लेखक के लिए प्रेरणा का स्रोत क्या था? प्रेरणा। नये विचार और उनका विकास
प्रेरणा से तात्पर्य व्यक्ति की एक विशेष अवस्था से है। जब उसकी चेतना आध्यात्मिक शक्तियों से भर जाती है, और सभी विचार प्रक्रियाएं एक ही दिशा में चलती हैं। प्रेरणा मन की एक विशेष अवस्था है। यदि यह किसी व्यक्ति की बात आती है, तो आपको इसे यथासंभव लंबे समय तक रखने का प्रयास करना होगा या जितनी जल्दी हो सके एक नया ढूंढना होगा। इस अवस्था में लोग पहाड़ों को स्थानांतरित कर सकते हैं। आख़िरकार, वे अपनी योजनाओं को लागू करने के लिए प्रेरित और शक्ति से भरपूर हैं। जब किसी व्यक्ति को प्रेरणा मिलती है, तो वह अपने संपूर्ण रचनात्मक भंडार का एहसास करने के लिए तैयार हो जाता है। वह अपने रास्ते में आने वाली कठिनाइयों और सभी प्रकार की बाधाओं पर ध्यान नहीं देता है। इस प्रकार प्रेरणा स्वयं प्रकट होती है। यह मन और शरीर की एक अद्भुत स्थिति है।
वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं कि वे हर किसी से ऊपर उठते दिखते हैं, अपनी ऊर्जा और रचनात्मक भावना से अपने आस-पास के लोगों को चार्ज करते हैं। एक नियम के रूप में, लोगों के लिए रचनात्मक पेशेप्रेरणा अधिक बार आती है. बहुत जरुरी है। क्योंकि इसके बिना वे रचना नहीं कर सकते। ऐसे व्यवसायों में कलाकार, संगीतकार, अभिनेता, निर्देशक, गायक, संगीतकार और अन्य शामिल हैं। लेकिन प्रेरणा उन लोगों को भी मिल सकती है जो रचनात्मकता से नहीं जुड़े हैं। यह उन मामलों में होता है जहां एक व्यक्ति ने खुद को पाया है और किसी विशेष गतिविधि में अपना उद्देश्य देखता है। प्रेरणा भी उनकी कार्य प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होगी। आप न केवल कला में, बल्कि जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी सृजन कर सकते हैं।
आप "प्रेरणा" शब्द को कैसे परिभाषित कर सकते हैं?
सबसे पहले, आप शब्द निर्माण को देख सकते हैं। प्रेरणा का अर्थ है एक नई सांस या प्रेरणा। अतः इस शब्द का अर्थ किसी नये विचार का आगमन समझा जाना चाहिए। इसके अलावा, यह एक व्यक्ति को ऊर्जा का अद्भुत विस्फोट और अस्तित्व का आनंद प्रदान करता है।
प्रेरणा का अर्थ है सकारात्मक रवैया. यदि हम अन्य भाषाओं में इस शब्द की व्युत्पत्ति पर विचार करें तो यह कहा जाना चाहिए कि इसका अर्थ ईश्वरीय मार्गदर्शन हो सकता है। निश्चित रूप से कुछ लोगों के साथ ऐसा हुआ है कि एक निश्चित समयावधि आती है जब वह ऐसे कार्य करता है जो उसके लिए असामान्य होते हैं, और वह इसे उद्देश्यपूर्ण ढंग से करता है। और लक्ष्य हासिल करने के बाद वह खुद हैरान हैं कि उनके लिए सब कुछ इस तरह कैसे हो गया। कुछ लोगों का तो यह भी कहना है कि ऐसा लग रहा था मानो कोई उस वक्त उनकी मदद कर रहा हो या उन्हें रास्ता दिखा रहा हो। यह किसी उच्च शक्ति की प्रेरणा या दिशा है।
सकारात्मक बिंदु
वहां कौन से हैं? सकारात्मक बिंदुप्रेरणा? आइए उन पर नजर डालें:
- सामान्य लोगों की दृष्टि से इस भावना के प्रभाव में आने वाला व्यक्ति जल्दबाजी में कार्य कर सकता है। लेकिन वे ही हैं जो अंततः उन लक्ष्यों की प्राप्ति की ओर ले जाएंगे जिन्हें सामान्य स्थिति में हासिल नहीं किया जा सकता है।
- सृजन की शुरुआत प्रेरणा से होती है।
- रचनात्मकता के लिए, यह अवस्था कुछ बनाने की प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। यह एक किताब लिखना, किसी नाटक का मंचन करना या किसी प्रकार का प्रोजेक्ट बनाना हो सकता है।
- प्रेरणा व्यक्ति को ऊर्जा प्रदान करती है। इसकी सहायता से अपनी योजनाओं को साकार करने की शक्ति प्रकट होती है। एक व्यक्ति दिन में कई घंटे सो सकता है, उसके सभी विचार और कार्य उसकी योजनाओं को प्राप्त करने के उद्देश्य से होते हैं, उसे थकान महसूस नहीं होती है।
प्रेरणा कैसे प्राप्त करें? उन रचनात्मक लोगों के लिए सलाह जो अपना काम खो चुके हैं
जब कोई व्यक्ति प्रेरित होता है तो वह यह नहीं सोचता कि क्या अलग हो सकता है। लेकिन ऐसी स्थिति में जहां यह गायब है, विचार उठता है कि इसे वापस कैसे लाया जाए या नया कैसे खोजा जाए।
सबसे पहले, प्रेरणा पाने के लिए, आपको एक स्रोत की आवश्यकता है। यानी कोई घटना या नया परिचय. किसी के साथ पुराने रिश्ते का नवीनीकरण भी संभव है। यह इस बारे में नहीं है प्रेम संबंध. हालाँकि ऐसा होता है नया उपन्यासप्रेरणा का स्रोत भी हो सकता है. ट्रिगर कुछ भी हो सकता है, जैसे कोई तस्वीर या कोई सपना.
प्रेरणा के लिए नई चीजें बनाना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, प्रदर्शनियों, संग्रहालयों का दौरा करने, थिएटर और सिनेमा जाने की सिफारिश की जाती है।
एक और बढ़िया स्रोत नए देशों और अज्ञात स्थानों की यात्रा हो सकता है। आपको पता होना चाहिए कि प्रेरणा कुछ नया, अज्ञात सीखने या देखने से मिल सकती है। इसलिए विकल्प के तौर पर आप किताबें पढ़ सकते हैं।
आप प्रेरणा कैसे विकसित कर सकते हैं?
कुछ लोगों को प्रेरणा अक्सर मिलती है, जबकि अन्य को लगभग कभी नहीं। मामलों की यह स्थिति स्वयं व्यक्ति पर, अर्थात् उसके चरित्र लक्षणों पर निर्भर करती है। आइए उन पर नजर डालें:
- जो लोग उत्साही होते हैं उनके जीवन में प्रेरणा मिलने की संभावना अधिक होती है। जीवन का रास्ता. यह उनके सकारात्मक दृष्टिकोण और नई चीजों के प्रति खुले रहने की इच्छा के कारण है।
- जो लोग किसी चीज़ के प्रति जुनूनी होते हैं वे अपनी प्रेरणा पाने में भी सक्षम होते हैं। यह मानसिकता उन्हें नई गतिविधियों की तलाश करने के लिए प्रेरित करती है। वे किसी भी विषय में गहराई से उतरने और उसमें खुद को खोजने में प्रसन्न होते हैं। वे बैठ नहीं पाते, ऊब जाते हैं और प्रेरणा मिलने का इंतज़ार करते हैं। इस प्रकार का चरित्र लोगों को नए विचारों की खोज करने के लिए प्रेरित करता है। प्रेरणा के लिए यह एक अच्छा गुण है।
- रचनात्मक सोच आपको एक मानक स्थिति को रोचक और रचनात्मक बनाने की अनुमति देती है। सामान्य सोच वाले व्यक्ति को किसी भी स्थिति में उदासी और दिनचर्या नजर आएगी। रचनात्मक दृष्टिकोण किसी विशेष समस्या के समाधान तक पहुंचना संभव बनाता है गैर-मानक तरीके सेऔर इसमें प्रेरणा पाएं।
- जो लोग निरीक्षण करना जानते हैं वे किसी खास व्यक्ति में किसी चीज़ के प्रति रुझान देख सकते हैं और उसे सही दिशा में निर्देशित कर सकते हैं।
प्रेरणा के लिए संगीत. आपको किसकी बात सुननी चाहिए?
आप अक्सर प्रेरणा के लिए संगीत चयन पा सकते हैं। एक नियम के रूप में, वे वर्गों में विभाजित हैं। प्रत्येक व्यक्ति को प्रेरणा के लिए अपने स्वयं के संगीत की आवश्यकता होती है।
कुछ लोग गीतात्मक चयन से प्रेरित होंगे, जबकि अन्य को एक्शन या तकनीकी सुनने की ज़रूरत होगी। इसलिए नहीं सामान्य सिफ़ारिशेंप्रेरणा के लिए संगीत के प्रदर्शन के अनुसार। प्रत्येक व्यक्ति वही चुनता है जो उसे पसंद है।
प्रेरणा का क्या अर्थ है? इस शब्द का पर्यायवाची
प्रेरणा के कई पर्यायवाची शब्द हैं। अर्थात्: सुझाव, प्रेरणा, प्रेरणा, जुनून। यदि आप सोच रहे हैं कि "प्रेरणा" शब्द का समानार्थी शब्द क्या है, तो जान लें कि यह जीवन शक्ति, उत्साह और संग्रहालय की यात्रा है। यह अभी पूरी सूची नहीं है.
उन सभी का एक ही मतलब है: प्रेरणा व्यक्तित्व की एक विशेष अवस्था है। इस समय व्यक्ति शक्ति से भरपूर होता है, अपनी क्षमताओं के विकास पर होता है और किसी विचार को लेकर भावुक होता है।
रचनात्मकता और मनोदशा. उनके बीच क्या संबंध है?
रचनात्मकता के लिए प्रेरणा इस प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। रचनात्मक पेशे से जुड़े लोगों के लिए कुछ सिफारिशें भी हैं कि कैसे किसी को अपनी ओर आकर्षित किया जाए। उदाहरण के लिए, यदि किसी संगीतकार में प्रेरणा की कमी है, तो उसके लिए गीत लिखना अविश्वसनीय रूप से कठिन और समय लेने वाला होगा। और जब प्रेरणा मौजूद होगी, तो माधुर्य पैदा हो जाएगा जितनी जल्दी हो सके. यही बात अन्य रचनात्मक व्यवसायों के लोगों के साथ भी होती है जब उन्हें प्रेरणा मिलती है। रचनात्मक प्रक्रिया में मनोदशा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसका हर्षित और प्रफुल्लित होना जरूरी नहीं है।
कुछ रचनात्मक प्रक्रियाओं के लिए उदासी, उदासी या आक्रोश की भावना के साथ प्रेरणा की स्थिति उपयुक्त होती है। किसी व्यक्ति के अनुभव न केवल खुशी, बल्कि क्रोध और गुस्सा भी ला सकते हैं। प्रेरणा की भावना आपको कुछ असाधारण बनाने के लिए प्रेरित कर सकती है।
थोड़ा निष्कर्ष
किसी भी मामले में, प्रेरणा प्राप्त करने का प्रयास करना उचित है। व्यक्ति की यह अवस्था उसे अविस्मरणीय भावनाएँ प्रदान करती है। कुछ लोग इसकी तुलना प्यार में पड़ने से करते हैं। दरअसल, प्रेरणा एक व्यक्ति को उतनी ही प्रेरित करती है जितनी प्यार की भावनाएँ। जिन लोगों का जीवन रचनात्मकता से जुड़ा नहीं है उन्हें प्रेरणा नहीं छोड़नी चाहिए। क्योंकि यह किसी के भी जीवन में एक अविस्मरणीय अनुभव लाएगा। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति विश्लेषणात्मक गतिविधियों में लगा हुआ है या इंजीनियरिंग विकास, प्रेरणा उन्हें कुछ दिलचस्प परियोजना को लागू करने में मदद करेगी।
इसलिए, हम चाहते हैं कि आप अपनी प्रेरणा पाएं, इससे आपको दिलचस्प विचार बनाने में मदद मिलेगी!
कोई टिप्पणी नहींप्रेरणा की तलाश में: समुद्र के किनारे मौसम का इंतज़ार करें या पहाड़ों का रुख करें?
आप कितनी बार खुद से और दूसरों से कहते हैं: "ओह, मेरे पास कोई प्रेरणा नहीं है!" और इस "वैध" कारण के साथ खुद को सही ठहराते हुए, सोफे पर लेट जाओ, टीवी रिमोट कंट्रोल और बीज ले लो, उत्साह से या कम से कम सिर्फ कुछ आविष्कार करने, एक शब्द में बनाने - बनाने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय। एक बार जब हम समझ जाते हैं कि प्रेरणा अंदर है इस पलअनुपस्थित है, जिसका अर्थ है कि हम विपरीत संवेदनाओं से परिचित हैं, है ना? लेकिन प्रेरणा क्या है? हमें इसकी जरूरत क्यों है? शायद उनकी भूमिका बहुत बढ़ा-चढ़ाकर बताई गई है? और यदि आवश्यक हो तो प्रेरणा के स्रोत क्या हैं, उन्हें कैसे और कहाँ खोजें?
प्रेरणा क्या है और हमें इसकी आवश्यकता क्यों है?
अजीब बात है, मेरे लिए यह वर्णन करना काफी कठिन हो गया कि ऐसी प्रेरणा क्या थी। मैंने कष्ट सहा और कष्ट सहा, और इसे स्पष्ट करने के लिए "प्रेरणा को सशर्त समूहों में तोड़ने" का निर्णय लिया। मुझे यही मिला।
चेतना और मन के दृष्टिकोण से प्रेरणा
प्रेरणा एक ऐसी अवस्था है जिसमें विचार, चित्र और कार्य आसानी से आते हैं।
हम पूरी तरह से व्यवसाय पर केंद्रित हैं, निर्माण प्रक्रिया में डूबे हुए हैं। जब कोई व्यक्ति प्रेरणा का अनुभव करता है, तो यह एक प्रकार की ट्रान्स जैसा दिखता है, क्योंकि उसका सारा ध्यान विचार के अवतार पर केंद्रित होता है, और उसे यह भी ध्यान नहीं रहता कि उसके आसपास क्या हो रहा है।
शरीर की स्थिति से प्रेरणा
प्रेरणा रचनात्मक ऊर्जा का एक शक्तिशाली प्रवाह है।
हम आध्यात्मिक या भौतिक मूल्यों को बनाने, नए विचारों को खोजने और खोजने, साहसिक विचारों को मूर्त रूप देने की ताकत महसूस करते हैं। "उदय" पर होने के कारण, हम ऊर्जा से इतने उत्साहित हैं कि हम बिना थके, बिना प्यास महसूस किए, बिना भूख महसूस किए, बिना समय देखे कार्य करते हैं। हम भूल जाते हैं कि यह आराम करने, आराम करने, बिस्तर पर जाने का समय है - हमारे पास इसके लिए समय नहीं है! हम प्रेरणा की धारा से प्रेरित होते हैं।
मस्तिष्क से प्रेरणा
प्रेरणा "प्रारंभ" बटन दबाती है और हमारे मस्तिष्क को "सामान्य" मोड से "अब मैं बनाऊंगा" मोड में बदल देती है।
परिणामस्वरूप, संचित विचार, प्रभाव, भटकते विचार अज्ञात गहराइयों से मुक्त हो जाते हैं, और हमें लगता है कि हमारा सिर बस "उबल रहा है", हमारे हाथ "खुजली" कर रहे हैं, और हमें तत्काल ऊर्जा को "खत्म" करने की आवश्यकता है, इसे रूपांतरित करना पाठ, चित्र, चित्र, नोट्स आदि।
प्रेरणा एवं भावनाओं के दृष्टिकोण से प्रेरणा
प्रेरणा हमारी उत्कट इच्छा है, कुछ करने की प्रेरणा है, तुरंत, यहीं और अभी!
हमें रचनात्मक शक्ति का ऐसा उछाल महसूस होता है कि हम तुरंत रचनाकार के वांछित लक्ष्य की ओर यात्रा पर निकल पड़ते हैं। और हम जानते हैं कि हम किसी भी शिखर तक पहुंच सकते हैं, क्योंकि हम शक्ति और ऊर्जा की उस स्थिति से निर्देशित होते हैं जो आदर्श तैयार कॉकटेल "मैं चाहता हूं, मैं कर सकता हूं, मैं जानता हूं" से उत्पन्न हुआ है।
गीतात्मक विषयांतर...
प्रेरणा शब्द के साथ मेरा व्यक्तिगत जुड़ाव, सबसे पहले, ताज़ी हवा का झोंका है, और दूसरा, एक गहरी साँस है। वे। मैं इस तस्वीर की कल्पना करता हूं: मैं पहाड़ों के बीच एक जगह पर खड़ा हूं, मैं आसपास कई किलोमीटर तक देख सकता हूं, मैं स्वच्छ हवा में सांस लेता हूं, जिससे मेरा सिर घूमता है, और जो अभी कार्य करने की एक अदम्य इच्छा पैदा करता है। इस समय मुझे लगता है कि मैं कुछ भी कर सकता हूं, ऊर्जा उबल रही है। मेरी प्रेरणा इसी तरह काम करती है। ओर क्या हाल चाल?
कोई प्रेरणा नहीं - कोई परिणाम नहीं?
प्रेरणा के संबंध में, लोगों को उन लोगों में विभाजित किया गया है जो:
- उसके आगमन की प्रतीक्षा करता है, सृजन नहीं कर पाता। "मेरे पास कोई प्रेरणा नहीं है" – वे कहते हैं, सबसे पहले, स्वयं को उचित ठहराते हुए। वे। उनकी राय में, शून्य परिणामों के लिए प्रेरणा की कमी जिम्मेदार है। इसलिए वे "चमत्कार" की प्रतीक्षा में रहते हैं।
- वे प्रेरणा की प्रतीक्षा नहीं करते, बल्कि काम करते हैं, कार्य करते हैं, सृजन करते हैं और परिणाम प्राप्त करते हैं। उनकी राय में, प्रेरणा की प्रतीक्षा करना बेवकूफी है; आपको इसे लेने और करने की ज़रूरत है, केवल ज्ञान, कौशल और दृढ़ता पर भरोसा करें। अजीब बात है कि, इस तरह से कार्य करके, ये लोग कभी-कभी इस प्रक्रिया में प्रेरणा का अनुभव करते हैं। और वे अपना काम और भी अधिक लगन से करते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, आप प्रेरणा के लिए लंबे समय, महीनों और वर्षों तक प्रतीक्षा कर सकते हैं, या आप इसे स्वयं बना सकते हैं। आप किस समूह में शामिल होंगे?
प्रेरणा के स्रोत: खोजें और खोजें!
चाहे हम कितनी भी कोशिश कर लें, देर-सबेर प्रेरणा ख़त्म हो जाती है, और रचनात्मक बैटरी थोड़ी या पूरी तरह ख़त्म हो सकती है। और फिर सवाल उठता है: प्रेरणा के कौन से स्रोत हैं और उन्हें कहां खोजा जाए? मैं कई विकल्पों पर विचार करने का प्रस्ताव करता हूं जो रचनात्मक ऊर्जा को बहाल करने और संचय करने में मदद करेंगे। और थोड़ी देर बाद प्रेरणा का प्रवाह आपको फिर से रचनात्मक दूरियों में ले जाएगा। आइए अभी प्रेरणा के स्रोतों की खोज शुरू करें!
ट्रेन की सवारी
आखिरी बार आपने ट्रेन से कब यात्रा की थी? कल्पना कीजिए कि आप बैठे हैं और खिड़की से बाहर देख रहे हैं, जहाँ से घास के मैदान, जंगल, शहर, पहाड़ और पहाड़ियाँ गुजरती हैं, इलाका बदल जाता है। पहियों की लयबद्ध ध्वनि, बदलती तस्वीरें और यात्रियों के रहस्योद्घाटन जिन्हें आप फिर कभी नहीं देखेंगे - ये सभी प्रभाव निश्चित रूप से मस्तिष्क द्वारा "संसाधित" किए जाएंगे और आपको प्रेरणा का एक बड़ा हिस्सा देंगे।
यात्रा
मिलने जाना विभिन्न स्थानोंहमारा देश हो या विदेश यात्रा, दूसरे क्षेत्र की प्रकृति और सांस्कृतिक आकर्षणों में डूबना निश्चित रूप से बिना किसी निशान के नहीं गुजरेगा। भावनाएँ, विचार और प्रेरणाएँ होंगी।
जंगल में चलो, पार्क करो
यदि शहर छोड़ना संभव नहीं है, तो कम से कम निकटतम जंगल या पार्क में जाएँ। चले चलो ताजी हवाअद्भुत काम करता है.
मौन
अपने लिए मौन बनाएँ! हम टीवी और इंटरनेट से हमारे ऊपर आने वाले सूचना कचरे से लगातार अपना सिर भरा रखते हैं। बड़े शहर सार्वजनिक परिवहन के मामले में शोरगुल वाले हैं, खरीदारी केन्द्रवगैरह। इस सब से अत्यधिक संतृप्ति के कारण हम थक जाते हैं और थक जाते हैं। कभी-कभी वास्तविकता रचनात्मकता का समय नहीं होती। प्रेरित महसूस करने के लिए शायद आपको मौन रहने की आवश्यकता है।
गहरे जंगल में जाओ, चुपचाप घर पर बैठो। मदद करता है!
प्रतियोगिता और आपकी सफलता
कोई प्रेरणा नहीं? यदि आपको अपने प्रतिद्वंद्वियों के काम को देखने का अवसर मिले तो क्या होगा? कुछ लोग इस बात से बहुत उत्साहित हो जाते हैं और लड़ने-झगड़ने पर उतारू हो जाते हैं. निःसंदेह रचनात्मक। या आप जो कर चुके हैं उस पर वापस लौट सकते हैं - जिसे आप सफल मानते हैं, "उन" भावनाओं को याद रखें।
विशेष लोगों के साथ प्रेरक बातचीत
उन सफल लोगों के साथ संवाद करें जो अपने काम के प्रति जुनूनी हैं। वे आसानी से आपके साथ उस चिंगारी को साझा करेंगे जिससे आपकी रचनात्मक लौ भड़क सकती है। मुख्य बात है कार्य करना।
प्रेरक ब्लॉग देखना,यूट्यूब- चैनल
कभी-कभी आप किसी लेखक का लेख पढ़कर या कोई उच्च गुणवत्ता वाला वीडियो देखकर प्रेरित हो सकते हैं। मुख्य बात लाभ के साथ वास्तविकता में लौटने में सक्षम होना है, और इंटरनेट पर फंसना नहीं है। उदाहरण के लिए:
कला से संपर्क करें
कोई प्रेरणा नहीं? चलो... संग्रहालय चलें, ओपेरा थियेटर, आर्ट गैलरी! बस "बलपूर्वक" कार्य न करें, वह ढूंढें जो आपको पसंद है और जिसकी आपको परवाह है। और फिर वांछित परिणाम होगा.
एक शिल्प की दुकान पर खरीदारी
नहीं लिखा? चित्र नहीं बना सकते? ड्राइंग नहीं? रचना नहीं की जा रही? किसी शिल्प की दुकान पर जाएँऔर सचमुच - अपने लिए प्रेरणा खरीदें।
पानी बचाना
क्या आप प्रेरित महसूस करना चाहते हैं? अपने लिए किसी नदी, तालाब, या इससे भी बेहतर - समुद्र में तैरने का आयोजन करें! कोई अवसर नहीं? कुछ नहीं! स्फूर्तिदायक स्नान करें। जल तत्व तनाव को दूर करेगा और बदले में इसे प्रेरणा की ऊर्जा से भर देगा। वैसे, पीने के शासन के बारे में मत भूलना। यदि मस्तिष्क में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं है, तो यह एक अलग मोड में काम करता है, इसलिए, अजीब तरह से, प्रेरणा प्राप्त करने के लिए आपको पीने की ज़रूरत है (मैं फिर से पानी के बारे में बात कर रहा हूं, स्वच्छ पेयजल)।
जादुई संगीत
यदि आपके प्रयासों के बावजूद भी किसी कारण से प्रेरणा नहीं मिलती है, तो अपना पसंदीदा संगीत चालू करें, अपनी आँखें बंद करें और कुछ देर के लिए खुद को राग में डुबो दें। फिर वास्तविकता पर लौटें और सृजन करना शुरू करें। संगीत सुनने के बाद स्थिति हमेशा बदलती रहती है। प्रेरणा चमकेगी, और आप कार्य करेंगे!
पुस्तकें
शायद आपको किताबों से कुछ प्रेरणा की ज़रूरत है? चुनें, खोलें और पढ़ें, चित्रों को देखो, भावनाओं से ओत-प्रोत हो जाओ। और याद रखें: यदि किसी पुस्तक का लेखक बैठकर प्रेरणा मिलने का इंतजार करता है, तो अब आप उसकी पुस्तक नहीं पढ़ रहे होंगे। इसलिए - चलो काम पर लग जाओ!
खास खाना
स्वादिष्ट, खूबसूरती से प्रस्तुत किए गए व्यंजन से प्रेरणा लें। इसे स्वयं करें या किसी आरामदायक प्रतिष्ठान के पेशेवरों पर भरोसा करें। आपका लाड़ प्यार स्वाद कलिकाएंऔर आंख को प्रसन्न करते हुए, इस सुखद लहर पर व्यापार में लौट आएं।
ध्यान
प्रेरणा पाने के लिए ध्यान का प्रयोग करें। वांछित मुद्रा लें, अपनी सांसें भी बाहर निकालें और... वास्तविकता में लौटने के बाद, आप महसूस करेंगे कि प्रेरणा का चैनल उबल रहा है और महान उपलब्धियों का आह्वान कर रहा है।
बस करना शुरू करो
जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया है, यदि आप प्रेरणा आने की प्रतीक्षा करते हैं, तो आप व्यर्थ प्रतीक्षा कर सकते हैं: आप समय खो देंगे और परिणाम नहीं प्राप्त करेंगे। क्या आपको वह मशहूर मुहावरा याद है कि भूख खाने से आती है? हां और कुछ करते समय प्रेरणा मिलती है. इसलिए, आइए अपनी आस्तीन ऊपर उठाएं और रचनात्मक पसीने से सराबोर होकर रचना करना शुरू करें!
प्रेरणा - ई-ई-ई-ई!
प्रेरणा के कई स्रोत हैं , आप लेख में इसका वर्णन नहीं कर सकते। मुख्य बात प्रेरणा की ऊर्जा को कार्य में परिणत करना है, अन्यथा यह सब क्यों आवश्यक है... यदि, प्रेरणा की लहर महसूस करने के बाद, आप कुछ नहीं करते हैं, तो यह उपहार स्वीकार न करने, पैसे फेंक देने आदि के समान है। सामान्य तौर पर, कोई कुछ भी कहे, प्रेरणा का स्रोत हमारे भीतर है, और हमें वहीं देखना चाहिए। और तरीके खुद चुनें.
यदि आपको यह लेख पसंद आया और यह उपयोगी लगा, तो एक अच्छा काम करें और बटनों पर क्लिक करें सोशल नेटवर्कनीचे। धन्यवाद!
नताल्या रेउतोवा.
एक भी मानवीय उपलब्धि प्रेरणा के बिना पूरी नहीं होती - एक जुनून, एक प्रेरणा, कुछ ऐसा जो हमें भव्य कार्य और कदम उठाने के लिए प्रेरित करता है। सभी के लिए प्रेरणा के स्रोत व्यक्तिगत हैं, कुछ लोगों के साथ संवाद करने से नए विचार प्राप्त करते हैं, जबकि अन्य - किताबें पढ़ने और थिएटरों का दौरा करने से। प्रेरणा स्वयं क्या है? यह आमद का कारण बनने वाली चरम स्थिति है सकारात्मक भावनाएँ, फलदायी कार्य और जीवन में मूलभूत परिवर्तनों को बढ़ावा देना। एक व्यक्ति को ताकत का उछाल महसूस होता है, वह जीना और सृजन करना चाहता है। कई लोग इस घटना की तुलना एक घूंट से करते हैं साफ़ हवा, विश्वदृष्टिकोण बदल रहा है।
निर्भर करना व्यक्तिगत गुणएक व्यक्ति, उसकी प्राथमिकताएँ, नैतिकता और मूल्य, साथ ही उसकी गतिविधि का क्षेत्र, प्रेरणा के कई स्रोत हैं। आइए सबसे आम पर नजर डालें।
प्रेम (मोह, वासना, जुनून)
भावनाएँ, ऊर्जा, अतिप्रवाह - शायद हर कोई उस स्थिति से परिचित है जब कोई आराधना की वस्तु के लिए "पहाड़ों को हिला सकता है"। प्यार ने हमेशा लोगों को कुछ भी करने के लिए मजबूर किया है, कभी-कभी बिना सोचे-समझे और अतार्किक। प्रेम और जुनून के उत्साह के प्रभाव में लेखकों द्वारा कला, कविता और गद्य के कई महान कार्यों का निर्माण किया गया। कुछ लोगों के लिए, प्यार जीवन का एक स्रोत है, प्रेरणा है, जो उन्हें सृजन करने और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए मजबूर करता है। खुशहाल आपसी रिश्ते विवाह की ओर ले जाते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में वे केवल शुरुआती चरणों में ही जोरदार गतिविधि को बढ़ावा देते हैं, जब भावनाएं ताजा और नई होती हैं।
रचनात्मक गतिविधि के लिए एकतरफा प्यार अधिक विशिष्ट है, क्योंकि यही वह है जो प्रिय को जीतने की इच्छा जगाता है। वे भावनाएँ जिन्हें कोई व्यक्ति किसी कारणवश व्यक्त करने में असमर्थ होता है, ब्रश स्ट्रोक, नोट्स, प्रेम के बारे में सुंदर पंक्तियों के रूप में कागज पर गिरती हैं, जिनसे बाद में गीत और कविताएँ, गद्य और सुंदर पेंटिंग भी बनाई जाती हैं।
प्रकृति (चलना, जानवर, प्राकृतिक घटनाएं)
कभी कभी एक नजर दुनियाआगे बढ़ना शुरू करने के लिए काफी है। प्राचीन काल से, प्रकृति ने लोगों में अवर्णनीय भावनाएँ जगाई हैं, उन्हें कुछ नया और अनोखा बनाने के लिए प्रेरित किया है। प्रेरणा के प्राकृतिक स्रोत वे हैं जो रोजमर्रा की दुनिया में हमें घेरे रहते हैं। यहां तक कि पालतू जानवर जो लगातार आपके करीब रहते हैं, वे भी नए विचारों और विचारों के एक प्रकार के "जनरेटर" बन सकते हैं।
बाहर भारी बारिश और खराब मौसम, साथ ही तूफान के बाद साफ दिन, रचनात्मक प्रेरणा के वास्तविक स्रोत हैं। उदाहरण के लिए, बारिश की बूंदों, गड़गड़ाहट और भूरे रंगों की आवाज़ थोड़ी उदासी और निराशा का कारण बनती है, जबकि इसके विपरीत, खराब मौसम के बाद प्रकृति की समृद्ध छटा सकारात्मक भावनाओं की वृद्धि को भड़काती है।
वह करना जो आपको पसंद है (शौक)
एक नौकरी जो न केवल आय लाती है, बल्कि नैतिक और भावनात्मक संतुष्टि भी देती है, जो अपने आप में एक प्रोत्साहन है, शायद हम में से प्रत्येक का सपना है। प्रेरणा के स्रोत जो आपको अपनी योजनाओं और विचारों को साकार करने की अनुमति देते हैं और इसके लिए अधिक समर्पण की आवश्यकता नहीं होती है, एक शौक है। क्या आप सकारात्मक भावनाओं का प्रभार पाना चाहते हैं? वह करना शुरू करें जो आप सबसे अच्छा करते हैं, जो आपको मुस्कुराता है और जो काम आप करते हैं उसका आनंद लेते हैं।
संस्कृति, कला
क्लासिक्स के कार्यों, उनकी पुस्तकों, प्रस्तुतियों और पेंटिंग प्रदर्शनियों में नहीं तो आपको प्रेरणा कहां मिल सकती है? कला की वे कृतियाँ जिन्हें बनाने के लिए लेखक कभी प्रेरित हुए थे, प्रेरणा के स्रोत हैं। किसी की पेंटिंग को देखना, किताब पढ़ना, शास्त्रीय संगीत सुनना, थिएटर या बैले का दौरा करना "अपनी पीठ के पीछे पंख", कुछ नया करने की इच्छा महसूस करने का सबसे आसान तरीका है।
सपना
प्रेरणा के स्रोत जो कर सकते हैं बाहरी मददकिसी व्यक्ति को कार्य करने के लिए मजबूर करना सपने हैं, जिनके कार्यान्वयन के लिए सभी ताकत और क्षमताओं की आवश्यकता होती है। सबसे गुप्त इच्छा की ख़ासियत यह है कि इसके कार्यान्वयन की प्रेरणा मानव "मैं" के आंतरिक भंडार से ली जाती है। इसके लिए अतिरिक्त साहित्य पढ़ने, ताजी हवा में घूमने और एकतरफा प्यार की आवश्यकता नहीं है - सब कुछ सरल है: यदि आपने कोई सपना देखा है, तो आपके पास इसे सच करने की ताकत है।
प्रयोग
जीवन के विभिन्न पहलुओं में निरंतर परिवर्तन, जिसमें छोटी-छोटी चीज़ें भी शामिल हैं, आपको भावनाओं का एक बड़ा प्रवाह प्राप्त करने की अनुमति देता है जो आपको नई उपलब्धियों की ओर ले जाता है। प्रेरित होना चाहते हैं? अपना बदलें उपस्थिति, घर से काम तक का रास्ता बदलें - और आप दुनिया को अलग नजरों से देखेंगे। सर्वोत्तम स्रोतप्रेरणा प्रयोग है, क्योंकि बाहरी रूप से बदलने और अपनी आदतों और रोजमर्रा के कार्यों को बदलने से, हम भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक दोनों स्तरों पर आंतरिक रूप से बदलते हैं।
आत्म-विकास और यात्रा
कुछ नया सीखना, निवास स्थान बदलना, विदेशी देशों में छुट्टियां मनाना - ये सभी एक व्यक्ति के लिए प्रेरणा के स्रोत हैं, जो न केवल नई भावनाओं को प्राप्त करने में मदद करते हैं, बल्कि दुनिया को समझने में भी मदद करते हैं। क्या आप बाहर से प्रेरणा लेना चाहते हैं? सबसे अच्छे तरीके सेआत्मविकास होगा. प्राच्य नृत्य पाठ्यक्रमों में भाग लें, समुद्र के किनारे आराम करें, या, अंतिम उपाय के रूप में, निकटतम जलाशय में जाएँ और बस अपने आस-पास की सुंदरता का आनंद लें।
एकांत एवं पूर्ण मौन रहकर ध्यान करना
कभी-कभी घमंड और शोर रोजमर्रा की जिंदगीआपको अपने आप को अपने ही कमरे में बंद कर लेना चाहिए और कम से कम एक दिन के लिए वहां से नहीं निकलना चाहिए। इसे अपनाएं - और आप आसानी से सांस ले पाएंगे, उन बंधनों से मुक्त हो जाएंगे जो इस क्षण तक हस्तक्षेप कर रहे हैं। प्रेरणा के समान स्रोत, जिनके उदाहरण कई किताबों और फिल्मों में पाए जा सकते हैं, ने लोगों को कुछ ऊंचाइयों तक पहुंचने की अनुमति दी। हमारे आस-पास की दुनिया के साथ मौन और सद्भाव हर किसी के लिए आवश्यक है, अन्यथा एक व्यक्ति रोजमर्रा की चिंताओं और अनुभवों में खुद को खो सकता है। अपने साथ आंतरिक बातचीत करने और अपने आस-पास क्या हो रहा है इसे समझने में बिताया गया एक घंटा पर्याप्त है - और आप दुनिया को अलग-अलग रंगों में देखेंगे।
प्रेरणा के संदिग्ध स्रोत
एक राय है कि शराब और नशीली दवाओं का उपयोग दार्शनिक सोच को बढ़ावा देता है और परिणामस्वरूप, अंतर्दृष्टि और प्रेरणा प्राप्त होती है। लेकिन ये सच से बहुत दूर है. निस्संदेह, इस दुनिया के कुछ महान लोग न केवल शराब और नशीली दवाओं के आदी थे, बल्कि उनका दुरुपयोग भी करते थे, लेकिन इसके लिए समान्य व्यक्तिऔसत दर्जे की सोच और कमजोर इच्छाशक्ति वाले इस तरह के शौक केवल शराब और नशीली दवाओं की लत के रूप में नकारात्मक परिणाम ला सकते हैं।
याद करना! प्रेरणा पाने के लिए, आपको कम से कम कुछ नया करने के लिए खुला होना चाहिए, बदलाव की इच्छा रखनी चाहिए, संवाद करने और सुधार करने में सक्षम होना चाहिए।
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हमारे आस-पास ऐसी बहुत कम चीज़ें और घटनाएं हैं जो हमें प्रभावित करती हैं। और उससे भी कम जो आपको प्रयास करने, काम करने और सृजन करने के लिए प्रेरित करता है। इस लेख में मैंने उन सभी को एकत्रित करने का प्रयास किया जिन्हें रचनात्मक प्रेरणा के स्रोत कहा जाता है।
प्रेरणा के स्रोतों के बारे में एक लेख में क्या लिखना है, इसके बारे में सोचते हुए, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि हम में से कई लोगों के लिए वे व्यक्तिगत हैं। कुछ लोगों को किसी प्रेरक चीज़ को ढूंढना अविश्वसनीय रूप से कठिन लगता है, दूसरों को अपने आस-पास की हर चीज़ में प्रेरणा मिलती है। हालाँकि, कुछ चीज़ें ऐसी हैं जिनसे हममें से अधिकांश लोग प्रेरणा लेते हैं। ये चीज़ें हमें सृजन करने की ताकत ढूंढने में मदद करती हैं। और उन्हें जानना उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जिन्हें खुद को कुछ करने के लिए मजबूर करना मुश्किल लगता है या जो लंबे काम के परिणामस्वरूप कुछ भी हासिल करने में असफल होते हैं: न केवल कलाकार, कवि और संगीतकार, बल्कि हर कोई जो बस इससे उबरने की कोशिश कर रहा है उनका आलस्य.
प्रेरणा क्या है?
प्रेरणा- यह एक व्यक्ति की एक विशेष अवस्था है, जो उच्च उत्पादकता और मानव शक्ति में भारी वृद्धि और तनाव की विशेषता है। "रचनात्मक प्रेरणा" का उपयोग अक्सर संयोजन में किया जाता है क्योंकि यह एक विशिष्ट विशेषता है और घटक तत्वरचनात्मकता। प्रेरणा उच्चतम उत्थान की स्थिति है, जब किसी व्यक्ति के संज्ञानात्मक और भावनात्मक क्षेत्र जुड़े होते हैं और एक ही समस्या को हल करने के उद्देश्य से होते हैं। रचनात्मक कार्य. अक्सर, रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति में, अंतर्दृष्टि उत्पन्न होती है।
रचनात्मक प्रेरणा के क्षणों में व्यक्ति का अन्य लोगों पर गहरा प्रभाव पड़ता है, वह आसानी से उन्हें समझा सकता है, अपनी राय, विचार मनवा सकता है और उनका नेतृत्व कर सकता है। एक निजी संपत्ति जो व्यक्तिगत प्रेरणा से जुड़े दूसरों पर ऐसे स्थितिजन्य प्रभाव का अवसर प्रदान करती है, करिश्मा कहलाती है। प्रेरणा की स्थिति उस व्यक्ति में उत्पन्न होती है जो किसी समस्या के रचनात्मक समाधान के लिए लगन और लगातार प्रयास करता है (विकिपीडिया)।
रचनात्मक प्रेरणा की समस्या
रचनात्मक प्रेरणा की समस्यायह है कि इसे उद्देश्यपूर्ण ढंग से हासिल करना काफी कठिन है। संक्षेप में, प्रेरणा किसी के काम के प्रति प्यार का फल है, किसी व्यक्ति के दिमाग में मजबूती से बैठा कोई उज्ज्वल विचार, साथ ही कई परिस्थितियों का संगम है। दूसरी ओर, प्रेरणा की समस्या इस तथ्य से उत्पन्न होती है कि प्रेरणा का कोई शाश्वत स्रोत नहीं है। हमें लगातार कुछ नया खोजने की ज़रूरत है जो हमें प्रेरित कर सके।
प्रेरणा कैसे पाएं
प्रेरणा का स्रोत क्या बन सकता है, हमें एक ऐसी स्थिति क्या मिलेगी जो विचारों और छवियों की आवाजाही में आसानी, उनकी स्पष्टता और पूर्णता, गहरे अनुभवों, जब सब कुछ की विशेषता है संज्ञानात्मक प्रक्रियाओंक्या वे विशेष रूप से उत्पादक हैं? लोगों को विभिन्न स्रोतों से प्रेरणा मिलती है।
हममें से बहुत से लोग, और न केवल वैज्ञानिक, अन्वेषक, कलाकार, बल्कि व्यवसायी भी इसकी तलाश में हैं नया विचार, या स्कूली बच्चे, निबंध लेखन, प्रेरणा खोजने की कोशिश की। कुछ के लिए यह आसानी से काम करता है, दूसरों के लिए यह अधिक कठिन होता है, दूसरों के लिए यह बिल्कुल भी काम नहीं करता है। नीचे मैंने सबसे शक्तिशाली प्रेरकों और प्रेरणाओं का चयन करने का प्रयास किया है, और प्रसिद्ध रचनात्मक लोगों के कुछ लोकप्रिय उद्धरण भी प्रदान किए हैं।
प्रेरणा स्रोतों के उदाहरण
प्रेरणा कहाँ से और कहाँ से प्राप्त करें?इंटरनेट पर घूमते हुए, आप ऐसे कई उदाहरण पा सकते हैं जो रचनात्मक लोगों को प्रेरित करते हैं। मैंने प्रेरणा के उन सार्वभौमिक स्रोतों को एक साथ रखने की कोशिश की जिनका इंटरनेट पर अक्सर उल्लेख किया जाता है।
- अपने आराम क्षेत्र, कठिनाइयों और चुनौतियों को तोड़ना।जब आराम क्षेत्र का उल्लंघन होता है, तो व्यक्ति को फिर से आरामदायक स्थिति में लौटने की इच्छा होती है। बाधाओं पर काबू पाने से संतुष्टि मिलती है और आपको नई उपलब्धियों के लिए प्रेरणा मिलती है।
- संज्ञानात्मक असंगति या मनोवैज्ञानिक विरोधाभास।बिल्कुल सभी लोग समय-समय पर अपने मन में परस्पर विरोधी विचारों: विचारों, विश्वासों, मूल्यों या भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के टकराव के कारण मानसिक परेशानी की स्थिति का अनुभव करते हैं। यदि असंगति होती है, तो व्यक्ति अपने दो दृष्टिकोणों के बीच विसंगति की डिग्री को कम करने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करेगा, और सामंजस्य प्राप्त करने का प्रयास करेगा। यह प्रेरणा के स्रोत के रूप में कार्य करता है।
- उच्च बनाने की क्रिया- यह मानसिक ऊर्जा का एक अवस्था से दूसरी अवस्था में परिवर्तन है। सिगमंड फ्रायड के अनुसार, ऊर्ध्वपातन के दौरान, सहज (ज्यादातर यौन) ऊर्जा व्यवहार के गैर-सहज रूपों में बदल जाती है। दूसरे शब्दों में, उर्ध्वपातन कामुक अतृप्त इच्छा, भावना का रचनात्मक गतिविधि में परिवर्तन है।
- प्यारप्रेरणा के सबसे शक्तिशाली स्रोतों में से एक है। अक्सर रचनात्मक आवेग के स्रोत के रूप में प्यार की पहचान केवल उच्च बनाने की क्रिया से की जाती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। प्यार हमेशा यौन आकर्षण का प्रतिबिंब नहीं होता। उदाहरण के लिए, एक माँ अपने बच्चे से प्यार करती है, और यह उसके प्यार की वस्तु की देखभाल और सुरक्षा करने की इच्छा से जुड़ा है। प्रेम के नाम पर कई महान उपलब्धियाँ हासिल की गईं और कवि उनसे प्रेरित हुए बताती हैं, वे महिलाएँ जिन्हें वास्तव में प्यार किया गया था।
- पढ़ना।ज्ञान का स्रोत हैं. पढ़ना आपके विकास में एक दीर्घकालिक निवेश है। किताबें पढ़ने से, हम लगातार विचार, राय, दृष्टिकोण, उद्धरण और प्रतीक जमा करते हैं, ताकि हम प्रेरित होकर काम करना शुरू कर सकें।
- यात्राएँ।नए शहरों और देशों की यात्राएँ, किताबों की तरह, हमेशा नए प्रभाव, भावनाएँ और प्रेरणा का एक उत्कृष्ट स्रोत लेकर आती हैं। अक्सर सबसे ज्यादा दिलचस्प विचारये हमें लंबी यात्राओं के दौरान मिलते हैं.
- प्रकृति।इसकी विविधता और रंगों ने हर समय लोगों को प्रेरित किया है। शहरी परिवेश में, प्रकृति का प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकता है: बस शहर से बाहर निकलें और आप ताकत और भावनात्मक उत्थान का अनुभव करेंगे।
- कामयाब लोग।आपके वातावरण में सफल लोग हो सकते हैं, उनके सोचने और कार्य करने के तरीके को अपनाते हुए, जितना संभव हो सके उनके साथ संवाद करने का प्रयास करें। यह एक उदाहरण भी बन सकता है और प्रेरणा भी दे सकता है. यह ईर्ष्या की एक साधारण भावना हो सकती है या, उदाहरण के लिए, ईमानदारी से प्रशंसा - किसी भी मामले में, किसी और की सफलता हमें कड़ी मेहनत और बेहतर काम करने के लिए प्रेरित कर सकती है।
- संगीत और अन्य कला रूप।वे हममें बहुत सारी भावनाएँ और जुड़ाव पैदा करते हैं, हमें रोजमर्रा की जिंदगी से अलग होने में मदद करते हैं और रचनात्मकता का स्रोत बनते हैं। चित्रकारी, कविता (कविता), संगीत, रंगमंच, सिनेमा, ओपेरा।
- परिवार और करीबी दोस्त- प्रेरणा का एक स्रोत, अनिवार्य रूप से यह प्यार है, लेकिन रिश्तेदारी की भावना भी है, किसी का अपना कुछ। हम स्वभाव से मालिक हैं और अपने परिवार और दोस्तों को महत्व देते हैं, उनसे प्रेरित होते हैं और उनके लिए महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।
- आत्मज्ञान. मानव स्वभाव का अध्ययन करना, हमारे उद्देश्यों और भावनाओं में गोता लगाना, अक्सर हमें अपने बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद करता है, जिसमें खुद को प्रेरित और प्रेरित करना भी शामिल है।
- खेल।स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन. खेल हमारी बाहरी सुंदरता को प्रभावित करने के साथ-साथ कुछ शारीरिक और सौंदर्य को भी जागृत करता है रासायनिक प्रक्रियाएँशरीर में, जो सृजन के लिए शक्ति दे सके। उदाहरण के लिए, शाम की सैर आपको ऊर्जावान बना सकती है और रचनात्मकता को प्रेरित कर सकती है।
- बच्चे।बच्चों के साथ संवाद करते हुए और उनके पालन-पोषण में भाग लेते हुए, हम अक्सर उनमें खुद को देखते हैं। हम उनकी सफलताओं पर ऐसे खुश होते हैं मानो वे हमारी अपनी हों; हम उनकी अदम्य ऊर्जा और उनके शुद्ध मन से प्रेरित होते हैं।
- यादें।आप यादों से उन भावनाओं को जगा सकते हैं जिनकी आपको प्रेरणा के लिए ज़रूरत है; वे आपकी आत्मा में क्या निशान छोड़ती हैं इसके आधार पर भिन्न हो सकती हैं। आपके जीवन के सबसे सुखद क्षण बनाने में मदद करेंगे सकारात्मक रवैया, और दुखद भावनाएँ आपको अपने अनुभव पर पुनर्विचार करने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए मजबूर कर देंगी।
प्रेरणा के बारे में उद्धरण
रचनात्मकता के स्रोत की तलाश में, आप यह देख सकते हैं कि प्रसिद्ध लोगों ने क्या कहा है रचनात्मक व्यक्तित्वप्रेरणा की समस्या के बारे में.
एक चित्रकार की पेंटिंग कम उत्तम होगी यदि वह दूसरों की पेंटिंग को प्रेरणा के रूप में लेता है; यदि वह प्रकृति की वस्तुओं से सीखता है, तो वह अच्छा फल उत्पन्न करेगा।
(लियोनार्डो दा विंसी)
प्रेरणा की तलाश मुझे हमेशा एक अजीब और बेतुकी सनक लगती है: आपको प्रेरणा नहीं मिल सकती; इसे स्वयं कवि को खोजना होगा।
(अलेक्जेंडर सर्गेइविच पुश्किन)
प्रत्येक कलाकार में साहस का अंकुर होता है, जिसके बिना किसी भी प्रतिभा की कल्पना नहीं की जा सकती।
(जोहान वोल्फगैंग गोएथे)
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रेरणा कहाँ से आती है। कम से कम तब तक जब तक आप इसके फल से संतुष्ट हैं।
(स्टीव बुसेमी)
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प्रेरणा प्रेरणा का उद्भव है, किसी भी कार्य के लिए तत्परता, सबसे महत्वपूर्ण पहलूव्यक्ति की रचनात्मक क्षमता, आंतरिक शक्तियों की उच्च वृद्धि और एकाग्रता द्वारा चिह्नित। प्रेरणा के क्षण में हर कोई सक्रिय हो जाता है दिमागी प्रक्रिया, नई आंतरिक संभावनाएँ प्रकट होती हैं। प्रत्येक व्यक्ति को प्रेरणा की आवश्यकता होती है, चाहे उसका पेशा और गतिविधि का प्रकार कुछ भी हो। किसी भी कार्य को जी-जान से करना उचित है, चाहे वह कुछ महत्वपूर्ण कार्य ही क्यों न हो वैज्ञानिकों का कामया एक आत्म-विकास गतिविधि, साधारण खाना बनाना या घर की रोजमर्रा की सफाई, अंत में परिणाम अक्सर किसी की अपनी अपेक्षाओं से भी अधिक हो जाते हैं।
प्रेरणा क्या है?
प्रेरणा मानव आत्मा की एक विशेष अवस्था है, आंतरिक संभावनाओं का एक सहज विस्फोट है, जो रचनात्मक प्रक्रियाओं के प्रवाह के लिए एक शर्त है। मानव, सुन रहा हूँ नई जानकारी(छवियों, ध्वनियों, संवेदनाओं के माध्यम से), नए विचारों और योजनाओं को जन्म देता है, जिन्हें आप निश्चित रूप से महसूस करना चाहते हैं और निश्चित रूप से जीवन में लाना चाहते हैं। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, उत्कृष्ट मूल, उद्देश्यपूर्ण और आत्मनिर्भर नवीन उत्पाद सामने आते हैं (तकनीकी आविष्कार, वैज्ञानिक खोजें, कलात्मक छवियाँऔर इसी तरह)।
अक्सर, भविष्य की खोजों में आने वाली बाधाओं में शामिल हैं: संयम की कमी, किए जा रहे काम में अरुचि, नकारात्मक सोच, भावनात्मक बाधाएं, अत्यधिक तनाव, बीमारी, बुरी आदतें, जीवन से सामान्य असंतोष, आदि। बाहरी उत्तेजनाएँ, जैसे असुविधाजनक कार्य परिस्थितियाँ और विभिन्न बाहरी विकर्षण भी रचनात्मक प्रेरणा में बाधा बन जाते हैं।
रचनात्मक प्रेरणा उत्तेजित करती है उचित संगठनपूर्ति की शर्तें विभिन्न प्रकार केगतिविधियाँ, स्वयं के क्षितिज का विस्तार करती हैं, सोच, क्षमताओं को प्रशिक्षित करती हैं और कार्यों में रुचि पैदा करती हैं। कार्यों की एकरसता, किए जा रहे कार्य में रुचि को काफी कम कर देती है, जिससे यह नीरस और नियमित हो जाता है।
रचनात्मक लोग सामान्य, रूढ़ीवादी सोच को त्यागने में सक्षम होते हैं और कुछ नया, गैर-मानक और विशेष बनाने के लिए तैयार होते हैं। उनके आस-पास की वास्तविकता बहुअर्थी और विविध है; वे रोजमर्रा की चीजों में कुछ अनोखा, दूसरों के लिए अदृश्य देखने में सक्षम हैं। एक विषय के रूप में व्यक्ति की अंतिम आवश्यकता उसकी रचनात्मक गतिविधि का सबसे उत्पादक तरीका है।
एक रचनात्मक, रचनात्मक रूप से प्रेरित व्यक्ति संचार में अधिक आकर्षक, करिश्माई, स्वतंत्र, सहज होता है, वह लगातार लोगों से घिरा रहता है, वह दिलचस्प होता है और लोग उसकी ओर आकर्षित होते हैं। ऐसा व्यक्ति नए अनुभवों के लिए खुला है, वह अज्ञात में सांस लेने और एक नए शिखर पर विजय पाने के लिए तैयार है।
यह रचनात्मक प्रेरणा ही है जिसने मानवता के सबसे उत्कृष्ट व्यक्तित्वों को बार-बार नायाब रचनाएँ और उत्कृष्ट कृतियाँ बनाने के लिए प्रेरित किया है। महान लोगों ने प्रेरणा के बारे में लिखा है:
"प्रेरणा वह अतिथि है जो आलसी लोगों के पास जाना पसंद नहीं करता" - पी. आई. त्चिकोवस्की;
“प्रेरणा स्वयं को अंदर लाने की क्षमता है काम की परिस्थिति" - जैसा। पुश्किन।
ए. मास्लो के अवलोकन इस बात की पुष्टि करते हैं कि प्रेरणा सहित चरम अनुभव, किसी व्यक्ति की सफलता से निकटता से संबंधित हैं, अर्थात, कुछ प्रकार की गतिविधियों में सफलता प्राप्त करना व्यक्ति को जीवन के अन्य क्षेत्रों में जीत हासिल करने के लिए प्रेरित करता है।
प्रेरणा के चरम पर होने के कारण, एक व्यक्ति आंतरिक और बाहरी दुनिया की एकता, अपने व्यक्तित्व की अखंडता को तीव्रता से महसूस करता है। सहजता, मौलिकता, हल्कापन, आंतरिक परिपूर्णता की भावनाएँ मानो अपने आप उत्पन्न होती हैं। ऐसे समय में व्यक्ति के भीतर संदेह की कोई गुंजाइश नहीं होती, बल्कि स्वयं के विचारों और कार्यों में आत्मविश्वास, ईमानदारी और सच्चाई होती है। प्रेरणा के क्षण व्यक्तित्व के एकीकरण और उसके विकास में योगदान करते हैं।
हालाँकि, मानव संसाधनों का भंडार हिंसा और जबरदस्ती को बर्दाश्त नहीं करता है। एक ठंडा, गुलाम, पूरी तरह से आत्म-नियंत्रित व्यक्ति जो प्यार में, लोगों पर और पूरी दुनिया पर भरोसा करने में कठिनाइयों का अनुभव करता है, वह प्रेरणा और अपने रचनात्मक संदेशों को महसूस करने में सक्षम नहीं है।
प्रत्येक व्यक्ति को प्रेरणा की आवश्यकता होती है और... भाग्य उनका साथ देता है जो उद्देश्यपूर्ण होते हैं, जो जीवन के पथ पर आने वाली समस्याओं के रचनात्मक समाधान के लिए लगातार प्रयास करते हैं। के लिए आधुनिक आदमीआंतरिक और बाह्य नियंत्रण को संतुलित करने, अखंडता हासिल करने और सद्भाव हासिल करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। एक व्यक्ति जो अपने डर और नकारात्मक भावनाओं पर काबू पाने में कामयाब हो जाता है, वह फलदायी गतिविधि करने में सक्षम हो जाता है, रचनात्मक कार्य.
प्रेरणा कैसे पाएं
कई लोगों के लिए, उनके प्रेरणा स्रोत व्यक्तिगत होते हैं। कुछ लोगों को किसी प्रेरणादायक चीज़ को ढूंढना बेहद मुश्किल लगता है, जबकि अन्य लोग वस्तुतः अपने आस-पास मौजूद हर चीज़ में प्रेरणा पाते हैं। लेकिन कुछ चीज़ें ऐसी हैं जिनसे हममें से ज़्यादातर लोग प्रेरणा लेते हैं। ये चीजें हमें सृजन करने की ताकत खोजने की अनुमति देती हैं।
प्रेरणा का स्रोत क्या हो सकता है? कभी-कभी यह समझना कठिन होता है कि क्या यह या वह गतिविधि आपको मोहित कर सकती है, और कठिनाई तब तक उत्पन्न होती है जब तक आप इसे आज़माते नहीं हैं और स्वयं इसका अनुभव नहीं करते हैं। "प्रेरणादायक झरनों" की खोज का क्षेत्र काफी विस्तृत है। कुछ के लिए, यह कोई पसंदीदा फिल्म या टीवी शो देखना, गुणवत्तापूर्ण संगीत सुनना हो सकता है, दूसरों के लिए यह प्रकृति में टहलना, या शायद किसी संग्रहालय या जिम की यात्रा, एक मनोरंजक शौक आदि हो सकता है। भी शक्तिशाली जनरेटरनए अनुभव प्रेरणा बन सकते हैं. पहले से अनुभवहीन अनुभव सबसे अच्छा तरीकामस्तिष्क प्रक्रियाओं को सक्रिय करें, एक व्यक्ति अधिक स्पष्ट रूप से समझना और अनुभव करना शुरू कर देता है पर्यावरण, व्यक्तिगत गहराई, अधिक सटीक रूप से उसके आंतरिक लोगों का एहसास कराती है। रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति में होने से उद्भव, उत्तर खोजने की ओर अग्रसर होता है रोमांचक प्रश्न, बहुत देर तक तड़पाता रहा।
चुनाव पूरी तरह से व्यक्ति पर निर्भर है; आपको बस चारों ओर देखना है और देखना है कि प्रेरणा का स्रोत कहां है जो आकर्षित करेगा और आध्यात्मिक बनाएगा। यदि "म्यूज" चला गया है, तो आपको निष्क्रिय रूप से उसकी वापसी का इंतजार नहीं करना चाहिए, यह कार्य करने का समय है:
- फुर्सत के पल प्रकृति के बीच बिताएं। प्रकृति बहुत लाभकारी प्रभाव डालती है, खोए हुए आंतरिक संतुलन को बहाल करती है और व्यक्ति की सुप्त क्षमता को जगाने में सक्षम होती है। जानवरों के साथ संवाद करना बेहद आरामदायक है; उनका खुलापन और भक्ति सबसे क्रूर और उदास व्यक्ति को भी जीत सकती है;
- कसरत करना। शारीरिक व्यायामशरीर की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, चयापचय को बदलते हैं और हार्मोनल पृष्ठभूमि, यही कारण है कि प्रशिक्षण के बाद हमें सुखद थकान, साथ ही हल्कापन, भावनात्मक तनाव से राहत, फिर मूड में सुधार और आंतरिक शक्ति में उछाल महसूस होता है;
- रचनात्मकता करना शुरू करें. रचनात्मक गतिविधि का उद्देश्य गुणात्मक रूप से कुछ नया, सुंदर, अद्वितीय का जन्म है, यह प्रेरित नहीं कर सकता है, क्योंकि यह स्वयं प्रेरणा का अवतार है;
- यात्रा शुरू करें, नए क्षितिज जितना प्रभावशाली कुछ और नहीं;
- और के साथ संचार से बचें। सफल लोगों के साथ अधिक बार संवाद और बातचीत करें; उनका उदाहरण हमेशा संक्रामक होता है;
- किसी व्यक्ति से, नौकरी से, शौक से, कला से प्यार करना उपयोगी है। प्रेम में पुनर्जीवित और प्रेरित करने की शक्ति है;
– हास्य को समझना सीखें, जो अत्यधिक कम हो जाता है गंभीर रवैयाजीवन की कठिनाइयों और परीक्षणों के लिए;
- एक दोस्ताना टीम में काम करें जहां आपको समर्थन मिल सके और अनुभवों का आदान-प्रदान हो सके। सामंजस्यपूर्ण कार्य एकजुट करता है, मोहित करता है, प्रतिस्पर्धात्मकता बढ़ाता है;
- इससे आंतरिक भंडार को सक्रिय करने में मदद मिलेगी। , ध्यान अभ्यास, कला कक्षाएं, नृत्य और शरीर उपचार प्रकट कर सकते हैं मानव व्यक्तित्वपूरी तरह से साथ अप्रत्याशित पक्ष. रचनात्मक प्रशिक्षणों में ऐसे तरीके शामिल होते हैं जिनका उद्देश्य व्यक्ति की रचनात्मक ऊर्जा को जागृत करना होता है। ऐसे आयोजन में भाग लेने से प्रेरणा की गारंटी मिलती है।
लेकिन ऐसा होता है कि प्रेरणा का स्रोत ही ख़त्म हो जाता है और जो चीज़ आपको पहले खुश और रोशन करती थी, वह अपनी पूर्व शक्ति और आकर्षण खो चुकी होती है। एक ओर, यह नुकसान के बारे में दुख और पछतावा पैदा करता है, लेकिन दूसरी ओर, यह हमें नए रास्ते तलाशने और नए दृष्टिकोण देखने के लिए प्रेरित करता है। इसलिए, आपको नए अनुभवों के लिए खुलना चाहिए, किसी व्यक्ति पर हावी होने वाली पुरानी चीजों और विचारों से छुटकारा पाना चाहिए। पहले से अज्ञात भावनाओं और संवेदनाओं की ओर भविष्य में कदम उठाने से डरने की कोई जरूरत नहीं है। आपको जीवन में मिलने वाली हर चीज का स्वाद चखने की कोशिश करनी चाहिए, खुली आत्मा के साथ जीना चाहिए, इस दुनिया में एक व्यक्ति क्या करता है, इसकी खुशी और समझ के साथ जीना चाहिए।
हर दिन, हर स्थिति में सकारात्मकता देखना महत्वपूर्ण है। सकारात्मक भावनाएँनकारात्मक लोगों की तुलना में बहुत अधिक प्रेरित करते हैं, जो केवल अवसादग्रस्त स्थिति को मजबूत करते हैं। प्रेरणा की स्थिति में होने पर, व्यक्तित्व की सभी शक्तियां प्रभावी ढंग से एक साथ विलीन हो जाती हैं, तब व्यक्ति अखंडता प्राप्त करता है, वह अभिव्यक्ति और सहजता से भर जाता है, अपनी पहचान प्रकट करता है सर्वोत्तम पक्ष, उसके कार्य पूर्ण और सर्वाधिक उत्पादक हैं।
चिकित्सा एवं मनोवैज्ञानिक केंद्र "साइकोमेड" के अध्यक्ष
