Kas on võimalik valetada. Kas ma peaksin inimestele valetama? Kuidas olla aus inimene

Juhtum pani mind endalt selle küsimuse esitama. Üks mu sõber lähenes oma sünnipäevale. Lõime sõpradega VK-s rühma ja hakkasime kingitust arutama. Pigem hakkasin arutama. Ja iseendaga. Vastust ei tulnud üldse. See muutus hämmastavaks. Miks nii? Miks? Lõppude lõpuks tegi ta palju head mitte ainult mulle. Hea mees, hea sõber ja kõik on vait. Miks?

Kingituse valiku üksikasjadesse ma ei lasku. Lõpuks õnnitlesime. Kõik lõppes hästi. Esitage küsimus: "Valetada või mitte valetada?" tegi asjaolu, et juba kingituse valimisel ja ostmisel kirjutas üks tuttav: "Vabandust, et arutelus ei osalenud. Internetti polnud." Ja siis ma mõtlesin, kui tihti me oleme ja miks me seda teeme.

Me ei saa öelda: "Mind ei huvita, mida sa talle annate. Ma jätan raha maha, kuid ma ei taha raisata aega ülejäänu peale". Lõppude lõpuks on see põhimõtteliselt normaalne. Ma ise teen seda vahel. Ütlen, et ma ei näinud sõnumit või ei kuulnud telefoni. Miks? Miks me ei saa öelda, mida me tegelikult tunneme? Ja mis juhtuks, kui me ikka tõtt räägiksime?

Siin on veel üks juhtum. Õe pulmad. Esimesel päeval kõndisime hästi. Teiseks päevaks olid planeeritud kodused koosviibimised. Aga mulle need koosviibimised ei meeldi. Minu jaoks on igav istuda ja sajandat korda "tühjast tühjaks valada". Ma valetasin. Ütlesin, et magasin üle ja sellepärast tulin 2 tundi hiljem.

Tulemuseks on konflikt. Ühest küljest õpetavad nad lapsepõlvest peale, et valetamine on halb. Valetamine on halb. Teisalt selgub, et ilma valetamiseta elada ei saa. Mõnikord tundub mulle, et elus oleme kordades sagedamini, kui räägime tõtt. Ja põhjuste mõistmine muutus minu jaoks huvitavaks. Mida? Mis sunnib sind petma? Miks ma isiklikult valetan mõnikord isegi kõige lähedasematele inimestele?

Miks inimesed valetavad? Esimene põhjus.

Miks inimesed valetavad? Esimene põhjus. Soov vältida ebameeldivaid, igavaid, ebahuvitavaid kohustusi. Sellest ajast varane lapsepõlv paljudele meist on õpetatud, et me võlgneme palju ja võlgneme veelgi rohkem. Levinud on palju kasvatusstiilid laste psüühika traumeerimine. Laps on sunnitud tegema seda, mida ta ei taha; see, mis pole talle omane või isegi valus. Ta tunneb seda ja, et kuidagi ellu jääda, hakkab valetama ja kõrvale hiilima.

Toon näite elust. Tüdruk unistas iluuisutajaks saamisest. Ta saadeti malesse. Vanematel oli selleks palju "häid" põhjusi – maleosa oli vaba, sõidule lähemal. Ei mingeid ülekandeid. Lisaks hakkas mõjutama ka vanemate endi laste psühhotrauma. Ema tajus tütart rivaalina, mistõttu tegi ta kõik endast oleneva, et naiselikkus ja seksuaalsus temas alla suruda. Spordiala – male – valis mu ema ja ta oli selle üle terve elu väga uhke, vaatamata lapse kogu vastupanule. Tüdruku ema - psühholoogiline vampiir "Külm naine" - põlgas mehi ja see mõjutas ka. Ta tahtis, et tütar neid males võidaks - mehelik välimus sport – tõestas, et naised on paremad ja targemad.

Siin lõid kaasa ka issi "prussakad pähe". Tüdrukul, nimetagem teda Anyaks, polnud male vastu ei huvi ega annet. Selge see, et oh häid tulemusi ei tule kõne allagi. Iga turniir, iga mäng oli lapse jaoks tõeline põrgu ja proovilepanek. Males peeti teda lolliks, koolis aga nohikuks. Isa oli madala enesehinnangu ja suurte ambitsioonidega kodutürann. Tal oli hea meel tütrele ebaõnnestumiste pärast ette heita. See on ka omamoodi psühholoogiline vampiir. Hoolimata asjaolust, et Anya õppis koolis hästi, ei märganud seda "mingil põhjusel" keegi.

Anya õppis varakult valetama. Kas tal oli mõni muu väljapääs? Ei tea. Raske on vastata.

Ta valetas, et mängis kodus malet. Kuigi ta tegi seda harva, sest ta ei olnud huvitatud. Kord küsis isa: "Mitu tundi sa täna õppisid? Lihtsalt ära valeta!" Anya rääkis tõtt, et üldse mitte. Teda sõimati ja ta pandi malelaua äärde istuma.

Pärast seda tegi tüdruk selle järelduse

• tõe rääkimine on ohtlik.
• lihtsam on valetada kui tõtt rääkida.
• et mitte noomida, on parem valetada.
• skandaalide vältimiseks on parem, lihtsam valetada.

Ja täiskasvanueas jätkas ta sama tegemist. Natuke vanemaks saades valetas ta, et käis trennis ja koolis ilma vahelejätmiste ja puudumisteta. Ta valetas, et ei joonud ega suitsetanud. Ta valetas, milliste lastega ta sõbrunes ja kellega suhtles. Valetanud palju.

Ja kuidas on lood vanematega? Vanematel läks sellega hästi. Neil olid omad probleemid. Ja formaalselt tundus kõik korras olevat. Tütar õppis suurepäraselt (Anya oli ikka väga tark tüdruk). Naabrid ei kurtnud. Ta oli kodus vaikne. Ja asjaolu, et ta tegeles malega, lõi "heast" tüdrukust täiendava kuvandi.

Ainult ta ise teadis, mis Anya hinges toimus.

Siit ka teine ​​põhjus, miks inimesed valetavad.

Miks inimesed valetavad? Teine põhjus.

Miks inimesed valetavad? Teine põhjus. Soovimatus probleemi näha või sellest teadlik olla. Tuleme tagasi Ani loo juurde. Vanemad ei saanud ju märkamata jätta tüdruku vastupanu. Kuna ta kartis midagi kõva häälega välja öelda, siis vahel teeskles tundide kaupa magamist, et mitte trenni minna. Vanemad nägid seda, kuid avaldasid lapsele survet, süüdistades teda laiskuses, rumaluses jne. Nad ei tahtnud aru saada, et probleem on. Ja see on ka üks valetamise vorm. Lõppude lõpuks, kui nad seda teeksid, peaksid nad kokku puutuma oma valu ja lapsepõlve traumaga.

Selle valetamise vormiga kaasnevad enamasti negatiivsed hoiakud:

• lihtsam on probleemi ignoreerida kui seda lahendada.
• probleemide lahendamine on raske.
• et lapsest kasu oleks, peab ta olema tugevalt kontrolli all.
• et lapsel oleks sellest tunne, tuleb teda hoida "mustade labakindadega"
• Tema (tema, nemad, võimud, valitsus ...) on kõiges süüdi.
• lihtsam (parem, kergem) on teist süüdistada, kui ise valet tunnistada.
• parim kaitse on rünnak.

Miks inimesed valetavad? Muud põhjused.

Miks inimesed valetavad? Kolmas põhjus. Viisakusest. Kui palju kordi pidi igaüks meist kohtuma tuttavatega, keda polnud 100 aastat näinud ega oleks neid veel kauemgi heameelega näinud. Mis siis saab? Naeratame sõbralikult ja ütleme: "Tere! Kui hea meel on teid näha! Kuidas läheb?"

Miks inimesed valetavad? Neljas põhjus. Et mitte teisele haiget teha. Laske tal end hästi tunda. Näiteks, lihav naine me ütleme, et tal on lai luu, kuigi tegelikult saame aru, et ta peab lihtsalt vähem sööma.

Kuti juurest lahkuv tüdruk ütleb: "Vabandust, põhjus pole teie."

Naised teesklevad orgasme, et panna nende mees end voodis ülimachona tundma.

On aeg, et meile sünnipäeval kõik meeldis, et see pluus perenaisele väga sobib ja neil on lihtsalt kuldne laps. Ja kui imelised me oleme, et see on väga maitsev salat ja me ei söö seda lihtsalt sellepärast, et oleme dieedil :-)

Kas see vale on vajalik? Mis on selles rohkem – kasu või kahju? Mis on parem? Magus vale või kibe tõde. Ja kui ilma valetamiseta pole midagi, siis miks me õpetame lastele lapsepõlvest peale, et valetamine on halb, kui aeg ise on 10 korda päevas.

Miks inimesed valetavad? Põhjus viis... Omakasupüüdlikest motiividest. Mees valetab tüdrukule, et armastab teda, et seksida. Ema kingib õpetajale lillekimbu ja ütleb, kui tänulik ta on Marya Ivanovnale tehtud töö eest ja milline ilus maniküür on Marya Ivanovnal, et tema lapsele klassiruumis rohkem tähelepanu pöörataks ja kõrgemaid hindeid saaks. Müüja ütleb naisele, et see värv sobib talle, et pluusi maha müüa.

Miks inimesed valetavad? Põhjus kuus... Et tunduda parem, kui see tegelikult on. Aeg, mille jooksul teenime rohkem, kui tegelikult teenime. Räägime oma sõpradele, kuidas mees armastab, kellega koos näksime 10 korda päevas. Kui hea oli Türgis 5 *, kuigi puhkasime ainult 3 *. Aeg, mis täna on tööl väga kiire, tundub auväärsem. Panime selga vormiva pesu, et saledam välja näha.

Miks inimesed valetavad? Põhjus seitse... Kui keegi roomab "oma ettevõttest välja". Ehk siis vale kui rahuarmastav variant oma piiride kaitsmiseks. Näiteks sõber küsib, miks ma täna trenni ei lähe. Ja ma ei taha talle öelda, kuhu ma tegelikult lähen, sest see pole tema asi. Sel juhul valetan, et olen väsinud ja tahan koju jääda. Siis tegelen oma asjadega.

Minu siiras arvamus on, et kui küsid kelleltki: "Miks mitte seda midagi?" on vaja lisada: "Kui tahad, siis ei saa vastata."

Miks inimesed valetavad? Põhjus kaheksa... Keeldude rikkumine. Et mitte noomida. Näiteks valetasin lapsepõlves, et ma ei puudutanud isa kalleid raamatuid kuulsate kunstnike reproduktsioonidega ja ema asju, et mitte nuhelda. Mulle väga meeldisid ja meeldivad Dali maalid. Minu jaoks on neis midagi tuttavat ja huvitavat. Midagi, mida saab lahendada pikka aega ja mida ei lahendata kunagi. Tema maalide reproduktsioonidega raamatud on kallid, kuid isale anti üks neist. Mul oli keelatud teda puudutada, kuid kui mu vanemaid kodus polnud, ei saanud ma mõnikord keelata endale naudingut "nende huvitavate piltide" nägemisest.

Umbes sama juhtus mu ema asjadega. Ma kandsin oma ema pikka seelikut ja kandsin seda mööda maja. Siis voltis ta selle ettevaatlikult paika. ja kui äkki ema märkas, et seelik ei ole kuidagi õige, siis ma valetasin, et ei tea milles asi.

Miks inimesed valetavad? Põhjus üheksa... Et mitte veenda. Veenmine on vägistamine. Veenmisega - surume inimesele peale oma arvamuse ja seetõttu vägivallatseme. Nagu elus sageli juhtus, et meile pakutakse midagi, mis pole üldse vajalik - midagi, kuhugi minna ... - ja kui vastatakse: "Aitäh, pole vaja", hakatakse veenma: "Noh, mõelge. selle kohta, võib-olla see õnnestub. Vaata parem ... ". Ja nende mõttetute veenmiste vältimiseks on meil aega, et oleme haiged või pole aega (raha) või midagi muud.

Miks inimesed valetavad? Põhjus kümme... Näib nagu kõik teisedki. Kohanemine ühiskonnaga, milles me oleme Sel hetkel... Pole saladus, et meile meeldivad meiesugused inimesed. Inimesed, kes riietuvad nagu meie, on sarnase maailmavaate, kõnemaneeri ja käitumisega – neile meeldib alateadlikult rohkem kui teistele. Seega, kui ma satun ühiskonda, kus minu vaateid elule ei jagata, siis olen mõnest asjast vait. Näiteks ütlen, et ma armastan kala rohkem kui liha või et olen juba söönud, kui nad nõuavad, et prooviks midagi liha. Või sel hetkel, kui keegi hakkab valitsusele oma hädasid ja ebaõnnestumisi ette heitma - vaikin või suunan jutu teisele teemale.

On selge, et see ei ole kogu nimekiri põhjustest, miks inimesed valetavad. Neid on palju rohkem. See on lihtsalt minu jaoks viimasel ajal avastuseks saanud tõdemus, kui tihti ma ise valetan. Ja nii, vahepeal. Isegi mitte lugeda seda valeks. Siis tekkis mu peas veel üks küsimus: "Kui palju sellest, mida ma kuulen, on tõsi?" ja kas see on üldse olemas? Kui sageli me näeme ja suhtleme tõeliste, elavate, päris inimestega, mitte aga valedega, mida nad enda kohta räägivad? Ja miks see juhtub?

Minu arvamus on, et üheks põhjuseks on võimetus aktsepteerida teise inimese valikuvabadust. Aktsepteerige inimesi sellistena, nagu nad on. Kui inimene midagi teeb või ei tee, siis on tal igal juhul oma kaalukas sisemised põhjused oma valikut põhjendades.

Kui teil on sellega seoses mõtteid, kaalutlusi, loen neid hea meelega selle artikli kommentaarides.

Kui teile artikkel meeldis ja see oli kasulik, tellige värskendused.

Individuaalsed konsultatsioonid, kasutades teeta tervendavat tehnoloogiat. Salvestus aadressil See aadress Meil kaitstud rämpsposti eest. Selle vaatamiseks peab JavaScript olema lubatud.... Teeta paranemise märkige teemareal. Konsultatsioonid toimuvad Skype või Viberi vahendusel. Dnipro elanikele on võimalik isiklikud konsultatsioonid. Täpsemalt saab

Esimene konsultatsioon (30 minutit) on tasuta.

Kuidas motiveerida last mitte valetama? Friedmani eksperiment.

Miks ei võiks oma last survestada või ähvardada? Kuidas motiveerida last teatud viisil tegutsema ilma "altkäemaksu" või ähvardusteta? Laps vastutab tehtud valiku või teo eest isiklikult. Katkend Robert Cialdini audioraamatust "Mõjutamise psühholoogia"

Kasulikud materjalid:

3 viisi, kuidas oma laste elu rikkuda.

Psühholoogiline vampiir "Külm naine".

Materjali kasutamisel on vaja saidi indekseeritud linki.

See pole mingil põhjusel oluline, kuid igaüks meist on vähemalt korra elus valetanud. Pärast seda ei ole tunded enamasti kõige paremad – meid piinab süütunne ja enesehinnangu skaalal on nool kiiresti alla vajumas. Kas me peaksime siis valetama või on parem alati tõtt rääkida?

Miks me valetame?

Kõik räägivad valet. Statistika järgi petab isegi kristalselt aus inimene keskmiselt vähemalt 5 korda päevas. Valetamise põhjused on samuti erinevad: paljud valetavad selleks, et neid päästa, mõni laiskusest, mõni aga omakasupüüdlikel eesmärkidel. Ainult petta on lihtne, aga väljamõeldud loo juurde jääda ilma lobisemisega riskimata on palju keerulisem. Lisaks juhtub sageli, et tõe mitte paljastamiseks tuleb üks vale teise otsa kuhjata ja nii lõpmatuseni.

Mis on vale?

Igal ebatõel on oma põhjus ja selle kõige kahjutum ilming on päästmiseks vale. Enamasti kasutatakse seda tõe varjamiseks armastatud inimene raske haiguse kohta, vabastage ta tugevast emotsionaalsest stressist või aidake tal probleeme vältida. Enamasti on selline vale vabandatav, kuid juhtub, et see on vajalik. Kuid isegi tema jätab hinge ebameeldiva järelmaitse.

Palju hullem on see, kui inimene petab, et saada kasu või toetust konkreetses tegevuses. Sellises olukorras räägitakse tavaliselt vaid väike osa tõest, surudes vestluspartneri soovitud vastuseni. Näiteks võib naine seda teha, et abikaasa tunnistaks konfliktis naabritega tema õigust.

Mõnikord liialdab inimene teadlikult oma teeneid või võimeid, et paista teiste silmis soodsas valguses. Näiteks võib ta lubada milleski aidata, ilma et ta isegi kavatseks oma lubadust täita. Selline vale viib aga varem või hiljem ka kõige lähedasemate sõbralike suhete katkemiseni.

Kasu või kahju?

Hiljuti Ameerika psühholoogid viis läbi uuringuid, kuidas valetamine inimese tervist mõjutab. Nagu selgus, põevad need, kes on harjunud valetama, suurema tõenäosusega depressiooni ja peavalude, aga ka kurguvalu all. Lisaks selgus, et kõige populaarsemad inimesed meeskonnas või peres olid just need, kes oskasid andekalt valetada. See fakt tõestas seda veel kord kaasaegne inimene vale suhtes on üsna tolerantne.

Kuidas õigesti valetada?

Kui teil on vajadus tõde varjata, siis kõigepealt mõelge hoolikalt, kas see on seda väärt. Eesmärk ei õigusta alati vahendeid. Kui te pole pärast seda meelt muutnud, mõtle hoolikalt läbi taktika, et teie valet usutaks. Kõige raskem on ära tunda pooltõdesid – millal tõelised faktid kõrvuti valedega. Samuti ärge kunagi koormake lugu liiga paljude detailidega, vastasel juhul jääte kergesti vahele.

Kas ma peaksin valetama?

See võib kõlada paradoksaalselt, kuid valetamine on palju raskem kui tõe rääkimine. Valetamisoskus on ju keeruline mõtteprotsess. Pettuse varjamiseks on vaja tohutult kulutada närvienergiat ja vaimseid võimeid. Palju lihtsam on rääkida tõtt ja siis mitte tunda kahetsust, mitte karta, et väljamõeldis tuleb ilmsiks, ja mitte hoida palju oma peas. tarbetut teavet selle kohta, mida, millal ja kellele sa valetasid.

Victoria Ovchinnikova

Uuringud on näidanud, et valetamine võib suhetele halvasti mõjuda ja isegi teie tervist kahjustada. Paljud inimesed petavad kõhklemata, harjumusest ning selleks, et lõpetada oma tervise ja suhete rikkumine, peate mõistma, miks te tõde varjate ja milleni see lõpuks viib.

Tõde terviseks

Harjumus rääkida tõtt, kui tekib kiusatus valetada, võib oluliselt parandada nii vaimset kui ka füüsilist tervist.

Anita Kelly ja uuringu kaasautor Liiyuan Wang, Ph.D. Notre Dame'ist, viisid katse läbi 10 nädalat ja selles osales 110 inimest – 34% täiskasvanutest ja 66% kolledži üliõpilastest. Osalejate vanus jäi vahemikku 18–71 aastat.

Eksperimendis osalejad jagati kahte gruppi, kellest ühele anti korraldus võimalusel 10 nädalat mitte valetada ja teine ​​oli kontrollrühm. Mõlemad rühmad tulid laborisse igal nädalal, et teadlased saaksid kontrollida nende tervist ja teha valedetektoritestid nädalas räägitud valede arvu kohta.

Uurimise käigus selgus, et valetamise, vaimse ja füüsilise tervise vahel on seos... Näiteks kui uuringus osalejad "ausast" rühmast valetasid kolm korda vähem, olid nad vähem vastuvõtlikud melanhoolsetele ja depressiivsetele meeleoludele. Lisaks kannatasid selle rühma inimesed vähem peavalu ja kurguvalu.

Osalejad parandasid oluliselt oma suhteid lähedastega, mis vähendas stressi ja mõjus hästi nende tervisele. Pärast katset mõistsid osalejad, et nad saavad hakkama ilma pettuse ja liialduseta, nad ei saa valetada, et õigustada oma hilinemist või asjaolu, et nad ei saa midagi teha.

Niisiis, tõe rääkimine tähendab oma vaimse ja füüsilise tervise hoidmist ning tarbetu stressi leevendamist... Eksperimendis osalejad mõistsid, et valetada on võimalik, aga miks nad enne valetasid? Põhjuseid, miks inimesed sageli valetavad, on mitu põhjust, mürgitades nii enda kui ka oma lähedaste elu.

Põhjused valetajaks saamiseks

Inimestele on tüüpiline, et nad räägivad ainult osa tõest, mida nad sobivaks peavad, või informatsiooni, mida vestluskaaslane enda arvates kuulda tahab. Ülejäänud tõde on peidus. Inimesed võivad valetada "päästmise nimel" või leiutada regulaarselt süütuid valesid, mis ei kahjusta kedagi, kuid sellel on siiski kahjulik mõju nii eneseteadvusele kui ka suhetele.

Isegi päästev vale jätab mõru järelmaitse, sest vale rääkimine ei tekita kunagi tõelist tunnet. tugev mees.

Valetades ei tunne te end kunagi tõeliselt tugeva inimesena, inimesena, kes ei karda öelda seda, mis on, ja mitte seda, mida nad kuulda tahavad.

Siin on mõned põhjused, miks inimesed sageli valetavad, ja tagajärjed, mis põhjustavad:

1. Vastuste juhtimine

Kui ütled oma parimale sõbrale suhete kohta töökaaslaste või kallimaga, kas räägite täit tõtt või ainult selle ühte külge? Kas vaigid väikestest, kuid olulistest detailidest, muutes vastase fraase? Kui jah, siis mõelge, kuidas need muudatused võivad mõjutada teie sõbra suhtumist loosse ja selles osalejatesse?

Enamasti on sellist valet vaja vestluskaaslaselt soovitud vastuse saamiseks. nii et ta ei hinda objektiivselt sinu jutte, vaid lihtsalt kinnitab, et on, oli sul õigus. Selle tulemusena manipuleerite lihtsalt tema arvamusega. Mõõdukalt fakte varjates viite oma sõbra vajalikele järeldustele, mis objektiivsusest siin rääkida saab?

Pidage meeles, et seda tehes jätad end ilma siirast sõbralikust nõuandest kes saaks sind aidata, inimese tegelik arvamus olukorrast ja arvamuste vahetus. Seega pole vaja sõpra, vaid kuulajat.

2. Valetab asendamiseks

Iga inimene tunneb mõnikord puudust mõnest detailist, millest on parem rääkimata jätta. Mõnikord teete seda teiste inimeste tunnete säästmiseks, kuid sageli loevad üksikasjad palju.

Näiteks küsib su partner sinu käest, millega sa täna tegelesid, ja sa ei maini, et läksid oma eksiga teed jooma. Võib-olla on teie vahele jäänud vaid sõprus ja te ei taha, et teie partner oleks armukade, vaid kujutage ette, et ta näeb teid koos. Mida ta siis arvab?

Valetamine loob varjulise õhkkonna, paneb sind tundma süüd ka siis, kui sa midagi valesti ei teinud, ja vale mitmekordistab valet. Teisest küljest, kui suudad oma partnerile kõik ära rääkida, tekitab see vastastikuse usalduse ja rahulikkuse tunde.

3. Liialdus

Enesekahtlus sunnib inimesi sageli looma ja hoidma erilist kuvandit, et saada teiste inimeste heakskiitu. See on halb mõte – kui te oma teeneid liialdate, siis enesekindlustunne ainult kasvab. ja kui pettus selgub, läheb asi ainult hullemaks.

Teine põhjus võib olla süütunde õigustamine. Näiteks kui teie keeldumine häirib inimest ja te valetate, kuid ei täida oma lubadust. Järk-järgult kaotavad teie sõnad selle inimese jaoks igasuguse tähenduse. Aus tagasilükkamine on mitu korda parem kui võlts lubadus, mida te ei kavatsenud algusest peale täita. Teie süütunne ainult kasvab ja teie suhe halveneb.

4. Kaitse

Liiga sageli alluvad inimesed oma sisemisele kriitikule ega ütle välja, mida nad tegelikult arvavad. Et mitte loll välja näha, kujutavad nad ükskõiksust millegi nende jaoks olulise suhtes.

Kui jätkate samas vaimus, võid päästa end paarist täbarast hetkest, kuid sa ei saavuta elus seda, mida tahaksid... Seega, kui olete leidnud oma põhjuse valetamiseks ja otsustanud sellest loobuda, peaksite alustama kõige lihtsamast.

Kuidas lõpetada valetamine?

1. Valed on argpükstele

Lõpetage oma sisehääle kuulamine, mis üritab teid hetkeliste šokkide eest päästa. See sisehääl ei pruugi esindada sinu seisukohta, seda dikteerib hirm häda ees ja sellele järele andes lähed lihtsalt iseendale vastu.

Julgus tõtt rääkida on tõeline põhjus ennast austada.

2. Ära valeta oma lähedastele

Järgmine samm on olla ausam nende vastu, keda armastate. Tõe hoidmine ei ole alati lihtne, kuid pikas perspektiivis võidad palju rohkem usaldust ja austust inimeste seas, kelle arvamus sulle korda läheb.

Kui mõtlete, kas rääkida tõtt, siis mõelge, kas soovite, et teid usaldataks, et teie sõnu toetaksid alati teod? Kui õpite rääkima tõtt ilma selle osasid varjamata, kujuneb teil järk-järgult välja usalduslikum ja ausam suhe.

Valest loobudes astute sammu hirmust vabanemise, lisapingetest vabanemise ja oma tervise aitamise poole.

Kui tihti sa tõde varjad ja miks sa seda teed?

Olete lugenud ajalehekuulutust täiusliku töö kohta. Tundub, et sa oled ka tema jaoks ideaalne. Sul on selle töö jaoks vajalik kvalifikatsioon. Kuigi ... kogemusest ei piisa. "Aga ma olen selle töö jaoks sobiv," arvate. "Ma lihtsalt pole seda varem teinud. Aga ma olen kindel, et saan õppida."

Paljud meist on sellised mõtted peas. Sel juhul on tegutsemiseks üsna palju võimalusi. Vaatame mõnda neist. Kandidaat nr 1 ütleb: "Ma arvan, et mul pole ikka veel selle ametikoha jaoks vajalikku kvalifikatsiooni." Ja ta liigub järgmise teate juurde. Taotleja nr 2 ütleb: "Olgu. Mul ei ole selles kuulutuses nõutavat kogemust. Kuid ma saan lihtsalt oma CV-d täita. Viimane ettevõte, kus ma töötasin, lagunes. Seega ei saa uued tööandjad kunagi teada, kas ma täitsin selliseid ülesandeid või mitte. ." Taotleja nr 2 lisab oma CV-sse lihtsalt paar rida. Kandidaat nr 3 ütleb: "Ilmselt ei ole mul nõutavat töökogemust. Kuid olen kindel, et saan vajalikud oskused hõlpsasti omandada. Ainus, mida ma tegema pean, on sellele tööle kandideerida, saada igal viisil võimalus . Kaaskirjas selgitan, et mul ei ole vajalikke oskusi, kuid kavatsen nende omandamiseks teha kõike, mis on vajalik. Kirjutan, et mul on sarnased oskused. Mida ma kaotan, kui ma seda teen?"

Nagu võis arvata, on kandidaadil nr 3 kõige targem positsioon. Kandidaat nr 1 jääb tõenäoliselt vahele suurepärane võimalus... Tal ei ole nõutavat töökogemust ega nõutavaid oskusi, kuid võivad olla sarnased. Ta pidi neid oskusi hindama ja välja mõtlema, kuidas uusi omandada. Siis oskas ta kirjutada edastuskiri paljastades oma potentsiaali, nagu tegi kandidaat nr 3. Halvim, mis juhtuda võib, on see, et tema CV läheb prügikasti. Parim, mis juhtuda saab, on see, et tööandja näeb taotlejas potentsiaali ja otsustab, et töökogemus polegi nii oluline. algatusena.

Kes on siin kaotaja? Muidugi kandidaat nr 2. Valed paljastatakse alati. CV-s valetamine on väga halb mõte. Võib arvata, et väike kaunistus pole katastroof. Küll aga helista näiteks tööle ja hoiata oma töölt puudumise eest põhjusel halb enesetunne- see ei ole sama, mis usk oma olematutesse võimalustesse. Valetamine on nagu lumepall. See on nagu krõpsude söömine – ühega ei saa kunagi leppida.

Kuid oletame, et need näpunäited läksid teie kõrva ja otsustasite valetada. Sa ei valeta ühegi erilise, konkreetse töö kohta. Teil lihtsalt ei olnud selliseid kohustusi, mida kirjeldasite. See pole oluline, arvate. Tööandja, olles CV kätte saanud ja piisavalt muljet avaldanud, kutsub sind vestlusele, kus pead arutlema oma töökogemuse üle. See tähendab valetamise jätkamist. Kujutage nüüd ette, et saite selle töö. Ja - peate veelgi valetama. Rääkimata sellest, et intervjuus peate asjatundlikult arutlema selle üle, millega te ei pruugi tuttav olla. Ja siis demonstreerige seda asjatundlikkust. Selle tulemusena valetate oma ülemusele, kolleegidele ja võib-olla ka klientidele. Nagu öeldud – krõpsud.

Sa ei saa peatuda väikese valega. Kõige ilmsem põhjus, miks mitte valetada, on vahelejäämise võimalus. Enamik tööandjaid kontrollib teie soovitusi. Võib-olla mõtlete, et pole põhjust muretseda, kui teie vana ettevõte on lakanud olemast. Siiski ei ole. See on hämmastav, kui väike maailm on. See kehtib eriti professionaalsete kogukondade kohta. Spetsialiseerunud sotsiaalsed võrgustikud paljud teavad üksteist või on neist kuulnud. Sa ei tea kunagi, kellega su ülemus sind arutab. Kujutage ette oma piinlikkust, kui teie ülemus kutsub teid oma kontorisse, vaatab teile silma ja ütleb, et teab kõike. Tõenäoliselt tahad sa maasse vajuda. Tõenäoliselt pole aga kedagi erilist vaja. et sind viia puhas vesi... Teete seda ise, kui te ei suuda CV-s märgitud oskusi näidata. Valed paljastatakse või teie ülemus arvab, et te pole pädev. Mõlemal juhul leiate end uuesti tööd otsimas.

Kuid kas vallandamine on ainus tagajärg, mida võib oodata? Vaatame, mis veel juhtuda võib. Nii et olete töö kaotanud. Lihtne leida, lihtne kaotada. Ja otsib uut. Siiski pole kõik nii lihtne. Lamades oma CV-s, võite olla käivitanud mehhanismi, mis järgib teid väga pikka aega. Oletame, et teie ülemus saab teada, et olete valetanud, ja saadab teid pakkima. Otsid taas tööd ja uuendad oma CV-d. Aga töökoht, mille just kaotasite? Kas peaksite lisama ta oma töökogemuste nimekirja? Ja mida vallandamise põhjuseks kirjutada? Niisiis seisate taas silmitsi küsimusega, kas valetada oma CV-s või mitte. Kui te oma viimast töökohta üldse ei maini, peate selgitama, mida olete kogu selle aja teinud. Ja see aeg võib olla üsna pikk, olenevalt sellest, kui kiiresti olete valega vahele jäänud.

Seega olete otsustanud lisada oma viimase töökoha oma CV-sse. Teid on kutsutud intervjuule. Vestluse ajal küsis teie potentsiaalne tööandja teilt eelmisest töökohast lahkumise põhjust. Oh oh. Jälle tupik. Rääkida tõtt ja loobuda lootusest saada tööle? Või valeta jälle? Otsustate valetada. Ja öelge, et lahkute töölt, sest see pole teie jaoks. Pärast vestlust loodad, et potentsiaalne tööandja su sõnu ei kontrolli või eelmine sulle midagi ei ütle. Kui aga potentsiaalne tööandja küsib teie soovitusi, saab ta teada teie vallandamise tegeliku põhjuse. Töö lõpp. Loo lõpp.

Hiljuti on Kanada teadlased kindlaks teinud, et võime lamada lapsepõlves avaldab positiivset mõju inimese edule täiskasvanueas. Lapsepõlves valetavad paljud, vanemas elus petmise protsenti inimesed lähevad languses.

Valetamine on halb. Seda räägivad vanemad oma lastele, vanaemad oma lastelastele ja kõigile inimestele, kes pole sinu suhtes ükskõiksed. Lapsepõlv on iga inimese jaoks helge aeg ja sellel eluperioodil on täiesti ebavajalik valetada. Iga inimene aga kasvab suureks ja jõuab täiskasvanuikka, kus ta seisab silmitsi erinevaid olukordi... See on sisse lülitatud see etapp sageli tekivad moraalsed probleemid.

Kui inimesele on lapsepõlvest peale õpetatud, et valetada ei ole hea, siis on täiesti võimalik, et valetamine ei olegi nii lihtne. Tekib küsimus, kas on vaja valetada? Kas on võimalik õppida valetama?

Kui õilsad on valed viimase kahesaja aasta jooksul arenenud!
Sergei Dovlatov. Kompromiss.

Oskus valetada

Ärge eksige selles, et kui olete aus ja korralik inimene, ei valeta te kunagi teistele. Statistika viitab vastupidisele. Igaüks, isegi kõige kristallselgem inimene, valetab vähemalt 5 korda päevas.

• Vaata ka: Mu poiss-sõber valetab mulle: mida teha?

Kõik eelnev võib olla tingitud valedest, mis eksisteerivad Igapäevane elu iga inimene.

Mitmed valetamise vormid

1. Tõe varjamine. Muidugi on lihtsam mitte tõtt rääkida, kui välja mõelda olematuid lugusid, mis võivad hiljem muutuda olevikuks. Selline valetamise vorm teeb elu lihtsamaks inimesele, kes valetada ei oska. Lisaks võite alati öelda, et te ei öelnud fakti kohta, sest teilt ei küsitud.
2. "Ta valetab ega punasta." Nii saab iseloomustada valede valdkonna professionaale. Selline inimene teab, kuidas enesekindlalt oma mõtteid väljendada, ei punasta valet öeldes, teab, kuidas panna inimesi öeldusse uskuma. Valetaja käitub rahulikult, ta võib sulle lõputult rääkida olematuid lugusid elust.
3. Tahtlikud valed. Valetamine on tavaline kolleegide või sõprade seas. Olete ilmselt märganud, kuidas kolleegid võtavad mõnikord teiste inimeste teeneid, teevad inetutele kolleegidele komplimente, naeravad naljakate naljade üle. Kõik need märgid näitavad, et inimene valetab tahtlikult. Inimene püüab säilitada meeskonnas sõbralikku õhkkonda, püüab juhtkonnale meeldida. Ja kunagi ei tea, millised muud põhjused võivad olla.

Eelkõige hõõrub inimene käsi, punastab, tema žestid muutuvad aktiivsemaks, näoilmed pigistavad. Lisaks on mõned standardfraasid, mille hääldamisel on kohe selge, et inimene on ebausaldusväärne. Näiteks ütleb ta, et ei hakka sellest rääkima, et sellistel teemadel on rumal arutada.

Kõige eelneva põhjuseks on südametunnistus oma valede pärast. Seetõttu võite õppida valetama ainult oma südametunnistusega nõustudes. Loomulikult on seda raske kiiresti teha, kuid igapäevane treenimine ja harjutamine aitavad teil valetamist mugavamalt tunda.

• Esiteks, see on nägemine.
  Silmside on vestluse kujundav osa. Inimene, kes ei tea, kuidas valetada, vaatab kõrvale, ei saa vestluskaaslasele silma vaadata.

  Seda kunsti pole lihtne õppida. Alustuseks proovige endale kodus peegli ees rääkida pettuse elementidega lugu. Hoidke oma silmad ninasillal. Alla vaatamine tähendab süütunnet, üles vaatamine agressiooni. Kui tunnete end enesekindlalt, rääkige lugu kellelegi. Näiteks helista sõbrale. Seda tehes ärge rääkige loo tõelist eesmärki.



• Teiseks, võib petja ära petta käed ja žestid.
  Fakt on see, et kui inimene valetab, tõuseb tema kehas adrenaliinitase. Praegusel hetkel pole lihtne olla täiesti rahulik. Seetõttu võivad teie žestid teid äratada.

  Teie ilme peaks olema rahulik, teie kõne mõõdukas ja teie käed peaksid teie sõnu kinnitama. Jällegi, see pole lihtne ülesanne. Rääkimise ajal haara pliiats ja hoia seda rahulikult. Jälgige oma žeste, need ei tohiks olla liiga impulsiivsed ega närvilised.



• Kolmandaks mis on Sinu keha?
  Kogenematu valetaja kipub kehastama. Eelkõige on poos kinnine, inimene hakkab tegema ebaloomulikke liigutusi, sealhulgas kallistama end õlgadest või viskama ühe jala üle teise.

  Pidage meeles, et valetades peab teie keha olema avatud ja lõdvestunud. Istu sirgelt, võid veidi ette kallutada, ära tee ristuvaid liigutusi. Kui teie kehaasend on õige, siis paned vestluspartnerit alateadlikult ennast usaldama.



• Neljandaks, esiteks võidakse teile välja anda teie enda sõnad.
  Järeldus – jälgige oma väljendeid. Halb on, kui sul on kiire, ütled vaevu fraase, muudad kiiresti fraasi, punastad. Selline asjade käik ei tekita kindlasti usaldust. Samuti tekitab kahtlusi liiga pikk ja üksikasjalik jutt.

  4. Tea, et võib-olla saavad inimesed teada, et oled valetanud, kuid see pole hirmutav. Kokkupuute vältimiseks ärge kaasake volitamata isikuid valesse. Las ebatõde puudutab ainult sind ja et sa valetasid, saad teada ainult sulle. Valmistuge kokkupuuteks emotsionaalselt. Mõelge, mida ütleksite kolleegide ja teiste etteheitvatele pilkudele.

  5. Ärge sattuge oma valedest segadusse. Valetamine võib sageli olla halb sel lihtsal põhjusel, et olete lõpuks segaduses. Tavaliselt jääb paremini meelde see, mis inimesega tegelikult juhtub, kui see, mille kohta ta valetas. Sel juhul parim variant mõtleb välja oma taktika. Näiteks valetage vähem, proovige meeles pidada, mida ütlesite, või hankige spetsiaalne valede märkmik. Üldiselt on kõige parem treenida oma mälu, siis on praktiliselt garanteeritud, et ei torgata.

  Video: kuidas õppida valetama ja mitte punastama samal ajal

  Aga aus inimene?

  Aus inimene peab mõistma, et kõik valetavad. Lisaks ei pruugi valel olla halb eesmärk. Kui kardate pidevalt valetada, et teid paljastatakse, siis see juhtub. Pealegi ei saa te selliste mõtetega veenvalt valetada.

  Artikli lõpus võib märkida, et oleme sunnitud valetama kaasaegne elu... Seetõttu ärge õppige meelega valetama, see ei too teile midagi head. Selleks, et lamada rahulikult, et keegi sind ei kahtlustaks, on vaja pidevat harjutamist. Harjutage oma oskusi, jälgige selle "paha teo" ajal hoolikalt oma kõnet ja liigutusi, analüüsige öeldud sõnu.

  Edu selles elus!!!