Bruce Lee Tao Jeet Kune Do. Sanan jeet kune alkuperä bruce leelle Tarkkuuden kehittämiseksi vaaditaan huomattava määrä harjoituksia, jotka suoritetaan maksimaalisella tarkkuudella, ja vasta tekniikan täydellisen hallitsemisen ja kiillotuksen jälkeen tulee lisätä siihen voimaa

Jeet Kune Do(kirjaimellisesti - "johtavan nyrkin tie") keksi Bruce Lee vuonna 1967. Toisin kuin monissa muissa Jeet Kune Do (JKD) -taistelulajeissa, ei ole olemassa tiukasti määriteltyä vain tälle tyylille ominaista sääntösarjaa eikä vain JKD:lle ominaista tekniikkasarjaa. Hän on itsenäinen, vapaa. Imeytyessään kaikkien taistelulajien hengen tästä tyylistä ei tullut minkään niistä vankia. Niille, jotka ymmärtävät JKD:n olemuksen, se antaa vapautumisvoimaa, josta tulee heidän itsetuntemuksensa peili.

Monet yrittivät kuvata JKD:tä alkuperäiseksi tyyliksi tutuilla termeillä: sitä kutsuttiin "Bruce Leen kung fuksi" ja "Bruce Leen karateeksi" ja "Bruce Leen potkunyrkkeilyksi" ja "Bruce Leen katutaistelujärjestelmäksi" ... vähentää JKD:tä "Bruce Leen kamppailulajiksi" osoittaa täydellistä ymmärryksen puutetta tämän tyylin olemuksesta ja siitä, mitä sen luoja ohjasi. DDC-konseptia ei yksinkertaisesti voida tarkistaa yhden järjestelmän puitteissa. Tämän ymmärtämiseksi kamppailulajien opiskelijan on kyettävä nousemaan etujen ja haittojen yksiselitteisyyden yläpuolelle, ymmärtäen, että ne eivät itse asiassa ole jollain tasolla erotettavissa toisistaan. DCD:n ymmärtäminen on tämän yhtenäisyyden intuitiivinen ymmärtäminen. Bruce Lee sanoi, että taistelulajien tuntemus tarkoittaa viime kädessä itsetuntemusta.

Jeet Kune Do ei ole uusi tyyli kung fussa tai karatessa, eikä se ole muokattu vanha tyyli, joka on saanut uuden nimen. Bruce Lee ei keksinyt tai säveltänyt uutta tyyliä. Hän näki tehtävänsä vapauttaa seuraajansa sokeasta riippuvuudesta mistä tahansa tyylistä, kaikista malleista tai järjestelmistä.

Jeet Kune Do on vain peili, joka heijastaa niitä, jotka opiskelevat sitä - tämä on avain oikeaan lähestymistapaan JDC:n opettamiseen, mutta kuten Lee totesi, "taistelumenetelmän luominen on kuin kaataa kiloa vettä käärepaperiin ja yrittää. veistämään sillä." Itse asiassa monet pitävät JKD:tä kiinteänä sotataiteen tyylinä sen monipuolisuuden ja tehokkuuden vuoksi. Jossain vaiheessa JKD-mestarien taistelu saattaa muistuttaa tai-boxia tai vin-chunia, painia tai karatea. Jotkut taistelutekniikat tuovat mieleen filippiiniläisen Eskriman ja Kalin, ja lähietäisyydeltä JKD muistuttaa pohjoiskiinalaista Kung Fua tai Sawatia.

Jeet Kune Do on tyyli eikä tyyli. Voidaan sanoa, että hän on yhtä irrallaan olemassa olevista taistelujärjestelmistä kuin on sisäisesti yhteydessä niihin. Koska DCD ei syntetisoi kaikkia käytettyjä menetelmiä ja tekniikoita yhdeksi tyyliksi, jotkut uskovat sen olevan neutraali, "amorfinen". Tämä on jälleen sekä totta että epätosi DCD:n suhteen.

Hyvin harjoittelevaa JKD-taistelijaa ohjaa taistelussa vain oman intuitionsa vihje. Leen konseptin mukaan taistelutyyli ei saa olla kuin tiede, jonka periaatteita ja lakeja ei saa rikkoa missään eikä koskaan. Taistelijoiden persoonallisuuksissa on aina eroja, heidän fyysisen ja henkisen kuntonsa, kuntonsa, kykynsä navigoida ympäristössä, heidän mieltymyksensä ja inhoamisensa välillä. Brucen mukaan aivan kuten totuus on "tie ilman suuntaa", niin DCD ei ole organisaatio tai yhteiskunta, johon liittyä. "Joko ymmärrät tai et - siinä kaikki", hän sanoi.

Kun Bruce opetti kiinalaista Kung Fu -järjestelmää (tämä tapahtui pian hänen saapumisensa jälkeen Yhdysvaltoihin), hän sovelsi tavanomaisia ​​järjestelmiä. Lee sanoi, että joku, jolle oppilasmäärä on tärkeä, voisi seurata koulun tai organisaation luomisen polkua, mutta henkilökohtaisesti hän ei näe siihen tarvetta. Tällaisissa kouluissa, joissa oppilasmäärä kasvaa jatkuvasti, vahvistettaisiin jäykät pakolliset säännöt korvaamaan yksittäisten oppilaiden työn. Tämän seurauksena suurin osa opiskelijoista ajettaisiin tiukasti määritellyn järjestelmän puitteissa ja heidän taitotasonsa olisi liian riippuvainen systemaattisesta koulutuksesta.

Siksi Lee katsoi, että oli suositeltavaa opettaa muutama opiskelija samaan aikaan. Tällainen menetelmä edellyttäisi jokaisen opiskelijan jatkuvaa seurantaa opettajalta, jotta opettajan ja opiskelijan välinen yhteys ei katoa. Kuten Li usein sanoi: "Hyvä opettaja on kuin totuuteen osoittava nuoli. Opettaja tuntee oppilaan heikkoudet ja rohkaisee häntä ulkoiseen ja sisäiseen itsensä tutkimiseen, jotta oppilas voi lopulta saavuttaa sisäisen täydellisyyden."

Kamppailulajit (samoin kuin itse elämä) ovat vuorossa, liikkeessä, jatkuvasti muuttuvana. On erittäin tärkeää olla sopusoinnussa näiden muutosten kanssa. Ja viime kädessä JKD-taistelija, joka sanoo, että JKD on vain kamppailulaji, ei todellakaan tunne sisäistä ydintään. Hän pelkää edelleen astua siihen sisään, sulautua siihen, yrittäen pitää kiinni ulkoa opituista kaavoista ja tekniikoista, hän on omien rajoitustensa vanki. Sellainen henkilö ei pysty ymmärtämään sitä yksinkertaista tosiasiaa, että totuus on olemassa kaikkien ideoiden tai mallien ulkopuolella. Totuuden etsiminen ei voi päättyä. "Jeet Kune Do - vain nimi, vain vene, jolla voi uida joen yli. Toisaalta se on hyödytöntä, eikä sitä kannata kantaa pidemmälle omalla selälläsi", Bruce sanoi.

Vuonna 1981 DCD:tä opetettiin vain kolmessa paikassa: Cali Philippine Academyssa Torrancessa, Kaliforniassa, Charlottessa, Pohjois-Carolinassa (jossa Larry Hartsell opetti muutamia valittuja) ja Seattlessa, Washingtonissa, Taki Kimuran johdolla. DCD:tä opiskellaan täydellisimmin Torrancessa, koulussa, jota Richard Bustillo ja minä johdamme. Opetus toteutetaan olettaen, että JKD:n opiskelijan tulee saada kokemusta muista kamppailulajeista. Esimerkiksi Filippiinien Cali Academyn luokilla 1 ja 2 opiskelijat oppivat Bruce Leen länsimaista nyrkkeilyä ja potkunyrkkeilyä – yun-fania.

Olen syvästi vakuuttunut siitä, että opiskelijoiden ei tulisi vain hallita tekniikkaa, vaan heillä on myös monipuolinen kokemus. Toisin sanoen karatetaistelijan, joka ei ole koskaan nyrkkeillyt, tulisi sparrata nyrkkeilijän kanssa. Se, mitä hän saa tästä kokemuksesta, riippuu vain hänestä. Bruce Leen ajatusten mukaan opettaja ei anna valmista totuutta, hän antaa vain suunnan totuudelle, joka jokaisen oppilaan on löydettävä itse.

Tässä on pääidea, jonka Lee halusi välittää opiskelijoilleen: ennen kaikkea, että jokaisen opiskelijan on löydettävä oma polkunsa totuuteen. Hän ei koskaan epäröinyt sanoa: "Sinun totuutesi ei ole minun totuuteni, minun totuuteni ei ole sinun."

Brucella ei ollut "yleistä metodologiaa", vain joukko ohjeita, jotka auttoivat ohjaamaan opiskelijaa kohti mestaruutta. Harjoitteluvälineitä ja systemaattista lähestymistapaa käyttäen opiskelija voisi kehittää nopeutta, voimaa, koordinaatiota, synkronointia, kestävyyttä, jalkatyötä ja matkaa.

Mutta Jeet Kune Do ei ollut Brucelle itsetarkoitus. Se on yksinkertaisesti hänen oman kamppailulajinsa sivutuote, hänen oma väline itsensä paljastamiseen. DCD oli perusta hänen henkilökohtaisen taitonsa kasvulle, hänen henkilökohtaiselle sisäisen vapauden ymmärtämiselleen, mikä antoi hänelle mahdollisuuden toimia ainoalla tavalla tarkoituksenmukaisesti ja tehokkaasti ei vain taistelussa, vaan myös elämässä. Otamme elämästä sen, mikä on hyödyllistä, hylkäämme hyödyttömän, muodostaen ja rikastuttamalla ainutlaatuista elämänkokemustamme. Bruce Lee rohkaisi aina seuraajiaan opiskelemaan judoa, jujutsua, aikidoa, länsimaista nyrkkeilyä, hän neuvoi heitä tutkimaan kiinalaisia ​​itsensä kehittämisjärjestelmiä, kuten Wing Chun, lisäämään elementtejä Kalista, Escrimasta, Arnisista, Penchak Silatille ominaisista piirteistä. heidän kokemuksensa, muay thai, savata. Hän halusi opiskelijan ymmärtävän itse kunkin menetelmän edut ja haitat.

Mikään taide ei voi olla korkeampi tai alempi kuin mikään muu. Tässä on Jeet Kune Don objektiivinen kokemus: olla vapaa kiintymyksistä, olla vapaa taistelussa, käyttää tyylinä "tyylin puutetta", tapana "polun puute", joten ainoa rajoitus on kiintymysten puuttuminen. mitään rajoituksia. Ei tyyliä eikä "ei tyyliä" - tämä on Jeet Kune Do.

Zenin näkökulmasta: "Kevätmaisemassa ei voi olla mitään parempaa tai huonompaa. Jotkut kukkivat oksat kasvavat pidempiä, toiset lyhyempiä."

- suurin taistelulajien mestari, näyttelijä, filosofi, käsikirjoittaja - monipuolinen erinomainen persoona, jolle täydellisyydellä ei ollut rajaa. Spike TV - Amerikkalainen kaapelikanava on näyttänyt valloittavan dokumentin "I am Bruce Lee" tästä poikkeuksellisesta miehestä.

Artikkeli, joka esittelee suuren mestarin neuvoja menestyä harjoittelussa, on hyödyllinen kaikille, jotka ovat päättäneet muuttaa jotain elämässään, jotka eivät pidä todellisuutta itsestäänselvyytenä, jotka ovat päättäneet tulla kurinalaisemmiksi ja avoimemmiksi. Bruce Leen Seitsemän oppituntia kertoo kuinka tulla puhtaammaksi ja vapaammaksi, kuinka rakastaa elämää.

Internetin ja uusimpien tekniikoiden aikakaudella meille putoaa valtava määrä tietoa erilaisista teknologioista ihmisen ja hänen fyysisen muodonsa parantamiseksi ja kehittämiseksi. Harjoitteluohjelmia, ravitsemusjärjestelmiä, erilaisia ​​harjoituksia ja testejä koskevissa artikkeleissa on paljon ristiriitaista ja moniselitteistä tietoa, joista on vaikea löytää itsellesi hyödyllistä. Kuitenkin ihmiskehon parantamiseen liittyvistä asioista perehtyneille herää yhä useammin kysymys, kuinka liikunnan ja harjoittelun vaikutusta voidaan lisätä. Huolimatta valtavasta tarjottujen ohjelmien ja menetelmien valikoimasta, jotka ovat usein ristiriidassa keskenään, jokainen yrittää valita itselleen parhaan vaihtoehdon omiin tunteisiinsa, tietoihinsa ja saatavilla olevaan tietoon.

Valtavan määrän tekniikoita ja ohjelmia tästä aiheesta johtaa siihen, että henkilö menettää luottamuksensa kykyihinsä, tulee haavoittuvaiseksi ja päättämättömäksi, ja hänen itsetuntonsa laskee. Tapahtumia ja tekoja on vaikea arvioida realistisesti, jos et luota itseesi ja kykyihisi. Tutustuttuani joihinkin koulutustekniikoihin, arvioinut niiden tehokkuutta ja hyödyllisyyttä omalla kokemuksellani, haluan todistaa kaikille ympärillä oleville, että sinun polkusi on oikea. Mielipiteet, jotka eivät täsmää näkemyksemme kanssa valitusta koulutusohjelmasta, ihmisten halu mennä toiseen suuntaan - kaikki tämä aiheuttaa väärinkäsityksiä ja epävarmuutta.

Epäilyksiä ei aiheuta teknisen tiedon puute kehon parantamiseen tähtäävistä harjoittelukursseista, vaan kyvyttömyys lähestyä filosofisesti arkielämän ymmärtämistä, muuttaa asennetta tapahtumiin ja itseensä.

Bruce Leen seitsemän oppituntia ovat hyödyllisiä kaikille, jotka haluavat päästä lähemmäs huippuosaamista. Niitä voidaan soveltaa kaikilla elämämme alueella, koska kyse ei ole vain fyysisestä harjoittelusta ja kuntoilusta, vaan Bruce Leen filosofisten näkökohtien yhteydestä nykyaikaiseen harjoitteluun ja kamppailulajeihin.

Ongelmat, joita Bruce Lee käsitteli ja jotka olivat olemassa 30-40 vuotta sitten, ovat edelleen ajankohtaisia. Fitness- ja kehonrakennusteollisuus kohtaa nykyään samat haasteet kuin silloin. Bruce Lee oli suuri kamppailutaiteilija, ja hän onnistui luomaan oman filosofisen järjestelmänsä, jonka tuloksia tuskin voi yliarvioida.

Tämä on kaikkien aikojen ohjelma, ja sen merkityksen ymmärtämiseksi paremmin nykyaikaisissa ihmiskehon parantamisohjelmissa on välttämätöntä korvata Bruce Leen käyttämät termit modernissa kuntoilussa soveltuvilla ilmaisuilla.

Esimerkiksi taistelu on harjoittelua, ohjaaja on valmentaja, taistelutyyli on harjoitustyyli, vastustaja on asiakas, kamppailulajit on kuntoharjoittelu, Jeet Kune Do on sekaharjoittelu jne. Jos käytät nykyaikaisia ​​termejä lukiessasi Bruce Leen suosituksia, voit ymmärtää hänen tuomioidensa täydellisen totuuden ja syvyyden, jotka sisältyvät seitsemään oppituntiin ihmisen fyysisen muodon parantamisesta.

Oppitunti numero 1. Ei ole olemassa täydellisiä tyylejä ja järjestelmiä. Tyyli "tyylin puute" - tapa saavuttaa korkeita tuloksia.

”Seuraajien houkuttelemiseksi on yleensä tiettyjä koulutusstandardeja, joita on noudatettava. Ei kuitenkaan ole ollenkaan välttämätöntä luoda suurta, haarautunutta seuraajayhteisöä, joka noudattaa ahkerasti vakiintuneen järjestelmän sääntöjä. Tällaisella luokkien järjestämisellä voit tulla järjestelmällisen koulutuksen ja tiukkojen sääntöjen panttivangiksi. Hyvin usein perinteiset klassiset menetelmät hidastavat, estävät urheilun kehitystä. Ne, jotka harjoittavat niin tarkasti määriteltyjä ohjelmia ja harjoittavat yksitoikkoisia harjoituksia, riistävät itseltään edistymisen ja joutuvat usein umpikujaan."

”Jokaisella tyylillä on oma ideansa, joten tietyn tyylin soveltaminen usein jakaa ihmisiä. Kun suunta on hyväksytty, sitä on vaikea muuttaa ja hyväksyä jotain uutta. Siksi, jos sinulla ei ole tyyliä, olet vapaa valinnassasi ja voit itse päättää, kuinka ilmaista itseäsi täydellisemmin. Tyyli on pysähdys, kiteytymistä, ja ihmisen täytyy muuttua ja kasvaa jatkuvasti.

"Ei voida kiistää, että on olemassa koulutustyylejä, jotka voivat väittää olevansa tunnistettuja, joista joissakin on täydellisyyttä, maalaisjärkeä ja ideaa."

"Ei kannata kiistellä, kuka on parempi ja kuka huonompi, kuka on väärässä ja kuka ei."

”Korkein tekniikan tyyli on tekniikan puuttuminen. Harjoittelussa ei voi olla yhtä menetelmää. On kuitenkin oltava syvä ymmärrys siitä, mitä tehdään ja miksi."

Oppitunti numero 2. Jeet Kune Do tai sekaharjoittelu ei ole erityinen tyyli, vaan itsenäinen harjoitusteoria.

"Jeet Kune Do ei ole" uusi tyyli ", joka noudattaa tiettyjä standardeja ja eroaa olennaisesti muista harjoitusmenetelmistä. Ei. Niillä, jotka käyttävät Jeet Kune Don filosofiaa, on toivoa vapautua minkä tahansa mallin ja mallin jäljitelystä. Emme saa unohtaa, että Jeet Kune Do ei ole organisaatio, johon liittyy jäseniä, vaan erityinen maailma, jossa on vapaa tietoisuus, maailma, jota voidaan verrata peiliin, jossa me itse heijastumme."

"Jos urheilija, joka on mukana Jeet Kune Dossa, väittää, että se, mistä hän on intohimoinen, on todellinen Jeet Kune Do, hän ei ymmärrä täysin tämän filosofian käsitettä. Hänen tietoisuutensa ei ole vielä vapautunut malleista ja kehyksistä. Hän on valinnassaan rajallinen, eikä hän todennäköisesti ole vielä ymmärtänyt sitä yksinkertaista tosiasiaa, että totuudella ei ole standardeja ja rajoja. Mallit, kertynyt tieto, tunnistetut näytteet eivät ole viimeinen totuus."

"Jeet Kune Do on vain nimi. Tämän teorian tarkoitusta voidaan verrata veneeseen, joka kuljettaa ihmisen joen toiselle puolelle. Kun löydät itsesi toiselta puolelta, jätä vene, se on jo täyttänyt tarkoituksensa, älä vedä sitä mukanasi, mene pidemmälle, suuntaa vain eteenpäin."

Oppitunti # 3. Vain empaattisesta, tarkkaavaisesta henkilöstä voi tulla paras valmentaja, joka ottaa huomioon urheilijan yksilöllisyyden.

”Yksi hyvän valmentajan perussäännöistä on jatkuvasti muuttua ja mukautua urheilijan yksilöllisiin ominaisuuksiin. Asiantunteva valmentaja ei tyyty tavalliseen harjoitusohjelmaan."

”Ei pidä pakottaa opiskelijalle ohjelmaa, josta valmentaja pitää. Todellinen opettaja ohjaa aina opiskelijaa itsensä tuntemisen tielle, osoittaa puutteet ja heikkoudet."

”Voit hyvin pian menettää sananvapautesi, jos harjoittelet kertakaikkiaan hyväksyttyjen harjoittelusääntöjen mukaan. Tämä polku johtaa kehityksen pysähtymiseen, tulosten vähenemiseen. On ymmärrettävä, että taistelun (harjoittelun) tulisi muuttua tilanteen mukaan ilman, että se on sidottu henkilökohtaisiin makuun ja mieltymyksiin. Jos näin ei ole, niin pian urheilija pettyy valittuun harjoitusohjelmaan, minkä seurauksena harjoittelun tulokset ovat tehottomia.

"Se mitä ympärillä tapahtuu, selkiytyy, asioiden merkitys avautuu itsestään, jos ihmisellä on sisäistä joustavuutta."

”Taistelun aikana sinun on noudatettava sääntöä: taistelussa toimisi tulee olla varjo vastustajasi liikkeille. Samaan aikaan vastauksen vihollisen hyökkäyksiin ei pitäisi olla kaavamaista, valmisteltua. Taistelutekniikkasi syntyy vastustajasi tekniikan seurauksena, jokainen liike on hänen liikkeensä tulosta. Siksi tarvitset kirkasta päätä, nopeaa reagointia ja hyvää fyysistä kuntoa."

Oppitunti numero 4. Oikea polku on aina suorin ja yksinkertaisin.

”Jeet Kune Dossa huippuosaamisen korkein aste on pyrkimys yksinkertaisimpaan. Tämän ajatuksen ymmärtämisen kautta tulee selkeys, että on tarpeen kuluttaa enemmän, ei varastoida."

”Mestariteostaan ​​luova kuvanveistäjä leikkaa lohkosta kaiken tarpeettoman. Ja vasta kun mestari on poistanut kaiken turhan materiaalin, taideteos avautuu silmälle. Joten Jeet Kune Dossa ajatuksena on leikata pois kaikki tarpeeton, epäolennainen."

"Oikein tapa on yksinkertainen tapa. Ei ole takeita siitä, että perinteiset klassiset harjoitusmenetelmät johtavat voittaviin tuloksiin. Varma tapa menestykseen on tehokkuus."

Oppitunti # 5. Raskas harjoittelu ei voi taata urheilullista menestystä.

"Rannassa seisten on mahdotonta oppia."

”On hyvä muistaa, että uuvuttavinkaan harjoittelu ja liikunta eivät onnistu. Kaikkien painissa mukana olevien perimmäinen tavoite on todellinen taistelu, ja harjoitusprosessi on vain valmistautumista sparraukseen."

Oppitunti numero 6. On helppo oppia liikkumaan oikein, mutta sinun ei pidä rajoittaa itseäsi jäykiin rajoihin.

”Kaikille on löydettävä yksilöllinen lähestymistapa, se on ainoa tapa opettaa ihmistä toimimaan oikein. Tämä tarkoittaa, että harjoitustekniikka, johon olet taipuvainen, on tuottavin. Meidän on tunnistettava kunkin erityiset kyvyt ja jatkettava niiden kehittämistä tiettyyn suuntaan."

”Useimmat harjoitusohjelmat eivät ole muuta kuin tiettyjen liikkeiden toistoa. Loppujen lopuksi tällä lähestymistavalla yksilön yksilöllisyys katoaa nopeasti."

Oppitunti numero 7. Ole oma itsesi. Älä muuta oppimista jäljittelyksi.

"Sinulle ei ole annettu elämää oikeuttaakseen jonkun toiveita ja unelmia, aivan kuten minä en ole täällä varmistamassa, että odotuksesi täyttyvät."

"Taistelulajeissa (harjoittelussa) saadun tiedon varasto tarkoittaa todella itsetuntemusta."

Johtopäätös.

Bruce Leen filosofia, joka jäi meille perintönä, auttaa katsomaan tätä maailmaa uudella tavalla. Hän opettaa arvostamaan tärkeintä, olematta huomaamatta pieniä asioita ympärillä. Kun hän on löytänyt sen itse, hän alkaa ajan myötä ymmärtää monien asioiden tärkeyden. Tällainen henkilö ei aloita turhia väitteitä tiettyjen koulutusohjelmien eduista, hän oppii tuntemaan itse, mikä tie voi hyödyttää häntä. Bruce Leen filosofia on rauhallinen maailmankuva, ymmärrys siitä, miksi olemme täällä, keitä olemme ja mitä teemme tällä maan päällä.

Bruce Leen taistelu Chuck Norrisin kanssa

Bruce Leen koulutusjärjestelmä Bruce Leen ravitsemussäännöt Onko kehonrakennus urheilua?

Purista miekan terää kämmenelläsi,
Juokse ohuella jäällä -
Sinulla ei tarvitse olla edeltäjiä tähän,
Kävele tyhjin käsin kallioiden yli...

Suosituksia tämän osan opiskeluun

…. Mieheni Bruce on aina pitänyt itseään ennen kaikkea taistelulajina ja sitten taiteilijana. 13-vuotiaana Bruce aloitti Wing Chun kung fu -tunnit itsepuolustuksessa. Seuraavien 19 vuoden aikana hän muutti tietonsa tieteeksi, taiteeksi, filosofiaksi ja elämäntavaksi. Hän koulutti kehoaan harjoituksella ja harjoituksella; hän koulutti mieltään lukemalla ja pohtimalla ja kirjoittamalla ajatuksiaan ja ideoitaan jatkuvasti 19 vuoden ajan. Tämän kirjan sivut edustavat hänen koko elämänsä työtä….
…. Brucen omat tallenteet osoittavat, että hän teki vaikutuksen Edwin Hazlithin, Julio Martinez Castellon, Hugo ja James Castellon sekä Roger Crosnierin työstä. Monet Brucen omista teorioista liittyvät läheisesti näiden kirjoittajien ilmaisemiin ajatuksiin. Bruce päätti saada kirjan valmiiksi vuonna 1971, mutta hänen elokuvatyönsä esti häntä saamasta sitä valmiiksi. Hän kyseenalaisti myös kirjan julkaisun arvoisen, koska hänen mielestään sitä voitaisiin käyttää muihin tarkoituksiin. Hänellä ei ollut aikomustakaan saada kirjaansa näyttämään ohjekirjalta tai oppia kung fua kymmenellä helpolla oppitunnilla. Hän halusi kirjan olevan tallenne hänen mielekkäästä kokemuksestaan ​​ja opettajana, ei ohjeluettelona. Jos osaat lukea sen tässä valossa, näiltä sivuilta on paljon opittavaa. Ja sinulla on todennäköisesti monia kysymyksiä, joihin sinun pitäisi etsiä vastauksia itsestäsi.
Kun luet tämän kirjan, tulet tunnistamaan paitsi Bruce Leen myös itsesi.
Avaa nyt mielesi ja lue, ymmärrä ja hanki kokemusta, ja kun olet saavuttanut tämän kaiken, poista kirja palvelustasi. Kuten näette, sen sivut on tarkoitettu selvittämään sekaannusta….
Linda Lee


Oikeassa taistelussa ei ole tuomaria, joka sanoisi: "Stop!"
– Ottelu kehässä ei todellakaan ole taistelua. Jopa erinomainen nyrkkeilijä voidaan voittaa katutaistelussa, mutta laita hänet takaisin kehään ja hän on tilanteen herra. Todellinen taistelu on pelottavaa. Nämä ovat heittoja kasvot asfaltille, nämä ovat puukotuksia. Kukaan ei tiedä, auttaako taitosi sinua.
Ja tietysti kaikki muuttuu heti, kun vihollinen saa aseen käsissään. Edes kymmenen vuoden potkunyrkkeily ei merkitse enää mitään.
Bruce taisteli usein Hongkongin kaduilla. Hän oli omien sanojensa mukaan "punkki, joka saa potkun taistelusta". Olen nähnyt hänet väkivaltaisissa tappeluissa, joita en voi edes kutsua tappeluiksi. Näin taistelijoita, jotka halusivat vain lamauttaa, tuhota Brucen. Mutta he eivät onnistuneet, ja joka kerta Bruce opetti heille todellista taistelua, kirjaimellisesti leikkimällä heidän kanssaan. Hän muuttui jatkuvasti taistelussa, sitten potkaisi ja sitten räjähti kuin hurja katutaistelija tai ammattinyrkkeilijä. Joskus se oli kuin potkunyrkkeily, joskus Wing Chun, joskus kaatumisen jälkeen, se oli kuin Jiu-Jitsu. Bruce tiesi kuinka ja milloin käyttää tiettyä taistelutyyliä. Tällaisen tiedon perusta on taisteluetäisyyksien ymmärtäminen….
Dan Inosanto


…. Ihanan ihmisen käsissä huolella sävelletyt yksinkertaiset asiat kuulostavat kiistattomasti harmonisesti.
Brucen kamppailulajiyhtyeellä on sama omaisuus.
Oltuaan useita kuukausia liikkumattomana, selkä vaurioitunut, hän otti kynän käteensä. Hän kirjoitti samalla tavalla kuin puhui ja toimi - suoraan ja rehellisesti.
Tao Jeet Kune Do aloitti kauan ennen Bruce Leen syntymää. Klassinen Wing Chun -tyyli, jolla hän aloitti, kehitettiin neljäsataa vuotta ennen häntä. Kaksituhatta kirjaa, jotka hän luki, kuvailivat tuhansien ihmisten yksittäisiä "löytöjä" ennen häntä. Tässä kirjassa ei ole mitään uutta, ei salaisuuksia. "Ei mitään erikoista", Bruce tapasi sanoa. Mutta näin ei ole.
Brucen kohokohta oli itsensä ja kykyjensä tunteminen, kyky valita oikea asia, joka toimii hänelle, ja muuttaa se liikkeiksi ja sanoiksi. Kungfutsen, Spinozan, Krishnamurtin filosofian avulla hän kehitti omia käsityksiään ja aloitti niiden avulla kirjan Taosta.
Kun hän kuoli, kirja oli täysin valmis. Vaikka seitsemän osaa oli suunniteltu, vain yksi saatiin valmiiksi. Käsikirjoituksen päälohkojen välissä oli numeroimattomia sivuja, joissa oli vain nimikkeitä.
Joskus hän kirjoitti introspektiivisesti ja kysyi itseltään kysymyksiä.
Useimmiten hän kirjoitti, puhuen näkymätöntä opiskelijaansa, lukijaansa. Kun hän kirjoitti nopeasti, hän uhrasi kieliopin; kun hänellä oli aikaa, hän kirjoitti kirkkaasti ja kaunopuheisesti.
Osa materiaaleista oli kirjoitettu yhdellä kertaa ja niillä oli selkeät muodot. Toiset kantoivat jälkiä äkillisestä inspiraatiosta, ja luonnollisia ideoita luonnosteltiin rennosti, kun ne kulkivat Brucen mielessä. Ja tämä on kaikkialla kirjassa. Seitsemän suunnitellun luvun lisäksi Bruce teki muistiinpanoja kaikkialla Jeet Kune Dossa ja jätti ne kirjahyllyihin ja laatikoihin. Jotkut olivat vanhoja, toiset tuoreita ja arvokkaita kirjalle….
…. On syytä mainita, että Tao Jeet Kune Do ei ole vielä valmis. Brucen taide muuttui joka päivä. Esimerkiksi luvussa "Five Ways of Attack" hän aloitti ensin kategorialla nimeltä "käsien immobilisointi". Myöhemmin hän piti tätä liian rajoitettuna, koska immobilisaatiota voidaan soveltaa sekä jalkoihin että päähän. Tämä oli yksinkertainen esimerkki siitä, kuinka pahaa on vaikea nimetä mikä tahansa käsite.
Tao Jeet Kune Dolla ei ole loppua. Päinvastoin, se toimii alkuna. Siinä ei ole tyyliä, ei tasoa, vaikka aseensa tuntevat näkevät sen helposti. Lähes jokaiseen tämän kirjan väitteeseen on poikkeus – mikään kirja ei voi antaa täydellistä kuvaa kamppailulajeista. Se on vain pala paperia, joka linjaa Brucen tutkimuksen suunnan. Tutkimus jäi kesken. Kysymykset (jotkut perus- ja osa vaikeita) jätettiin vastaamatta, jotta oppilas sai kysymään itseltään. Myöskään piirustukset eivät usein selitä, vaan antavat epämääräisen vihjeen. Mutta jos he herättävät kysymyksen, jos he synnyttävät idean, ne palvelevat tarkoitusta.
Toivomme, että tämä kirja toimii ideoiden lähteenä kaikille kamppailulajeille, ideoita, joita tulisi sitten kehittää edelleen. Valitettavasti on väistämätöntä, että kirja voisi toimia sysäyksenä Jeet Kune Do -koulujen organisoinnissa, joita johtavat ihmiset, jotka tietävät kirjailijan nimen, mutta tietävät hyvin vähän tekniikasta. Varo näitä kouluja! Jos heidän opettajansa ovat unohtaneet viimeisen, tärkeimmän rivin, he eivät ymmärrä kirjaa ollenkaan.
Lisäksi kirjan luominen ei merkitse mitään. Ei ole todellista rajaa nopeuden ja voiman, tarkkuuden ja potkujen välillä tai lyöntien ja tempon välillä; jokainen kaksintaistelun elementti vaikuttaa kaikkiin muihin. Tekemäni jaot on tarkoitettu vain luettavaksi, älä ota niitä liian vakavasti. Käytä lyijykynää lukiessasi ja merkitse toisiinsa liittyvät kohdat. Jeet Kune Dolla, kuten näet, ei ole tiettyjä rajoja, vain ne, jotka luot itse….
Gilbert L. Johnson

Kamppailulajit, mukaan lukien nyrkkeily
Kamppailulajit perustuvat ymmärrykseen, kovaan työhön ja yleiseen tekniikkatietoisuuteen. Voimaharjoittelu ja voimankäyttö eivät ole ongelma, mutta kaikkien tekniikoiden täydellinen ymmärtäminen on erittäin vaikeaa. Tämän ymmärryksen saavuttamiseksi sinun on tutkittava kaikkien elävien olentojen luonnollisia liikkeitä. Sitten voit luultavasti ymmärtää muiden kamppailulajeja. Pystyt tutkimaan liikkeiden ajallista jakautumista ja vastustajien heikkoja kohtia. Näiden kahden elementin tunteminen antaa sinulle mahdollisuuden voittaa ne melko helposti.
KAMPALLAAJIEN YMMÄRÄ - TEKNIIKKOJEN YMMÄRTÄMISESSÄ
Ymmärtääksesi tekniikoita, sinun on opittava, että ne sisältävät monia keskittyneitä perusliikkeitä. Tämä voi tuntua ylivoimaiselta ymmärtää. Harjoittelun alussa näitä tekniikoita on vaikea hallita. Tämä johtuu siitä, että hyvä vastaanotto sisältää nopeita muutoksia, laajan valikoiman muunnelmia ja nopeutta. Se voi olla täydellisten vastakohtien järjestelmä, joka on monella tapaa samanlainen kuin Jumalan ja Paholaisen tilanne. Kumpi heistä on johtajana tapahtumien nopeassa muutoksessa? Vaihtelevatko ne paikkaa salaman nopeudella? Kiinalaiset uskovat tähän. Kamppailulajien sydämen asettaminen omaan sydämeesi ja sen tekeminen osaksi itseäsi tarkoittaa vapaan tyylin täydellistä ymmärtämistä ja käyttöä. Kun sinulla on se, ymmärrät, että rajoja ei ole.
VAROTOIMENPITEET HARJOITUKSEN AIKANA
Jotkut kamppailulajit ovat erittäin suosittuja, todellinen herkku joukolle, koska ne ovat mielenkiintoisia ja niissä on kauniita tekniikoita. Mutta varokaa - ne ovat kuin laimennettua viiniä. Ja laimennettu viini ei ole aitoa viiniä, huonoa viiniä, aidosta ei ole juuri mitään jäljellä. Jotkut kamppailulajit eivät näytä niin värikkäiltä ja houkuttelevilta, mutta tiedät, että niissä on jotain aitoa, elävää, pistävää tuoksua, omaperäistä makua. Ne ovat kuin oliiveja. Maku voi olla voimakas ja katkera.
Tuoksu säilyy. Kehität niistä makua. Mutta kukaan ei ole vielä keksinyt makua laimennetulle viinille.
HANKITUT JA LUONNOLLiset Lahjat
Joillakin ihmisillä on syntyessään hyvät fyysiset ominaisuudet, nopeuden taju ja kestävyysvarasto. Tämä on hyvä. Mutta kamppailulajeissa kaikki, mitä opit, on hankittu taito.
Kamppailulajin hallinta on kuin buddhalaisuuden harjoittamista. Sen tunne tulee sydämestä. Syntyy vakaumus siitä, että tarvitset todella sitä, mitä tiedät. Kun siitä tulee osa sinua, tiedät, että sinulla on se. Olet onnistunut tässä. Et ehkä koskaan ymmärrä kaikkea täysin, mutta olet sille uskollinen ja pysyt siinä. Kun edistyt, opit yksinkertaisen polun luonteen. Voit mennä mihin tahansa temppeliin tai kouluun.
Tulet huomaamaan luonnon yksinkertaisuuden. Alat elää niin kuin et ole koskaan ennen elänyt.
Zen
... Olla valistunut kamppailulajeista tarkoittaa päästä eroon kaikesta, mikä hämärtää "todellisen tiedon", todellisen elämän. Samaan aikaan tämä merkitsee tajunnan, havainnon rajatonta laajentumista. Ei todellakaan pitäisi painottaa minkään tietyn elämän osa-alueen viljelemistä, joka katoaa universaalisuuteen, vaan enemmän universaalisuuteen, joka imee ja yhdistää kaikki sen yksityiset aspektit.
... Tie täydelliseen karmaan kulkee mielen ja tahdon käytön kautta. Kaiken elämän, myös sosiaalisen, harmonia on totuus, joka voidaan toteuttaa täysin vasta, kun väärä mielipide erillisestä "minästä", jonka kohtaloa voidaan tarkastella erillään yhteiskunnasta, tuhoutuu ikuisesti.
... Tyhjyys on se, mikä seisoo keskellä tämän ja tuon välissä. Tyhjyys on kaiken kattava, eikä sillä ole vastakohtia – ei ole mitään, mitä se ei sisältäisi tai jonka vastakohta se olisi. Tämä tyhjyys on elävää, koska kaikki muodot saivat alkunsa siitä, ja se, joka koskaan tajuaa sen, tuntee elämää, voimaa ja rakkautta kaikkeen, mikä on olemassa.
... Muutetaan puinen nukke. Hänellä ei ole "minää", ei ajatuksia, hän ei ole ahne tai nirso. Anna kehon ja kaikkien elinten toimia tarkoitetulla tavalla.
... Itsetuntemus on suurin este koko teknisen toimenpiteen oikealle suorittamiselle.
... Jos sisälläsi ei ole jännitystä, ympäröivät esineet ja ilmiöt paljastavat itsensä. Liikkuessasi ole juoksevaa kuin vesi. Ole tyyni ja tyyni kuin peilin pinta. Vastaa kaikkeen kuin kaikuun.
... On mahdotonta määritellä "ei mitään". Pehmeimpiä asioita on mahdoton tarttua.
... Liikun enkä liiku. Olen kuin kuu aaltojen alla, jotka aina huojuvat ja huojuvat. Ei ole olemassa sellaista asiaa: "Minä teen tätä", mutta on sisäinen ymmärrys, että: "Tätä tehdään minulle." Itsetietoisuus on suurin este fyysisen toiminnan oikealle suorittamiselle.
... Mielen lokalisointi tarkoittaa sen jäädyttämistä. Kun sitä estetään virtaamasta vapaasti, kun se tarvitsee jotain, se ei ole enää mieli itse. "Hiljaisuus" on energian keskittymistä tiettyyn fokukseen, kuten pyörän akseliin, sen sijaan, että se hajottaisi häiritsevän toiminnan.
... Tavoitteena on toteutus, ei ylläpito. Ei ole näyttelijää, mutta toimintaa on; ei ole testaajaa vaan testi.
... Asian näkeminen puhdistettuna henkilökohtaisista mieltymyksistä ja toiveista on nähdä se sen koskemattomassa kauneudessa.
... Taide saavuttaa korkeimman pisteensä, kun siitä puuttuu itsetietoisuus. Vapaus avaa käsivartensa ihmiselle sillä hetkellä, kun hän lakkaa välittämästä siitä, minkä vaikutuksen hän tekee tai voi tehdä keneenkään muuhun.
... Täydellinen polku on vaikea vain niille, jotka valitsevat.
Älä tee mieltymyksiä, niin kaikki tulee selväksi. Tee minimaaliset erot – taivas ja maa eroavat toisistaan. Jos haluat, että totuus on edessäsi, älä koskaan ole "puolesta" tai "vastaan". Taistelu "puolesta" ja "vastaan" välillä on mielen pahin sairaus.
... Viisaus ei tarkoita sitä, että yritetään erottaa hyvä pahasta, vaan kyky "hajauttaa" niitä, aivan kuten korkki sopeutuu aaltojen harjuihin ja romahtamiseen.
... Älä vastusta tautia, ole sen kanssa, kävele sen kanssa - tämä on tapa päästä eroon siitä.
... Vahvistus on zeniä vain silloin, kun se on toimintaa, eikä se koske mihinkään, mitä siinä vahvistetaan.
... Buddhalaisuudessa ei ole tilaa ponnisteluille. Ole tavallinen, älä erityinen. Syö ruokasi, liikuta suoliasi, kanna vettä ja kun väsyt, mene makuulle. Tietämättömät nauravat minulle, mutta viisaat ymmärtävät.
... Älä luo mitään suhteessa itseesi. Liuku nopeasti kuin et olisi, ja ole rauhallinen kuin viattomuus.
Älä ylitä muita, seuraa aina heitä.
... Älä juokse karkuun: anna hänen tulla. Älä etsi: se tulee itsestään, kun vähiten odotat sitä.
... Kieltäytyä ajattelemasta, mutta ikään kuin et kieltäisi. Tarkkaile tekniikoita kuin et katsoisi.
... Jatkuvaa koulutusta ei ole. Voin antaa vain oikean lääkkeen tiettyyn vaivaan.
Buddhalaisuuden kahdeksanosainen polku
Kahdeksan vaatimusta kärsimyksen poistamiseksi arvioimalla uudelleen vääriä arvoja ja tarjoamalla todellista tietoa elämän tarkoituksesta ovat seuraavat:
1. Oikeat näkemykset (ymmärtäminen): Sinun täytyy nähdä selvästi, mikä on huonoa.
2. Oikea tarkoitus (pyrkimys): Valitse tulla parantuneeksi.
3. Oikea puhe: Puhu vain noudattaaksesi sanoja.
4. Oikea käytös: Sinun on toimittava irti.
5. Oikein toimiminen: Elämäntyylisi ei saa olla ristiriidassa paranemisen kanssa.
6. Oikeat toimenpiteet: Kovetuksen on edettävä tasaisella nopeudella, eli suurimmalla nopeudella, jota voidaan ylläpitää pitkään.
7. Oikea tietoisuus (mielenhallinta): Sinun täytyy tuntea olemus ja ajatella sitä jatkuvasti.
8. Oikea keskittyminen (Meditaatio): Opi meditoimaan syvällä keskittymisellä.
SIELUN TAIDE
... Taiteen tehtävänä on luoda sisäinen näkemys maailmasta, muotoilla esteettinen ruumiillistuma ihmisen syvimmistä henkisistä kokemuksista ja pyrkimyksistä. Hänen on tehtävä nämä kokemukset ymmärrettäviksi ja tunnistettava ne ihanteellisen maailman yleisessä rakenteessa.
... Taide ilmenee asioiden sisäisen olemuksen ymmärtämisessä ja luo muodon inhimilliseen kommunikaatioon "ei-mitään", absoluuttisen luonteen kanssa.
... Taide on elämän ilmaus, se ylittää sekä ajan että tilan rajat.
... Meidän on kuljettava sielumme taiteen läpi, jotta voimme antaa ympärillämme olevalle maailmalle uuden, täydellisemmän muodon ja uuden merkityksen ja sisällön.
... Mestarin itseilmaisu on hänen sielunsa, joka ilmenee missä tahansa teossa, hänen koulunsa sekä hänen "rauhallisuutensa".
Jokaisella liikkeellä hänen sielunsa musiikki tulee näkyviin. Muuten sen liike on tyhjä, ja tyhjä liike, kuten tyhjä sana, ei tarkoita mitään.
... Taide ei ole koskaan koristelu, koristelu; päinvastoin, se on työtä tiedon polulla. Taide on toisin sanoen tapa saavuttaa vapautta.
... Taide vaatii täydellistä tekniikan taitoa, jota sielussa oleva ajatus kehittää.
... "Taide ilman taidetta" on taiteellinen prosessi taiteilijan sisällä; sen merkitys on sielun taide. Kaikki eri instrumenttien liikkeet ovat askeleita kohti sielun absoluuttista esteettistä kynnystä.
... Luovuus taiteessa on persoonallisuuden psyykkistä paljastusta, jonka juuret ovat tyhjät. Sen vaikutus on laajentaa ja syventää sielun puitteita.
... Taide ilman taidetta on sielun taidetta, rauhallista, kuin kuunvalo, joka heijastuu syvän järven pinnalla. Mestarin perimmäinen tavoite on käyttää päivittäisiä toimintojaan tullakseen menneen elämän mestariksi ja hallita siten nykyajan taidetta. Minkä tahansa taiteen mestarin on ensin oltava elävän mestari, koska sielu luo kaiken.

Kaikki epäselvyydet on poistettava ennen kuin opiskelija voi kutsua itseään mestariksi.
... Taide on tie absoluuttiseen ja ihmiselämän olemukseen. Taiteen tehtävänä ei ole yksipuolinen hengen, sielun tai tunteiden tukeminen, vaan kaikkien ihmisen kykyjen - ajatusten, tunteiden, tahdon - täysi ja kattava paljastaminen koko luonnonmaailman elämänrytmistä. Joten anna kuulumattoman äänen kuulua, ja sielu itse sulautuu siihen harmonisessa harmoniassa.
... Mestarin korkea pätevyys ei siis vielä tarkoita luovaa täydellisyyttä. Pikemminkin se jää jatkuvaksi maltillisuudeksi tai heijastukseksi jostain henkisen kehityksen vaiheesta. Luovaa täydellisyyttä ei pidä etsiä muodosta tai sen korkeimmista ilmenemismuodoista. Sen täytyy tulla ihmisen sielusta.
... Luova toiminta ei ole taiteessa sinänsä. Hän tunkeutuu syvään maailmaan, jossa kaikki taiteen muodot virtaavat yhteen ja jossa sielun ja tilan harmonia "ei-mitään" pääsee todellisuuteen.
... Siksi luova prosessi on todellisuus, ja todellisuus on totuus.

Tie totuuteen
1. ETSI TOTUUSTA.
2. TOTUUS (ja sen olemassaolon muodot) TUNNISTAMINEN.
3. TOTUUDEN KÄYTTÖ (Tämä prosessi on samanlainen kuin liikkeen havaitseminen).
4. TOTUUDEN YMMÄRTÄMINEN (kokenut filosofi harjoittaa tätä ymmärtääkseen DAO:n).
5. TOTUUDEN TIETÄÄ.
6. TOTUUN OMISTUSOIKEUS.
7. TOTUUDEN UNOHTAMINEN.
8. TOTUUDEN KANTAJAN UNOHTAAMINEN.
9. PALAA ENSIMMÄISIIN LÄHTEISIIN, JOSSA TOTUUN JUURET VOIVAT.
10. LOPAA "EI MISSÄÄN".

JIT KUN DO
... Turvallisuuden vuoksi rajaton eläminen muuttuu ikuiseksi kuolleeksi, ja valitusta mallista tulee merkityksetön. Jeet Kune Do:n ymmärtämiseksi kaikki ihanteet, mallit ja tyylit on hylättävä; Itse asiassa jopa ajatus siitä, että Jeet Kune Dossa on idea, on hylättävä. Voitko katsoa tilannetta nimeämättä sitä? Nimen antaminen synnyttää pelkoa.
... Itse asiassa on vaikea nähdä tilannetta yksinkertaisesti - mielemme on melko monimutkainen. On helppo opettaa ihmistä olemaan taitava, mutta vaikea opettaa häntä omaan asennettaan.
... Jeet Kune Do suosii muodottomuutta, jotta voit ottaa minkä tahansa muodon, ja koska Jeet Kune Dolla ei ole tyyliä, se sopii mihin tahansa tyyliin. Tämän seurauksena Jeet Kune Do käyttää kaikkia polkuja eikä kiinty mihinkään. Se käyttää mitä tahansa tekniikkaa tai keinoa, joka palvelee sen perimmäistä päämäärää.
... Aloita Jeet Kune Don opiskelu vaalimalla, kehittämällä ja vahvistamalla omaa tahtoasi. Unohda voitot ja tappiot, unohda ylpeys ja kipu. Anna vihollisen repiä ihosi, niin sinä revit hänen lihansa; anna hänen tuhota sinun lihasi - sinä rikot hänen luunsa; anna hänen murtaa luusi - ja otat häneltä henkensä! Älä ajattele omaa turvallisuuttasi - anna henkesi hänen eteensä!
... On suuri virhe odottaa aloittamasi tuloksia. Sinun ei tarvitse ajatella voittoa tai tappiota.
Anna asioiden mennä niin kuin ne menevät, niin kätesi ja jalkasi iskevät oikeilla hetkillä.
... Jeet Kune Do opettaa meitä olemaan katsomatta taaksepäin, kun kurssi on kartoitettu. Se on välinpitämätön elämän ja kuoleman suhteen.
... Jeet Kune Do välttää pinnallista, tunkeutuu monimutkaisuuteen, astuu ongelman ytimeen, kohdistaa keskeiset tekijät tarkasti.
... Jeet Kune Älä hakkaa pensasta. Se ei valitse kiertoteitä, vaan seuraa suoraan maaliin. Yksinkertaisuus on lyhin etäisyys kahden pisteen välillä.

Todellisuus itsessään on sen olemassaolossa. Sen merkitys on vapaus alkuperäisessä muodossaan, vapaus, jota mieli ei rajoita, maailman pilkkominen osiin, uskomukset, monimutkaisuus, tarve sopeutua.
... Jeet Kune Do on totuuden tieto. Se on elämäntapa, liike kohti ruumiin ja hengen hallintaa. Mutta tämän tiedon täytyy tulla sisältä, intuition kautta.
... Harjoittelun aikana opiskelijan tulee olla ketterä ja dynaaminen kaikin puolin. Hänen pitäisi tuntea, ettei mitään erityistä tapahdu. Kun hän liikkuu eteenpäin, hänen askeleidensa tulee olla kevyitä ja rauhallisia, hänen katseensa eivät ole kiinnittyneet yhteen pisteeseen eivätkä katso kiivaasti vihollista. Käyttäytyminen ei saa poiketa tavanomaisesta, hänen kasvojensa ilmeessä ei saa olla muutosta, mikään ei saa paljastaa sitä tosiasiaa, että hän on osallistunut kuolevaiseen taisteluun.
Luonnollisella aseellasi on kaksi tarkoitusta:
1. Tuhoa vihollinen, joka seisoo edessäsi, eli eliminoi kaikki, mikä on rauhan, oikeudenmukaisuuden ja ihmisyyden tiellä.
2. Poista omat itsesuojelupelkosi. Heitä pois kaikki, mikä häiritsee mieltäsi. Älä vahingoita ketään, vaan voita oma ahneutesi, vihasi ja tyhmyytesi. Jeet Kune Do on itseohjautunut.
... Lyöminen ja potkiminen ovat aseita oman itsensä tappamiseen. Tämä ase edustaa intuitiivisen ja vaistomaisen suunnan voimaa, joka, toisin kuin äly tai hämmentynyt minä, ei sinänsä hajoa todellisuutta estämällä sen omaa vapautta. Ase seuraa tiettyä kurssia katsomatta taaksepäin tai ympärilleen.
... Koska ihminen on perinyt ajatuksen vilpittömyyden ja keveyden, hänen aseessaan on ripaus näitä ominaisuuksia ja se toimii äärimmäisen vapauden asteessa. Ase toimii sisäisen hengen symbolina, joka pitää mielen ja kehon täydessä toiminnassa.
... Jeet Kune Don taide on yksinkertaistamisen taidetta.
... Stereotyyppisen tekniikan puuttuminen tarkoittaa itse asiassa eheyttä ja vapautta. Kaikki kehon linjat ja liikkeet ovat niiden välitöntä seurausta.
... Kiintymyksen puute perustana on ihmisen luontainen luonne. Yleensä ajatus liikkuu pysähtymättä; menneet, nykyiset ja tulevat ajatukset muodostavat jatkuvan virran.
... Ajatuksen puuttuminen oppina tarkoittaa puuttumista pysähtymättömään ajatteluprosessiin, ulkoisiin esineisiin absorboivan kiinnittymisen puuttumista, mutta samalla ajatuksen omistautumista ajatukselle huomioimisen kentässä.
... Todellinen harmonia on ajatuksen substanssi, ja ajatus on todellista harmoniaa. On mahdotonta ajatella harmoniaa, määritellä sitä henkisesti tuhoamatta sitä.
... Tuo mielesi terävästi ja jännitä sitä, jotta se voi välittömästi löytää totuuden, joka on olemassa kaikkialla. Mieli on vapautettava vanhoista tavoista, ennakkoluuloista, rajoittavista ajatteluprosesseista ja jopa tavallisesta ajattelusta.
... Puhdista keräämäsi lika ja vapauta todellisuus alastomassa olemuksessaan, niin se ilmestyy eteesi sellaisena kuin se on. Näet tyhjyyden täysin buddhalaisen käsityksen mukaisesti.
... Tyhjennä kuppisi, jotta se voidaan täyttää, tyhjennä voittaaksesi.
JÄRJESTYKSI TOVO
... Kamppailulajien pitkän historian aikana vaisto jäljitellä ja seurata järjestelmää näyttää olevan perinnöllinen useimmilla harjoittajilla, sekä ohjaajilla että opiskelijoilla. Tämä johtuu osittain ihmisluonteesta ja osittain vahvoista perinteistä eri tyylien monien kuvioiden takana. Siksi tuoreen, alkuperäisen opettajan - mestarin - löytäminen on suuri harvinaisuus, ja mentorin tarve soi hälytyskelloa.
... Jokainen ihminen luokittelee itsensä tiedostamatta tiettyyn tyyliin vain teeskennelläkseen omistavansa totuuden ja saadakseen tukea muiden tyylien kieltämiselle. Kaikesta tästä tulee metodologisia suuntaviivoja heidän "Tietä"-selityksillään, jotka eristävät kovuuden ja pehmeyden harmoniaa ja asettavat tietyt rytmiset muodot tekniikoiden tunnusomaisiksi piirteiksi.
... Sen sijaan, että katsoisivat taistelua sellaisenaan, useimmat kamppailulajijärjestelmät keräävät vaikuttavia korvikkeita, jotka hämmentävät heidän seuraajiaan ja ohjaavat heidät pois taistelun todellisesta todellisuudesta, joka on yksinkertainen ja suoraviivainen. Sen sijaan, että mennään suoraan asioiden olemukseen, virtaviivaistettuja muotoja (organisoitunut toivottomuus) ja jäljitelmätekniikoita harjoitellaan säännöllisesti ja järjestelmällisesti, mikä korvaa todellisen taistelun ehdollisilla. Siten taistelussa "olemisen" sijaan nämä harjoittajat "tekevät jotain taistelemisen kaltaista".
... Mikä pahempaa, supermentaaliset ja henkiset voimat rappeutuvat tuhoisasti, kun nämä harjoittajat kaivautuvat yhä syvemmälle mysteeriin ja abstraktioon. Kaikki nämä asiat ovat turhia yrityksiä vangita ja tallentaa taistelun alati muuttuvia liikkeitä, hajotella niitä ja tutkia niitä kuin ruumista.
... Kun siirryt pois tästä, todellinen taistelu lakkaa olemasta jähmettynyt ja herää eloon. Korjaavat (eräänlainen halvaantuminen) sementoivat ja kehystävät sen, mikä on virrannut ja muuttunut, ja kun katsot sitä realistisesti, se ei ole muuta kuin sokeaa omistautumista rutiinien tai akrobaattisten temppujen systemaattiselle turhuudelle, jotka eivät johda mihinkään.
... Kun tulee todellinen tunne, kuten viha tai pelko, voiko tyylin kannattaja ilmaista itseään klassisella tavalla, vai huutaako hän vain ja voihkii? Onko hän elävä ihminen vai kuvioita tekevä robotti? Muodostaako hänen hallitsemansa tekniikka esteen hänen ja vihollisen välille ja suojaako se häntä "suhteeltaan"?
... Sen sijaan, että stylistit katsoisivat suoraan päin tosiasiaa, ne menevät teoriaan ja jatkavat jatkuvasti kietoutumista ansaan, josta ei ole ulospääsyä.
... He eivät näe eivätkä voi nähdä elämän tosiasioita sellaisenaan, koska heidän opetuksensa on vääristynyttä, kieroutunutta ja turmeltunutta. Heidän tulee ymmärtää: minkä tahansa kurinalaisuuden on mukauduttava asioiden luonteeseen ja olemukseen.
... Aikuinen oleminen ei tarkoita käsitteiden vangiksi tulemista. Kypsyys on kykyä ymmärtää, mitä sisällämme on.
... Kun on vapaus mekaanisista sopimuksista, on yksinkertaisuutta. Elämä on suhdetta kaikkeen olemassa olevaan.
... Selkeä ja yksinkertainen ihminen ei valitse kohtaloaan. Se on mitä on. Ideaan perustuva toiminta on luonnollisesti valinnan tekoa, eikä sellainen toiminta vapauta. Päinvastoin, se synnyttää lisää vastarintaa, lisää konflikteja. Hyväksy joustava tieto.
... Suhde on ymmärrystä. Se on itsensä löytämisprosessi. Suhteet ovat peili, jossa avaat itsesi. "Olla" tarkoittaa olla suhteessa.
... Valikoima tekniikoita, jotka eivät kykene sopeutumaan, joustavuuteen, tarjoaa vain parhaan häkin. Totuus on kaikkien mallien takana.
... Hienostuneimmat muodot ovat vain turhia toistoja, jotka tarjoavat selkeän ja kauniin pakopaikan itsetuntemuksesta elävän vastustajan kanssa.
... Kertyminen on itsesulkevaa vastustusta, ja kirkas taktiikka lisää vastusta.
... Klassinen mies on joukko rutiineja, ideoita ja perinteitä. Kun hän tekee teon, hän edustaa jokaista nykyistä hetkeä menneisyyden kannalta.
... Tieto on ajassa kiinteää, mutta kognitio on jatkuva prosessi. Tieto tulee jostain lähteestä, kerääntymisestä, johtopäätöksistä, kun taas tieto on ikuista etsintää.
... Säännöllinen prosessi on yksinkertaisesti muistin järjestys, josta tulee mekaaninen. Oppiminen ei ole koskaan kumulatiivista, se on oppimisprosessi, jolla ei ole alkua tai loppua.
... Vapauden tunne on ilmennyt kamppailulajien viljelyssä. Ehdollinen mieli ei ole enää vapaa mieli. Mikä tahansa ehdollistaminen rajoittaa persoonallisuutta tietyn järjestelmän puitteissa.
... Klassinen mies on joukko rutiineja.
... Ilmaista itseäsi vapaasti sinun täytyy kuolla kaikelle eiliselle. "Vanhasta" kokemuksesta voi ottaa vain turvallisuuden, "uudesta" voittaa ajan kulumisen jatkuvuuden.
... Vapauden toteuttamiseksi mielen on opittava katsomaan elämää laajana liikkeenä ajasta riippumatta, koska vapaus on tietoisuuden kynnyksen ulkopuolella. Tarkkaile, mutta älä pysähdy ja sano "olen vapaa" - elät muistossa jostakin, joka on jo kadonnut. Ymmärtää ja elää nyt tarkoittaa unohtaa kaikki menneisyydestä. "Eilen" täytyy kuolla.
... Vapaus tiedosta on kuolema. Eli siis elät. Ei ole olemassa oikeaa tai väärää, kun olet vapaa.
... Kun ihminen ei ilmaise itseään, hän ei ole vapaa. Sitten hän alkaa taistella, ja taistelu synnyttää menetelmällisen järjestyksen. Tästä syystä hän tekee suunnitelmallisesta rutiinistaan ​​enemmän vastauksena omaan reaktioonsa kuin vastauksena siihen, mitä todella tapahtuu.
... Taistelijan tulee aina keskittyä yhteen asiaan - taisteluprosessiin, ei katsoa taaksepäin ja sivuille. Hänen on päästävä eroon kaikesta, mikä häiritsee hänen edistymistään, joko emotionaalisesti, fyysisesti tai älyllisesti.
... Voit toimia täysin vapaasti vain, jos henkilö on järjestelmän ulkopuolella. Henkilöllä, joka todella kaipaa löytää totuutta, ei ole tyyliä. Hän elää vain siinä, mikä on.
... Jos haluat ymmärtää taistelulajien totuuden, nähdä selkeästi vastustajan, sinun on hylättävä tyylien tai koulukuntien asenteet, ennakkoluulot, mieltymykset ja vastenmielisyydet ja niin edelleen. Tässä tilassa näet kaiken selkeästi, tuoreesti ja täydellisesti.
... Jos valittu tyyli opettaa sinulle taistelumenetelmän, voit taistella tämän menetelmän rajoitusten mukaan, mutta se ei ole todellista taistelua.
... Jos kohtaat odottamattoman hyökkäyksen, esimerkiksi joku iskee repaleisessa rytmissä, valmiit rytmiset klassiset lohkot, puolustukset ja vastahyökkäykset menettävät aina eloisuuden ja joustavuuden.
... Jos seuraat klassista mallia, tiedät rutiinin, perinteen, muodon, mutta et tunne itseäsi.
... Miten avaruuteen voidaan vastata osittaisella, hajanaisella mallilla?
... Erilaisten laskettujen tai muistiin tallennettujen liikkeiden yksinkertainen mekaaninen toistaminen häiritsee taistelun kulkua, sen olemusta, sen elävää todellisuutta.
... Lomakkeiden kerääntyminen on vain eräänlaista ehdollistamista. Niistä tulee taakka, joka sitoo kädet ja jalat ja vetää vain yhteen suuntaan - alas.
... Muoto on vastuksen kertymistä; tämä on liikemallin valinnan poistaminen. Sen sijaan, että luot vastustusta, siirry suoraan valmisteltuun liikkeeseen. Älä tuomitse äläkä anna anteeksi - mielivaltainen tieto johtaa sovintoon vihollisen kanssa sen ymmärtämisessä, mikä on "todellisuudessa".
... Suositun menetelmän ehdollistamana, suljettuna käyttäytymismallina eristettynä harjoittaja kohtaa vastustajansa ennakkoluulojen ruudun läpi: hän toteuttaa tyylitellyt lohkonsa, kuuntelee omia huutojaan, mutta ei näe, mitä vastustaja todellisuudessa tekee.
... Olemme kata, hyvin klassisia lohkoja ja iskejä - olemme niin vahvasti ohjelmoituja niiden toimesta.
... Suora havainto on välttämätöntä sopeutuakseen viholliseen. Mutta ei ole suoraa käsitystä siellä, missä on vastustusta, missä on "vain yksisuuntainen" lähestymistapa.
... Elää tyydyttävästi tarkoittaa kykyä seurata "mitä on", koska "mikä on" liikkuu ja muuttuu jatkuvasti. Jos olet kiintynyt johonkin tiettyyn näkökulmaan, et pysty seuraamaan "mitä on" nopeita muutoksia.
... Ei ole pysyvää tietä totuuteen. Hän on elossa ja siksi muuttuu. Mikä tahansa mielipiteesi esimerkiksi sivulyönnistä tai tyylin osasta, ei voi olla lopullista mielipidettä täydellisen puolustuksen hallitsemisesta niitä vastaan. Itse asiassa melkein kaikki taistelijat käyttävät tätä asemaa. Kamppailutaiteilija käyttää vaihtelua hyökkäyksissään.
Hänen on kyettävä lyömään kaikkina aikoina, oli kätensä missä asennossa tahansa.
... Mutta klassisissa tyyleissä järjestelmästä tulee tärkeämpi kuin ihminen itse! Klassikko on pakotettu toimimaan tyylikanonien mukaisesti!
... Mitä menetelmiä ja järjestelmiä sitten voi olla, joiden avulla voit saavuttaa sen, mikä elää? Kaikella, mikä on staattista, kiinteää, kuollutta, voi olla polku, tietty suunta. Mutta ei vain sille, joka elää. Älä pelkistä todellisuutta kuolleeksi statiikkaksi, älä keksi monia menetelmiä jälkimmäisen saavuttamiseksi, näitä menetelmiä on liikaa.
... Totuus on vuorovaikutusta vastustajan kanssa, jatkuvasti muuttuvaa, elävää eikä koskaan staattista.
... Totuuteen ei ole tietä. Hän on elossa ja siksi muuttuu. Sillä ei ole pysyvää paikkaa, muotoa, minkäänlaisia ​​asenteita, ei ole filosofiaa. Kun näet tämän, ymmärrät, että totuus on yhtä elävä kuin sinäkin. Et voi ilmaista itseäsi ja olla elossa staattisen, muotojen yhdistämisen kautta tyyliteltyjen liikkeiden avulla.
... Klassiset muodot vähentävät luovuuttasi, kehystävät ja heikentävät vapauden tunnettasi. Et enää "ole", vaan yksinkertaisesti "teet" tuntematta.
... Aivan kuten keltaisista lehdistä voi tulla kultakolikoita rauhoittaakseen itkevää lasta, niin sanotut salaiset liikkeet ja vääristyneet asennot rauhoittavat immuunitaistelijaa.
... Tämä ei tarkoita niin kätevää mahdollisuutta olla tekemättä mitään. Et voi vain jäädä siihen, mitä nyt tehdään. Et tarvitse mieltä, joka valitsee tai hylkää. Ilman harkittua mieltä oleminen ei ole kiinnittymistä ajatuksiin.
... Hyväksyminen, kieltäminen ja syyttely estävät ymmärtämisen.
Anna mielesi liikkua muiden kanssa ymmärtääksesi mitä tapahtuu. Sitten luodaan mahdollisuus todelliseen kommunikaatioon. Ymmärtääkseen toisianne on oltava mielivaltaisen kognition tilassa, jossa ei ole vertailun ja epäluottamuksen tunteita, ei vaatimuksia, ei odoteta keskustelun jatkokehitystä, ei ole yksimielisyyttä tai erimielisyyttä. Ensinnäkin, älä aloita johtopäätöksestä. Vapauta itsesi tyylien törmäyksestä. Ymmärrä itsesi tarkkailemalla tarkasti, mitä tavallisesti harjoitat. Älä tuomitse tai hyväksy, vaan katso.
... Kun sinuun ei vaikuta mikään, kun olet kuollut klassisten reaktioiden konventioihin, näet ja tunnet asiat täysin tuoreena ja uutena.
... Tietoisuus. Ei valinnanvaraa, ei vaatimuksia, ei jännitystä. Tällaisessa mielentilassa ei ole tunnetta. Havainto yksin ratkaisee kaikki ongelmamme.
... Ymmärtäminen ei vaadi vain kohonnutta havaintoa, vaan myös jatkuvaa kognitioprosessia, asian jatkuvaa tilaa ilman johtopäätöstä.
... Ymmärtääksesi taistelua sinun on lähestyttävä sitä yksinkertaisella ja suoralla tavalla. Ymmärtäminen tulee tunteen kautta, hetkestä hetkeen suhteen peilissä.
... Ymmärrys itsestään muodostuu suhteiden kautta, ei eristäytymisen kautta.
... Tunteakseen itsensä täytyy tutkia itseään vuorovaikutuksessa muiden kanssa, ei erikseen.
... Todellisuuden ymmärtäminen vaatii tietoa, valppautta ja täysin vapaata mieltä.
... Pyrkimys mielen sisällä johtaa sen rajoittumiseen. Kaikki ponnistelut sisältävät esteiden voittamisen tavoitteen saavuttamisessa, ja kun sinulla on tavoite, päätepiste silmiesi edessä, asetat siten rajoituksen mielelle.
... Nyt näen jotain täysin uutta, ja tämä uutuus itseni tuntemisessa on tallentunut mieleen. Mutta huomenna tämä kokemus muuttuu mekaaniseksi, jos yritän toistaa sen sensaation, nautinnon siitä. Kuvaus on aina merkityksetön. On todellista nähdä totuus heti, nyt, koska totuudella ei ole huomista.
... Löydämme totuuden, kun tutkimme asiaa. Kysymys ei ole koskaan olemassa ilman vastausta. Kysymys on vastaus - kysymyksen ymmärtäminen hajottaa sen.
... Tarkkaile mitä on ilman tiedon jakamista.
... Totuus sellaisenaan on olemassa sen loputtoman ajatusvirran ulkopuolella, joka saastuttaa sitä. Sitä ei voi tietää käsitteiden ja ajatusten kautta.
... Ajattelu ei ole vapautta, mikä tahansa ajatus on osittaista. Se ei voi koskaan olla kattava. Ajatus on muistin vastaus, ja muisti on aina osittainen, koska muisti ei ole muuta kuin kokemuksen tulos. Tästä seuraa, että ajatus on kokemuksen rajoittaman mielen reaktio.
... Tunne mielesi tyhjyys ja tyyneys. Ole tyhjä. Älä käytä tyyliä tai muotoa, sillä vihollinen voi selvittää ne.
... Mieli on aluksi passiivinen, polku on aina ajattelematon.
... Sisäinen katse paljastaa, mitä alkuperäinen luonto kätkee ulkoisten muotojen verhon taakse.
... Hiljaisuus ja rauhallisuus saavutetaan, kun olet vapaa ulkoisista esineistä ja sinua ei häiritä. Olla rauhallinen tarkoittaa, ettei ole olemassa illuusioita tai harhaluuloja.
... Ei ajatuksia. Vain olemassaolo, se mikä on. Oleminen ei liiku, mutta sen liike ja toiminta ovat ehtymättömiä.
... Meditoiminen tarkoittaa rauhallisuuden, luonnollisen luonteesi ymmärtämistä. Meditaatio ei tietenkään voi koskaan olla keskittymisprosessia, koska ajattelun korkein muoto on tyhjyys, ei mitään. Mikään ei ole tila, jossa ei ole positiivisia tai negatiivisia reaktioita. Tämä on täydellisen tyhjyyden tila.
... Keskittäminen on syrjäytymisen muoto, ja missä on poissulkemista, on yksi, joka sulkee pois. Juuri ajattelija, poissulkeja, keskittyjä luo ristiriitaa. Koska se muodostaa keskuksen, josta leviäminen tapahtuu.
... On toiminnan käsite ilman näyttelijää, kokemuksen hankkimisen tila ilman tutkijaa ja kokemusta.
Valitettavasti tätä tilaa rajoittaa ja painaa klassinen hämmennys.
... Klassinen keskittyminen eli yhteen asiaan keskittyminen ja kaikkien muiden poissulkeminen sekä yleismaailmallinen ja mitään poissulkeva tieto ovat mielentiloja, jotka voidaan ymmärtää vain objektiivisen, puolueettoman havainnoinnin avulla.
... Kognitiolla ei ole rajoja, se on poikkeuksetta koko olemuksesi hankkimista.
... Keskittyminen on mielen supistumista. Mutta kyseessä on universaali elämisprosessi, ja keskittyminen yksinomaan yhteen elämän osa-alueeseen kaventaa elämää.
... "Hetkellä" ei ole eiliseä eikä huomista. Se ei ole ajattelun tulos, ja siksi sillä ei ole aikaa.
... Kun henkesi on vaarassa sekunnin murto-osassa, sanotko: "Anna minun varmistaa, että käteni on lantiollani ja asento on oikea"? Kun elämäsi on vaarassa, puhutko menetelmästä, jonka valitset suojellaksesi itseäsi?
Miksi kaksinaisuus syntyy?
... Niin kutsuttu taistelulajien asiantuntija on kolmen tuhannen vuoden propagandan ja ehdottelun tulos.
... Miksi ihmiset ovat riippuvaisia ​​tuhansien vuosien propagandasta? He saattavat pitää "pehmeyttä" ihanteena "kovuuden" suhteen, mutta mitä tapahtuu, kun he kohtaavat sen, mikä on? Ihanteet, periaatteet, käsitykset siitä, mitä "pitäisi olla", kaikki johtavat tekopyhyyteen.
... Koska ihmiset eivät halua ahdistusta, eivät halua epävarmuutta, he perustavat käyttäytymismalleja, ajattelua, suhteita muihin ihmisiin. Sitten heistä tulee näiden mallien orjia ja erehtyivät pitämään ne tosielämässä.
... Tiettyjen liikuntasääntöjen sopiminen osallistujien turvallisuuden takaamiseksi voi olla hyväksi urheilulajeissa, kuten nyrkkeilyssä tai koripallossa, mutta Jeet Kune Don menestys perustuu vapauteen käyttää tai olla käyttämättä tekniikoita.
... Toisen luokan opiskelija, joka seuraa sokeasti senseiään tai sifuaan, hyväksyy hänen mallinsa. Tämän seurauksena kaikki hänen toimintansa, liikkeensä ja mikä tärkeintä, ajattelu muuttuu mekaaniseksi. Hänen vastauksensa muuttuvat automaattisiksi hyväksyttyjen mallien mukaan, mikä tekee hänestä kapeaa ja rajoitettua.
... Itseilmaisu on aina yleistä ja välitöntä, ajan käsitteen ulkopuolella, ja voit todella ilmaista itseäsi vasta, kun vapautat itsesi fyysisesti ja henkisesti pirstoutumisesta.
JIT KUN DO POSITIONS (JKD)
1. Taloudellinen rakenne hyökkäyksessä ja puolustuksessa (hyökkäys: liveiskut / puolustus: tahmeat kädet).
2. Monipuolinen ja "taiteellisesti hienostunut", "universaali" ase - lyöntejä ja potkuja.
3. Ragged rytmi, puolitakti, yksi tahti, kolme ja puoli tahtia (JKD-rytmi hyökkäyksessä ja vastahyökkäyksessä).
4. Harjoittelu useilla eri painoilla, tieteellisesti perusteltu lisäharjoittelu sekä monipuolinen kehon valmistelu.
5. JKD - liike hyökkäämiseen ja vastahyökkäykseen, joka tulee mistä tahansa paikasta palaamatta lähtöasentoon tai ottamatta yhtään asentoa.
6. Joustava runko ja helppo matkustaa.
7. Vihollisen havaitsematon käytös ja ohjelmoimaton hyökkäystaktiikka.
8. Vahva lähitaistelu:
a) ovelat räjähdyshyökkäykset
b) heittoja
c) vangitsee
d) vihollisen lyöminen
9. Täysivoimainen sparraus ja aktiivinen kontaktiharjoittelu liikkuviin kohteisiin.
10. Jatkuvalla kovetusharjoittelulla saatu raajojen vahvuus.
11. Selkeä yksilöllinen tapa on tärkeämpi kuin massatekniikoiden hallussapito; elinvoimaisuus on tärkeämpää kuin klassismi (todellinen suhde).
12. Kokonaisvaltaisuus on rakenteessa enemmän kuin erityistä.
13. "Jatkuvan itseilmaisun" koulutus kaikille fyysisille liikkeille.
14. Rento voima ja voimakas hallittu isku. Joustava rentoutus, mutta ei löysä vartalo. Ja myös joustava, harkittu tilanteen arviointi.
15. Jatkuva virtaus ja muutos (suorat liikkeet yhdistettynä kaareviin liikkeisiin, syöksyjä eteenpäin ja taaksepäin sekä vasemmalle ja oikealle menemiseen, sivuaskeleita, ympyräliikkeet käsillä jne.).
16. Hyvin tasapainoinen kehon asento liikkeen aikana. Lähes täydellisen voiman luovuttamisen ja lähes täydellisen rentoutumisen välinen erottamaton yhteys.
MUOTOTON MUOTO
... Toivon, että kamppailulajien ammattilaiset ovat kiinnostuneempia kamppailulajien juurista kuin koristeellisista oksista, kukista ja lehdistä. On hyödytöntä kiistellä, mistä lehdestä, oksien tai kukkien yhdistelmästä pidät; kun ymmärrät juuret, ymmärrät koko kasvin, mikä tarkoittaa, että voit laittaa oksia, lehtiä, kukkia ja hedelmiä paikoilleen.
... Älä pidä parempana kovuuden pehmeyttä, potkuja lyönteihin, tarttumista potkuihin, pitkän kantaman taistelua lähitaistelua varten. Hylkää väite, että "tämä" on parempi kuin "se". On yksi asia, jota meidän on varottava - pirstoutuminen, joka vie meiltä kaiken kattavan elämän tunteen ja saa meidät menettämään yhteisön kaksinaisuuden keskellä.
... Kamppailulajeissa on kypsymisongelma. Tämä kypsyminen on yksilön asteittaista integroitumista olemukseensa, olemukseensa. Tällainen integraatio on mahdollista vain jatkuvalla itsetutkistelulla ja vapaalla itseilmaisulla, ei pakotettujen liikkeiden toistoa kopioimalla.
... On tyylejä, jotka suosivat suoria viivoja ja päinvastoin, on tyylejä, jotka suosivat kaarevia viivoja ja ympyröitä.
Molemmat ovat liian kiintyneitä yhteen tiettyyn taistelun osa-alueeseen. Tämä on orjuutta. Jeet Kune Do on tapa saavuttaa vapaus, se on tiedon työtä. Taide ei ole koskaan ollut koristelu tai koristelu. Vaikka vaalimenetelmä on tarkka, se kiinnittää kannattajansa tiettyyn malliin. Todellinen taistelu ei ole koskaan kiinteä ja muuttuu joka hetki. Mallityö on pohjimmiltaan vastarinnan harjoittelua. Tämä käytäntö johtaa sääntöihin sotkeutumiseen; ymmärtäminen tulee mahdottomaksi, eivätkä hänen seuraajansa tule koskaan olemaan vapaita.
... Taistelutyyli perustuu henkilökohtaisiin valintoihin ja mieltymyksiin. Totuus sodankäynnin menetelmistä paljastuu hetki kerrallaan, mutta vain silloin, kun on olemassa kognitio ilman tuomiota, oikeutta tai muuta identifiointia.
... Jeet Kune Do pitää parempana muodottomuudesta eikä hänellä ole tyyliä, koska hän haluaa kehittyessään ottaa mitä tahansa muotoja ja tyylejä. Tämän seurauksena Jeet Kune Do käyttää kaikkia polkuja eikä ole yhteydessä mihinkään, ja hän käyttää myös kaikkia tekniikoita ja keinoja, jotka palvelevat hänen lopullisen tavoitteensa saavuttamista. Kaikki, mikä todella hyödyttää, on tehokasta tässä taiteessa.
... Korkeampi kehitys johtaa tyhjyyteen. Puolikehitys johtaa ornamentismiin.
... Ulkoisen fyysisen rakenteen epäolennaisen siivoaminen ja hiominen ei ole vaikeaa; Sisäisistä häiriöistä eroon pääseminen tai ainakin vähentäminen on kuitenkin kokonaan toinen asia.
... Katutappelua ei voi nähdä kokonaisuudessaan, kun sitä tarkastellaan nyrkkeilijän, kungfuistin, karatekin, painijan, judokan jne. näkökulmasta. Tämä näkyy selvästi vain, kun tyyli ei häiritse. Sitten näet taistelun ilman "sympatiaa" ja "antipatiaa", näet vain näkemäsi kokonaisuuden, ei osia.
... "Se mikä on" on olemassa vain, kun ei ole kilpailua eikä erottelua. Eläminen "mitä on" kanssa tarkoittaa todella rauhallista olemista.
... Taistelu ei ole kungfun, karaten tai judon sanelema asia. Ja minkä tahansa järjestelmän vastakohdan etsiminen tarkoittaa muiden sopimusten solmimista.
... Jeet Kune Do -seuraaja lähtee taisteluun kohdatakseen todellisuuden, ei kiteytyneen muodon. Sen tehokas ase on "muodoton" ase.
... Asuinpaikan puuttuminen tarkoittaa, että kaiken olemassa olevan päälähde on ihmisen ymmärryksen ulkopuolella, ajan ja tilan luokkien ulkopuolella. Koska tällainen asema määrittää kaikki suhdemuodot, sitä kutsutaan "asunnon puutteeksi", ja sen ominaisuuksia voidaan soveltaa kaikkialla.
... Taistelija, joka ei ole missään, ei ole enää oma itsensä. Se liikkuu kuin automaatti. Hän itse hylkäsi ne vaikutteet, jotka ylittävät hänen jokapäiväisen tietoisuutensa, jotka eivät ole mitään muuta kuin hänen oman syvästi kätketyn alitajuntaan vaikutteita, jonka läsnäoloa hän ei ollut koskaan ennen tuntenut.
... Ilmaisua ei voi kehittää muodon kautta, vaikka muoto on osa ilmaisua. Suurempi - ilmaus - ei ole pienemmässä, mutta pienempi on aina suuremman sisällä. "Ei olla muotoa" ei tarkoita olla ilman muotoa.
Päinvastoin, "muodon puute" tulee sen hallussapidosta. "Muodon puuttuminen" on ilmaisun korkein yksilöllinen toteutus.
... "Vanhemmuuden puute" ei todellakaan tarkoita vanhemmuuden puuttumista. Tämä lause tarkoittaa koulutusta "ei-koulutuksen kautta".
Kasvatuksen harjoittaminen "kasvatuksen" kautta tarkoittaa tietoista toimintaa, joten se on itseään vahvistavan toiminnan harjoittelua, ei kasvatusta.
... Älä automaattisesti hylkää klassista lähestymistapaa ajattelematta. Varo muuttamasta tätä lähestymistapaa automaattiseksi reaktioksi. Tämä luo vain uuden mallin ja joutuu uuteen ansaan.
... Fyysinen raja aiheuttaa hengenahdistusta ja jännitystä ja tekee mahdottomaksi toimia tarkasti. Älyllinen raja johtaa idealismiin, eksotiikkaan, vähentää toiminnan tehokkuutta ja vääristää todellista käsitystä olemassa olevasta todellisuudesta.
... Monet kamppailulajit etsivät "enemmän", "jotain muuta", tietämättä, että totuus ja tie siihen ovat yksinkertaisissa jokapäiväisissä liikkeissä. Useimmiten he menettävät sen täällä, koska jos täällä on jokin salaisuus, se jää huomaamatta etsintäprosessissa.

Tänään puhumme Bruce Leestä ja hänen epätavallisesta sekataistelusta Jeet Kune Dosta sekä jatkamme keskustelua historian parhaiden ja tehokkaimpien taistelulajien tyyleistä, tyypeistä ja tyypeistä.

Bruce Leen puolet elämästään kehittämää ja hänen yksityiskohtaisesti kuvaamaa tyyliä kutsutaan nimellä Jeet Kune Do(Jeet Kune-Do) mitä se tarkoittaa käännöksessä Johtava nyrkkipolku.

Jeet Kune Do Bruce Leen tyyliin

Samaan aikaan Bruce itse todella kutsui ja ei pitänyt häntä erillisenä taistelulajina tai yksittäisenä taisteluna, vaan pikemminkin opiskelumenetelmä ja käyttäytymislogiikka todellisen taistelun aikana sekä huomio jopa sosiaaliseen elämään.

Mutta samalla luonnollisesti tämä tyyli kehitettiin alun perin juuri todellisen katutaistelun olosuhteisiin, mukaan lukien suuren määrän vastustajia ja aseiden käyttöä.

Bruce Lee itse selitti tyyliään käyttämällä esimerkkejä Wushun tekniikoista ( Wing Chun, Taiji ja muut), Englantilainen nyrkkeily, Jiujitsu ja muita tehokkaita taistelutyylejä.

Luonnollisesti samaan aikaan hän työskenteli perusteellisesti kaikkien näiden tyylien tekniikat, lähinnä yksinkertaistaen niitä mahdollisimman paljon perustaen sen siihen, että Taistelussa tekniikoiden tehokkuus ja yksinkertaisuus ovat tärkeämpiä kuin niiden kauneus.

Miten Jeet Kune Do eroaa muista BI-tyypeistä

Eniten Jeet Kune Do eroaa muiden BI:n (martial arts) tyyleistä siinä siinä ei käytännössä ole suoraviivaisia ​​iskuja, jotka taistelevat vihollista vastaan, joka on valmis torjumaan ne.

Onhan se luonnollista, että isku torjutaan pienimmällä todennäköisyydellä jonkin petollisen liikkeen jälkeen tai kun vihollinen itse avautuu iskunsa aikana tai yrittää lyödä sitä.

Lisäksi hän poisti lähes kaikki jäykät taisteluasennot, koska Taistelijan on oltava kuin vesi ja kyettävä sopeutumaan liikkeellä mihin tahansa vihollisen taistelutyyliin.

Yleensä Bruce viljeli ajatusta siitä aina "kuntoisin" selviää henkilö, ei vahvin, nopein ja ketterin. Vaikka kaikki muu tietysti vain auttaa.

Vaikka Bruce Lee, jos ymmärrät sen, ei edistänyt kamppailulajeja ollenkaan, vaan enemmän kuin todella viisas mestari yritti selittää luonnon olemusta "Tao"(on sellainen uskonto) ja elämä, jota ei voi sanoin selittää, mutta se täytyy tuntea.

Jeet Kune Do -filosofia

Lisäksi, kuten muissa itämaisissa käytännöissä, ihmisen on oltava jatkuvasti tietoinen sekä taistelussa että elämässä.

Loppujen lopuksi, jos on tietoisuutta ja ymmärrystä, mieli ei ole hajallaan ja välinpitämätön, pelot eivät kahlitse sydäntä ja kehoa, niin sisäinen energia pystyy heräämään unesta ja tunnet muiden tunteita ja energiaa. , ja itse asiassa tunnet itse tarvittavan liikemuodon.

Sitten Jeet Kune Don filosofian mukaan mielesi avulla sinusta tulee kuin vesi, pystyt sopeutumaan ja tekemään oikeita liikkeitä.

Ja tärkein asia kamppailulajeissa on kyky ilmaista itseäsi henkisesti ja sisäinen työ itsensä kanssa. Loppujen lopuksi itäisen BI:n tarkoitus on antaa opiskelijalle kyky ymmärtää, ettei hän voi olla ikuisesti "voittaja" tai "tappio". Siksi tärkeintä on alkaa oppia todellista olemusta, joka sanoo, että:

Bruce Leen taistelufilosofia

Vihollinen ei ole todellinen vihollisesi, todellinen vihollinen on sinun "minä"... Loppujen lopuksi, kun taistelet, vihollisesta tulee sinä. Ja taistelussa kohtaat pelkosi, heikkoutesi ja elämäsi yleensä.

Ja kuten Bruce Lee itse sanoi " Olen osallistunut tuhansiin taisteluihin ja siksi tiedän erittäin hyvin, mitä tuollainen tunne tarkoittaa. Tiedät, että sinun on voitettava, mutta voittaminen on itsesi voittamista." ”Taistelulaji on kuin peili, johon katsot ennen kuin peset kasvosi. Näet itsesi sellaisena kuin olet."

Valitettavasti tämän Brucen filosofian selittäminen vaatimattomassa kehyksessämme kestäisi hyvin kauan, mutta tärkeintä on ymmärtää, että taistelemalla pelkojasi ja sisäisiä ongelmiasi vastaan ​​voit voittaa kenet tahansa... No, kuten idän viisaat sanoivat "Jos voit voittaa ja tuntea itsesi", sinulla ei ole enää kelvollisia vastustajia.

Mutta valitettavasti juuri niin syvä ymmärrys tämän supertehokkaan spontaanin kamppailulajin olemuksesta päästä vihollisen edellä tällä hetkellä, heti kun hän ajattelee iskuaan tai nykimistään, oli vain sen luojalla ja mestarimestarilla. Ja itse asiassa, kuten aikido, se on enemmän yhden mestarin tyyli kuin täysin kehittynyt taistelulajityyli kenelle tahansa.

Moderni Jeet Kune Do

Vaikka rehellisyyden nimissä on syytä huomata, että kaikesta tästä huolimatta tämä kamppailulaji on edelleen yksi tehokkaimmista taistelujärjestelmistä tänään ja on kasvattanut useita erinomaisia ​​taistelumestareita ja sitä opetetaan menestyksekkäästi monissa IVY-maissa ja maailmassa.

Tunnetuin mestari on Dan Inosanto kenelle omistaa oikeuden käyttää tätä nimeä virallisesti, ja jota Jeet Kune Do täydensi harkintansa mukaan lyömäsoittimilla Thainyrkkeily ja painitekniikoita alkaen Brasilian Jiu Jitsu.

Ja myöhemmin hän jopa paransi muinaisen filippiiniläisen kamppailulajin tekniikkaa. "Kali"(kutsutaan myös Arnis), johon liittyy tappelu kepillä, veitsellä tai muilla improvisoiduilla esineillä.

On toinenkin "perinteisempi" Jeet Kune Do -koulu, joka filippiiniläisten kamppailutekniikoiden sijaan käyttää perinteisempiä tekniikoita. Wing Chun, karate ja muita aasialaisia ​​tyylejä. Näitä kouluja kutsutaan yleensä ns "Zhenfan Jeet Kune Do" (Zhenfan - Bruce Leen kiinalainen nimi syntyessään), eli yksinkertaisesti käännettynä "Bruce Lee Jeet Kune Do".

Joten jos todella todella haluat yrittää tutkia tarkasti Jeet Kune Don supertehokasta spontaania taistelujärjestelmää, joka sisältää vaistomaisen taistelun lähes minkä tahansa tunnetun kamppailulajityylin tekniikoilla, kykyä käyttää mitä tahansa puolustustarvikkeita, jos niitä yhtäkkiä tulee käsiin. .

Ja tietysti itämaisella filosofialla, joka on parhaiden ja viisaimpien taistelulajien mestareiden arvoinen, vaikka et pelkää mahdollisesti kieroutunutta ymmärrystä sen olemuksesta, joka ei ole peräisin suurimmalta mestarilta, sinulla on mahdollisuus harjoitella harrastajien kanssa, jotka harjoittaa sitä Venäjällä, Ukrainassa ja muissa IVY-maissa ja muualla maailmassa.

Bruce Lee kutsui Jeet Kune Doa "menetelmäksi", koska hänen filosofiansa mukaan Jeet Kune Doa voidaan käyttää missä tahansa kamppailulajissa sekä jokapäiväisessä elämässä.

Kuten Brucen vaimon Linda Leen kirjassa The Man Only I Knew kirjoitetaan, tämän menetelmän oli alun perin tarkoitus olla menestyksekäs itsepuolustuksessa katutaistelussa. Jeet Kune Do -tekniikassa käsitellään monia taistelulajien tyylejä - Kung Fu (pääasiassa Wing Chun ja Tai Chi), Jiu Jitsu, Taekwon Do ITF (potkuharjoittelu Jun Rista) sekä englantilainen ja filippiiniläinen nyrkkeily. tekniikoiden käytön yleistäminen, mutta omalla filosofillaan.

Esimerkiksi käyttämällä Kung Fu -taistelulajeja Jeet Kune Dossa Bruce Lee poisti kaikki klassiset "kiinteät" puolustusasennot, klassiset vastaus- ja vastahyökkäykset, mutta säilytti kuitenkin kaikki iskutekniikat, lohkot ja sieppaukset, mikä yksinkertaisti niiden käyttöä.

Linda Leen kirjassa Bruce lainataan sanoneen:

"Helppo tapa on oikea tapa. Taistelussa kukaan ei välitä kauneudesta. Pääasia on itseluottamus, hiottu taidot ja tarkka laskelma. Siksi Jeet Kune Do -menetelmässä yritin heijastaa "parimpien selviytymisen" periaatetta. Vähemmän tyhjää liikettä ja energiaa - lähempänä tavoitetta."