Maendeleo ya maono ya upande. Kupanua angle ya mtazamo - mafunzo ya kusoma kwa kasi

Maono ya pembeni ni moja wapo sehemu za vipengele vifaa vya kuona, ambavyo ni zaidi ya mipaka ya uwanja wa mtazamo wakati wa kuwaonyesha kwenye uso wa spherical. Katika kesi hii, uwanja wa maoni ni aina ya nafasi ambayo hugunduliwa tu katika hali ya stationary. Sehemu ya kuona ni moja ya kazi za sehemu za pembeni za retina, ambayo huamua uwezo wa mtu kusafiri kwa urahisi katika nafasi.

Kiashiria kuu cha tija ya maono ya pembeni ni mtazamo wa mtu.

Kuhusu kiashiria cha uwanja wa maoni, ina maana maalum ambayo hufafanua mpaka wa retina. Kwa hivyo, kwa mfano, endelea Rangi nyeupe macho tu kwa pembe ya 90º - nje ya retina, 70º - kwenda juu, 55º - kwenda juu, 55º - ndani, 50º - kwenda chini, 65º kwenda chini, 90º kwenda chini.

"Doa kipofu" ni ng'ombe mmoja kama huyo wa kisaikolojia ambaye yuko kwenye uwanja wa kuona wa muda. Pamoja na scotoma za kisaikolojia, kuna angioscotomes ("prolapse" ya utepe inayotokana na mishipa iliyopanuliwa ya reticular ambayo hufunga seli za photoreceptor), lakini huharibu kidogo tu maono ya pembeni na inachukuliwa kuwa ya kawaida.

Sehemu hizo ambazo hazionekani huitwa "scotomas".

Scotomas imegawanywa katika aina tatu:
- chanya;
- hasi;
- kupepesa.

Scotomas chanya huonekana kuwa madoa meusi katika uwanja wa maono. Wao ni ishara ya kwanza ya uharibifu wa retina. Scotomas hasi inaweza kugunduliwa tu kwa uchunguzi. Sababu ya kutokea kwa mifugo hiyo ni uharibifu wa njia.

Scotomas ya Atrial huonekana kwa hiari. Kimsingi, hutokea kutokana na spasms ya vyombo vya ubongo. Ikiwa, baada ya kufunga macho yake, mtu anaona zigzag mistari ya rangi nyingi nje ya maono ya pembeni, wataalam wanapendekeza kwamba uanze mara moja kuchukua dawa za antispasmodic.

Orodha ya matatizo yanayochangia kuzorota kwa maono ya pembeni

Shida zifuatazo za maono huchangia kuzorota kwa maono ya pembeni:

1. Hatua za awali za uvimbe na uvimbe. Na magonjwa kama haya, ¼ sehemu ya uwanja wa maoni inaweza kutoweka.

2. Pathologies mbalimbali za retina. Kulingana na hili, maono yanaweza kuharibika kanda tofauti... Kwa mfano, glaucoma inachangia kupungua kwa uwanja wa kuona katika eneo la pua.

3. Uharibifu wa neva na kuzorota kwa retina. Shida kama hiyo husababisha kufifia kwa uwanja wa maoni kutoka pande zote kwa 5-10º, jambo linaloitwa kupunguzwa kwa umakini wa uwanja wa maoni. Kwa ugonjwa huu, mtu anaweza kuona na, lakini hupoteza kabisa uwezo wa kujitegemea katika nafasi.

Kwa hali yoyote, ikiwa kuna hata dalili kidogo ya kuzorota kwa maono ya pembeni, unapaswa kutafuta ushauri wa wataalamu. Baada ya kufanya mitihani muhimu, watafanya utambuzi sahihi na kukusaidia kuhifadhi maono yako.

Wengi wenu mlijifunza kuhusu ugunduzi wa uwongo bila zana kupitia Lie To Me, kisha mtu akasoma kitabu, labda vitabu vya Paul Ekman, labda akasoma Joe Navarro au Allan Pisa na akafikiri kwamba kwa mazoezi kidogo, "utawaona watu moja kwa moja". Wengi hawakufikiri hata juu ya kuwepo kwa graphology, psychodiagnostics ya uendeshaji, kusoma baridi na moto na kuhusu wasifu wa craniofacial. Ikiwa wangejua, hawakudhani kwamba haya yote yalitumiwa kugundua uwongo. Kuna mtu alijua fomula ya kutokuwa na tabia, lakini hakujua kuwa inatumika pia katika kuweka wasifu. Ujuzi wa sura za uso peke yake haitoshi kwa maono ya haraka ya picha nzima kwa ujumla. Kuna mtu yeyote aliyesikia juu ya meza za Schulte? Lakini ujuzi wanaokuza ni wa msingi kwa kufuatilia vitendo vya kuiga.

Jedwali la Schulte ni jedwali katika seli ambazo habari fulani huwekwa kwa nasibu, mara nyingi nambari za mlolongo. Toleo la kawaida zaidi ni jedwali la mraba la rangi moja la seli 25 na nambari zilizotawanyika kwa nasibu. Kazi: pata nambari zote kwa mpangilio wa juu muda mfupi... Kwa utekelezaji mzuri na wa kawaida, kasi ya utambuzi wa habari hukua na maono ya pembeni hupanuka. Juu ya maendeleo ambayo inategemea: utaona mvutano wa taya (nodules) katika interlocutor yako, au utaikosa, kwa sababu unatazama macho yake?

Lakini kama katika ukumbi wa michezo, ikiwa unapewa barbell, na utaiweka kwenye sakafu kwa miguu yako, wewe mwenyewe unaelewa kuwa hakutakuwa na maana nyingi. Ili kukamilisha zoezi hilo kwa usahihi, na, kwa hiyo, ili kupata namba zote kwa kasi, unahitaji kuzingatia kiini cha kati cha meza ili uweze kuona meza nzima. Utafikia matokeo bora ikiwa, wakati wa mafunzo, unakosa kabisa harakati za macho za usawa na za wima. Hii ni ngumu na, kwa kweli, mwanzoni unaweza kuwa na shida na utekelezaji, lakini kwa kila kikao cha mafunzo, ustadi wako utakua, na shida zitatoweka. Jambo kuu ni madarasa thabiti; inatosha kutoa meza dakika 15-20 kwa siku. Baada ya wiki mbili hadi tatu za mafunzo, labda utahisi kuwa meza hizi ni rahisi sana kwako. Kisha jaribu chaguzi zilizowekwa; rangi mbili, rangi nyingi, asymmetrical, nk.

Usizidishe ujuzi na ujuzi wako. Ndiyo, bila shaka, katika baadhi ya wakati rahisi Maisha ya kila siku ujuzi ambao umepokea kutoka kwa mfululizo wa TV na maandiko maarufu ya sayansi itakusaidia, kwa mfano, kuelewa kwamba mtoto wako alikuwa akidanganya kwa kusema kwamba hakuuliza chochote. Lakini ili kujiona kama mtaalam wa novice, unahitaji kujitolea zaidi ya mwaka mmoja kusoma nyanja zote za sayansi na zaidi ya mwaka mmoja ili kukamilisha ustadi. Sio bure kwamba wanasema - "Ishi milele, soma milele, na utakufa mpumbavu."

Unaweza kujifunza zaidi kuhusu jinsi ya kukuza ujuzi wako wa utambuzi na kuongeza uwezo wa kiakili kutoka kwa nyenzo kwenye tovuti iliyotumwa.

Maono ya pembeni ni kazi ya vifaa vya fimbo na koni ya retina nzima ya macho na imedhamiriwa na uwanja wa mtazamo.

Sehemu ya mtazamo ni nafasi inayoonekana kwa jicho (s) na mtazamo uliowekwa. Maono ya pembeni husaidia kuelekeza katika nafasi.

Sehemu ya mtazamo inachunguzwa kwa kutumia perimetry. Njia rahisi ni utafiti wa udhibiti (wa kujaribu) kulingana na Donders. Mchunguzi na daktari wamewekwa wakitazamana kwa umbali wa cm 50-60, baada ya hapo daktari hufunga jicho la kulia, na mchunguzi hufunga kushoto. Katika kesi hiyo, mtu aliyechunguzwa anaangalia jicho la kushoto la daktari na jicho lake la wazi la kulia na kinyume chake. Sehemu ya mtazamo wa jicho la kushoto la daktari hutumika kama udhibiti katika kuamua uwanja wa mtazamo wa somo. Katika umbali wa kati kati yao, daktari anaonyesha vidole, akiwahamisha kwa mwelekeo kutoka kwa pembeni hadi katikati. Ikiwa mipaka ya kugundua vidole vilivyoonyeshwa na daktari na mtu aliyechunguzwa sanjari, uwanja wa mtazamo wa mwisho unachukuliwa kuwa haubadilika. Ikiwa kuna kutolingana, kupunguzwa kwa uwanja wa mtazamo wa jicho la kulia la mtu aliyechunguzwa katika mwelekeo wa harakati za vidole hubainishwa (juu, chini, kutoka upande wa pua au wa kidunia, na vile vile kwenye radi kati. yao). Baada ya kuangalia uwanja wa maono ya jicho la kulia, uwanja wa mtazamo wa jicho la kushoto la mgonjwa umeamua kwa jicho la kulia limefungwa, wakati jicho la kushoto la daktari limefungwa. Njia hii inachukuliwa kuwa dalili, kwani hairuhusu kupata usemi wa nambari ya kiwango cha kupunguzwa kwa mipaka ya uwanja wa maoni. Njia hiyo inaweza kutumika katika kesi wakati haiwezekani kufanya utafiti juu ya vifaa, ikiwa ni pamoja na wagonjwa wa kitanda.

Chombo rahisi zaidi cha kuchunguza uwanja wa mtazamo ni mzunguko wa Foerster, ambayo ni arc nyeusi (kwenye kusimama) ambayo inaweza kuhamishwa katika meridians tofauti. Wakati wa kufanya utafiti juu ya hii na vifaa vingine, ni muhimu kuzingatia masharti yafuatayo... Kichwa cha somo kinawekwa kwenye msimamo ili jicho lililochunguzwa liwe katikati ya arc (hemisphere), na jicho lingine limefunikwa na bandage. Kwa kuongeza, wakati wa utafiti mzima, somo lazima lirekebishe alama katikati ya kifaa. Pia ni wajibu kukabiliana na mgonjwa kwa hali ya utafiti ndani ya dakika 5-10. Daktari anasonga kando ya safu ya mzunguko wa Foerster katika meridians tofauti za utafiti, alama nyeupe au rangi kutoka kwa pembeni hadi katikati, na hivyo kuamua mipaka ya kugundua kwao, yaani mipaka ya uwanja wa mtazamo.

Upeo kwenye mzunguko wa makadirio ya ulimwengu wote unaotumiwa sana (PPU) pia unafanywa monocularly. Uwekaji katikati sahihi wa jicho unadhibitiwa kwa kutumia kifaa cha macho. Kwanza, perimetry inafanywa kwa rangi nyeupe. Wakati wa kuchunguza uwanja wa maoni kwa rangi tofauti ni pamoja na chujio cha mwanga: nyekundu (K), kijani (ZL), bluu (C), njano (W). Kitu huhamishwa kutoka pembezoni hadi katikati kwa mikono au kiotomatiki baada ya kubofya kitufe cha "Sogea la kitu" kwenye paneli ya kudhibiti. Mabadiliko katika meridian ya utafiti hufanyika kwa kugeuza mfumo wa makadirio ya mzunguko. Usajili wa ukubwa wa uwanja wa mtazamo unafanywa na daktari kwenye fomu ya chati (tofauti kwa macho ya kulia na ya kushoto).

Ngumu zaidi ni mzunguko wa kisasa, ikiwa ni pamoja na kompyuta. Kwenye skrini ya hemispherical au nyingine yoyote, alama nyeupe au rangi husogea au kuwaka katika meridiani tofauti. Sensor inayofanana inarekodi viashiria vya testee, ikionyesha mipaka ya uwanja wa mtazamo na maeneo ya kupoteza ndani yake kwa fomu maalum au kwa namna ya uchapishaji wa kompyuta.

Wakati wa kuamua mipaka ya uwanja wa mtazamo kwenye nyeupe, alama ya pande zote yenye kipenyo cha mm 3 hutumiwa kawaida. Kwa maono ya chini, unaweza kuongeza mwangaza wa mwangaza wa alama au kutumia alama kipenyo kikubwa zaidi... Perimetry kwa rangi tofauti hufanyika na alama ya 5 mm. Kwa sababu ya ukweli kwamba sehemu ya pembeni ya uwanja wa maono ni ya achromatic, alama ya rangi hapo awali hugunduliwa kama nyeupe au kijivu ya mwangaza tofauti na inapoingia tu katika eneo la chromatic ya uwanja wa maoni hupata rangi inayofaa (bluu, kijani kibichi). , nyekundu), na tu baada ya hapo mhusika anapaswa kusajili kitu chenye mwanga. Aina pana zaidi ina uwanja wa maoni juu ya bluu na rangi za njano, shamba ni nyembamba kidogo hadi nyekundu na nyembamba zaidi ni ya kijani (Mchoro 4.5).

Mipaka ya kawaida ya uwanja wa mtazamo kwa nyeupe inachukuliwa kuwa juu ya 45-55 °, juu zaidi ya 65 °, nje ya 90 °, chini ya 60-70 °, chini ya 45 °, ndani ya 55 °, juu ya 50 °. Mabadiliko katika mipaka ya uwanja wa kuona yanaweza kutokea kwa vidonda mbalimbali vya retina, choroid na njia za kuona, na patholojia ya ubongo.

Maudhui ya habari ya perimetry huongezeka wakati wa kutumia alama za kipenyo tofauti na mwangaza - kinachojulikana kuwa kiasi, au kiasi, perimetry. Inakuwezesha kuamua mabadiliko ya awali katika glaucoma, vidonda vya kupungua kwa retina na magonjwa mengine ya jicho. Ili kusoma sehemu za kutazama za jioni na usiku (scotopic), mwangaza dhaifu wa nyuma na mwangaza wa chini kabisa wa alama hutumiwa kutathmini utendakazi wa vifaa vya fimbo ya retina.

V miaka iliyopita mazoezi ni pamoja na visocontrastoperimetry, ambayo ni njia ya kutathmini maono ya anga kwa kutumia rangi nyeusi-na-nyeupe au kupigwa rangi ya masafa tofauti ya anga, iliyotolewa kwa namna ya meza au kwenye maonyesho ya kompyuta. Mtazamo ulioharibika wa masafa tofauti ya anga (gratings) inaonyesha uwepo wa mabadiliko katika maeneo yanayolingana ya retina au uwanja wa kuona.

Kupunguza kwa umakini wa uwanja wa kuona kutoka pande zote ni tabia ya kuzorota kwa rangi ya retina na vidonda vya ujasiri wa macho. Sehemu ya mtazamo inaweza kupungua hadi bomba, wakati kuna eneo la 5-10 ° tu katikati. Mgonjwa bado anaweza kusoma, lakini hawezi kujitegemea katika nafasi (Mchoro 4.6).

Kupoteza kwa ulinganifu katika nyanja za maono ya macho ya kulia na kushoto ni dalili inayoonyesha uwepo wa tumor, kutokwa na damu au mtazamo wa kuvimba kwenye msingi wa ubongo, tezi ya pituitari au njia ya macho.

Heteronymous bitemporal hemianopsia- Hii ni hasara ya nusu ya ulinganifu ya sehemu za muda za nyanja za kuona za macho yote mawili. Inatokea wakati kuna vidonda ndani ya chiasm ya kuingiliana nyuzi za neva kupanua kutoka nusu ya pua ya retina ya macho ya kulia na ya kushoto (Mchoro 4.7).

Heteronymous binasal symmetric hemianopsia ni nadra, kwa mfano, na sclerosis kali ya mishipa ya carotid, ambayo kwa usawa inakandamiza chiasm kutoka pande zote mbili.

Hemianopsia inayojulikana- Hii ni nusu ya jina moja (kulia au kushoto) kupoteza mashamba ya kuona katika macho yote mawili (Mchoro 4.8). Inatokea wakati kuna patholojia inayoathiri moja ya njia za optic. Ikiwa njia ya macho ya kulia imeathiriwa, basi hemianopsia ya upande wa kushoto ya homonymous hutokea, yaani, nusu za kushoto za mashamba ya kuona ya macho yote mawili hutoka. Kwa uharibifu wa njia ya optic ya kushoto, hemianopsia ya upande wa kulia inakua.

Katika hatua ya awali ya tumor au mchakato wa uchochezi, sehemu tu ya njia ya optic inaweza kusisitizwa. Katika kesi hiyo, hemianopsia ya symmetric ya homonymous quadrant imeandikwa, yaani, robo ya uwanja wa kuona katika kila jicho huanguka nje, kwa mfano, robo ya juu ya kushoto ya uwanja wa kuona hupotea wote katika tabia na katika jicho la kushoto (Mchoro 4.9). ) Wakati uvimbe wa ubongo unaathiri maeneo ya cortical ya njia ya kuona, mstari wa wima wa kupoteza uwanja wa kuona usio na jina moja haujumuishi maeneo ya kati, hupita mahali pa kurekebisha, i.e., eneo la makadirio. macular... Hii ni kutokana na ukweli kwamba nyuzi kutoka kwa neuroelements ya sehemu ya kati ya retina huenda kwenye hemispheres zote mbili za ubongo (Mchoro 4.10).

Michakato ya pathological katika retina na ujasiri wa optic inaweza kusababisha mabadiliko katika mipaka ya uwanja wa kuona wa maumbo mbalimbali... Glaucoma, kwa mfano, ina sifa ya kupungua kwa uwanja wa kuona kutoka upande wa pua.

Upotevu wa ndani wa maeneo ya ndani ya uwanja wa kuona, usiohusishwa na mipaka yake, huitwa scotomas. Wameamua kutumia kitu kilicho na kipenyo cha mm 1 pia katika meridians mbalimbali, wakati mikoa ya kati na ya paracentral inachunguzwa kwa makini. Scotomas ni kabisa (kupoteza kabisa kwa kazi ya kuona) na jamaa (kupungua kwa mtazamo wa kitu katika eneo lililosomwa la uwanja wa kuona). Uwepo wa ng'ombe unaonyesha vidonda vya msingi vya retina na njia ya kuona. Scotoma inaweza kuwa chanya au hasi.

Mgonjwa mwenyewe anaona ng'ombe chanya kama doa giza au kijivu mbele ya jicho. Hasara hiyo katika uwanja wa maono hutokea kwa vidonda vya retina na ujasiri wa optic. Mgonjwa mwenyewe haipati ng'ombe mbaya, hufunuliwa wakati wa utafiti. Kawaida, uwepo wa scotoma hiyo inaonyesha uharibifu wa njia (Mchoro 4.11).

Scotomas ya ciliated- Hii ni ghafla kuonekana kwa muda mfupi kusonga hasara katika uwanja wa maoni. Hata mgonjwa anapofunga macho yake, huona mistari ya zigzag angavu, inayong'aa inayoenea pembezoni. Dalili hii ni ishara ya vasospasm ya ubongo. Scotomas ya ciliated inaweza kurudiwa kwa mzunguko usiojulikana. Wakati zinaonekana, mgonjwa anapaswa kuchukua mara moja antispasmodics.

Katika eneo la ng'ombe katika uwanja wa maoni, scotomas za pembeni, za kati na za paracentral zinajulikana. Kwa umbali wa 12-18 ° kutoka katikati, mahali pa kipofu iko katika nusu ya muda. Hii ni scotoma ya kisaikolojia kabisa. Inafanana na makadirio ya kichwa cha ujasiri wa optic. Sehemu ya upofu iliyopanuliwa ni ya thamani kubwa ya uchunguzi.

Scotomas ya kati na ya paracentral hugunduliwa na kipimo cha mawe. Mgonjwa hurekebisha kwa macho yake sehemu nyepesi katikati ya ubao mweusi na hufuatilia kuonekana na kutoweka kwa alama nyeupe (au rangi), ambayo daktari hufagia kwenye ubao, na kuashiria mipaka ya kasoro za uwanja wa kuona.

Scotomas ya kati na ya paracentral huonekana wakati kifungu cha papillomacular ya ujasiri wa optic, retina na choroid imeharibiwa. Scotoma ya kati inaweza kuwa udhihirisho wa kwanza wa sclerosis nyingi.

Maono ya pembeni(pia huitwa pembeni) ni uwezo wa kutambua vitu vilivyo mbali na kutazama moja kwa moja. Vitu vinavyotambuliwa na maono ya pembeni hutupwa mwanga kwenye pembezoni mwa retina, kwa hivyo mtu anaweza kuamua sifa zao zinazotamkwa zaidi, ingawa haoni waziwazi.

Kwa nini unahitaji kufundisha maono yako ya pembeni? Kwanza, huongeza utendaji wa jumla wa ubongo, pili, inasaidia kuelekeza vizuri katika nafasi, na tatu, inachangia uundaji wa ustadi wa kusoma kwa kasi. Kwa kuongeza, maono mazuri ya pembeni ni muhimu kwa madereva, wanariadha, maafisa wa kutekeleza sheria, kijeshi, nk. Hata kama asili haijakupa uwezo wa kutofautisha vitu nje ya uwanja wa kuona moja kwa moja, ngumu mazoezi maalum itasaidia kurekebisha hali hiyo.

1. Weka macho yako kwa kiwango fulani kwa kiwango cha macho yako. Sasa jaribu kutofautisha vitu kwa pande zote mbili.
2. Chukua penseli mikononi mwako na uchague kitu kwenye ukuta ambacho kiko mita 3 kutoka kwa macho yako. Kurekebisha kitu cha kati na macho yako, weka penseli kwenye pande zake. Ifuatayo, hatua kwa hatua ueneze penseli kwa pande, wakati picha zao zitakuwa mbili. Endelea na zoezi kwa kusonga penseli bila mpangilio na kuendelea kuzingatia.
3. Chukua penseli mikononi mwako, ukizingatia, polepole ueneze kando kadiri uwezavyo. Ifuatayo, inua penseli ya kulia juu na uifuate kwa jicho lako la kulia. Na punguza kushoto chini, ukizingatia na maono ya pembeni ya jicho la kushoto. Kisha, rudisha penseli katikati. Baada ya hayo, penseli ndani mkono wa kulia, songa diagonally juu na kushoto, na penseli ya mkono wa kushoto - chini na kulia, wafuate kwa maono ya pembeni. Kisha, polepole, rudisha penseli katikati.
4. Chapisha au chora rangi tofauti idadi kubwa au herufi kwenye karatasi. Kaa kwenye kiti na uweke shuka karibu na wewe, ziinua moja baada ya nyingine ili ziko kwenye uwanja wa maoni, jaribu kutambua kile kilichochorwa juu yao. Ongeza angle yako ya kutazama hatua kwa hatua. Baada ya kujifunza kutofautisha kati ya nambari za rangi au herufi, fanya kadi ndogo na kurudia zoezi hili hadi uweze kutofautisha kati ya fonti ndogo za kutosha.
5. Zoezi lifuatalo ni bora kufanywa nje ya nyumba, kama vile kwenye usafiri wa umma. Rekebisha kitu katika kiwango cha jicho katika uwanja wa kati wa mtazamo. Zaidi ya hayo, wakati unaendelea kushikilia katika uwanja wa mtazamo, chagua hatua moja zaidi na urekebishe kwa maono ya pembeni. Kisha mwingine, nk. Kuendeleza ujuzi mpaka uweze kuzingatia vitu 6-8 kwa wakati mmoja, baadhi yao wanaweza kusonga kwa wakati mmoja.
6. Weka penseli mbili kwa kiwango cha jicho kwa umbali wa cm 30. Chora miduara ya kufikiria hewani, kwanza kwa mwelekeo mmoja, kisha kwa upande mwingine. Mtazamo unapaswa kupunguzwa kwa umbali.
7. Umesimama kwa miguu yako, macho yako ni sawa, yamepungua. Jaribu kukamata kwa kutumia vitu vya kuona vya pembeni vilivyoko kulia na kushoto kwako, sogeza macho yako ya pembeni (bila kusogeza wanafunzi wako) kutoka ubavu hadi upande.
8. Tafuta safu nyembamba kwenye gazeti na chora mstari mkali kutoka juu hadi chini katikati. Jaribu kusoma maandishi kwa mshazari bila kuwahamisha wanafunzi wako.
9. Kaa kwenye kiti cha mkono au sofa na kiganja chako juu ya pua yako ili kufunika eneo la kati la kutazama. Kwa ufanisi zaidi wa zoezi hilo, unaweza kufanya mask maalum kutoka kwa zana zinazopatikana. Muda unaohitajika kwa zoezi hili ni saa 1. Tumia dakika 20 za kwanza kwenye mask, ya pili bila hiyo, na dakika 20 za mwisho tena kwenye mask, huku ukifanya kazi zako za kawaida za nyumbani.
10. Wakati wa kutembea mitaani, jaribu kuzingatia nyufa na vitu kwenye lami, huku ukiangalia mbele kwa barabara.

Mara ya kwanza, kufanya mazoezi ya maono ya upande inaweza kuonekana kuwa ngumu kwako. Unapaswa kufundisha macho yako hatua kwa hatua kufanya mazoezi, kuanzia dakika 15 kwa siku. Sitisha kati ya mazoezi, ikiwa unahisi kuwa macho yako yanaumiza, blink, pumzika.

Pembeni inamaanisha jamii maalum ya maono, ambayo sehemu fulani ya retina inawajibika. Inaruhusu mtu kuona vitu kwa kawaida, watu katika giza na kutambua vitu vilivyo kwenye pande za eneo la kuona moja kwa moja. Ikiwa mtazamo wa upande ni wa kawaida, basi mtu huona vizuri, lakini ukiukwaji mbalimbali wa kazi hii unawezekana. Soma zaidi juu ya usawa wa kuona wa pembeni, magonjwa yanayowezekana ambayo husababisha kupungua, njia za kukuza maono ya kando na kuzuia kuharibika, soma hakiki hii.

Ufafanuzi wa maono ya pembeni

Mtazamo wa pembeni una azimio la chini, linachukua tu tani nyeusi na nyeupe. Aidha, katika wanawake maono ya pembeni bora zaidi kuliko wanaume.

Maono ya pembeni ni mtazamo wa upande, ambao unawezekana kwa sababu ya kazi ya maeneo fulani ya retina. Inasaidia kuratibu kawaida katika nafasi na kuona, ikiwa ni pamoja na usiku. Maono ya pembeni pia huitwa maono ya pembeni, kwa sababu inawajibika kwa mtazamo wa vitu vilivyo kwenye pande za eneo la kutazama moja kwa moja.

Fikiria sifa zote za maono ya pembeni:

1. Acuity yake ni ya chini sana kuliko ile ya maono ya kati.
2. Ubora wa maono ya upande katika utu uzima mara nyingi hutofautiana na ubora wa maono unaotolewa tangu kuzaliwa.
3. Maono ya pembeni yanaweza kufundishwa.
4. Mtazamo wa upande ni muhimu hasa kwa taaluma fulani.

Kwa kuongezea, uwepo wa shida na maono ya pembeni ni tabia ya idadi ya pathologies, kwa hivyo unahitaji kupitia mitihani ya matibabu kwa wakati unaofaa na kugundua magonjwa yaliyopo. Haraka patholojia hugunduliwa, juu ya uwezekano wa matibabu yake ya mafanikio.

Ikiwa maono ya kawaida ya pembeni yameharibika, hata kwa usawa wa kawaida wa kuona kati, mgonjwa hawezi kusonga katika nafasi bila matatizo.

Katika kipindi cha tafiti kadhaa za kisayansi, imethibitishwa kuwa wanawake wana maono bora ya pembeni, na wanaume wana maono ya kati. Wanasayansi wanahusisha kipengele hiki na kazi ya watu wa kale - kabla ya wanaume kuwinda na ilibidi waweze kuzingatia waziwazi. kusudi maalum, na wanawake walitazama mapango na makao mengine, ambapo nyoka, wadudu, wanyama wangeweza kupenya kwa uhuru, na majibu ya papo hapo kwa mabadiliko yoyote yalikuwa gharama ya maisha ya kabila lao. Hiyo ni, katika kesi ya maono ya pembeni, athari ya kumbukumbu ya maumbile ilifanya kazi.

Matatizo na magonjwa

Kazi kuu ya mtazamo wa pembeni ni mwelekeo wa kawaida katika nafasi. Kwa majeraha ya retina, magonjwa ya ubongo, ushawishi wa mambo mengine, maono ya pembeni yanakabiliwa sana. Jicho moja tu au zote mbili kwa wakati mmoja zinaweza kuathiriwa.

Maono ya pembeni yanaweza kuharibika katika jicho moja au mbili.

Mara nyingi, matatizo ya maono ya pembeni hutokea dhidi ya asili ya magonjwa mbalimbali ya ophthalmic. Kati yao:

1. , ikifuatana na ongezeko la shinikizo la intraocular na kusababisha uharibifu wa mishipa ya optic. Mara ya kwanza, hasara isiyo na maana inajulikana kwa pembeni, basi (bila kukosekana kwa matibabu) uwanja wa mtazamo unapungua, na bila kubadilika. Katika hatua za juu, maono ya pembeni yana atrophies kabisa.

1. Uharibifu wa mitambo kwa retina- kutokea kutokana na mabadiliko ya ghafla katika shinikizo, dhiki, mizigo nzito, magonjwa fulani, majeraha ya kichwa. kusababisha uharibifu wa ujasiri wa optic, ambayo tayari ina athari sambamba kwenye angle ya mtazamo.

Mara nyingi, maono ya pembeni huteseka baada ya viharusi vya mateso. Mara nyingi, tatizo hili hutokea kwa watu wenye umri wa miaka 60 na zaidi.

Uchunguzi

Kuamua mabadiliko katika maono ya pembeni, vyombo maalum vya macho hutumiwa, na utaratibu yenyewe huitwa perimetry. Kuna pia. Mtu hutolewa kukaa kwenye kiti kwa umbali wa karibu mita kutoka kwa daktari. Kwa upande wake, mtaalamu wa ophthalmologist anauliza mgonjwa kufunga macho yake na kuangalia kitu kinachohamishwa mbele yake. Pia, daktari anaweza kutumia mzunguko - kifaa kilicho na pendulum ndogo katikati. Mtazamo wa baadaye katika kesi hii hugunduliwa na pendulums (zinawaka) ziko ndani tovuti tofauti uwanja wa maoni. Baada ya usindikaji matokeo ya mtihani wa kompyuta, kwa kuzingatia idadi ya dots na mwangaza wao, daktari hufanya uchunguzi na kutoa mapendekezo juu ya jinsi ya kufanya kazi na ukiukwaji uliopo.

Uendeshaji wa perimetry

Mafunzo ya Mtazamo wa Upande

Maono ya pembeni (ya kando) yanaweza kukuzwa kwa kufanya mazoezi maalum.

Mafunzo ya maono ya baadaye ni mazuri kwa ubongo na huifanya ifanye kazi kwa muda mrefu. Wao huonyeshwa hasa kwa wapanda magari, wanariadha wa kitaaluma, wanaume wa kijeshi, walimu, waelimishaji, maafisa wa polisi, watu wanaofundisha ujuzi wa kusoma kwa kasi. Mazoezi ni rahisi na hauhitaji muda mwingi kukamilisha, lakini yanahitaji kufanywa mara kwa mara:

Pia, unapotembea nje, makini na kasoro za ardhini, ukielekeza macho yako mbele. Kufanya mazoezi kama haya sio ngumu hata kidogo, na yana faida kubwa kwa maono.

Kinga

Hatua kuu za kuzuia shida na maono ya pembeni:

1. Uchunguzi wa mara kwa mara na ophthalmologist na matibabu ya wakati wa magonjwa ya muda mrefu.
2. Kuchukua hatua wakati wa kuchunguza, dystrophy,.
3. Kuzuia majeraha ya kichwa, nk.
4. Njia ya afya maisha (hasa zaidi ya umri wa miaka 60).
5. Kufanya gymnastics maalum

Macho, kama chombo chochote cha mwili wa mwanadamu, yanahitaji uangalifu wa kila wakati na utunzaji wa uangalifu. Kufuatilia hali yao, kuzuia majeraha, maambukizi, kutibu magonjwa yaliyopo kwa wakati - na matatizo mengi yanaweza kuepukwa.

Video

hitimisho

Maono ya pembeni yanawajibika kwa mwonekano wa kawaida wa vitu vilivyo kwenye pande. Ikiwa imekiukwa, ubora wa maisha unateseka sana - hadi mtu hawezi kusonga kawaida katika nafasi. Sababu kuu za ukuaji wa ugonjwa ni magonjwa yanayoambatana, kiwewe, kiharusi, umri zaidi ya miaka 60. Maono ya baadaye yanaweza na yanapaswa kufundishwa - kwa hili, hufanywa mara kwa mara kuhusiana na kurekebisha macho kwenye kitu kilichochaguliwa mbele yako na kutambua vitu vilivyo kwenye pembeni.