Hầm zucchini với thịt gà. Món hầm rau với thịt gà trong nồi nấu chậm Zucchini với hông gà trong một nồi nấu chậm

Zucchini non trong sự kết hợp với ức gà calo thấp là một món ăn ngon. Nhưng đối với con trai, chúng tôi thêm khoai tây, mặc dù bạn có thể làm mà không có nó. Món ăn ngon, không phải ai mơ về nó, mơ về việc xả thải thừa cân sao ?! Nó là tốt hơn cho món ăn này sử dụng zucchini non trẻ và không loại bỏ da với chúng, chứa rất nhiều chất hữu ích. Từ ức gà, bạn có thể loại bỏ da làm cho đĩa thậm chí dễ dàng hơn. Các món ăn được chuẩn bị trong một đơn vị nồi áp suất multicookook (Power 900 W) ....

Thành phần

• Ức gà - 1 miếng (khoảng 500 gram) __ newl__
• Zucchini trẻ - 200 gram __newl__
• Khoai tây - 300 gram __newl__
• Hành tây - 1 đầu __newl__
• Cà rốt - 1 mảnh (kích thước trung bình) __ newl__
• Hvel-Sunneli - ½ h. Thìa __newl__
• Muối Adygei (hoặc bất kỳ loại nào khác) - 1 muỗng cà phê __newl__
• Nước - 1 - 2 ly __newl__

Cách nấu ức gà bằng rau trong nồi áp suất multicooker

Rửa sạch ức gà Rửa sạch và cắt thành miếng lớn. Đặt Multicooker vào tô và dập tắt bằng nắp mở 10 phút.

Thêm hành tây nông và cà rốt xắt nhỏ vào những miếng thịt gà chiên. Chiên tất cả các thành phần hơi.

Khoai tây tinh khiết cắt một khối lớn. Và thêm vào bát.

Một zucchini trẻ cũng cắt thành một khối nhỏ và thêm vào tổng khối lượng.

Thêm gia vị và muối.

Điền vào các thành phần của nước nóng.

Đóng Multicooker với nắp, chọn chương trình nấu ăn "thịt / gà", thời gian 30 phút. Đừng quên - van phát hành của hơi nước phải được xoay đến vị trí "đóng".

Trong mùa rau, bạn có thể thưởng thức bản thân với nhiều món ăn ngon. Một lựa chọn tuyệt vời cho một món ăn như vậy là một con gà với zucchini nấu trong một nồi nấu chậm.

Gà với zucchini trong kem chua trong nồi nấu chậm

Thành phần cơ bản:

• chân gà - 1 kilôgam;
• zucchini - 1,5 kg;
• kem chua - 400 ml;
• hành tây - 200 gram;
• cà rốt - 200 gram;
• dầu hướng dương là 60 mililit;
• greens tươi - để nếm thử;
• gia vị - để nếm thử;
• muối để nếm thử.

Rửa sạch và lau khô chân. Thịt muối, hạt tiêu và để trong 1 giờ.
Rau rửa và lau từ độ ẩm dư thừa. Hành tây cắt thành miếng không nhỏ. Cà rốt cắt thành cốc mỏng.

Bao gồm một multicooker trong chương trình "chiên". Đổ dầu hướng dương vào bát và khởi động.
Nằm vào chân gà dầu nóng và chiên dưới nắp kín ở mỗi bên trong 10 phút.

Chân nhám đẻ bát trong đĩa. Chán xoăn và cà rốt trong cùng một loại dầu cho đến khi màu vàng, và sau đó tắt chương trình.

Zucchini cắt thành các khối lớn. Niêm phong xanh nhầm và khô. Thêm chân gà và zucchini vào rau và muối để nếm thử.

Gà với zucchini trong sốt cà chua

Thành phần cơ bản:

• zucchini - 2 miếng;
• cà rốt - 2 miếng;
• sốt cà chua - 250 ml;
• hông gà - 800 gram;
• muối để nếm;
• lá Bay - 2 miếng;
• gia vị - 2 muỗng cà phê.

Trình tự nấu ăn:

Rửa đậu gà bằng nước, khô và chia thành miếng.

Rửa rau và lau khô. Chụp zucchini trên các khối kích thước lớn và xoa cà rốt lên một vắt.

Ở trong bát thịt multicooker. Hàng đầu bài zucchini và cà rốt. Muối và giải quyết các thành phần để nếm thử. Sau đó đổ vào bát cà chua dán và thêm tấm vòng nguyệt quế. Bao gồm chế độ "dập tắt". Thời gian nấu - 1 giờ.

Thịt gà với zucchini trong một nồi nấu chậm

Thành phần:

• Ức gà - 450 gram;
• zucchini - 750 gram;
• hành tây - 150 gram;
• cà rốt - 150 gram;
• Ớt Bulgaria - 450 gram;
• cà chua - 450 gram;
• muối để nếm;
• gia vị (hoa sen-sunnel, húng quế) - để nếm thử.

Trình tự nấu ăn:

Thịt gà rửa sạch và lau khô. Chuẩn bị thịt cắt thành miếng lớn. Rửa rau và lau khô. Zucchini cắt thành cốc hoặc trên khối hàng theo ý muốn.

Cà rốt lăn trên vắt. Lukovitsa để bóc trên giường. Ớt làm sạch từ hạt, cắt thành khối lớn. Cà chua vượt qua một vắt hoặc trong máy xay.

Đặt tất cả các sản phẩm trong bát, muối, cung cấp để nếm và trộn.
Bao gồm chương trình "dập tắt" trong 50 phút. Sau khi chương trình hoàn tất, món ăn có thể được phục vụ cho bảng.

Phi lê gà với zucchi và pho mát trong một nồi nấu chậm

Thành phần cần thiết:

• phi lê gà - 2 miếng;
• zucchini cỡ trung bình - 1 cái;
• bóng đèn - 1 cái;
• pho mát rắn - 150 gram;
• dầu hướng dương - 3 muỗng canh;
• muối và gia vị - để nếm thử.

Trình tự nấu ăn:

Bóng đèn sạch và rửa sạch, và sau đó cắt và chiên trong một nồi nấu chậm trên dầu cho đến khi Vàng, sử dụng chế độ "nướng".

Không tắt chương trình "Baking", thêm philê gà vào miếng để cung và chiên thêm 20 phút nữa.

Sau đó thêm zucchini, thái lát trên khối, muối, hạt tiêu, trộn và nấu thêm 20 phút nữa.

Các món ăn từ gà với zucchi, nấu trong một nồi nấu chậm, không chỉ ngon, mà còn hữu ích. Do hàm lượng calo thấp của các thành phần và việc sử dụng một lượng nhỏ dầu, công thức nấu ăn phù hợp với sức mạnh trong chế độ ăn uống.

Bí mật nho nhỏ:
Nếu bạn cần thực phẩm ăn kiêng nghiêm ngặt, không sử dụng dầu để rang khi bắt đầu nấu ăn, chỉ cần thêm 2-3 muỗng canh nước vào một multicooker.

Gà, đặc biệt là phần phi lê của cô ấy, là một loại thịt ăn kiêng ngon miệng.

Vào mùa hè, tôi muốn nấu một món ăn đầy đủ phổi với rau, và zucchini vì điều này là phù hợp như không thể.

Trong một nồi nấu chậm, món ăn này luôn ngon và bão hòa.

Gà với zucchini trong một nồi nấu chậm - các nguyên tắc cơ bản của nấu ăn

Zucchini được kết hợp hoàn hảo với thịt gà và bất kỳ loại rau. Bên cạnh Zucchini và thịt gà, bạn cần hành tây, gia vị và cà rốt.

Con gà được rửa dưới cầu trục, cắt thành các lát cắt và chiên trong một multicookier trong chế độ "chiên" để ánh sáng màu hồng. Bạn có thể sử dụng bất kỳ phần nào. Sau đó, những chú gà con được thêm vào thịt đến các hành tây reo và tiếp tục chiên trước khi trong suốt của cung. Cà rốt là ly hợp và thêm vào phần còn lại của các sản phẩm.

Zucchini được cắt bằng các thanh hoặc miếng nhỏ. Nếu da cứng, nên làm sạch nó.

Zucchini được thêm vào phần còn lại của các thành phần, khuấy và chuẩn bị trong chế độ "dập tắt". Vì vậy, món ăn không hoạt động khô, nó thêm một ít nước dùng gà, kem chua hoặc cà chua.

Đối với một loạt, bạn có thể thêm các loại rau hoặc gạo khác. Phục vụ gà với zucchini trong một nồi nấu chậm với một món salad rau tươi.

Công thức 1. Gà với zucchini trong một nồi nấu chậm

• 800 g gà phi lê;
• gia vị;
• bóng đèn tròn;
• Kem chua 50 g;
• cà rốt;
• hai zucchini vừa.

1. Làm sạch khỏi vỏ trấu. Melden để bóp cổ cô ấy. Đổ một lượng nhỏ dầu vào chảo multicookers và đặt ra cung nghiền.

2. Chọn chương trình "Frying" trên bảng điều khiển trong một phần tư giờ, và cung nơ trong bốn phút để ánh sáng màu hồng.

3. Cà rốt tinh khiết được cắt dọc theo bốn phần và cắt nó với các phần mỏng. Thêm vào cung, trộn và chiên, khuấy, nhiều thời gian.

4. Rửa thịt gà nếu có da, cắt nó ra. Bơi thịt với khăn ăn và cắt thành miếng. Đặt gà và chiên, trộn định kỳ, cho đến khi kết thúc chương trình.

5. Rửa zucchini, lau khăn ăn, băm mịn và thêm vào một con gà với rau. Kích hoạt chức năng "dập tắt" trong 25 phút. Đóng chặt nắp và nấu chín vào tiếng bíp. Sau đó thêm kem chua, trộn và nấu trong cùng một chế độ trong năm phút nữa. Chia sẻ một món ăn làm sẵn trên đĩa và rắc rau xanh tươi.

Công thức 2. Gà với zucchi trong một nồi nấu chậm với kem chua

Thành phần

• polkilogram chân gà;
• Kem chua 200 ml;
• 100 g hành;
• 30 ml dầu thực vật;
• 100 g cà rốt;
• rau mùi tây tươi và thì là;
• 800 gram zucchini;
• 5 g gia vị khô.

1. Rửa đùi gà, lau khô khăn ăn và gặm thịt với gia vị bằng muối. Để gà để nó bị chặn ít nhất nửa giờ.

2. Bật MultiCooker trong chế độ "chiên". Đổ dầu vào thùng chứa và đun nóng một chút. Đặt hông vào một nồi nấu chậm xuống da xuống, đóng nắp và chiên thịt trong mười phút.

3. Rõ ràng hành tây và chặt nó không quá mịn. Cà rốt tinh khiết rửa và cắt thành vòng tròn mỏng.

4. Hông lật lại và nấu ăn trong cùng một thứ mười phút nữa.

5. Kéo hông sang một bên. Để bố trí rau, trộn và đóng nắp vào nơi nghỉ mát. Nấu một phần tư của một giờ.

6. Rửa zucchini, lau khăn và cắt xuống các thanh khá lớn.

7. Chia sẻ zucchini đến gà, muối và thêm kem chua. Greens Rửa sạch và nghiền nát. Thêm nó vào một cái chảo của nhiều người và đóng nắp. Kích hoạt chức năng "Duching" và chuẩn bị trong một giờ.

Công thức 3. Gà với zucchini trong một nồi nấu chậm với nước tương

• gia vị;
• quả bí;
• 10 ml nước tương;
• cà rốt;
• 10 ml dầu ô liu;
• bóng đèn tròn;
• Muối 5 g;
• ba quả cà chua;
• hành lá;
• hạt tiêu Bulgaria;
• bunch của thì là tươi;
• một phi lê gà.

1. Rửa zucchini, rửa khăn và cắt thành những miếng lớn để nó không làm mất dạng trong quá trình dập tắt. Nếu vỏ cứng, hãy làm sạch nó. Làm sạch cà rốt và soda lớn. Purified Onion Peak Muld Half Rings. Tomatoes phân tán nước sôi và loại bỏ da mỏng với chúng. Làm cho các lát bột giấy dày. Miễn phí hạt tiêu từ đuôi và hạt. Cắt nó với các sọc mỏng. Bạn có thể lấy hai nửa hạt tiêu khác nhau.

2. Rửa phi lê gà dưới cần cẩu, xoay khăn ăn và cắt giảm như một chiếc goulash. Gà và rau gấp thành một bát multicooker. Hát và mùa tất cả các loại gia vị. Đổ dầu ô liu và nước tương.

3. Lắp bát vào thiết bị, bật chương trình "dập tắt" trong nửa giờ. Rau xanh của rau mùi tây, hành tây và dill rửa, hơi khô và nghiền mịn. Thêm vào bát. Nếu có một mong muốn, bạn có thể đặt tỏi băm nhỏ. Phục vụ gà với zucchi với salad rau tươi.

Công thức 4. Gà nướng với zucchini trong một nồi nấu chậm

• hai ức gà;
• 100 ml dầu thực vật;
• ba zucchini;
• gia vị;
• cà rốt;
• muối;
• bóng đèn tròn;
• bốn quả cà chua.

1. Tách ức gà từ xương, cắt da và rửa dưới vòi nước. Bơi khăn ăn và cắt phi lê với những lát nhỏ.

2. Hành và cà rốt sạch sẽ và nghiền ống hút mỏng. Loại bỏ vỏ từ zucchini và cắt chúng bằng vòng tròn. Đặt đĩa và muối đầy đặn một chút.

3. Trong chảo của thiết bị, đổ dầu và sưởi ấm nó lên ở chế độ "chiên". Đặt củ cà rốt và vượt qua nó trong vài phút, sau đó thêm một cây cung và tiếp tục chiên, khuấy liên tục, cho đến khi mềm. Cho rau nướng trên đĩa.

4. Trong một bát multicooker, đặt miếng ức gà, muối và chiên, khuấy, đến lớp vỏ ngon miệng.

5. Trải cốc zucchini trên thịt. Mùa với gia vị và trộn. Đổ một nửa cốc nước đun sôi. Top đặt rau rang thực vật.

6. Tomatoes phủ nước sôi, loại bỏ da mỏng, dán các lát bột giấy. Nằm ra cà chua trên rau. Đóng chặt nắp và bật chương trình "Pilaf" trong bốn mươi phút.

Công thức 6. Gà với zucchi và nấm trong một nồi nấu chậm

• polkylogylog của phi lê gà;
• muối biển;
• 400 g khoai tây;
• 125 ml nước dùng thịt;
• 300 g zucchini;
• 200 g Champignons;
• cà rốt;
• ớt xay;
• hai vỏ của hạt tiêu Bulgaria;
• bóng đèn tròn.

1. ức gà của tôi dưới cần cẩu, hơi khô bởi nó với khăn ăn và cắt giảm các miếng hình thuôn. Hành tây và cà rốt sạch sẽ. Cà rốt là ba lớn. Hành tây tỏa sáng một phần tư vòng. Ớt miễn phí từ đuôi và hạt. Cắt nó với sọc, centimet dày. Loại bỏ với Hack Champignon và cắt chân. Khoai tây sạch và rửa sạch. Nấm và khoai tây cắt thành khối lớn.

2. Đổ dầu vào bát của thiết bị và kích hoạt chương trình "Baking". Hơi ấm lên nó. Sau đó bố trí miếng ức gà và chiên, liên tục khuấy, một phần tư giờ.

3. Thêm tất cả các loại rau và nấm vào thịt, trộn và điền vào nước dùng. Chúng tôi chuyển đổi MultiCooker sang chế độ "Duching" và chuẩn bị một con gà với Zucchini trong Multicooker 25 phút. Vào cuối chương trình, Perchym và Solim. Trộn và kích hoạt chức năng "nướng" trong mười phút.

Công thức 6. Gà với zucchini và gạo trong một nồi nấu chậm

• polkilogram của đùi gà;
• muối;
• 300 g zucchini;
• bóng đèn tròn;
• một ly gạo;
• gia vị cho thịt gà;
• một nửa cốc nước tinh khiết;
• nhánh húng quế khô;
• 250 g cà rốt;
• 50 ml dầu hướng dương tinh chế.

1. Chúng tôi rửa đùi gà dưới cần trục, hơi khô chúng bằng khăn ăn và cắt giảm khớp.

2. Trong bể của thiết bị, chúng tôi đổ dầu và đẻ gà. Kích hoạt chức năng "chiên" trong 20 phút. Anh ta chiên thịt trong mười phút, mà không đóng nắp, đến lớp vỏ ngon miệng.

3. Zucchini của tôi và lau khăn. Cắt từ hai bên, và cắt theo một nửa. Bây giờ bán phá vỡ soi zucchini, dày ba centimet.

4. Cà rốt sạch, mỏ và cắt vòng tròn, dày hai centimet. Hành tây tinh khiết với đôi bán nguyệt.

5. Gà rán chuyển trên đĩa, và đặt zucchini vào bát và chiên, khoanh vùng định kỳ, năm phút.

6. Sau đó thêm phần còn lại của các loại rau vào Zucchinas và tiếp tục chuẩn bị, mà không thay đổi chế độ, bảy phút nữa.

7. Trên đầu rau đặt thịt gà nướng. Cơm rửa nước trong suốt và thêm nó vào bát với rau và thịt. Chúng tôi đổ nước, muối và mùa với gia vị. Trộn, đóng nắp chặt và kích hoạt chức năng "Pilaf" hoặc "gạo". Chúng tôi chuẩn bị cho tín hiệu âm thanh. Thời gian triển lãm, dựa vào việc chuẩn bị nấu ăn trên bao bì gạo.

• Zucchini trưởng thành cần được làm sạch từ vỏ, vì nó có thể mang lại một món ăn vị vị đắng.
• Để nấu gà với zucchini, tốt hơn là uống phi lê, hông hoặc chân.
• Thay vì nước hoặc nước dùng, bạn có thể thêm cà chua vào đĩa.
• Cắt zucchini đủ lớn để chúng tiết kiệm hình thức trong quá trình nấu.

Xin chào, tình nhân dễ thương! Hôm nay là sự chú ý của bạn, tôi muốn trình bày một công thức khá đơn giản để nấu gà với zucchi. Chuẩn bị món ăn này thực sự rất dễ dàng và đơn giản. Điều chính là để xen vào một con gà tốt. Gà nướng với zucchini trong một nồi nấu chậm, hóa ra ngon ngọt, ngon, thơm và rất dịu dàng. Tôi thực sự thích hương vị của gà nhẹ nhàng, kết hợp hương vị của zucchini. Ngoài ra món ăn này có thể được sử dụng mà không cần một đĩa bên bổ sung.

Thành phần:

• Gà (nhỏ) - 3/4 miếng;
• Trứng - 1 mảnh;
• Bột - 1 giường trà;
• Zucchini Grated - 300 gram;
• Cà ri, gia vị, muối - để nếm;
• Pho mát - 100 gram.

Multicooker: Polanis, Redmond, Panasonic và những người khác

Công thức quá trình nấu ăn

Để chuẩn bị một con gà với zucchini, chúng ta sẽ sử dụng một con gà, trứng, zucchini, bột, cà ri, muối, gia vị và phô mai.

Gà cắt thành miếng miếng. Chúng tôi chà nó với gia vị, cà ri và muối. Thịt gà ướp trong 12 giờ.

Nằm ra gà dưới đáy chảo.

Trộn zucchini, trứng, bột và muối. Hỗn hợp kết quả đang nằm trên con gà.

Rắc tất cả phô mai nghiền. Trong một multicooker, chúng tôi đặt chế độ "nướng" trong 65 phút. Trong thời gian này, món ăn của chúng tôi nên chuẩn bị. Chúc ngon miệng!

Bí quyết chế biến gà từng bước trong một nồi nấu chậm với zucchini, khoai tây, cà tím, kem chua hoặc cơm

Đánh giá
Công thức

Thời gian
(tối thiểu)

Phần.
(người)

Trong 100 gram các món ăn đã hoàn thành

Carbohydrate.

4 gr.

Tùy chọn 1: Gà với Zucchini trong một nồi nấu chậm - một công thức cổ điển

Thịt gà, đặc biệt là phi lê, ngon và chế độ ăn uống. Không có gì dễ dàng hơn là chuẩn bị nó trong một nồi nấu chậm với rau. Cà chua và zucchini và cà tím là phù hợp. Tất nhiên, không làm mà không có hàm truyền thống của hành tây và cà rốt. Thông thường món ăn này được chuẩn bị vào mùa hè, khi có rất nhiều loại rau và tất cả chúng đều tươi, gần đây đã thu thập từ giường. Để đa dạng hóa hương vị, và con gà với zucchini làm hài lòng hơn, bạn có thể thêm khoai tây hoặc hình. Và để thịt ngon ngọt hơn, bạn cần thêm một chút nước dùng, bột cà chua hoặc kem chua.

Thành phần:

• 500 gram chân gà;
• 100 gram cung;
• 100 gram cà rốt;
• 800 gram zucchini;
• Kem chua 70 gram;
• bunch của cây xanh;
• 5 gram gia vị.

Công thức gà từng bước với zucchi trong một nồi nấu chậm

Biến thịt gà với gia vị và muối, để lại trong mười phút.

Đun nóng trong một nồi nấu chậm Một ít dầu, đặt một con gà ở đó, nấu mười lăm phút ở chế độ "chiên".

Hành động và cà rốt, thêm vào thịt, trộn, nấu thêm năm phút nữa.

Khối lớn cắt zucchini, muối.

Cho zucchini vào thịt và rau.

Thêm vào Multicooker Cream Cream và Greens xắt nhỏ, Trộn.

Hầm một giờ.

Một số bí mật nấu gà ngon với zucchi trong một nồi nấu chậm:

Zucchini trưởng thành cần được làm sạch từ vỏ để thoát khỏi vị cay đắng;

Từ thịt gà, tốt nhất là chọn hông, phi lê hoặc chân;

Nước dùng có thể được thay thế một cách an toàn bởi cà chua tươi hoặc bột cà chua;

Zucchini là tốt hơn để cắt nhiều hơn để có thể giữ được hình thức trong quá trình nấu ăn.

Tùy chọn 2: Công thức nhanh cho gà với zucchini trong một nồi nấu chậm

Để làm một con gà với zucchini một cách nhanh chóng, bạn cần uống phi lê và đừng quên thêm một vài thìa kem chua vào đĩa, tốt nhất là uống chất béo trung bình.

Thành phần:

• 750 gram phi lê gà;
• 75 gram Luke;
• Kem chua 50 gram;
• 75 gram cà rốt;
• 2 zucchini.

Làm thế nào để nhanh chóng nấu gà với zucchini trong một nồi nấu chậm

Bóng đèn băm mịn.

Cà rốt trong suốt, cắt thành bốn phần, chiên với một cây cung trong một multicooker bốn phút trên chương trình "chiên".

Rửa phi lê gà, cắt thành miếng nhỏ, chiên mười lăm phút với rau.

Cắt khối zucchini, thêm một multicook vào bát cùng với kem chua.

Nấu hai mươi phút trong chế độ "dập tắt"

Zucchini chứa một lượng lớn nước có cấu trúc, ảnh hưởng tích cực đến công việc của dạ dày và tiêu hóa. Ngoài ra, nó có rất nhiều vitamin A, B, C và RR và các nguyên tố vi lượng đó, chẳng hạn như phốt pho, đồng, kẽm, canxi, lưu huỳnh, sắt, magiê, natri và molypden. Chất xơ trong thành phần của zucchini giúp loại bỏ độc tố và xỉ, giảm mức cholesterol, giảm sưng.

Tùy chọn 3: Gà trong một nồi nấu chậm với các loại zucchlets và khoai tây

Một công thức như một con gà như một con gà với zucchini và khoai tây là một phiên bản tuyệt vời của một bữa tối thỏa mãn và ngon cho cả gia đình, mà thực tế không cần bất kỳ nỗ lực nào, và danh sách các thành phần ngắn và đơn giản. Ngoài ra, các món ăn này không thể gây hại cho con số, bởi vì nó chứa một ít calo. Đối với Jucia lớn hơn hầm nó với một lượng nhỏ nước dùng gà hoặc kem chua.

Thành phần:

• 700 gram phi lê gà;
• 1 zucchini;
• 1 củ cà rốt:
• 1 củ hành;
• 500 gram khoai tây;
• Kem chua 200 gram;
• gia vị để nếm thử.

Công thức từng bước

Rõ ràng và cắt rau.

Loại bỏ vỏ từ gà, rửa sạch và cắt thành miếng thịt nhỏ.

Đổ một ít dầu vào một cái bát multicooker, hãy để anh ta ấm lên một vài phút.

Chuẩn bị nơ trong ba phút không phải chế độ "chiên".

Đặt khoai tây và cà rốt vào Luka, nấu năm phút.

Thêm thịt gà vào Multicooker, Fry trong bảy phút.

Trong một multicooker, gấp zucchini, muối, trộn.

Chuẩn bị mười lăm phút trong chế độ "dập tắt".

Đổ kem chua vào bát Multicooker, thêm gia vị và rau xanh, nấu trên cùng một chế độ cho tầng trên.

Thịt gà đặc biệt là yêu thương vận động viên và cô gái cho các tài sản chế độ ăn uống và nội dung tuyệt vời của axit amin và protein. Ngoài ra, gà cũng giàu vitamin A, B, E, RR và C, kẽm, magiê, selen, sắt, phốt pho và kali. Nó rất hữu ích cho khả năng miễn dịch, hiệu suất của não và là một vật liệu xây dựng tự nhiên cho xương và cơ bắp của chúng tôi.

Lựa chọn 4: Gà hầm với zucchini trong một nồi nấu chậm

Thịt gà là một công cụ tuyệt vời để khôi phục các lực lượng, đặc biệt là trong thời gian cảm lạnh, những người ăn nó bị bệnh ít hơn nhiều so với những người thích thịt bò hoặc thịt lợn. Kết hợp với rau xanh tươi và rau theo mùa, gà có tác động tích cực đến hoạt động của đường tiêu hóa. Ngoài ra, tài khoản của một số lượng lớn vitamin nó ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh - trầm cảm, mất ngủ.

Thành phần:

• 4 chân;
• 3 củ khoai tây;
• 1 củ hành;
• 1 zucchini;
• 1 củ cà tím;
• 3 quả cà chua;
• 1 hạt tiêu ngọt;
• 0,5 tỏi.

Cách nấu ăn

Để rửa gà, tháo da, gấp vào bát Multicooker.

Hành tây và cà rốt, thêm vào thịt gà cùng với một lượng nhỏ dầu hướng dương.

Chuẩn bị mười lăm phút trong chế độ "Frying".

Rõ ràng và cắt thành khối phần còn lại của rau.

Trộn gà, cà rốt và hành tây, muối, nằm trên một lớp khoai tây, zucchild, hạt tiêu và cà tím, cà chua nên là cái sau.

Squeeze tỏi, đặt trong một bát multicooker, mùa tất cả với gia vị.

Đặt chế độ "dập tắt" trong bốn mươi lăm phút.

Thông thường, các loại rau tặng đủ nước để không thêm nó, nhưng trước khi kết thúc nấu sẽ mở nắp và xem liệu có đủ chất lỏng không. Nếu không, bạn có thể thêm một ly nước sôi thủy tinh. Ngoài ra, trộn các thành phần trong quá trình dập tắt chúng trong một nồi nấu chậm, nhưng không có thời gian để đặt tất cả các sản phẩm vào giai đoạn, sau đó bạn có thể thêm chúng cùng một lúc, nhưng sau đó đặt chế độ "dập tắt" trong một giờ.

Tùy chọn 5: Gà trong một nồi nấu chậm với zucchini và gạo

Gà, nấu không chỉ với rau, mà còn với gạo, nó sẽ bão hòa nhiều hơn và hữu ích hơn. Gạo chứa nhiều kali, có tác dụng có lợi cho công việc của tàu và trái tim, cũng như các muối phác thảo từ cơ thể. Gạo giúp các bệnh về thận và chế độ ăn uống để giảm cân. Nhờ tính chất bệnh của nó, nhóm này được khuyến nghị được giới thiệu vào chế độ ăn uống của trẻ, bắt đầu từ sáu tháng tuổi. Trên gạo, có những chất làm phức tạp nhu động ruột, một sắc tố của một tác nhân dân gian từ tiêu chảy, tuy nhiên, với việc sử dụng quá nhiều hàng ngày, nó có thể gây ra sự xuất hiện của táo bón. Do đó, như bất kỳ sản phẩm nào khác, gạo nên được sử dụng với số lượng vừa phải.

Thành phần:

• 0,5 kg chân gà;
• 300 gram zucchini;
• 1 chén cơm;
• 1 củ hành;
• 1,5 ly nước;
• 250 gram cà rốt;
• 30 gram Basilica;
• gia vị để nếm thử.

Công thức từng bước

Chân gà rửa sạch và lau khô.

Multicooker đổ dầu vào thùng chứa, chuẩn bị mười sáu phút ở chế độ "chiên".

Rửa và cắt thành một nửa vòng zucchini không dày hơn ba cm.

Chém hành và cà rốt.

Gà chuyển trên một tấm, và để bát nồi nấu chậm để tải zucchini, chiên năm phút.

Đặt tất cả các loại rau khác vào zucchinas, chuẩn bị bảy phút ở chế độ "chiên".

Đặt chân gà trên rau.

Rửa gạo nhiều lần, đặt nó lên trên thịt.

Đặt chế độ "gạo" hoặc "Pilaf" và nấu cho tín hiệu âm thanh đến cuối quá trình.

Zucchini - một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, sẽ đặc biệt hữu ích cho những người bị tăng huyết áp hoặc các bệnh về tim, thận, tàu và gan. Việc sử dụng zucchini cũng giúp loại bỏ muối khỏi cơ thể, nhà thơ đối với những người có khuynh hướng hoặc giống như viêm khớp, phải bao gồm loại rau này trong chế độ ăn uống của họ.

Chân gà với khoai tây và các loại rau khác - một món ăn rất phổ biến. Không có gì đáng ngạc nhiên khi các công thức chuẩn bị của nó, bao gồm trong một nồi nấu chậm, đã phát minh ra một lượng lớn. Một trong số họ tôi mang đến sự chú ý của bạn.

Đối với công thức này, hàng rào gà và chân là phù hợp. Và bạn cũng có thể lấy cả hai cùng một lúc mà tôi đã làm lần này.

Sự quyến rũ đặc biệt của Kushan này cho Zucchini. Nước ép gà trần truồng, mềm mại và nhẹ nhàng, chúng chỉ tan chảy trong miệng, tạo ra một mùi thơm tuyệt vời.

Gà với rau không chỉ ngon, mà còn rất hữu ích. Các món ăn này có tính lượng thấp, tất cả các sản phẩm được sử dụng được coi là chế độ ăn uống. Và bao nhiêu vitamin! Đặc biệt là nếu các loại rau vừa được mang từ khu vườn của họ. Uống về sức khỏe!

Công thức cho chân gà với rau trong nồi nấu chậm

Sản phẩm để nấu ăn:

1. Chân gà - hai mảnh
2. Củ khoai tây 7-10 củ.
3. Zucchini - một nhỏ
4. Cà rốt - hai mảnh
5. Một bóng đèn
6. Dầu hướng dương - 2 muỗng canh
7. Nước - một ly đa
8. Muối, gia vị.
9. Greens.

Làm thế nào để đưa khoai tây bằng zucchini và chân gà trong một nồi nấu chậm:

Để nấu ăn, bạn có thể lấy chân gà hoặc hàng rào. Tôi lấy hai chân gà và cắt trên một nửa.

Chúng tôi rửa chân và hàng rào dưới nước, chúng ta khô và chà muối và gia vị. Trong bát, chúng tôi đổ dầu hướng dương, gấp gà thành nồi nấu chậm và chiên ở chế độ nướng trong 15 phút ở một bên.

Khoai tây của tôi, chúng tôi sạch sẽ từ vỏ và cắt các khối.

Hành tây của tôi với một củ cà rốt, chúng tôi sạch sẽ và cắt vòng tròn và một nửa nhẫn.

Zucchini cũng vậy, sạch sẽ từ vỏ và cắt khối.

Tôi lật gà ở phía bên kia.

Chúng tôi gấp rau băm nhỏ trong một nồi nấu chậm.

Thêm muối bằng gia vị, rau xanh xắt nhỏ và một ly nhiều nước.

Bật chế độ "nướng" trong 40 phút và nấu thêm trước tín hiệu. Một lần có thể được trộn trong khi nấu.

Chân gà hầm với rau trong một nồi nấu chậm nhìn ngon miệng. Bữa trưa hóa ra rất ngon. Con gà mềm và ngon ngọt, tẩm nước ép rau.

Hôm nay tôi sẽ cho bạn biết cách ức gà với zucchini đang chuẩn bị trong một nồi nấu chậm. Cả hai thành phần không yêu cầu xử lý nhiệt lâu dài. Thịt gà phi lê dễ dàng cắt bằng dao và nhanh chóng chuẩn bị trong một nồi nấu chậm. Điều này có nghĩa là món thịt có thể được chuẩn bị trong nửa giờ, không đếm thời gian để chuẩn bị các thành phần chính.

Cần lưu ý rằng thịt gà không quá khó khăn, chẳng hạn như một con vịt hoặc ngỗng. Do đó, một món ăn như vậy sẽ nhất thiết phải nếm thử cho trẻ em. Với Zucchi, nó hóa ra khá ngon ngọt và đồng thời là một món ăn nồng nhiệt.
Có một số cách để chuẩn bị gà với zucchini trong một nồi nấu chậm. Có thể dập tắt nó chỉ đơn giản với việc bổ sung một lượng nhỏ dầu thực vật và nước tinh khiết. Và nếu bạn muốn có được một món ăn ngon hơn nữa, sữa và các sản phẩm sữa lên men sẽ đến giải cứu. Sữa phù hợp, kem chua hoặc kem có hàm lượng chất béo. Trong công thức này, thịt với rau được nướng với thêm 33% kem.

Kết quả là một loại thịt gà rất nhẹ nhàng với những mảnh mềm của zucchini trẻ tuổi. Các món ăn có thể được phục vụ cho bàn đến thứ hai vào bữa trưa hoặc vào buổi tối như một bữa tối. Nếu một thịt không đủ, bạn có thể nấu một trang trí từ khoai tây, gạo, ngọc trai, đậu Hà Lan hoặc bermicellies.

Thành phần để nấu ức với zucchini trong một nồi nấu chậm

1. Zucchini - 1 pc.
2. Ức gà - 2 chiếc.
3. Kem 33% - 100 ml.
4. Hành tây - 1 pc.
5. Dầu hướng dương - 1 muỗng canh.
6. Cà rốt - 1 pc.
7. Nước - 30 ml.
8. Gia vị cho gà - 1 muỗng cà phê.
9. Muối để nếm thử.

Làm thế nào để tạo ra bộ ngực với zucchini trong một nồi nấu chậm

Kết nối MultiCooker với mạng, đổ dầu hướng dương vào bát và bao gồm chương trình "chiên". Bóng đèn có thể được làm sạch bằng dao từ da và mài khối.

Trong dầu nóng, đổ hành tây hành tây, chiên 3 phút.

Ức gà để rửa sạch với nước và cắt thành miếng lớn.

Thịt Thêm vào một cung thơm chiên, trộn.

Zucchini non vụn trong các khối nhỏ hoặc hình khối.

Cà rốt thô làm sạch khỏi da và rửa sạch bằng nước. Vòng tròn mỏng cắt rootpl.

Đổ zucchini và cà rốt vào thịt với hành tây.

Ngay lập tức thêm vào hương vị của một loại muối và một gia vị đặc biệt cho gà.

Kem loãng với nước để chất lỏng ít có khả năng. Đổ nội dung kem và đóng nắp.

Trong chế độ "nướng", một món ăn được chuẩn bị trong 30 phút. Trong chương trình này, chất lỏng bay hơi và hấp thụ vào các sản phẩm. Và nếu bạn sử dụng tùy chọn "dập tắt", thịt và zucchini sẽ bơi trong một chất lỏng hình thành từ nước kem và nước thực vật. Một món ăn như vậy có thể được sử dụng như một podium cho macaronam.

Để bàn để cho một ức gà với zucchini nóng. Chúc ngon miệng!

Cuối cùng đã đến mùa được chờ đợi từ lâu của Zucchini, bạn có thể bật ảo tưởng tượng và chuẩn bị rất nhiều món ăn ngon. Nấu trong một củ khoai tây đa năng với zucchi và thịt gà, công thức của bạn bây giờ sẽ học hỏi - món ăn nồng nhiệt, thơm và ngon mà trẻ em sẽ thích thú và người lớn!

Sự kết hợp của các thành phần là tuyệt vời. Gà với khoai tây và zucchini có thể được gửi cho bữa trưa hoặc bữa tối. Hầm nó trong một nồi nấu chậm đơn giản và nhanh chóng. Để nếm thử, bạn có thể thêm gia vị và gia vị yêu thích của mình.

Thịt gà ở chế độ chữa cháy rất mềm mại và nhẹ nhàng, nó chỉ đơn giản là tan chảy trong miệng. Khoai tây và zucchini được ngâm tẩm với hương thơm gà và bổ sung hoàn hảo cho gà. Gia vị yêu thích sẽ đưa đuôi của sắc thái ban đầu của hương vị.

Hãy chắc chắn để cố gắng nấu món ăn tuyệt vời này!

Thành phần

1. Gà (bất kỳ bộ phận) - 400 gram
2. Khoai tây - 250 gram
3. Zucchini (nhỏ) - 1 cái
4. Cà rốt - 0,5 miếng
5. Hành tây - 0,5 miếng
6. Rau mùi tây - để nếm thử
7. Paprika - để nếm thử
8. Muối để nếm thử
9. Dầu thực vật - 3 muỗng canh
10. Nước - 200 mililit

Làm thế nào để nấu khoai tây hầm với zucchi và gà trong một nồi nấu chậm

1. Con gà được chia thành những miếng nhỏ, tôi đã sử dụng đùi gà. Bất kỳ thịt gà đều phù hợp. Gấp trong một cái bát.

2. Khoai tây trong suốt, rửa và cắt thành lát nhỏ. Thêm vào thịt gà.

3. Cà rốt và hành tây sạch, rửa và cắt tùy ý, thêm vào phần còn lại của các thành phần.

4. Zucchini cắt thành miếng nhỏ, thêm vào bát. Zucchini có thể được làm sạch, tôi không làm sạch. Zucchini có thể sử dụng bất kỳ, màu vàng, trắng hoặc xanh lá cây.

5. Thêm cây xanh nghiền nát của rau mùi tây, paprika, muối để nếm thử. Bạn có thể thêm gia vị và gia vị khác.

6. Trộn nhẹ nhàng.

7. Cho rau bằng thịt gà trong một bát multicooker, đổ dầu thực vật mà không có mùi và nước. Có thể bị đổ nếu cần thiết. Kích hoạt chế độ "Duching", chuẩn bị 1 giờ.

Món ăn đã sẵn sàng Gửi khoai tây với zucchi và gà nóng, rắc rau xanh tươi.

Chúc ngon miệng!

Multicooker là một trợ lý nhà bếp lý tưởng để chuẩn bị các món ăn phù hợp và hữu ích. Zucchini hầm với thịt gà trong một nồi nấu chậm đặc biệt nhẹ nhàng, chế độ ăn uống và ngon miệng. Các món ăn có thể được bổ sung với các ghi chú nhẹ của cà chua, tỏi và cây xanh.

Rất thường xuyên, chúng tôi chuẩn bị món hầm của một kế hoạch như vậy trên trung tâm hoặc trong nước, khi không có đĩa trong tay, nhưng tôi muốn có một lượng nóng, hài lòng và ít calo. Thông thường, sau bữa trưa hữu ích, buổi tối kết thúc kebabs. Kuccasters với ức gà dễ dàng được hấp thụ, để bạn có thể dễ dàng "đất" không phải là một bữa ăn hữu ích như vậy.

Để dập tắt, chúng tôi chuẩn bị các thành phần từ danh sách.

Ức gà miễn phí từ da. Cắt thành từng miếng nhỏ. Làm nóng trong chế độ "Duching", bát multicoket chính. Timer của tôi được cài đặt tự động trong 40 phút. Con gà được rang trong nó trên dầu hướng dương, với hành tây và tỏi. Các hành tây đang tỏa sáng với hình khối, và tỏi với một con dao nhỏ nhất. Đừng quên thoát khỏi vấn đề này.

Pre-with Zucchini loại bỏ lớp mỏng của vỏ. Chúng tôi loại bỏ hạt giống và với chúng một xác thịt bên trong. Cắt với khối lớn. Thêm vào thịt gà.

Tomatoes cắt lát. Chúng tôi gửi phía sau zaqachki.

Mọi người đều nhẹ nhàng trộn lẫn. Thêm muối. Chúng tôi đóng Multicooker vào tín hiệu cuối cùng. Chúng tôi tiếp tục nấu thêm 30 phút nữa. Chúng tôi không trộn lẫn bất cứ điều gì khác.

Xem cách rau của chúng ta sôi. Nó bật ra một món ăn nhẹ nhàng.