Tingimusteta armastuse aktiveerimine üle tšakrate. Mis on armastustšakra ja kuidas naistšakrat armastuse ligimeelitamiseks avada. Mis blokeerib südametšakrat

Swadhisthana teine ​​tšakra on meie sakraalne ehk sakraaltšakra. Ta vastutab inimlike instinktide, eluarmastuse ja raskete emotsioonide eest. Õpime seda keskust lähemalt tundma. Samuti õpime selle toimimist õigesti diagnoosima.

Kus on

Svadikhstana asub otse suguelundite tasemel. See on umbes 3-4 sõrme kaugusel nabast. Ligikaudu kubeme piirkonnas, kus asub häbemeluu. See tšakrakeskus hõlmab inimese kõige tooremaid ja raskemaid emotsioone. Siin paljastatakse kõik kõige varjatumad loomainstinktid.

Tšakra sümbol on krokodill.

Mille eest ta vastutab?

Swadhisthana tšakra vastutab kõige lihtsamate inimeste soovide eest: toit, uni, füüsiline lähedus. Kehas kontrollib see vee ja mis tahes vedelike elementi. Samuti vastutab:

• enesesäilitamine;
• maailma tajumine tunde kaudu;
• rõõmsameelsuse tunne;
• seksuaalne aktiivsus.

"Sva" tähendab "ego" ja "eneseteadvus".

Hästi arenenud

Kui avatud tšakra Svadhisthana toimib suurepäraselt, siis on inimesel hea taktitunne. Ja tal on ka maitse- ja ilumeel. Ta on alati väga korralik, hoolitsetud ja näeb ilus välja. Teda on tore vaadata.

Taro kaart – XVI Arkaani torn.

Lõpetage oma sisemine dialoog, vaadake pildi keskosa ja mediteerige.

Tšakra heli hääldatakse kui SULLE. Peate seda ütlema 21 korda. Saate teha mitu lähenemist 21.

Blokeerimise märgid

Svadhisthana teise sakraaltšakra ummistumise märke saab alati tuvastada nii füüsilisel kui ka energeetilisel tasandil.

Elavad surnud

Nagu teate, vastutab Swadhisthana tšakra inimeste soovide eest. Nii et selline inimene elab väga primitiivsel tasandil. Ta näib olevat inimene, kuid ta ei tunne end üldse sellesse maailma kuuluvana. Ei ela, vaid lihtsalt eksisteerib. Ja iga päev täidab ta lihtsalt rutiinseid ülesandeid.

Ja tundub, et ta tahtis elada nagu inimene kõigi rõõmude ja naudingutega, kuid ta ei saa seda endale lubada. Kuid ma ei suuda põhjust enda seest välja kaevata. Kuid samas domineerivad temas sageli instinktid! Ja valel hetkel annavad nad endast alati teada.

Instinktidest inspireeritud

Halvasti arenenud Svadhisthana tšakraga ei suuda inimesed ennast kuulata. Nad tegutsevad inertsist ja teevad seda, mida nende instinktid nõuavad. Isegi kui terve mõistus ütleb: "Ei!" . Inimene sööb ikkagi lisapiruka, joob veel ühe pudeli viina, mängib ekstra liuväljal või helistab mõnele teisele tüdrukule armurõõmude pärast.

Enesekinnitus

Kõik inimesed kinnitavad end erinevalt. Väljakujunemata Svadhisthanaga inimesel on sügavalt juurdunud hirmu ja enesekindluse kompleks. Ja nad kompenseerivad seda ebakindlust, kui nad alandavad ja teevad teistele haiget. Sellised inimesed tunnevad end mugavalt ainult siis, kui nad mõnitavad ja halvustavad oma vastast.

Kontroll

Need on samad inimesed, kes võtavad elu kaelast ja kontrollivad seda algusest lõpuni. Ja kui elustsenaarium hakkab nende omast erinema, muutuvad nad väga vihaseks. Ja nad süüdistavad oma hädades teisi.

Samuti on sellistel inimestel maniakaalne kahtlus. Nemad on need, kes kõike kontrollivad sotsiaalmeedia nende partnerid või lapsed. Lugege kirjavahetust ja päevikuid. Nad jälgivad, millal ja kes viimati võrgus oli ning kes kellele meeldis.

Vaielda pole mõtet

Inimesed, kellel on halvasti pumbatud sakraaltšakra, on väga dogmaatilised ja neil on staatiline mõtlemine. Nad ei saa kunagi midagi tõestada. Kui nüüd korra kuskilt midagi loevad, siis eluaeg vahutavad suust ja kaitsevad oma seisukohta, teistega mitte arvestades.

Samuti on nõrga Svadhisthanaga inimesed halvasti kiiritatud.

Stuupor

Blokeeritud Svadhisthana tšakra kutsub esile stuupori. Tõsiste probleemide korral satuvad väljakujunemata sakraalkeskusega inimesed üsna sageli stuuporisse või lähevad maa alla.

Mõnikord juhtub, et olles hirmuga näost näkku kohtunud, eelistavad inimesed auku ronida. Ja samal ajal kui ülejäänud meeskond või sõbrad teda otsivad, poeb ta lihtsalt kuhugi peitu ega võta ühendust.

Vaimne õppetund: õppetunnid materiaalsest maailmast.

Loomulikult võib see inimene mõne aja pärast uuesti ilmuda, nagu poleks midagi juhtunud. Aga samas ta ei vabanda, ei seleta midagi, vaid käitub nagu enne.

Sulgemise põhjused

Swadhisthana tšakrat saab hävitada alates lapsepõlvest ja mitte edasi areneda. Sellel on mitu põhjust:

• vanemate või naabrite armastuse puudumine;
• ebaõige toitumine noorukieas;
• kahtlased ettevõtted, mis on väikelapsele halvasti mõjunud;
• soov seda maailma kontrollida;
• juhtumeid, mille järel inimene tundis end ebakindlana.

Intervjuu

Proovige analüüsida oma Svadhisthana tšakra seisundit. Esitage talle need küsimused:

1. Millises seisundis mu füüsiline keha on?
2. Kas mul on probleeme lapse kandmisega või seksuaalprobleemidega?
3. Kas ma tahan kontrollida iga sündmust oma elus?
4. Milliseid emotsioone ma kogen, kui asjad ei lähe minu plaani järgi?
5. Kas ma olen endas kindel?
6. Kas ma olen valmis oma seisukohta muutma, kui inimene toob konstruktiivseid argumente?

Kuidas avada

Sisemuses suletud energia äratamiseks peate tegema erinevaid harjutusi. Füüsiline treening on esitatud allpool. Erinevaid joogapoose sooritades vabastame energia väljapoole ja aitame sellel meie bioväljas korralikult ringelda. Plokid eemaldatakse järk-järgult ja Svadhisthana tšakra taastatakse.

Mis puudutab peas olevaid psühholoogilisi plokke, siis on oluline võtta oma tahe rusikasse ja mitte anda järele oma loomalikele instinktidele. Ja tõstab ka enesekindlust ja võimalusel keeldu teiste üle kohut mõistmast.

Kui näete mingit miinust, peate selles inimeses leidma 3 plussi. Isegi kui need on kõige banaalsemad.

Kuidas Svadhisthana aktiveerida

• juua palju puhas vesi(2-3 liitrit päevas);
• Võimalusel vältige soolestikku soojendavaid toite (liha, kala, munad, sibulad, küüslauk ja seened);
• on mõõdukas seksuaalne aktiivsus;
• säilitada suguelundite hügieen;
• kontakteeruge rohkem veega, käige ujumas;
• kõndimine vihmas;
• igapäevane puhastus, pesemine;
• vaimse tervise normaliseerimine.

1. harjutus

Kuidas aktiveerida Swadhisthana tšakrat? Proovige seda lihtsat harjutust. Esialgu peate võtma poosi nimega " lehma pea“. Kuidas seda teha on näha pildil.

Kuidas harjutust teha:

1. Võtke soovitud "lehmapea" poos.
2. Kui inimene võtab selle positsiooni, siis tema suguelundid "tõmbuvad automaatselt kokku", see tähendab, et neis on tunda kerget pinget.
3. Selles asendis peate istuma 2-3 minutit. Korda harjutust mitu korda päevas.

2. harjutus

Swadhisthana tšakrat pumbatakse, painutades keha väga madalale ettepoole. jooga mudrasana aitab sakraalkeskusel aktiveeruda. Peate võtma selle asendi ja viibima selles mitu minutit. Nii palju, kui tunnete end mugavalt. Seda harjutust korratakse tavaliselt mitu korda päevas.

3. harjutus

Selles asendis saate saavutada ka Zeni. Peate selles istuma 2-3 minutit, kuid tehke mitu lähenemist päevas.

4. harjutus

Hea Swadhisthana jaoks jaaniussipoos joogas. Selle veetmiseks kulub vaid mõni minut. Ja 21 päeva pärast märkate, kuidas elu hakkab paranema.

Ükskõik milline treeningstress ajakirjanduses aitab taastada Svadhisthana.

5. harjutus

Kaameli poos joogas paljastab Svadhisthana ja laseb sellel voolata elutähtsat energiatüle kogu keha. Harjutust tuleks korrata mitu korda päevas 2-3 minuti jooksul lähenemise kohta.

6. harjutus

Kuidas avada Svadhisthana? Proovi seda harjutust nimega supta vajrasana. Poos on üsna raske, kuid väga tõhus. See mitte ainult ei aktiveeri sakraaltšakrat, vaid parandab ka ainevahetust organismis.

Muusikaline toon: D; rahvamuusika.

Proovige võtta pildil näidatud asend. Püsi selles olekus nii kaua kui võimalik. Soovitav on harjutust korrata mitu korda päevas.

7. harjutus

hea hingamisharjutus, mis aitab aktiveerida sakraalkeskust.

Swadhisthana Chakra mod on:

1. Võtke lamamisasend.
2. Tundke pulsatsiooni sakraaltšakra piirkonnas. (umbes 3-4 sõrme nabast).
3. Langetage vaimselt oma teadvus selle punktini. Peab olema kerge vibratsioon. Kui see ei ilmu, siis on kõik korras.
4. Kujutage vaimselt ette, et kui hingate läbi nina, siseneb kogu elutähtis energia Svadhisthana keskmesse.
5. Kui hingate läbi suu välja, kujutage ette, et energia tuleb tšakrast välja. Jämedalt öeldes peate "hingama selle tšakraga".
6. Korda harjutust 7 sisse- ja 7 väljahingamist. Sellest piisaks.

Treeningut on soovitav teha varahommikul enne kella 9.

Kõik naised ja tüdrukud unistavad armastusest, õrnast ja aupaklikust tundest. Naised hoolivad hoolitsusest, armastusest, hellusest, oluline on tunda end igas mõttes vajalikuna, ihaldatud, kaitstuna. Ja ennekõike rahalises mõttes.

Kuid alati pole võimalik mehega suhet luua. Kõik meie olukorrad on pärit lapsepõlvest, võib-olla polnud kellelgi väärilist eeskuju, kuidas suhteid luua, milline peaks olema isa, milline peaks olema ema.

Ema on rahul ja õnnelik ning isa on toitja, pere kaitsja, pea. Tihti juhtub kõik vastupidi, sugugi mitte nii, nagu peaks. Suureks saades ei suuda me end leida, vastassooga korralikke suhteid luua, me ei tea oma rolli ja kohta.

Enesearmastuse puudumine võib tekitada negatiivseid asju. Alandatud, solvatud, endast lugupidavad naised on kadunud, nad ei tea, kes nad on, mis neil viga on, mida teha ja kuidas elada.

Mitte kaua aega tagasi rääkisime, kus see asub. Kuna raha on meie materiaalse maailma oluline komponent.

Südametšakra asub rinnus inimese südame tasemel. See on lülisambaga ühendatud lehtrikujulise spiraaliga.

Mille eest ta vastutab:

• Neljas tšakra (anahata) vastutab inimese emotsionaalsuse, tundlikkuse, reageerimisvõime ja avatuse eest - sellega seoses võib seda tšakrat nimetada ka "emotsionaalseks tšakraks".
• Neljas tšakra on armastuse, helluse tšakra, inimkeha “emotsionaalne tasakaalustaja”, usu ja vaimse stabiilsuse keskus.
• Anahata tšakra vastutab inimese emotsionaalse kesta moodustamise eest.
• Olles kogu inimese energiastruktuuri keskmes, vastutab südametšakra (anahata) tšakrate alumise kolmnurga (1-3) tasakaalustamise, harmoonilise reguleerimise ja interaktsiooni eest.

Kui 4. Anahata tšakra on tasakaalust väljas, väljendub see sagedaste külmetushaigustena. Võimalikud on ka unetus, krooniline väsimus ja pidev pinge, võimetus lõõgastuda ja puhata. Lisaks on Anahataga seotud probleemide sümptomid südame ja veresoontega seotud haigused.

Suletud rohelise tšakraga inimene ei suuda imedesse uskuda. Fakt on see, et usu jõud kandub inimese peenkehasse läbi südame- ja kurgutšakrate. Kui üks neist ei tööta õigesti, sulgub inimene emotsioonide ja tunnete eest.

Anahata on armastuse energiakeskus, millest sõltub võime armastada ja hoolimist näidata ning kaastunnet kogeda.

Emotsioonid 4 tšakrat:

Hirmud:üksindus (usu nõrkus).

Norm: maailma ühtsuse ja ilu tunne, rõõm armastuse erinevatest ilmingutest, võttes arvesse lihaks saanud Vaimu huve armastuses.

Kired: egoism (tahe, enesetahe, egotsentrism)

Kuidas avada naiselikku tšakrat armastuse ligimeelitamiseks

Tšakra avamine:

• Mediteerimiseks peaksite visualiseerima, et teie kätes on väike tükk puhast lappi. Leota seda allikas või jões, mis kujutluses sinu kõrval pritsib. Pärast vee kühveldamist mõelge, et hoiate südant peopesades. Kujutage ette, et Anahata on kristallnõu, mis on saastunud ja ei saa enam olla jumaliku valguse anum.
• Nüüd võtke oma süda, peske sellest tasapisi, lapi abil minema, iga negatiivne tunne, kõik iseloomu ja hinge negatiivsed omadused.

Proovige ette kujutada, et teie süda juhib koheselt Looja energiat läbi iseenda. Kujutage end siis ette järve kaldal. Su nägu pesevad päikesekiired. Tasapisi neelad seda soojust ja valgust. Nüüd olete valmis andma oma armastust kõigile, kes seda vajavad.

• Kujutage ette valget valguskiirt enda kohal, mis tungib kehasse läbi pea. Laske see vool läbi oma keha, nii et iga tšakra täitub säraga ja puhastatakse sellest.
• Seejärel tõstke valge tala üles. Näete, kuidas valgus siseneb südamesse ja muutub roheliseks. Usalda seda sära ja mõista, et oled nüüd avatud ja armastav subjekt.

Tunneta, kui täis on su elu, kui piiritu see on. Näidake üles suuremeelsust, jagage oma tohutut südant kogu maailmaga.

Madala vaimse arenguga neljas tšakra: isekus, kiindumus kinnismõtetesse, pettus, otsustusvõimetus, ebakindlus, kannatamatus, laiskus, viha, ükskõiksus, ülbus, erapoolik, tõmblemine,

Desorientatsioon või tasakaalutus südametšakra: üksindustunne, depressioon või, vastupidi, liialdatud sukeldumine armastusse ja sõltuvusse (sellised inimesed ütlevad: "Ma armastan sind", mis tähendab "ma vajan sind"), liialdatud soov anda, eneseohverdus, suurenenud soov tundlikkus teiste inimeste kannatuste ja leina suhtes, teiste inimeste vigade võtmine isiklikult ja süütunne teiste inimeste tegude ja negatiivsete seisundite pärast.

Arenenud anahata tšakra annab inimesele: tarkust, enesekontrolli, sisemist jõudu, takistuste ületamist, raskusi minimaalsete kadudega, mõtete ja kavatsuste puhtust, suurendab energiat. Kui inimesel on oskus olla "heas neutraalses" olekus, siis on ta võimeline suhtlema rohkem. kõrgel tasemel meie olemine.

Kuidas armastustšakrat avada? Esiteks peate leppima iseenda ja kõigi oma puudustega, kui teil pole soovi neid parandada. Kui armastad oma hinge ja keha, tunduvad teised inimesed sama täiuslikud kui sina. Arendage enesekindlust, nautige seda, et sündisite täpselt sellisena, nagu olete.

Meditatsioonid naistele 4. tšakra avamiseks

See on eriline meditatsioon, mille käigus valitakse südametšakra sagedused ja toonid. Kui teil on südamevalu või mured, aitab ta teil rahuneda ja tekitatud valu ravida.

Seda meditatsiooni saab kuulata stereokõrvaklappidega või ilma. Istuge mugavalt. Sulge oma silmad. Keskenduge oma südamele.

Kujutage ette, kuidas lootoseõis avaneb teie südames ja teie süda täitub meeldivaga roheline tuli. Meditatsioon kestab 12 minutit, selle aja jooksul peaks teie tähelepanu keskenduma südametšakra piirkonda.

Südame avamine ja armastusega täitmine! Klaus Joel Praktika “Südame avamine ja armastusega täitmine” on suunatud neljanda Anahata tšakra avamisele.

Kuidas praktika toimib? Südame avamine on hingamispraktika. Täidame oma eluruumi armastusega, avame oma südamed, anname maailmale killukese endast, võtame vastu armastuse kosmosest, oleme sellega täidetud.

Paljudel inimestel aitab selle praktika regulaarne harjutamine saavutada sisemise tasakaalu “võta ja anna”, võime kergesti anda armastust ja sama lihtsalt vastu võtta.

Armastus on maailma võimsaim energia. Maailmas pole armastusest võimsamat jõudu. Ja kui sa tahad oma ellu rohkem armastust, siis hakka seda enda sees looma ja kasvatama.

Alena Starovoitova vaimsed praktikad ja meditatsioonid Isikliku ja Vaimse Transformatsiooni Keskuses “Meisterlikkuse võtmed” said oma õpilastelt parimaid hinnanguid

Alena Starovoitova Interneti-projektist “Meisterlikkuse võtmed” saate teada, kuidas leida oma individuaalsust ja mõista oma eesmärki selles elus.

Koolituskeskus “Meisterlikkuse võtmed” on avatud kõigile, kes soovivad muuta oma elu paremaks läbi praktikate ja meditatsioonide isiklikuks ja vaimseks transformatsiooniks, mis viivad iga inimese selle tulemuseni, mille poole ta püüdleb.

Võõrustajaks on Alena Starovoitova keskus veebikoolitus nii meestele kui naistele. Siiski on ümberkujundamisprogramme, mis on mõeldud ainult naistele. Vaadake neid õpetusi võrguprogrammid leiate ametlikult veebisaidilt "Meisterlikkuse võtmed".

Alena Starovoitova on kuulus isikliku ja vaimse transformatsiooni treener, kes arendab ja viib ellu tõhusaid programme kvalitatiivselt muuta konkreetse inimese elu paremaks.

Alena on populaarse Interneti-projekti “Meisterlikkuse võtmed” arendaja ja eestvedaja, mis aitab selles projektis osalevatel inimestel parandada suhteid ümbritsevate inimestega, samuti saavutada iseennast, oma unikaalsust selles maailmas ja oma sihtkohta.

Alena Starovoitova ise läbis pärast teaduskonna lõpetamist pika okkalise tee. võõrkeeled Orenburgski Riiklik Ülikool kuni leiate oma tõelise sihtkoha. Sel eluperioodil koges Alena palju stressirohke olukordi, sealhulgas lahkuminekut kallimaga (abikaasa). See lõhe viis ta oma soovid ja elu prioriteedid radikaalselt ümber vaatama.

Täpselt sellel raske periood Alena alustas oma elus vaimsete praktikate õppimise teed, mis viis elu radikaalse ümberkujundamiseni. Tänu nendele vaimsetele praktikatele ja meditatsioonidele õnnestus Alena Starovoitoval ületada kõik raskused ja võita enda jõud, mille tõttu ta lõi projekti "Meisterlikkuse võtmed".

Selle projekti raames annab Starovoitova oma õpilastele enda välja töötatud ja praktikas testitud tööriistu, et muuta inimese elu paremaks.

Alena Starovoitova projekt “Meisterlikkuse võtmed” aitab igaühel saada oma reaalsuse loojaks, mille poole ta püüdleb. Enne koolituskeskusega “Meisterlikkuse võtmed” liitumist tuleb seada Eesmärgid, mida soovid elus realiseerida ja endasse uskuda!

Alena Starovoitova tasuta kursused ja videotunnid Isikliku ja Vaimse Transformatsiooni Keskuses “Meisterlikkuse võtmed” isiklikuks ja vaimseks transformatsiooniks

Flash mob "7 vaimset seadust"

Tee oma elu korda!

See tasuta kursus on mõeldud nii vaimsete praktikatega alustajatele kui ka neile inimestele, kellel on juba kogemusi vaimsetest transformatsioonidest enesetäiendamise teel.

Tasuta kursus “SAMMUNE ENDA JUURDE. Väljakutse iga päev"

See kursus koosneb 14 harjutusest, mis aitavad sul oma elu paremaks muuta.

Tasuta veebikursus "Tingimusteta armastuse aktiveerimine tšakrate abil"

Hankige seitse meditatsiooni tingimusteta enesearmastuse ja tervenemise jaoks

Tasuta videokursus “Raha meelitamise seadused”

Uurige, milliste seaduste järgi teie raha elab

Tasuta test "Kuidas teie tšakrad töötavad"

Alena Starovoitova populaarseimad tasulised kursused ja seminarid isikliku ja vaimse ümberkujundamise veebikeskuses “Meisterlikkuse võtmed”

Isiklikud ümberkujundamise kursused igale arengutasemele inimestele

Transformatsiooni seminar. Saate juurdepääsu ressurssidele, mis on teie minevikku peidetud.

Online kursus. Tasakaalusta oma energiasüsteem ja eemaldage plokid heaolu ja õitsengu saavutamiseks.

Meistriklass. Parandage mineviku haavad ja unustage teile tekitatud vaimne trauma.

Meistriklass. Kuidas kasutada kristalle ja kive, et täita oma kodu rõõmu ja õnne energiaga.

Meistriklass. Vabastage end kõigest, mis takistab teie vaimset kasvu.

Meistriklass. Vabane oma probleemidest ja hakka elama vabalt!

Alena Starovoitova vaimse transformatsiooni kursused on mõeldud ainult edasijõudnutele

Praktiline veebikursus. Vabastage oma potentsiaal ja õppige piiramatud võimalused universum.

Esoteerik. Energiapraktika ekspert

Energiapraktikate ekspert jagab jätkuvalt tšakrate ülespumpamiseks vajalikke eluviise. Tehke Anahata osariigi test ja saate teada, millised igapäevased tegevused aitavad teil saavutada tõeline armastus, miks on vaja telefoni äratuskella ja kuidas õppida tõhusalt otsuseid langetama.

Kuidas mõista, et teie Anahata tšakra vajab tõesti pumpamist? Alustuseks tehke lühike test, et teada saada, millises seisundis teie südametšakra on. Ole enda vastu siiras ja aus. Valikuid lugedes kuulake oma südant - see reageerib kindlasti sündmustele ja olukordadele, mida olete kogenud:
Kui kontrollisite vähemalt ühte punkti, on teil probleeme Anahata tšakraga. Kuid peaaegu kõigil maailmas on need olemas (ka minul). Igast tosinast esoteerikust, keda ma tean, on see energiakeskus suhteliselt heas korras vaid ühel.

Tšakrate arendamise kallal töötamine on väga raske, kuid võimalik. Ja täna räägin teile lihtsatest tavadest selle seisundi parandamiseks. Soovitan esmalt lugeda eelnevaid artikleid teemal ja.

Anahata – armastustšakra

Kui inimesel on hästi arenenud Anahata tšakra, on ta võimeline armastama iseennast, abikaasat, vanemaid ja lapsi, sõpru ja tuttavaid, elu ja ümbritsevat maailma. Armastus on oskus, mida tuleb õppida. Kui soovite armastust ligi tõmmata, peate ise õppima armastama. Kuid tõeliselt armastada saab ainult hästi arenenud tšakraga.

Kus asub Anahata tšakra?

Selles piirkonnas asub Anahata tšakra rind, umbes südame kohal. Seetõttu nimetatakse seda ka "südameks".

Mille eest vastutab Anahata tšakra?

Emotsionaalsel tasandil annab tšakra võime armastada, empaatia ja kaastunne.

Anahata vastutab ka igapäevase intuitsiooni eest.

Kui tšakra on hästi täidetud, teete seda alati õige valik. Saate hõlpsasti liikuda tundmatutes piirkondades, valida värskeimaid tooteid ja leida olukorrast parima väljapääsu.

Intuitsioon aitab suhetes ja igapäevaelus, töös ja äris.

Kehas vastutab see keskus südame ja veresoonte, kopsude, rindkere selgroo ja naistel piimanäärmete eest.

Mis juhtub, kui Anahata ei tööta hästi?

• tekivad probleemid südame või kopsudega, naistel võib tekkida mastopaatia või rinnavähk;
• emotsionaalne ebastabiilsus ja hüsteeria või vastupidi, null emotsiooni;
• teised inimesed ajavad sind vihale, sa tahad neid halvustavalt kutsuda: “väikesed inimesed”, “hall mass”, “plankton”;
• teiste inimestega on raske kontakti leida, puuduvad teadmised, kuidas armastust ligi tõmmata;
• suitsetamisest loobumine on raske (inimene seab sigaretisuitsu näol barjääri enda ja teiste vahele);
• soovid suhtes teist inimest omastada või maha suruda, “kägistada armastusega”;
• unetus, krooniline väsimus, raskused lõõgastumisel ja puhkamisel;
• raskused armu- ja sõprussuhetes, truudusetus;
• skeptiline ja agressiivne suhtumine maagiasse ja imedesse elus;
• viha ja pahameelt maailma vastu.

Kas soovite õppida kasulikke praktikaid, looge oma sünnikaart ja tulevikku uurima? Seejärel vaadake meie tasuta veebiseminari ja saate vastused kõige olulisematele küsimustele. Registreeru ja saadame sulle veebiseminari lingi

Energiapraktikad Anahata tšakra tugevdamiseks

1. Tänulikkuse meditatsioon

Millal kasutada: kui te ei tea, kuidas meelitada armastust kogu maailma; kui tunnete end emotsionaalselt pigistatuna ja soovite Anahatat "raputada"; igal ajal ja igal pool.

Mida teha: keskenduge tunnetele oma rinnus. Kujutage iga sissehingamisega ette, kuidas teie tšakrasse siseneb armastuse seisund ja väljahingamisel väljub sellest tänutunne. Loetlege vaimselt, kelle ja mille eest olete tänulik. Proovige seda seisundit säilitada nii kaua kui võimalik pärast meditatsiooni. Korrake kogu päeva.

Kuidas see töötab: sa hingad tšakraga ja avad selle iga praktikaga, vabastades selle klambritest ja plokkidest. Kui te pole armastuse ja tänulikkusega tuttav, treenite neid emotsioone nagu lihaseid. Mida rohkem te tänate, seda rohkem saate.

Minu kogemus: Tegin seda praktikat 10 minutit päevas kuu aega. Alguses oli mul raske Anahataga “hingata”, mis viitas sellele, et mu tšakra oli pingul. Kui ühendasin emotsioonide kogemuse, sain lõpuks avada energiakeskuse. Pärast iga meditatsiooni tunned rõõmu, suhtumine lähedastesse ja oma ellu paraneb ning igapäevaste asjade väärtus on tunda.

2. Positiivne mõtlemine

Millal kasutada: kui elu on kurb; kui kõik ümberringi on hall ja väljakannatamatu.

Mida teha: seadke oma telefoni päeva jooksul 4-6 äratust küsimusega: "Milline neist on hea?" Kui äratuskell heliseb, hinnake olukorda, milles olete. Leidke vähemalt 10 positiivset.

Kuidas see töötab: aitab areneda positiivne mõtlemine ja avage tšakra. Õpetab keskenduma heale, mitte halvale. Aja jooksul suudate igas olukorras enda jaoks eeliseid leida.

Minu kogemus:Ühendasin selle tänulikkuse praktikaga ja tänasin kõigi leitud eeliste eest. Isegi neile, mis tunduvad lihtsad - istun soojas, sõin maitsvat toitu, tunnen end hästi jne. Hakkasin pöörama tähelepanu hüvedele, mida olin varem iseenesestmõistetavaks pidanud. Õppisin kiiresti kurbuse ja bluusi seisundist välja tulema.

3. Intuitsiooni arendamine

Millal kasutada: kui sa ei kuule oma sisemist häält; juures halb ühendus füüsilise ja energiakehad; kui sa pidevalt segad.

Mida teha: Iga eluvaliku puhul küsi nõu oma Anahata tšakralt. Sõnastage küsimus konkreetselt. Kuulake aistinguid oma rinnus. Nii et te küsite: kas ma peaksin selle inimesega kokkuleppele jõudma? Kui see hakkab sees ebameeldivalt surisema või surisema, on vastus suure tõenäosusega "ei". Kui teie rinnus tekivad meeldivad aistingud ja rõõm, on vastus "jah". Pange tähele, et aistingud võivad inimestel erineda. Võib-olla tunnete olukorda või kuulete vastust oma peas.

Kuidas see töötab: Mida sagedamini pöörate tähelepanu tšakras leiduvatele aistingutele, seda tugevam on teie side sellega. Kuna Anahata vastutab igapäevase intuitsiooni eest, arendate seda oskust peagi ja tegutsete võimalikult tõhusalt.

Minu kogemus: Kuigi ma tegelen ekstrasensoorse tajuga, pole ma alati intuitsioonis kuigi hea olnud. Kuid selle praktikaga hakkasin sündmuste edasist arengut üsna täpselt kindlaks määrama. Treenisin seda tšakrat pidevalt ja küsisin sellelt igal põhjusel: mida süüa, mida öelda, millist teed minna. Nüüd piisab, kui ma teda kahtluse korral kuulan. Ja mõnikord reageerib tšakra ise olukordadele ilma taotluseta, kaitstes teid vigade eest.

Sõbrad, kuidas hindasite oma Anahata tšakra seisundit? Kas ja kuidas täpselt õnnestus armastus ligi tõmmata? Kas teile meeldisid tšakraharjutused? Kirjuta kommentaaridesse!

Uurige, kas teil on annet astroloogia õppimiseks. Saada meile privaatsõnum

Hinduismi ja budismi iidsete õpetuste kohaselt tšakra- psühhoenergeetiline keskus inimese peenkehas. Kesk-, südametšakra - Anahata. Sanskriti keelest tõlgitakse "anahata" kui "võitmatut", "ületamatut" (tähendab tšakrat, mida kirged ei mõjuta).

Anahata - ühenduslüliülemise ja alumise kolme tšakra vahel, jumaliku ja looma vahel inimeses.

Anahata tšakra väljendab enda olemust inimloomus, selgitades, mis see on inimkond- võime armunud olema.

Kui armastuse energiakeskus on blokeeritud või valitseb disharmoonia, kaotab inimene võime kogeda kõige ilusamat tunnet – armastust.

Kuidas mõista armastust? Kuidas avaneb südametšakra? Kas on spetsiaalseid tehnikaid?

Kui armastus elab südames

Armastuse võimet on aegade algusest põhjusega seostatud südamega. Anahata tšakra asub südame piirkonnas, rindkere keskel.

Kui energiavool südames on avatud (tšakra ei ole blokeeritud), siis inimene täis armastuse energiat:

• puhas ja tingimusteta
• kõikehõlmav ja kõikehõlmav,
• sünnitada ja elu luua.

Avatud süda on täidetud olemasoleva armastusega kogu olemasolu alus. See suur energia tasakaalustab inimeses füüsilise ja vaimse.

Siin, südametšakras, nad keskenduvad Kõik teine ​​inimene emotsioonid ja tunded.

Rikastub avatud südametšakraga mees harmoonilised suhted iseenda ja ümbritsevaga, saab:

1. Olge altruistlik, näidake headus Ja hellus, hoolitsus, kaastunne, kuid ärge võtke teiste inimeste muresid liiga isiklikult.
2. Andesta, järgige andestuse põhimõtet.
3. Austa ja aktsepteeri ennast ilma hinnanguteta, seega jääge enesekindlaks, paljastage julgelt oma potentsiaal ja realiseerige ennast.
4. Armunud olema:

• mina ise,
• naaber (mees/naine, isa ja ema, lapsed, vennad ja õed),
• kõik inimesed,
• Kogu maailm.

Pole raske arvata, et selline inimene on vaimselt tasakaalustatud ja rahulik. Teda ei piina liigne emotsionaalsus, kuum tuju, tulihinge ega, vastupidi, külmus ja emotsionaalsus.

Oskus aktsepteerida oma emotsioone ja säilitada nende tasakaal on vaimse võti tervist.

Inimest, kes teab, kuidas tõeliselt armastada, armastavad vastutasuks lähedased inimesed ja lihtsalt tuttavad, kogu keskkond, elu ise on tema jaoks armastus.

Mis blokeerib südametšakrat

Märgid, et Anahata tšakra blokeeritud,üsna palju:

• pisaravus,
• suurenenud väsimus,
• hingamisraskused (pingutustunne rinnus),
• ärrituvus,
• puudutus,
• viha,
• konflikt,
• "ohvri" kompleks
• rahulolematus endaga,
• ärevus,
• üksindus (võib kaasneda õnnetu armastus),
• liigne soov teistele meeldida.

Energiavool südame piirkonnas võib olla mitte ainult ebapiisav, vaid ka ülemäärane.

Armastuse energiakeskuse tõsine disharmoonia kehas avaldub seeriana haigused:

• kõik südame-veresoonkonna haigused (sh tänapäeval kõige levinum surmapõhjus – südameinfarkt),
• depressioon,
• nahahaigused,
• nõrgenenud immuunsus,
• probleeme rindkere piirkond selgroog,
• rinnahaigus (rinnavähk naistel),
• kopsuhaigused,
• harknääre haigused (harknääre),
• probleemid kätega.

Südametšakra on blokeeritud Kõik negatiivseid emotsioone mida inimene kogeb seoses enda või teiste inimestega:

• viha,
• vihkamine,
• pahameel,
• süütunne,
• häbi,
• hirm,
• kadedus.

Kõik need ja muud sarnased negatiivsed emotsioonid on vastuolus armastuse olemusega, nad - Mitte Armastus.

Lihtsad meetodid Anahata tšakra avamiseks

Värvid südametšakra:

1. Peamine on smaragdroheline.
2. Täiendav - roosa, kuldne, lilla.

Seetõttu on esimene näpunäide südametšakra avamiseks kanda riideid ja ümbritseda end ülaltoodud värvi esemetega.

1. Smaragd (muudab armastuse põhjalikumaks, laiemaks ja sügavamaks, noorendab südant).
2. Jadeiit (aitab näha oma ilu ja maailma ilu, teeb südame targaks).
3. Turmaliin (õpetab suuremeelsust armastuses, oskust seda anda).
4. Roosa kvarts (ravib südame- ja hingehaavu, muudab ilutundlikuks, arendab kujutlusvõimet).

Helid Anahata tšakra on nagu flööt ja vibratsioonis langeb see kokku mantraga YAM (“Yam”).

Seetõttu on kasulik laulda YAM-i heli, kuulata flööti klassikalistes teostes, idamaistes, pühades meloodiates.

Element südametšakra – õhk. Peab sagedamini külastama värske õhk, hingake seda sügavalt sisse, harjutage hingamisharjutused. Kerged, õhulised tekstuurid ja kangad (eriti siid) interjööris ja garderoobis aitavad samuti südant paljastada.

Terve inimene aitab teil ka Anahata blokeeringu tühistada. toit Roheline värv:

• petersell,
• tilli,
• rohelised sibulad,
• kurgid,
• kapsas (kõik liigid),
• spinat,
• roheline redis,
• kiivi,
• pirnid,
• avokaado,
• rohelised õunad.

Lõhnab eeterlikud õlid, mida kasutatakse südametšakra avamiseks:

• sandlipuu,
• seeder,
• roosa.

Sportlikud harjutused ja tantsimine, mis hõlmavad rinnalihased ja jäsemete õlavööde aitab eemaldada ka Anahata blokke. Kasulik jooga asanad- poosid:

• kassid,
• kobrad,
• kaamel,
• rattad, muud.

Südametšakra avamise tehnikad

Anahata tšakra avamiseks on palju tehnikaid.

Omal käel seda on lihtne teha:

1. Valmistage ruum ette. Saab sisse lülitada meditatiivse muusika, süüdata küünlad, aroomilambi, kuid kõige tähtsam on tagada rahu ja turvalisus.
2. Istuge pehmele toolile või põrandakattele.
3. Lõdvestu: eemalda kehast pinge, lase lahti mõtetest ja emotsioonidest.
4. Sirutage selg, liigutage õlad tahapoole, asetage vasaku käe peopesa paremale ja ühendage pöialde padjad.
5. Tooge oma käed südamele lähemale, rindkere tasemel.
6. Keskenduge pöialde ristmikule ja tundke seal pulssi.
7. Püsige asendis 5 minutit.
8. Silmad sulgedes suruge peopesad (ilma neid avamata) südamele.
9. Tundke südamelööke, kujutage ette selle soojust.
10. Kujutage ette südame ümber helendav pall roheline värv, millest energia läbib keha ja naaseb tagasi.
11. Püsige selles asendis ja seisundis nii kaua kui võimalik.
12. Sel hetkel, kui südamest tulev energia jõuab sõrmeotsteni ja tundub, et hakkab nende kaudu välja tulema, sirutage käed laiali külgedele. Selle žestiga peaksite püüdma levitada oma armastuse energiat maailma ja vastu võtta armastust maailmast oma südamesse.

Südametšakra avamine nõuab hoolsust. Sellist tööd on lihtsam kellegi teise juhendamisel enda kallal teha.

Teil on suurepärane võimalus kiire avage Anahata tšakra - " .

Utraintensive’i juhib 20-aastase staažiga tervendaja, rohuteadlane, rohuteadlane, kiropraktik Aleksei Mamatov.

• viia läbi ühine meditatsioon,
• viia läbi iidseid rituaale,
• loitsima ruuni, loitsesid,
• rääkida tugevad palved ja mantrad,
• õppige soovide elluviimise salajast tava,
• loo talismanid, amuletid ja palju muud.

Sukeldunud armastuse maagia, Sina lihtsalt meelitage see ilus energia oma ellu ja õppige seda oma südames hoidma!

Õppige armastuse energiat enda hüvanguks juhtima! Täida armastusega ja ava oma süda!