Õige nahahooldus kodus. Näohooldus: kosmeetikute nõuanded, omatehtud maskide retseptid Kuidas kodus nahka hooldada

Regulaarne näohooldus on võti naha ilu ja nooruslikkuse säilitamiseks. Akne, mustad täpid, näokortsud ja tedretähnid ei kao iseenesest, kui te selleks ei pinguta. Hoolitsetud nahk näeb hea välja alati ja kõikjal, hoolimata täielikust meigi puudumisest ja ilmastikutingimustest.

Nahatüübi määramine

Pädev näohooldus algab kosmeetikavahendite, preparaatide ja protseduuride individuaalsest valikust. Kuiva naha vajadustele täielikult vastav kreem põhjustab rasuse epidermise omanikul akne ja tedretähnide “puhangu”. Kombineeritud tüüpi kreem põhjustab tundlikul näol allergilisi lööbeid. Kui soovite kosmeetiliste puuduste probleemi lõplikult lahendada, lugege poes hoolikalt torude ja purkide silte. Kuidas korralikult näonahka hooldada ja samas olla kindel, et toode on õigesti valitud?

Saate oma nahatüübi ise välja selgitada, ilma kosmeetiku abita. Puhastage oma nägu põhjalikult neutraalse puhastusvahendi või beebiseebiga. 2,5-3 tunni pärast võtke tavaline pabersalvrätik ja suruge see mõneks sekundiks vastu T-tsooni. Kas paberil on rasvaseid jälgi? Teie nahk kannatab liigse rasunäärmete tõttu. Kui olete mures mitte ainult rasvase läike pärast otsmikul ja ninaotsal, vaid ka pingulolekutunde pärast põskedel, on teil kombineeritud tüüpi epidermis. Normaalne nahk jätab salvrätikule vaevumärgatavad nahaerituse jäljed ning paberi kokkupuude kuiva tüübiga jääb üldiselt täiesti nähtamatuks.

Igal nahatüübil on oma tüüpilised kosmeetilised probleemid. Tavaliselt "kaasnevad" rasuse epidermisega laienenud poorid, komedoonid ja suured põletikud. Normaalne nahk võib kergesti muutuda kuivaks või segaseks – tuleb lihtsalt tooniku valikuga eksida või paar korda öösel meiki maha jätta. Kuivat tüüpi nimetatakse ka tundlikuks – seda iseloomustavad allergilised lööbed, punetus, vanuselaigud ja varajased kortsud.

Puhastamine on nahahoolduse esimene samm.

Selleks, et nägu oleks alati värske ja ilus, pead iga päev puhastama nahka tolmuosakestest, liigsest rasust ja meigijääkidest. Alustage oma hommikut jaheda veega pesemisega, kasutades vahtu, geeli või emulsiooni. Rasuse ja kombineeritud naha omanikud püüavad sageli oma nägu kuuma veega "kriiksuni" puhastada. Vee keetmine aktiveerib aga ainult rasunäärmeid, nii et õline läige mitte ainult ei kao, vaid ilmub kaks korda kiiremini kui tavaliselt. Kui soovid oma poore sügavuti puhastada ning vabaneda aknest ja mustadest punktidest, siis on parem valida antibakteriaalseid ja kuivatavaid komponente sisaldav toode.

Hommikul nahka puhastades valmistate selle ette muude kosmeetikatoodete (näiteks matistava kreemi või jumestuskreemi) pealekandmiseks. Õhtul kasuta meigi eemaldamiseks õrna piima või hüdrofiilset õli. Ripsmetušši ja varjude jäägid eemaldatakse spetsiaalse vedelikuga silmadelt meigieemaldamiseks. See ei põhjusta pisaravoolu ega kipita silmalaugude tundlikku nahka. Selle vedelikuga saad vajadusel huultelt eemaldada ka üliresistentse huulepulga või -läike.

Normaalse ja rasuse naha omanikud saavad epidermise sügavpuhastamiseks ja surnud osakeste koorimiseks kasutada igapäevast koorijat. See peaks sisaldama väikeseid polümeeriosakesi, kuna dermatoloogid soovitavad kasutada suure fraktsiooniga koorijat mitte rohkem kui 2-3 korda kuus. Koorija kantakse masseerivate ringjate liigutustega eelnevalt puhastatud nahale ning mõne minuti pärast pestakse jaheda veega maha.

Probleemse naha hooldamise reeglid hõlmavad näo regulaarset mehaanilist puhastamist. Seda protseduuri eirates ei saa te aknest ja mustadest punktidest lahti. Esmalt aurutatakse nägu põhjalikult kuuma veekausi kohal. Keevale veele võid lisada paar tilka rosmariini, eukalüpti või teepuu eeterlikku õli – neil on antibakteriaalne toime. Nimetissõrmed on mähitud puhta sideme või õhukese lapiga, et vältida bakterite sattumist avatud pooridesse. Komedoonid pressitakse vaheldumisi ühe terava vajutusega välja. Pärast puhastamist tuleb nägu pühkida poore kokkutõmbava losjooniga.

Kuivat nahka saab puhastada sooja piima, oliiviõli või kalgendatud piimaga – lihtsalt niisuta vatitupsu vedelikuga ja pühi sellega nägu. Kodus on lihtne valmistada universaalset vedelseepi igat tüüpi naha hooldamiseks. Võtke 2 spl. "Laste" või "glütseriini" seebi laastud, 1 tl sidrunimahl, 1 tl aaloe mahl ja 200 ml. keev vesi. Kombineerige komponendid ja segage neid vees, kuni komponendid on täielikult lahustunud. Kompositsiooni tuleks hoida külmkapis ja kasutada pesemiseks geeli asemel.

Tundliku naha puhastamiseks on hea kasutada ravimtaimi. Vala 3 spl. kummel, raudrohi või magus ristik 2 tassi keeva veega. Laske sellel tõmmata, jahutage ja pühkige oma nägu vastavalt vajadusele. Kas olete mures vanuselaikude ja akne jälgede pärast? Peske oma nägu linaseemnete või naistepuna keetmisega - selline hooldus võimaldab teil kiiresti vabaneda aknest.

Toniseerimine

Naha puhastamise käigus avanevad poorid, eemaldatakse meigijäägid ja rasukorgid. Pärast pesemist on vaja neid kitsendada, et parandada jumet ja kaitsta mustuse sissetungimise ning vistrike ja akne väljanägemise eest. See toonik teeb suurepärast tööd. Lisaks niisutab see nahka, kõrvaldab punetuse ja ärrituse ning valmistab epidermise maski või kreemi näol ette intensiivsemaks hoolduseks. Õliste või kombineeritud epidermise tüüpide jaoks mõeldud toonikute aluseks on tavaliselt salitsüülalkohol. See kuivatab põletikku, eemaldab rasvase läike ja muudab "mustad täpid" heledamaks. Alkoholi toonikut ei tohi kasutada kuiva ja tundliku naha hooldamiseks. Seda tüüpi tooniku valimisel eelistage neid, mis sisaldavad silikoone või sheavõid.

Kui sul on rasune nahk, on toonikut lihtne asendada punase veini või heleda õllega. Pooride minimeerimiseks ja jume parandamiseks on hea kasutada niisutavat toonikut, mida on lihtne ise valmistada. 2 spl kurgi viljaliha ja 1 spl. pane aaloelehtede viljaliha marli ja seo kinni. Kastke saadud "kott" klaasi keeva veega ja nõudke mitu tundi. Normaalsele kuivale nahale mõeldud toonik võib kergesti asendada jääkuubiku. Sel eesmärgil võite külmutada ürdi keetmist, kurgi- või õunamahla. Apelsini- või sidrunimahlast valmistatud jääl on head pinguldavad omadused.

Erihooldus

Kuidas hoolitseda põletike, akne, vanuselaikude, tedretähnide, vanusega seotud muutuste all kannatava näonaha eest? Tüdrukud on ju väga harva oma peegeldusega peeglis täiesti rahul. Dermatoloogiliste probleemide lahendamiseks ja olemasolevate puuduste kõrvaldamiseks on vaja rakendada intensiivse ravitoime vahendeid - maske 2 korda nädalas. Selle kosmeetikatoote koostis on tavaliselt vitamiinide, väärtuslike ekstraktide ja muude toimeainetega "ülevoolav". Kui teie nahk pole kaugeltki ideaalne, on võimatu selle eest hästi hoolitseda, kasutades ainult losjoneid ja kreeme.

Käsitsi valmistatud maskide universaalne komponent on kosmeetiline savi. Saate seda osta igas apteegis. Valge ja sinine aitavad toime tulla rasunäärmete hüperaktiivsusega, roheline ja kollane mõjuvad tõstvalt ning punane eemaldab koorumise ja põletiku. Maski valmistamise põhimõte on sõltumata kasutatavast värvist sama: pulbristatud savi lahjendatakse sooja keedetud veega paksu hapukoore konsistentsini ja kantakse paksu kihina hästi puhastatud näole. Saadud kompositsioonile saate lisada saialilletinktuuri, piima või ürditõmmist. Niipea kui mask hakkab nahka pinguldama, tuleb see rohke sooja veega maha pesta. Savi tugevate puhastavate ja desinfitseerivate omaduste tõttu kasutage iluprotseduuri lõpus kindlasti niisutajat.

Kuiv nahk vajab toitvaid maske nagu ükski teine. Tavalised kaerahelbed saavad pauguga hakkama koorumise, punetuse ja niiskuse puudumisega. 3 spl helbed tuleb jahvatada kohviveskis või blenderis, segada külma piimaga ja jätta näole 15-20 minutiks. Tuhmunud nahka värskendavad hästi maasikate, riivitud porgandi ja keedukartuli viljalihast valmistatud maskid. Kuuma õli kompressidel on samad omadused.

Rasuse naha ennetav hooldus hõlmab antibakteriaalsete ja kuivatavate maskide kasutamist. Vahusta 1 munakollane 10 tilga teepuu eeterliku õli ja 2 tl. sooda, kandke saadud kompositsioon nahale 10 minutit. Teepuu on suurepärane looduslik antibiootikum, mis hävitab peaaegu kõik bakteritüübid, mis on peamiseks nahaprobleemide põhjustajaks. Pagaripärm aitab eemaldada ka õlise läike. 4 spl kuivpärm lahjendada 2 spl. jogurt või vadak, jätke segu 10 minutiks nahale, seejärel loputage sooja veega.

Nahaaluse akne järel jäänud punaste laikude hooldamiseks kasutage badyagat. Selle merekäsna pulber stimuleerib naha taastumise kiirenemist. Kõige õhemad nõelad kaevavad epidermisesse, ärritades seda, nii et peate badyagat kasutama väga ettevaatlikult.

Viimane samm: näokreem

Meigi jaoks pole paremat aluspõhja kui õigesti valitud päevakreem. Niisutab ja silub nahka, soodustab tonaalsete toodete ühtlast jaotumist ja minimaalset imendumist. Kuivale nahale pakuvad kaasaegsed tootjad tiheda tekstuuriga kreeme, millele on lisatud mikrokapsleid ja termaalvett, normaalsele nahale vähese silikoonisisaldusega tooteid ning rasusele nahale kergeid vedelikke, geele ja emulsioone.

Öine näohooldus hõlmab rikkaliku kreemi kasutamist. Magamise ajal toimub intensiivne rakuvahetus, nii et praegusel kellaajal võite ohutult kasutada tugevatoimeliste komponentidega tooteid. Just öökreem aitab jagu saada varajasetest kortsudest, kõrvaldada tedretähnid ja “lahutada” mustad laigud. Seda kantakse, nagu ka päevasel ajal, õhukese kihina puhtale nahale. Paks kreemi "mask" ummistab poorid ja kutsub esile põletikku.

Käsitsi valmistatud näokreem pole sugugi halvem kui poest ostetud. Rasuse naha probleemid lahendab mee ja ravimtaimede baasil valmistatud vahend. 2 tl sega vedel mesi 20 tilga ženšenni tinktuuriga, 2 spl. nõgese keetmine ja 1 spl. glütseriin. Seda kreemi tuleb hoida külmkapis. Kuivale ja vananevale nahale on kasulik lanoliinist ja kodujuustust valmistatud toitev kreem. 1 tl värske kodujuust hõõruda hoolikalt 2 tl. mesilaspiim, lisa 100 gr. lanoliin, segage ja valage klaaspurki. Normaalsele nahale "meeldib" mandliõli. Öökreemi valmistamiseks sega 20 gr. kuumutatud õli 3 spl. apelsinimahl ja 1 spl. kakaovõi.

Kui kombineerite näonahahooldustoodete kasutamise õige toitumise ja tervisliku eluviisiga, saavutate hämmastavaid tulemusi. Söö rohkelt puu- ja juurvilju, treeni ja ole sagedamini õues – su nahk tänab sind.

Rääkige 6

Sarnane sisu

Et igal kellaajal päeval või öösel veatu välja näha, peate teadma, kuidas oma nahka kodus hooldada. Ainult erinevate toonikute, toitvate, puhastavate ja niisutavate kosmeetikavahendite regulaarsel kasutamisel on võimalik saavutada naha ilu ja tervis.

Kuid selleks peate teadma, millist tüüpi nahk teil on ja milliseid vahendeid teile selles osas soovitatakse ning millised on vastunäidustatud.

Neid on ainult kolm:

- kuiv nahk- sellisel juhul tunnete suure tõenäosusega sageli pinget, teil võivad olla ahenenud poorid ja nahk sageli ketendab;

- rasune nahk- sellise naha poorid on laienenud, see läigib ja läigib, sageli tekivad vistrikud või lööbed;

- normaalne nahk Ta ei ole liiga õline ega kuiv.

Kuid puhtal kujul on nahatüübid haruldased: tavaliselt on nahal lisaks kõigele eelnevale ka muid probleeme.

Seetõttu tekivad sellest täiendavad nahatüübid ja kõik need nahatüübid vajavad individuaalset hoolt:

Tundlik – reageerib kiiresti vähimagi välismõju peale ärritusega.

Närbumine - lõtv, kortsudega

Probleemne – vistrikud ja akne tekivad väga sageli

Kuperoos - kapillaaride võrgustik on nahal selgelt nähtav

Et konkreetse probleemiga ise toime tulla, peate teadma oma nahatüüpi ja järgima kodus näohoolduse reegleid.

Mis rikub meie nahka

Naha seisund ei sõltu ainult vanusest ja kasutatavast kosmeetikast, vaid ka paljudest muudest teguritest:

Halvad harjumused. Näiteks suitsetamine, alkohol, magusarikas ja muud kiired süsivesikud (kartul, jahu) rikuvad nahka. Alkohol laiendab veresooni ja regulaarse kasutamise korral muudab need suureks ja näo punaseks.

Suitsetamine halvendab vereringet, samuti suhkru ja kahjulike süsivesikute kasutamist, vähendab nahas kollageeni ja elastiini taset, mis vastutavad tugevuse ja elastsuse eest;

Päevitus. Ka päikese käes viibimine või solaarium näonahale ei too sellele ilu, välja arvatud see, et see muutub ajutiselt pruuniks ja isegi pronksiks. Kuid sellise kokkupuutega võideldes muutub nahk paksemaks, kaotab niiskuse ja melaniini pigmendi täiendav tootmine aitab kaasa enneaegsele vananemisele ja kortsude ilmnemisele;

Regulaarse joogivee puudumine. Nahk koosneb umbes 60% veest ja see moodustab 25-35% kogu meie kehas sisalduvast veest. Pole ime, et nad ütlevad, et peate jooma umbes kaks liitrit puhast vett päevas, sest nii hoiame ära naha dehüdratsiooni ning see on otseselt seotud selle elastsuse ja tervisega;

Halva kvaliteediga kosmeetika kasutamine kahjustab nahka. Näiteks mõned puudrid ja jumestuskreemid ummistavad poore ning kosmeetika, millele on lisatud üle normi tehiskemikaale, põhjustab igapäevasel kasutamisel dermatiiti ja näo kiiremat pleekimist;

Mitteaktiivne elustiil. Näib, et sport ja õuestegevus pingutavad ainult lihaseid, kuid ainult väike osa mõjust. Füüsiline aktiivsus stimuleerib kasvuhormooni, mis tähendab, et nahk uueneb kiiremini ja selle seisund paraneb;

kare vesi. Sai teada, et selline vesi ei suuda seepi ja pesuvahendeid täielikult maha pesta ning seda tasub pesta sula- või joogiveega;

Halb linnaökoloogia- see on õhus palju kahjulikke aineid, tolmu, mustust ja toksiine, mis sisenevad pooridesse ja nahale, saastavad neid. Madal õhuniiskus (ka kodus või kontoris), tugev või külm tuul kuivatavad nahka.

Näohoolduse sammud

Naha puhastamine

Veega pestes peseme maha kõik ebapuhtused. Veevõtu temperatuur ja allikas võivad olla erinevad. Kasutada võib sulavett, vihmavett ja loomulikult kraanivett. See võib olla ka külm, jäine, kuum, soe, pehme ja sama kõva. Pesemiseks on parim vesi pehme. Pehme vee saad vihmavett kogudes või jääd sulatades. Kuid loomulikult pole seda alati võimalik teha, siis võib appi tulla keev vesi, milles on 1 tl booraksit 2 liitris kraanivees.

Jääkuubikuid soovitavad hommikuseks pesemisprotseduuriks ka paljud kosmeetikud. Saate neid kasutada näol, kaelal ja dekolteel. Ja näonahale keetmist tehes ja seda külmutades saate pakkuda nahale kasulikku toniseerivat hooldust.

Pärast pesemisprotseduuri võite jätkata koorimisega koorimist. Koorija kasutamine võimaldab eemaldada nahalt kõik sügavad ebapuhtused ja eemaldada surnud rakud. Koorida tuleks hoolikalt, pärast näo veega niisutamist, eelistatavalt mitmepäevaste intervallidega. Kui teie veresooned on pinnal või esineb nahahaigusi, pole koorimisprotseduur teie jaoks.

Essential aurusaunad on suurepärane viis ebapuhtuse eemaldamiseks pooridest. Pooridele mõjuv aur avab need ja toidab neid hapnikuga. Auruvannide jaoks võite kasutada sügavat kaussi, eeterlikke õlisid, erinevaid dekokte, sidrunimahla ja paksu rätikut. Pärast keetmise, õlide ja ühe supilusikatäie mahla kokkusegamist vala saadud keetmine kaussi. Langetage pea kausi kohale, katke see rätikuga ja hingake 15 minutit puljongi meeldivat aroomi. Protseduuri lõpus loputage nägu veega ja kuivatage rätikuga.

Naha toonimine

Toonimine on naha "värskendamise" faasi professionaalne nimetus. See tähendab, et toonikud viivad lõpule epidermise puhastamise, värskendades seda enne niisutamist. Toonik eemaldab näo- ja kaelapinnalt puhastusvahendi jäänused ja surnud rakud, rasu.

Toonikut saab osta poest, kuid parem on ise omatehtud toonik teha ja seda kasutada. Lihtsaim variant on sulatatud või mineraalvesi. Keerulisem - teie valitud ravimtaimede tõmmis, näiteks kummel, nöör, salvei.

Naha toitumine

Selleks on vaja toitvat kreemi, kuid selleks, et nahk seda paremini omastaks, on vaja teha külm-kuuma aplikatsioone.

Selleks peate võtma kaks basseini külma ja kuuma veega koos maitsetaimede keetmisega. Teise võimalusena tuleks 4 korda peale kanda kas külma või kuuma rätikut.

Kokkuvõtteks võid oma nägu määrida toitva kreemiga.

Naha niisutamine

Sellel protseduuril on naha tervise jaoks suur tähtsus. Niisutage seda ainult veega on võimatu. Lisaks kaotab nahk vanusega oma niiskuse säilitamise võime. Selle puuduse täitmiseks kutsutakse üles kreeme, toonikuid ja maske. Kui varem arvati, et piisab ainult hommikusest naha niisutamisest, siis nüüd ollakse selles asjas teistsugusel arvamusel. Eksperdid on jõudnud järeldusele, et naha niisutamine peaks toimuma “nõudmisel”, st niipea, kui tunned ebamugavustunnet või naha pingulustunnet. Naise käekotis on alati koht vastava tootega purgile.

Naha kaitse

Iga päev mõjutavad meie nahka päikesekiired, tuul, külm ja niiske õhk. Selleks kasutage kaitsekreeme, losjoneid, pihusid. Suvel pidage meeles päikesekaitsekreemi kasutamist. Tundub, et päike ravib nahka. Vistrikud ja muud nahapuudused kaovad, nahk omandab pruunika värvuse. Kuid selleks, et päikese käes viibimise lõpus ebameeldivaid üllatusi vältida, kasutage kosmeetilisi preparaate: veekindlaid kreeme ja spreisid on lihtne ja mugav kasutada, lisaks niisutavad need hästi nahka. Talvel kandke spetsiaalseid kaitsekreeme, tavaliselt on need rasvarikkad ja tihedama konsistentsiga.

Koduse nahahoolduse põhikomplekt

☀ vaht, geel või piim pesemiseks;

☀ emulsioon, toonik, termiline või lillevesi;

☀ Niisutav ja kaitsev kreem, mille SPF on vähemalt 10.

Märkusel. Pange tähele: pädev hügieeniline näonaha hooldus ei hõlma seebi kasutamist.

Iluretseptid näonaha hooldamiseks kodus

Maskid normaalsele nahale

Sega peeneks riivitud köögiviljad: suvikõrvits, baklažaan, kapsas, peet, kanna segu näole, jäta 15 minutiks seisma, loputa (lisa vette sidrunimahla). Kombineerige kodujuust (üks supilusikatäis) sama koguse sooja piima ja taimeõliga (üks teelusikatäis mõlemat), lisage näputäis soola, segage. Kanna näonahale, hoia 20 minutit, loputa (soovitavalt teega).

Sega munakollane glütseriiniga (üks teelusikatäis), kanna näole, hoia 20 minutit, loputa.

Lahjendage pärm (üks supilusikatäis) veega kuni paksu massi konsistentsini, lisage peeneks hakitud mädarõigas, segage, kandke näole, jätke 10 minutiks, loputage.

Jahvatage munakollane, määrige nägu, laske kuivada, loputage.

Järgmised maskid annavad kuivale ja normaalsele nahale värskuse ja elastsuse:

Kurna 100 g vaarikate mahl läbi marli ja sega 2 spl. supilusikatäit värsket piima Lõika marlist välja silmade, ninasõõrmete ja suu jaoks mõeldud aukudega mask, niisuta seda saadud kompositsioonis ja hoia näol 15 minutit, seejärel loputa nägu jaheda veega.

Riivi väike õun, lisa 1 tl oliiviõli, piima või hapukoort ja kanna seda segu 20 minutiks näole, seejärel loputa sooja veega.

Riivi 2 korralikult pestud keskmise suurusega porgandit, sega 1 munakollasega ja kanna saadud mass paksu kihina näole. 20-25 minuti pärast eemaldage mask sooja vette kastetud vatitikuga. Regulaarsel kasutamisel pehmendab see mask hästi nahka ja silub kortse.

Sega ja klopi 2 spl. lusikad keedetud kõrvitsat, lahjendada oliiviõliga hapukoore konsistentsini ja kanda näole 20 minutiks, seejärel loputada jaheda veega.

Põhiline nahahooldus kodus tavaliselt jagatud mitmeks standardetapiks: nahatüübi määramine, igapäevane näo pesemine ja puhastamine, naha toonuse viimine, niisutavate kreemide pealekandmine, toitumise korrigeerimine. Selline lihtne samm-sammult plaan võimaldab igal naisel alati hoolitsetud välja näha, särada tervise ja laitmatu iluga.

Samm-sammult põhijuhised näonaha hooldamiseks

Tavaline juhend näonaha ideaalsesse olekusse viimiseks koosneb 5 põhipunktist. Vaatame iga etappi lähemalt.

Teie nahatüübi määramine

See etapp on esikohal põhjusega, sest see on eriti oluline ja saab kogu hoolduskompleksi aluseks. Õige kosmeetikavalik, koduhooldusprotseduuride kasutamine – kõik oleneb tüübist, sest kuiva nahka ei tohi kunagi toonikute või losjoonidega üle kuivatada ning rasune nahk ei vaja tõhustatud toitmist.

Tüübi määramine pole keeruline:

kuiv tüüp on õrn ja õrn nahk, mis on kalduvus rosaatseale, nahalööbele, aknele. Hoolimata asjaolust, et noores eas võib seda tüüpi nimetada standardiks, tekib 30. eluaastale lähemale mitmeid probleeme, mis nõuavad erilist hoolt. Iseloomulikuks tunnuseks on niiskuse puudumine, kiire närbumine, lõtv ja suurenenud tundlikkus välistegurite suhtes.
Julge tüüp on tiheda tekstuuriga, ebaatraktiivne õline läige, suurenenud nahaaluse rasva tootmine, laienenud poorid. Vaatamata sellisele hulgale puudustele ei vanane rasuse näonaha omanikud kaua, seda tänu loomulikule kaitsekilele. muudab selle peaaegu täiuslikuks ja kaitstud kahjulike välistegurite eest.
Kombineeritud tüüp tekitab selle omanikele palju probleeme, sest sellisel nahal on täielik nimekiri nii rasuse kui kuiva näonaha positiivsetest ja negatiivsetest omadustest. T-tsoon on sageli rasvase läikega, põskede ja otsmiku nahk on kuiv ning vajab põhjalikku niisutamist.
tavaline tüüp võib nimetada reegli erandiks, sest vigadeta nahk on äärmiselt haruldane.

Lisateavet näonahatüübi määramise kohta leiate videost:

Naha pesemine ja puhastamine

Ilus nahk on peamine relv teel täiuslikkuse poole, seetõttu, kui tekib küsimus, kuidas seda korda teha, vihjab end kohe vastus - pesta ja puhastada nahka iga päev. Päeva jooksul puutub nägu kokku suure stressiga, alates poore ummistavast linnatolmust, ilmastikutingimustest ja lõpetades puutetundlike puudutustega.

Pesemine on näonaha hoolduse algetapp, see ei pane rasuse või kombineeritud tüüpi omanikke muretsema, pehmeks pesuks piisab mittealuselise puhastuskosmeetika (vahu,) kasutamisest. Kuid kuiva naha omanikud peavad pehme kosmeetilise piima või kreemi otsimisel palju higistama.

Pesu- ja puhastusvahendite peamine eesmärk on kiiresti vabaneda mustusest, tolmust, dekoratiivkosmeetikast, keratiniseeritud kudede piirkondadest. Neid rakendatakse vastavalt standardskeemile: neid määritakse õrnalt kogu näo perimeetri ümber õrnade liigutustega päripäeva, vältides samal ajal silma sattumist, seejärel pestakse need jooksva vee või niiske rätikuga maha. Seda protseduuri tuleb läbi viia vähemalt kaks korda päevas.

Toniseerimine

Seda protsessi võib pidada puhastuse jätkuks, sest tänu tooniku või losjooni ainulaadsetele omadustele ei saa te mitte ainult näonahka pehmendada, vaid ka eemaldada ülejäänud puhastusvahendid. See protseduur viiakse läbi kohe pärast pesemist, nahaaluse rasva suurenenud sekretsiooni summutamiseks on kõige parem kasutada alkoholivabu preparaate. Millised on toonimise funktsioonid?

Kanna toonikuid näonahale samamoodi nagu kreeme, vältides silmaümbrust, kasutades käsna või marli.

Niisutus – nahale elu andev niiskus

Järgmine samm on naha niisutamine, mis on kuiva ja kombineeritud naha puhul ülitähtis. Kõige populaarsemad on öö- ja päevakreemid, aga ka enda valmistatud toitvad maskid, sest niisutusprotsess seisneb ka tõhusas immutamises. See võimaldab teil nahka igal kellaajal korda teha, suurendada selle elastsust ja sametisust. Nähtamatu kile kaitseb nägu kahjulike välistegurite eest ja võib olla suurepärane alus meigiks.

Toitev kuivale ja kombineeritud nahale

Just need nahatüübid vajavad erilist toitmist. Kõige mugavam hooldustoode on öökreem, mis taastab naha, aktiveerib ainevahetusprotsesse ja on küllastava toimega. Seda tuleks kanda näole umbes 60-90 minutit enne öist und.

Kuulsad inimesed, kes on alati silmapiiril ja peavad lihtsalt täiuslik välja nägema, filmi- ja show-äri staarid ütlevad intervjuudes üha sagedamini: "Minu näohooldus põhineb looduslikel koostisosadel." See tähendab, et isegi nad valivad sageli nahahoolduseks rahvamaskide retsepte. Miks, sest nad saavad endale lubada iga kosmeetiku ja mis tahes moodsaima protseduuri? Vastus on lihtne – looduslikud tooted on nahale palju kasulikumad ja võimaldavad saavutada hämmastavaid tulemusi, kuigi aeglasemalt.

Kõige tõhusamate rahvapäraste meetodite loend:

Toitumine näonaha ilu ja tervise heaks

Naha eest tuleb hoolitseda iga päev, hoolduse lahutamatu osa on õige toitumine, mis on täidetud vitamiinide ja toitainete kompleksidega. Dermatoloogide sõnul on olemas nimekiri teatud toodetest, mis on näonaha ilu jaoks lihtsalt vajalikud.

Kasulikud tooted näonahale mis võivad selle ilu ja tervisega täita, on järgmised:

Järeldus

Selleks, et näonahk saaks laitmatu välimuse, tuleb selle eest hoolitseda iga päev. Meie aja ilu põhikriteeriumiks on ju hoolitsemine ja ainult õiged näohooldustooted tundlikule, rasusele, kuivale või kombineeritud nahale aitavad saavutada esmaklassilist tulemust. Pidades silmas lihtsat näo taga ja rakendades valikulist lähenemist toidule, tagatakse teile kaunis nahk paljudeks aastateks.

Kõrge kollageenisisalduse tõttu on meeste nahk paksem, tihedam, seetõttu on androgeenhormoonide, rasu- ja higinäärmete märkimisväärse suuruse tõttu vähem vastuvõtlikud kosmeetilised defektid. Meeste nahk ei vaja täiendavat niisutust, hoiab hästi niiskust, eraldab piisavalt higi. Naised on sunnitud hoolikalt hoolitsema oma naha eest, läbi viima sügavpuhastust ja õige toitumisega ennetama kosmeetilisi defekte. Regulaarne näohooldus kõrvaldab kuivuse, rasustumise, silub kortse, ennetab ja kõrvaldab mustad laigud, vistrikud ja tedretähed.

Kodune nahahooldus

Päeva jooksul kogunevad nahale surnud soomused, rasunäärmete eritised, tänavatolm. Külm tuul kuivatab, põhjustab punetust või koorumist. Päikesekiirte toimel moodustub kortsude võrgustik.

Stress ja kogemused ei aita kaasa õitseva liigi säilimisele.

Puhastamiseks kasutatakse olenevalt tüübist järgmisi näonahahooldustooteid:

kuiv - kosmeetiline koor või piim;
tavaline - pesugeel;
õline või kombineeritud - vaht pesemiseks.

Ärrituse vältimiseks kantakse vatipadjale piim, tolmu ja mustusega kosmeetika eemaldatakse kergete liigutustega. Geel kantakse peopesadele, tehakse puhastus. Enne vahu kasutamist vahustatakse see kergelt.

Kraanivee keemiline koostis pole kaugeltki ideaalne. Seetõttu kasutatakse pesemiseks filtreeritud keedetud vett, kuhu loomuliku pH tasakaalu taastamiseks lisada paar tilka sidrunimahla.

Meik eemaldatakse rafineerimata taimeõliga, eelistatavalt külmpressitud õliga.

Kandke toode vatitikuga nahale.
Paari minuti pärast eemaldage teise tampooniga, mis on sooja veega niisutatud.

Nahk vajab perioodilist koorimist, et puhastada pinnalt keratiniseeritud osakesed.

Rasuse naha hooldamisel tehakse koorimist kord nädalas, muude tüüpide puhul - mitte sagedamini kui kord poole kuu jooksul.

Kodune kaerahelbekoorimine:

Jahvata peotäis teravilja kohviveskis, sega sooja vee, hapukoore või jogurtiga.

Pühkige otsmik, põsed, lõug õrnalt pudruga - tehke kerge mehaaniline koorimine. Hoolitse ja puhasta näonahka sel viisil 1 kord 2 nädala jooksul.

Kohvipaksu koorimine:

Puhastage naha pind, niisutage veidi.
Kandke näole soe pasta, laske kuivada.
Tehke ühe kuni kahe minuti jooksul kergeid masseerivaid liigutusi, eemaldades järk-järgult kompositsiooni.
Pese ülejäänud maha.

Omatehtud näomaskid

Niisutavaid, valgendavaid, noorendavaid, siluvaid näomaske kantakse 15-30 minutiks, seejärel pestakse sooja veega maha.

Munamaskid kuivale nahale:

Sega munakollane, mittetäielik supilusikatäis hapukoort.
Lisage segule 1 tl. oliivi- või virsikuõli, 1 spl. keedetud vett.

Jahvatage munakollane 1 tl. kallis.

Kandke 20 minutiks.

Hõõruge munakollast 1 tl. mesi, lisa 1 spl. hapukoor, sega hästi.

20 minuti pärast pesta maha.

Noorendavad maskid:

Segage 2 spl. mett 1 spl. kange must tee, lisa 2 spl. kaerahelbed, veidi sooja vett.

Kandke, kattes oma nägu salvrätikuga. 20 minuti pärast pesta maha. Toode on efektiivne kuivale nahale, silub kortse.

Retsept 2. Soe kartulipuder silub kuiva nahka, eemaldab kortsud:

Kandke 20 minutit, loputage sooja veega.

Retsept 3. Kurgimahla niisutav mask kõikidele nahatüüpidele.

Vahusta vahuks:

2s.l. kurgi mahl.
1s.l. kreem.
20 tilka roosivett.

Kandke paksu kihina 20 minutiks. Eemaldage pehme lapiga, pühkige nägu roosiveega.

Taimeõlid nahahoolduseks

Oliiviõli on pikka aega kasutatud kosmeetilistel eesmärkidel. See on efektiivne tundlikule, kuivale või vananevale nahale, ei tekita allergiat, lahendab kaks olulist ülesannet: niisutab ja samal ajal jätab nahapoorid avatuks. Imeline kosmeetikatoode silmaümbruse kortsude hooldamiseks ja silumiseks.

Oliiviõli mask:

Kuumutage anumas väike kogus õli, mis asetatakse sooja veega kaussi.
Kandke peale vatitupsuga, poole tunni pärast eemaldage jäägid pehme puhta lapiga.
Eriti kasulik on vahend koorimise vastu.

Kuiva naha korral tehakse maski kaks korda nädalas. Normaalseks - harvem, naha elastsuse ennetamiseks, säilitamiseks ja taastamiseks.

Maskid kuivale nahale linaseemneõliga:

Segage 1 tl. võid munakollase ja 1 tl. kallis, lahustumise kiirendamiseks pange anum sooja vette.

20 minuti pärast eemaldage see pehme lapiga, loputage jäägid maha.

Toniseeriv mask kõikidele nahatüüpidele:

Segage 1 tl. pulbriks jahvatatud sidrunikoor, munakollane, 1 spl. hapukoor. 15 minuti pärast lisage 1 tl. sooja linaseemneõli.

Kandke kompositsioon näole, 20 minuti pärast eemaldage jäägid pehme lapiga.

Kreemid koduseks nahahoolduseks

Kõige tõhusamad on peptiide ja puuviljahappeid sisaldavad kreemid. Nad kõrvaldavad turse, tumedad ringid silmade all.

Toimeained stimuleerivad lümfiringet, annavad kiiresti kosmeetilise efekti. Nahk on toidetud, eriti silmaümbruses – kohtades, kus tekivad ringid, varesed, kortsud.

Silmaümbruse tundliku naha hooldamiseks kasutatakse retinooli ja K-vitamiiniga kreeme, mis eemaldavad tumedad silmaalused.

Kortsudevastased kreemid sisaldavad retinooli, see annab vajaliku toitumise, silub. Selline kreem on parem valida pärast dermatoloogiga konsulteerimist - retinooli suurenenud kontsentratsioon võib põhjustada allergiat.

Enne kreemi silmaümbrusele või näole kandmist soojendage seda veidi - pigistage see sõrmele, oodake. Soojalt imendub kreem paremini, ei põhjusta pooride ahenemist ja ebamugavustunnet.

Muudetud: 20.07.2019

Milline on igapäevane nahahooldus kodus? Kuidas kodus naha eest hoolitseda ja näo ilu säilitada, milline kodus teostatav hooldus on näole kõige tõhusam, nahale hästi tajutav. Millised peaksid olema hoolduse etapid ja milliseid reegleid tuleks järgida, et nahka mitte kahjustada? Kõik vastused leiate sellest artiklist.

Nahahooldus kodus, ilu saladused.

Puhastamine, niisutamine, toniseerimine, toitmine ja kaitsmine on see, mida teie nahk vajab, olenemata selle tüübist. Teine asi on see, millise kosmeetikaga te need kolm lihtsat protseduuri läbi viite. Siin tuleb valik teha hoolikalt. Lõppude lõpuks, kui kasutate tooteid, mis ei sobi teie nahatüübile, siis abistamise asemel võib kirjaoskamatu nahahooldus ainult kahjustada. Teatud aastaaegade, nahatüüpide ja näoprobleemide korral tehakse igapäevast nahapuhastust erinevate looduslike segude ja koostisainetega.

Eduka ja tõhusa koduse nahahoolduse kohustuslikud komponendid:

Hoolduse regulaarsus;

Õige näo- ja nahahooldus

Õigesti valitud kosmeetika;

Milliseid protseduure on vaja teha, milliseid vahendeid on vaja näo puhtuse, ilu ja värskuse säilitamiseks?

Esimene samm nahahoolduses on puhastamine.

Vesi: Veega peseme naha pinnalt mustuse maha. See tundub nii lihtne. Kuid vesi on erinev: külm vesi, kuum, soe, kraan, vihm, sula, pehme, kõva jne.

Kõik kosmeetikud soovitavad olenemata nahatüübist pesta nägu pehme veega. Selline vesi sisaldab - vihm ja sula. Jah, pesemiseks - see oleks ideaalne, kuid sellise vee kogumise protsess on väga raske, eriti linnaelanike jaoks. Nii on lihtsam vett lihtsalt pehmendada, keetes seda ja lisades 2 liitrile veele 1 tl booraksit.

Jää: Enamik kosmeetikuid soovitab hommikuse veega pesemise asemel kasutada näole jääd ning pühkida sellega näo- ja kaelanahka. Kaasaegsed kosmeetikatootjad toodavad spetsiaalseid jääkuubikuid, mille eesmärk on aeglustada vananemisprotsessi, taastada terve nahatooni ja palju muud. Jää toniseerib ideaalselt nahka, aitab ahendada poore ja tõstab näo toonust.

Losjoonid ja toonikud: Mustuse saad maha pesta puhastuskreemi või toonikuga. Need on ka erinevad – alkoholi- ja alkoholivabad, näiteks keedu baasil, aluselised ja happelised. Need näonahahooldustooted mitte ainult ei eemalda näolt mustust, vaid olenevalt nende omadustest toniseerivad ja pehmendavad, rahustavad ja desinfitseerivad nahka.

Laste vedelikud puhastavad nägu hämmastavalt ja mineraalvett saab kasutada toonikuna. Lastetooted läbivad põhjalikuma kontrolli ning võimalus saada kvaliteetne toode on palju suurem.

Koorijad või koorimised: Lisaks pesemisele, mustuse eemaldamisele tuleb nahka puhastada sügavamal tasemel – koorida vanad rakud ja nahaosakesed.

Selleks on vaja näokoorijaid või -koorijaid.

Neid mõlemaid tuleb käsitleda väga hoolikalt. Koorijad ja koorijad on oma toimelt väga tugevad tooted, mistõttu neid igapäevaselt kasutada ei tohiks. Sagedane kasutamine muudab naha õhukeseks ja kuivaks ning seetõttu ei teki õigel ajal kortsu. Koorijad ja koorijad kantakse märjale nahale.

Vastunäidustused: kui teil on nahahaigusi või näo veresooned on pinnale väga lähedal, pidage enne koorija kasutamist kindlasti nõu oma arstiga!

Aurusaunad: Kuuma auru toimel avanevad poorid, voolab veri, mis tähendab, et paraneb naha varustamine hapnikuga. See on sama leiliruum tamme- või kasevurriga, ainult näole. Ja luuda rolli võtab näole mõeldud leotis, millega aurusaun tehakse. Aurusauna tegemisest piisab igale nahatüübile kord nädalas.

Vastunäidustused: nahahaigused ja veresooned nahapinna lähedal.

Teil on vaja vannirätikut ja kastrulit või sügavat kaussi. Vanni alusena keeda sidruni taimeteed. Selleks vali ükskõik milline ravimtaim: kummel, piparmünt, salvei, naistepuna, eukalüpt, meliss, pärn. Valmistage see proportsioonide alusel: 2 spl. lusikad ürte 1 liitris vees. Lisa keetmisele eeterlikud õlid või 1 tl sidrunimahla. Vala kuum puljong kastrulisse.

Loputage oma nägu vee või kreemiga, et pind mustus maha pesta, kummarduge kuuma poti kohale ja katke rätikuga. Nii et istuge oma "majas", hingates sisse aromaatseid ürte, umbes 10 minutit.Pärast seda patsutage õrnalt oma nägu froteerätikuga ja loputage uuesti jaheda veega.

Saate korraldada aurusauna kogu kehale. Selleks peate minema leiliruumi ja Tea, milliseid reegleid näonaha hooldamisel vannis või saunas peate järgima.

Toniseerimine

Pärast naha puhastamise protsessi lõppu on vaja see protooniseerida. Kuigi puhastusprotseduur on näonahahoolduse oluline etapp, on see siiski pisut stressirohke. Mis juhtub, kui me nahka puhastame? Me tüütame teda. Vereringe paraneb, kuid ka nahapinna niiskus hakkab kiiremini aurustuma.

Selle vältimiseks tuleb pärast puhastamist nahka rahustada ja protoneerida. Seda aitab teha näokreem või toonik. Need aitavad meid: lõpuks puhastavad, rahustavad, toidavad niiskusega. Lisaks aitavad toonikud või losjoonid (mis valitakse olenevalt nahatüübist) igal tüübil konkreetselt oma puudustega toime tulla.

Toonik rasusele nahale ahendab poore ja annab nahale mati viimistluse. Alkoholivabad toonikud kuivale nahale pehmendavad nahka ja suurendavad selle võimet säilitada niiskust. Kui toonik ei sisalda alkoholi, võib see isegi niisutada tundlikku silmaümbruse nahka, millel on kahtlemata positiivne mõju selle seisundile.

Niisutav

Järgmine oluline samm on näonaha toitmine ja niisutamine: lihtsalt näo veega loputamine on peaaegu sama, mis kuueaakrilise aia kastmine ühe kastekannuga. Ei, loputage terviseks, see on hea, sellegipoolest võtab nahk mingi osa veest, kuid see võtab põhiosa meie sisemistest varudest.

Ja kui teie nahk on ülekuivanud, ei tähenda see, et need sisemised reservid on lõppemas, vaid lihtsalt seda, et teie nahk on kaotanud võime niiskust säilitada. Ja toonikud, maskid, kreemid, õlid näo niisutamiseks on mõeldud selle võime taastamiseks.

Kuidas nahka niisutada: Mitu korda päevas peaksite nahka niisutama? Varem arvati, et ainult üks kord, hommikul, pärast puhastamist. Kuid nüüd on kosmeetikud jõudnud järeldusele, et kui nahk tunneb ebamugavust, tuleks seda teha "nõudmisel". Kaasas võib kanda pudeli niisutavat toonikut või termaalvett ning neid aeg-ajalt näole kanda.

Toitumine

Olete nahka puhastanud, niisutanud, hoolduse viimane etapp on naha toitmine selle jaoks oluliste elementidega. Selleks on vaja toitvat või öist näokreemi (ja öökreem on alati toitev kreem) või toitev mask. Selleks, et nägu kreemi või maski paremini vastu võtaks, tuleb teha külm-kuuma aplikatsioone.

Külm-kuuma rakendused:

Võtke kaks kaussi. Valage ühte külm vesi jääga, teise kuum vesi. Parem on see ürtide keetmine või vesi, millele on lisatud veidi mahla. Asetage rätikud kaussidesse. Ja pärast näo puhastamist hakake kordamööda eelnevalt väänatud rätikuid näole kandma. Piisab 4 korda külmast ja 4 korda kuumast. Lõpeta kuuma rätikuga. Ja nüüd saate teha maski või kreemitada.

Selgub, et bandiitide kaitse, mis võib meie nahka kahjustada, polegi nii väike! Selle jõugu liider on päike, parem käsi härmatis, vasak tuul. Noh, ärme isegi räägi väikestest kahejalgsetest nagu keskküte meie kodudes, saastatud atmosfäär pole isegi vajalik.

Nende hädade eest kaitsmiseks toodetakse spetsiaalseid tooteid, näiteks päikesekaitset näole, neid leiab apteekidest ja kauplustest.

Neli kliimavööndit nõuavad enesest lugupidamist ja seetõttu tuleks näo eest hoolitsemisel alati tähelepanu pöörata aastaajale ja ilmale.

Suvekuumus lõpeb ja külmad õhtud kuulutavad peatset sügise saabumist? Vajalik nahahooldus pärast suve aitab teie nägu ette valmistada saabuva pakase ja tuule jaoks.

Näo tugevdamiseks, toitmiseks ja talvekülmadeks ettevalmistamiseks aitab õige nahahooldus sügisel, ajal, mil puu- ja juurviljad on täielikult küpsed ning võivad nahale maksimaalset kasu tuua.

Talvel kannatab nahk temperatuurimuutuste, kuiva õhu, külma tuule ja pakase käes. Talvine nahahooldus peaks hõlmama niisutust, toitmist, naha kaitsmist ja näo õrna puhastamist. Kevade tulekuga on vaja muuta nahahoolduskosmeetikat, naha puhastamise, niisutamise ja toitmise reegleid.

Pädev kevadine nahahooldus päästab teie näo koorumise, kuivuse ja beriberi mõjude eest. Kui tunned, et nahk kannatab kõrvetava suvepäikese käes ja muutub kuivaks, siis proovi banaanimaski. Selline mask on kasulik ka külmal aastaajal, kui köetavates ruumides on liiga kuiva õhu tõttu nahal niiskust puudu.

Banaani kaitsva maski retsept

Võtke üks banaan ja püreestage see põhjalikult, kuni see muutub ühtlaseks pastaks. Lisage saadud pudrule üks teelusikatäis piima. Mask on valmis. Kandke see õrnalt näole 10-15 minutiks ja seejärel loputage sooja veega. Ärge unustage nahka jääkuubikuga hõõruda.