từ chối hoàn toàn hoạt động giáo dục.

Làm thế nào để giúp đỡ? Tuổi bắt đầu bước vào tiểu học của trẻ được đánh dấu bằng sự thay đổi về loại hình hoạt động chủ đạo - hoạt động giáo dục thay thế cho vui chơi. Để làm cho quá trình chuyển đổi này bớt đau đớn hơn đối với trẻ, hãy cố gắng xoa dịu nó bằng cách đưa nó vào quá trình huấn luyện. khoảnh khắc trò chơi. Và cũng bằng cách đa dạng hóa quá trình học tài liệu mới với sự trợ giúp của các phương tiện trực quan. Điều này sẽ “giải tỏa” tâm lý của trẻ, biến việc học nhàm chán thành một trò chơi thú vị và hấp dẫn.

4. Thiếu hình thành động lực nhận thức. Thiếu hiểu biết về tầm quan trọng của việc học.

Làm thế nào để nhận biết? Những đứa trẻ có động lực nhận thức chưa được hình thành đầy đủ sẽ không hiểu tại sao chúng lại đến trường và tại sao chúng cần đến trường.

Làm thế nào để giúp đỡ? Thật không may, điều đáng chú ý là hầu hết các bậc cha mẹ hiếm khi quan tâm đúng mức đến động lực sẵn sàng đến trường của con mình. Trên thực tế, khi trẻ bước vào lớp một, trẻ phải hiểu rất rõ lý do tại sao mình đi học và kiến ​​thức thu được có thể hữu ích như thế nào cho trẻ trong tương lai.

5. Thích nghi tốt với một đội mới. Thông thường, trẻ em phải chịu đau khổ do mối quan hệ không tốt với cả bạn bè và giáo viên.

Làm thế nào để nhận biết? Đứa trẻ không nói về các bạn cùng lớp và cách nó dành thời gian cho trẻ em ở trường và bên ngoài trường. Và cậu ấy thường phàn nàn về hành động của những đứa trẻ khác và giáo viên.

Làm thế nào để giúp đỡ? Đầu tiên, hãy quyết định những vấn đề nào đang ngăn cản con bạn thiết lập mối quan hệ với các bạn cùng lớp. Trẻ không muốn chơi với anh vì anh bắt nạt, đánh bạn cùng lứa? Hay ngược lại, con bạn trở thành nạn nhân của sự chế giễu, bắt nạt? Sau đó hãy nghĩ xem chính xác điều gì đã thúc đẩy trẻ cư xử theo cách này. Những nhu cầu nào đang bị bỏ qua? Bạn đã phạm phải sai lầm gì trong quá trình nuôi dạy của mình? Nếu bạn không thể tự mình tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi này, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý học đường. Lớp một là giai đoạn trẻ bắt đầu có được vai trò xã hội, vai trò này có thể tồn tại lâu dài và quyết định phần lớn tương lai của trẻ.


Làm thế nào để giúp con bạn thích nghi với trường học? Lời khuyên dành cho cha mẹ

1. Khen ngợi con bạn thường xuyên hơn và ít chỉ trích con hơn. Hãy nhớ rằng - nhiệm vụ chính lúc này là giúp anh ấy tin vào bản thân và sức mạnh của mình

2. Khuyến khích con bạn kể về cuộc sống ở trường và trong lớp. Thể hiện sự quan tâm thực sự đến anh ấy

3. Hãy tính đến các đặc điểm cá nhân của trẻ - tính khí, lịch làm việc phù hợp với trẻ, v.v.

4. Đừng bao giờ so sánh con với những đứa trẻ khác - bạn chỉ có thể so sánh con với chính mình

5. Cố gắng tạo cơ hội cho con bạn tổ chức đầy đủ các hoạt động giải trí của mình

Những lời khuyên đơn giản sẽ giúp con bạn vượt qua một trong những giai đoạn khó khăn nhất trong cuộc đời một cách dễ dàng và hiểu rằng đời sống học đường không phức tạp như thoạt nhìn.

Một đứa trẻ bảy tuổi đã đến trường, một đứa trẻ học lớp một sẽ phải học rất nhiều. Trình độ phát triển và mức sống của trẻ đang thay đổi rõ rệt. Cha mẹ nào cũng phải nhớ rằng trẻ hoàn toàn nằm trong môi trường mới Cánh cửa trường học mới mở ra trước mắt anh, nơi có rất nhiều người, nơi đặt ra những yêu cầu đối với đứa trẻ, nơi cần phải tiếp thu kiến ​​\u200b\u200bthức và kỹ năng.

Cha mẹ và tất cả người lớn tham gia vào quá trình giáo dục nên nhận thức rõ rằng việc trẻ đến trường là một bước ngoặt đối với trẻ, đồng nghĩa với việc trẻ chuyển sang một lối sống mới: từ lối sống thông thường. hoạt động chơiđến giáo dục.

Hiện tại các em học sinh lớp một đã đi học được hai tuần. Những sự chuẩn bị đầy hào hứng, những đội hình nghi lễ và những ngày bận rộn đầu tiên đã ở phía sau chúng ta. Cuộc sống đang dần trở lại quỹ đạo của nó, đứa trẻ đang dần quen với việc đến trường. Nhưng liệu mọi thứ có suôn sẻ như vậy không?

Tất cả chúng ta đều biết việc đảm nhận một công việc kinh doanh mới đầy rẫy những điều chưa biết sẽ khó khăn và thậm chí có chút đáng sợ như thế nào. Và trong giai đoạn này, trẻ được yêu cầu phải tăng cường sự chú ý và tập trung, duy trì kỷ luật và làm việc trí óc cường độ cao. Thêm vào đó là nhu cầu ngồi yên lặng trong lớp, dẫn đến hoạt động vận động của trẻ giảm sút.

Hãy giúp đỡ đứa trẻ.Quá trình này có thể và cần được giúp đỡ. Suy cho cùng, quá trình thích nghi với trường học khó khăn và kéo dài của một đứa trẻ có nguy cơ khiến cơ thể bị kiệt sức nghiêm trọng do thường xuyên làm việc quá sức, cảm lạnh và quá tải về cảm xúc. Vì vậy, bạn cần cố gắng giúp trẻ thích nghi với trường học một cách dễ dàng nhất có thể.

Tất cả học sinh lớp một có thể được chia thành ba nhóm chính tùy theo khả năng thích ứng với trường học.

Nhóm đầu tiên thích nghi dễ dàng - quá trình thích ứng diễn ra trong vòng 2 tháng đầu sau khi bắt đầu nghiên cứu.Những đứa trẻ như vậy đôi khi chỉ gặp khó khăn trong việc nắm vững các chuẩn mực và quy tắc ứng xử mới, nhưng hầu hết chúng đều bình tĩnh và tận tâm thực hiện các yêu cầu của giáo viên.

Nhóm tiếp theo có thời gian thích ứng với trường học lâu hơn.Trẻ em thuộc nhóm này chưa sẵn sàng ngay lập tức chấp nhận yêu cầu của giáo viên. Trong giờ học các em có thể chơi và nói chuyện. Họ cảm thấy bị xúc phạm bởi những nhận xét của giáo viên và có thể bật khóc. Chương trình học nửa đầu năm khá khó khăn với các em nhưng đãĐến cuối nửa đầu năm, trẻ đã sẵn sàng hoàn thành các yêu cầu của trường.

Và cuối cùng Nhóm trẻ thứ ba là nhóm bao gồm những trẻ có khả năng thích ứng tâm lý xã hội rất khó khăn.. Những đứa trẻ như vậy thể hiện hành vi tiêu cực, cảm xúc tiêu cực, chương trình đào tạođược trao cho họ rất khó khăn. Thông thường, trẻ em thuộc nhóm này trở thành đối tượng bị giáo viên phàn nàn: chúng can thiệp vào quá trình giáo dục và liên tục vi phạm kỷ luật.

Làm thế nào bạn có thể hiểu khối lượng công việc ở trường của con bạn dễ hay khó như thế nào?Cha mẹ chu đáo sẽ có thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi này. Những dấu hiệu sau đây có thể chỉ ra rằngQuá trình thích ứng với trường học của trẻ không diễn ra suôn sẻ:

  • đứa trẻ không muốn nói với bố mẹ về vấn đề ở trường
  • đứa trẻ trở nên lo lắng, cáu kỉnh, thể hiện một cách thô bạo Cảm xúc tiêu cực, mặc dù trước đây điều này không phải là điển hình đối với anh ấy
  • đứa trẻ cố trốn học, dùng thủ đoạn để trốn học
  • Ở trường, trẻ chủ động vi phạm kỷ luật trong lớp, cãi vã với các bạn cùng lớp, tức là. tích cực “biểu tình”
  • ở trường trẻ thụ động, không chơi với bạn cùng lớp, không chú ý, tâm trạng chán nản - đây là “phản kháng thụ động”
  • Ở trường trẻ lo lắng, thường khóc và sợ hãi

Làm thế nào để giúp đỡ trẻ trong giai đoạn khó khăn này?

Điều chính yếu, dù nghe có vẻ tầm thường đến đâu, vẫn là tình yêu thương, sự trìu mến, sự quan tâm của cha mẹ. Đứa trẻ cần chúng hơn bao giờ hết. Những rắc rối trong gia đình là kẻ thù của sự thích nghi thành công với trường học của trẻ, ngược lại, môi trường tâm lý thoải mái trong gia đình sẽ giúp trẻ thích nghi với trường học dễ dàng hơn.

Trong thời kỳ thích nghi với trường học, trẻ em thường bắt đầu cư xử “như trẻ nhỏ”: đòi được bế, thất thường. Điều này cần được xử lý bằng sự thấu hiểu: chỉ là trong giai đoạn này, đứa trẻ muốn chắc chắn rằng mình vẫn được an toàn, rằng bố và mẹ luôn ở bên cạnh.

Sự tham gia của cha mẹ trong quá trình thích ứng của trẻ.Bạn có thể giúp con thu dọn đồ đạc vào buổi tối, sau đó đến buổi sáng bé sẽ không cần phải vội vàng. Nếu có thể, tốt hơn hết bạn nên đưa con đến trường thay vì để con tự đi. Trẻ sẽ hài lòng nếu được bố hoặc mẹ dắt đến lớp.

Trên đường đi học về, bạn có thể cùng con đi đến hiệu sách, tiệm kem hoặc thực hiện bất kỳ nghi lễ nào khác mà trẻ hài lòng. Khi đó trẻ sẽ sẵn sàng đến trường hơn.

Giáo viên tiểu học: Osiptseva S.V.

Trường số 588

Saint Petersburg


Chắc chắn không có bậc cha mẹ nào lại không quan tâm đến việc học sinh lớp một của mình thích nghi như thế nào với cuộc sống mới - những bài học ở trường. Liên hệ với bạn bè và giáo viên, mức độ thành tích học tập và hứng thú với kiến ​​thức, sự mệt mỏi và ác mộng- tất cả những điều này đều là yếu tố thích ứng, tức là học sinh đang làm quen với trường học.

Người lớn nên biết gì về các dấu hiệu của sự thích ứng đó, các đặc điểm của nó và vai trò của chúng trong quá trình này? Hãy cố gắng tìm ra nó.

Các dấu hiệu cho thấy trẻ thích nghi tâm lý tốt với lớp 1 là khi trẻ vui vẻ đến trường, chuẩn bị bài tập về nhà với sự háo hức và kiên nhẫn, thường xuyên và chân thành kể với bố mẹ về mọi việc. sự kiện của trường và các lớp học. Nếu phản ứng với trường học là ngược lại thì đây là bằng chứng cho thấy học sinh lớp một có tâm lý kém thích nghi với trường học và là tín hiệu cho phụ huynh cho thấy trẻ cần sự giúp đỡ của họ.

Cả bố và mẹ nên đi sâu tìm hiểu những vấn đề mà học sinh lớp 1 nói đến. Nếu trẻ không muốn nói về trường học chút nào thì nên tìm hiểu chính xác nguyên nhân của sự miễn cưỡng đó, có lẽ nên đến trường nói chuyện với giáo viên.

Trong thời gian thích nghi, bạn không thể lớn tiếng với trẻ, càng không thể chế nhạo và làm trẻ xấu hổ. Những phụ huynh đưa ra ví dụ về những học sinh khác đối phó tốt hơn với quá trình học tập vào thời điểm này là sai về cơ bản. Sau những so sánh như vậy, trẻ em thường có xu hướng thu mình lại nhiều hơn và không muốn chia sẻ những trải nghiệm cũng như lo lắng của mình với cha mẹ. Và họ cũng có thể nuôi lòng căm thù các bạn cùng lớp, những người mà theo cha mẹ họ, họ tự mình đương đầu với mọi việc ở trường, học tiếng Anh và trong trường âm nhạcđi dạo.

Ủng hộ và khen ngợi, giọng điệu điềm tĩnh trong giao tiếp với học sinh lớp một phải là đặc điểm của cha mẹ các em. Trẻ em, cảm nhận được sự hỗ trợ của cha mẹ, sẽ thích ứng tâm lý tốt hơn và thể hiện thành công, mặc dù không đáng kể. Họ luôn cần được khuyến khích và chú ý. Những cụm từ “Tôi sẽ xem sau” hoặc “Tôi không có thời gian” không nên có trong vốn từ vựng của phụ huynh học sinh lớp một. Khen ngợi con bạn vì những gì con đã học được, những gì con đã đọc và những gì con đã tiến bộ.

Hãy giúp đỡ cậu học trò nhỏ của bạn nếu cậu ấy không thể đương đầu được. Tìm thời gian để thể hiện và giải thích, nhưng đừng làm nhiệm vụ thay trẻ. Xây dựng kỹ năng độc lập ở anh ấy.

Sự thích ứng sinh lý của học sinh đến trường là sự thích nghi về mặt thể chất của cơ thể với nhịp điệu và căng thẳng mới. Loại thích ứng này được chia thành nhiều giai đoạn:

  1. Cơn bão sinh lý. Thời gian kéo dài hai đến ba tuần đầu tiên. Tại thời điểm này, cơ thể trẻ phản ứng với mọi căng thẳng và đổi mới bằng sự căng thẳng trong tất cả các hệ thống của nó. Điều này có nghĩa là đứa trẻ tiêu tốn phần lớn nguồn năng lượng của cơ thể. Đây chính xác là lý do giải thích xu hướng ốm đau thường xuyên ở học sinh trong tháng 9, đặc biệt là học sinh lớp một.
  2. Thiết bị không ổn định. Cơ thể của trẻ tìm thấy những phản ứng có thể chấp nhận được với những điều kiện mới.
  3. Thiết bị tương đối ổn định. Trong giai đoạn này, cơ thể học sinh lớp một phản ứng với tải trọng ít căng thẳng hơn.

Cả phụ huynh và giáo viên đều có xu hướng đánh giá thấp sự phức tạp trong quá trình thích ứng sinh lý của trẻ với trường học. Tuy nhiên, theo quan sát của các bác sĩ, nhiều trẻ sụt cân vào cuối quý 1 khi vào lớp 1, một số trẻ bị giảm (tăng) huyết áp và đau đầu. Và đây là những dấu hiệu rõ ràng của việc làm việc quá sức, thường thấy nhất trong quý đầu tiên. Khó khăn trong việc thích nghi sinh lý với trường học cũng có thể được biểu hiện qua tính thất thường của trẻ em.

Dấu hiệu cho thấy trẻ thích nghi thành công với trường học là:

  1. Sự hài lòng với quá trình học tập: anh ấy cảm thấy tốt ở trường, anh ấy đến đó với niềm vui.
  2. Làm chủ thành công chương trình. Nếu đó là truyền thống và học sinh gặp khó khăn trong học tập thì không thể thực hiện được nếu không có sự hỗ trợ của cha mẹ và có thể là nhà tâm lý học.
  3. Mức độ độc lập của học sinh lớp 1 khi hoàn thành nhiệm vụ. Cha mẹ thường tỏ ra nhiệt tình và kiểm soát quá mức, và thói quen cùng nhau chuẩn bị bài tập về nhà đã trở thành thói quen lâu dài ở trẻ.
  4. Sự hài lòng với các mối quan hệ giữa các cá nhân. Điều này đề cập đến việc liên hệ với giáo viên và các bạn cùng lớp, điều này rất quan trọng để đạt được thành công hơn nữa và hỗ trợ mong muốn học tập.


Căng thẳng và sự thích ứng của trẻ với trường học

Học sinh lớp một thường gặp căng thẳng trong giai đoạn thích nghi với trường học. Và những đứa trẻ chưa đi học mẫu giáo đặc biệt dễ mắc phải điều này. Học sinh lớp một trải qua ba loại căng thẳng:

  1. Xã hội. Điều này được thể hiện ở việc hình thành mối quan hệ với các bạn cùng lớp và với giáo viên.
  2. Trí tuệ. Nó biểu hiện trong quá trình căng thẳng trí tuệ và tiếp thu kiến ​​​​thức mới.
  3. Miễn dịch học. Khi lên bảy tuổi, trẻ trải qua những thay đổi sinh lý trong cơ thể, điều này dẫn đến mệt mỏi và thay đổi tâm trạng. Và hậu quả của việc này là bệnh tật của những đứa trẻ khỏe mạnh, đôi khi bị gây ra bởi sự trao đổi vi khuẩn tự nhiên giữa các bạn cùng lớp.

Để giảm bớt tất cả các loại căng thẳng này, cha mẹ nên làm theo một số khuyến nghị nhất định do các nhà tâm lý học và bác sĩ nhi khoa đưa ra:

  1. Mơ. Trẻ bảy tuổi cần ngủ 10-11 giờ mỗi ngày. Ở độ tuổi này, đặc biệt là nửa đầu năm học, trẻ cũng có thể ngủ trưa.
  2. Đi bộ và tập thể dục. Kỳ nghỉ tuyệt vời nhất- Thay đổi hoạt động nên hoạt động trí óc phải kết hợp với hoạt động vận động. Đăng ký vào bể bơi hoặc câu lạc bộ thể thao sẽ giúp bạn dễ dàng thích nghi hơn ở trường. Các bác sĩ khuyên học sinh lớp một nên dành ít nhất hai giờ mỗi ngày trong không khí trong lành.
  3. Việc chuẩn bị bài phải tiến hành sao cho sau 30 phút học liên tục có 15 phút nghỉ giải lao. Hoạt động trí não cao điểm của trẻ học lớp 1 xảy ra trong khoảng thời gian từ 9-12 đến 16-18 giờ. Cha mẹ cần tính đến thời gian này khi sắp xếp thói quen hàng ngày của con.

Sự thích ứng của trẻ chậm phát triển trí tuệ với trường học

Trẻ chậm phát triển trí tuệ sẽ dễ dàng thích nghi vào lớp 1 hơn nếu được dạy chương trình giáo dục phù hợp với khả năng của trẻ. Chúng ta đang nói về các chương trình chỉnh sửa đặc biệt.

Giáo dục trẻ em theo chương trình đại chúng các trường trung học trong hầu hết các trường hợp đều dẫn đến việc trường học không thích ứng được, đặc biệt là trong năm học đầu tiên. Trường học sai lầm- đây là việc học sinh, sinh viên không có khả năng nắm vững chương trình và vi phạm hành vi. Một đứa trẻ như vậy coi mình là một kẻ thất bại. Vì vậy, vai trò chủ đạo trong quá trình thích ứng bình thường của những đứa trẻ như vậy vào lớp một là do việc tổ chức giáo dục chúng theo một chương trình giáo dục khả thi.

Cần lưu ý rằng theo nghiên cứu, trẻ chậm phát triển trí tuệ chiếm khoảng 50% học sinh lớp một có thành tích học tập kém. Các trường học và lớp học giáo dục cải huấn và phát triển đã được thành lập cho những đứa trẻ như vậy.

Thích ứng với trường học mới

Việc làm quen với ngôi trường mới, nhu cầu thay đổi thường do hoàn cảnh gia đình là một căng thẳng tinh thần mạnh mẽ ở mọi lứa tuổi. Chuyển trường khác luôn gắn liền với nhiều câu hỏi khiến học sinh băn khoăn: “Tôi sẽ được nhìn nhận như thế nào trong lớp?”, “Liệu tôi có thích giáo viên mới không?” Và lúc đầu trẻ chắc chắn sẽ so sánh trường cũ với trường mới. Khi bạn bè vẫn ở đó, sẽ không dễ để một học sinh, kể cả một học sinh thành đạt, thích nghi. Vì vậy, cần có sự quan tâm, giúp đỡ của cha mẹ để làm quen với nó.

Ví dụ, bạn có thể mời bạn cùng lớp mới về nhà. Nên khuyến khích đi bộ và dành thời gian với họ.

Sự khác biệt trong các chương trình hoặc yêu cầu có thể là một vấn đề. Vì vậy, cha mẹ lúc này cần có sự hỗ trợ, kiên nhẫn và chú ý đến tâm trạng của trẻ. Việc miễn cho anh ta công việc gia đình trong thời gian thích ứng có thể được chấp nhận. Nếu học sinh của bạn trở nên quá cáu kỉnh, hãy đối xử với điều này bằng sự thấu hiểu. Chắc chắn đây là phản ứng bảo vệ của cơ thể trẻ trước căng thẳng.

Nếu tình trạng cáu kỉnh trở nên trầm trọng hơn, trẻ có biểu hiện hung hăng trong vài tháng và không muốn nói chuyện về trường học thì bạn cần đến gặp giáo viên đứng lớp hoặc nhà tâm lý học của trường (tốt nhất là cả hai) và xin họ lời khuyên.

Thích ứng với trường học sau kỳ nghỉ hè

Sau kỳ nghỉ ba tháng, việc trẻ em làm quen với trường học khó khăn hơn nhiều so với việc người lớn quay trở lại làm việc sau kỳ nghỉ. Để họ nhanh chóng tham gia vào quá trình giáo dục, các nhà tâm lý học khuyên nên thay đổi thói quen hàng ngày từ giữa tháng 8. Nó sẽ giống như vào tháng Chín. Trẻ cần đi ngủ sớm hơn và thức dậy đúng giờ mà trẻ thường thức dậy khi đi học. Nửa cuối tháng 8 cần lặp lại những gì đã hoàn thành trước đây năm học tài liệu, đọc thêm.

Vào mùa hè, tay trẻ không quen với việc viết nên cần phải cùng trẻ viết vài câu chính tả. Hãy để anh ấy viết một bài luận ở nhà về những ngày nghỉ và những ấn tượng đẹp nhất của anh ấy.

Trong những ngày đầu tiên của tháng 9, hãy cho học sinh cơ hội nghỉ ngơi sau giờ học một tiếng hoặc một tiếng rưỡi. Điều quan trọng nữa là phải theo dõi thời gian con trai hoặc con gái bạn tiếp xúc với không khí trong lành.

Trẻ ngủ không yên vào thời điểm này là biểu hiện của sự lo lắng, mệt mỏi. Sẽ là một ý tưởng tốt nếu bạn pha trà bạc hà vào buổi tối và cùng nhau dành khoảng thời gian yên tĩnh trong không khí trong lành. Đảm bảo rằng một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ, học sinh của bạn không chơi những trò chơi quá năng động, kích thích.

Tăng cường chế độ ăn uống vitamin cho trẻ vào đầu tháng 9. Thêm nhiều món salad và trái cây vào thực đơn của bạn. Cho con bạn ăn một nắm hạt mỗi ngày sẽ giúp giảm bớt căng thẳng về tinh thần. Sô cô la cũng có thể giúp ích cho hoạt động trí tuệ. Nhưng chỉ có màu đen. Hãy nuông chiều con bạn!

Đặc biệt dành cho - Diana Rudenko

Ấn phẩm liên quan