Веселі естафети для дітей. Веселі ігри для компанії дорослих просто неба. Безліч конкурсів для свята «open-air

Перший учасник одягає ласти, сідає навпочіпки і починає рух уперед, стрибаючи, як жаба. Доскакавши до повороту, розвертається обличчям до команди. У цей час наступний учасник кидає жабі тенісний м'яч – комара. Жаба має спіймати видобуток і повернутися з нею додому.

Меліоратори

Команда стоїть на лінії старту, біля повороту стоїть табурет, а на ньому - глибока тарілка з водою. Це і буде "болото". Його треба осушити. Перший біжить до табурету, зупиняється приблизно за 20 сантиметрів від нього і сильно дме на тарілку з водою, намагаючись видути з неї якнайбільше води. Потім біжить назад, щоб передати естафету. Дути можна тільки один раз і не ближче, ніж за 20 сантиметрів від тарілки.

Наїзники

Команда поділяється на пари. У кожній парі один буде "конем, другий "наїзником". "Наїзник" сідає на "коня".

Незнайка на повітряній кулі

Учасник в одну руку бере відро, в якому м'ячі, кеглі, кубики тощо. В іншу – кулька. І біжить із ними до лінії фінішу, де знаходиться обруч. Гравець викладає в обруч один предмет із цебра. Повернувшись до команди, він зраджує відро та кулю наступному учаснику. Той робить те саме.

Павук, що плете павутину

Одночасно беруть участь 4 особи. Вони встають спиною один до одного і зчіплюються руками, зігнутими у ліктях. Тепер павуку необхідно швидко пройти від старту до повороту та назад. Але рухатися доведеться не по прямій лінії, а по нитці павутинки. Нехай це буде покладена на землю мотузка або накреслена крейдою лінія. Лінія може мати несподівані повороти, зигзаги.

Перенесення пораненого

Беруть участь троє. Двоє "здорових", третій "поранений", у нього "зламана нога". "Здорові" гравці повинні сплести руки так, щоб із них вийшло зручне сидіння. "Поранений" сідає в це сидіння і утримує рівновагу, вхопившись зручніше за плечі або за шиї друзів.

Пінгвін

Потрібно 2 тенісні м'ячі. Завдання учасника, затиснувши тенісний м'яч ногами на рівні колін або кісточки, пронести його до поворотної позначки та назад. При цьому не можна стрибати чи бігти. Треба йти перевальцем, але якнайшвидше.

Підводне плавання

Перший встає на лінію старту, надягає на ноги ласти, бере одну руку склянку з водою і піднімає її над головою і біжить туди і назад. У склянку треба додати води, якщо вона розхлюпалася. Запропонуйте вільною рукою робити рухи, схожі на рухи плавця.

Поливальна машина

Потрібні: склянки, пляшки по 0,5 літра та вирви (можна з паперу). Учасники стають парами один за одним. У руках у гравців першої пари - порожня склянка в одного та наповнена водою пляшка в іншого. Біля повороту стоїть табурет із лійкою. Перші біжать, при цьому один учасник повинен наливати воду з пляшки в склянку іншого так, щоб наповнити склянку до країв, не зупиняючись. Добігши до табуретки, гравець зі склянкою повинен перелити воду назад. Потім вирву повернути на табурет і бігти назад. Журі спостерігає, щоб склянка під час бігу наповнювалася до країв і чи багато води втрачено з пляшки.

Поливка квітів

Квіти замінять порожні банки, а для поливу потрібна буде склянка та відро води на кожну команду. Порожні літрові банки (4-6 штук) встановлюються один за одним по всій лінії руху. Краще встановити їх на табурети. Поряд із лінією старту наповнене відро води. Перший набирає повну склянку води і біжить "поливати квіти". Він повинен так розподілити воду в кожну банку, щоб всюди була приблизно однакова кількість. Коли всі "квіти" политі, гравець добігає до повороту, повертається назад і передає склянку. Оцінюється рівну кількість води у кожній із банок.

Влучання м'ячем у ціль

На відстані 8-10 метрів встановлюється кегль або прапорець. Кожен учасник команди отримує право на один кидок, він повинен постаратися збити мету. Після кожного кидка м'яч повертається до команди. Якщо мета збита, її встановлюють колишнє місце. Перемагає команда, яка має більше точних влучень.
- м'яч не летить, а котиться по землі, пущений рукою,
- гравці штовхають м'яч ногою,
- гравці кидають м'яч обома руками через голову.

Проходження болота

Кожній команді видається 2 обручи. З їхньою допомогою треба подолати "болото". Групи із 3 осіб. За сигналом один із учасників першої групи кидає обруч на землю, всі три гравці застрибують у нього. Другий обруч вони кидають на таку відстань від першого, щоб можна було перестрибнути, а потім, не залишаючи простору другого обруча, дотягнутися рукою до першого. Так, роблячи стрибки та перекидаючи обручі, група добирається до поворотної позначки. Назад до лінії старту можна повернутися по містку, тобто просто котити обручі по землі. А на лінії старту обручі передаються наступній трійці. Категорично забороняється ступати ногою межі обруча - можна "потонути".

Стрибки у воду

Потрібні об'ємні тази із водою. Тази стоять приблизно за метр від лінії старту. Учасники босоніж стають один за одним. Завдання полягає в тому, щоб кожен по черзі стрибнув у таз із водою. Але, стрибаючи, треба підняти якнайбільше бризок, щоб виплеснулося більше води з тазу. Не можна стрибати на край тазу. Якщо таке трапиться, доведеться починати все спочатку.

Стрибки в довжину

Перший стрибає з місця у довжину. Не рухається з місця, доки не проведуть межу, яка зафіксує місце посадки. Проводити межу по шкарпетках взуття. Наступний ставить ноги прямо перед межею, не заступаючи за неї. І теж робить стрибок у довжину. Так стрибають усі. Стрибати треба акуратно і не падати – інакше анулюється результат стрибка.

Стрибки та біг з м'ячем

Учасники стають парами, тримаючись за руки. У вільній руці у кожного учасника м'яч. Завдання - прострибати разом до фінішу, не розчіплюючи рук і не впустивши м'яча. М'яч при цьому не можна притискати до тіла, а також.

Стрибки із закріпленим м'ячем

Перший учасник закріплює м'яч між колінами, утримує його у такому положенні, починає за сигналом стрибки. Дострибавши до поворотного прапорця, він бере м'яч у руки, біжить назад і, не добігаючи своїх 1 метра, кладе його. Якщо м'яч випав, підняти, повернутися на те місце, де перервано стрибки, закріпити м'яч і продовжити естафету.
- м'яч встановлюється на голові та дотримується однією рукою,
- м'яч затискається між ступнями ніг,
- м'яч закріплюється між ліктями перед грудьми.

Рибалка-спортсмен

Потрібно відро з водою, сірники або маленькі палички за кількістю гравців, столова ложка та тарілка. У руках у першого - ложка та тарілка. Біля повороту стоїть відро, у ньому на поверхні води плавають сірники-рибки. Завдання кожного учасника добігти до відра-водойми та за допомогою ложки виловити одну рибку і покласти її в тарілку-садок. Потім повернутися до команди і передати улов та вудку. Не впустіть улов, а то доведеться все починати спочатку. З рибками треба зачерпувати трохи води.

З купини на купину

Гравці діляться на кілька команд і будуються в колони по одному біля стартової лінії. Перед кожною колоною від стартової до фінішної лінії (10-15 метрів) кресляться 10-12 гуртків (кочок) діаметром 25-30 сантиметрів. По команді ведучого гравці, які стоять першими, починають стрибати з купини на купині, а досягнувши фінішної лінії, повертаються назад бігом. Прибіг першому та його команді дається очко. Гра проводиться кілька разів, і на закінчення підраховується, хто персонально набрав більша кількістьочок та яка команда за кількістю виграшів стала першою.

Сіамські близнюки

Два учасники стають один до одного спиною і міцно зчіплюються руками. Біжать вони боком. Спини гравців повинні бути щільно притиснуті один до одного.

Стрибки

Гравець сідає на табуретку, взявшись за краї та допомагаючи собі ногами, долає відстань туди та назад.

Збирачі дощу

Потрібні сильні помічники, такі, щоб могли підняти цебро, повне води. Помічникам належить зробити "дощ". Для цього їм доведеться виплеснути воду з вёдер якомога вище вгору, щоб вона повернулася з висоти бризками та краплями. Цей дощ потрібно буде зібрати всій команді одночасно. Для цього у кожного учасника команди має бути склянка. Цією склянкою він повинен зловити якнайбільше крапель з неба після трьох дощових сплесків. Потім все зливається в одну ємність і порівнюється.

Спортивна хода

Ноги на жодну секунду не повинні відриватися від землі, і ступати треба всією ступнею. Роблячи кожен крок, необхідно п'яту однієї ноги впритул приставляти до носка іншої, тобто просуватися на довжину підошви. І оскільки рухатися гравці будуть повільно, дистанцію для них можна визначити 5 метрів, туди і назад.

Утримання м'яча

Біжать двоє. Вони встають обличчям один до одного та утримують м'яч лобами. Руки лягають на плечі один одному. Якщо м'яч упав, його треба підняти та від місця падіння продовжити біг.
- м'яч утримується животами, а руки на плечі,
- м'яч утримується спинами, а руки у ліктях.

Художники

Шматок полотна замінить будь-яка однобарвна матерія розміром 50 х 50 сантиметрів (або хустку). Роль пензлика гратиме звичайна столова ложка. Фарбу замінить вода. Біля повороту закріплено на планшеті (або лежить на землі) "полотно". У руках першого учасника є ложка. За сигналом він починає рух, зачерпнувши ложкою води із відра. Він біжить до полотна і виливає на нього воду. Потім повертається і передає ложку. Перемагає та команда, чиє полотно швидше стане мокрим.

Черепаха-мандрівниця

Потрібен металевий чи пластмасовий таз. Перший учасник встає рачки, йому на спину встановлюють таз дном вгору. Тепер треба пройти шлях туди й назад, не втративши панцир-таз.

Ядро Барона Мюнхгаузена

Ядро - кулька, на якій написано: "ядро". Учасники повинні осідлати ядро, затиснувши його між колінами та притримуючи руками. По сигналу в такому положенні вони повинні пройти шлях до поворотного прапорця і назад. Якщо кулька лопне, команда вибуває з гри.

В'юни

У командах по 6-7 чоловік. Кожна команда вишиковується в колону по одному. По сигналі, що стоїть першим, швидко повертається кругом, після чого другий бере його за пояс і вони обертаються вдвох, потім утрьох і так далі. Гра закінчується, коли останній учасник однієї з команд приєднається до своєї колони, і всі хлопці повернуться навколо осі.

Швидкий поїзд

За 6-7 метрів від кожної команди ставлять прапорці. За командою "Марш!" перші гравці швидким кроком (бігти забороняється) прямують до своїх прапорців, огинають їх і повертаються в колони, де до них приєднуються другі за рахунком гравці, і разом вони знову долають той самий шлях і так далі. Гравці тримають один одного за лікті і під час ходьби рухають руками на зразок паровозного шатуна. Коли передній гравець – паровоз – повернеться на місце з повним складом, він має подати протяжний гудок. Виграє команда, яка першою прибула на станцію.

На нове місце

Дві команди вишиковуються в колони по одному. На відстані 15-20 метрів від них проводиться межа. За сигналом керівника перші та другі номери кожної команди, взявшись за руки, біжать за межу. Перші номери залишаються на новому місці, а другі повертаються, беруться за руки з третіми гравцями і знову біжать до дідька. Потім залишаються другі номери, а треті повертаються, щоб об'єднатися з четвертими, тощо. Перемагає команда, всі гравці якої першими опиняться на іншому боці.

Естафета з м'ячами

Для гри потрібні волейбольні м'ячі за кількістю команд. За 6-7 кроків від лінії старту перед кожною командою ставиться стілець. Перші номери, отримавши по м'ячу, біжать до своїх стільців, стають за ними і з цього місця кидають м'ячі другим номерам, після чого повертаються і стають наприкінці своєї колони. Другі та наступні номери, спіймавши м'яч, роблять те саме. Якщо черговий гравець м'яч не впіймав, він має побігти за ним, повернутися на своє місце і лише після цього продовжувати гру. Виграє команда, у якої м'яч, обійшовши всіх гравців, раніше повернеться до першого номера.

Посадка картоплі

Команди шикуються перед стартовою лінією. На відстані 10-20 кроків (залежить від розмірів ігрового майданчикаі віку гравців) креслять перед колонами 4-6 гуртків за півтора кроки один від одного. Стоячи попереду дають по мішечку, наповненому картоплею (за кількістю гуртків).
По сигналу гравці з мішечками, просуваючись вперед, кладуть по одній картопліні у кожний гурток. Потім повертаються назад та передають порожні ємності черговим гравцям. Ті біжать вперед збирати посаджену картоплю і, наповнивши мішечки, повертаються до третього номера команди, який знову біжить уперед "саджати картоплю". Після пробіжки гравець встає на кінець своєї колони. Закінчити розкладку та збирання картоплі зобов'язані всі гравці команди. При цьому картоплю, що впала, вони повинні підняти, покласти в мішок і тільки після цього продовжувати рух.
Команда, що зуміла швидше за інших закінчити посадку та збирання картоплі, вважається переможницею.
Замість гуртків можна покласти перед командами невеликі пластмасові обручі, картоплини замінити на тенісні м'ячі. Якщо немає мішечків, можна взяти сумки, дитячі кошики, відра.

Біг пінгвінів

Команди шикуються в колони перед стартовою лінією. Гравці, що стоять першими, затискають між ногами (вище за коліна) волейбольний або набивний м'яч. У такому положенні вони повинні досягти прапорця, що стоїть в 10-12 кроках від них, і повернутися назад, передавши м'яч руками другому номеру своєї команди.
Якщо м'яч упав на землю, потрібно знову затиснути його ногами та продовжувати гру. Ті, хто закінчив пробіжку, встають у кінець колони.
Виграє команда, яка зуміла швидше та без помилок закінчити естафету.

Спортивні естафети

М'яч у кільце

Команди збудовані в одну колону по одному перед баскетбольними щитами на відстані 2 – 3 метри. За сигналом перший номер виконує кидок м'яча по кільцю, потім кладе м'яч, а другий гравець бере м'яч і кидає його в кільце і так далі. Виграє та команда, яка найбільше потрапила в обручку.

Художники

У центрі кола або естради – два мольберти з папером. Ведучий викликає по дві групи із п'яти осіб. По сигналу ведучого перші групи беруть вугілля і малюють початок малюнка, по сигналу передають вугілля наступному. Завдання - всім п'ятьом, хто змагається намалювати заданий малюнок швидше, ніж їхні противники. У малюванні повинні брати участь обов'язково всі. Завдання даються нескладні: намалювати паровоз, велосипед, пароплав, вантажний автомобіль, трамвай, літак і т.д.

Біг із трьома м'ячами

На лінії старту перший бере зручним чином 3 м'ячі (футбольний, волейбольний та баскетбольний). По сигналі біжить із ними до поворотного прапорця і складає біля нього м'ячі. Назад він повертається порожнім. Наступний учасник біжить порожнім до м'ячів, що лежать, підніме їх, повертається з ними назад до команди і, не добігаючи 1м, кладе їх на підлогу.
- замість великих м'ячів можна взяти 6 тенісних,
- замість бігу – стрибки.

Ріпка

Беруть участь дві команди з 6 дітей. Це - дід, бабка, Жучка, онука, кішка та мишка. Біля протилежної стіни зали 2 стільчики. На кожному стільчику сидить ріпка – дитина у шапочці із зображенням ріпки.

Гра починає дід. За сигналом він біжить до ріпки, оббігає її і повертається, за нього чіпляється (бере його за талію) бабця, і вони продовжують біг удвох, знову обгинають ріпку і біжать назад, потім до них приєднується онука і т.д. мишку чіпляється ріпка. Виграє та команда, яка швидше витягла ріпку.

Естафета з обручами

На доріжці проводяться дві лінії на відстані 20 – 25 м одна від одної. Кожен гравець повинен прокотити обруч від першої до другої лінії, повернутись назад і передати обруч своєму товаришеві. Виграє та команда, яка раніше завершить естафету.

Зустрічна естафета з обручем та скакалкою

Команди будуються як на зустрічній естафеті. У напрямного першої підгрупи - гімнастичний обруч, а у напрямного другої підгрупи - скакалка. За сигналом гравець із обручем прямує вперед, стрибаючи через обруч (як через скакалку). Як тільки гравець з обручем перетне лінію старту протилежної колони, стартує гравець зі скакалкою, який просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Кожен учасник після виконання завдання передає інвентар черговому гравцю у колоні. Так триває до того часу, поки учасники не виконають завдання і поміняються місцями в колонах. Пробіжки заборонені.

Носії

4 гравці (по 2 від кожної команди) стають на лінії старту. Кожен отримує по 3 великі м'ячі. Їх треба донести до кінцевого пункту та повернутися назад. Утримати в руках 3 м'ячі дуже важко, а м'яч, що впав, підняти без сторонньої допомогитакож нелегко. Тому пересуватися носіям доводиться повільно та обережно (дистанція не повинна бути надто великою). Виграє та команда, яка швидше впорається із завданням.

Перегони м'ячів під ногами

Гравці поділяються на 2 команди. Перший гравець надсилає м'яч між розставленими ногами гравців назад. Останній гравець кожної команди нахиляється, ловить м'яч і біжить із ним уздовж колони вперед, встає на початку колони і знову посилає м'яч між розставленими ногами тощо. Перемагає команда, яка швидше закінчить естафету.

Три стрибки

Учасники поділяються на дві команди. На відстані 8-10 м. від лінії старту покласти скакалку та обруч. Після сигналу перший, добігши до скакалки, бере її в руки, робить на місці три стрибки, кладе і біжить назад. Другий бере обруч і робить через нього три стрибки і йде чергування скакалки та обруча. Чия команда швидше впорається, та й переможе.

Заборонений рух

Гравці разом із керівником встають у коло. Керівник виходить на крок уперед, щоб бути помітнішим. Якщо граючих мало, можна побудувати в шеренгу, а самому стати перед ними. Керівник пропонує хлопцям виконувати за ним усі рухи, за винятком забороненого, заздалегідь встановленого. Наприклад, заборонено виконувати рух "руки на пояс". Керівник під музику починає робити різні рухи, а всі гравці повторюють їх. Зненацька керівник виконує заборонений рух. Учасник гри, який повторює його, робить крок уперед, а потім продовжує грати.

Гонка м'ячів

Гравці діляться на дві, три чи чотири команди і стають у колони по одному. У тих, хто стоїть попереду по волейбольному м'ячу. За сигналом керівника розпочинається передача м'ячів назад. Коли м'яч дійде до того, що стоїть ззаду, він біжить з м'ячем у голову колони (усі роблять крок назад), стає першим і починає передачу м'яча назад і т. д. Гра триває доти, доки кожен із гравців команди не побуває першим. Треба стежити за там, щоб м'яч передавався з прямими руками з нахилом назад, а дистанція в колонах була б не меншою за крок.

Передав - сідай!

Гравці діляться кілька команд, по 7 - 8 чоловік у кожної і будуються за загальною лінією старту в колону по одному. Попереду кожної колони обличчям до неї з відривом 5 - 6 м стають капітани. Капітани отримують з волейбольного м'яча. За сигналом, кожен капітан передає м'яч першому гравцю своєї колони. Впіймавши м'яч, цей гравець повертає його капітанові та присідає. Капітан кидає м'яч другому, потім третьому та наступним гравцям. Кожен із них, повернувши м'яч капітанові, присідає. Отримавши м'яч від останнього гравця своєї колони, капітан піднімає його нагору, а всі гравці його команди схоплюються. Виграє команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Снайпери

Діти стають у дві колони. На відстані 3м перед кожною колоною покласти обруч. Діти по черзі кидають мішечки з піском правою та лівою рукою, намагаючись потрапити в обруч. Якщо дитина потрапила, то її команді зараховується 1 бал. Підсумок: у кого більше балів, та команда виграла.

Вушко голки

Уздовж лінії естафети землі лежать 2 чи 3 обруча. Стартуючи, перший має добігти до першого обруча, підняти його і просмикнути через себе. Потім з наступними обручами також. І так на зворотному шляху.

Естафета зі скакалкою

Гравці кожної команди будуються за загальною лінією старту до колони по одному. Перед кожною колоною на відстані 10 – 12 м ставиться поворотна стійка. По сигналу напрямний у колоні вибігає з - за стартової лінії і просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Біля поворотної стійки він складає скакалку вдвічі та перехоплює її в одну руку. Назад він рухається, стрибаючи на двох ногах і обертаючи скакалку під ногами горизонтально. На фініші учасник передає скакалку черговому гравцю своєї команди, а сам стає наприкінці своєї колони. Виграє команда, гравці якої точніше і раніше закінчать естафету.

Зустрічна естафета із брусками

Діти діляться на команди по 6 – 8 осіб у кожній. Учасники будуються у зустрічних колонах по одному на відстані 8 – 10 м одна від одної. Напрямні колон першої групи отримують по 3 дерев'яні бруски, Товщина і ширина яких не менше 10 см, довжина - 25 см. Поклавши 2 бруски (один на лінії старту, інший попереду, за крок від першого), кожен з керуючих стає на бруски обома ногами, а третій брусок тримає в руках. За сигналом гравець, не сходячи з брусків, кладе третій брусок перед собою і переносить на нього ногу, що була позаду. Брусок, що звільнився, він перекладає вперед і переносить на нього ногу. Так гравець пересувається до протилежної колони. Напрямник протилежної колони, отримавши бруски за лінією старту, виконує те саме. Перемагає команда, гравці якої найшвидше поміняються місцями в колонах.

Естафета звірів

Гравці діляться на 2 - 4 рівні команди і вишиковуються в колони по одному. Гравці у командах приймають назви звірів. Ті, що стоять першими, називаються "ведмедями", другими - "вовками", третіми - "лисами", четвертими - "зайцями". Перед тими, хто стоїть попереду, проводиться стартова лінія. По команді вихователя учасники команд повинні прострибати до заданого місця оскільки це роблять справжні звірі. Команда "вовків" біжать як вовки, команда "зайців" - стрибають тощо.

Естафета «Лошарики»

У колі розкласти надуті повітряні кульки. По команді вчителя всі команди біжать до кульок і, сідаючи на них, намагаються луснути їх, але при цьому збирають хвостики від кульок. Переможе та команда, яка збере більше хвостиків. Можна збирати всі хвостики, що будуть довкола.

Ритмічна естафета з ціпками

Гра проводиться між двома або декількома командами, які вишиковуються в колони перед лінією старту. У перших гравців команд у руках гімнастичні ціпки. За сигналом керівника гравці біжать з ними до стійки, що знаходиться за 15 м від лінії старту, оббігають її та повертаються до своїх колон. Тримаючи палицю за один кінець, вони проносять її вздовж колони під ногами гравців, які, не сходячи з місця, перестрибують через неї. Опинившись наприкінці колони, гравець передає ціпок партнерові, що стоїть перед ним, той наступному, і так доти, доки палиця не дійде до гравця, який очолює колону. Він біжить із палицею вперед, повторюючи завдання. Гра закінчується, коли дистанцію пробігнуть усі гравці.

Стрибки по смужках

На підлозі упоперек майданчика, розташовані смужки, шириною 50 см. Гравці по командах стають на одному боці майданчика. За сигналом перші гравці починають перестрибувати зі смужки на смужку. Стрибки можуть виконуватися з ноги на ногу, двома одночасно і т. д. за завданням вихователя. Виконали завдання правильно одержують бал. Виграє команда, яка здобула більшу кількість балів. Повторюється 2-3 рази.

Розвантаж машину

Дітям пропонується розвантажити "машини" із "овочами". Машини ставлять біля однієї стіни, а навпроти них біля іншої стіни поміщають два кошики. Біля кошиків встають по одному гравцю і сигналом біжать до машин. Переносити овочі можна однією штукою. Овочі повинні бути у всіх машинах однакові як за кількістю, так і обсягом.
Потім інші учасники можуть "навантажувати" машини; У цьому випадку гравці встають у машин, сигналом біжать до кошиків і переносять овочі в машини.
Машинами може бути коробки, стільці; овочами – кеглі, кубики тощо.

Естафета «Фанти»

Гравці кожної команди знімають по одному кеду, кросівку та ін, кладуть взуття в коло і по команді вчителя біжать по одному до кола, вибирають своє взуття і там же взути його. Після цього біжать до команди та передають естафету. Перемагає та команда, яка швидше взивається.

Естафета із зупинками

Гравці кожної команди по черзі долають дистанцію, у будь-який момент ведучий може подати сигнал (свиснути), гравці повинні прийняти положення упор лежачи, як при віджиманні. При повторному сигналі естафета продовжується.

Важка ноша

Учасники поділяються на команди по дві особи. Кожна пара гравців отримує по дві палички довжиною до 50см та дощечку довжиною 70-75см, із укріпленим на ній прапорцем. Стоячи поряд, гравці тримають свої палички поверненими вперед. На кінці паличок кладеться дощечка. У такому вигляді, спільними зусиллями, вони повинні донести свою ношу до умовного місця та повернуться назад. Якщо дощечка впаде, гравці зупиняються, піднімають її і продовжують свій шлях. Хто швидше впорається із завданням, та пара гравців вважається переможцем.

Проходження болота

Кожній команді видається 2 обручи. З їхньою допомогою треба подолати "болото". Групи із 3-х осіб. За сигналом один із учасників першої групи кидає обруч на землю, всі три гравці застрибують у нього. Другий обруч вони кидають на таку відстань від першого, щоб можна було перестрибнути, а потім, не залишаючи простору другого обруча, дотягнутися рукою до першого. Так, роблячи стрибки та перекидаючи обручі, група добирається до поворотної позначки. Назад до лінії старту можна повернутися "містку", тобто. просто котити обручі по землі. А на лінії старту обручі передаються наступній трійці. Категорично забороняється ступати ногою межі обруча – можна "потонути".

Змійка

Дві команди. В однієї команди у руках стрічки. По сигналу команда зі стрічками починає безладно бігати по залі, веляючи стрічками по підлозі, як змія. Інша команда наздоганяє будь-якого гравця зі стрічкою і намагається наступити на змію. На чию стрічку наступили, той вибуває з гри. Гра на час, тож переможе та команда, чий час буде меншим.

Виклик гравців

Гравці діляться на 2 команди та стають у колону по одному. Гравці команд розраховуються за порядком номерів. Керівник викликає номер. Наприклад: 1, потім 5 і т. д. Викликані гравці біжать до встановленого місця, там оббігають стійку (предмет) та повертаються назад. Команда, гравець якої повернувся першим, отримує очко. Виграє команда, яка отримає найбільша кількістьокулярів.

Біг у мішках

Діти будуються у дві колони, відстань між колонами – 3 кроки. Притримуючи мішки руками біля пояса, вони стрибають до зазначеного місця (прапорця, палички або іншого предмета). Оббігши його, діти повертаються до своїх колон, вилазять із мішків, передають їх наступним. Так триває доти, доки всі діти не пробігуть у мішках. Виграє та команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Донеси аркуш паперу

Потрібно заготовити 2 аркуші паперу (можна з зошита) Гравці поділяються на дві команди, які будуються паралельно одна до одної. Першому гравцю кожної команди кладуть на долоню по листку. Під час гри лист повинен лежати на долоні сам по собі - його не дотримувати. Перші гравці з кожної команди біжать до прапорця. Якщо листочок раптом впаде на землю, його потрібно підняти, покласти на долоню і продовжити свій шлях. Добігши до своєї команди, гравець повинен швидко перекласти листок на праву долонюнаступного у черзі товариша, який одразу біжить уперед. Тим часом перший встає на кінець ряду. Так триває доти, доки черга не дійде до першого. Перемагає та команда, яка швидше впоралася із завданням.

Уперте яйце

Сформуйте команди по 6 осіб у кожній. Розбийте команди на пари. Завдання пари: пронести яйце між своїми лобами до вказаного маркера та назад. Після цього яйце передається наступній парі. Учасники можуть підтримувати яйце руками лише поза стартової риси. Падіння яйця означає вихід команди із боротьби. Перемагає команда, яка найшвидше впорається з цим завданням.

Біг на хмарах

Для цієї гри вам знадобиться п'ять представників від кожної команди. Поставте учасників у ряд і прив'яжіть до правої та лівої ноги кожного учасника по дві надуті кулі (4 кульки на особу). По команді перші учасники вирушають у дорогу – їхнє завдання добігти до маркера закінчення дистанції та повернутися назад, передавши естафету наступному учаснику своєї команди. Кожна кулька приносить команді одне штрафне очко.

Стрибки

Діти діляться на дві команди та будуються в колони один за одним. За сигналом ведучого учасники кожної команди виконують стрибок, відштовхуючись двома ногами з місця. Перший стрибає, другий стає на те місце, до якого перший стрибнув, і стрибає далі. Коли всі гравці стрибнуть, ведучий вимірює всю довжину стрибків першої та другої команди. Виграє та команда, яка стрибнула далі.

Передай м'яч

Діти поділяються на дві команди. Гравці кожної команди будуються один за одним у колону. Перші учасники тримають у руках по м'ячу. За сигналом ведучого перший гравець у кожній команді передає м'яч тому, хто ззаду над головою. Останній у команді, отримавши м'яч, біжить на початок колони, встає першим і передає м'яч наступному за ним теж над головою. І так доти, доки перший не повернеться на своє місце. Перемагає та команда, яка закінчить гру першою.

Повітряні кенгуру

Розбийте учасників на команди та попросіть учасників стати один за одним. Видайте кожній команді повітряна куля. Перший учасник затискає повітряну кулю між колінами і, як кенгуру, стрибає з ним до маркера закінчення дистанції. Повернувшись таким чином назад, він передає кульку наступному гравцю і т.д. Переможцем стає команда, чиї гравці першими закінчать естафету.

Проліз через обручі

Усі гравці діляться на дві команди та будуються в колони по одному. На відстані 3 і 5 м навпроти кожної колони лежать один за одним два обручі, а на відстані 7 м – м'яч. За сигналом ведучого перші гравці кожної з команд біжать до першого обруча, зупиняються перед ним, беруть його двома руками, піднімають над головою, одягають обруч на себе, присідають, кладуть обруч на підлогу, біжать до другого обруча, встають у центр його, беруть руками , піднімають над головою та опускають на підлогу. Після цього гравці оббігають м'яч та повертаються на своє місце. Гра продовжує наступна дитина. Виграє та команда, яка впоралася із завданням першої.

Через скакалки

Гравці діляться дві команди, кожна з яких розподіляється по парам. Пари кожної команди стають колонами за 3 -4 кроки друг від друга і тримають за кінці короткі скакалки з відривом 50 - 60 див від статі. За сигналом керівника перша пара швидко кладе скакалку на землю і обидва гравці біжать (один - ліворуч, інший - праворуч) в кінець своєї колони, а потім послідовно перестрибують через скакалки всіх пар, що стоять у колоні. Добігши до своїх місць, обидва гравці зупиняються і знову беруть свою скакалку за кінці. Як тільки перша скакалка піднята з землі, друга пара кладе свою скакалку, стрибає через першу скакалку, біжить повз колону в її кінець і перестрибує через скакалки до свого місця. Потім у гру вступає третя пара і т. д. Перемагає команда, гравці якої раніше закінчать естафету.

Баба Яга

Естафетна гра. Як ступа використовується просте відро, як мітла - швабра. Учасник стає однією ногою у відро, інша залишається на землі. Однією рукою він тримає відро за ручку, а в іншій руці – швабру. У такому положенні необхідно пройти всю дистанцію та передати ступу та мітлу наступному.

Картопля у ложці

Треба пробігти певну відстань, тримаючи у витягнутій руці ложку з великою картоплиною. Біжать по черзі. Час бігу засікають. Якщо картоплина впала, її кладуть і продовжують біг. Бігти без картоплини не можна! Перемагає той, хто показав найкращий час. Ще цікавіше змагання команд.

Яблучний відбиток

Розділіть гравців на рівні команди. Перший учасник команди бере в зуби яблуко та оббігає з ним маркер. Повернувшись, гравець без рук передає яблуко до зубів наступному учаснику. Той також оббігає з яблуком маркер і передає естафету наступному учаснику і т. д. Падіння яблука або підтримка руками приносить команді штрафне очко. Перемагає команда, яка перша виконає завдання.

Потрап у кошик

Учасники поділяються на дві команди. На рівній відстані від них розміщено два кошики. Кожній команді видається по великому м'ячу. Учасники по черзі починають кидати м'яч у кошик. Виграє та команда, яка має більше влучень у кошик.

Велогонки

Велосипед у цій естафеті замінить гімнастична палиця. Палку треба осідлати одразу двом учасникам. Вони велосипедисти. Кожному вело-дуету, утримуючи між ногами ціпок, доведеться доїхати до поворотної позначки і назад. Перемагають найшвидші.

Зміна місць з гімнастичними ціпками

Гравці 2 команд будуються один проти одного на відстані 2 м. Кожен гравець підтримує рукою гімнастичну палицю (накривши її зверху долонею), поставлену вертикально на підлогу за позначеною лінією. За сигналом гравці кожної пари (учасники, що стоять проти один одного, становлять пари) повинні помінятися місцями. При цьому гравець повинен підхопити палицю свого партнера так, щоб вона не впала (свою палицю кожен залишає на місці). Якщо у якогось гравця палиця впаде, його команда отримує штрафне очко. Виграє команда, гравці якої наберуть менше штрафних очок.

Естафета з палицями та стрибками

Гравці діляться на 2 - 3 рівні команди, які вишиковуються в колони по одному в 3 - 4 кроках одна від одної. Вони стоять паралельно перед межею, а в руках гравця, який стоїть попереду, гімнастична палиця. За сигналом перші номери до встановленої в 12 - 15 м булави (набивного м'яча), оббігають її і, повернувшись до своїх колон, передають один з кінців ціпка другим номерам. Тримаючись за кінці палиці, обидва гравці проводять її під ногами гравців, рухаючись до кінця колони. Всі перестрибують ціпок, відштовхуючись двома ногами. Перший гравець залишається наприкінці своєї колони, а інший біжить до стійки, огинає її і проносить палицю під ногами граючих з 3 номером і т. д. Гра закінчується, коли всі учасники пробігнуть з ціпком. Коли гравець знову опиниться в колоні першим і йому принесуть палицю, він піднімає її вгору.

Гонка м'ячів над головами та під ногами

Учасники гри будуються у колони по одному. Відстань між гравцями 1 м. Першим номерам лунають м'ячі. За сигналом керівника, перший гравець передає м'яч через голову назад. Гравець, який отримав м'яч, передає його далі, але між ногами, третій – знову через голову, четвертий – між ногами тощо. Останній гравець біжить з м'ячем на початок колони і подає його через голову назад. Так кожен із гравців передає м'яч один раз через голову, а один раз між ногами. Гравець, який стоїть у колоні першим, завжди передає м'яч через голову. Перемагає команда, перший гравець якої раніше повернеться на своє місце.

Біг

По сигналу перший учасник біжить до поворотного прапорця і назад, добігши до команди, ляскає по руці наступного учасника – передає естафету.

Мереживо

Ця гра - естафета зі скакалкою: до поворотного пункту гравці стрибають через скакалку з ноги на ногу, а при поверненні назад беруть складену вдвічі скакалку в одну руку і обертають її під ногами горизонтально.

Квасоляне зернятко

На стільцях знаходяться дві китайські палички та два блюдця, в одному з яких лежить квасоля за кількістю гравців у команді. За сигналом вчителя кожен гравець підбігає до стільця і починає перекладати одну квасолю з одного блюдця до іншого, потім інший тощо. Перемагає та команда, яка швидше закінчить естафету.

Шайбу!

Команда складається із 10 – 12 осіб. Команди стають у колони по одному. У руках у напрямних хокейні ключки і на підлозі по шайбі. Перед кожною командою стоїть по 1 - 2 стійці, а з іншого боку майданчика розташовані ворота. За сигналом перші гравці біжать із шайбою і починається гра. Донеси аркуш паперу Потрібно заготовити 2 аркуші паперу. Гравці поділяються на дві команди. Першому гравцю кожної команди кладуть на долоню по листку. Під час гри лист повинен лежати на долоні сам по собі - його не дотримувати. Перші гравці з кожної команди біжать до прапорця. Якщо листочок раптом впаде на землю, його потрібно підняти, покласти на долоню і продовжити свій шлях. Добігши до своєї команди, гравець повинен швидко перекласти лист на долоню наступного учасника. Перемагає та команда, яка швидше впоралася із завданням.

Сіамські близнюки

Прокат м'яч

Команди вишиковуються в колони по одному. Перед першим гравцем кожної команди лежить волейбольний чи набивний м'яч. Гравці ведуть м'яч на землі вперед руками. При цьому м'яч дозволяється штовхати на відстані витягнутої руки. Обігнувши поворотний пункт, гравці повертаються до своїх команд і передають м'яч наступному гравцю. Виграє та команда, яка впорається із завданням.

Візьми останнім

Ті, хто грає двох команд, будуються в колону по одному за загальною лінією старту. Попереду колон, на відстані 20 метрів, розставлені в ряд містечка, булави, кубики, м'ячі і т.д. Предметів на 1 менше загальної кількостіучасників обох команд. По сигналу направляючі в колонах біжать до предметів і беруть по одному з краю (один бере праворуч, другий - ліворуч), повертаються назад, оббігають свої колони ззаду і торкаються рукою чергового гравця своєї колони. Тоді той стартує, і виконує те саме. Виграє команда, гравець якої візьме останній предмет.

Мумія

Потрібно два рулони туалетного паперу. Один член команди стоїть на середині зали. За сигналом вчителя всі члени команди біжать до свого учасника і починають обмотувати його папером. По свистку всі зупиняються. Чия команда обмотає мумію без прогалин, та й виграє.

Біг по купи

Гравці діляться команди, гравці яких будуються в колони по одному. Перед кожною командою від лінії старту до лінії фінішу на відстані 1 - 1,5 м один від одного, креслять кружки діаметром 30 - 40 см по прямій або звивистій лінії. За сигналом керівника перші номери з естафетною паличкою перестрибують із гуртка в гурток, після чого найкоротшим шляхом повертаються назад і передають естафетну паличку черговому гравцю, який виконує те саме завдання. Виграє команда, гравці якої раніше закінчать естафету.

Готуємось до походу

Команда вишиковується в ряд, перед першим учасником лежить рюкзак. За 15-20 кроків від обох команд знаходиться посуд. Кожному гравцю необхідно добігти до посуду, взяти один предмет, повернутись, покласти його в рюкзак і доторкнутися рукою до наступного гравця - "здати" естафету. Потім біжить наступний учасник. Командам дається по три очки за швидкість та за акуратне укладання рюкзака.

Парна естафета

Ціль: Розвиток швидкості та спритності рухів. Розвиток вміння координувати події з діями партнера.

Матеріал: Два однакові кружки, чотири порожні сірникові коробки.

Хід гри: Гравці діляться на дві команди, гравці кожної команди парами вишиковуються перед межею. Для гри беруть два однакові кружки, наповнюють їх водою і ставлять перед першими парами. У 10-15 м перед командами креслять по одному колу діаметром 1 м, у кожне коло кладуть по дві сірникові коробки.

За командою ведучого гравці першої пари беруть удвох один кухоль (у будь-який спосіб) і біжать уперед, намагаючись не розхлюпати воду. Добігши до кола, вони так само обережно ставлять кухоль у коло і беруть коробки. Коробок кладеться на плече, пара береться за руки, з'єднуючи їх хрест-навхрест, і біжить до стартової позначки, несучи коробки на плечах. Друга пара робить все у зворотному порядку - і так далі, поки всі учасники не пройдуть дистанцію.

Спритні дракони

Ціль: Розвиток швидкості та спритності рухів. Розвиток вміння координувати події з діями партнерів.

Хід гри: Хлопці вишиковуються в дві колони. Кожен тримає попереду того, хто стоїть за пояс. Вони зображають драконів. Перший у колоні – це голова дракона, останній – хвіст, за командою ведучого дракони починають рухатися. Завдання голови – зловити хвіст іншого дракона. А завдання хвоста – втекти від голови першого дракона. Тулуб дракона має розриватися, тобто. граючі немає права відчеплювати руки. Після затримання хвоста іншого дракона, можна вибрати нову голову і новий хвіст, і продовжити гру.

Золоті ворота

Ціль: Розвиток спритності рухів. Розвиток вміння координувати події з діями партнерів.

Хід гри: Гравці поділяються на рівні команди. Одна команда утворює коло, її гравці беруться за руки та піднімають їх угору. Між гравцями має бути достатня дистанція, щоб між ними могла пройти людина, хоча б зігнувшись. Інша команда починає рух, обходячи по черзі кожного гравця першої команди та щоразу проходячи через ворота, утворені руками гравців першої команди. Гравці другої команди тримаються за руки, розчіплювати які не можна! Отже, друга команда виявляється то у колі, то поза його межами. Перша команда протягом гри каже:

Золоті ворота
Пропускають не завжди.
Перший - дозволяється,
Вдруге забороняється,
А втретє
Не пропустимо вас!

На останньому словікоманда різко опускає руки. Якщо хтось із другої команди опинився всередині, він йде з ланцюжка і встає у центрі кола. Природно, другі граючі намагаються на останньому слові бути поза кола, але не завжди вдається. Ускладнити гру можна тим, що гравці першої команди кажуть свої слова одними губами, уважно дивлячись один на одного і несподівано опускають руки. Коли у другій команді залишається одна людина, але визнається переможцем, а команди змінюються ролями.

Сценарій заходу «Веселі старти»

Цілі і завдання:

Прищеплення школярам навичок здорового образужиття;

залучення їх до систематичних занять спортивними іграми;

виявлення талановитих дітей для поповнення контингенту спортивних секцій;

пропаганда спорту як альтернатива негативним звичкам.

Інвентар:

Обручі.

Скакалки.

Волейбольні м'ячі.

Дерев'яні дощечки.

Тенісні м'ячі.

Доброго дня, шановні гості! Там де панує атмосфера поваги, дружби, порозуміння – там завжди свято! Наше спортивне свято називається “ Веселі старти” та проходить під девізом “Сильні. Сміливі. Спритні”

Загадки для учасників

1.Будь-якого вдариш -

Він злиться і плаче.

А цього стукнеш -

Від радості скаче!

(м'яч)

2.його кручу рукою,

І на шиї та ногою,

І на талії кручу,

І кидати я не хочу.

(обруч)

3.Гладко, запашно, миє чисто

Потрібно, щоб у кожного було

Що, хлопці?(мило)

4.Цілих 25 зубків

Для кучерів і чубків

І під кожним під зубком

Ляже волосся рядком.(гребінець)

5.Вафельне, смугасте,

Гладке, кудлате,

Завжди по рукою,

Що це таке?(рушник)

6. Волосистою головкою

У рот вона влазить вправно

І рахує зуби нам

Щоранку.(Зубна щітка)

7. Тільки їй суддя кивне

По колоди скакати почне!

З довгою стрічкою потанцює

З брусів ніжками помахає

А потім поп'є води

І чекає на оцінки за праці.(гімнастка)

8. Є галявина в нашій школі

А на ній козли та коні

Перекидаємося ми тут

Рівне 45 хвилин

У школі коні та галявина,

Що за диво вгадай?(спортзал)

9.Двометрова дитинка

М'яч до м'яча, за ним другий

Адже кошик – то з діркою!(баскетбол)

10.10 плюс один кого-то

М'яч хочуть загнати у ворота

А 11 інших

Не пустити прагнуть їх.(Футбол)

11.Зелений луг,

100 лавок лише навколо,

Від воріт до воріт

Бойко бігає народ

На воротах цих

Рибальські сітки.(Стадіон)

12.Льод навколо прозорий, плоский

Дві залізні смужки

А над ними хтось танцює

Стрибає, руками махає.(фігурист)

13. Хто снігом швидко мчить

Провалитися не боїться?(лижник)

14.Він несеться ніби до зірок,

До фінішу. Ось це так

Голову він підняв: повітря, -

Опустив: уже вода.(плавець)

15.Наче їжачка на вигляд

Але не просить їжі

По одязі побіжить

Вона стане чистішою.(Щітка

16.Біла річка

У печеру затекла,

Чистить до білого.

(Зубна паста)

17.Мойдодиру я рідня,

Відверни ти мене,

І холодною водою

Живо я тебе вмию.

(Водопровідний кран)

18. Сиджу верхи не на коні,

А у туриста на спині. (Рюкзак)

19.По порожньому животі

Б'ють мене - несила!

Влучно сиплють гравці

Мені ногами тумаки. (Футбольний м'яч)

20. Не зрозумію, хлопці, хто ви?

Птахолови, рибалки?

Що за невід у дворі?

- Чи не заважав би ти грі!

Ти б краще відійшов,

Ми граємо у... (волейбол).

21.Коли весна бере своє

І струмки біжать брязкаючи,

Я стрибаю через неї,

Ну, а вона – через мене. (Скакалка)

Привітання команд. Рівняйся! Смирно!

Команди вітають одне одного, вимовляючи девіз.

Команда "ЗМІШАРИКИ"

Щоб рости і гартуватися

Будемо займатися спортом.

Команда "СМАЙЛІКИ"

Використовуй спритність та налаштування

Перемога буде за тобою.

Ведучий : Оцінювати ваші успіхи буде журі

Нехай журі весь хід битви

Без промаху простежить

Хто виявиться дружнішим

Той і переможе.

Ведучий:

Гей, команди сміливі,

Дружні, вмілі

На майданчик виходь

Силу, спритність покажи.

Естафета «Вушко голки»

Уздовж лінії естафети землі лежать 2 обруча. Стартуючи, перший має добігти до першого обруча, підняти його і просмикнути через себе.

Потім з наступним обручем також. І так на зворотному шляху.

Естафета «Три стрибки»

Учасники кожної команди вишиковуються в колону по одному. На відстані 10 метрів від лінії старту покласти скакалку та обруч. Після сигналу 1-й, добігши до скакалки, бере її в руки, робить на місці три стрибки, кладе і біжить назад, 2-й бере обруч і робить через нього три стрибки, йде чергування скакалки та обруча. Чия команда швидше впорається, та й переможе.

Естафета «Передав - сідай»

Попереду кожної колони обличчям до неї з відривом 5 - 6 м стають капітани. Капітани отримують з волейбольного м'яча. За сигналом, кожен капітан передає м'яч першому гравцю своєї колони. Впіймавши м'яч, цей гравець повертає його капітанові та присідає. Капітан кидає м'яч другому, потім третьому та наступним гравцям. Кожен із них, повернувши м'яч капітанові, присідає. Отримавши м'яч від останнього гравця своєї колони, капітан піднімає його нагору, а всі гравці його команди схоплюються. Виграє команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Ведучий. По стежці йдуть туристи

За спиною у них рюкзак.

А спортсмени – фіналісти

Обганяють їх ось так.

Естафета « Переправа »

Учасники будуються у зустрічних колонах по одному на відстані 10 м одна від одної. Напрямні колон першої групи отримують по 3 дерев'яні дощечки, товщина і ширина яких не менше 10 см, довжина - 25 см. Поклавши 2 дощечки (одну на лінії старту, іншу попереду, за крок від першої), кожен з учасників стає на дощечки обома ногами. , А третю дощечку тримає у руках. За сигналом гравець, не сходячи з дощечок, кладе третю дощечку перед собою і переносить на неї ногу, що була позаду. Дошку, що звільнилася, він перекладає вперед і переносить на нього ногу. Так гравець пересувається до протилежного боку. Повертається назад, бігом тримаючи дощечки в руках. Перемагає команда, яка швидше закінчить естафету.

Естафета « Весела скакалка »

Гравці кожної команди будуються за загальною лінією старту до колони по одному. Перед кожною колоною з відривом 10–12 м ставиться поворотна стійка. По сигналу напрямний у колоні вибігає із-за стартової лінії і просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Біля поворотної стійки він складає скакалку вдвічі та перехоплює її в одну руку. Назад він рухається, стрибаючи на двох ногах і обертаючи скакалку під ногами горизонтально. На фініші учасник передає скакалку черговому гравцю своєї команди, а сам стає наприкінці своєї колони. Виграє команда, гравці якої точніше і раніше закінчать естафету.

Ведучий:

Бачу дружні хлопці,

Друг за друга ви горою

Ну, а стрибати, як зайченята

Чи не бажаєте зі мною?

Естафета «Кенгуру»

Учасники будуються у колону по одному. Лінії старту та фінішу відзначаються на відстані 10 м одна від одної. Напрямні колон затискають між ногами (вище колін) волейбольний м'яч. По сигналу напрямні починають просуватися вперед стрибками і, досягнувши протилежної лінії, беруть м'яч у руки і бігом повертаються назад. Так діють усі гравці. Якщо м'яч упав на підлогу, його потрібно підібрати, затиснути ногами і лише тоді продовжити естафету. Учасники, які закінчили естафету, стають наприкінці колони. Виграє команда, гравці якої швидше закінчать естафету.

Естафета «Стрибки в мішках»

Учасники будуються у колону по одному, відстань до контрольної стійки 10 метрів. Притримуючи мішки руками біля пояса, вони стрибають до місця. Оббігши його, діти повертаються до своїх колон, вилазять із мішків, передають їх наступним. Так триває доти, доки всі діти не пробігуть у мішках. Виграє та команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Конкурс «Колективний забіг сороконіжок».

забіг незвичайний тим, що у ньому бере участь вся команда. Обхопивши попереду гравця руками за талію, біжать за ведучим до призначеного місця, наприклад, тієї ж імпровізованої гори. Оббігають її та повертаються назад. Дуже важливо при цьому не зіткнутися з лобами з командою суперників і не спіткнутися і не влаштувати купу малу.

Конкурс « Естафета з м'ячем ».

– змагання полягає в наступному: команди будуються в ряд. Перші гравці передають м'яч наступним, доки він не потрапить до останніх. Останні гравці, оббігаючи кожен свій ланцюжок, стають на чолі своїх команд і передають м'яч до гравців, які стоять за ними. М'яч знову потрапляє останньому гравцеві ланцюжка, який також повинен його обіждати і стати на чолі команди і таке інше.

Виграє та команда, гравці якої раніше змінилися місцями.

Конкурс "Капітанів".

Для участі у конкурсі викликаються капітани команд. Конкурс називається «Штрафні кидки», завдання капітанів із 10 разів потрапити якнайбільше. Виграє та команда капітан, якою потрапить якнайбільше разів.

8 конкурс для капітанів «Не впусти кульку».

Кулька між лобами, хто більше присяде. Капітани вибирають собі помічників.

Конкурс «Біг в одному зв'язуванні з другом».

Якщо хочеш перевірити надійність свого друга, бери його в гори, ставай з ним в одну зв'язку і переконайся, що він є надійним вірним другом. На нас чекає естафета.

Діти стають парами спина до спини та захоплюють один одного ліктями. Створеною парою вони біжать до стійки. На шляху оббігають навколо обруча, навколо стійки і повертаються тому ж шляхом. На бігу не можна розчіплюватись і падати. Якщо впали, встати і продовжити біг із того ж місця.

конкурс "Сіамські близнюки".

З кожної команди виходять по 2 учасники, ми їм зав'язуємо мотузкою по одній нозі. Їхнє завдання – добігти до зазначеної мети та повернутися назад до команди та передати мотузку наступним двом учасникам команди.

Ведучий .Давайте дамо слово журі і дізнаємося, чия команда сьогодні стала найкращою, найшвидшою, найуважнішою, найдружнішою та спортивнішою.

Підсумок нашого заходу журі називає переможця.

Ведучий : Спорт, хлопці, дуже потрібен,

Ми зі спортом дуже дружимо.

Спорт – помічник!

Спорт – здоров'я!

Спорт – гра!

Фізкульт – ура!

‹ ›

Щоб завантажити матеріал, введіть свій E-mail, вкажіть, хто Ви, та натисніть кнопку

Беруть участь дві особи. На двох стільцях стоїть миска з водою і лежить по одній ложці. За кілька кроків стоїть ще два стільці, а на них порожня склянка. Хто перший заповнить порожню склянку, той переміг.

Картопля у ложці

Треба пробігти певну відстань, тримаючи у витягнутій руці ложку з великою картоплиною. Біжать по черзі. Час бігу засікають по годинах. Якщо картоплина впала, її кладуть і продовжують біг. Бігти без картоплини не можна! Перемагає той, хто показав найкращий час. Ще цікавіше змагання команд.

Не гірше ніж кенгуру

Потрібно пробігти, а точніше - прострибати певну відстань, затиснувши між колінами тенісний м'яч або сірникову коробку. Час засікають за годинником. Якщо м'яч або коробка падає на землю, бігун піднімає його, знову затискає колінами і продовжує біг. Перемагає той, хто показав найкращий час.

Градусник

Без допомоги рук обидві команди на швидкість передають бутафорський градусник так, щоби він обов'язково знаходився під лівою рукою.

Готуємось до походу

Команді видається рюкзак (його можна замінити будь-якою сумкою), набір посуду (чашка, кухоль, ложка, фляга) та сірники. Якщо в команді багато людей, можна взяти по два набори посуду.

Командам дається по три очки за швидкість та за акуратне укладання рюкзака.

Орієнтування

На землі малюється два кола, в які по черзі встають гравці команд (починаючи з першої пари). Перед ними - таблички зі сторонами світла (північ, південь, схід, захід).

Ведучий називає бік світла, обидва учасники повинні одночасно повернутись до відповідної табличці. Як тільки один із пари помиляється, очко дається команді другого учасника, а в коло викликаються наступні гравці.

Болотяні купини

Командам видається по дві газети ("купини"), учасники знову змагаються у парах.

На старті гравці встають на одну газету, у руках тримають другу. Земля виконує роль болота. Потрібно пробігти купиною, не потрапивши в болото. По команді гравці кладуть перед собою газету, переходять на неї, беруть ту, на якій стояли, кладуть поперед себе, переходять і таке інше. Очко отримує команда, гравець якої швидше дійшов до фінішу, при цьому не наступивши на землю (не влучивши у "болото"). Якщо ж гравець крокує повз "кічку", очко автоматично отримує команда суперників.

Конкурс кухарів

Набрати в ложку воду з чашки, донести до наступної чашки, не розливши при цьому, потім повернутися і здати естафету наступному учаснику. Той, хто приймає, перш ніж бігти, повинен придумати і назвати одну тварину або птицю на задану букву, наприклад:

Естафета

На одній нозі проскакати до фінішу та повернутися назад. Той, хто приймає естафету, повинен придумати і назвати одну рослину на певну літеру:

К (клен, кропива, дзвіночок, ковила, кровохлебка, конюшина і так далі)

Л (конвалія, липа, цибуля, модрина, лисичка, лілія і так далі)

Команда, що перемогла, отримує п'ять очок, програла - три очки.

Веселе дерево

До двох дерев з приблизно рівними по товщині стовбурами прив'язуються мотузки однакової довжини. Учасники викликаються парами по одному з кожної команди. По команді обидва учасники починають бігати навколо дерев і намотувати на них мотузки. Очко отримує команда, учасник якої першим "наматався".

Збий кеглі

Як кеглі можна використовувати пластикові пляшки, в які для стійкості налито трохи води.

Перед кожною командою – по 3-5 пляшок. Збивати можна ціпком або пляшками, кидати - один раз.

Кожна команда отримує стільки очок, скільки збила пляшок.

Пройди, не задінь

На рівному місці, на відстані кроку один від одного ставляться 8-10 містечок на одній лінії (або кеглів). Граючий стає перед першим містечком, йому зав'язують очі пов'язкою та пропонують пройти між містечками туди та назад. Виграє той, хто звалить найменшу кількість містечок.

Паперова стріла

Для гри потрібна паперова стріла типу голубка, яку може зробити будь-який школяр. Грати краще у безвітряну погоду. Діти діляться на дві рівні команди. На землі проводиться пряма, на яку стає перший гравець, що кидає стрілу. З того місця, на яке впала стріла, гравець другої команди кидає у протилежний бік. І знову з цього місця, де впала стріла, гравець першої команди кидає її знову у протилежний бік. Так по черзі, один за одним гравці різних команд метають стрілу щосили в дві протилежні сторони. Якщо при останньому кидку стріла впала на проведену по землі межу, обидві команди метали однаково. Якщо ж стріла опинилася у тому напрямі від межі, в якому кидала одна з команд, то перемогла ця команда.

Сорокініжки

Гравці діляться на дві-три команди по 10-20 чоловік і вишиковуються в потилицю один одному. Кожна команда отримує товсту мотузку (канат), яку всі гравці беруться правою чи лівою рукою, рівномірно розподіляючись по обидва боки мотузки. Потім кожен із учасників атракціону залежно від того, з якого боку каната він стоїть, береться правою чи лівою рукою за щиколотку правої чи лівої ноги. По сигналу ведучого сороконіжки скачуть вперед 10-12 метрів, тримаючись за мотузку, потім розвертаються та стрибають назад. Можна бігти і просто на двох ногах, але тоді слід поставити хлопців дуже близько один до одного. Перемога присуджується команді, яка першою прибігла до фінішу, за умови, що жоден із її учасників не відчепився від мотузки під час бігу чи стрибків.

Естафета з кульками

В естафеті можуть брати участь дві-три команди по п'ять-сім чоловік. Етапи естафети: Перший етап – пронести кульку на голові. Якщо впаде, зупинитись, підняти і знову продовжити рух. Другий етап - бігти або йти кроком, а кульку гнати повітрям. Третій етап - нести дві кульки, притиснувши їх один до одного між долонями. Четвертий етап – гнати кульку по землі, огинаючи розставлені змійкою містечка (кеглі, іграшки). П'ятий етап - швидко пройти дистанцію з кулькою, прив'язаною метровою ниткою до щиколотки ноги. Шостий етап – нести кульку від настільного тенісу на ракетці або у великій ложці. Сьомий етап - затиснути кульку між колін і стрибати з нею, як кенгуру.

Полювання на дикого слона

Перед командами гравців на відстані 5 – 10 метрів стоять стільці. За сигналом керівника перші скаути біжать до стільців і прив'язують мотузок заданим вузлом, другі учасники прив'язують до цієї мотузки нову і таке інше. Перемагає та команда, яка швидше зв'яже канат і витягне стілець до себе.

Словесний волейбол

М'яч кидається через центр кола. При цьому гравець називає іменник. Той, хто ловить м'яч, одночасно додає дієслово, що підходить за змістом. Наприклад: птах – летить. Хто говорить безглуздя, той виходить із гри.

Біг сороконіжок

Це групове змагання. Грають 2 – 3 команди по 15 осіб. Ведучий обв'язує кожну команду мотузкою. За сигналом групи сороконіжок починають рух до фінішу.

Виграє команда, яка не впала на шляху і прийшла першою.

Павук

На лінії старту накресліть два кола. Розділіть хлопців порівну на дві групи, по 15 – 20 чоловік, і кожну групу поставте у коло. Тепер обв'яжіть обидві групи мотузками, вийшло два "павуки". За командою "марш!" обидва "павука" починають наввипередки перебиратися до фінішу, де накреслено два інші кола, в які вони повинні стати. "Павуки" спотикаються, не біжать, а ледве повзуть. Усі граючі повинні бути або в черевиках або босими.

Спритний хокеїст

Учасники будуються у колону по одному за лицьовою лінією майданчика. У 3 метрах від неї на землі встановлюється перша вертикальна стійка (набивний м'яч, цегла, відро з піском, товсті дерев'яні чурки), потім на такій самій відстані на одній лінії встановлюється ще п'ять стояків, остання з них знаходиться на протилежній лицьовій лінії.

Направляючий, утримуючи хокейну ключку, веде волейбольний м'яч (можна тенісний, футбольний і так далі) і перешкоди (стійки), що зустрічаються на шляху, туди і назад обводить змійкою. Порівнявшись з командою, зупиняє м'яч і передає ключку черговому, а сам іде в кінець команди. Естафета закінчується, коли всі учасники проведуть м'яч та ключку та передадуть капітанові. Переможцем виходить команда, яка зуміла найшвидше це зробити.

Естафета з подоланням перешкод

Кожна команда поділяється на дві рівні підгрупи. Гравці всіх підгруп будуються в колони по одному, одна проти іншої з відривом 15 метрів. Між ними посередині майданчика встановлюються перешкоди: мотузочка, натягнута поперек майданчика на висоті 40 - 50 сантиметрів, рів шириною 1,5 метра, позначають двома лініями (відстань між перешкодами 5 метрів). За сигналом керівника, перші гравці підгруп, що стоять по один бік майданчика, з прапорцем в руках біжать вперед у напрямку до інших підгруп своїх команд, по дорозі долають одне за одним обидві перешкоди, після чого передають прапорець гравцям, що стоять першими у протилежних підгрупах. Ці гравці біжать у протилежному напрямку, долаючи перешкоди у зворотному порядку. Виграє команда, яка першою закінчила передачу прапорця. Кількість перешкод та його характер можна варіювати.

Друг мій, рюкзак

Команда будується в колону по одному за лицьовою лінією волейбольного майданчика. У направляючого за спиною туристський рюкзак, наповнений необхідними в поході речами: ковдра, ракетка для бадмінтону, спальний мішок, здутий футбольний м'ячта інше. По сигналу учасник з рюкзаком за спиною біжить по дистанції, пробігає по гімнастичній лавці, проповзає під натягнутими над землею трьома - чотирма мотузками, встає і біжить до протилежної лицьової лінії, оббігає обмежувальну стійку, повертається назад. черговому, а сам іде в кінець своєї команди. Естафета закінчується, коли всі учасники пробіжать свої етапи. Переможцем стає команда, яка показала найкращий час.

Просто пальники

Гравці стають попарно, тримаючись за руки. Пари вишиковуються одна за одною, а попереду всіх - один, той, кому за жеребом дісталося "горіти". Обертатися назад йому не можна. Ті, що стоять в останній парі за рахунком "раз, два, три" рознімають руки, біжать вперед і намагаються знову з'єднатися, обіжаючи ведучого "гарячого" один ліворуч, інший праворуч. Той же переслідує тих, хто біжить, і якщо йому вдасться когось спіймати, то він стає з пійманим у першу пару, а тому, хто залишився один, - "горіти".

Подвійні пальники

Простий спосіб гри можна ускладнити, граючи у подвійні пальники. Тоді стають по чотири особи в ряд. "Горить" одна пара. Грати можна зі співом:
Гори, гори ясно,
Щоб не згасло!
Глянь на небо -
Пташки летять,
Дзвіночки дзвенять!
Усі замовкають, а "палаюча" пара одна продовжує вважати: "Раз, два, три!", приплескуючи в долоні. Після слова "три!" обидві задні пари розбігаються і намагаються з'єднатися разом попереду пари, що "горить". Якщо це їм вдається, "горить" колишня пара. Якщо будь-який з "гарячих" упіймав якусь пару, то пара, що "горіла", з'єднується з спійманою; вчотирьох вони стають у перший ряд.
Правило: парам, що біжать, не можна роз'єднувати руки, а "палаюча" пара не має права рушати з місця перш, ніж пари, що біжать, пройдуть її.

Шведські пальники

Учасники стають парами, і кожна пара починаючи з головної отримує свій номер по порядку: перша, друга, третя і так далі. У середині повинен бути залишений коридор для пробігу, тому в цій парі не з'єднують руки і утворюють дві шеренги. Цією грою має хтось керувати. Він стає попереду, кроків за десять від першої пари. В обох руках у нього по паличці. Одну за іншою він викликає пари (у будь-якому порядку). Обидва з викликаної пари біжать по внутрішньому коридору до ведучого, вихоплюють з його рук палички і, обіжаючи пари, що стоять зовнішньої сторонизнову віддають йому ці палички. Той, хто віддав свою паличку першим, приносить своїй шерензі очко. Коли всі пари перебігають, то виявиться, що одна з шеренг має більше очок, - вона й перемогла.
Після кожної пробіжки шеренги змінюються місцями: перша стає лівою, а ліва – правою.

Ритмічна естафета з ціпками

Гра проводиться між двома або декількома командами, які вишиковуються в колони перед лінією старту. У перших гравців команд у руках гімнастичні ціпки. За сигналом керівника гравці біжать з ними до стійки, що знаходиться за 15 метрів від лінії старту, оббігають її та повертаються до своїх колон. Тримаючи палицю за один кінець, вони проносять її вздовж колони під ногами гравців, які, не сходячи з місця, перестрибують через неї. Опинившись наприкінці колони, гравець передає ціпок партнеру, що стоїть перед ним, той наступному, і так доти, доки палиця не дійде до гравця, який очолює колону. Він біжить із палицею вперед, повторюючи завдання. Гра закінчується, коли дистанцію пробігнуть усі гравці.

Стрибки по смужках

На підлозі поперек майданчика, розташовані смужки шириною 50 сантиметрів. Гравці по командах стають на одному боці майданчика. За сигналом перші гравці починають перестрибувати зі смужки на смужку. Стрибки можуть виконуватися з ноги на ногу, двома одночасно і так далі – за завданням вихователя. Виконали завдання правильно одержують бал. Виграє команда, яка здобула більшу кількість балів. Повторюється 2-3 рази.

Спритні дракони

Мета: Розвиток швидкості та спритності рухів. Розвиток вміння координувати події з діями партнерів.

Хід гри: Хлопці вишиковуються в дві колони. Кожен тримає попереду того, хто стоїть за пояс. Вони зображають драконів. Перший у колоні – це голова дракона, останній – хвіст, за командою ведучого дракони починають рухатися. Завдання голови – зловити хвіст іншого дракона. А завдання хвоста – втекти від голови першого дракона. Тулуб дракона не повинен розриватися, тобто гравці не мають права відчеплювати руки. Після затримання хвоста іншого дракона, можна вибрати нову голову і новий хвіст, і продовжити гру.

Золоті ворота

Ціль: Розвиток спритності рухів. Розвиток вміння координувати події з діями партнерів.

Золоті ворота
Пропускають не завжди.
Перший - дозволяється,
Вдруге забороняється,
А втретє
Не пропустимо вас!

На останньому слові команда різко опускає руки. Якщо хтось із другої команди опинився всередині, він йде з ланцюжка і встає у центрі кола. Звичайно, другі граючі намагаються на останньому слові бути поза коло, але не завжди вдається. Ускладнити гру можна тим, що гравці першої команди кажуть свої слова одними губами, уважно дивлячись один на одного і несподівано опускають руки. Коли у другій команді залишається одна людина, але визнається переможцем, а команди змінюються ролями.

дітям діти діти діти дітей дітей дітей дітей дітей вулиці природі природі природі естафету естафету естафети естафети естафета естафета

Кількість гравців: не менше ніж 20-30 осіб
Додатково: прапорець
Перед початком гри один із учасників по жеребу стає ведучим, або, як прийнято в цій грі називати його, «мовою». Інші учасники гри беруться за руки і утворюють коло, тобто «дзвін», і з піснею починають повільно рухатися по колу то праворуч, то ліворуч. В цей час ведучий намагається роз'єднати руки граючих, тобто розбити «дзвін» і вирватися з кола.

Вільне місце – рухлива гра для дорослих

Кількість гравців: будь-яке
Додатково: ні
Вибравши ведучого, учасники гри стають по колу спиною до центру. Ведучий біжить, огинаючи коло із зовнішнього боку, на секунду зупиняється перед будь-яким гравцем, плескає в долоні та біжить у тому ж напрямі. Той, кого він викликав, зараз же біжить, але у зворотному напрямку. Завдання: зайняти вільне місце. Той, хто залишився без місця водить.

Взяти в обручку - рухлива гра для дорослих

Кількість гравців: 14-16
Додатково: канат завдовжки чотири метри.
По обидва боки канату стають по 7-8 людей. Завдання кожної сторони - взяти в кільце партію, що протистоїть.

Кільця Сатурна - спортивна гра

Кількість гравців: будь-яке
Додатково: гімнастичні обручі (бажано пластмасові), пиво (кола, спрайт тощо), бажано у склянках (це буде оригінальніше), але можна і в баночках або в пляшечках
У грі беруть участь усі охочі. Кількість одночасно беруть участь залежить кількості реквізиту. Як ви вже здогадалися, обруч треба крутити на поясі (руці, нозі, шиї) та водночас пити (намагатися пити) пиво (колу, спрайт тощо).

Зі стільцем - спортивна гра

Кількість гравців: будь-яке
Додатково: стільці зі спинками
Ставляться два стільці (треба, щоб вони були зі спинками, - для складності), на які сідають граючі. За стілець (майже під нього) ставиться пачка цигарок. Гравці по команді піднімають ноги від землі. Не торкаючись жодної частини тіла до землі, потрібно дістати зубами пачку сигарет і повернутися таким самим способом у вихідне положення.
Перемагає той, хто це зробить першим.

З пляшкою – спортивна гра для дорослих

Кількість гравців: будь-яке
Додатково: порожні пластикові пляшки
Все, здавалося б, просто – треба зламати пластикову пляшку(загвинчена, але порожня) ударом ноги. Та не тут було!! Вона просто не бажає ламатися! Як би її не били.
Порада: щоб зламати її якнайшвидше, треба бити їй по "попці". Можна ускладнити конкурс, посадивши дівчат на плечі хлопцям, які будуть "трощити" пляшки.

Риболовля - спортивна гра

Кількість гравців: будь-яке
Додатково: риба, мотузка, дерев'яні палички
Посередині довгої мотузки прив'язується солона чи копчена риба, на кінці по дві дерев'яні палички. Два учасники на якийсь час швидко намотують на ціпок мотузку.
Хто швидше намотає, для того й риба призначена.

Фігури – спортивна гра

Кількість гравців: кілька пар
Додатково: ні
Ведучий набирає потрібна кількістьпар і показує 3-4 фігури. Кожна постать називається по-своєму. Починають конкурс із репетиції: ведучий називає фігуру, що грають на швидкість стають у потрібну позицію.
Після проведення репетиції розпочинається сам конкурс; тільки тепер пара, яка останньою закінчила фігуру, вибуває.