Tekemistä ennen uutta vuotta: tehtävälista. Kuinka kauan snills kestää? Kuinka kauan lapselle annetaan oleskelulupa?

Oletko kyllästynyt lomahälinästä? Ajattelemalla kauhulla pitkän matkan ostoskilpailuja viimeisinä päivinä / tunteina ennen uutta vuotta, missä useimmat elintärkeää energiaa lähtee työntämään omaa lajiaan matkalla tiskille / kassalle? Lomaa edeltävään paniikkikohtaukseen on erinomainen lääke - sinun tarvitsee vain istua alas ja tehdä yksityiskohtainen luettelo tapauksia ennen uutta vuotta. Suosittelemme, että aloitat askareesi hieman aikaisemmin, kuukautta ennen lomaa, jotta sinulla on aikaa miettiä sitä ja suorittaa kaikki suunniteltu ilman tarpeetonta hässäkkää.

Joulukuun tehtävälista ennen uutta vuotta!

Nappaa itsellesi kuppi kuumaa kaakaota ja tee rennossa ilmapiirissä luettelo lahjoista koko perheellesi ja ystävillesi.

Kirjoittaa. Aivan kuten lapsuudessa - jopa värikuvituksilla!

Tee kaunis uudenvuoden seppele ja ripusta se ovelle.

Omista päivä ostoksille ja itsellesi! Valitse ja osta itsellesi uudenvuoden asu tai jopa useita, jotta ennen lomaa olisi paljon valinnanvaraa.

Pura roskat! Päässäni, tietokoneen työpöydällä, asunnossani ja elämässäni. Heitä pois tarpeettomat asiat, jotka roskaavat tilaa, päästä irti kaunaista, muista rikotut lupaukset.

Mieti, miten ja kenen kanssa haluat juhlia uutta vuotta. Ehkä haluat kokoontua koko perheen kanssa, tai ehkä et ole tavannut pitkään aikaan. Tai haluatko viettää tämän loman vain yhdessä rakkaasi kanssa.

Omista päivä aktiivisille talvitoiminnoille: mene luistinradalle, alamäkeen tai vain rullaile lumessa ystävien kanssa.

Tee uudenvuoden toivelista, mieti mitä haluaisit saada lahjaksi uudenvuodenaattona?

Allekirjoita ja lähetä uudenvuoden kortit. On niin mukavaa saada oikeita paperikirjeitä nykyään. Tämä tekee isovanhemmistamme erityisen onnellisia!

Osta ja pakkaa. Tässä tapauksessa on parempi olla viivyttämättä!

Mieti uuden vuoden juhlan käsikirjoitusta ja aloita valmistautuminen siihen. Osta kaikki tarvitsemasi, keksi kilpailuja tai esitä todellinen uudenvuoden esitys.

Suunnittele uudenvuoden lomasi. Voit ostaa teatterilippuja tai suunnitella matkaa pois kaupungista koko perheen kanssa.

Paista juhlallisia uudenvuoden keksejä ja hemmottele kaikkia ympärilläsi olevia!

Tee jotain omin käsin, esimerkiksi suunnittele pullo samppanjaa tekniikan avulla. Ennen uutta vuotta - Internetissä näkyy paljon ideoita yksinkertaisille ja söpöille käsityöille.

Leikkaa uudenvuoden lumihiutaleet paperista ja koristele ikkunasi niillä - aivan kuten kaukaisessa lapsuudessasi!

Tee jotain uutta - löydä uusi kahvila, jossa et ole koskaan käynyt, tai vaihda hiusten väri kokonaan!

Rekisteröidy jonoon käydäksesi kauneussalongissa, jotta et joutuisi rikki kouruun ennen uutta vuotta.

Tee uudenvuoden soittolista, kerää kaikki uudenvuoden kappaleet yhteen kansioon.

Osallistu pääsymbolin hankintaan - joulukuusi ja päivitä korutarvikkeesi.

Meikki Uudenvuoden menu... Ehkä haluat erittäin kevyen buffetpöydän, tai ehkä olet odottanut Neuvostoliiton koko vuoden majoneesisalaattien muodossa.

Ajattele elämäsi onnellisinta uutta vuotta. Millainen se oli ja miksi muistat sen niin paljon?

Kävele illalla talvikaupungissa, yritä saada kiinni uudenvuoden tunnelmasta.

Jakaa kaikki velat. Se ei voi olla vain rahaa tai asioita, vaan myös rakkautta, huomiota, aikaa.

Mene elokuvateatterille uudenvuoden ensi -iltaan.

Mene kauneussalonkiin tai kampaajalle manikyyriin, pedikyyriin tai uuteen leikkaukseen.

Omista päivä rakkaidesi katselemiseen ja anna itsesi olla hieman laiska.

Kirjoita kiitoskirje. Kiitos kuluneesta vuodesta ja ihmisistä, jotka olivat kanssanne.

Aseta joulukuusi ja koristele asuntosi lomaa varten.

Omista tämä erityinen uudenvuodenpäivä! Juhlimaan uutta vuotta puhtaassa huoneistossa, mutta ei viettämään tätä joululomaa edeltävää päivää 31. joulukuuta.

Listaa saavutuksesi kuluneen vuoden aikana. Mieti, mitkä olivat tämän vuoden tärkeimmät tapahtumat, ylistä itseäsi.

Järjestä uudenvuoden valokuvaus koko perheelle tai vain itsellesi. Tee lista toiveista ja suunnitelmista tulevalle vuodelle! Mene juhlimaan uutta vuotta suunnitelman mukaisesti 11. joulukuuta alkaen!

Tämä on tietysti vain subjektiivinen kaava. Jokainen nainen tekee oman, yksilöllisen tehtävälistan ennen uutta vuotta. Mutta näet, tällainen suunnittelu voi olla erittäin tehokasta ja säästää meidät varmasti hankalilta väärinkäsityksiltä ennen lomaa!

Minulle uudenvuoden aikana tämä on aika arvioida, miettiä ja kysyä itseltäni ... Kysy mikä toimi ja mikä ei, ajattele mitä olisi voinut tehdä paremmin tai nopeammin. Valitettavasti aika ei kasva, joka vuosi vanhenet ja ymmärrät, että on aika ajatella intensiivisemmin pään kanssa, muuten ei ole mitään keinoa ...

Pitkään oli olemassa mielipide, että uudesta vuodesta lähtien jokaisella meistä on mahdollisuus aloittaa elämä alusta. No siinä on jotain. Lomat kanssamme kestävät pitkään, joku menee juhlimaan pois, mutta en ole koskaan nähnyt tässä paljon järkeä. Yksinkertaisesti, joskus tulee järjettömyyteen, mikä on niin mielenkiintoista uudenvuoden viettämisessä veden alla? No ei mitään, kuten minulla. Vaikka otat perheen ja lähdet lomalle vuorille, miksi et ...

Ja tässä on toinen, toiveiden täyttyminen ... Soittokellojen alla kaikki sanovat hyvästit vanhalle uudelle vuodelle, ja he odottavat uudelta vuodelta, että hän antaa heille taikasauvan, joka tekee kaiken heidän puolestaan. Mutta se on kaikki, satu, herrat, tavallinen uudenvuoden satu ... Sinun on todella työskenneltävä kovasti, eikä täällä enää ole hajua taikuudesta.

Kukaan ei tietenkään kiellä toiveen tekemistä, mutta sinun ei pitäisi toivoa ihmettä. Yleensä on parempi tehdä unelmasta tavoite, tehdä tietty suunnitelma ja vaikka idea on vielä puhdas eikä epäilykset ole vallanneet päätäsi, MENE TÖIHIN.

Yleensä kuukausi ennen uutta vuotta, ja tässä mietimme jo mitä ja miten tehdä ...

Se osoittautui pieneksi luetteloksi, vain 100 pistettä =) On vakavia asioita, on hauskoja asioita, on yksinkertaisesti vilpittömiä. Yleensä toivon, että sen lukijat tuovat inspiraatiota ja uusia ideoita tulevaisuuden suunnitelmiinsa Uusivuosi.

Vuoden tehtävälista! 100 tekemistä uudelle vuodelle

. Ei ole yllättävää, että tämä kohde sijoittui luettelossani sijalle 1. Loppujen lopuksi kehitysprosessi edellyttää jatkuvaa parantamista itsessään. Jokainen meistä tietää, mitä hänen on muutettava itsessään tullakseen paremmaksi. Joten muistamme kaikki tällaiset hetket ja teemme luettelon 5-12 huonoja tapoja... Siirry sitten vaiheeseen 2 ja käsittele niitä. koko vuosi.
. Prosessi on samanlainen kuin huonojen tapojen luettelon muodostaminen, vasta nyt ajattelemme erityisesti sitä, mitä on tehtävä kurinalaisuuden tai terveyden parantamiseksi tai jonkin alan asiantuntijaksi. Tämä on fantasiavirtaasi. Koska uuden tavan muodostuminen kestää noin kuukauden. Sitten seuraavan vuoden aikana arsenaaliisi ilmestyy 12 uutta tapaa, jotka helpottavat elämääsi. Ajattele näitä tapoja etukäteen tai voit ottaa listaltamme, koska alla olevasta luettelosta voi tulla uusi tapa.
Keksi tapoja toteuttaa ne... Muuta unelmat tavoitteiksi, koska sitä varten on ensi vuoden liiketoimintasuunnitelma.
Kirjoita vuoden suunnitelmasi ja noudata sitä. Jos sinulla on suunnitelma, tiedät minne mennä.
Joskus mene hiljaiseen kahvilaan ollaksesi yksin ja suunnitellaksesi seuraavan kuukauden. Parempi valita suosikki kahvila.
Käytä kerran kuukaudessa jonkin aikaa uuden aterian valmistamiseen. Tässä tapauksessa voit tappaa kaksi lintua yhdellä iskulla: ensimmäinen monipuolistaa ruokalistasi tai löytää allekirjoitusruokasi, jota kohdistat vieraillesi joka kerta.
Opi uutta / tai tuo mieleen vanha vieras kieli(Englanti / saksa / italia). Mitkä ovat tämän tavan käyttöönoton edut: ensinnäkin harjoittelet muistiasi ja toiseksi aivojasi. Tärkeintä on ymmärtää, että kieli vaatii jatkuvaa päivittäistä harjoittelua.
Opi runoja. Tämä kohta, kuten edellinenkin, kouluttaa muistiamme, ja joskus juhlissa voit näyttää älyäsi. Joka ei halua oppia runoja, voi oppia suosikkikappaleesi. Ja muista, johdonmukaisuus on avainasemassa.
Lue vähimmäismäärä. Ja ehkä enemmän, kaikki riippuu ruokahalustasi. Muuten, jos päätät lukea erikoiskirjallisuutta, voit vuoden kuluessa tulla valitsemasi alan asiantuntijaksi.
Katso vain. Mistä tietää, onko elokuva hyvä? Helppo, kysy ystäviltäsi, mikä on heidän suosikkielokuvansa, tai lue arvosteluja Internetistä ennen elokuvan katsomista. Tämän tutkimuksen jälkeen voit olla 90% varma, että elokuva kannattaa katsoa. Älä tuhlaa aikaasi hölmöihin elokuviin ja TV -ohjelmiin. Muuten, voit järjestää yhteisen elokuvakatselun ystävien kanssa perjantaisin. 😉
Aloita makeisten valmistus kotona ja poista ostetut leivonnaiset kokonaan.
Läpäise lääkärintarkastus tai yksinkertaisesti tapaa tarvittavat lääkärit. Varo terveyttäsi, ja se kiittää sinua vuosia myöhemmin.
. Sinun on päästävä eroon kyvystä valittaa ja tuntea itsesi uhriksi. Ei tietenkään ole mitään väärää kertoa jollekin ongelmistasi kerran. Mutta kun se toistetaan koko ajan, se voi pilata positiivisen aurasi ja ystäväsi alkavat välttää sinua, joten ala päästä eroon tästä. riippuvuus tarvitaan juuri nyt.
(vitamiineilla ja kivennäisaineilla) ja pidä siitä kiinni. Mielestäni ei kannata puhua paljon eduista täällä. asianmukainen ravitsemus... Ainoa asia, jonka haluan korostaa, on se, että suunniteltu valikko auttaa säästämään aikaa ja rahaa.
Sopeudu erityisjärjestelmään (nouse 5-6 aamulla, lopeta puhelu klo 23.00 asti) Tämän tilan ansiosta sinulla on paljon ylimääräistä aikaa. Loppujen lopuksi, kun kaupunki herää, olet jo tehnyt monia asioita.
Sano "rakastan sinua" joka päivä. Itsellesi, muille, läheisille ihmisille!
Suunnittele joka kuukausi, kenen kanssa haluat tavata tämän kuun... Älä unohda vanhoja ystäviä, vaikka tapaisitkin harvoin, soita heille tai mikä parasta, tavata.
Suunnittele aika, jolloin voit vierailla kaukaisten sukulaisten luona... Jos näet niitä harvoin.
Tutustu kotikaupunkiisi mahdollisimman hyvin. Kahvilat, näyttelyt, rakennukset, nurkat. Päätä itse. Varaa päivä kerran kuukaudessa, jotta voit tutustua kaupunkiin.
. Kun ihmiset valittavat jostakin, he eivät arvosta sitä, mitä heillä on nyt. Ja Jumala ottaa sen heiltä pois ennemmin tai myöhemmin. Joten aloita arvostamaan kaikkea ympärilläsi juuri nyt odottamatta uutta vuotta.
Sammuta matkapuhelimesi koko päiväksi ja käytä päivä pohdintoihin vähintään kerran kuukaudessa.
Opi ajattelemaan tapoja ansaita tuloja (passiivinen ja aktiivinen) vähintään kerran viikossa. Eläkkeelle laskeminen aikamme aikana on erittäin optimistinen ennuste. Vakuuta siis itsesi ja luo passiivinen tulo ja laita se itse pois.
Kirjoita elämäsi tarina. Aloita päiväkirjan kirjoittaminen. Jos luet tämän artikkelin ensi vuoden jälkeen, älä odota ensi vuoteen päästäksesi alkuun. Aloita kirjoittaminen heti, kaikki mikä häiritsee sinua motivoi. Ja älä unohda analysoida joka päivä.
Ota yksi tyypillinen valokuva päivässä. Muistot poistetaan nopeasti, ja jos pystyt tallentamaan sinulle tärkeän päivän. Sinulla on jotain muistettavaa myöhemmin. Luo erillinen kansio tietokoneellesi. Ja merkitse jokainen valokuva erityisellä tavalla. Lisäksi tämä tehtävä opettaa sinulle kurinalaisuutta.
Opi kaikki maailman pääkaupungit. Ja tee suunnitelma paikoista, jotka haluat joskus nähdä. Muista selittää, miksi juuri nämä sijainnit. Meikki Yksityiskohtainen kuvaus jokainen paikka. Mitä paikkoja haluat käydä siellä. Tämä vie sinut lähemmäksi tavoitettasi.
Listaa 12 saavutusta vuodessa. Usein käy niin, että tulet haastatteluun ja he kysyvät sinulta saavutuksistasi. Ja sinulla ei ole mitään vastata. Näyttää siltä, että juoksin koko vuoden kuin orava pyörässä, mutta et muista mitään. Siksi on tarpeen kirjoittaa kaikki muistiin. Suunnittele saavutuksesi etukäteen. Mieti aluetta, jolla haluat saavuttaa jotain. Ja eteenpäin saavutuksista.
Suunnittele budjettisi(20% lykkäys, 10% hyväntekeväisyys, 50% toistuvat kulut, 10% hauskaa)
Meikki henkilökohtainen budjetti. Luulen, että olet huomannut useammin kuin kerran, että rahat ovat loppuneet, ja sinun on vielä odotettava ja odotettava palkkatodistusta, ikään kuin et olisi ostanut mitään, ja rahat katosivat. Kyllä, heillä on sellainen ominaisuus - kadota. Mutta voit hallita niitä. Tätä varten tarvitset henkilökohtaisen budjetin. Jos joku tarvitsee sitä, voit ladata mallin .
Osta tavaroita myynnissä. Säästä budjettiasi Yleensä tammi- ja heinäkuussa voit ostaa tavaroita suurimmalla alennuksella.
Aloittaa. Jos et ole sinä, niin kuka se on? Esitimme itsellemme kysymyksen. Aloita nyt itsesi rakastaminen ja hemmottelu.
Lopeta asioiden lykkääminen tulevaisuutta varten. Tämä on luultavasti yksi tulevan vuoden vaikeimmista tehtävistä. Mutta silti toteutettavissa. Yritä tehdä pieniä asioita heti. Sinun täytyy pestä pannu, tee se nyt, sinun on suoritettava raportti, tartuttava nopeasti robottiin. Tietenkin, jos tämä ei ole viiden minuutin liike, pidä sitä pelinä, tee itsellesi asunnon siivousprojekti tai säilyttämishanke. Ja kun työ on tehty, olet ylpeä itsestäsi, koska olet saanut koko projektin päätökseen.
Käytä vähemmän kuin ansaitset... Elämä luotolla ei ole elämää. Elä varojesi mukaan. Tietenkin on ylivoimaisia esteitä, mutta tämä on pari kertaa elämässäni. Jos haluat käyttää enemmän, etsi mahdollisuus ansaita enemmän.
. Sanan kirjaimellisessa merkityksessä päästä henkisesti eroon tarpeettomista ajatuksista. Jos sinun on vaikea tehdä tätä mielessäsi, kirjoita nämä ajatukset paperille ja polta ne. Tämä rituaali auttaa poistamaan tarpeettomat ajatukset muistista. Älä kiirehdi täyttämään aivojasi kaikella mitä näet. Keskity vain välttämättömiin asioihin.
Opi meditoimaan. Meidän kiihkeässä elämäntahdissamme on välttämätöntä rentoutua. Tunnussana tuli joogasta. Jos sinulla ei ole aikaa mennä luokalle. Istu hiljaa tai soita instrumentaalimusiikkia ja yritä saada kaikki ajatukset pois päältäsi. Nauti hiljaisuudesta. Opi rentoutumaan ja olemaan hajamielinen ulkomaailmasta.
Raja sosiaaliset verkostot jopa tunti päivässä. Vielä parempi, hävitä ne. En vain voi tehdä sitä joskus, on erittäin tärkeää pitää yhteyttä vanhoihin ystäviin, jotka ovat ulkomailla. Mutta sinun on rajoitettava aikaa, tunti riittää vastaamaan viesteihin ja katsomaan syötettä.
Anna itsellesi anteeksi virheet. Kuka tahansa voi olla väärässä. Opimme virheistä. Lakkaa ajattelemasta niitä. Muuten elät menneisyydessä.
Opi olemaan hiljaa... Olen luonteeltani erittäin seurallinen ihminen. Minun on vaikea ymmärtää, kuinka ihmiset voivat olla hiljaa kävellessään yhdessä. Mutta meidän on opittava tekemään tämä. Koska Hiljaisuus myös lähentää ihmisiä ja sinulla ei ole aikaa sanoa jotain tarpeetonta.
... Keskittymismenetelmiä on monia. Suosittelen lukemaan L.J. Palladinon kirjan - Maximum Concentration. Se on vapaasti saatavilla Internetissä. Ehkä tästä kirjasta löydät oman tavan keskittyä. Toistaiseksi olen löytänyt itselleni yhden tavan - tämä on Pomodoron periaate (25 minuuttia työtä, 5 minuuttia lepoa)
Älä mene auringossa ilman aurinkovoidetta. Aurinko on erittäin vaarallinen ihollemme. Pidä huolta hänestä.
Syötä aivosi... Itse asiassa nyt on joukko tapoja kehittää aivojamme: pelit, ristisanatehtävät, pulmien ratkaiseminen tai logiikkaongelmat.
Ympäröi itsesi menestyvillä ihmisillä. Sanonta "Kerro kuka on ystäväsi ja minä kerron kuka olet" ei keksitty turhaan. Haluat olla menestyviä ihmisiä. Keskustele samojen ihmisten kanssa. Ja et huomaa, kuinka alat muuttua.
Katso kuuluisien puhujien puheita, tutki heidän tapojaan ja intonaatioita. Pidän todella Internet -kanavasta http://www.ted.com/. Kuuluisat puhujat jakavat löytöjään. Se on erittäin informatiivinen ja jatkuva Englannin kieli... Vaikka siellä on myös venäjänkielisiä tekstityksiä.
Lopeta kommunikointi ihmisten kanssa, jotka kohtelevat sinua huonosti. Itse asiassa miksi olla vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, jotka eivät arvosta sinua. Sukulaiset ovat poikkeus. Mutta voit turvallisesti sanoa hyvästit muille.
. Tämä on luultavasti yksi huonoista tavoistani, joiden kanssa taistelen huolellisesti. Yritä suorittaa jokainen tehtävä loppuun asti. Älä aloita uutta kirjaa, jos et ole lukenut vanhaa.
Pelata lautapelejä. Talvi on tulossa ja tämä on parasta aikaa viettää ystävien kanssa.
Soita vanhemmillesi useammin. Parempi päivittäin.
Opi näkemään ihmisissä hyvä. Tämä on laatu, joka on arvokkaampi kuin raha. Huolimatta siitä, että pelkäät monia ihmisiä, tämän ei pitäisi estää sinua näkemästä heissä jotain hyvää. Voit oppia jokaiselta ihmiseltä jotain, ja mikä on sinun valintasi.
Älä vertaa itseäsi muihin. Sinä olet sinä. Ja sinusta ei koskaan tule erilainen ihminen. Sinun ei tarvitse kilpailla kenenkään kanssa. Vertaa tuloksia vain menneisyyteen. Sillä mitä olet ja mitä tuloksia olet saavuttanut.
. Tämä ominaisuus on hyödyllinen sinulle monilla elämän aloilla. Kun istut metrossa, kiinnitä huomiota yksityiskohtiin tai muista jotain matkalla.
Älä kaada niitä, joita rakastat. Myönnämme itsellemme, että jokainen tekee tämän joka tilanteessa. Mitä varten? Epäselvä. Yritä häiritä itseäsi ongelmista, kun olet läheistesi lähellä.
Etsi työ, josta pidät. Tämä on jokaisen tehtävä. Jokaisella on oikeus siihen Hyvää työtä ja hyvinvointi ja työtyytyväisyys.
Siivoa asunto päivittäin. On todella vaikeaa, jos käytät vain 20 minuuttia päivässä siivoamiseen. Jaa asunto vyöhykkeisiin. Ja puhdista yksi alue joka päivä.
Löydä aikaa haaveilla. Olemme kaikki sydämessämme lapsia, ja meidän on erittäin tärkeää unelmoida. Älä rajoitu tähän. Kuvitella.
Keskity siihen, mitä teet todella hyvin. Tämä voi olla uusi tulonlähde.
Päästä eroon roskista kotona. Jos on vaikea heittää kaikkea pois, anna se jollekin. Tärkeintä ei ole viedä sitä autotalliin. Se on suunniteltu Mercedes -autoosi, ei roskien säilyttämiseen.
Päästä eroon tavasta ajaa negatiivisia skenaarioita päässäsi.Älä houkuttele negatiivisuutta, tietenkin, sinun pitäisi olla jälleenvakuutettu, mutta sinun ei pitäisi ajatella sitä jatkuvasti.
Löydä yhteinen kiinnostus omasi kanssa. Yhteiset asiat tuovat sinut lähemmäksi, tee yhteinen lista sielunkumppanisi kanssa ja seuraa vähitellen.
Opi pitämään sanasi. Jos haluat saada kunnioitusta ystäviltä ja työtovereilta, pidä sanasi. Jos et pysty siihen, sinun on parempi kieltäytyä.
Tuo 10 minuutin sääntö elämääsi. Jos sinun on tehtävä jotain, ja sinulla ei ole mitään halua, ota 10 minuutin sääntö elämääsi. Anna toiminnalle vähintään 10 minuuttia päivässä. Jonkin ajan kuluttua suoritat tehtävän. Ilman suuria ponnisteluja. Loppujen lopuksi 10 minuuttia lentää nopeasti.
Vietä viikonloppu toisessa kaupungissa tai maassa.
Tee ammattimainen valokuvaistunto ulkona tai kauniissa studiossa.
Asunnon / talon viherryttäminen... Loppujen lopuksi kasvit tekevät talosta houkuttelevamman ja mukavamman.
Suunnittele lomasi tehdä sähköisesti luettelo asioista ja vaaditut dokumentit... Säästämme aikaa suunnittelussa ensi vuonna.
Hemmottele vartaloasi(hieronta, kylpylä, manikyyri, pedikyyri jne.)
Laajenna sosiaalista piiriäsi.
Kokeile seksiä... Tietysti jos olet yli 18 =)
Kokeile uutta hauskaa(etsintä- tai pelkohuone, hyppää trampoliinille tai jotain muuta.
Auta apua tarvitsevia ihmisiä... Eikä sillä ole väliä, millaista apua se on hyväntekeväisyyteen tai vain isoäidin siirtämiseen tien toiselle puolelle. Tärkein vastuullinen asenne liiketoimintaan.
Tee sitä, mitä et ole uskaltanut tehdä
Opi luomaan jotain omin käsin.
Yllätä rakkaasi.
Lähde leirille telttojen kanssa
Viettää syntymäpäivää toisessa maassa (tai rakkaiden seurassa)
Kerää suuri palapeli (1000-3000 kpl)... Kuuden kuukauden oppitunti tarjotaan sinulle. 🙂
Osta päiväkirja seuraavalle vuodelle... Suosittelen ostamaan ei vain päiväkirjaa. Ja päiväkirjaasi. Juuri sellainen, jonka täytät. Voit tehdä tämän kokeilemalla ympäri vuoden. Jos jätät päiväkirjan viikon kuluessa. Tämä ei ole sinun. Älä huoli, jatka etsimistä.
Kepponen ystävät 1. huhtikuuta
Päivitä vaatekaappi ja muuta tyyliäsi.
Mene jalkapalloon ja kannusta suosikkijoukkueesi puolesta tai vain katsella. Tämä on uskomaton tunnepurske.
Ilmoittaudu mihin tahansa koulutukseen osoitteesta coursera.com tai vastaavilta sivustoilta.
Opi uutta tekniikkaa.
Aloita passiivisten tulojen luominen.
Osallistu konferenssiin erikoisalan mukaan.
Syö 5 kg mansikoita... 🙂 Mutta vakavasti, pidä huolta ruokavaliostasi ja oppia oikean ravitsemuksen periaatteet.
Vierailla uusi kaupunki kotona tai ulkomailla.
Ryhdy asiantuntijaksi yhdellä alueella
Mene ulos ystävien kanssa leirintäalueelle viikonlopuksi
Mene hiihtämään talvella ja päivitä uusi hiihtopuku.
Ajaa pyörällä vähintään 100 kilometriä. Jos pyörää ei ole, juokse. Se ei ole niin vaikeaa.
Ota käyttöön tapana kävellä useammin... Missä tahansa, missä haluat. Yritä mennä luontoon joka viikonloppu.
Käy sienestämässä.
Kesäkuussa mene metsään mansikoita varten.
Valmista voikukkahillo... Hyödyllinen ja muistuttaa lapsuudesta.
Mennä elokuviin hyvästä suuren mittakaavan elokuvasta.
Luo verkkosivustosi tai blogisi.
Sijoita 10% tuloista koulutukseen... Ihmisen täytyy kehittyä. Osta kirjoja, käy kursseja, osallistu temaattisiin kokouksiin.
Tee jotain kiinnostamatonta... Näimme tytön itkevän kadulla, antakaa hänelle kukkia. Joku ei pääse metroon, maksa siitä.
Mene kokeilevalle joogatunnille.
Mene KVN: ään
Seiso "lankussa" 5 minuuttia

Yleensä tekemistä on paljon 🙂. Mutta kaikki on voitettavissa, tärkeintä on, että halu on.

Unohdetaan hetkeksi ne standardit, tylsät, huonosti suunnitellut lupaukset, jotka annat itsellesi vuosi toisensa jälkeen. Sen sijaan tässä on John Lefebvren luettelo käytännön ja realistisista vuoden 2017 tavoitteista, jotka muuttavat elämäsi paremmaksi.

1. Kirjoita tavoitteesi muistiin. Alle 10% ihmisistä pitää uudenvuoden lupauksensa, mutta niillä, jotka kirjoittavat ne ylös, on paremmat mahdollisuudet menestyä. Mene vielä pidemmälle ja tee luettelo siitä, mitä haluat saavuttaa tiettynä päivänä, viikolla, kuukaudella. Älä käytä sovelluksia, vaan kirjoita se vanhanaikaiseen tapaan paperille.

2. Älä katso TV -ohjelmia koko yön. Lepää vain.

3. Hanki täydellinen fyysinen. Valitse hyvä lääkäri, jos mahdollista.

4. Lue lisää. Ideaa tuskin voidaan kutsua alkuperäiseksi, mutta tämä lupaus toteutuu harvoin. Aloita tekemällä luettelo 10-15 kirjasta - terveellinen yhdistelmä fiktiota, tietokirjallisuuslaji ja klassikot, jotka sinun olisi pitänyt lukea koulussa.

5. Luopua soodasta. Ja myös pakatuista mehuista. Tee sen sijaan vihreää teetä inkiväärillä ja hunajalla.

6. Pysy kotona perjantai -iltana. Viikonloppusi on paljon nautinnollisempi, ja se hyödyttää myös lompakkoasi. On aika kasvaa - juo drinkki sunnuntaina lounasaikaan.

7. Kommunikoi enemmän ikääntyneiden kanssa. Puhu vanhoille ihmisille kupin teetä ajoittain.

8. Suunnittele vääriä työmatkoja. Juosta pois jostakin jokapäiväinen elämä muutaman päivän levätä yksin. Tämä auttaa sinua tulemaan paremmaksi kumppaniksi ja vanhemmaksi.

9. Päivitä vaatekaappisi. Kun teet niin, lahjoita vanhat tavarat hyväntekeväisyyteen.

10. Ota oppitunteja. Puhuminen ystävän kanssa voi tehdä oppimisesta hauskempaa ja auttaa sinua pysymään raiteilla puolivälissä. Oppitunnit voivat olla mitä tahansa - valokuvaus, ruoanlaitto, ohjelmointi ...

11. Unohda epärealistiset terveyslupaukset. Et tarvitse mitään hullua ruokavaliota tai detoxia. Itse asiassa heidän ansiostaan et elä enää. Näyttää vain siltä. Syö vain viisaasti, juo kohtuudella, tee fyysiset harjoitukset... Se ei ole rakettitiedettä.

12. Naura enemmän. Kommunikoi. Ota juoma. Mennä juhliin. Pidä hauskaa koko yön. Hanki uusia ystäviä tarvittaessa. Elää täysillä.

13. Sano ei kuntokerhoille. Sinun ei tarvitse nousta portaita tai välttää pikaruokaa. Ja älä maksa 30 henkilökohtaista harjoitusta etukäteen. Valitse sen sijaan kilpailulaji. Muistatko, kun löysit lapsena itsesi kentälle etkä ajatellut mitään muuta? Joten kokeile esimerkiksi pelata tennistä. Valmistaudu ja kilpaile.

14. Vältä liiallisia säästöjä. Kieltäydytkö kupillisen kahvista? Otatko lounaan mukaasi töihin? Tämä tekee sinusta syrjäytyneen toimistossa. Pidä se yksinkertaisena. Älä luovuta viestintää talouden vuoksi äläkä tule hulluksi epärealististen tavoitteiden kanssa. Käytä tavallista vähemmän ja säästä arvokkaita ostoksia varten, kunnes sinulla on niihin varaa.

15. Ilmoita makuuhuoneesta gadgetit ja teknologiaton alue. Tarvitseeko tämä kohta selvennystä? Makuuhuoneen pitäisi olla paikka lukemiselle, seksille ja nukkumiselle. Ja osta uusi patja. Loppujen lopuksi puhumme kolmanneksesta elämästäsi.

1. Luopua huonoista tavoista. Ei ole yllättävää, että tämä kohde nousi listan kärkeen. Loppujen lopuksi kehitysprosessi edellyttää jatkuvaa parantamista itsessään. Jokainen meistä tietää, mitä hänen on muutettava itsessään tullakseen paremmaksi. Joten muistamme kaikki tällaiset hetket ja teemme luettelon 5-12 huonosta tottumuksesta ja ryhdymme työskentelemään itsemme kanssa.

2. Aseta itsellesi uusia tavoitteita ja keksi keinoja niiden saavuttamiseksi. On parasta, jos lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteiden luettelo kirjoitetaan paperille.

3. Opi uusi tai täydennä vanha vieras kieli (englanti / saksa / italia). Mitkä ovat tämän tavan käyttöönoton edut: ensinnäkin harjoittelet muistiasi ja toiseksi aivojasi. Tärkeintä on ymmärtää, että kieli vaatii jatkuvaa päivittäistä harjoittelua.

4. Lue uusi kirja. Ei tarvitse selittää, miksi lukeminen on erittäin palkitsevaa.

5. Läpäise lääkärintarkastus tai sovi tapaaminen tarvittavien lääkäreiden kanssa. Varo terveyttäsi, ja se kiittää sinua vuosia myöhemmin.

6. Älä opi valittamaan. Sinun on päästävä eroon kyvystä valittaa ja tuntea itsesi uhriksi. Ei tietenkään ole mitään väärää kertoa jollekin ongelmistasi kerran. Mutta kun tämä toistuu koko ajan, ihmiset voivat alkaa välttää sinua.

7. Laadi tasapainoinen menu (sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita) ja pidä siitä kiinni. Ei ole syytä puhua oikean ravinnon eduista. Suunniteltu valikko auttaa säästämään aikaa ja rahaa.

8. Kysy itseltäsi oikea kysymys joka aamu. Mitä esimerkiksi tekisit, jos tämä olisi viimeinen päivä elämässäsi tai mikä on jätettävä menneisyyteen päästäkseen luottavaisesti tulevaisuuteen.

9. Aikatauluta vanhojen ystävien kanssa kuukausittain

10. Suunnittele aika, jolloin voit vierailla kaukaisten sukulaisten luona. Jos näet niitä harvoin.

11. Aloita arvostamaan sitä, mitä sinulla on nyt. Kun ihmiset valittavat jostakin, he eivät arvosta sitä, mitä heillä on nyt. Ja Jumala ottaa sen heiltä pois ennemmin tai myöhemmin. Joten aloita arvostamaan kaikkea ympärilläsi juuri nyt odottamatta uutta vuotta.

12. Aloita tulojen ja kulujen suunnittelu.

13. Ota yksi tyypillinen valokuva päivässä. Muistot poistetaan nopeasti, ja jos pystyt kaappaamaan eniten tärkeä pointti päiväksi sinulla on jotain muistettavaa myöhemmin. Voit aloittaa heti tammikuun 1.

14. Tee luettelo 12 saavutuksesta vuodelle.

15. Lopeta asioiden lykkääminen tulevaisuutta varten. Tämä on luultavasti yksi tulevan vuoden vaikeimmista tehtävistä. Mutta silti toteutettavissa. Yritä tehdä pieniä asioita heti.

16. Aloita kulutus vähemmän kuin ansaitset. Elämä luotolla ei ole elämää. Elä varojesi mukaan. Tietenkin on ylivoimaisia esteitä, mutta tämä on pari kertaa elämässäni. Jos haluat käyttää enemmän, etsi mahdollisuus ansaita enemmän.

17. Laita asiat järjestykseen päähän. Sanan kirjaimellisessa merkityksessä päästä henkisesti eroon tarpeettomista ajatuksista. Jos sinun on vaikea tehdä tätä mielessäsi, kirjoita nämä ajatukset paperille ja polta ne. Tämä rituaali auttaa poistamaan tarpeettomat ajatukset muistista. Älä kiirehdi täyttämään aivojasi kaikella mitä näet. Keskity vain välttämättömiin asioihin.

18. Opi antamaan itsellesi anteeksi virheet. Kuka tahansa voi olla väärässä. Opimme virheistä. Lakkaa ajattelemasta niitä. Muuten elät menneisyydessä.

19. Ympäröi itsesi menestyvillä ihmisillä. Sanonta "Kerro, kuka ystäväsi on, ja minä kerron sinulle, kuka olet" ei ole keksitty turhaan. Jos haluat menestyä, kommunikoi onnistuneiden kanssa.

20. Aloita katsomassa kuuluisien puhujien puheita, tutki heidän tapojaan ja intonaatiotaan.

21. Soita vanhemmillesi. Vaikka juhlisit uutta vuotta yhdessä, puhelu miellyttää heitä.

22. Opi näkemään ihmisissä hyvä. Tämä on laatu, joka on arvokkaampi kuin raha. Huolimatta siitä, että pelkäät monia ihmisiä, tämän ei pitäisi estää sinua näkemästä heissä jotain hyvää. Voit oppia jokaiselta ihmiseltä jotain, ja mikä on sinun valintasi.

23. Älä vertaa itseäsi muihin.

24. Päästä eroon roskista kotona. Jos on vaikea heittää kaikkea pois, anna se jollekin. Tärkeintä ei ole viedä sitä autotalliin. Se on suunniteltu Mercedes -autoosi, ei roskien säilyttämiseen.

25. Päästä eroon tavasta toistaa negatiivisia skenaarioita päässäsi. Älä houkuttele negatiivisuutta, tietenkin, sinun pitäisi olla jälleenvakuutettu, mutta sinun ei pitäisi ajatella sitä jatkuvasti.

26. Tuo 10 minuutin sääntö elämääsi. Jos sinun on tehtävä jotain, ja sinulla ei ole mitään halua, ota 10 minuutin sääntö elämääsi. Anna toiminnalle vähintään 10 minuuttia päivässä. Hetken kuluttua suoritat tehtävän. Ilman suuria ponnisteluja. Loppujen lopuksi 10 minuuttia lentää nopeasti.

27. Suunnittele lomasi sähköisesti, tee luettelo asioista ja tarvittavista asiakirjoista.

Uusi vuosi liittyy suoraan perinteisiin, ja jokaisella maalla on omat. Jotkut niistä ovat ainutlaatuisia, ja ne liittyvät vain tiettyjen ihmisten historialliseen elämäntapaan, ja jotkut ovat asukkaiden havaitsemia eri maat... Asioiden lopettaminen, kunnes uusi vuosi on tullut laillisiin oikeuksiinsa, on sanomaton perinne, jota monet planeettamme asukkaat noudattavat. Uskotaan, että edellisen vuoden huolet vetävät raskaan kiven alas, jos sinulla ei ole aikaa tehdä niitä. Olemme koonneet luettelon tehtävistä ennen uutta vuotta, jotta tulevaisuus seuraa vain onnea.

Sano hyvästit negatiivisille ajatuksille

Jätä kaikki valitukset menneeseen vuoteen, sinun ei tarvitse ottaa niitä mukaasi uuteen vuoteen. Päästä eroon taakasta ja hymyile uuteen päivään!

Varaa aikaa perheelle ja ystäville

Huolimatta siitä, että uutta vuotta pidetään perhelomana, kaikki eivät onnistu viettämään sitä sukulaistensa kanssa. Valitse päivä ja vietä se sydämesi kanssa rakkaiden kanssa.

Lopeta täyttämättömät työt

Lasketteko tunteja työpäivän loppuun, aamulla ei ole mitään kannustinta herätä herätyskelloa, ja ajatus eroamiskirjeen kirjoittamisesta on jo kauan ilmennyt päässänne? Tietää nyt paras aika tee se! Uudenvuoden viikonloppu on hyödyllinen: voit rentoutua ja samalla päättää, mitä todella haluat tehdä elämässäsi, ja löytää sopivia työpaikkoja.

Valmista jotain epätavallista sinulle

Joku ei koskaan keittänyt maitopuuroa aamulla, ei keittänyt kerma keittoa, ei paistanut kalaa foliossa, ei leiponut mannikia suklaakuorrutuksella. Yllätä itsesi ja rakkaasi ja päätä kulinaarinen kokeilu.

Katkaise tuskalliset suhteet

Koska on tapana päästä eroon tarpeettomista ja epämiellyttävistä asioista ennen uutta vuotta, miksi ongelmallisesta suhteesta pitäisi tulla poikkeus? Lähesty tätä asiaa raittiilla päänä, punnitse hyvät ja huonot puolet, ja jos jälkimmäisiä on enemmän, älä katu sitä ja päästä eroon ihmissuhteista, jotka estävät sinua olemasta oma itsesi ja siirtymässä eteenpäin.

Päästä eroon roskista kotona ja elämässä

Olet luultavasti perehtynyt teoriaan, jonka mukaan kodin siistinä pitäminen voi ylläpitää järjestystä ajatuksissasi. Italialaisilla on erittäin paljon mielenkiintoinen perinne: Heitä ei -toivotut esineet ikkunasta uudenvuodenaattona. Toivomme, että voit tehdä ilman äärimmäisyyksiä, mutta jos se auttaa palauttamaan mielenrauhasi - mene eteenpäin! Muuten, asiat, joita et tarvitse, voivat osoittautua erittäin tarpeellisiksi jollekin. Voit viedä heidät orpokotiin tai huonokuntoisten perheiden tai köyhien kuntoutuskeskuksiin. Eikö se ole hyvä teko?

Yksin kotona, Rakkaus itse asiassa, Joululaulu, Harry Potter ja viisasten kivi, Karnevaali -ilta, Bridget Jonesin päiväkirja - nämä ovat elokuvia listaltani. Valmista itse, tee inkivääriteetä, sytytä valot, kietoudu huopaan ja nauti juhlatunnelmasta.

Huolehdi uudenvuoden lahjoista

Yksikään tehtäväluettelo, joka on tehtävä ennen uutta vuotta, ei voi tehdä ilman tätä kohdetta. Päätä, kuka on käyttäytynyt hyvin tänä vuonna ja ansaitsee lahjan sinulta. Joillekin voit ostaa lahjan kaupasta, ja joillekin voit tehdä sen itse.

Päätä jotain uutta

Monet ihmiset haluavat aloittaa jotain maanantaina, mutta tiedämme, että se ei toimi. Aloita nyt! Oletko halunnut värjätä hiuksesi eri värillä jo pitkään? Anna palaa! Onko tatuointiluonnos tallennettu älypuhelimeesi puoli vuotta? Päätä! Oletko halunnut saada lemmikin jo pitkään? Älä odota! On aika sinulle.

Koristele kotisi lomalle

Itse uudenvuoden valmisteluprosessi on todellinen loma sielulle! Hanki joulukuusi parvekkeelta, lelulaatikko parvella, irrota seppele. Jos aika sallii, mene ostoksille ja osta uusia koruja tai tee jotain itse.

Maksa velkasi

Sillä ei ole väliä, onko se rahasumma, asia vai lupaus jollekin. Sano hyvästit velalle viime vuonna ja yritä olla ottamatta uusia uusia.

Lakkaa epäilemästä itseäsi

Jokainen meistä erottuu lumihiutaleen ainutlaatuisuudesta. Tämä on tärkeintä muistaa peiliin katsottaessa. Kyllä, kaikilla ei ole ihanteellinen luonne, jokaisella on omat ulkonäköominaisuutensa, mutta meitä ei löydy mistään muualta. Jätä kompleksit laatikkoon tavaroilla, jotka aiotaan heittää pois, ota mukaasi vain toiveet parhaasta!

Tee yhteenveto ja tee suunnitelma

Joten koristeltu joulukuusi valaisee huoneen valoilla, lahjat odottavat siipiä, kaikki tarpeettomat asiat on jätetty taakse, tarpeettomat asiat on jo pitkään kiinnitetty hyviin käsiin - on aika tehdä yhteenveto lähtevästä vuodesta. Millainen hän oli? Mitä ja kenet otat mukaasi uutena vuonna? Miten olet muuttunut menneisyydessä ja mitä pitää muuttaa tulevaisuudessa? Pysy yksin, tee arvio ja tee toimintasuunnitelma tulevalle vuodelle!