Loại võ thuật nào phù hợp với bạn? Các loại võ thuật là gì: các loại võ thuật

Có những môn võ thuật khác nhau đã xuất hiện cả trong quá khứ xa xôi và gần đây hơn. Chúng gắn bó mật thiết với nhau nhưng đồng thời cũng có những đặc điểm riêng. Có chỉ đường độc đáo của riêng nó Những đất nước khác nhauđang tích cực phát triển trên toàn thế giới.

Những môn võ thuật này là gì?

Thuật ngữ này có nghĩa là các hệ thống khác nhau võ thuật, phát triển như một phương tiện để chiến đấu tay đôi. Chúng được thực hành trên khắp thế giới như các bài tập thể thao nhằm mục đích cải thiện thể chất và ý thức. Mô tả võ thuật là gì, điều đáng chú ý là chúng được chia thành các hướng, loại, phong cách và trường phái. Ngoài ra, một số trong số chúng cho phép sử dụng vũ khí. Một trong những cách phân loại tập trung vào đặc điểm quốc gia... Gần đây, các môn võ thuật hiện có được chia thành các nhóm sau:

1. Các môn thể thao... Mục đích của những loại này là cạnh tranh để làm nổi bật người phù hợp nhất. Điều này dẫn đến các quy tắc, hạn chế nghiêm ngặt và đôi khi Thiết bị bảo vệ giảm. Ví dụ như quyền anh, karate, judo, v.v.
2. Chiến đấu... Những môn võ thuật này được sử dụng để loại bỏ nhanh chóng kẻ thù, và chúng cũng giúp sống sót trong những tình huống nguy cấp. Chúng cũng được sử dụng trong các dịch vụ đặc biệt và thực hành quân sự.
3. Trộn... Đây là sự kết hợp của hai lựa chọn đầu tiên, trong đó có những hạn chế tối thiểu, nhưng cũng có những quy tắc. Các vận động viên sử dụng nhiều kỹ thuật và kỹ thuật khác nhau.

Võ thuật nhật bản

Các xu hướng phổ biến nhất nổi lên ở Nhật Bản là karate và aikido. Chúng lan truyền rất nhanh ở các nước khác. Có các môn võ thuật khác ở Nhật Bản, bao gồm:

Võ thuật trung quốc

Trong hơn hai nghìn năm qua, nhiều môn võ thuật đã phát triển, trong đó có rất nhiều môn võ, do đó cũng có những phân loại nhất định. Trung Quốc có 18 tỉnh với những phong cách riêng, nổi tiếng nhất là Sơn Tây và Hà Nam. Theo bản chất của các biểu hiện, các hướng vật chất và tinh thần được phân biệt. Trên cơ sở lãnh thổ, người ta có thể phân biệt:

1. Võ thuật phương bắc của Trung Quốc... Những khu vực này bao gồm các yếu tố nhào lộn và thực hiện các cú đá khác nhau với lực lớn.
2. Võ thuật phương nam... Chúng được phân biệt bởi việc sử dụng tư thế chiến đấu thấp và chuyển động ngắn, rất mạnh mẽ và được thực hiện chủ yếu bằng tay.

Võ thuật châu âu

Ở châu Âu, các loại hình tự vệ của riêng họ đã được phát minh, và nhiều loại trong số đó dựa trên các quy tắc của võ thuật phương Đông.

Võ thuật mỹ

Có những loại hình võ thuật độc đáo đã hình thành ở Mỹ. Một ví dụ là các tùy chọn sau:

Võ thuật của Nga

Nhiều người chắc chắn rằng võ thuật Nga không tồn tại, nhưng điều này không phải như vậy, mặc dù không có cụm từ như vậy theo nghĩa truyền thống. Tôi muốn làm nổi bật các lĩnh vực sau:

Võ thuật

Tất cả các hướng đã biết có thể được chia thành ba lớp:

1. Đấu vật.Điều này bao gồm đấu vật tự do và truyền thống. Những môn võ này liên quan đến ít hoặc không có nổi bật. Mục tiêu chính của họ là dồn kẻ thù bằng cách sử dụng các kỹ thuật khác nhau.
2. Trống... Ví dụ như quyền anh và kickboxing. Đây là các loại đấu vật và võ thuật tiếp xúc, liên quan đến việc ra đòn bằng tay và một số loại đá.
3. Phương đông... Những vùng không chỉ phát triển tố chất thể chất, mà còn chú trọng đến giáo dục tinh thần nên còn được gọi là “triết học”.

Võ thuật tay không

Một trong những phương pháp lâu đời nhất để tấn công kẻ thù là chiến đấu tay đôi, được sử dụng trong Thế giới cổ đại... Một ví dụ là đấu vật Hy Lạp-La Mã, nhưng loại nổi tiếng nhất Võ thuật nơi có sự tham gia của các tay - quyền anh, bắt nguồn từ thời cổ đại. Nhìn bề ngoài, môn thể thao này có vẻ đơn giản, nhưng trên thực tế, nó có nhiều nét tinh tế liên quan đến việc đánh và di chuyển xung quanh sàn đấu.

Một lựa chọn khác là shorinji kempo, là một phong cách quyền anh của karate. Nó liên quan đến việc sử dụng một loạt các cú đấm, như trong quyền anh, được thực hiện trong hầu hết các trường hợp không cao hơn đai. Hơn hết, hướng này phù hợp với những người đông người. Nhiều môn võ thuật bao gồm chiến đấu tay không, ví dụ:

• Kung Fu;
• Võ karate;
• bắn karate do;
• aikido;
• kickboxing.

Võ thuật đá

Nhiều môn thể thao võ thuật sử dụng các đòn đá có thể được thực hiện một cách chính xác bởi những người có khả năng kiểm soát cơ thể tốt. Các môn võ nổi tiếng nhất với các đòn đá:

Võ thuật với vũ khí

Trong một số loại võ thuật, các loại vũ khí khác nhau được sử dụng, ví dụ, đây là một cây sào dài, sai - một loại dao, côn và kiếm nhất định. Một ví dụ là môn võ sau:

Múa võ

Trong nhiều nền văn hóa, có những nền văn hóa thêm cảnh tượng vào hành động. Phổ biến nhất là các môn võ thuật có yếu tố vũ đạo:

Các loại võ thuật dành cho trẻ em gái

Tồn tại một số lượng lớn các hướng thể thao khác nhau phù hợp với giới tính công bằng. Các môn võ nữ phổ biến nhất là:

Phim võ thuật

Trong điện ảnh, đề tài võ thuật ăn khách nên có thể liệt kê danh sách những bộ phim hiện có từ rất lâu. Hãy xem xét một số trong số chúng:

Võ thuật là một tập hợp các kỹ năng, kỹ thuật và kỹ thuật nhằm mục đích tấn công không quá nhiều để bảo vệ người thân và tự vệ. Hầu hết chúng có nguồn gốc ở Đông và Á và có lịch sử cổ đại và nhiều hướng và phong cách.

Mặc dù thực tế là không dễ dàng để đạt được kết quả trong bất kỳ môn võ thuật nào và bạn sẽ phải trải qua nhiều chấn thương và thất bại khó chịu, nhưng việc tập luyện bất kỳ môn võ thuật nào sẽ không chỉ mang lại cho bạn cảm giác tự tin và sức mạnh của bạn, mà cũng nâng cao địa vị xã hội tổng thể của bạn.

Võ thuật hay chiến đấu đơn lẻ là một tập hợp các kỹ thuật cho phép bạn đánh bại hoặc gây sát thương tối đa cho kẻ thù, dựa trên sự thuần thục kiểm soát cơ thể và sự tập trung của tinh thần. Chiến đấu không chỉ là một bộ tập thể dục và các quy tắc của chiến tranh. Thường thì đây là một triết lý, một công việc cả đời, một nhiệm vụ chuyên môn khó khăn.

Mỗi võ sĩ có động lực và mục tiêu riêng. Huấn luyện võ thuật là cần thiết để tự vệ, thể hiện sức mạnh, sức bền, sự khéo léo, đạt được sự hài hòa nội tâm. Đồng thời, chiến thắng không phải lúc nào cũng dựa trên sự vượt trội về thể chất so với kẻ thù. Võ sĩ sử dụng sức mạnh và sự trưởng thành của đối thủ để chống lại mình, từ đó giành thế thượng phong trong cuộc chiến.

Phân loại võ thuật

Có rất nhiều phương pháp và kỹ thuật để tiến hành cận chiến. Đại diện của mỗi quốc gia, dân tộc hoặc quốc gia riêng lẻ, để bảo vệ mình khỏi vô số kẻ thù, đã tìm cách tạo ra những cách trốn tránh, đòn đánh và sự xảo quyệt độc đáo của riêng họ. Do đó việc phân loại đấu vật theo quốc tịch:

1. Phương Đông và Châu Á. Chúng được chia nhỏ lần lượt thành:
   • Tiếng Nhật: kobujutsu, judo, sumo, karate, kudo, iaido, kendo, aikido;
   • Trung Quốc: kung fu truyền thống, wushu;
   • Tiếng Hàn: taekwondo, hapkido;
   • Thái: Muay Thái;
2. Châu Âu: đấu kiếm, kickboxing, đấu vật tự do, savat Pháp, đấu vật Anh, quyền anh, ju-jutsu, đấu vật tự do;
3. Tiếng Brazil: jiu-jitsu, capoeira;
4. Người Nga: cuộc chiến nắm tay, Đấu vật Slavic-Goritskaya, sambo, "wall to wall", shod san lat (Ingushetia), kuresh (Bashkiria). Trong trường phái võ thuật của Nga, các kỹ thuật được phát triển cho nhu cầu của quân đội được thể hiện rộng rãi: chiến đấu hiệu quả), Hệ thống tự vệ nội địa của Nga, chiến đấu tay không.

Ngoài ra còn có các loại gulesh Azerbaijan ít nổi tiếng và phổ biến hơn, chridoli Gruzia, kures Kazakhsha của Kazakhstan, chidaoba của Georgia, Krav Maga của Israel và những loại khác.

Sự phân chia võ thuật theo các kỹ thuật được sử dụng phổ biến:

• Ném biên - không bao gồm tấn công. Nhiệm vụ được đặt ra là hạ gục kẻ thù hoặc đẩy hắn ra khỏi đấu trường với sự trợ giúp của các cú giật, nắm và giữ. Những phương pháp như vậy là điển hình cho đấu vật tự do hoặc cổ điển, sumo, vật lộn, jiu-jitsu.
• Sốc - nhiều loại quyền anh, capoeiro, taekwondo, karate - tấn công đối thủ bằng tay, chân, cũng như với sự trợ giúp của đầu gối, khuỷu tay, cổ tay.
• Hỗn hợp - cộng sinh những phong cách khác và các trường học. Đó là cảnh đau thương nhất, nhưng đồng thời, tầm nhìn ngoạn mục. Các môn võ như vậy bao gồm: chiến đấu sambo, kudo, chiến đấu tay không của Nga.

Ngoài ra còn có sự phân chia theo mục đích:

• thể thao - đấu kiếm, đấu vật tự do, kickboxing, quyền anh, karate và các môn khác. Tính năng đặc biệt là sự hiện diện của các quy tắc nghiêm ngặt, các thẩm phán, các giới hạn thời gian. Nhiệm vụ chính là chứng tỏ sự vượt trội của bạn so với vận động viên đang thi đấu.
• chiến đấu - các kỹ thuật khác nhau chiến đấu tay đôi, Krav Magu, Bartitsa. Nhiệm vụ là tự vệ và vô hiệu hóa kẻ thù. Không có cuộc thi nào trong các môn võ thuật này.
• hỗn hợp - võ thuật, được yêu thích rộng rãi bởi các cao thủ đường phố. Tất nhiên, sự hủy diệt hoàn toàn về thể chất của kẻ thù không được cung cấp, nhưng thực tế không có hạn chế và quy tắc nào.

Do đó, không có một phân loại võ thuật nào được chấp nhận chung. Danh sách các môn võ thuật dài, và các kỹ thuật và kỹ thuật rất đa dạng. Một số cung cấp cho việc sử dụng vũ khí (đấu kiếm, kung fu, wushu), những người khác nhằm đạt được giác ngộ tâm linh và lý tưởng; trong một số, trọng tâm là chiến đấu với một số đối thủ, trong khi những người khác dựa trên chiến đấu một chọi một. Có thể nói võ thuật hướng đến sự phát triển nội tại của con người, đạt được sự hài hòa. Đồng thời, truyền thống Nga và châu Âu coi việc tự vệ và tích cực bảo vệ một người là cơ sở.

Sự khác biệt giữa võ thuật và võ thuật

Nói về các loại hiện cóđấu tranh, nó là cần thiết để hiểu cơ bản
sự khác biệt giữa võ thuật và võ thuật.

Mục tiêu chính của bất kỳ trận chiến đơn lẻ nào là làm rõ mối quan hệ với đối thủ trên võ đài thể thao. Rõ ràng cài đặt thời gian và các quy tắc của trận chiến, sự hiện diện của thiết bị bảo vệ, sự hiện diện của giám khảo và khán giả, hệ thống đánh giá dựa trên điểm, các tiêu chuẩn nhất định, danh hiệu thể thao và giải thưởng - tất cả đều góp phần vào việc tiến hành công bằng của trận chiến với một đối thủ duy nhất.

Mặt khác, võ thuật mang hơi hướng đường phố hoặc quân sự hơn. Đây là những cuộc đánh nhau một chọi một hoặc với một nhóm người hung hãn, mục đích là thực hiện các hành động bạo lực liên quan đến nạn nhân của họ. Việc sử dụng các kỹ năng võ thuật giúp sống sót và vô hiệu hóa kẻ tấn công.

Các loại võ thuật phổ biến nhất

Võ karate. Một trong những điểm đến phổ biến nhất. Ban đầu, kỹ thuật này được sử dụng cho mục đích tự vệ và không liên quan đến việc sử dụng bất kỳ loại vũ khí nào. Sự thất bại của kẻ thù là do sự trợ giúp của những cú đánh chính xác và mạnh mẽ vào các cơ quan quan trọng. Màn biểu diễn của các võ sư karate rất ngoạn mục: họ phá vỡ các khối băng, chồng ván hoặc gạch bằng tay và chân không.

Đấu vật Greco-La Mã. Dáng vẻ thể thaođưa vào chương trình Olympic. Vận động viên phải làm mất thăng bằng của đối thủ, làm cho đối phương ngã, ấn anh ta xuống thảm và giữ anh ta ở tư thế này trong một thời gian.

Judo. Một phong cách rất mềm dựa trên nắm, xoay, ném và giữ. Thành phần triết học cũng rất quan trọng. Judo trước hết là môn giáo dục tinh thần.

Quyền anh. Nó liên quan đến việc tấn công với bàn tay được bảo vệ bằng găng tay đặc biệt. Cuộc chiến kéo dài đến 12 hiệp. Nó có thể kết thúc sớm hơn nếu đối thủ ngã xuống sàn đấu và không thể đứng dậy trong vòng 10 giây.

Sambo. Một góc nhìn nhằm mục đích tước vũ khí của kẻ thù và tự vệ. Sử dụng ném, giữ, nắm lấy. Ngoài ra, còn có hướng thể thao với hệ thống chấm điểm.

Võ thuật bạo lực và kỳ lạ nhất

Không phải cuộc chiến nào cũng có thể trông chờ vào sự trung thực của kẻ thù và lòng thương xót trong trường hợp thua cuộc. Có những môn võ thuật được phân biệt bởi sự tàn nhẫn và tỷ lệ thương tích cao.

Bocator. Hướng có nguồn gốc từ Campuchia. Nó liên quan đến việc áp dụng những cú đánh không thương tiếc bằng cùi chỏ và đầu gối vào những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể, giữ, làm trật khớp, ném mạnh và bóp cổ.

Cái xô. Quê hương - khu ổ chuột của Peru. Nhiệm vụ chính là sống sót. Tốc độ tấn công cực lớn, gãy chân tay, nắm chặt đến nghẹt thở và những cú đánh mạnh vào các cơ quan quan trọng - đó là những kỹ thuật đặc trưng cho hướng này.

Lerdrit. Một tập hợp các kỹ thuật được sử dụng bởi các đại diện của lực lượng đặc biệt Thái Lan. Cuộc chiến giảm xuống mức giết chết kẻ thù ngay lập tức bằng một cú đánh mạnh vào cổ họng hoặc vào thái dương.

Kalaripayattu. Một môn võ thuật của Ấn Độ, các bậc thầy trong đó, với sự trợ giúp của một điểm tấn công vào một vị trí nhất định, có thể làm tê liệt hoặc giết chết nạn nhân của họ.

Chiến đấu tay đôi. Các thiết bị của Nga mà binh lính đặc nhiệm được huấn luyện. Tốc độ, sức bền và sức mạnh là những thành phần chính của hướng này. Mục tiêu chính là kiểm soát hoàn toàn cơ thể của kẻ thù, bắt giữ ngay lập tức và tiêu diệt nếu cần thiết.

Võ công lợi hại vô cùng. Chúng có thể dẫn đến chiến thắng thể thao, danh tiếng và thành công. Họ có thể cứu sống và bảo vệ những người yếu thế. Và chúng có thể gây thương tích, thương tật, tử vong. Bạn không thể đối xử với họ một cách nhẹ nhàng và thiếu suy nghĩ. Bất kỳ lực lượng nào cũng nên vì điều tốt và giúp đỡ mọi người.

Video võ thuật (kỹ xảo)

Tăng cường sức khỏe, thúc đẩy sự phát triển tinh thần và trí tuệ, dạy tính kỷ luật và tự chủ. Các bố trí này phù hợp cho tất cả các môn thể thao. Trong bài viết này, chúng tôi mời bạn nói về những môn võ thuật hữu ích cho việc gì, những gì họ dạy và những môn võ thuật nào phổ biến nhất trên thế giới.

Chúng ta sẽ không sai nếu nói rằng võ thuật hữu ích nhất cho trẻ em. Điều này là do trẻ em, do tính tò mò tự nhiên và khả năng học hỏi mạnh mẽ, nắm bắt mọi thứ một cách nhanh chóng theo đúng nghĩa đen, chúng không cần phải thuyết phục và đào tạo lại trong một thời gian dài. Tuy nhiên, đối với người lớn, lợi ích của võ thuật là không thể phủ nhận. Đang tham gia vào võ thuật, một người:

• trở nên khỏe mạnh hơn về thể chất và tinh thần,
• phát triển sự phối hợp của các chuyển động và tốc độ phản ứng,
• trở nên tự tin hơn và có thể tự đứng lên,
• học cách kỷ luật và có mục đích,
• học cách tôn trọng giáo viên, cộng sự và đối thủ của mình.

Chúng ta không ngừng nói về lợi ích của việc luyện tập võ thuật. Nhưng bạn nên chọn cái gì? Có những loại võ thuật nào trên thế giới? Tổng cộng có 3 loại võ thuật:

1. đấu vật (đấu vật cổ điển (Greco-La Mã), đấu vật tự do) - thực tế không cần ra đòn. Mục tiêu của cuộc chiến là sử dụng các kỹ thuật kỹ thuật để đặt đối phương trên bả vai của mình, trong khi trong đấu vật cổ điển kho kỹ thuật của riêng anh ta, ở tự do - của riêng anh ta, rộng hơn một chút so với đấu vật cổ điển (tóm lấy đối thủ chân, được phép quét),
2. bộ gõ (quyền anh, kickboxing) - các loại võ thuật tiếp xúc, liên quan đến việc tấn công đối thủ bằng cả tay (quyền anh) và chân (kickboxing),
3. võ thuật - chúng được phân bổ thành một lớp riêng biệt, vì nó không chỉ là một môn thể thao, mà nó còn là cả một triết lý. Võ thuật phương Đông phát triển các tố chất thể chất của học sinh, đồng thời chú ý đến việc giáo dục tinh thần cho các em.

Võ thuật trung quốc

Tất cả các môn võ thuật của Trung Quốc đã được phát triển trong hơn 2000 năm qua. Có rất nhiều người trong số họ, như người Trung Quốc. Có nhiều kiểu phân loại võ thuật Trung Quốc khác nhau. Chúng tôi sẽ mô tả ngắn gọn từng người trong số họ.

Theo phân loại địa lý, có:

• võ thuật phương Bắc, tập trung vào sự phát triển của nhào lộn và sức mạnh của đôi chân của một người. Chúng bao gồm các phong cách của Bát quái - "Lòng bàn tay của Bát quái", Bajiquan, Cha, Huadzhao, Eagle's Claw, Northern Praying Mantis và Taijiquan - "Fist of the Great Reach",
• võ thuật miền Nam, đặc trưng bởi việc sử dụng các thế chiến đấu thấp và các động tác ngắn, mạnh mẽ, chủ yếu thực hiện bằng tay. Phong cách phương nam của các gia đình miền Nam Trung Quốc: Choi Gar, Hang Gà, Lau Gar, Li và Mok Gar, Hạc trắng, Ngũ tổ, Bọ ngựa phương Nam và phong cách Rồng.

Trong lịch sử, Trung Quốc có 18 tỉnh và mỗi tỉnh đều có võ công riêng. Nổi tiếng nhất là Sơn Tây, Hà Bắc và Hà Nam.

Về bản chất của các biểu hiện, võ thuật là:

• thể chất (bên ngoài) - wushu, dạy tránh các tình huống xung đột, sanda
• tinh thần (nội công hoặc tôn giáo) - võ thuật Thiếu Lâm (Thiếu Lâm Quan, Hồng ngọc, Vịnh Xuân, Long và Bạch hạc phong), Thái Cực Quyền, Bát quái, Tân Tồn, Xingyiquan và Kieshikan.

Đương nhiên, không thể xác định rõ ràng môn võ thuật tốt nhất của Trung Quốc, có rất nhiều điểm khác biệt trong chúng, và + -mỗi học sinh sẽ tìm thấy một cái gì đó cho riêng mình.

Võ thuật nhật bản

Võ thuật Nhật Bản cũng rất phong phú. Trên trang web của chúng tôi, chúng tôi đã viết về và, do đó, bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn biết về những loại võ thuật nào ở Nhật Bản vẫn có thể thực hiện được:

• jiu-jitsu là tiền thân của nhiều loại đấu vật. Người sáng lập jiu-jitsu, Okayama Shirobei, dựa trên lời dạy của mình trên nguyên tắc rằng sự hiền lành sẽ chiến thắng cái ác. Jiu-jitsu liên quan đến việc thực hiện các cú ném, đấm và tác động lực lên các khớp, cũng như các kỹ thuật siết cổ,
• judo (từ tiếng Nhật "mềm mại") - không liên quan đến việc tấn công đối thủ, mục tiêu của nó là đưa đối phương vào thế bất lực và đánh bại anh ta,
• kiếm đạo (từ tiếng Nhật "con đường của kiếm") là một nghệ thuật đấu kiếm hiện đại của Nhật Bản có nguồn gốc từ samurai và giả định sự thống nhất của ba yếu tố: "ki" - tinh thần, "ken" - kiếm và "tai" - cơ thể,
• sumo - một loại đấu vật, mục đích của nó là đánh bại đối thủ bằng cách buộc anh ta chạm vào sàn trong võ đài với bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, ngoại trừ bàn chân,
• kempo là một loại hình võ thuật cổ xưa, là sự kết hợp của nhiều kỹ thuật võ thuật. Bây giờ cái tên "kempo" được dùng để chỉ võ thuật nói chung,
• kobudo - (từ tiếng Nhật "đường lối quân sự cũ") - tên gọi chung cho nghệ thuật chiếm hữu các loại khác nhau các loại vũ khí có cạnh phía đông.

Để đưa ra lựa chọn cuối cùng, hãy đến một trung tâm võ thuật có uy tín trong thành phố của bạn.

Võ thuật nga

Người ta tin rằng khái niệm "võ thuật Nga" theo nghĩa truyền thống của từ này không tồn tại. Rõ ràng, điều này đã xảy ra bởi vì võ thuật của Nga giống với khiêu vũ. Bất kỳ điệu nhảy dân tộc nào cũng là một hình thức chiến đấu của động tác dẻo. Nếu chúng ta thêm vào chất dẻo một sự hiểu biết chính xác về hoạt động của cơ và bộ máy xương, thì một hình thức vận động chiến đấu hoàn hảo sẽ xuất hiện. Trường phái võ thuật của Nga đã nêu bật các loại võ sau trong danh sách các môn võ:

• Cossack được giải cứu, có nhiều điểm chung với võ thuật phương đông... Theo lời dạy này, một người có thể chuyển ý thức của mình sang navye (thể vía), klubye (thể tâm thần), kolobya (thể chồi non) và divye (thể xác quỷ). Bằng cách truyền năng lượng vào một trong các cơ thể, một người có thể né tránh một cuộc tấn công và giáng đòn vào kẻ thù,
• đánh đấm là một môn thi đấu của nam giới khi chiến đấu ở khoảng cách trung bình, cho phép đấm và đá, ném, nắm, cũng như các động tác khác nhau,
• chiến đấu tay đôi - hệ thống phổ quátđào tạo về kỹ thuật phòng thủ và tấn công,
• Sambo là một loại võ thuật chiến đấu trẻ và hệ thống tự vệ được phát triển ở Liên Xô, dựa trên judo và truyền thống của Nhật Bản các loài dân gianđấu tranh,

Đương nhiên, trong mỗi loại võ trên đều có những võ sư nổi tiếng thế giới: Lý Liên Kiệt trong wushu, Fedor Emelianenko trong võ tổng hợp, Muhammad Ali trong quyền anh, Alexander Karelin trong đấu vật cổ điển, Masutatsu Oyama trong karate, Wally Jay . trong jiu-jitsu và nhiều người khác. Tất cả chúng đều là hình mẫu và là bằng chứng cho thấy không có gì là không thể trên thế giới.

Karate (karate-do). Một trong những môn võ thuật phổ biến nhất cả ở Nga và trên toàn thế giới. Nó được coi là của Nhật Bản, mặc dù lịch sử của nó bắt nguồn từ hòn đảo Okinawa xa xôi. Đã có trong thế kỷ 19 và 20. loại hình võ thuật này đã trở nên phổ biến ở quần đảo chính của Nhật Bản. Dần dần, hầu hết các phong cách karate trở nên ít võ thuật hơn và nhiều thể thao hơn. Điều đáng chú ý là phong cách Okinawa ban đầu đặc biệt tàn bạo và hoàn toàn không liên quan đến thể thao.

Kung Fu (Wushu). Thuật ngữ tập thể này có nghĩa là một tên chung cho một số lượng lớn các môn võ thuật Trung Quốc. Ở Nga, thuật ngữ "chiến đấu tay không" có nghĩa là mọi thứ gắn liền với bất kỳ hình thức huấn luyện chiến đấu nào. Ở Trung Quốc, tất cả các môn võ thuật chính được gọi là "kung fu". Hơn nữa, trong trường hợp này, thuật ngữ "wushu" quen thuộc hơn với chính người Trung Quốc.

Ju-jutsu (Ju-jitsu). Dựa trên các dữ liệu lịch sử, ju-jutsu là kỹ thuật chiến đấu tay không của các samurai Nhật Bản. Ngoài ra, có rất nhiều phong cách của môn võ thuật này. Các kỹ thuật và kỹ thuật có rất nhiều điểm chung với judo và karate.

Judo. Trong thời kỳ này, loại võ thuật này là một cuộc chiến đấu thể thao. Một kỹ thuật và kỹ thuật dựa trên ju-jutsu đã được phát triển.

Aikido. Nó là hậu duệ nổi tiếng nhất của Jiu Jitsu. Loại võ thuật này được đặc trưng bởi sự khôn khéo của sự mất cân bằng của kẻ thù. Một loạt các kỹ thuật phòng thủ và sử dụng năng lượng của đối thủ chống lại chính mình cũng được khuyến khích.

Taekwondo (Taekwondo). Nó là một môn võ thuật Hàn Quốc với nhiều kỹ thuật đá. Điều đáng chú ý là có nhiều chiến đấu hơn và phong cách hiệu quả-keksul. Anh ấy đang học về Hàn Quốc. Tuy nhiên, không thể tìm được người hướng dẫn cho loại hình võ thuật này ở nước ngoài.

Muay Thái. Loại nàyđặc biệt phát triển ở Thái Lan. Trọng tâm chính là đầu gối và khuỷu tay cứng. Loại võ thuật này rất đau thương.

Võ thuật châu Âu và Nga

Quyền anh. Đây là một trong những môn võ thuật lâu đời nhất ở Châu Âu. Phương hướng chính là học cách thực hiện những cú đấm mà không cần găng tay đấm bốc đặc biệt, để không bị thương ở tay trong tương lai. Bạn cũng cần có khả năng phòng thủ trước những cú đánh dưới thắt lưng.

Savat (quyền anh Pháp). Hệ thống này là một loại chiến đấu đường phố với sử dụng tuyệt vời những chuyến đi, những cuộc càn quét và những cú đá xuống tuyến dưới.

Sambo. Dựa trên các kỹ thuật quốc gia của đấu vật và judo, hệ thống nàyở Liên Xô. Nó vừa dùng để dạy học chiến đấu tay đôiđại diện đặc biệt của các cấu trúc quyền lực, và