Kuinka tehdä yrttisuihkusuola omin käsin. Kuinka ottaa suolakylpy oikein saadaksesi maksimaalisen vaikutuksen? Tee-se-itse-aromaattinen kylpysuola

Siinä hän puhui tämän upean luonnollisen lääkkeen muista vaikutuksista, mukaan lukien ihon tilan parantaminen.

se hyödyllinen vaikutus ja heidän positiivisia tunteita vastaanotosta suolakylpyjä voidaan parantaa tekemällä suolaa omin käsin.

Soda-suolakylpy

Tällainen kylpy voidaan tehdä, vaikka sinulla ei olisi saatavilla merisuolaa. Sinun on otettava 200-300 g yleisintä ruokasuolaa, sekoitettava 130-150 g ruokasoodan kanssa ja laimennettava, kunnes se on täysin liuennut värjättyyn kylpyyn. Ota 10 minuutin kuluessa.

Suolaa voidaan käyttää karkeasti, sillä on hyvä puhdistava vaikutus. Ruokasooda auttaa myös poistamaan kuolleita ihosoluja ja auttaa aknea ja kuivaa ihoa kosteuttamalla ja pehmentämällä sitä.

Merisuola öljyillä

Käytän aktiivisesti sekä peruskosmetiikkaa että eteerisiä öljyjä. Lisäilen niitä saippuaa valmistettaessa itsetehty sekä erilaisia ​​kotitekoisia hiuskuorintoja ja balsamia. Kylpysuolat voidaan myös rikastuttaa öljyillä.

250 g merisuolaa varten tarvitset 2 rkl perusöljyä ja 5 tippaa eteeristä öljyä. Elintarvikevärejä voidaan käyttää.

Joten sinun on otettava kulho (mukavammin syvä), lisättävä suola ja lisättävä kaikki kosmeettiset öljyt, sekoitettava. Käytän eniten manteliöljyä. Se on halpaa, mutta samalla pidän sen vaikutuksesta ihoon ja hiuksiin. Ostan myös usein jojobaa, rypäleen siemeniä, persikkaa, seesamiöljyä.

Palaamme suolan valmistukseen. Nyt sinun on lisättävä eteerinen öljy. Jos haluat estää selluliittia, on parempi käyttää sitruunan, appelsiinin, mandariinin, greipin estereitä. Haluatko rauhoittaa hermojasi hieman? Silloin on parempi valita laventeliöljy.

Käytän ruusupuuöljyä useammin kuin muut. Ensinnäkin sen tuoksu häiritsee minua vähiten jatkuvassa käytössä, ja toiseksi se kosteuttaa ihoa, lisää sen kimmoisuutta ja lievittää väsymystä.

Jos päätät tehdä sen väriaineella, on aika lisätä se ja sekoittaa tuloksena oleva massa huolellisesti. Nyt sinun on kaadettava se sopivaan purkkiin ja jätettävä se suojatuksi auringonsäteet paikka viikoksi. Ravista suolaa kahden päivän välein. Siinä kaikki, voit käyttää sitä!

Muutama muunnelma lisää

Mitä muuta voit lisätä merisuolakylpyyn? Esimerkiksi, Epsom -suola ... Sen käyttö antaa tasoittavan ja kuorivan vaikutuksen. Sen vaikutus jalkoihin on erityisen hyvä - se pehmentää karheaa ihoa, lievittää kipua ja väsymystä.

Sitruunahappo ... Sen lisäksi suolakylpy ratkaisee epätasaisen ihonvärin ongelman. Se stimuloi uusien solujen uusiutumista, torjuu ryppyjä ja ihon epätäydellisyyttä.

Merisuola kylpy lisätty maitojauhe tekee ihosta sileämmän ja hellävaraisemman, ravitsee sitä kalsiumilla ja vitamiineilla, lievittää yleistä väsymystä ja stressiä.

Saatavuus tärkkelys suolakoostumuksessa se on halutuinta hilseilevälle iholle. Sillä on tasoittava vaikutus. Käytin tärkkelystä myös kuohuviin kylpypommeihin.

Mitä vaihtoehtoja olet kokeillut?

Saat parhaat artikkelit tilaamalla Alimeron sivut osoitteesta

*Aloittaa vesihoitoja parempi puhdistaa iho kuorinnalla tai suolasaippualla.
* Valmista kylpy, jossa on merisuolaa (luonnollista tai lisäämällä eteerisiä öljyjä, kasviuutteita).
* Suolan pitoisuus kylpyä kohti on 100 g - 1 kg. Kosmeettisen tai terapeuttisen ja ennalta ehkäisevän vaikutuksen saavuttamiseksi suolojen annos kylpyä kohti ei ylitä 100-300 g. Terapeuttisten pitoisuuksien saamiseksi - suolojen annos on enintään 1 kg / kylpy.
* Sinun on otettava kylpyjä jopa 35-39 asteen veden lämpötilassa 10-20 minuuttia joka päivä tai joka toinen päivä 10-15 toimenpiteen aikana. Toistuvia kursseja suositellaan 2-3 kuukauden kuluttua.

Jos otat kylpyamme aamulla, puhumme tonic -kylpystä. Tässä tapauksessa veden lämpötilan tulisi olla 35-36 С; Toimenpiteen kesto on 10-15 minuuttia, kun taas keho saa eloisuuden.
Ilta-kylpy, jolla on rentouttava vaikutus, tulisi mieluiten ottaa 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tässä tapauksessa veden lämpötilan tulisi olla 37-39 C. Menettelyn kesto on 15-20 minuuttia.

Pitääkö suola huuhdella kylvyn jälkeen?

Menettelyn viimeinen vaihe on huuhtelu makealla vedellä. Tämä voidaan tehdä heti. Terapeuttisten kylpyjen aikana on parempi, jos teet tämän pakollisen 40-60 minuutin lepoajan jälkeen.
Sitten on tarpeen palauttaa ihon hieman hapan ympäristö, palauttaa pH käyttämällä kermaa tai vartalomaitoa.

Miten suolakylpyillä on nuorentava vaikutus, koska suola näyttää kuivattavan ihon?

Suola ärsyttää ihoa aiheuttaen verenkiertoa ja lisäämällä epidermaalisten solujen jakautumista. Tämä nopeuttaa vaurioituneiden osien uudistumista.
Sillä on positiivinen vaikutus ihon sävyyn ja sitä voidaan käyttää kosmetologiassa.
Hivenaineet ovat katalyyttejä monille kehon biokemiallisille reaktioille. Ne ylläpitävät kehon hydroelektrolyyttistä tasapainoa ja normalisoivat kehon nesteiden happo-emästasapainon. Kehon normaali happo-emästasapaino tarkoittaa elämää ilman sairautta.

Mitkä ovat vesiterapian käyttöaiheet?

1. Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet (lihakset, jänteet, nivelet).
2. Perifeeristen sairaudet hermosto ja keskushermostoon (krooninen radikuliitti, neuralgia).
3. Ruoansulatuskanavan sairaudet (vatsan, suoliston toiminnalliset sairaudet, krooninen gastriitti, koliitti, mahahaava ja pohjukaissuolihaava, maksa- ja sappirakon sairaudet).
4. Aineenvaihdunnan ja endokriinisen patologian sairaudet (kihti, heikentynyt vesi-suola-aineenvaihdunta, liikalihavuus, lievä ja kohtalainen diabetes ilman asidoosia)
5. Virtsateiden sairaudet (virtsakivitauti, pyeliitti, kystiitti).
6. Ihon sairaudet: kaikki kutiavat dermatoosit, psoriaasi, seborrea, eksudatiivinen diateesi, neurodermatiitti, ihottuma.
7. Krooninen työ- ja kotimyrkytys raskasmetallien (elohopea, lyijy), myrkyllisten aineiden suoloilla sekä antibioottien ja muiden lääkkeiden pitkäaikaisen käytön jälkeen.
8. Kehon kuntoutus (toimintojen palauttaminen) sairauden jälkeen.
9. Sairauksien ehkäisy ja kehon immuunipuolustuksen aktivointi.

Mikä on oikea tapa käyttää eteerisiä öljyjä kylvyssä?

Koska eteerisillä öljyillä on poikkeuksellinen tunkeutumiskyky, jopa ei kovin pitkä altistuminen aromaattisille kasviaineille ihmisen iholla antaa sinulle mahdollisuuden saada se nopeasti järjestykseen ja samalla koko keho.
Suolat imevät täydellisesti aromaattiset esanssit ja öljyt ja vapauttavat ne hitaasti rikastamalla niitä hyödyllisillä ioneilla.
Huomio: Kun lisäät eteerisiä öljyjä kylpyyn, sinun on ensin liuotettava ne maitoon tai suolaan. Jos puhdasta eteeristä öljyä joutuu iholle, pyyhi se puuvillapyyhkeellä kasviöljy(eteeriset öljyt eivät liukene veteen).
Kylpyammeen ottamiseksi voit valmistaa tarvittavat seokset itse tai käyttää niitä, jotka olemme luoneet sinulle.

Mitä sinun tarvitsee tietää rajoituksista?

Älä unohda tärkeimpiä sääntöjä: kylpyammeen veden tulisi saavuttaa uimareiden rintakehä; veden lämpötila ei saa ylittää 39 astetta, koska se voi aiheuttaa vakavan kuormituksen sydämelle ja verisuonille.
Lisäksi terveydellisistä syistä on useita vasta -aiheita:
1. Kaikki sairaudet akuutissa vaiheessa.
2. Tromboosi, embolia.
3. Hypertensio vaihe 2 ja 3.
4. Pahanlaatuiset kasvaimet.
5. Tuberkuloosi.
6. Kaikki tartuntataudit.
7. Raskaus

Kuinka miellyttävää on ottaa kuuma suolakylpy vaikean päivän jälkeen. Ja jos tämä suola valmistetaan käsin, se on kaksinkertaisesti miellyttävämpi. Valokuvaluokassamme kerrotaan neljästä tavasta tehdä suolaa kotona.

Menetelmä I. Valitse ja sekoita

Valitse suola

Kylpysuolan pääasiallinen ainesosa on Epsom -mineraalisuola, jota kutsutaan myös Epsomiksi (Epsom -kaupungin nimen mukaan Englannissa, jossa se ensin louhittiin); sitä käytetään yleisesti kosmeettisena aineena. Mutta voit lisätä siihen muita suoloja ihon vaikutuksen tai esteettisen komponentin parantamiseksi tai muuttamiseksi - esimerkiksi pienet merisuolan kiteet näyttävät erittäin kauniilta ja vaaleanpunainen Himalajan suola upean värin lisäksi, on hyvä siinä mielessä, että se lisää mineraalikovuuden seosta - tämä on tärkeää alueille, joissa on "pehmeää", suolaa köyhää vettä.

Et voi lisätä öljyjä ollenkaan, voit käyttää vain yhtä tai voit luoda niistä seoksen, kuten suoloseoksen. Suolaan lisätty miellyttävä tuoksu voi auttaa rentoutumaan tai keskittymään. Suosittu kukka -yhdistelmä laventelia, ruusua ja lilaa auttaa lievittämään stressiä ja rentoutumaan tuoden kevyen, aurinkoisen tunteen, kun taas eukalyptuksen, sitrushedelmien ja mintun tuoksu terävöittää aisteja ja keskittyä.

Sekoita oma yhdistelmä suosikkituotteistasi, mutta muista lisätä jokainen öljy tippa kerrallaan etsiessäsi sitä, jotta et voi mennä vikaan tuoksun voimakkuuden ja tasapainon kanssa.

Kuivattuja yrttejä tai terälehtiä lisätään usein kylpysuolaan koristamaan seosta ja tuoksumaan uutta makua. Kokeile lisätä kourallinen rosmariinia, kuminaa tai minttua kokonaisina tai jauhettuina. Kuivat ruusun tai laventelin terälehdet toimivat yhtä hyvin.

Suolasi voi olla väritöntä, mutta sen sävy on toinen ainutlaatuinen piirre. Voit valita minkä tahansa värin; yleensä ne yhdistetään tuoksuun (esimerkiksi suola, tuoksuva eukalyptus - vihreä, laventeli - liila). Suolan värjäämiseksi lisää muutama tippa elintarvikeväriä.

Menetelmä II. Kylpysuolat

Ota ainekset

Tarvitset 140 g merisuolaa, 140 g epsom -suolaa, yhden teelusikallisen eteeristä öljyä (tai näiden seosta, katso edellä öljyjen sekoittaminen) ja valinnaisesti jauhettuja kuivia yrttejä.

Yhdistä ainekset ja laita purkkiin

Yhdistä molemmat suolalajit erilliseen kulhoon ja lisää sitten öljy varoen jakaaksesi sen tasaisesti koko seokseen. Sekoita huolellisesti ja lisää haluttaessa väriainetta ja kaada suola purkkiin, jossa on tiivis kansi (mikä tahansa suola imee hyvin kosteutta, mikä on yleensä paljon kylpyhuoneessa).

Menetelmä III. Kylpysuola ruokasoodan kanssa

Mittaa ainekset

Tarvitset 140 grammaa epsom -suolaa, 140 grammaa ruokasoodaa, kaksi ruokalusikallista nestemäistä glyseriiniä ja eteeristä öljyä. Voit myös lisätä kourallisen kuivattuja yrttejä tai terälehtiä (kokonaisia ​​tai silputtuja).

Sekoita ja laita purkkiin

Kaada ruokasooda suolaan, kaada sitten glyseriini ja sekoita huolellisesti. Lisää öljyä ja yrttejä tai terälehtiä.

Siirrä seos purkkiin, jossa on maadoitettu kansi, ja lisää 2-3 ruokalusikallista kukin astiaan kuuma vesi milloin vain haluat.

Mikä voisi olla mukavampaa kuin herätä raskaan päivän jälkeen lämmintä vettä ja unohda kaikki ongelmat? Ja olisi vielä parempi olla meren rannalla ... Mutta jos pääset pitkälle, miksi et järjestäisi meren kylpyamme kotona?

Äskettäin kylpysuolat, samoin kuin, ovat tulleet nopeasti monien naisten kosmeettiseen käyttöön. Tänään kerromme sinulle, kuinka tehdä kylpysuolaa omin käsin ja luoda todellinen cocktail terveellisistä öljyistä, kukista ja aktiivisista ainesosista.

Kylpyammeen merisuolaa on käytetty muinaisesta Sumeriasta lähtien Muinainen Egypti... Kuningatar Kleopatra rakasti häntä kovasti. Sen lisäksi, että suolakylvyt ovat miellyttävä kokemus, ne ovat myös erittäin hyödyllisiä. Jodilla, joka on osa suolaa, on anti-inflammatorinen ja desinfioiva vaikutus, sillä on positiivinen vaikutus kilpirauhanen; bromi - rentouttaa ja rauhoittaa. Lopputuotteeseen sisältyvistä öljyistä ja lisäaineista riippuen suolaa lisätään hyödyllisiä ominaisuuksia.

Kuinka tehdä kylpysuolaa ja mitä ainesosia tähän tarvitaan

Pohja on aina suola. Se voi olla merellinen, englantilainen tai Kuolleelta mereltä. Jälkimmäinen sisältää huomattavasti enemmän hyödyllisiä mikroelementtejä kuin tavalliset äyriäiset, mutta se on kalliimpaa ja vaikeampaa saada. Epsom -suolaa käytetään kylpyjen parantamiseen, sitä on mineraalilähteiden vesissä. Voit käyttää esitettyjen suolojen seosta tai ottaa sen puhtaassa muodossa.

Kun tiedät kuinka tehdä kylpysuolaa, voit lisätä suosikki tuoksuja ja ainesosia.

Voit lisätä suolaan maitojauhetta, kuivattuja yrttejä, kukka terälehtiä, hedelmäjauhetta ja jopa kuivattuja hedelmiä. Näitä ainesosia löytyy kalliista kylpyammeista, jotka esitetään kauppaikkunoissa. Maito pehmentää ihoa ja yrtit antavat vedelle hyödyllisiä ominaisuuksia. Ruusun terälehdet, laventeli, hibiscus, kehäkukka ovat erittäin suosittuja.

Haluttaessa voit maustaa kylpysuolaa käyttämällä (appelsiini, sitruuna, greippi, laventeli jne.), Hajusteita, keinotekoisia tai elintarvikkeiden (vanilja, minttu) lisäaineita.

Luonnollinen suola voi olla valkoinen, harmaa tai jopa vaaleanpunainen. Elintarvikeväriä voidaan käyttää eri värin lisäämiseen. Myöhemmin kylpyhuoneessa oleva vesi värjää myös hieman suolalla.

Jotta kylpysuola olisi suotuisa lääkinnälliset ominaisuudet, lisää erilaisia ​​öljyjä ja uutteita. Suola, johon on lisätty laventeli-, minttu-, tanderiini- ja sitruunauutteita, selviytyy täydellisesti väsymyksestä, stressistä ja hermoston liiallisesta herkkyydestä.

Voi teepuu auttaa krooniseen väsymykseen ja väsymykseen, ruusuöljy lievittää jännitystä, sävyttää ihoa ja nopeuttaa haavan paranemista.

Suola punaisen appelsiinin tai greipin öljyllä on loistava lisä selluliittia vastaan. Laventeli- tai rosmariiniöljy voi auttaa vilustumiseen.

Älä unohda yrttien hyödyllisiä ominaisuuksia. Voit lisätä jauhettuja koivun silmuja ja lehtiä suolaan, ne ovat tehokkaita tulehdusprosesseissa, ja ihosairauksien tapauksessa on parempi suosia apteekin kamomillaa. Hyvä auttaja neuroosien ja kuukautishäiriöiden hoidossa oreganosuolaa tulee.

Voit säilyttää valmistetun suolan erilaisia ​​kontteja... Sisältö näkyy lasissa, mutta voi olla vaarallista pitää tällaisia ​​astioita kylpyhuoneessa, koska ne voivat helposti rikkoutua kosteassa ympäristössä. Kirkkaat muoviastiat sopivat parhaiten säilytykseen.

DIY -kylpysuola voi olla loistava lahja. Pakkaa se erityiseen muovipulloja(niitä myydään käsintehtyissä kosmetiikkakaupoissa). Koristele pullon yläosa nauhalla tai muilla koriste -elementeillä.

Toinen vaihtoehto on lisätä suolaa pulloon. eri värejä kerrokset. Saat erittäin mukavan ja mielenkiintoisen vaikutuksen!

Käytä kertakäyttöisten osien pakkaamiseen pieniä paperikirjekuoria tai rättipusseja. Ne voivat olla erivärisiä suolan aromien mukaan (mansikka - punainen kirjekuori, laventeli - violetti). Liimaa kirjekuoret, sido ne kauniisti nauhalla ja koristele kuivilla kukilla. Alkuperäinen lahja valmis!

Ensiluokkaisen kylpysuolan valmistaminen kotona on helppoa - se vie hyvin vähän aikaa ja jokaisen kaapin edulliset ainesosat. Usko minua, tulos ylittää kaikki odotukset. Saat ihoystävällisen ja esteettisesti miellyttävän tuotteen luonnollinen koostumus... Lisäksi kosmetiikkamerkkien tuottamat suolat ovat usein melko kalliita ja sisältävät useita kemialliset aineet... Ja olemmeko kanssasi kaikessa luonnollisessa?

Katso uusi video ja valmista kanssamme kylpysuola kuivilla yrteillä ja hedelmillä >>

Kuinka tehdä oma yrttisuihkusuola.Vaiheittaiset ohjeet

Peruskomponentit:

• Merisuola
• Kuivat ainesosat - kuivatut yrtit, kukat, hedelmät
• Eteeriset öljyt

Mainosjakauma

• Kattila / suuri sekoituskulho
• Laasti ja survin / tai tehosekoitin ja kulho
• Kannellinen lasipurkki suolan säilyttämiseen
• Puuvilla ja sideharso
• Iso lusikka

Valmistautuminen

Vaihe 1. Me mittaamme oikea määrä suola.

Täytä säilytysastia merisuolalla reunaan asti ja kaada sen sisältö isoon sekoituskulhoon.

Vaihe 2... Jauhaa kuivat aineet (yrtit, kukat, hedelmät) tehosekoittimessa tai laastissa.

Vaihe 3. Lisää hienonnetut kuivat aineet ja 10-15 tippaa eteeristä öljyä kulhoon suolaa. Siirrä seosta huolellisesti jokaisen tipan lisäämisen jälkeen eteerinen öljy niin, että se jakautuu tasaisesti koko suolamassaan.

Vaihe numero 4. Kaada seos säilytysastiaan.

Vaihe 5. Anna suolan seistä säilytysastiassa noin päivän ajan ja voit ottaa kylvyn turvallisesti.

Kuinka käyttää

Kaada valmis merisuola 3-4 puuvillapussia tai kierrä puoliksi taitettu sideharso kiristimellä. Kasta suola- ja yrttipussit kylpyhuoneeseen täynnä lämmintä vettä... Anna sen hautua 10-15 minuuttia.

Ota kylpy enintään 20 minuuttia.

Säilytys

Säilytä suola purkissa, jossa on tiivis kansi, tavallinen muovipussi tai pieni pahvilaatikot peitetty pergamentilla.

Vasta -aiheet

On parempi olla käyttämättä suolaa ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonitauteja. Erittäin varovaisesti kylpysuolaa suositellaan raskaana oleville naisille ja vanhuksille.

Julianna Pliskina