Mafunzo ya maono ya pembeni. Nini maono ya pembeni

Pia husaidia kufanya mazoezi sawa na barua, hasa ikiwa jicho tayari linatumiwa kwa idadi. Unaweza kusoma kwa undani zaidi kuhusu zoezi hili katika tafuta ya makala tofauti kwa barua.

Majedwali Shulte.

Mchezo "Geometri ya Visual"

"Geometri ya Visual" - Zoezi hilo litasaidia kuharakisha mawazo yako, itaongeza kumbukumbu na kumbukumbu. Kwa kila ngazi, mchezo unakuwa vigumu zaidi. Faini. mchezo wa maendeleo ya ubongo.. Je! Unaweza kupita ngazi ngapi?

Mchezo wa kulinganisha wa hisabati.

Fikiria mchezo mzuri "kulinganisha hisabati", ambayo unaweza kupumzika mwili, na kuzuia ubongo. Screenshot inaonyesha mfano wa mchezo huu, ambayo kutakuwa na swali linalohusiana na picha, na utahitaji kujibu. Muda ni mdogo. Je! Una kiasi gani cha kujibu?

Mchezo "Pata wanandoa"

Katika mchezo huu unahitaji ujuzi kama vile uwezo wa kutafuta vitu muhimu kati ya wengine, kasi ya mawazo, majibu, ujuzi wa kulinganisha, ujuzi wa utafutaji. Na mchezo kwa upande wake utasaidia ujuzi huu kuendeleza zaidi ngazi ya juu. Bora mchezo wa maendeleo ya ubongo., kama mazoezi mengine yote kutoka kwenye tovuti hii. Kujiandikisha na kuendeleza na sisi!

Mchezo "Nadhani Operesheni"

Hii ni moja ya bora. mazoezi ya mafunzo ya ubongoKwa sababu unahitaji kuingiza ishara za hisabati kwa usahihi ili kupata matokeo ya uhakika. Zoezi lililowasilishwa litakusaidia kuendeleza akaunti ya mdomo, mantiki na kasi ya mawazo. Kwa karibu kila jibu sahihi, utata huongezeka.

Mchezo "Piggy"

Siwezi kupinga si kukushauri mchezo "Piggy" kutoka kwenye tovuti hiyo ambapo unahitaji kujiandikisha, nabainisha tu barua pepe na nenosiri. Mchezo huu utaweza kukufanya fitness bora kwa ubongo na burudani kwa mwili. Kiini cha mchezo ni kuonyesha madirisha 1 ya 4, ambayo kiasi cha sarafu ni cha juu zaidi. Je! Unaweza kuonyesha matokeo mazuri? Tunakungojea!

Matokeo.

Katika makala hii niliiambia kuhusu maono ya pembeniJinsi ya kumfundisha, mazoezi ya disassembled ya mafunzo ya maono ya pembeni na aliiambia jinsi ya kufundisha kwa ufanisi zaidi. Napenda bahati nzuri katika maendeleo ya ujuzi wa kasi na maendeleo ya maono ya pembeni!

Ukurasa huu unafanywa kwenye teknolojia ya flash.
Toleo jipya la mafunzo hapa: hapa:

Zoezi linaonyesha hifadhi ya mtazamo kuingia kasi (kusoma haraka). Hakikisha uhakikishe kwamba unaweza, bila kazi yoyote, kutofautisha vitu ambavyo ni saizi 100 kutoka katikati ya mtazamo wa maoni. Ruhusu mwenyewe hapa na kusoma au kusoma hivi karibuni na makundi ya maneno. Uwezekano wote wa hili tayari una. Inabakia ndogo - kuanza mafunzo na kupata tabia mpya.

Mafunzo haya yanaendelea maono ya pembeniAmbayo ni muhimu wakati wa kusoma njia ya zigzago na wakati wa kusoma diagonally. Pia, maono mazuri ya pembeni husaidia kuongeza kasi ya kusoma kutokana na ukweli kwamba msomaji anachukua maneno kadhaa mara moja na hupata habari ambayo inahitaji kusoma kwa makini, na habari za takataka hupita.

Kusoma vitabu vyema Kuna mazungumzo na
Watu wenye alama ya karne zilizopita -
waandishi wao, na mazungumzo ya usomi,
ambayo wanatufunua tu
Bora ya mawazo yako.
(Descartes)

Maelezo ya mafunzo juu ya maendeleo ya ujuzi wa kasi.

Bofya kwenye mshale kwenye kona ya chini ya kulia. Kuzingatia hatua katikati ya skrini na wakati huo huo jaribu kuona namba zote kwenye shamba. Hii inaweza kupatikana kwa kuangalia kwa kutawanyika. Angalia kupitia skrini.

Katikati ya skrini unaona tarakimu. Fikiria idadi ya idadi ya heshima sawa kwenye mduara na bonyeza namba inayofaa kwenye jopo upande wa kulia. Ikiwa unafikiri kwa usahihi, basi radius ya mduara itaongezeka, na mzunguko wa kijani utaonekana katikati ya mduara. Ikiwa umejibu si kweli, basi mduara mwekundu utaonekana, na radius ya mduara, ambayo idadi ya float itapungua.

Jinsi mafunzo juu ya mtazamo wa idadi ya idadi inafanya kazi.

Makini kuangalia katikati ya skrini. Maono ya upande, weka idadi ngapi inazunguka heshima sawa kwamba katikati. Piga namba kwenye kibodi. Ikiwa kila kitu ni sahihi, mzunguko wa kijani utaangaza. Ikiwa sio sahihi, kisha nyekundu. Hatua kwa hatua, mduara hupungua au huongeza kulingana na mafanikio yako.

Pato:

Mtazamo wako wa angle ni pana zaidi kuliko unafikiri. Unaweza tayari sasa, bila kazi yoyote ya kusoma makundi ya maneno katika mkusanyiko mmoja wa mtazamo au unaweza kusoma neno muhimu zaidi katika kamba ya maandishi na hivyo kuongeza kasi ya kusoma.

Kuvunja kizuizi cha kisaikolojia. Ruhusu mwenyewe kusoma maneno machache katika fixation moja kwa kuangalia.

Kiwango cha mafunzo ya kasi ya kasi kasi kasi.

Jinsi ya kuchagua kwa vifaa vya kusoma?

Mwongozo Wakati wa kuchagua vitabu na kanuni zifuatazo:

• Kabla ya kusoma, kuvinjari maandishi na uangalie jinsi ulimi wa mwandishi ni wazi.
• Andika maneno yasiyo ya kawaida. Maneno yasiyoeleweka zaidi yatakuwa, kasi ya kusoma itakuwa.
• Jihadharini na mifano ambayo mwandishi huongoza.

Ikiwa uchaguzi wa vitabu sio mzuri, fuata algorithm ya kusoma ijayo:

1. Vinjari kitabu kutoka kwa tano hadi kumi.
2. Kuandika maandishi kwa siku chache.
3. Soma maandishi ya kina.
4. Andika maelezo katika Notepad.

Soma vitabu na nenosiri lililoeleweka katika vifungu viwili. Kwa mara ya kwanza unafahamu maneno yasiyoeleweka. Kusoma mara ya pili, unaunganisha na kuimarisha nyenzo, wakati unapokwisha kikamilifu muundo wa ujuzi.

Na nini ikiwa ni kisaikolojia vigumu kujihakikishia kusoma kitabu kwa mara ya pili?

Chagua vitabu 3-5 katika eneo ambalo unahitaji na uisome mara kwa mara. Algorithm ya kusoma hiyo itashinda kizuizi cha kisaikolojia "Re-Reading".

Je, uchochezi wa kigeni huathirije kazi ya ubongo?

Ikiwa wewe ni "Audist" - basi unaona habari kupitia njia za sauti, kelele ya kelele kwa kuwa utakuwa tatizo kubwa wakati wa kusoma.

Hapa kuna vidokezo kwa wale wanaosumbua mazungumzo ya kigeni:

1. Kushiriki katika maktaba au ambapo kiwango cha kelele ni ndogo.
2. Tumia wakati wa vichwa vya sauti. Jumuisha muziki wa utulivu au kelele ya asili (kilio cha chaps, au majani ya majani).
3. Je, jioni wakati kila mtu alilala kitandani au mapema asubuhi.

Jinsi ya kuzima mawazo ya obsessive.

Mbali na uchunguzi wa ukaguzi, kuna hasira ambao walianguka katika ufahamu, na wanahitaji tahadhari. Mawazo ya kutisha yanazunguka kwenye mduara na usizingatie jambo muhimu.

Leo makala yetu itatolewa kwa maono na kazi yake. Tunaona jinsi vifaa vya kuona vinavyofanya kazi, ni maono ya pembeni na ni nini cha mapitio inapatikana kwa viumbe vya binadamu.

Moja ya kazi za vifaa vya kuona ni maono ya pembeni. Idara ya pembeni ni wajibu kwake. Kiashiria kuu cha uzalishaji wake ni angle ya kuchunguza mtu. Inajumuisha sehemu ya nafasi ambayo inashughulikia maono ya kibinadamu na fixation fasta ya mtazamo juu ya somo. Kazi kuu ya maono ya pembeni ni mwelekeo katika nafasi.

Kiashiria cha uwanja wa mtazamo ina maadili maalum.Inafafanuliwa na mgongo wa retina. Jicho humenyuka kwa nyeupe katika mipaka yafuatayo: Mkazi ni 90º, juu ya dudder - 70º, juu ya ndani - 55º, ndani - 55º, kitabu ndani - 50º, kitabu hicho ni 65º, chini ya bata ni 90º. "Kupoteza" ya maeneo yake binafsi huitwa ng'ombe. Katika eneo la uwanja wa mtazamo wa muda, kuna Scotoma ya kisaikolojia - kinachoitwa "kipofu". Asili ni kuwepo kwa angioskothom - tanning "kuanguka" katika uwanja wa mtazamo unaohusishwa na kuwepo kwa vyombo vya reticular kubwa kufunika seli photoreceptor. Uwepo wao tu husababishwa na maono ya pembeni ni kuchukuliwa kuwa ni kawaida.

Catoms ni kabisa, na "kupoteza" kamili ya eneo hilo, na jamaa - na kuzorota kwa kuonekana katika kazi ya kuona katika pengo la utafiti. Kwa upande mwingine, aina hizi mbili zimegawanywa katika ng'ombe nzuri na hasi. Chanya kinaweza kugunduliwa kwa kujitegemea: zinaonekana kama specks nyeusi katika kile kinachoonyesha uharibifu wa retina. Scathes hasi sio chini ya kugundua huru na kuonekana kama matokeo ya uharibifu wa njia za conductive. Mara nyingi hujulikana wakati wa uchunguzi. Bado kuna kama sheria, kuonekana kwao haitii mfumo wowote na ni kwa hiari kabisa. Ikiwa mgonjwa mwenye macho ya kufungwa anaona mistari ya rangi ya zigzag inayoondoka kwa maono ya pembeni, ana spasms ya vyombo vya ubongo. Kuacha mchakato huu na kuboresha hali hiyo, madaktari wanapendekeza mara moja kuanza kuchukua dawa za antispasmodic.

Katika eneo la ng'ombe inaweza kuhesabiwa kama ifuatavyo:

• pembeni;
• parantheral;
• kati.

Kupungua kwa uwanja kutoka pande zote hadi digrii 5 - 10 ni matokeo ya uharibifu wa ujasiri na dystrophy ya retinal. Jambo kama hilo linaitwa kupungua kwa eneo la mtazamo. Kama sheria, katika hali kama hiyo, mtu bado anaona na anaweza hata kusoma, lakini uwezo wa kujitegemea kwenda kwenye nafasi hupotea kabisa na mtazamo wa kuona ni mbaya zaidi.

Katika tukio ambalo mgonjwa hupoteza maeneo ya ulinganifu, ni muhimu kuwasiliana na wataalamu kwa uchunguzi wa kina. Dalili hizo mara nyingi zinaonyesha uwepo wa tumors, hemorrhages na magonjwa mengine makubwa kwa mgonjwa. Katika hatua za awali za tumors na kuvimba, kupoteza sehemu tu ya ukaguzi inaweza kuzingatiwa, yaani, takriban sehemu ya nne ya uwanja wa mtazamo kutoweka. Kwa pathologies ya retinal, maono yanaweza kutoweka. tovuti tofauti. Kwa mfano, wakati Glauer hupungua, uwanja wa mtazamo kutoka pua.

Kuchambua hali ya vikwazo vya shamba, mtaalamu mwenye ujuzi anaweza kuamua ujanibishaji wa lesion katika idara mbalimbali njia za kuvutia, pamoja na kiwango cha lesion ya kupungua, hatua ya glaucoma na vigezo vingine.

Katika kesi hiyo, maono ya pembeni ya uwanja wa mtazamo imedhamiriwa. Mwisho ni nafasi ambayo mtu anaweza kutambua katika tukio la fixation kali ya macho. Ni maono ya pembeni ambayo husaidia mtu aende katika nafasi, wakati anajibika kwa kujifunza kwa kina cha somo fulani.

Utafiti wa maeneo ya mtazamo

Kila jicho lina vigezo fulani vya uwanja wa mtazamo. Wanaweza kuwekwa kwa kutumia uamuzi wa mipaka ya eneo la macho la retina. Wanaweza pia kuwa mdogo kwa nyuma ya pua na makali. Kawaida uwanja wa mtazamo rangi nyeupe. Hii: digrii 90 za bata, digrii 70 katika bata up, digrii 55 za knutsa, digrii 55 knutrice, digrii 50 knutrice, digrii 65 za kitabu, digrii 90 katika kitabu. Ikiwa mtu ana pathologies ambayo huathiri retina, kusababisha ongezeko la shinikizo la intraocular, kuathiri njia za kuona, basi uwanja wa mtazamo unaweza kutofautiana. Mabadiliko haya yote yamegawanywa katika kupunguzwa kwa makini au kupunguza mipaka. Wakati mwingine kuna sehemu ya kuanguka, inayoitwa. Hata kawaida, mtu ana kinachoitwa ng'ombe wa kisaikolojia. Hizi ni pamoja na, ziko katika sehemu ya muda katika eneo la digrii 15 kutoka kwa hatua ya fixation, pamoja na angioskotomas iko katika makadirio ya vyombo kubwa. Katika eneo la kipofu, hakuna safu ya photoreceptor. Angioscotomas kwa kawaida iko karibu na eneo hili, ambayo ni maeneo ya Ribbon ya mtazamo wa maono, yanayohusiana na vyombo vingi vya retortic. Vyombo hivi vinafunika picha za picha, kama matokeo ambayo hawawezi kutambua mionzi ya mwanga.

Katika kupungua kwa makini, kupungua kwa kina katika mipaka ya uwanja wa mtazamo unazingatiwa. Hii inazingatiwa katika dystrophy ya rangi ya retinal, pamoja na matokeo ya uharibifu wa ujasiri wa kuona. Kwa hali ya juu ya uwanja wa mtazamo (hadi digrii 5-10 katika mkoa wa kati) majadiliano juu ya maono ya tubular. Wakati huo huo, mgonjwa anapoteza uwezo wa kwenda kwenye nafasi, lakini inaweza kusoma kwa kujitegemea.
Kupoteza kwa usawa wa uwanja wa pande zote kwa pande zote mbili kunaonyesha uwepo wa malezi yoyote ya kiasi katika ubongo (cyst, tumor, lengo la kuvimba, damu). Mafunzo ya ndani iko katika eneo la matukio ya kuona au eneo la pituitary.
Kwa nusu ya aina ya mtazamo, katika uwanja wa vipande vya muda, sisi ni kuhusu uharibifu wa eneo la ndani la milango ya msalaba, ambayo hutumwa kutoka sehemu za pua za retina (jicho la kulia na la kushoto) kwa miundo ya kati.

Kwa kupoteza kwa usawa wa uwanja wa mtazamo kutoka upande wa mikoa ya pua, ambayo hupatikana kabisa nadra, uwezekano mkubwa una mabadiliko makubwa katika mishipa ya carotid. Katika kesi hiyo, kuna squeezing ya kawaida ya chiazma nje.

Wakati nusu ya upande wa jani (au mkono wa kulia), uwanja wa mtazamo ni kawaida ugonjwa wa ugonjwa unaoharibu moja ya matukio ya Visual. Kwa hiyo, ikiwa ni ukiukwaji wa njia sahihi ya kuona, kuna hasara ya kushoto ya maono pande zote mbili. Kinyume chake, na uharibifu wa njia ya kushoto ya kushoto, hemianopsy ya kulia hutokea.

Ikiwa tumor au infiltration ya uchochezi ni katika hatua ya mwanzo ya maendeleo, sehemu tu ya njia ya kuona inaweza kuharibiwa. Hii inaonyeshwa na hemianopsy ya mraba, ambayo hakuna kujulikana kwa robo ya uwanja wa mtazamo pande zote mbili. Ikiwa idara za safari za kisasa za kisima zimeathirika, maeneo ya kati ya uwanja wa mtazamo yanabakia, wakati stain ya njano bado haijatikani. Hii ni kutokana na ukweli kwamba matangazo ya njano Taarifa juu ya nyuzi za neva hupitishwa kwa hemispheres zote mbili za ubongo.

Ikiwa kuna pathologies ya neva ya optic na retina, basi aina ya ukiukwaji wa uwanja wa mtazamo inaweza kuwa tabia yoyote. Hasa, kwa mara nyingi, uwanja wa mtazamo umepungua kutoka sehemu ya pua.

Ng'ombe na aina zao.

Viwanja ambavyo hakuna maono na ambayo iko ndani ya shamba la mtazamo na sio kuwasiliana na mipaka yake inaitwa Scotoms. Kwa kutokuwepo kwa maono, tovuti inazungumzia kuhusu scotomes kabisa. Ikiwa kuna kupungua tu kwa kazi ya kuona katika eneo moja, basi ng'ombe huitwa jamaa. Kawaida, kuonekana kwa ng'ombe huhusishwa na mabadiliko ya kipaumbele au matangazo ya kuona.

Kutofautisha ng'ombe chanya na hasi. Katika kesi ya kwanza, mgonjwa mwenyewe anahisi kama doa nyeusi au kijivu, ambayo inaonekana mbele ya jicho. Mabadiliko haya ni tabia ya uharibifu wa retinal au nyuzi za ujasiri wa optic. Ng'ombe hasi haijui mgonjwa, lakini inaweza kupatikana wakati wa uchunguzi. Mara nyingi, sababu ya mifugo hasi ni uharibifu wa matangazo ya kuona.

Kusafisha ng'ombe hudhihirishwa kwa kupoteza muda mfupi wa uwanja wa mtazamo ambao unaweza kusonga na kuonekana ghafla. Dalili hii ni tabia ya spasm ya ukuta wa mishipa katika ubongo. Hata kwa macho ya kufungwa, mgonjwa anaendelea kuona ng'ombe, ambayo inafanana na mkali au umeme. Mzunguko wa ujio wa mifugo fasta ni tofauti. Katika ishara ya kwanza, antispasmodic inapaswa kuchukuliwa ili kuzuia spasm zaidi ya vyombo.

Uumbaji unaweza kuwa katika sehemu yoyote ya uwanja wa mtazamo: Kati, ParacCentral, pembeni.

Doa ya kipofu ya kisaikolojia iko katika sehemu ya muda ya uwanja wa mtazamo kwa umbali wa digrii 12-18 kutoka eneo la kati. Ni ng'ombe kamili na inafanana na diski ya ujasiri wa optic, kunyimwa safu ya photoreceptor. Kwa kuongeza doa kipofu, tunazungumzia kuhusu idadi ya pathologies.

Kuonekana kwa mifugo ya kati au ya kuzingatia inaweza kuwa kutokana na uharibifu wa boriti ya papillomacular, ambayo ni sehemu ya ujasiri wa kuona. Pia mabadiliko sawa hutokea wakati wa ugonjwa na retina. Wakati mwingine Scotoma ya Kati ni matokeo ya sclerosis nyingi.

Njia za kawaida katika utafiti wa maono ya pembeni

Kwa ufafanuzi sahihi Mipaka ya uwanja wa mtazamo kawaida hutumia msaada wa mbinu za vyombo. Miongoni mwao ni campimimetry maarufu zaidi. Utafiti huu unafanywa kwa kutumia uso wa spherical. Hata hivyo, matumizi ya mbinu hii ni mdogo na maeneo ambayo iko kwenye maeneo ya kati kwa umbali wa digrii zaidi ya 30-40. Mzunguko wa utafiti unawakilishwa na hemisphere au arc. In. rahisi kesi. Mzunguko inaonekana kama arc nyeusi ya digrii 180. Imewekwa kwenye kusimama, kutokana na ambayo arc inaweza kuhamishwa kwa njia tofauti. Nje ARCS hutenganishwa na mgawanyiko juu ya digrii (kutoka 0 hadi 90). Ili kuchunguza, utahitaji miduara nyeupe na rangi kutoka kwenye karatasi. Wao ni fasta katika mwisho wa fimbo ndefu na kuonyesha kwa mgonjwa.

Wakati wa utafiti, jicho la mgonjwa linapaswa kuwa kali katikati ya arc au hemphere. Juu ya jicho la pili linaweka bandage ya opaque. Katika jaribio, somo lazima lifanye wazi lebo ya kati ya kifaa. Pia kabla ya kuanza kwa vigezo, mgonjwa lazima ahimili kipindi cha kukabiliana, ambayo ni angalau dakika 5-10. Baada ya hapo, juu ya arc, daktari anaanza kusonga mviringo nyeupe au rangi ya kipenyo tofauti. Wakati huo huo, harakati hutoka kwa pembeni hadi idara kuu. Matokeo yake, inawezekana kuamua mipaka ya uwanja wa mtazamo.

Katika perimeters ya makadirio, badala ya miduara ya karatasi juu ya uso wa mzunguko wa nusu peke yake, vitu vya mwanga vinatarajiwa. Kwa hili, mwangaza mbalimbali, rangi na ukubwa hutumiwa. Matokeo yake, ni kiasi. Penimetry ya kiasi hufanyika kwa kutumia vitu viwili ukubwa mbalimbali.Wakati huo huo kiasi cha mwanga kinachoonekana kutoka kwao kinapaswa kuwa sawa. Kama matokeo ya utafiti huo, unaweza kugundua magonjwa katika hatua za mwanzo zinazoathiri uwanja wa mtazamo.

Maarufu zaidi ni perimetry yenye nguvu, katika mchakato ambao kitu kinakwenda kando ya eneo la nyanja kutoka pembeni hadi eneo la kati. Unaweza pia kutumia mzunguko wa static, ambayo inakuwezesha kukadiria uwanja wa mtazamo kwa kutumia vitu tuli na mwangaza wa nguvu na ukubwa.

Kutokana na matumizi ya alama na upeo tofauti na mwangaza, habari ya perimetry huongezeka kwa kiasi kikubwa. Kufanya perimetry kiasi ni haki kwa ajili ya uchunguzi wa mapema ya michakato ya dystrophic katika retina, glaucoma na pathologies nyingine. Kuangalia maono ya usiku na usiku hutumia mwangaza wa chini wa historia na lebo yenyewe. Hii inakuwezesha kukadiria hali ya vifaa vya chopstick ya safu ya photoreceptor retinal.

Hivi karibuni, mara nyingi zaidi na mara nyingi katika ophthalmology ya vitendo hutumiwa na visa-trustperimetry. Inafanywa na kuamua maono ya anga kwa kutumia vipande visivyo na feri au nyeusi na nyeupe ya unene tofauti. Bendi zinaonyesha juu ya kuonyesha kufuatilia au kwa namna ya meza. Katika kesi ya ukiukwaji wa mtazamo wa bendi hizi, unaweza kutambua mabadiliko ya pathological katika retina katika eneo hili.

Kanuni za Utafiti wa Maono ya Pembeni

Kuhusu jinsi daktari anavyofanya perimetry, ni muhimu kufuata idadi ya mapendekezo:

1. Penimetry kwa kila jicho hufanywa mara kwa mara, jicho la pili linafunikwa na kuvaa kwa wingi. Ni muhimu kwamba bandage haina kupunguza shamba la mtazamo wa jicho la kuchunguza.
2. Jicho, ambalo linachunguzwa, linapaswa kuwekwa moja kwa moja kwenye eneo la kati kinyume na lebo ya fixation. Wakati wa utafiti, unahitaji kurekebisha jicho daima kwenye studio hii.
3. Kabla ya kuanza uchunguzi, daktari lazima ape maelekezo ya wazi ya mgonjwa kuhusu mpango wa kupoteza. Ni muhimu kuchunguza maono ya radides nane au kumi na mbili ya mduara, lakini si chini.
4. Wakati wa kuamua uwanja wa rangi, mpaka wake sio mahali ambapo mgonjwa aliona studio, na mahali ambapo inaweza kutofautisha wazi rangi ya kitu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba maeneo ya pembeni ya uwanja wa mtazamo yana taswira nyeusi na nyeupe.
5. Kulingana na utafiti huo, daktari anajaza fomu za kawaida na inaashiria mipaka ya uwanja wa mtazamo kwa kila jicho. Kupungua kwa mashamba au ng'ombe ni kivuli.

Kulingana na aina ya mtazamo, unaweza kuamua eneo la mtiririko mchakato wa Pathological., Weka hatua ya glaucoma, na pia kufafanua kiwango cha mabadiliko ya kupungua.

Maono ya pembeni (pembeni) ni muhimu sana kwa pikipiki na inaweza kuendelezwa kwa kutumia mazoezi yasiyo ya ngumu yaliyoelezwa hapo chini.

Maono ya pembeni Inaitwa eneo la picha tunayoona shukrani kwa macho yetu, na ambayo iko kwenye kando ya uwanja wa ukaguzi. Kama kanuni, kujulikana katika eneo hili ni wazi zaidi, mbali na hatua kuu ya kutazama kuangalia. Na hii si kazi ya jicho la asili! Tunaunda na kurekebisha hatua yetu ya kutazama kazi mwenyewe, katika maisha na ni muhimu sana kuona kila kitu kinachotupa macho, ni kiasi gani cha ujuzi kudhibiti kazi hii.

Watu wachache wanajua kwamba kwa njia hii kwamba ufahamu wetu unajihusisha na furaha ya vipaumbele. Angalia eneo fulani na uangalie maelezo gani uliyopokea kwa pili kuhusu vitu vyote vilivyomo. Na sasa fikiria nini itakuwa mzigo juu ya subconscious na fahamu, ikiwa unafikiria vitu vyote katika uwanja wa maono halisi. Hivyo, maono ya pembeni pia ina jukumu la utaratibu wa kinga.

Fanya mazoezi yafuatayo ili kutathmini maono yako ya pembeni na kuwafanya mara nyingi ili kuboresha.

1. Nenda kwenye barabara ya barabarani, ukitazama kwa nguvu, na ufikirie nyufa katika lami. Zoezi hili ni muhimu kwa wapanda pikipiki wote, kwa sababu inafundisha kukusanya habari (kuhesabu nyufa) bila kutolewa maoni kutoka
Barabara.

2. Kuangalia umati, kuzingatia kuangalia moja. Fuatilia harakati za watu bila kutafsiri macho yako. Mazoezi haya yanafaa kwa wale ambao mara nyingi huenda kwenye barabara nyingi, kwa sababu inafundisha kuona washiriki wengine katika harakati, bila kuangalia kutoka barabara.

3. Jaribu kuangalia filamu, ukiangalia kwenye kona ya skrini ya TV. Itakufundisha safari bora katika kikundi. Unaweza kuzingatia barabara kabla ya baiskeli inayoongoza, kufuatilia nafasi yake
Maono ya pembeni.

4. Chukua kitabu kipya wazi na karibu. Ulifanya nini kusoma? Umeweza kuona picha ngapi? Zoezi hili husaidia kujifunza haraka kushika habari hiyo.
Hasa muhimu wakati wa kuondoka mitaani na kuangalia hali kutoka nyuma na kioo au kuangalia juu ya bega. Lazima ujifunze kuona iwezekanavyo kwa wakati mdogo. Bila shaka, ikiwa unageuka na kufikiria polepole, utaona zaidi, lakini una nafasi hiyo katika trafiki kubwa?

Kufanya mazoezi haya manne mara nyingi na maono yako ya pembeni inaboresha, na kwa hiyo itaboresha ujuzi wako wa kuendesha gari

Mazao ya maono ya pembeni:

Fikiria kile unachopata, kuendeleza eneo lako la kazi. Kwanza kabisa, utakuwa na ujuzi wa haraka na habari zaidi ili kutambua habari. Kwa kuongeza, uwezo wa kuona pembeni inaweza mara nyingi huingia katika maisha, ili uangalie kwa makini kitu au mtu kwa ajili ya kuvutia. Na hii sio kutaja kwamba katika hali mbaya inaweza kuokoa maisha yako, kwa sababu uwezo wa kuona hatari kwa wakati, ufunguo wa ukweli kwamba unaweza kuepuka kwa ufanisi. Faida hizi na nyingine nyingi utagundua, kuendeleza na kuboresha data moja muhimu kwako kutokana na kuzaliwa kwa viungo vya akili - macho.