Как сделать соль для ванны с травами своими руками. Как правильно принимать ванны с солью для достижения максимального эффекта? Соль для ванны ароматическая своими руками
В котором рассказала и о других эффектах этого замечательного природного средства, в том числе, об улучшении состояния кожи.
Это благотворное влияние и свои положительные эмоции от приёма солевых ванн можно усилить, если приготовить соль своими руками.
Содово-солевая ванна
Такую ванну можно сделать даже в том случае, если у вас нет в наличии морской соли. Нужно взять 200-300 г самой обычной поваренной соли, смешать с 130-150 г пищевой соды и развести до полного растворения в набранной ванне. Принимать в течение 10 минут.
Соль можно использовать крупного помола, она оказывает хорошее очищающее действие. Сода также способствует удалению омертвевших клеток, а также помогает при угрях и сухости кожи, увлажняя и смягчая её.
Морская соль с маслами
Я активно использую и базовые косметические, и эфирные масла. Добавляю их при варке мыла ручной работы, а также в различные самодельные скрабы и бальзамы для волос. Маслами можно обогатить и соль для ванны.
На 250 г морской соли понадобится 2 столовые ложки базового масла и 5 капель эфирного масла. Можно использовать пищевые красители.
Итак, нужно взять миску (удобнее глубокую), всыпать туда соль и добавить любое из косметических масел, размешать. Я наиболее часто пользуюсь миндальным маслом. Оно недорогое, но при этом мне нравится своим воздействием на кожу и волосы. Также нередко покупаю масло жожоба, виноградной косточки, персиковое, кунжутное.
Возвращаемся к приготовлению соли. Теперь нужно добавить эфирное масло. Если хотите провести профилактику целлюлита, лучше использовать эфирки лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута. Хотите немного успокоить нервы? Тогда лучше остановиться на масле лаванды.
Я чаще других использую эфирное масло розового дерева. Во-первых, его запах мне менее всех надоедает при постоянном использовании, во-вторых, оно увлажняет кожу, повышает её эластичность, снимает усталость.
Если решили всё-таки делать с красителем, то самое время его добавить и хорошенько перемешать полученную массу. Теперь нужно пересыпать её в подходящую баночку и оставить в защищённом от солнечных лучей месте на неделю. Раз в два дня соль необходимо встряхивать. Вот и всё, можно пользоваться!
Ещё несколько вариаций
Что же ещё можно добавить к морской соли для принятия ванн? Например, английскую соль . Её применение даёт разглаживающий и отшелушивающий эффект. Особенно хорошо её воздействие на ноги - она делает мягче грубую кожу, снимает боль и усталость.
Лимонная кислота . С её добавлением солевая ванна решает такую проблему, как неровный цвет кожи. Она стимулирует обновление новых клеток, борется с морщинками и дефектами кожи.
Ванна с морской солью с добавлением сухого молока делает кожу более гладкой и нежной, питает её кальцием и витаминами, снимает общую усталость, стресс.
Наличие крахмала в соляной композиции наиболее желательно при шелушащейся коже. Он оказывает разглаживающее действие. Я использовала крахмал и при изготовлении шипящих бомбочек для ванн.
А какие варианты пробовали вы?
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
*Начинать водные процедуры лучше с очищения кожи при помощи скраба или соляного мыла.
*Приготовить ванну с морскими солями (натуральными природными или с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов).
*Концентрация солей на одну ванну - от 100г до 1 кг. Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта доза солей на одну ванну не превышает 100-300г. Для получения лечебных концентраций - доза солей - до 1 кг на одну ванну.
* Принимать ванны нужно при температуре воды до 35-39 градусов в течение 10-20 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур. Повторные курсы рекомендованы через 2-3 месяца.
Если Вы принимаете ванну утром, то речь идет о тонизирующем купании. Температура воды при этом должна быть 35-36 С; продолжительность процедуры - 10-15 мин.При этом организм получает заряд бодрости.
Вечерние ванны, оказывающие релаксирующее воздействие, желательно принимать за 2-3 часа до сна. При этом температура воды должна быть 37-39 С. Продолжительность процедуры - 15-20 минут.
Нужно ли смывать соль после ванны?
Завершающий этап процедуры - ополаскивание пресной водой. Это можно сделать сразу. При лечебных ваннах будет лучше, если Вы это сделаете после обязательного 40-60 минутного отдыха в постели.
Затем необходимо восстановить слабокислую среду кожи, восстановить рН, используя крем или молочко для тела.
Каким образом ванны с солью оказывают омолаживающее воздействие, ведь, казалось бы, соль высушивает кожу?
Соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов.
Она положительно действует на тонус кожи и может применяться в косметологии.
Микроэлементы - катализаторы многих биохимических реакций, проходящих в организме. Они поддерживают гидроэлектролитический баланс организма, нормализуя кислотно-щелочное равновесие в жидкостных средах организма. Нормальный кислотно-щелочной баланс организма - это значит жить, не болея.
Каковы показания для гидротерапии?
1. Болезни опорно-двигательного аппарата (мышц, сухожилий, суставов).
2. Болезни периферической нервной системы и центральной нервной системы (хронические радикулиты, невралгии).
3. Болезни органов пищеварения (функциональные заболевания желудка, кишечника, хронические гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и желчного пузыря).
4. Болезни обмена веществ и эндокринная патология (подагра, нарушение водно-солевого обмена, ожирение, сахарный диабет легкой и средней тяжести без ацидоза)
5. Болезни мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, пиелиты, циститы).
6. Болезни кожи: все зудящие дерматозы, псориаз, себорея, экссудативный диатез, нейродермиты, экзема.
7. Хронические профессиональные и бытовые отравления солями тяжелых металлов (ртуть, свинец), токсическими веществами, а также после длительного приема антибиотиков и других фармацевтических препаратов.
8. Реабилитация (восстановление функций)организма после перенесенных заболеваний.
9. Профилактика заболеваний и активизация иммунной защиты организма.
Как правильно пользоваться эфирными маслами при принятии ванн?
Поскольку эфирные масла обладают исключительной проникающей способностью, то даже не очень длительное воздействие ароматических растительных веществ на кожу человека позволяет быстро привести ее в порядок, а заодно и весь организм.
Соли великолепно впитывают ароматические эссенции и масла и медленно их освобождают, обогатив благотворными ионами.
Внимание: добавляя эфирные масла в ванну, необходимо предварительно растворить их в молоке или соли. При попадании чистого эфирного масла на кожу следует промокнуть ее ватным тампоном, смоченном в растительном масле (в воде эфирные масла не растворяются).
Для принятия Ванн вы можете самостоятельно приготовить необходимые смеси или воспользоваться теми, что мы создали для Вас.
Что необходимо знать об ограничениях?
Не забывайте о главных правилах: вода в ванне должна доходить купающемуся до груди; температура воды не должна превышать 39 градусов, поскольку это может дать серьезную нагрузку на сердце и сосуды.
Кроме того, есть ряд противопоказаний по состоянию здоровья:
1. Все заболевания в острой стадии.
2. Тромбозы, эмболии.
3. Гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии.
4. Злокачественные новообразования.
5. Туберкулезный процесс.
6. Все инфекционные заболевания.
7. Беременность
Как приятно после трудного дня принять горячую ванну с солью. А если эта соль сделана своими руками, приятнее вдвойне. Наш местер-класс с фото рассказывает о 4 способах приготовления соли для ванной в домашних условиях.
Метод I. Выберите и смешайте
Выберите соли
Основной ингредиент солей для ванн — английская минеральная соль, иначе называемая эпсомской (по названию местечка Эпсом в Англии, где ее впервые стали добывать); она повсеместно используется в качестве косметической. Но к ней можно добавить и другие соли для усиления или изменения воздействия на кожу, а также для эстетической составляющей — например, мелкие кристаллы морской соли выглядят очень красиво, а розовая гималайская соль, помимо своего эффектного цвета, хороша тем, что добавит смеси «минеральной» жесткости, — это важно для местности с «мягкой», бедной солями водой.
Можно не добавлять масел вовсе, можно использовать только одно, а можно создать их смесь, как и смесь солей. Приятный аромат, добавленный к соли, может помочь расслабиться или, наоборот, сосредоточиться. Популярная цветочная комбинация из лаванды, розы и сирени помогает снять стресс и расслабиться, привнося легкое, солнечное чувство, а насыщенный аромат эвкалипта, цитрусовых и мяты поможет обострить чувства и сконцентрироваться.
Смешайте свою собственную комбинацию из любимых запахов, но помните, что в процессе ее поиска добавлять каждое масло лучше по одной капле – так вы не ошибетесь в интенсивности и балансе запаха.
К соли для ванн часто добавляют засушенные травы или лепестки — они украшают смесь и придают новый оттенок ее аромату. Попробуйте добавить горсть розмарина, тмина или мяты, цельных или молотых. Не менее хорошо подойдут сухие лепестки розы или лаванды.
Ваша соль может быть и бесцветной, но ее оттенок — еще одна уникальная черта. Вы можете выбрать любые цвета; обычно их сочетают с ароматом (например, для соли, пахнущей эвкалиптов — зеленый, для лаванды — сиреневый). Для того, чтобы окрасить соль, добавьте пару капель пищевого красителя.
Метод II. Сольс моря для ванны
Возьмите ингредиенты
Вам понадобятся 140 г. морской соли, 140 г. английской соли, одна чайная ложка эфирного масла (или их смеси, — как смешать масла, смотрите выше), а также, по желанию, молотые сухие травы.
Соедините ингредиенты и сложите в банку
Смешайте оба вида соли в отдельной посуде, а затем добавьте масло, стараясь равномерно распределить его по всей смеси. Тщательно перемешайте, а затем, по желанию, добавьте краситель и пересыпьте соль в банку с плотно закрывающейся крышкой (любая соль очень хорошо впитывает влагу, которой обычно много в ванной).
Метод III. Соль для ванны с пищевой содой
Отмерьте ингредиенты
Вам понадобятся 140 г. английской соли, 140 г. пищевой соды, две столовые ложки жидкого глицерина и эфирное масло. Также вы можете добавить горсть засушенных трав или лепестков (целиком или измельченных).
Перемешайте и положите в банку
Высыпьте соду в соль, а после влейте глицерин и тщательно размешайте. Добавьте масло, а также травы или лепестки.
Переложите смесь в банку с притертой крышкой и добавляйте по 2-3 столовые ложки в ванну с горячей водой всякий раз, когда захотите.
Что может быть приятнее, чем понежится после тяжелого рабочего дня в теплой воде и забыть обо всех неурядицах? А еще лучше было бы оказаться на берегу моря… Но если добираться до него далеко, то почему бы не устроить морскую ванну у себя дома?
С недавнего времени соли для ванн, как и , стремительно вошли в косметический обиход многих женщин. Сегодня мы расскажем как сделать соль для ванны своими руками и сотворить настоящий коктейль из полезных масел, цветов и активных компонентов.
Морская соль для ванны использовалась еще в Древней Шумерии и Древнем Египте. Ее очень любила царица Клеопатра. Помимо того, что соляные ванны – это приятное занятие, оно еще и весьма полезное. Йод, входящий в состав соли имеет противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, оказывает положительное действие на работу щитовидной железы; бром – расслабляет и успокаивает. В зависимости от входящих в состав готового продукта масел и добавок, соль приобретает дополнительные полезные свойства.
Как сделать соль для ванны, и какие компоненты для этого нужны
Основой всегда является соль. Она может быть морской, английской или с Мёртвого моря. Последняя содержит значительно больше полезных микроэлементов, нежели обычная морская, но стоит дороже и достать ее сложнее. Английская соль используется для целебных ванн, она присутствует в водах минеральных источников. Можно использовать смесь из представленных солей или взять одну в чистом виде.
Зная как сделать соль для ванны, можно добавлять свои любимые ароматы и ингредиенты.
В соль можно добавлять сухое молоко, высушенные травы, лепестки цветов, фруктовую пудру и даже кусочки сушеных фруктов. Эти компоненты входят в состав дорогих солей для ванн, представленных на витринах магазинов. Молоко придаст коже мягкость, а травы отдадут воде свои полезные свойства. Очень популярны лепестки роз, лаванда, гибискус, календула.
По желанию можно ароматизировать соль для ванны, используя (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, лавандовое и др.), духи, искусственные или пищевые (ваниль, мята) добавки.
Натуральная соль может быть белой, с серым оттенком или даже розовой. Для придания другого цвета можно использовать пищевые красители. В последствии вода в ванной тоже немного окрасится от соли.
Чтобы сделать соль для ванной, наделенную лечебными свойствами, добавляйте различные масла и экстракты. Соль с добавлением экстрактов лаванды, мяты, тандерина и лимона отлично справляется с усталостью, стрессами и чрезмерной возбудимостью нервной системы.
Масло чайного дерева поможет при хронической усталости и утомляемости, розовое масло снимет напряжение, тонизирует кожу и ускорит заживление ранок.
Соль с маслом красного апельсина или грейпфрута – отличное дополнение при борьбе с целлюлитом. Масло лаванды или розмарина поможет при простудных заболеваниях.
Не стоит забывать и про полезные свойства трав. В соль можно добавить молотые березовые почки и листья, они будут эффективны при воспалительных процессах, а при кожных заболеваниях лучше предпочесть аптечную ромашку. Хорошим помощником в лечении неврозов и нарушений менструального цикла станет соль с душицей обыкновенной.
Хранить готовую соль можно в различных емкостях. В стеклянной будет видно содержимое, но такую посуду держать в ванной может быть небезопасным, так как во влажной среде она легко может разбиться. Лучше всего для хранения подойдет прозрачная пластиковая посуда.
Сделанная своими руками соль для ванны может стать отличными подарком. Упакуйте ее в специальные пластиковые бутылки (они продаются в магазинах для косметики ручной работы). Верх бутылки украсьте ленточкой или другими декоративными элементами.
Еще один вариант — насыпьте в бутылку соль разных цветов слоями. Получится очень красивый и интересный эффект!
Чтобы расфасовать одноразовые порции используйте небольшие бумажные конвертики или тряпочные мешочки. Они могут быть разных цветов, в соответствии с ароматами соли (для клубничной – красный конвертик, для лавандовой – фиолетовый). Конвертики заклейте, красиво перевяжите ленточкой и украсьте сухоцветами. Оригинальный подарок готов!
Приготовить премиальную соль для ванны в домашних условиях очень легко – для этого потребуется совсем немного времени и недорогих ингредиентов, которые найдутся в каждом шкафу. Поверьте, результат превзойдет все ожидания. Вы получите полезный для кожи и эстетически красивый продукт с натуральным составом. К тому же соли, выпускаемые косметическими брендами, зачастую достаточно дороги и содержат ряд химических веществ. А мы же с вами за все натуральное?
Смотрите новое в видео и готовьте соль для ванны с сухими травами и фруктами вместе с нами >>
Как сделать соль для ванны с травами своими руками. Пошаговая инструкция
Базовые компоненты:
- Морская соль
- Сухие компоненты — сушеные травы, цветы, фрукты
- Эфирные масла
Инвентарь
- Кастрюля /большая миска для смешивания ингредиентов
- Ступка и пестик / или блендер с чашей
- Стеклянная банка с крышкой для хранения соли
- Мешочек из хлопчатобумажной ткани и марли
- Большая ложка
Приготовление
Шаг № 1. Отмеряем нужное количество соли.
Заполните банку для хранения морской солью до краев, а затем высыпьте содержимое в большую миску для смешивания ингредиентов.
Шаг № 2 . Сухие ингредиенты (травы, цветы, фрукты) измельчите в блендере или ступке.
Шаг № 3. В миску с солью добавьте измельченные сухие ингредиенты и 10-15 капель эфирного масла. Тщательно перемещайте смесь после добавления каждой капли эфирного масло, чтобы оно равномерно распределилось по всей солевой массе.
Шаг № 4. Засыпьте смесь в емкость для хранения.
Шаг № 5. Дайте соли настояться в емкости для хранения около суток и можно смело принимать ванну.
Как использовать
Пересыпьте готовую морскую соль в 3-4 мешочка из хлопчатобумажной ткани или закрутите жгутом марлю сложенную пополам. Опустите мешочки с солью и травами в ванную наполненную теплой водой. Дайте настояться минут 10-15.
Принимать ванну следует не более 20 минут.
Как хранить
Храните соль в банке с плотно закрывающийся крышкой, обычном целлофановом пакете или небольших картонных коробках, застеленных пергаментом.
Противопоказания
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы солями для ванны лучше не пользоваться. С особой осторожностью солями для ванны рекомендуется пользоваться беременным женщинам и пожилым людям.
Ваша Юлианна Плискина
